Смесь масел для волос с витамином а и е

Для того, чтобы волосы выглядели хорошо, были здоровы и защищены от внешних негативных воздействий, простых косметических средств по уходу за ними недостаточно. Для того, чтобы ваша шевелюра всегда оставалась в отличном состоянии, необходимо употребление различных веществ — например, таких, как витамины А и Е, способствующие росту и укреплению локонов. О них и пойдет речь в этой статье.
На что влияет витамин A и Е
Витамин А, он же ретинола ацетат, делает волосы упругими и сильными, заодно регулируя работу сальных желез кожи головы. Также он улучшает иммунитет кожи и способствует восстановительным процессам в ее клетках. При недостатке этого вещества в организме пряди потускнеют, станут ломкими и секущимися, может начаться их выпадение. Также при дефиците витамина А часто возникает перхоть.
От того, в каком состоянии кожа головы, зависит и здоровье волос. Витамин Е (токоферола ацетат) отвечает за улучшение циркуляции крови в волосяных луковицах, находящихся на ней, снабжая те кислородом и полезными веществами. За счет этого ускоряется процесс роста прядей, уменьшается их ломкость, локоны становятся в разы крепче и гуще. Также витамин Е способствует быстрой регенерации кожи — мелкие раны и царапинки на ней начинают заживать быстрее.
- Употребление витаминов А и Е
Эти полезные вещества содержатся в обычной пище. Также ретинол и токоферол можно приобрести в аптеке и применять как самостоятельное средство, либо использовать в качестве компонента для масок. Также в специализированных магазинах вы с легкостью обнаружите косметические средства по уходу за волосами, в которых содержатся витамины А и Е.
Рецепты лечебных масок
Вот самая простая из возможных масок, которая сделает ваши локоны шелковистыми и блестящими:
Для прядей средней длины возьмите по одной столовой ложке витаминов А и Е, а также любого базового масла (оливкового, миндального и др.). Смесь нужно нанести на сухие, не мытые до этого волосы. Впоследствии маска смывается водой с шампунем, затем нужно нанести бальзам. Если вы обладаете длинной шевелюрой, просто увеличьте количество смеси и не бойтесь при этом ошибиться в пропорциях — по желанию вы можете увеличивать количество одного ингредиента в маске за счет другого.
Другой вариант масляной маски, хорошо подходящий для тех, кто страдает от сухости локонов — это смешанные вместе масло авокадо (2 ст. л.), витамины А, Е (по 1 ст. л.) и 10-15 капель масла иланг-иланг.
- Травяная маска
Этот состав хорош для укрепления волос и придания им живого, здорового блеска. Возьмите в равных пропорциях крапиву, ромашку и липовый цвет в сухом виде, залейте их кипятком на 45 мин, давая настояться. Получившийся отвар нужно процедить сквозь марлю и добавить в него по столовой ложке витаминов А и Е, а также сырой яичный желток. Результат тщательно перемешайте и нанесите на всю длину прядей на час.
В каких продуктах можно найти эти вещества
Хотя запасы витаминов А и Е в организме человека имеются всегда, их необходимо регулярно пополнять во избежание дефицита, пагубно сказывающегося на локонах. В этом может помочь добавление в ежедневный рацион продуктов, содержащие ретинол и токоферол.
В чем содержится витамин А
- яичные желтки;
- натуральные молочные продукты (сливки, молоко и др.);
- тыква;
- ягоды рябины;
- печенка;
- морковь.
Маленькая хитрость: ретинол можно найти во всех овощах и фруктах красного или оранжевого цвета.
В каких продуктах есть витамин Е
- растительные масла — такие, как оливковое, подсолнечное, арахисовое и др.;
- яичные белки;
- печенка;
- ягоды — вишня, голубика, черешня;
- свежая зелень — петрушка, шпинат и др.;
- помидоры;
- болгарский перец;
- капуста (в т.ч. брокколи);
- семечки подсолнуха;
- персики и нектарины;
- яблоки;
- оливки.
Советы и рекомендации
- Витамины А и Е можно приобрести в любой аптеке как в жидком виде, так и в виде капсул. Цена на них в жидком виде — около 150 рублей, в капсулированном они могут стоить чуть дороже. Если вы планируете делать маски с полезными веществами, вам нужны именно «жидкие» ретинол и токоферол.
- Если сложную смесь для маски делать по каким-то причинам не хочется, достаточно влить одну столовую ложку витамина А или Е в жидком виде в бальзам или шампунь. Также можно добавлять их в уже готовые маски.
- Что касается капсул, они употребляются внутрь — это удобно, если вы не любитель домашних масок. Один из препаратов, содержащих и ретинол, и токоферол, называется «Аевит». Принимать капсулы в желатиновой оболочке надо будет курсом.
- При втирании лечебных смесей в локоны наносите их по всей их длине. Употребление витаминов А и Е лишь, например, на кончиках пострадавших от ломкости волос — неправильно. Такие проблемные места — это уже «мертвая» зона волоса, в ней нет кровеносных сосудов, а, значит, витамины не будут усвоены и никакого оздоровительного эффекта на пряди оказано не будет.
- Итог
Приобретение витаминов — очень простая задача: их можно найти в любой аптеке за более чем разумную цену. При этом необязательно приобретать какие-то сложные мультивитаминные комплексы, вы можете приобрести только те полезные вещества, что вам нужны. Также многовариантность их использования (маски, прием внутрь, употребление определенных продуктов) делает употребление ретинола и токоферола очень удобным, а, значит, ваши волосы всегда будут красивыми и здоровыми при минимальных затратах сил, времени и денег.
Источник
Витамины А и Е — признанные во всем мире основными витаминами молодости и красоты. Два основных витамина, которые отвечают за здоровье и красоту нашей кожи, ногтей и конечно же волос, именно о них хочу сегодня поговорить более детально об их свойствах, эффекте на волосах и способах использования.
Приобрести витамины А и Е на масле не составляет никаких трудностей, они продаются в каждой аптеке и стоят совсем не дорого. Витаминизированные процедуры (обертывания, маски) очень эффективно влияют в целом на состояние волос.
Польза витамина А на масле для волос
Витамин А улучшает эластичность волос, делает их упругими, блестящими и шелковистыми, защищая от вредного воздействия солнечных лучей, влияя на активный рост. Витамин А стимулирует восстановление структуры волос, обеспечивает защиту от свободных радикалов, а также делает волосы крепкими и эластичными.
Именно недостаток витамина А приводит к сухости и ломкости волос.
Витамин А очень хорошо добавлять в крем для рук, всего 2-3 капли масла и крем начнет действовать на много лучше, особенно зимой, когда руки очень сухие. Также витамин А поможет справится с сухой кожей локтей и пяток.
Витамин Е на масле для эластичности и гладкости волос
Витамин E способствует обновлению клеток, усиливается приток крови, в результате чего улучшается циркуляция на местном уровне, помогает бороться с выпадением, способствует росту и восстановлению волос. Витамин Е помогает справится с проблемами кожи головы, особенно с перхотью и сухостью.
Кроме того, витамин Е входит в состав многих покупных масок для волос, даже класса люкс.
Еще раз в неделю, я наношу витамина Е на кожу вокруг глаз в виде несмываемой маски: беру две капли масла, растираю подушечеками безымянных пальцев и похлопывающими движениями наношу на кожу вокруг глаз, просто отличная маска, а главное результат от нее.
Витамины А и Е проявляют себя лучше всего вместе, поэтому полезные свойства этих витаминов совместила вместе, так как и действие у них похожее:
- лечат сухие и ломкие волосы;
- питают и восстанавливают тусклые, секущиеся волосы;
- укрепляют волосы;
- ускоряют рост волос, пробуждая спящие луковицы;
- улучшают общее состояние волос.
Как использовать витамины А и Е на масле для волос?
Витамины А и Е для волос можно использовать несколькими способами. Самый простой — это добавить по 2 капли витаминов в порцию (на один раз) шампуня для волос, и несколько минут подержать на волосах, но шампунь должен быть хотя бы без силиконов, а в идеале максимально натуральным.
Также витамины можно добавлять в покупные маски для волос. Например, я раз в неделю делаю «основательную маску», то есть беру хорошую покупную маску, лучше профессиональную, капаю туда несколько капель витаминов А и Е (маски беру на одну порцию), наношу на влажные волосы, одеваю шапочку душа и полотенце или шерстяную шапку. и все это прогреваю минут 5-10 феном и даю еще остыть минут 10-15. потом все тщательно смываю водой, несколько минут, и в результате волосы как после похода в салон.
И мой самый любимый способ использования витаминов А и Е — это добавлять их в домашние маски для волос, лучшие из них смотрите в нашей подборке.
Маски для волос с витаминами А и Е
Маски нужно делать курсом, только тогда вы заметите результат. Курс, приблизительно, составляет 10-15 процедур, а периодичность в среднем — один-два раза в неделю. Замешивайте домашние маски непосредственно перед их применением, потому что многие ингредиенты быстро теряют свои свойства.
Масляная маска с витамином А и Е на масле
- 1 чайная ложка оливкового масла;
- 1 чайная ложка кокосового масла;
- 8 капель эфирного масла иланг-иланга;
- по 5 капель витамина А и Е на масле.
Пропорции масла можно менять в зависимости от длины волос. Смешиваем кокосовое и оливковое масло, подогреваем на водяной бане в стеклянной посуде и в конце добавляем 8 капель иланг-иланга и витамины. В теплом виде наносим на волосы отступив от корней волос (хотя эту маску можно наносить и на кожу головы, но мне больше нравится только на длину). Маску утепляем и оставляем хотя бы на 2 часа а лучше на ночь. Такую маску достаточно делать один раз в неделю.
Маска от выпадения волос с витамином А и Е на масле
- 2 столовые ложки настойки перца стручкового;
- 1,5 ложки касторового масла;
- по 5 капель витамина А и Е на масле;
- 5 капель эфирного масла бей или корицы, розмарина, мяты, лимона.
Смешиваем все ингредиенты и наносим на кожу головы по проборам, утепляем и оставляем на один час, по истечению времени моем голову как обычно.
Маска для волос перед походом на пляж
- 2 столовые ложки кокосового масла;
- 5 капель витамина А и Е на масле.
Кокосовое масло славится (и не зря) своими способностями защищать волосы от ультрафиолета, а также предотвращает потерю белка из волос ( волосы на 70 % состоят из белка, кератина) во время мытья. Витамин Е также защищает волосы от ультрафиолетовых лучей.
Берем теплое кокосовое масло, добавляем в него витамины и на носим на длину волос. Не нужно наносить слишком много масла, чтобы оно стекало по волосам, достаточно пропитать, уделяя внимание кончикам волос.
С такой маской можно смело идти на пляж загорать, купаться и быть спокойной за защиту своих волос. Маска отлично смывается двумя промывками шампуня.
Заключение: одни из лучших витаминов в домашнем уходе за волосами.
Источник
Витамин E, или токоферол – одно из важнейших веществ, без которого не обходится практически ни один жизненный процесс. Участвуя в синтезе необходимых организму веществ, именно токоферол отвечает за привлекательный вид кожи, волос и ногтей. Это доказанный учеными факт послужил началом растущей популярности применения масок для волос с витамином E.
Состав и свойства
Витамин Е и его соединения незаменимы для полноценного ухода за волосами. Именно токоферол является спасительным компонентом для ослабленных и тусклых прядей. Он оказывает благотворное воздействие на любой тип волос, поскольку практически не имеет противопоказаний.
Секрет благотворного воздействия витамина E на пряди заключается в его антиоксидантном эффекте. Вещество приникает в клетки и противостоит попаданию в них свободных радикалов, предотвращая преждевременное старение волос.
Витамин участвует в синтезе эластичных волокон и коллагена, входящих в состав кожи, благодаря чему покров получает способность к усиленной регенерации. Жировой баланс нормализуется, перхоть устраняется естественным путем.
Усиленное самовосстановление провоцирует хорошее питание локонов. Следствие – они лучше удерживают влагу. Это также заслуга токоферола.
Кстати! Витамин Е помогает исправить последствия, вызванные чрезмерным потреблением алкоголя и курением, конечно, при условии полного отказа от вредных привычек.
Какие задачи решает?
Периодическое воздействие токоферола на локоны обеспечивает максимальный эффект: волосы оздоравливаются от корней до кончиков, кожа на голове приходит в нормальное состояние.
Витамин устраняет такие проблемы, как:
- ранняя седина;
- выпадение;
- дерматологические заболевания кожи головы;
- перхоть, жирная себорея;
- сухость, безжизненный вид прядей;
- ломкость, раздваивающиеся кончики;
- медленный рост;
- отсутствие объема.
Тонкости применения в домашних условиях
Витамин E – один из желанных компонентов салонных масок, который входит в состав многих люксовых процедур. Некоторые усилия помогут воспроизвести такие процедуры у себя дома, позволив при этом значительно сэкономить.
Эффективность компонента не зависит от того, в каком виде использовать вещество. Сегодня в аптеках можно найти токоферол в двух видах – ампулах и бутыльках. Выбор того или иного зависит только от личных предпочтений, поскольку каждый имеет свои плюсы и минусы.
Выбор жидкого варианта удобен возможностью отмерить необходимое количество, тогда как ампулы и капсулы с нормированным объемом потребуют определенного времени на подготовку. По сравнению с жидким, ампульный токоферол экономичнее и удобнее в использовании. Ампула содержит определенное количество, поэтому отмерять ложки или граммы не придется.
Токоферол существует не только в виде аптечного препарата. Он встречается во многих продуктах, которые с успехом используют в качестве ингредиентов для масок красоты – огурцы, орехи, капуста, бобовые, овсяные хлопья, зелень, облепиховое масло и свежие ягоды. Одно условие: все продукты должны быть максимально свежими.
Токоферол можно применять не только в масках для волос, но и как полезную добавку к бальзаму или покупной маске. Эффект в этом случае будет не такой выраженный, как от домашней маски, но в случае с нехваткой времени это наилучший вариант.
Эффективность маски с витамином E можно увеличить, добавив к компоненту ретинол (витамин A) – известный источник особо питательных веществ для организма и красоты.
Важно! Возможна индивидуальная непереносимость витамина Е, поэтому на всякий случай перед применением стоит сделать аллергический тест.
Десятка лучших рецептов с препаратами в капсулах
Токоферол с каждым днем приобретает все больше поклонников. Этот факт объясняет наличие многочисленных рецептов, которые широко применяются в домашней косметологии.
Горчица и глицерин для роста
Горчица – идеальный ингредиент, предназначенный для стимуляции роста. Вкупе с глицерином ухаживает за кожным покровом, нормализует жировой баланс.
Состав включает ингредиенты:
- токоферол – 3 капсулы (или 0,5 ч. л.);
- горчица – 1 ст. л.;
- горячая вода – 1 стакан;
- глицерин – 2 ст. л.;
- мед – 2 ст. л.
Горчицу соединить с водой. Оставить остывать на 10 минут. Смешать с глицерином и медом. В последнюю очередь добавить токоферол. Еще раз тщательно перемешать.
Область нанесения – корни. Массажные движения не использовать. Создать утепляющее покрытие целлофаном. Выждать 15 минут. Промыть большим количеством теплой воды. При необходимости использовать шампунь.
Горчица – специфический ингредиент, поэтому, если кожа на голове очень чувствительная, рекомендуется точно выдерживать время или сократить его еще на 5 минут.
Восстанавливающая с мумие
Волшебный состав быстро укрепит корни. Он не только очищает локоны, но и насыщает их полезными веществами.
Смесь включает:
- витамин E – 3 капли;
- витамин A – 3 капли;
- мумие – 4-5 таблеток;
- любимый шампунь – 5-10 мл.
Таблетки мумие растолочь в мелкий порошок. Соединить с шампунем. Добавить витамины.
Массажными движениями распределить по корням и прядям. Утеплить целлофаном. Выждать 15 минут. Промыть теплой водой комнатной температуры.
Димексид для укрепления
Многокомпонентный состав является панацеей от сильного выпадения. Через несколько применений потеря волос прекратится, входящие в состав компоненты помогут начать расти новым волоскам, обеспечив их полноценное питание.
Нужно подготовить:
- витамин E – 1 ч. л.;
- витамин A – 1 ч. л.;
- репейное масло – 2 ч. л.;
- касторовое масло – 2 ч. л.;
- димексид – 1 ст. л.;
- эфир лаванды – 4-5 капель.
Касторовое и репейное масла соединить, немного подогреть на паровой бане. Обогатить витаминами. Добавить димексид и эфир. Смешать.
Состав можно наносить как на корни, так и на всю длину. Создать утепление целлофаном и полотенцем. Выждать 30 минут. Промыть теплой мыльной от шампуня водой.
Репейник от сухости
Маска прекрасно подойдет для сухого типа прядей, пострадавших от воздействия химического окрашивания и завивки. После нескольких применений возвращается блеск и мягкость. Раздваивающиеся кончики перестают досаждать.
Нужно подготовить:
- витамин E – 1 ч. л.;
- витамин A – 1 ч. л.;
- желток – 1 шт.;
- репейное масло – 1 ст. л.
Репейное масло подогреть на паровой бане до комфортной температуры. Дать немного остыть. Добавить оставшиеся ингредиенты. Перемешать.
Область нанесения – вся длина. Создать утепление целлофаном и полотенцем. Выждать 60 минут. Промыть теплой мыльной от шампуня водой.
Совет! Репейное масло в составе рецепта является базовым, поэтому его можно заменить на любое другое: касторовое, оливковое, миндальное, облепиховое.
Касторовое масло и лук для питания
Для повышения эффективности составов иногда необходимо включение в них натуральных ингредиентов, требующих предварительной подготовки и обработки. Такие составы снабжают корни локонов растительными компонентами, питают, устраняют перхоть. Волосы приобретают способность к быстрому росту.
Смесь включает ингредиенты:
- витамин E – 1 ч. л.;
- средняя луковица – 1 шт.;
- касторовое масло – 1 ч. л.;
- мед – 1 ч. л.
Масло подогреть на паровой бане до приемлемой температуры. Отставить на 5 минут. В это время луковицу измельчить до мелкой кашицы. Отделить сок. Сок соединить с маслом, добавить мед и витамин. Перемешать.
Разрешается наносить на всю длину локонов. Создать эффект парника целлофаном и полотенцем. Выждать 30 минут. Промыть пряди теплой мыльной от шампуня водой.
Лимонно-коньячная с витамином А против жирности
Маска поможет нормализовать жировой баланс кожи головы, устранит перхоть. Первый выраженный эффект будет получен через несколько применений. Данная маска является не самой бюджетной за счет присутствия в составе коньяка.
Для приготовления целебной смеси потребуются:
- витамин E – 1 ст. л.;
- витамин A – 1 ст. л.;
- белок – 1 шт.;
- коньяк – 50 мл;
- лимонный сок – 2 ч. л.
Ингредиенты соединить и взбить в легкую пену.
Область применения – вся длина. Утеплить целлофановой пленкой. Выждать 60 минут. Промыть прядки чистой теплой водой.
С перцовкой для шелковистости
Многокомпонентный состав вернет прядям утраченный блеск и сияние. Они станут упругими и мягкими на ощупь.
Смесь включает:
- витамин E – 1 ч. л.;
- касторовое масло – 1 ст. л.;
- репейное масло – 1 ст. л.;
- небольшая луковица – 1 шт.;
- небольшой стручок перца чили – 1 шт.;
- водка – 1 стакан.
Перец измельчить в блендере. Залить водкой и оставить на 2 недели в прохладном темном месте. Лук измельчить до мелкой кашицы, отжать сок. Полученный сок соединить с маслами, предварительно подогретыми на паровой бане. Добавить витамин E и столовую ложку готовой перцовки. Тщательно перемешать.
Водку можно заменить спиртом или взять уже готовую перцовую настойку. Замена никак не отразится на эффекте.
Область нанесения – корни волос. Создать утепление целлофаном и полотенцем. Выждать 20-30 минут. Промыть теплой мыльной водой.
Облепиховое масло на ночь
Сок облепихи и облепиховое масло – идеальные ингредиенты для поддержания красоты. Маски с этими компонентами насыщают локоны фруктовыми кислотами, помогают вернуть блеск, мягкость.
Нужно подготовить:
- витамин E – 1 ампула;
- витамин A – 1 ампула;
- облепиховое масло – 3 ч. л.
Масло нагреть до комнатной температуры. Смешать с витаминами.
Область нанесения – вся длина. Создать эффект парника целлофаном с полотенцем. Выждать 1-2 часа. Можно нанести и оставить на всю ночь. Промыть пряди теплой водой.
Совет! Если решите оставить масляную смесь на ночь, позаботьтесь о защите постельного белья, так как облепиха сильно красится.
С витамином B6 и А для роста
Если комбинировать витамины в домашних масках правильно, то можно получить средство, эффективно питающее корни и стимулирующее рост прядей.
В предлагаемый лимонный состав входит:
- витамин E – 1 ампула;
- витамин A – 1 ампула;
- витамин B6 – 2 ампулы;
- репейное масло – 2 ст. л.;
- димексид – 1 ст. л.;
- лимонный сок – 1 ст. л.
Репейное масло подогреть на паровой бане до необходимой температуры. Все ингредиенты соединить, тщательно перемешать.
Область применения – прикорневая зона. Утеплить целлофаном, теплой шапочкой. Выждать 30-40 минут. Промыть прядки теплой мыльной водой.
Сливочная против сухости
Молочные продукты – действенное средство для восстановления или питания уставших прядей. Маска поможет избавиться от раздваивающихся кончиков.
Нужно подготовить:
- витамин E – 1 ч. л.;
- репейное масло – 1 ст. л.;
- яйцо – 1 шт.;
- сливки – 2 ст. л.
Масло подогреть до теплого состояния, добавить остальные ингредиенты. Взбить до легкой пены.
Нанести на всю длину локонов. Утеплить. Выждать 30-40 минут. Промыть водой с шампунем.
Можно заменить сливки на натуральный йогурт или сметану. Схожими полезными свойствами также обладают другие кисломолочные продукты – кефир, ряженка, простокваша. При отсутствии указанного в рецепте компонента, его можно заменить другим.
Противопоказания
Витамин E в составе масок быстро восстанавливает здоровье волос, но и он имеет некоторые ограничения в применении.
Токоферол не рекомендуется применять на коже, страдающей от такого дерматологического заболевания, как чесотка, поскольку полезные для здоровой кожи компоненты неблагоприятно отразятся на течении болезни: зуд усилится еще больше, а инфекция получит дальнейшее распространение.
Маски с витамином Е следует прекратить применять в случае индивидуальной аллергической реакции на витамин или другие компоненты состава. Аллергию проверить легко: небольшое количество смеси необходимо нанести на незаметное место. Оставить на час. При отсутствии зуда, красных пятен, высыпаний, а также отрицательной реакции дыхательных путей, маску можно смело использовать.
Токоферол – в целом безвредный компонент, но при хронических заболеваниях стоит перед применением проконсультироваться с лечащим врачом. Это объясняется тем, что нанесенный на кожу состав частично попадает в глубокие слои кожи и сосуды. При некоторых заболеваниях это крайне нежелательно.
Кстати! Самое важное противопоказание (и это не шутка!) – плохое настроение. Учеными доказано, что организм человека, испытывающий стресс, хуже воспринимает полезные вещества.
Полезное видео
Из этого видео вы узнаете как приготовить маску для волос в домашних условиях.
Заключение
Современная индустрия красоты предлагает много бюджетных, но эффективных ухаживающих средств. Витамин E – одно из них. Его применение в ухаживающих составах для локонов поможет поддержать красоту и здоровье, а отличное настроение от взгляда на роскошные волосы станет приятным бонусом.
Источник