Слезает кожа с губ какого витамина не хватает
Автор: Елена Павлова 307
В течение всего года, а особенно осенью и зимой, многие люди сталкиваются с неприятной проблемой – губы шелушатся, обветриваются, с них слезает кожа. Почему так происходит и что с этим делать?
Особенности кожи губ
В первую очередь нужно помнить: кожа на губах отличается повышенной чувствительностью, т.к. она более тонкая и не имеет сальных желез. Именно поэтому губы требуют особого ухода, ведь они наиболее подвержены воздействию различного рода негативных факторов, будь то вредная привычка облизывать губы, сильный ветер или жесткая вода.
Выясняем причины
При должном уходе кожа губ должна быть гладкой, мягкой и ровной. Если с губ облазит кожа, необходимо выяснить первопричину и уже в соответствии с этим предпринимать определенные действия.
Шелушение кожи губ может указывать на нехватку витаминов в организме
Основные причины того, что кожа губ находится не в лучшем состоянии, таковы:
- Нехватка витаминов. Если шелушение губ беспокоит вас исключительно зимой и весной, скорее всего, дело именно в авитаминозе. В этом случае проблему поможет решить курс витаминов. Лучше всего подойдут витамин А и Е.
- Погодные условия. Ветер и холодный воздух не лучшим образом сказываются на чувствительной коже губ. Усугубляет ситуацию вода, которая в большинстве российских городов отличается повышенной жесткостью.
- Проблемы со здоровьем. Иногда причины того, что сходит кожа на губах, могут быть очень серьезными. Это может сигнализировать о наличии сахарного диабета, заболеваний полости рта или герпеса (в этом случае на коже появляются маленькие пузырики).
- Обезвоживание организма. Порой причина в банальной нехватке воды. Каждый день необходимо поддерживать водный баланс в организме, выпивая не менее 1,5-2 литров воды, но далеко не все следуют этому правилу.
Как привести кожу губ в идеальное состояние: правила ухода
Чтобы кожа на губах была в идеальном состоянии, соблюдайте следующие правила ухода:
- В течение дня регулярно пользуйтесь гигиенической помадой или бальзамом. Средство для губ должно быть хорошего качества, т.к. дешевые бальзамы не спасут ситуацию, а лишь усугубят проблему. В их составе – силиконовая основа, а вам нужен бальзам на основе масел, например, Bodyshop с маслом ши.
- Несколько раз в неделю пользуйтесь скрабом для губ. Приготовьте его, смешав пару ложек оливкового масла с ложечкой сахара, добавьте немного густого меда, нанесите на губы и помассируйте легкими движениями. Из готовых средств хороший вариант – скраб для губ от Lush.
- Перед сном нанесите на губы толстый слой питательного жирного крема, например, крем Nivea или детский крем. Можно наносить на губы витамины Аевит, они выпускаются в удобном формате маленьких капсул и стоят всего около 30-ти рублей. Одна капсула идеально подходит для одного нанесения.
- Пересмотрите свои привычки. Не облизывайте губы и хотя бы на время откажитесь от курения. Пейте меньше кофе, черного чая и употребляйте больше чистой воды.
- Обогатите рацион витаминами. Ешьте больше зелени, жирной рыбы, богатой омега-3 (например, лосось, семга или форель), овощей, бобовых.
Если в вашем случае кожа на губах сходит не по причине какого-либо заболевания, то вышеперечисленные рекомендации обязательно помогут восстановить губы, сделав их мягкими и привлекательными. Если же причины более серьезные и связаны с заболеваниями, вам следует обратиться за консультацией к врачу.
Источник
Когда губы сохнут и шелушатся, а потом начинают трескаться и болеть, проблему вряд ли стоит считать чисто косметической. Женщины, однако, часто стремятся «замаскировать недостатки» с помощью помад и прочей «декоративки», иногда используют бальзамы, но облегчение если и наступает, является временным: состояние может усугубляться — появляются заеды, не заживающие месяцами. Когда болят губы, пить и есть — настоящее мучение, больно даже чистить зубы. Зачастую губы сохнут, трескаются, появляются заеды из-за нехватки витаминов. Каких именно и где их взять мы расскажем Вам прямо сейчас.
Почему губы сохнут и трескаются
Нехватка витаминов — не единственный фактор, но остальные причины с ней тесно связаны. Губы страдают как от внешних воздействий – погоды, перепадов температуры и влажности, частых стрессов, «вредных» профессий, — так и от внутренних – вредных привычек, нездорового образа жизни, болезней и принимаемых лекарств. И во всех этих случаях расход витаминов и минералов резко возрастает: в первую очередь организму надо поддержать внутренние, жизненно важные органы — коже и волосам достаётся, «что останется». А кожа губ, к тому же не имеющая сальных желез для защиты, при гиповитаминозах страдает в первую очередь.
Каких витаминов не хватает
Можно ли точно сказать, каких витаминов не хватает губам, если они сохнут и трескаются, часто шелушатся и склонны к появлению заед?
Узконаправленные исследования вряд ли проводились, но проблемы с губами, как ясно из вышесказанного, возникают «не просто так»; клиницисты говорят о «возможных причинах», в т. ч. и о заболеваниях: герпетическая инфекция, анемия, аллергия, псориаз, болезни ЖКТ, гипотиреоз, диабет и др. Поэтому, если губы сохнут и растрескиваются постоянно, а косметический уход не даёт эффекта, необходимо обратиться к врачу и сдать специальные анализы.
Нетрудно понять, что любые заболевания сопровождаются нехваткой основных витаминов, важных для здоровья губ. Специалисты в первую очередь говорят, что губам не хватает витаминов группы В (В2, В7 (Н, биотин) и В12), витаминах А, Е и С, и некоторых микроэлементов (железо, цинк; реже – медь, сера и селен). Важны для здоровья губ также витамины D, F и K.
Следует знать, что губы могут сохнуть и шелушиться не только из-за недостатка витаминов, но и по причине их избытка. Так, избыток витамина А возникает при злоупотреблении жирными «животными» продуктами, бесконтрольным приёмом аптечных витаминов (в т. ч. в составе БАД), нарушениях метаболизма, аллергии и др. Поэтому, когда «не удаётся разобраться», лучше идти к дерматологу. Избыток витамина С приводит к заедам на губах.
Откуда брать полезные вещества
Лучше всего – из натуральной пищи, но есть и простые аптечные средства.
Часто губам не хватает витамина А. Хороший препарат витамина А — Аевит (капсулы, крем, гель, ампулы), масляный раствор (ретинол) и др.
Можно использовать комплексные препараты, где ретинол сочетается с токоферолами (витамином Е) и экстрактами растений. Устраняется сухость, заеды и трещины заживают, к губам возвращается гладкость и здоровый цвет. Капсулы принимают внутрь, ампулы используют для инъекций, но и те, и другие можно применять наружно.
Например, в домашних масках: смешайте ампульный или капсульный витамин А с соком биостимулированного алоэ 1:1, на 20-25 минут нанесите на увлажнённые губы, смойте тёплой водой, нанесите ухаживающий бальзам, лучше также с ретинолом.
Губам, также, часто не хватает витамина Е. Из-за его нехватки губы могут сохнуть и трескаться. Витамин Е, защищающий губы от внешних воздействий, сухости, появления трещин и заед, тоже выпускают отдельно в виде капсул и во флаконах – первая форма удобнее. В бальзамы его также добавляют многие производители. Приготовить домашний бальзам с витамином Е легко: растопите 1 ст.л. масла какао, смешайте с маслами карите и облепихи (по 1 ч.л.) и витамином Е (2-3 капли). Можно добавить столько же витамина А. Жидкую смесь вылейте в чистую стеклянную ёмкость, уберите в холодильник для застывания. Использовать желательно на ночь.
При недостатке витамина В2 (рибофлавина) губы трескаются и шелушатся, а в уголках рта часто появляются заеды – мокнущие язвочки, пузырьки, кровоточащие трещины, причиняющие сильный дискомфорт (жжение, зуд, отёк) и боль, к тому же они легко инфицируются.
Возникает нехватка, когда в рационе мало «животных» продуктов, в т. ч. «молочки», цельных круп и тёмно-зелёных овощей, либо при наличии серьёзных патологий.
Выпускается В2 в таблетках, драже и порошках – принимают внутрь, но и в продуктах питания его достаточно: наиболее богаты сушёные белые грибы, говяжья печень и почки, сухое молоко и сливки, разные виды сыров, яйца, орехи, брокколи, кресс-салат, шпинат, листья одуванчика и др.
Нехватка витаминов группы В не бывает «поодиночке», и женщин это особенно касается: именно витамины данной группы «лавинообразно» теряются у нас во время стрессов, беременности, грудного вскармливания и «критических дней».
Витамин В7 имеет несколько названий (биотин, витамин Н, коэнзим R). Для организма жизненно важен, а у женщин быстро расходуется во время беременности даже при условии хорошего здоровья. Неудивительно, что если не хватает витамина В7 губы с их тонкой кожей сильно страдают.
Неправильное питание, болезни ЖКТ и антибиотикотерапия у нас «распространены широко»: антибиотики (ясно даже из названия) быстро уничтожают биотин, в норме в достатке синтезируемый флорой кишечника. Биотин входит в состав множества витаминных препаратов (Супрадин®, фирм Doppelherz, Solgar, Vitrum и т.д.) и выпускается в виде БАД у нас и за рубежом. Можно выбрать и принимать, но и здесь питание – лучший способ.
Так, если губы сохнут и трескаются, часто появляются заеды, включайте в рацион следующие продукты. Много биотина в зерне сои, свиной и говяжьей печени, сардинах, овсянке и хлопьях, рисе, горохе лущеном, сухом молоке, ячмене и пшенице, мясе кур и цыплят бройлеров, треске, твороге и некоторых сортах сыра (камамбер, рокфор, голландский и др.).
Витамин В12 представляет собой кобальтсодержащие вещества (цианокобаламин и другие кобаламины); в аптеках продаётся в ампулах, реже в таблетках. Нужен он в микродозах, но довольно часто мы их не имеем. С ним «та же история», что с биотином: организм отлично умеет вырабатывать В12 самостоятельно, но у многих людей его синтез серьёзно нарушен из-за образа жизни. Нехватка В12 весьма негативно отражается на процессах кроветворения, защитные функции организма резко ослабевают, а кожа и слизистые оболочки «принимают удары на себя»: повреждаются легко, а заживают плохо. Часто губы трескаются и сохнут именно из-за нехватки витамина B12. Источники: печень говяжья и свиная, куриные сердечки, мясо кролика, сыры (швейцарский, гауда, чеддер и др.), натуральный йогурт (сметана, творог, молоко), морепродукты, сельдь, сардины, скумбрия и другие виды рыб, морских и пресноводных.
Большинство витаминов группы В можно получать из одних и тех же продуктов, совершенно обычных, а не экзотических и дорогих.
Такой необходимый для здоровья губ витамин С – самый известный, но аптечную аскорбинку следует принимать в крайних случаях и по назначению. Мы знаем, что в «животных» продуктах он отсутствует, зато все яркие «растительные» содержат его в той или иной степени (шиповник, облепиха, сладкий перец, чёрная смородина, киви, сушёные белые грибы, огородная зелень и т.д.).
Железом и цинком богаты кунжут, морская капуста, пшеничные отруби, грибы сморчки, чечевица, яичный порошок, гречка, ячмень, кедровые орехи, семечки подсолнечника, сухое молоко.
И ещё. Если ваши губы трескаются, сохнут и страдают заедами, срочно уберите из рациона фаст-фуд, крепкий чёрный кофе и чай, сладости и копчёности. А про алкоголь забудьте совсем.
Источник
Многим знакомо то неприятное ощущение, когда губы нестерпимо зудят, и хочется быстрее избавиться от дискомфорта. Трудно сдерживать себя, чтобы не почесать проблемный участок. Однако такое воздействие приводит к дальнейшему раздражению, микротравмам, отёкам этой зоны лица.
На самом деле, зуд на губах – симптом самых разных проблем со здоровьем. Если просто смазать их поверхность мёдом, сделать домашний пилинг с помощью зубной щётки и соли, нанести гигиеническую помаду и ограничиться этим, можно только ухудшить ситуацию. Давайте разбираться, в чём же причина, почему сохнут, трескаются, шелушатся, чешутся и горят губы.
Почему чешутся губы
Воспаление губ в медицине носит общее название «хейлит», хотя под ним могут скрываться самые разные патологии.
Среди причин есть как бытовые факторы, последствия которых можно самостоятельно устранить, так и проблемы, связанные со здоровьем.
Герпес
Как известно, герпес проявляется болезненными пузырьковыми высыпаниями. Однако им предшествует стадия, когда губы зудят и доставляют дискомфорт. Рекомендуется начинать лечение с первых же симптомов, только тогда оно произведет быстрый эффект.
Болезнь имеет вирусную природу. Как вирус попадает в организм? Подавляющее большинство людей на планете являются его переносчиками, и он дремлет до поры до времени, но в период снижения иммунитета заявляет о себе. Толчком может послужить холод, стресс, нервное напряжение. Для лечения применяются местные средства, а также препараты для стимуляции иммунитета.
Укус насекомого
Частыми агрессивными гостями туристических стоянок, да и просто гуляющей по городу публики, становятся мошки и прочие насекомые. Даже мелкие комарики, казалось бы, безобидные, при укусе в губу способны вызвать сильную аллергическую реакцию. В большинстве случаев до этого дело не доходит, однако сильно чешется пострадавшая верхняя или нижняя губа. Клопы и блохи нападают в основном по ночам, и наутро место укуса краснеет, надувается и раздражается.
Но чемпионом по вредоносным укусам являются пчёлы и осы. Они выделяют яд, который служит сильнейшим аллергеном. Реакция организма развивается стремительно и бурно, вплоть до анафилактического шока или отёка Квинке. Особенно опасны укусы в слизистую рта. Следует быстро принять антигистаминный препарат, а если состояние ухудшается, обратиться к врачу.
Обветривание
В губах отсутствуют потовые и сальные железы, то есть, нет естественных смазок. Порой при сильном ветре или жаре возникает чувство стянутости, хочется их облизать, но от этого они высохнут ещё больше и потрескаются. При агрессивных погодных условиях нужен особый уход за кожей губ.
Воспаление после инъекций гиалуроновой кислоты
Нормально ли, что после посещения косметолога возникает зуд, отёк и уплотнение в губах? Если проявления умеренные, то бояться их не стоит. После процедуры косметолог должен рассказать о таком побочном эффекте и посоветовать специальный уход в первые несколько дней, в том числе противовоспалительный гель. Первое время рекомендуется ограничить поцелуи, широкие улыбки. К губам лучше не прикасаться и на несколько дней исключить любую помаду, кроме гипоаллергенной гигиенической.
Аллергия на косметику
Если сильно чешется губа после нанесения новой помады или блеска, то можно заподозрить аллергическую реакцию. К ней может привести, помимо косметических средств, игра на духовых инструментах, работы на химическом производстве и даже зубная паста. Появляется зуд, мелкие высыпания, эрозии, на кайме образуются корочки и трещины. Необходимо срочно исключить контакт с аллергеном.
Авитаминоз
Нехватка витаминов накладывает отпечаток на состояние всего организма, в том числе на поверхность губ. Недостаток витаминов группы В уменьшает их эластичность и увлажнённость, в углах губ появляются неприятные болезненные трещинки. В дальнейшем к повреждённой поверхности может присоединиться вторичная инфекция.
Кандидоз
Почему чешутся губы на лице? Один из ответов на это вопрос – кандидоз. Грибы рода candida в норме есть почти в каждом организме. Они считаются условно-патогенными. Проблемы с грибками возникают при нарушении работы иммунной системы. Основные симптомы деятельности специфической грибковой инфекции: зуд, эрозии, жжение, а также характерный белый налёт на губах.
Прием медикаментов
Многие лекарственные средства из аптеки имеют весьма длинный список противопоказаний и побочных эффектов. Один из них – жжение на слизистой. Губы являются продолжением слизистой внутренней поверхности рта, поэтому побочный эффект может распространяться и на них. Вполне возможно, что это – именно та причина, почему чешется верхняя (нижняя) губа.
Эндокринные заболевания
Сахарный диабет, гипертериоз и другие эндокринные расстройства могут стать причиной того, что губы чешутся и шелушатся. Воспаление, язвочки, раздражение возникают на слизистой рта, затем переходят и на эту часть лица.
Выясняем причины
При должном уходе кожа губ должна быть гладкой, мягкой и ровной. Если с губ облазит кожа, необходимо выяснить первопричину и уже в соответствии с этим предпринимать определенные действия.
Шелушение кожи губ может указывать на нехватку витаминов в организме
Основные причины того, что кожа губ находится не в лучшем состоянии, таковы:
- Нехватка витаминов. Если шелушение губ беспокоит вас исключительно зимой и весной, скорее всего, дело именно в авитаминозе. В этом случае проблему поможет решить курс витаминов. Лучше всего подойдут витамин А и Е.
- Погодные условия. Ветер и холодный воздух не лучшим образом сказываются на чувствительной коже губ. Усугубляет ситуацию вода, которая в большинстве российских городов отличается повышенной жесткостью.
- Проблемы со здоровьем. Иногда причины того, что сходит кожа на губах, могут быть очень серьезными. Это может сигнализировать о наличии сахарного диабета, заболеваний полости рта или герпеса (в этом случае на коже появляются маленькие пузырики).
- Обезвоживание организма. Порой причина в банальной нехватке воды. Каждый день необходимо поддерживать водный баланс в организме, выпивая не менее 1,5-2 литров воды, но далеко не все следуют этому правилу.
К какому врачу обращаться
Поможет выявить причину зуда верхней и нижней губы врач-дерматолог. Он назначит комплексную диагностику и выяснит, в чём истоки столь беспокоящего вас явления. Точная диагностика лежит в основе грамотного лечения.
Обратиться к врачу нужно обязательно, когда наряду со стойким воспалением и отечностью поднялась температура тела. Если реакции возникают после ведения гиалуроновой кислоты или препаратов на её основе, нужно обратиться к своему косметологу. Возможно, он примет решение удалить введенный филлер.
Если аллергическая реакция вызвана укусами насекомых, можно обратиться к врачу общей практики, а впоследствии – к аллергологу. Эта специальность стала довольно распространённой, так как аллергией страдает большой процент населения.
Как привести кожу губ в идеальное состояние: правила ухода
Чтобы кожа на губах была в идеальном состоянии, соблюдайте следующие правила ухода:
А еще советуем прочитать:Что делать, если кожа стала сухой?
- В течение дня регулярно пользуйтесь гигиенической помадой или бальзамом. Средство для губ должно быть хорошего качества, т.к. дешевые бальзамы не спасут ситуацию, а лишь усугубят проблему. В их составе – силиконовая основа, а вам нужен бальзам на основе масел, например, Bodyshop с маслом ши.
- Несколько раз в неделю пользуйтесь скрабом для губ. Приготовьте его, смешав пару ложек оливкового масла с ложечкой сахара, добавьте немного густого меда, нанесите на губы и помассируйте легкими движениями. Из готовых средств хороший вариант – скраб для губ от Lush.
- Перед сном нанесите на губы толстый слой питательного жирного крема, например, крем Nivea или детский крем. Можно наносить на губы витамины Аевит, они выпускаются в удобном формате маленьких капсул и стоят всего около 30-ти рублей. Одна капсула идеально подходит для одного нанесения.
- Пересмотрите свои привычки. Не облизывайте губы и хотя бы на время откажитесь от курения. Пейте меньше кофе, черного чая и употребляйте больше чистой воды.
- Обогатите рацион витаминами. Ешьте больше зелени, жирной рыбы, богатой омега-3 (например, лосось, семга или форель), овощей, бобовых.
Если в вашем случае кожа на губах сходит не по причине какого-либо заболевания, то вышеперечисленные рекомендации обязательно помогут восстановить губы, сделав их мягкими и привлекательными. Если же причины более серьезные и связаны с заболеваниями, вам следует обратиться за консультацией к врачу.
Рекомендации
Если такое состояние возникает при использовании впервые новой помады, блеска или средств по уходу за кожей, их нужно прекратить использовать. В жаркий и сухой период года рекомендуется выпивать большое количество чистой воды, чтобы не допустить обезвоживания и пересыхания кожи.
Перед выходом на улицу обязательно нужно смазывать гигиенической помадой. Нужно наладить питание – включить в рацион большое количество свежих фруктов и овощей, отказаться от курения и спиртных напитков. Рекомендуется ежедневно выпивать по два литра минеральной воды без газа.
Главный автор и главный редактор: Макарская С.Е., стаж 29 лет.
Последняя редакция: 21.07.2017
Лечение препаратами
Устранение первопричин появление шелушений и покраснений кожи вокруг губ возможно благодаря приему противовирусных, антигистаминных, антибактериальных и дерматопротекторных препаратов.
Перед применением медицинского препарата следует проверить на совместимость и отсутствие аллергии на компоненты.
Если прослеживаются симптомы хейлита (раздражения в уголках губ, трещины), то назначают серно-салициловые или нистатиновые мази. Входящий в состав антибиотик действует локально, что позволяет быстро избавиться от микроорганизмов, спровоцировавших такую реакцию кожи.
Читайте: Коррекция мимических морщин вокруг рта
При сильных раздражениях чаще всего применяют противовирусные: Ацикловир, оксолиновую мазь, Фенистил.
Самостоятельный подбор препаратов не рекомендуется. Применение следует начинать только после консультации врача. Индивидуальность реакции организма предусматривает строгий подбор медикаментов для локальной борьбы с вирусными инфекциями.
Проблема шелушения и покраснения кожи в области губ может быть устранена с помощью антигистаминных препаратов. Они способствуют ускорению заживления и уменьшению аллергии. Применяют: Тавегил, Супрастин, Пантенол. Они борются с раздражением, зудом, отечностью и другими факторами инфекции. Способствование устранению трещин, язв и ранок говорит о быстром приведении кожи в исходное состояние.
Проблемы с нервной системой могут свидетельствовать о появлении сухости кожного покрова. Для этого нащначают Петролеул, Мезериум или Сицилию. Они способны в короткие сроки избавить от навязчивого зуда или покраснений.
Для взрослых, имеющих сердечно-сосудистые заболевания, рекомендуют принимать Графит. Он необходим для улучшения кровообращения и укрепления стенок кровеносных сосудов. Сульфур считается эффективным средством для людей, склонных к проблемам с сердцем.
Таким образом, медикаменты подбираются индивидуально, исходя их анамнеза и наличия заболеваний. Чтобы получить максимальный эффект при лечении, следует обращаться к специалистам. Шелушение кожи вокруг губ убирается временно, если не найти его первопричину появления.
Что делать при излишней сухости
Не всегда локальное устранение сухости говорит о правильности выбранной стратегии лечения. Зачастую проблему нельзя решить один только увлажнением кожи. Для полного устранения нужно сдавать анализы и проходить обследование у дерматолога.
Не стоит забывать о восполнении недостающих минералов при помощи специальных витаминных комплексов.
Применение некачественной или просроченной косметики может спровоцировать не только сухость, но и покраснение, зуд и даже пигментацию кожи. Лицо имеет достаточно нежный слой верхнего эпидермиса, за которым нужно следить на протяжении всего года. Допустимо использование лекарственных трав. Для этого следует делать компрессы из цветов ромашки, шалфея, коры дуба. Достаточно залить 300 мл кипятка на ложку сухих трав и настаивать в течение 1,5 часов.
Читайте: Маски и крем для лица на основе желатина
Если наблюдается шелушение кожи вокруг губ у ребенка, также можно использовать примочки из отвара лечебных трав. Не следует самостоятельно выбирать мазь. Детская кожа очень нежная, поэтому консультация врача наиболее компетентна в данном вопросе.
Толкование приметы о нижней губе
К чему чешется нижняя губа? Эта примета говорит о сладкой жизни в прямом смысле, которая ожидает человека в скором будущем. То есть, предстоит съесть много вкусностей. Либо человек сам их купит, либо к нему придут гости с пирожными и тортом. Старайтесь не сильно увлекаться поеданием сладкого, так как это может нанести удар по здоровью.
Также зуб нижней губы может предвещать поцелуй ребенка или женщины. Соответственно, зуд верхней губы предупреждает о поцелуе мужчины. Однако наблюдение за приметой определяет следующее:
- верхняя губа говорит о поцелуях люби;
- нижняя губа предвещает родственные поцелуи.
Но эти толкования во многом зависят от самого человека и его поведения. Не стоит категорично утверждать, к чему зудит нижняя или верхняя губа: часто бывают исключения из правил.
Если зуд возник на нижней губе – будете целоваться с другом, ребенком или родственником.
Предлагаем ознакомиться К чему чешется ягодица – приметы
Нижняя губа чешется к застолью, которое вам предстоит организовывать.
Незамужним девушкам примета обещает романтическую встречу. Возможен флирт с противоположным полом, который позволит забыть об одиночестве.
Меры профилактики
Чтобы верхняя и нижняя губки всегда были красивыми и здоровыми, важно каждый день за ними правильно ухаживать. Всегда нужно остерегаться покусывать губы, облизывать их на ветру или прикасаться к ним грязными руками. Если есть какие-то проблемы, не нужно стремиться их замаскировать. Нельзя пытаться почесать губу каким-то посторонним предметом. Лучше позаботиться об их здоровье.
Чтобы губы всегда были увлажненными и красивыми, необходимо следовать простым правилам:
- если после применения какого-либо средства возникло неприятное жжение или зуд, от его использования лучше отказаться;
- важно каждый день следить, чтобы питание было полноценным и сбалансированным, содержало достаточное количество витаминов;
- в сильную жару необходимо пить достаточное количество жидкости, не допуская пересыхания губ;
- нужно полностью отказаться от таких вредных привычек, как курение и алкоголь — это сильно пересушивает губы;
- перед тем как выйти на свежий воздух, на губы стоит нанести ухаживающий бесцветный бальзам или помаду.
Хотя с неприятными ощущениями на губах может столкнуться абсолютно любой человек, быстрота и правильность действий поможет решить проблему очень эффективно. Незамедлительное обращение к хорошему специалисту, точное следование его рекомендациям и тщательная забота и уход за своими губками поможет избежать любых воспалительных процессов на лице и сохранить здоровье и красоту.
Источник