Сколько стоят витамины для кожи ногтей и волос

В условиях современной экологии сложно сохранить здоровые волосы, кожу и ногти. Смог крупных городов, недостаток витаминов и неправильное питание на бегу не способствуют красоте. Но не стоит отчаиваться! Фармацевтические предприятия учитывают потребности девушек и выпускают сбалансированные витамины для волос и ногтей. Но как не заблудиться в разнообразии и выбрать качественный комплекс? Разбираемся!

Витамины, которые необходимы женщинам

В первую очередь, девушкам нужно учесть, что красота идет изнутри. И речь не о богатом внутреннем мире, а о контроле над внутренними механизмами. Мы не можем по щелчку пальцев наладить пищеварение или вылечить заболевание, но часто «ноги» проблем растут из дефицита витаминов и микроэлементов. Сухие волосы и ломкие ногти — первый признак авитаминоза. Так тело предупреждает, что дальше будет только хуже. Простой прием поливитаминов быстро исправит ситуацию. Разберем, зачем организму нужны определенные витаминные вещества.

Зачем нужны комплексы

Некоторые противники фармакологических препаратов утверждают, что витаминные комплексы для волос, ногтей и кожи — просто еще один способ аптекарей вытащить из покупателей побольше денег. Другие утверждают, мол, комплексы подбираются откровенно как попало, поэтому вещества конфликтуют и мешают друг другу нормально усваиваться.

Это не более чем предрассудки. Перед созданием препарата с витаминами и минералами производитель исследует вещества на предмет совместимости. Жирорастворимые витамины, которые накапливаются в организме, подобраны так, чтобы не возникло гипервитаминоза. Водорастворимые же, которые имеют свойство вымываться из организма, содержатся в поливитаминных комплексах в большем объеме. Это гарантирует правильное воздействие на организм и хороший эффект.

Лучшие витамины для красоты

Чтобы читателям было проще ориентироваться в многообразии препаратов, мы составили рейтинг лучших витаминов для волос, кожи и ногтей. В него вошла продукция от ведущих мировых фармацевтических фабрик.

Solgar Skin, Nails & Hair

• Производитель — Solgar (Солгар).
• Страна производства — США.
• Цена в местных аптеках довольно высокая: начинается от 1300 рублей. Самая низкая цена на сайте iHerb – на 30-40% дешевле.

БАД был разработан американской компанией с учетом потребностей женского организма. Основной компонент — МСМ (метилсульфонилметан), который помогает поддерживать эластичность и упругость кожи. Сера в составе этого вещества помогает защитить организм от неблагоприятного воздействия внешней среды. Помимо МСМ, в составе есть красные водоросли, аскорбиновая кислота, нитрат цинка, глицинат меди.

В составе нет искусственных компонентов, ароматизаторов, красителей и консервантов.

Lady’s formula

• Производитель — PharmaMed.
• Страна — Канада.

В состав препарата для улучшения кожи и волос входит витаминный комплекс (А, D3, Е, С, В1, В2, В6, В12), а также фолиевая кислота, минералы (кальций, магний, калий и т. д.), растительные экстракты. Комплекс помогает восполнить дефицит полезных веществ, замедляет процесс старения клеток, поддерживает иммунитет, укрепляет организм и нормализует метаболизм.

Отлично подходит как для улучшения качества волос, ногтей и кожи, так и для поддержания женского здоровья. Снимает симптомы авитаминоза и хронической усталости, поддерживает организм во время активных занятий спортом и диет.

Doppelherz Aktiv

• Производитель — Queisser Pharma.
• Страна — Германия.
• По сравнению с аналогами, немецкие поливитамины Доппельгерц Актив довольно дешевые. Если учесть, что коробочки хватает на полный курс, выгода очевидна.

Витаминный комплекс выпускается в формате капсул с жидкостью внутри. В Доппельгерц Актив добавлены не только витамины и микроэлементы, эффективные в борьбе с ломкостью волосков и ногтей, но и экстракты злаков. Благодаря тщательно продуманному составу, немецкие поливитамины насыщают организм аминокислотами, стимулируют активное деление и обновление тканей, способствуют общему омоложению организма.

• Производитель — Nature’s Bounty.
• Страна — США.
• Витамины не самые дешевые, стоимость в местных аптеках может начинаться от 1600 рублей за пачку. Но на сайте iHerb можно купить препарат по более выгодной цене.

В инновационной формуле мульти-комплекса содержится полный набор питательных веществ для волос, ногтей и кожи. Основное действующее вещество — биотин. Оно в первую очередь воздействует на волосяные луковицы, стимулируя активный рост и прекращая выпадение. В составе есть витамины А, Е и С, работающие как антиоксиданты и замедляющие старение организма. Гиалуроновая кислота увлажняет кожу изнутри, стимулируя восстановление тканей.

Merz Special Dragees

• Производитель — Merz Pharma.
• Страна — Германия.
• Витамины не относятся к категории бюджетных.

Еще одни качественные немецкие витамины для кожи и волос. В составе есть все необходимые для женского здоровья витамины: A, C, D, группа В. Дополнительно добавлено железо, которое способствует укреплению волосяных луковиц, а также аминокислоты и экстракт дрожжей, стимулирующие выработку кератина и оказывающие тонизирующий эффект.

Country Life, Maxi Hair Plus

• Производитель — Country Life.
• Страна — США.
• В обычных магазинах стоимость начинается от 2000 рублей, нельзя сказать, что витамины недорогие. Но на сайте Айхерб можно купить их гораздо дешевле.

Один из самых известных препаратов для волос из разряда «мульти». В составе чего только нет: комплекс витаминов (А, С, Е, группа В), пантотеновая кислота, минералы, экстракт хвоща, холин и т. д. Воздействие направлено специально на волосы. В результате волосяные луковицы укрепляются, кончики получают больше питания, а сами волосы становятся толще и прочнее.

21st Century Health Care Hair, Skin & Nails

• Производитель — 21st Century.
• Страна — США.
• Витамины недорогие: стоимость начинается от 400 рублей.

Производитель сделал ставку на мощнейшие природные антиоксиданты: витамины А, С, Е. Они замедляют процессы старения и помогают организму оставаться здоровым. Благодаря добавлению биотина в состав поливитаминный комплекс воздействует на волосы и ногти, делая их крепкими и предотвращая расслаивание.

Эвалар для кожи, волос и ногтей

• Производитель — Эвалар.
• Страна — Россия.

Отечественный витаминный комплекс из разряда «мульти». В составе не только минералы и витамины, но и серное соединение, необходимое для образования прочного кератинового слоя. Аминокислоты и экстракт водорослей помогают организму вырабатывать коллаген и быстрее избавляться от ненужных и токсичных веществ. Добавку стоит попить, если нужно поддержать здоровое состояние волос.

Unipharm Vitrum Beauty

• Производитель — Unipharm.
• Страна — США.

В состав включены 10 важных для женского здоровья витаминов. Врачи рекомендуют попить их не только при проблемах с волосами, кожей лица и ногтями, но и при низком иммунитете или проблемах с циклом. В препарате содержится несколько витаминов группы В, а также экстракт полевого хвоща. Они стимулируют восстановление тканей и предотвращают преждевременное старение.

Компливит Сияние

• Производитель — Фармстандарт-Уфавита.
• Страна — Россия.

Основу добавки составляют 11 витаминов. Зная, что витамины группы В идеальны для улучшения кожи и  волос, производитель добавил их в наибольшем возможном количестве. Дополнительные компоненты (экстракт зеленого чая и липоевая кислота) действуют как натуральные антиоксиданты, устраняют перхоть и нормализуют работу сальных желез.

Фитовал

• Производитель — KRKA.
• Страна — Словацкая республика.
• Стоимость: от 500 рублей.

Препарат направлен на лечение волосяных луковиц и укрепление волосков. В составе много витаминов группы В, особенно биотина. Дополнительно комплекс обогащен сухими дрожжами, которые стимулируют деление клеток и делают волосы мягкими и гладкими. Благодаря меди и цинку организм быстрее вырабатывает кератин.

Другие витамины

Здесь собраны препараты, которые не вошли в топ рейтинга самых лучших витаминных добавок, но тоже достойны упоминания.

В список вошли как БАДы премиум-класса, так и более доступные препараты. Отзывы на большинство из них хорошие, но возможна индивидуальная реакция организма. Перед приемом стоит проконсультироваться с врачом и принимать витаминные добавки исключительно по инструкции.

Где купить витамины по низкой цене

Конечно, можно обратиться в местные аптеки. Но в погоне за прибылью они делают гигантские наценки, увеличивая стоимость продукта в несколько раз. А гарантии того, что покупатель приобрел сертифицированный товар, зачастую нет.

Чтобы избежать рисков и купить действительно качественные препараты по низким ценам, стоит заглянуть на сайт iHerb.

Читателям нашего журнала, которые никогда не заказывали на Айхерб, предоставляется скидка -10%. Для этого нужно ввести промо-код AGK4375 в специальном поле при заказе либо перейти по ссылке.

Най Айхерб можно:

• приобрести товары от ведущих американских и европейских производителей;
• не бояться переплат и купить по самой выгодной стоимости;
• заказать доставку до ближайшего пункта выдачи или до самого дома;
• получить моментальную консультацию от сотрудников техподдержки.

Рекомендации по приему

Человек получает большую часть витаминных веществ из пищи, но часто их недостаточно для нормальной жизнедеятельности. Тогда врачи советуют проколоть или пропить специальные препараты. Но чтобы витамины для ногтей и волос хорошо подействовали, нужно пить их правильно. Ориентироваться необходимо не на отзывы знакомых, а на мнение специалистов.

Если есть подозрение в дефиците, необходимо обратиться к врачу. Он назначит анализ крови, на основе которого можно судить о переизбытке или недостатке полезных веществ. Дальше назначаются БАДы и индивидуальная схема приема.

Неконтролируемый прием поливитаминов может привести не к улучшению ногтей и кожи лица, а к сильной аллергии и сыпи. Чрезмерное употребление витамина С не спасет от простуды, а стимулирует образование камней в почках. Витамин А в малых дозах спасает от злокачественных опухолей, но при превышении дозы действует наоборот, приводя к развитию онкологии, как и Е.

Чтобы избежать риска и получить максимум пользы от препарата, необходимо:

• выбирать комплексы с продуманным соотношением витаминных веществ и минералов;
• внимательно читать инструкцию;
• следить за сроком годности;
• принимать таблетк