Сколько раз в год пить рыбий жир ребенку
Рыбий жир — благотворный компонент нашего пищевого меню, несущий бесспорную пользу. Поэтому, когда рацион скуден на жирную морскую рыбу, для восполнения системного дефицита жира из рыбного мяса и печени лучше принимать его препарат, то есть пить в дополнение к еде.
Медицинский жир океанических рыб, скрупулёзно очищенный путём молекулярной дистилляции, лишён опасных примесей, чем может грешить съедаемая рыба, поэтому пить рыбий жир в препарате более безвредно.
При этом все полезные и необходимые нашему телу компоненты оставлены в неизменном виде. Дополнительно присутствует контроль за правильным количеством поступления жирного продукта — его всегда можно править и корректировать, исходя из потребностей.
Сегодня без опаски можно купить и принимать рыбий жир в таких видах:
- жидкий препарат, залитый во флаконы;
- жир в капсулах из желатина либо растительных компонентов;
- специальный детский препарат с улучшенным привкусом и ароматом;
- комбинированные продукты на основе жира, обогащённые другими целебными составляющими.
Какой вид принимать — решает врач, но если нет чётких предписаний, то ориентируйтесь на свои вкусовые и финансовые предпочтения.
Зачем нужно принимать рыбий жир
Приём, если он грамотный, рыбьего жира помогает устранять ряд дисфункций и сбоев в работе многих биологических механизмов нашего тела.
- Нормализует доставку кальция и фосфора к костям, зубам, волосам, ногтям и нервным клеткам.
- Позволяет сосудам оставаться чистыми и эластичными, лишёнными холестериновых отложений.
- Поддерживает нормальное состояние миокарда.
- Улучшает зрительные функции, состояние глазной роговицы и дна.
- Благотворно влияет на кожные и слизистые покровы.
- Стимулирует иммунную работу, укрепляет сопротивляемость болезням и понижает аллергические проявления.
- Повышает мозговую и мыслительную работу, улучшает когнитивные способности.
- Устраняет нервозность, истеричность, тревожность, возвращает спокойствие.
- Борется со злокачественной агрессией, нейтрализуя риск рака.
- Обеспечивает метаболизму правильное течение.
Изучив основу благотворного влияния, что оказывает на наш организм жир морских рыб, Всемирная Организация Здравоохранения признала необходимость в его регулярном приёме.
Состав рыбьего жира и польза от него
Рыбий жир — природное вместилище веществ, замены которым не найдено.
- Это ненасыщенные жирные кислоты Омега-3, 6 и 9, поддерживающие работу организма человека в правильном режиме.
- Это витамины D, А и Е, играющие активную роль в функции органов и систем, а также в метаболизме.
Польза от приёма жира из рыбы всеохватывающая и комплексная — трудно исключить какой-либо аспект в физиологии человеческого тела, на который бы не распространялось его целебное воздействие.
- Детям рыбий жир заменить для профилактики рахита нечем, поэтому давать его необходимо, придерживаясь грамотной дозировки, для оптимального роста и развития скелета. Попутно он позитивно влияет на поведение и обучение ребёнка.
- Беременным помогает рыбий жир легко и без проблем выносить плод, уменьшить токсикоз, обеспечить питание и развитие плода без отклонений.
- Лицам в преклонных годах рыбий жир не даёт развиться слабоумию, забывчивости, а также обеспечит ровный эмоциональный фон.
- Женщинам рыбий жир подарит молодое состояние кожи, крепость зубов, волос, ногтей, костей, нервов, в дополнение помешает накоплению жира.
- Мужчинам жир из рыбы, особенно любящим спорт, поможет нарастить мышечную ткань, правильно утилизирует жир, поддержит сердце и сосуды, понизит травматизм.
- Часто болеющим и аллергикам рыбий жир активирует способность иммунитета подавлять агрессию инфекций и аллергенов.
Инструкция по приему рыбьего жира
Пить рыбий жир целесообразно по медицинскому предписанию и под контролем врача. Если выбран самостоятельный путь приёма, но отклонение от каждого из пунктов инструкции, что приложена к препарату, может повлечь негативный исход.
Не стоит пить средство беспрерывно — нужна пауза хотя бы месяц, сам курс лучше не продлевать дольше, чем на 3 месяца.
Разовое питьё всей дневной дозы, вместо разбивки на несколько приёмов, не показало какой-либо дополнительной пользы, поэтому врач всегда порекомендует некую кратность применения — обычно это 2 либо 3 приёма.
Рыбий жир не нужно выпивать натощак — появятся сбои пищеварения в виде изжоги, отрыжки, тошноты и болей в животе.
Хранится рыбий жир исключительно в холоде и темноте, подальше от детей.
Как принимать рыбий жир в капсулах
Обычно капсула, вмещающая чистый рыбий жир, содержит Омега-3 кислоты в указанной на упаковке пропорции, витамины D и А, а дополнительно может быть обогащена витамином Е и другими сочетаемыми целебными элементами.
Принимать капсулы с жиром рыбы нужно по инструкции, если иного не выписал врач. Выверенные дозировки для профилактического приёма жира сильно варьируются.
- Здоровым взрослым, которые хотят обогатить рацион еды, — от 4 до 12 штук, разбитых на 2 — 3 приёма.
- Беременным и кормящим — от 10 до 15 капсул, разбитых в течение дня на 3 приёма.
- Детям до 7 лет — от 2 до 6 штук дважды либо трижды за день.
- Дети от 7 лет до 14 лет — 6 — 12 капсул трижды за день.
Оптимально принимать капсулы с жиром спустя 15 — 20 минут после трапезы.
Как принимать жидкий рыбий жир
В основном жидкий рыбий жир предназначен для питья малышами, но для спортсменов он так же предпочтителен, так как быстрее и полнее усваивается.
Взрослые, если иной дозы не назначил врач, могут принимать жирную жидкость по 2 столовых ложки дважды в день.
Максимальная доза, учитывая, что 1 столовая ложка вмещает 15 мл жира, не должно превышать 90 мл. Тем, кто пьёт такие дозы жира, следует контролировать после окончания курса (3 месяца) показатели СОЭ.
Как принимать рыбий жир для похудения
Тем, кто собрался включить рыбий жир в собственную программу похудения, следует уяснить, что он является вспомогательным аспектом — жировые накопления не сжигает, пассивному похудению не способствует.
Рыбий жир будет давать результат только в комбинации со спортивными нагрузками — он лишь ускоряет замедленный метаболизм и помогает строительству белка, задействует жир для энергии, утилизируя его в первую очередь. Но если тело не растратит энергию — жир останется нетронутым.
Для целей похудения принимать рыбий жир лучше жидким, но капсулы тоже великолепно справятся.
- Жидкую форму пьют по 2 столовых ложки утром после завтрака и за полтора часа перед тренировкой, но после еды.
- Капсулы жира для похудения принимают вместе с едой по 2 — 3 штуки трижды в день, запивая 200 мл воды либо сока.
Как принимать рыбий жир детям
Детки особо нуждаются в поступлении рыбьего жира, поэтому для них выпускается специальный продукт — детский. Со школьного возраста можно перейти на капсулы и смело давать их пить ребёнку.
- Для младенцев после 1 месяца жизни дают пить дважды либо трижды по 3 — 5 капель жидкого жира.
- С годика уже повышают дозу до 0,5 чайной ложки, сохраняя кратность.
- С 3 лет — 1 чайную ложку дважды либо трижды.
- С 6 лет — 1 чайную ложку либо 1 капсулу трижды.
- С 10 лет — 1 столовую ложку либо 2 капсулы дважды за день.
По назначению педиатра дозы могут быть другими.
Боле подробную статью о пользе рыбьего жира для детей читайте по ссылке
Рейтинг препаратов с рыбьим жиром с iherb
Номер 1 по отзывам — рыбий жир высшего качества от California Gold Nutrition
California Gold Nutrition, Омега-3, рыбий жир высшего качества, 100 желатиновых капсул с рыбьим жиром
На втором месте рыбий жир от Now Foods
Now Foods, Омега-3, 180 EPA/120 DHA, 200 мягких таблеток
А номер 3 RxOmega-3 — это рыбий жир фармацевтического класса, который содержит одни из самых высокоэффективных ЭПК и ДГК, какие только существуют. Прошел молекулярную дистилляцию, гарантированно чистый, безопасный и не содержит загрязняющих веществ из окружающей среды. Потрясающая триглицеридная форма омеги!
Natural Factors, Rx Omega-3 Factors, 630 mg, 120 Softgels
Natural Factors, Natural Factors, Rx Omega-3, 400 мг ЭПК и 200 мг ДГК, 240 мягких таблеток
Рыбий жир от Solgar — сделан из рыб холодных морей
Solgar, Омега-3 ЭПК и докозагексановая кислота, Тройная сила, 950 мг, 100 капсул
Рыбий жир ультра от Now Foods
Now Foods, Ultra Omega-3, 500 ЭПК/250 ДГК, 180 мягких таблеток
Рыбий жир от Natrol — хорошая дозировка жирных кислот, качественный производитель и стандарт GMP:
Natrol, Рыбий жир омега-3, натуральный лимонный вкус, 1000 мг, 150 мягких таблеток
Жидкий рыбий жир от Carlson Labs — самый свежий на iherb, т.к. магазин закупает его ежемесячно!
Carlson Labs, Норвежская серия, самый лучший рыбий жир, натуральный лимонный вкус, 500 мл
Поделись постом
Источник
Эту информацию должен знать каждый родитель – польза рыбьего жира для детей: правильная дозировка и применение! Употребление препарата это шанс улучшить интеллектуальные способности и физическое развитие ребенка.
Содержание
- Чем полезен рыбий жир для детей
- С какого возраста ребенку можно давать рыбий жир
- Оптимальная дозировка рыбьего жира для детей
- Рыбий жир в капсулах для детей: как правильно применять
- Жевательный рыбий жир – ребенку понравится
- Как скормить ребенку рыбий жир: видео
Включить в рацион полезную пищевую добавку рыбий жир следует по ряду причин. В состав средства входит большое количество микроэлементов, которые положительно отображаются на состоянии здоровья взрослых и детей. Препарат содержит витамины группы A, D, E и полиненасыщенные жиры омега 3 и омега 6. Входящие в основу продукта фосфор, кальций, калий, железо и селен улучшают физическое и эмоциональное самочувствие. Польза рыбьего жира для детей незаменима, так как пищевая добавка влияет на рост и развитие ребенка.
Чем полезен рыбий жир для детей
Прием пищевой добавки помогает улучшить кровообращение в головном мозге ребенка. Жирные кислоты расширяют кровеносные сосуды, и предотвращают вероятность образования тромбов. Капсулы улучшают метаболизм и интеллектуальные способности малышей. У детей повышается концентрация внимания, они лучше усваивают информацию. В процессе употребления препарата у малышей улучшается мелкая моторика, исчезает гиперактивность. Ребенок меньше устает на занятиях, а его успехи в учебе повышаются.
Важно! Научные исследования доказали, чем так полезен рыбий жир для детей. Малыши, которые на 6 мес. отставала в развитии от своих сверстников, после приема капсул (на протяжении 3-х мес.) подтянули свои интеллектуальные способности.
Употребление пищевой добавки благотворно отображается на иммунитете ребенка. Рыбий жир предотвращает развитие аллергии и воспалений в организме. Омега-жиры положительно влияют на детский организм и помогают ребенку поддерживать нормальный вес.
Входящие в состав рыбьего жира витамины положительно отображаются на развитии детского организма:
- Витамин E. Компонент влияет на половое развитие подростов (ответственен за нормализацию менструального цикла у девочек);
- Витамин D. Предотвращает развитие рахита, укрепляет опорно-двигательный аппарат ребенка;
- Витамин A. Улучшает резкость зрения, положительно влияет на мышцы и состояние кожного покрова.
С какого возраста ребенку можно давать рыбий жир
Перед тем как начать давать малышу пищевую добавку важно проконсультироваться с лечащим врачом. Определять, с какого возраста можно рыбий жир ребенку способен только врач-педиатр. Особенно внимательно к приему препарата нужно относиться, если крохе нет и года. Перед тем как прописать приема препарата специалист обязан учесть особенности развития грудничка, его массу тела и другие моменты. Родители не должны самостоятельно без предварительной консультации давать новорожденному добавку.
Важно! Добавку в виде сиропа чаще всего назначают малышам, которые вместо грудного молока употребляют смеси. В этом случае организму иногда недостает омега 6 и омега 3. Именно эти вещества ответственны за интеллектуальное развитие грудничка. Если малыша в первые полгода кормят грудным молоком, а не смесями, то потребности он в пищевых добавках возникают реже.
Педиатры могут назначить малютке прием рыбьего жира не ранее 4-х недельного возраста. В этом случае специалисты индивидуально определяют длительность приема добавки и дозировку. В грудном возрасте малыши не способны самостоятельно глотать капсулы, из-за чего медики назначают прием добавки в виде сиропа.
Оптимальная дозировка рыбьего жира для детей
Перед тем как вводить такой компонент в рацион ребенка необходимо предварительно проконсультироваться с лечащим врачом. Специалисты определяют точную дозировку рыбьего жира для детей, исходя из возраста малыша.
Давать ребенку препарат можно в виде капсул, сиропа или жевательных таблеток – все зависит от того, сколько маленькому пациенту лет:
- с 4-х недельного возраста – 3 капли, 2 раза в день;
- 6 месяцев – по 10 капель, 2 раза в сутки;
- 1 год – 1 ч. л. в день;
- 2 года – 2 ч. л. в день;
- 3-6 лет – 1 десертная ложка, 2 р. в день.
Рыбий жир в капсулах для детей: как правильно применять
До того как начать курс важно определиться с целью лечения. Если есть необходимость улучшить интеллектуальные способности ребенка или ускорить физическое развитие, то капсулы назначаются на период 2-3 мес. Применять рыбий жир в капсулах детям в целях профилактики следует на протяжении 1 мес.
Дозировка компонента будет отличаться, исходя из возраста ребенка:
- с 3-6 лет – назначается по 4-6 капсул в сутки во время приема пищи (препарат делится на 2 приема)
- с 7-14 лет – 8-10 капсул в день вместе с едой (препарат делится на 2 приема)
Жевательный рыбий жир – ребенку понравится
Если малыш не хочет употреблять рыбий жир в виде капсул или сиропа, то жевательные таблетки придут на помощь. Яркая и позитивная упаковка вызовет у ребенка интерес и желание попробовать содержимое. В процессе употребления капсулы нужно разжевать, вкус у добавки фруктовый. Благодаря тому, что капсулы довольно ароматные, они в процессе разжевывания хорошо перебивают вкус рыбы. Жевательный рыбий жир для детей – это настоящая находка, так как малышам капсулы очень нравятся.
Специалисты советуют принимать пищевую добавку в виде жевательных таблеток в такой дозировке:
- с 3-7 лет – 1 капсула, один раз в день;
- с 7-11 лет – 1 капсула, дважды в день;
- с 11 лет и старше – 2 капсулы, дважды в день.
Лучше всего употреблять жевательные капсулы во время приема пищи. Дозировка рыбьего жира иногда отличается – все зависит от производителя (перед употреблением важно дополнительно изучить инструкцию).
Как скормить ребенку рыбий жир: видео
Давать ребенку рыбий жир не так просто, особенно если чадо не употребляло добавку с грудного возраста и не привыкло к ее вкусу. Просмотрев тематичное видео, многие родители откроют для себя несколько секретов, как скормить малышу такую полезную добавку. Некоторые ухитряются добавить рыбий жир в виде сиропа в овощной салат. Другие – дают ребенку капсулу в середине приема пищи, чтобы он после «закусил» препарат другой едой. Важно постараться заинтересовать ребенка этим полезным продуктом или показать на собственном примере, что добавка очень полезна и легко принимается.
Источник
Рыбий жир для детей в капсулах лишен отрицательных свойств при сравнении с натуральным аналогом. За счет добавления ароматизаторов исчезает горький вкус, нейтрализуется неприятный запах, поэтому ребенок употребляет средство с большим удовольствием.
Назначение рыбьего жира детям помогает укрепить костную ткань, предотвратить рахит (размягчение костной ткани при нехватке кальция), повышает сопротивляемость инфекциям.
Ценные свойства вещества обусловлены содержанием витамина Д, ненасыщенных омега-3 кислот, простагландинов. Из-за слабого иммунитета в детском возрасте часто возникают простудные болезни. Научные исследования показали, что употребление печени трески снижает вероятность осложнений. Именно из данных рыб изготавливается аптечный рыбий жир в капсулах.
Ученые доказали, что нехватка омега-3 кислот у мальчиков приводит к возникновению беспокойства, агрессивности, нарушениям сна, проблемами с учебой, импульсивности. Жир улучшает концентрацию серотонина – медиатора радости у подростков.
Содержание витамина А позволяет применять средство при нарушениях зрения. Некоторые авторы медицинских статей описывают высокую эффективность печени трески при близорукости, но такие факты требуют подтверждения.
Использование продукта помогает бороться с депрессией у подростков. Половое созревание характеризуется гормональным дисбалансом, появлением юношеских угрей, психической неуравновешенностью.
Рекомендуем его детям со склонностью к аллергическим заболеваниям. Стабилизация клеток обеспечивается контролем кальциевого-фосфорного обмена.
Эффективная борьба с ожирением у детей невозможна без данного средства. Содержание ненасыщенных жирных кислот (омега-3) активирует липогенез (разрушение жировых клеток).
Ребятам с анемическим синдромом, гемофилией назначают препарат на длительное время. Аналогичная дозировка рекомендуется беременным для предотвращения угрозы выкидыша.
При выборе лечебной концентрации следует учитывать содержание витамина D в специальных добавках. Передозировка лекарства опасна для здоровья, так как повышается вымывание кальция из костной ткани.
В чем заключается польза:
- Применяется для профилактики рахита;
- Способствует снижению ожирения у школьников;
- Снижает уровень холестерина;
- Восстанавливает зрение;
- Помогает бороться со стрессом и повышенной агрессивностью.
Литературные источники описывают много других положительных свойств продукта, но научными исследованиями они не доказаны.
Как выбрать
Существует 3 разновидности рыбьего жира:
- Белый;
- Желтый;
- Бурый.
Техническое применение имеет бурый жир. Он применяется в космической промышленности для заправки ракет. Лекарственные виды – медицинский, ветеринарный. Они прозрачны с небольшим желтоватым оттенком.
Польза олеиновой, пальмитиновой, ненасыщенных омега-6, омега-3 кислот доказаны многократными исследованиями.
Применение печени трески для лечебных целей имеет древнюю историю. Норвежский аптекарь 18-го века изучил положительное влияние рыбных продуктов на здоровье человека. Вначале он начал употреблять жир трески, как лекарственную добавку к пище. Отрицательных моментов при использовании средства аптекарь не обнаружил. Постепенно тенденция к добавлению жира трески в пищу массово распространилась. Прошли столетия – фармацевтическая промышленность выпускает рыбий жир в капсулах.
Выбирать лучше препараты норвежского производства. Страна славится «чистотой» рыбьего промысла. Морские воды, омывающие берега Норвегии, не содержат токсинов, тяжелых металлов, включений нефти.
Препарат в капсулах выпускает множество производителей. Для оценки свойства продукта следует оценить сертификат качества, особенно формы для применения у детей.
Виды сырья для изготовления препарата:
- Тушка лосося;
- Сало тюленя;
- Мясо кита;
- Океанические рыбы.
Все препараты на основе вышеперечисленного сырья относятся к категории «рыбного жира», так как состав создан не на основе печени трески.
Разница между обеими категориями – в рыбьем жире содержится больше витаминов, а в рыбном – большое количество ненасыщенных жирных кислот.
Качество зависит не столько от сырья, сколько от концентрации отдельных ингредиентов, степени их очистки. Норвежские производители являются эталоном качества продукта. Отечественные аналоги несколько отстают от бренда, но предлагают доступную стоимость продукции. При приобретении средства для лечебных целей нужно выбирать только медицинский вид.
Обработка молекулярной дифференциацией позволяет сохранять ненасыщенные жирные кислоты, поэтому данный вариант очистки предпочтителен перед другими.
Светлая тара приводит к постепенному разрушению полезных кислот. Приобретать следует продукт в темной бутылочке. Следите за состоянием колбы, которая должна быть постоянно закрыта. Открытый состав быстро портится – его не следует давать детям.
Желатиновые капсулы на основе животного жира дороже рыбных вариантов, что обусловлено полезными свойствами состава. Такие препараты лучше покупать детям.
При выборе средства обращайте внимание на сроки выпуска. Время хранения капсул – не более двух лет. Открытую бутылочку нужно ставить в темное место при температуре не выше 10-ти градусов. Оптимальный срок – 2 недели.
Форма приема рыбьего жира
Исторический вариант препарата не отличался вкусовыми характеристиками. Вкус его был не из лучших. Современные аналоги для детей не имеют горького привкуса.
Формы приема:
- В профилактических целях средство следует принимать 1-1,5 месяца;
- При рахите – длительность курса определяется врачом. Сроки удлиняются до 3-ех месяцев;
- Летом лекарство быстро портится, поэтому не следует запасаться им впрок;
- Детям препарат можно добавлять в пюре, овощной салат.
Рыбий жир нужно употреблять, начиная с 4-ех лет. Увеличение дозировки осуществляется со временем. Вначале ребенку по классической схеме дается 1 чайная ложка в день. Малышам старше 3-летнего возраста рекомендуется употреблять по десертной ложке трижды за день. С семилетнего возраста суточная дозировка – 2 столовые ложки 3 раза за день.
Детям с повышенной массой лучше выбрать «рыбный» жир. Повышенное содержание ненасыщенных жирных кислот способствует эффективному избавлению от лишних килограмм. Для борьбы с ожирением препарат применяется в суточной дозе не более 350 грамм.
Масляные формы средства используются для обработки поврежденных участков тела при ожогах, обширных ранах.
При внутрисуставных артритах средство назначается с целью восстановления эластичности хрящевой ткани, улучшения жидкостных свойств внутрисуставной жидкости. Жирные кислоты (омега-3 и омега-6) содержатся в рыбе, поэтому люди, живущие у моря, не имеют проблем с суставами. Для детей с врожденными аномалиями строения суставно-связочного аппарата средство не заменимо.
Когда давать детям
К специалисту нужно обратиться при обнаружении у ребенка следующих симптомов:
- Гиперактивность;
- Синдром нехватки внимания;
- Нарушения сна;
- Судороги мышц ног;
- Частые респираторные болезни;
- Отставание в физическом развитии;
- Ломкость или слабый рост зубов;
- Врожденные болезни сердца;
- Ухудшение зрения.
Суточную дозировку лекарственного средства назначает врач.
Когда нельзя давать:
- Пониженное давление;
- Аллергия на компоненты препарата;
- Непереносимость морских продуктов;
- Мочекаменная болезнь;
- Врожденный сахарный диабет;
- Повышенное содержание кальция, витамина Д3;
- Почечная недостаточность;
- Туберкулез;
- Холецистит и панкреатит;
- Заболевания желудка и 12-перстной кишки;
Нельзя принимать лекарство при обострении воспалений печени и 12-перстной кишки.
Как давать новорожденным
Рациональность использования рыбного жира у новорожденных низка. Рыбий аналог выглядит более предпочтительным для данной категории только при резком снижении концентрации кальция в крови.
Новорожденным лекарство назначается для использования тогда, когда они находятся на искусственном вскармливании. Младенцы не получают жирные кислоты (омега-3 и омега-6) при наличии отставания в умственном развитии, так как после рождения обнаружить расстройство невозможно.
Другой вопрос – недоношенный малыш. Для ускорения формирования тканей рекомендуется употребление витамина Д3 и ненасыщенных жирных кислот. Альтернатива – рыбий жир.
Новорожденным средство рекомендуется давать с 3-ех месяцев. За этот промежуток врач сможет оценить физическое развитие малыша, определиться с дозой препарата. Суточная норма индивидуальна для каждого ребенка. В целом врачи придерживаются требования назначения морских продуктов детям старше 3 лет, так как они способны спровоцировать аллергию.
Обычно врачи рекомендуют средство беременным на последних сроках беременности для нормального формирования тканей головного мозга.
Лечебное действие печени трески
Выделим основные полезные свойства рыбьего жира для ребенка:
- Активизация обмена веществ;
- Снижение веса;
- Укрепляет сосудистую стенку;
- Повышается функционирование опорно-двигательного аппарата;
- Препятствует развитию кариеса;
- Улучшаются процессы минерализации;
- Восстанавливает зрительный аппарат;
- Нормализует синтез родопсина;
- Предупреждает развитие катаракты;
- Благотворно влияет на мозговые ткани;
- Обладает антидепрессивным действием;
- Является строительным материалом для клеток;
- Снижает синтез кортизола (стрессовый гормон);
- Способствует выработке нейромедиаторов (допамина, серотонина);
- Повышает передачу нервных импульсов;
- Активизирует регенерацию тканей;
- Укрепляет иммунитет;
- Улучшает внешний вид волос и ногтей.
Применение препарата детям полезно для профилактики следующих заболеваний:
- Болезнь Альцгеймера;
- Гиповитаминоз D при недостатке ультрафиолета;
- Людям, проживающим в условиях повышенной загрязненности атмосферы;
- Для профилактики остеопороза;
- Возрастной дефицит витамина Д;
- Нехватка омега-3 и витамина А в рационе;
- Сильные умственные нагрузки;
- Болезненные менструации у девочек;
- Избыточная масса тела;
- После простудных заболеваний;
- Частых переломов;
- Интенсивные занятия фитнесом;
- Депрессивные расстройства.
Внимание! Рыбий жир не отнесен Министерством Здравоохранения к ряду лекарственных препаратов. Дозировка и чистота средства зависит от качества изготовления. Выбирайте проверенных производителей!
С осторожностью принимайте средство при камнях почек, желчного пузыря, повышенном содержании кальция крови, воспалительных изменениях поджелудочной железы, туберкулезе. Детский возраст до 3 лет – абсолютное противопоказание для приема препарата.
Применение рыбьего жира при язвах 12-перстной кишки, язве желудка, гастритах, болезнях почек и печени возможно только после согласования с врачом.
Источник