Сильно выпадают волосы какие витамины попить отзывы

Я пила пантовигар при аллопеции.

Я тоже думала, что «так у всех» и пила витамины специальные для волос и ногтей, но они не помогали, потом выяснилось щитовидку надо лечить, теперь не выпадают совсем. Я просто к тому, что если сильно выпадают, то лучше ко врачу сходить.

В12 и биотин

Провереть гемоглобин, щитовидку, а потом уже про кондиционеры и витамины думать

Присоединяюсь к комментариям выше: Автор, проверьтесь по гормонам, возможно, что после лечения проблемы пройдут сами собой. У меня пока был повышен тестостерон, пролактин и ТТГ — волосы выпадали ужасно, были при этом жёсткие и непослушные, просто лезли клоками. Когда нормализовала гормональный фон — волосы опять стали густые и даже мягкие, стали виться, как в детстве. Так что не грешите на кондеи и шапки, это всегда внутренний сигнал организма, что ему чего-то не хватает.

рыбий жир

Проколите B6, B12, хуже точно не будет

я пила витамины lundenilona — мне помогли

Если у вас просто сезонная линька, то можно только комплексно укрепить волосы и оздоровить и напитать их.Сделав их шелковыми, блестящими,плотными.
Капсиол — лечебное средство за 34 грн.есть в российских аптеках тоже на корни втирать зубной щеткой делать не как в инструкции 1 раз в неделю, а через 3 дня.(там основа перцовая настойка, дает рост волос, салицил от перхоти , и укрепление).
Мне помогли российские витамины Пентовит, Волосы быстрее растут, ногти- сковородки соскребать.Прием по 2 таб 3 раза в день.Курс 2 месяца.Стоят у вас копейки,в украине очень дорого.
Купите Биотин только производства США!!!! 10 000 мкг.!!!! Меньше нет эффекта.Один раз в день при такой дозе.Емли по 5000 то 2 раза в день.Утром и на ночь,после еды или до еды.Есть БИОТИН С КЕРАТИНОМ .
Мне не помогли ни Перффектил,ни Волвит,деньги на ветер.
Маслянные маски с витамином А и *****.Масло оливковое,касторовое,льяное- все это доступно в аптеке выбирайте холодный отжим, подогрели по 1 ст ложке, добавляете после витамин ***** и А и зубной щеткой на корни втирать.На длинну можно кокосовое с касторкой, оливковое с касторкой.Касторка 1 ст ложка.Уплотните волосы, напитаете влагой.

У меня каждый год в сентябре начинает сильно выпадать волосы. Сезонное. Тем более живу у моря и солнца волосы сильно повреждаются за лето. Если ничего не делать то месяца два будут лезть и очень сильно.Такие при этом слабые и безжизненные становятся, тусклые. Хотя вообще на шевелюру грех жаловаться. Но если пропить витамины группы В то через две недели волосы лезть перестают. Вот сейчас сентябрь пора покупать витамины.

Тоже проблема с выпадением волос… была в парикмахерской, так девочка чуть не расплакалась, увидев мои волосы=( Но ничего, сейчас уже все в норме, пошла по ее совету в аптеку и купила репейное масло с перцем и никотиновую кислоту) делала 2 раза в неделю перед мытьем головы маску с маслом, оставляла ее минут на 40, а потом смывала. А никотинку просто по проборам на чистые волосы, не смывая, каждый день, в течение 30 дней. Результат меня порадовал=) волосы стали значительно меньше выпадать, и стали более мягкими. Единственное, с маслом главное не переборщить,а то потом фиг смоешь его)))

Надо пропить 1. Цинк от 15 мг до 30 мг в день. Не прекращать, если делать перерыв то ненадолго, на 10-14 дней и снова начинать. Лучше всего принимать Цинкит — шипучие таблетки, растворяются в воде, Черника Форте 4 шт в день, Цинк от Эвалар, Цинк+с. 2. Медь + Железо от Алфавит. Меди надо пить от 2 мг до 5 мг. Цинк пить отдельно от меди и железа. Остальные витамины пейте, но эти минералы — это треугольник важный для восстановления волос. Цинк — железо — медь.

Вообще-то, за волосами нужно следить, не дожидаясь, когда они начнут выпадать, сечься и разводить перхоть.))) Я лично так и поступаю. Витамины — это очень хорошо, но на витамины надейся, а сам не плошай. Подбирайте качественные витамины, делайте маски, побольше гуляйте на свежем воздухе — волосы, тоже любят, чтобы их баловали.

И спокойным быть — для волос, кстати, тоже очень полезно. У меня, знакомый на нервной почве, половину волос потерял, в смысле облысел в районе лба. А ведь ситуация совершенно того не стоила. Вот если бы вовремя обратился тогда к психологу, сейчас бы радовал своими кудрями. Эх!…

При диффузном выпадении волос обращалась к врачу трихологу, который и поставил этот диагноз. Лечение у меня было Пантогаром, принимала эти витамины больше трех месяцев. Удовольствие не из дешевых, но на выходе получила более сильные волосы которые перестали наконец-то выпадать.

Витамины не очень то и сильно помогают! я принимала биотин и инозит (как раз от выпадения), результат был слабенький! усилить результат очень помогла маска хорс форс с вытяжкой из гибискуса! я ее наносила после мытья головы 3 раза в неделю и заматывала голову теплым полотенцем, чтобы маска лучше впиталась. Меньше чем за 3 недели выпадение прекратилось полностью

Археологи способны по состоянию волос на останках человека определить, насколько он при жизни был здоров и как хорошо питался. Это объясняется связью между процессами, происходящими внутри организма, и растительностью на теле. Зачастую устранить тусклость прядей, сухость кончиков и интенсивное выпадение не могут ни дорогие лечебные шампуни, ни испытанные веками домашние маски. Если причинами проблем с причёской является нехватка в организме каких-то микроэлементов, помогут только витамины от выпадения волос, у женщин и у мужчин, скорее всего, это будут разные комплексы.

Женский сайт «Красивая и Успешная» разработал рейтинг лучших БАДов с подобным действием.

Как витамины могут остановить выпадение?

Представители разных полов могут «линять» по разным причинам. У мужчин в этом процессе чаще всего виновен тестостерон. Порой и женские причёски теряют объём из-за гормонального дисбаланса, но чаще причина кроется в дефиците следующих витаминов:

• Аскорбиновая кислота. Этот микроэлемент участвует во многих процессах внутри организма. При его нехватке снижаются защитные силы всех систем, в результате ухудшается внешнее состояние кожи, волос и ногтей.
• Витамины А и Е. Незаменимые «витамины красоты» необходимы для нормального протекания обменных процессов, сохранения нормального уровня увлажнённости кожи, выработки коллагена. Их нехватка негативно сказывается на здоровье кожи, волосяные луковицы из-за этого начинают «голодать» и отмирать.
• Витамины группы В, в частности – В6. При недостаточном количестве этих витаминов в крови, корни волос слабеют, появляется ранняя седина. Нужны волосам также витамины В7 (биотин), В12 (фолиевая кислота), В1 (тиамин) и т. д.
• Витамин F. Данный микроэлемент очень полезен для нормального функционирования сосудов, поскольку он умеет бороться с холестериновыми отложениями на их стенках. Улучшение работы сосудистой системы благоприятно отражается на состоянии кожи и волос.

Отрицательное воздействие на растительность головы оказывает также дефицит некоторых минералов и металлов, поскольку он ведёт к нарушениям многих химических процессов в теле.

Приём витаминно-минеральных комплексов помогает устранить сильное выпадение волос, однако он бессилен в случае, если проблема вызвана каким-то заболеванием.

Топ-5 самых эффективных витаминов для волос женщин

В аптеках можно найти целый ряд БАДов для красоты. Лучшие витамины от сильного выпадения растительности на голове у женщин выбрать без предварительной подготовки сложно, поэтому не лишним будет ознакомиться с отзывами тех, кто уже пробовал различные средства. Среди наиболее популярных витаминов можно назвать следующие:

1. Пантовигар

В состав комплекса входят медицинские дрожжи (богатый источник витаминов группы В), витамин В1, аминокислота l-цистин и кератин. Все эти компоненты укрепляют волосяные луковицы, делают сами волосинки более эластичными и плотными. Упаковка средства (90 капсул) стоит около 1800 рублей. Принимать БАД следует по одной капсуле трижды в день. О препарате отзываются в основном положительно: он укрепляет волосы и делает ногти более крепкими. В рейтинге витаминов от выпадения волос у женщин это средство может занять достойное первое место.

2. Биотин

Этот препарат можно купить в сети магазинов iHerb, специализирующихся именно на товарах для здоровья. Назвать средство комплексом нельзя, поскольку он содержит всего один витамин – В7. Производят его в США. В продаже можно найти Биотин с дозировкой в 800 мкг и 10 000 мкг. В баночке содержится 120 таблеток. Цена для таблеток с разной дозировкой практически не отличается и составляет около 7 долларов.

Судя по отзывам, препарат в самом деле значительно укрепляет волосы, его можно посоветовать принимать при выпадении. Однако стоит иметь в виду, что эффект от средства будет заметным, если принимать его параллельно с препаратами магния.

Какую дозировку предпочесть, каждая женщина решает для себя сама, но лучше посоветоваться по поводу этого с врачом. Существует мнение, что избыток биотина не вредит организму, однако всё же не стоит увлекаться этим витамином.

3. Драже «Мерц»

В состав препарата входят аскорбиновая кислота, витамины А и Е, биотин, бета-каротин, экстракт дрожжей. Благодаря такому содержанию средство улучшает питание фолликул, укрепляет их, заряжает волоски силой. В одном флакончике содержится 60 таблеток-драже, которые нужно принимать утром и вечером ежедневно. Курс лечения рассчитан на месяц.

Производитель обещает улучшение состояния растительности на голоае и ногтей, однако многие из тех, кто попробовал драже сетуют, что средство только ускоряет рост шевелюры. Стоит оно недорого – баночка обойдётся в 600 рублей.

4. Компливит Формула роста волос

Состав препарата богат: биотин, магний, медь, марганец, витамины группы В, Витамины С, А, Е, цинк, кремний, экстракт серенои. В одной упаковке содержится 30 капсул. Это количество рассчитано на месяц приёма. Стоит коробочка Компливита около 500 рублей. Многие отзывы уверяют, что средство решает проблему облысения довольно эффективно.

5. Аевит

Если стоит вопрос о том, какие витамины от выпадения волос у женщин можно купить дешево, то ответом на него будет знакомый многим препарат Аевит. Несмотря на общедоступность и демократичную цену, капсулы с жидким содержимым неплохо справляются с проблемой «линьки». Упаковка с 50 «шариками» стоит около 120 рублей. Принимать их рекомендуется по одной капсуле в сутки в течение месяца. Превышать дозировку не стоит: чрезмерное количество витаминов А и Е в организме может привести к проблемам со здоровьем.

Говоря о том, какие витамины для волос лучше, стоит отметить, что на состояние растительности на коже хорошо влияет любой витаминный комплекс, поскольку он устраняет дефицит жизненно важных микроэлементов. Вполне неплохой эффект могут дать недорогие комплексы вроде «Ревита», «Антиоксикапса», «Дуовита», «Ундевита» и т. д.

Что ещё укрепит волосы?

Помимо упомянутых витаминов, для улучшения состояния волос полезно прибегнуть к следующим мерам:

Правильное питание

Чрезмерное увлечение вредными продуктами (копчёностями, кондитерскими изделиями, жирными и жареными блюдами) негативно отражается на здоровье.

Важно!Грамотный подход к рациону способен нормализовать метаболические процессы, улучшив состояние всех систем.

Это благоприятно отразится на состоянии волос, ногтей, кожи. Чтобы чувствовать себя хорошо и легко, полезно есть больше сырых фруктов и овощей, употреблять каши, пить достаточно воды. Тем, кто хотел бы сделать свою причёску более пышной, рекомендуется также обогатить рацион рыбой семейства лососевых, орехами и семенами, морепродуктами.

Грамотный уход

Порой волосы выпадают из-за того, что их постоянно подвергают сушке феном. Это приводит к тому, что кожа пересыхает, волосяные фолликулы теряю силу.

Если есть необходимость часто сушить волосы, лучше использовать для этого режим холодного воздуха.

Прибегать к использованию фена при возможности следует как можно реже. Важно также подбирать правильный шампунь, который будет соответствовать типу волос. Мытьё головы – ещё один важный момент ухода. Не стоит с ним слишком усердствовать, иначе можно усугубить ситуацию с выпадением. Оптимальным вариантом режима мытья волос считается очищение по мере загрязнения.

Укрепляющие процедуры в домашних условиях

При интенсивном выпадении волос помогут домашние средства. Рецепты их довольно просты:

• Хороший результат даёт использование обычного кефира: его следует немного подогреть на водяной бане до температуры, комфортной для кожи. Потом нанести на корни волос, втереть, утеплить целлофаном и подержать 40-60 минут. Кефирные маски можно делать перед каждым мытьём головы.
• Эффективными против выпадения являются также маски с маслом усьмы и репейным экстрактом. Они усиливают приток крови к корням волосков, улучшают их питание, благодаря чему шевелюра становится значительно более густой. Эти масла следует просто втирать в кожу головы несколько раз в неделю, оставлять на волосах под шапочкой на 30-60 минут, затем смывать тёплой водой с шампунем.
• Репчатый лук. Это народное средство спасает от облысения даже мужчин. Головку лука следует натереть на мелкой тёрке, кашицу наложить на корни волос, утеплить целлофановой шапочкой и подержать час, потом смыть с шампунем. Главный минус маски – неприятный запах лука, который имеет свойство долго держаться на волосах. Чтобы справиться с ним, нужно споласкивать волосы водой с добавлением лимонного сока.
• Отвар крапивы двудомной. Траву растения измельчить. Стакан растительного сырья заварить литром кипятка, остудить при комнатной температуре, процедить и использовать для споласкивания волос после мытья.

Комплексный подход к решению проблемы ускорит появление нужного результата, поэтому маски рекомендуется делать параллельно с приёмом витаминов и минералов. Как показывает практика, остановить выпадение волос и вернуть им красоту реально, причём для этого не обязательно тратить баснословные деньги. Достаточно просто проявить должную заботу о своём организме.

Подписывайтесь на канал и ставьте лайки, если статья вам нравится!!!

Сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная, оригинал: https://www.sympaty.net/20191025/vitaminy-vypadenie-volos/