Самый лучший витамин для детей

Витамины – это особые полезные вещества, которые попадают в организм с пищей. Но что делать, если питание недостаточно разнообразное?
Обеспечат организм всем необходимым готовые витаминные комплексы. Полезные вещества в них имеют ту же химическую формулу, что и в продуктах питания.

Но какие витамины подойдут именно вашему ребенку? Как узнать, когда их давать и нужны ли они вообще? В статье, кроме ответов на эти вопросы, представлен обзор девяти витаминных комплексов для улучшения памяти, иммунитета, роста и зрения.

Рейтинг ТОП-9 витаминов для детей

1. Алфавит Школьник

Лучшие мультивитамины для школьников

Возраст: 7-14 лет

Поливитаминный комплекс создан для повышения умственной деятельности школьников, нормализации сна, укрепления иммунитета. В серии Алфавит есть взрослые и детские добавки. Детские выпускаются для двух возрастов: Детский сад, 3-7 лет и Школьник, 7-14 лет. В наборе 60 таблеток. Их хватит на двадцатидневный курс, так как прием происходит трижды в день. Первую таблетку пьют за завтраком, вторую за обедом, а третью – вечером. Каждая таблетка имеет собственное название и несет свою дозу полезных веществ: Железо+, Антиоксиданты+, Кальций Д3+. Мультивитаминная и мультиминеральная добавка помогает справляться со школьными нагрузками, хорошо расти и развиваться.

Плюсы и минусы

Препарат сделан в виде твердых таблеток для разжевывания, которые нравятся детям.
У таблеток приятный фруктовый вкус: вишня, апельсин, ваниль .
Содержит магний, железо, йод, селен и другие важные микроэлементы.
Раздельный прием помогает усваивать все полезные вещества.
Помогает адаптироваться к повышенным умственным, физическим и эмоциональным нагрузкам.
Не вызывает аллергических реакций.

Одной упаковки не хватит на рекомендованный курс в 4 недели.

2. Солгар Кангавитес

Оказывает общеукрепляющее действие

Возраст: от 2 лет

Американская фирма Солгар пишет, что их БАД подходит для детей и взрослых, помогает здоровому росту и развитию. До 4-х лет нужно разжевывать одну таблетку; дети с 4-х лет и взрослые должны брать две. Для укрепления иммунитета каждая таблетка содержит натуральную смесь: порошки фруктов и овощей, шиповник, соевый лецитин, биофлавоноиды.

Плюсы и минусы

В банке 120 штук, хватает надолго.
Приятный фруктово-ягодный вкус.
В составе есть фолиевая и пантотеновая кислоты, биотин, йод.
При производстве использовались только натуральные красители и ароматизаторы.
Родители отмечают, что дети становятся бодрее, меньше болеют.

Некоторым детям не нравится, что жевательная таблетка твердая, а не желатиновая.

3. Супрадин Кидс рыбки

Лучшие витамины для памяти

Возраст: от 3-х лет

Фирма Байер считает, что прием полезных добавок должен быть приятен детям. Мармеладные пастилки в виде симпатичных рыбок и морских звезд привлекают внимание любого ребенка. В прозрачной банке – 30 жевательных пастилок. Детки до 4-х лет пьют по 1 штуке, от 4 до 14 лет – по 2 штуки ежедневно. В комплексе собраны вещества, влияющие на развитие памяти, интеллекта и внимания. Рекомендованный курс приема – 1 месяц.

Плюсы и минусы

Надежный производитель.
В составе есть холин, поддерживающий работоспособность и помогающий в развитии.
Жирные кислоты омега-3 служат питательным веществом для головного мозга, помогают в работе ЦНС.
Необычная форма в виде рыбок очень нравится детям.
Крышка упаковки сделана с защитой от детей, чтобы ребенок сам не добрался до пастилок.
Красители и ароматизаторы натурального происхождения.

По сравнению с другими добавками, содержат небольшое количество витаминов, в составе нет минералов.
Ребенку старше 4-х лет на курс нужно 2 упаковки.
Пастилка достаточно жесткая и некоторым детям трудно ее прожевать.

4. Бэби Формула Мишки Иммунитет

Лучшие витамины для укрепления иммунитета детям

Возраст: от 3-х лет

Мармеладные медвежата от фирмы Эвалар поддержат иммунную систему малыша в сезон простуд. Производитель обещает, что ежедневное употребление пастилок снизит риск заразиться вирусными инфекциями. Помогает бороться с простудами облепиха и шиповник в составе, а также витамины С и Е. Детям с 3 до 7 лет достаточно принимать по 1 «медвежонку» в день, старше 7 – должны брать по два.

Плюсы и минусы

Простая схема приема – одна мармеладка ежедневно во время еды.
Натуральные компоненты для иммунной системы: сухие экстракты шиповника плодов и листьев облепихи.
Родители отмечают, что при употреблении «мишек» от Эвалар, ребенок не простужается, даже если болеют другие дети в группе.

Небольшой состав витаминов: только С и Е, из микроэлементов один цинк.
В пастилках слышен сильный кисло-сладкий привкус облепихи, что не всем по вкусу.

5. Аквадетрим

Водный раствор витамина Д3 для детей

Возраст: с рождения

В АкваДетрим, витамин Д3 растворен в водной основе, поэтому сразу готов для всасывания в кишечнике. Капли выпускает польская фирма Медана Фарма, препарат рекомендован с первого дня рождения для профилактики рахита. Коликальциферол относится к жирорастворимым витаминам, накапливающимся в организме, поэтому давать его ребенку нужно только после консультации с врачом.

Плюсы и минусы

Стимулирует иммунитет.
Укрепляет мышцы и нервную систему.
Помогает в правильном формировании костей.
По отзывам родителей средство эффективно способствует прорезыванию зубов.
Удобно для восполнения недостатка Д3 в малосолнечные сезоны.

Среди возможных побочных эффектов указан гипервитаминоз с такими симптомами: тошнота, рвота, потеря аппетита, веса, нарушение сна, повышение уровня кальция в крови.
При передозировке возможны запоры, слабость, тошнота жажда, понос, кишечная колика, головная боль.
Неудобный дозатор для капель.
После вскрытия флакона капли можно использовать только в течении полугода.

6. Ми-ми-мишки Остео+

Самые вкусные витамины для роста

Возраст: с 3 до 14 лет

Жевательные пастилки со вкусом ванили и клубники производят в Китае. В пластиковой банке – 90 желейных мишек. Ключевые компоненты каждой пастилки – это кальций и Д3. Кальций нужен для укрепления и правильного развития костей и зубов. А Д3 помогает в усвоении кальция. Курс рассчитан на месяц приема по две пастилки ежедневно.

Плюсы и минусы

Помогает в росте и поддержании здоровья волос, зубов, костей.
Легче дать ребенку дозу кальция в виде желатинового медвежонка, чем в форме безвкусной суспензии.
Одной банки хватает на полный курс.
В дуэте с Д3 кальций легко усваивается.
Натуральные ароматизаторы в составе.
Крышка упаковки сделана с защитой от детей.
Пастилки мягкие, легко прожевываются.

Малоизвестный производитель.

7. Юнивит Кидс с Омега-3 и холином

Для поддержки памяти и внимания

Возраст: 3-14 лет

В состав пастилок для рассасывания входят витамины В3, В6 и В12, важные для нормальной работы ЦНС и умственного развития. Холин поддерживает работоспособность на высоком уровне, а кислоты омега-3 нужны для мозга, глаз и нервной ткани. Витамин С укрепляет возможности организма к адаптации. В банке 30 пастилок в виде симпатичных дельфинчиков.

Плюсы и минусы

Форма пастилок в виде дельфинов привлекает внимание детей.
Улучшает познавательные способности и зрение.
Повышает работоспособность и концентрацию.
Укрепляет иммунитет.
Надежный производитель из Германии.
Дети, которые отказываются принимать рыбий жир, с удовольствием жуют дельфинчиков с Омега-3.

Специфический вкус и запах.
Не очень большое количество Омега-3 в составе: всего 50 мг.
Противопоказаны при диабете.
Жестковаты для жевания.

8. Черника форте

Лучшие витамины для зрения

Возраст: от 3-х лет

Препарат разработан специально для улучшения работы глаз. Действие комплекса основано на полезных свойствах черники. Усиливают пользу витамины группы В, рутин, цинк и витамин С в составе таблеток. При регулярном употреблении ускоряется обновление сетчатки, повышается острота зрения, приходит в норму глазное давление, исчезает покраснение глаз. Дети с 3 до 7 лет принимают по 1 таблетке дважды в день, а с 7 до 14 лет – 1 таблетку пьют трижды. Продолжительность приема – от 2 до 4 месяцев. В упаковке 4 блистера по 25 таблеток в каждом.
Эвалар также выпускает похожий по действию и показаниям комплекс Черника форте с Лютеином для защиты глазной сетчатки.

Плюсы и минусы

Подходят для детей и взрослых.
Состав без сахара.
Необычный фиолетовый цвет таблеток.
Снимают глазное напряжение, поддерживают работу всего зрительного аппарата.
Профилактика ухудшения зрения и усталости глаз.

При хорошем составе препарат, однако противопоказан для беременных и кормящих.
Таблетки нужно проглатывать, а некоторым детям это трудно.

9. Витамишки Иммуно плюс

Лучшие витамины при простуде

Возраст: от 3-х лет

Витамишки разнообразят детский рацион дополнительными витаминами Е и С, цинком и селеном. В состав входят фруктовые экстракты, укрепляющие иммунитет и снижающие риск подхватить простуду. В пластиковой банке – 60 «медвежат». Их хватает на рекомендованный 2-месячный курс для ребенка с 3 до 7 лет.

Плюсы и минусы

В составе – основные витамины, микроэлементы, полезные кислоты.
Сделаны на основе фруктовых соков, желатина и глюкозы.
Укрепляют иммунитет.
Снижают риск заболеть простудой.
Без искусственных красителей и вкусовых добавок.

Очень жесткие, ребенку трудно жевать.
Сахарный сироп в составе.

Как выбрать витамины для детей?

Нужны ли вообще дополнительные витамины детям?

Витаминные комплексы относятся к группе лечебно-профилактических средств. Их назначают при проблемах со здоровьем, плохих анализах или для профилактики в конкретных случаях, например: однотипный рацион, определенное время года и т. д.

Показания к приему витаминов детям:

Клинически выявленный дефицит конкретного вещества у ребенка.
Профилактика рахита у детей.
Неполноценный пищевой рацион.
Сезонная нехватка определенных полезных веществ.

Даже, если вы заметили какие-то проблемы с самочувствием и здоровьем ребенка, лучше не полагаться на визуальную диагностику. Чтобы точно определить какие дополнительные вещества принимать, нужно сделать анализ крови.

В каких витаминах нуждается ребенок по мере взросления?

В периоды особенно бурного роста, нужно поддерживать организм ребенка дополнительными дозами витамина Д в комплексе с такими микроэлементами: фосфор, селен, калий и кальций.

В другие периоды хорошо работают готовые сбалансированные комплексы: для деток с 3 до 14 лет – в виде жевательных таблеток или пастилок. Для школьников подойдут препараты, которые помогут справиться с учебными нагрузками. Подросткам нужны витамины для поддержки нервной и репродуктивной систем.

Как понять, что ребенку не хватает витаминов и каких?

Низкое умственное развитие может быть связано с дефицитом не витамина, а микроэлемента йода. А частые «зайды», трещинки в уголках рта, лоснящаяся жирная кожа – признак нехватки В2 или В6. Дополнительный признак нехватки В2 – это себорея, а В6 – ножные судороги.

При нехватке витамина А ногти будут ломкими с горизонтальными белыми полосками на ногтевых пластинах. Другой яркий признак – «куриная слепота». Это сильное ухудшение зрения в сумеречном свете.

Если вы заподозрили гиповитаминоз у ребенка, то правильнее всего будет сдать анализы, чтобы клинически выявить, каких веществ не хватает в организме. И только затем по назначению врача, покупать нужный комплекс.

Когда правильно принимать витаминные комплексы?

Обычная частота приема в профилактических целях – 1-2 месяца. Затем нужно делать перерыв от 3 до 6 месяцев.
Зависит прием и от сезона. Летом и в начале осени организм насыщен полезными веществами. А вот в конце зимы и ранней весной, в сезоны всеобщих ОРВИ, правильно пропить витаминный курс.
Комплекс лучше всего принимать утром или в обед после еды.

Популярные вопросы родителей про детские витамины

Какие витамины лучше для детей?

Добавки можно разделить на два вида: водорастворимые (В6, В12) и жирорастворимые (Д, Е, А). Жирорастворимые – накапливаются и могут быстро привести к передозировке. Их бесконтрольный длительный прием принесет больше вреда, чем пользы. Водорастворимые и жирорастворимые комплексы лучше принимать отдельно.

Витамины синтетического происхождения, произведенные химическим путем в лаборатории, стоят дешевле, но хуже усваиваются. Для результата их придется принимать дольше.

Полусинтетические с минералами, аминокислотами, добавками натуральных компонентов (экстрактов фруктов, трав, ягод) дают лучший результат.
Сырые (натуральные) витамины получают целиком из природного сырья. Такие препараты трудно найти и стоят они недешево.

Какой витамин Д3 лучше для детей?

Витамин Д стоит особняком от других полезных «собратьев». Его недостаток может привести к рахиту. Получает его организм не из пищи, а вырабатывает в коже под действием ультрафиолета.

Чем светлее кожа, тем больше вырабатывается витамин Д. Чем кожа темнее, тем меньше и медленнее вырабатывается полезное вещество. Поэтому смуглым детям прием витамина Д в малосолнечное время нужен в качестве профилактического средства. А вот светлокожим детям нужно быть аккуратнее, чтобы избежать передозировки.

Детям и взрослым для профилактики и лечения авитаминоза показан Д3 или колекальциферол. Его выпускают в капсулах и в растворах: водном или масляном. Можно выбирать любую форму. Однако если у ребенка проблемы с всасыванием из кишечника либо есть неполадки в работе печени или почек, то выбирайте мицеллированный водный раствор Д3.

Как давать витамин Д ребенку?

Задача витамина Д – это регуляция обмена фосфора и кальция в организме, обеспечение всасывания этих веществ в кишечнике. Как следствие – крепкие здоровые кости.

Недостаток этого полезного вещества возникает в разные периоды жизни. Уже в утробе, при гиповитаминозе Д, снижается иммунитет плода. В первый год жизни Д помогает сформировать здоровый костно-мышечный аппарат.

Не стоит назначать дозу самостоятельно. Обсудите все с педиатром. Суточная доза может составлять от 300 до 1000 МЕ в зависимости от целей приема. Чем старше ребенок, тем большая доза витамина Д ему нужна.

Какие витамины можно принимать для памяти?

Этот вопрос особенно волнует родителей школьников. В школе дети часто жалуются на усталость, теряют аппетит, становятся сонливыми или, наоборот, перевозбужденными. Может ухудшиться память и концентрация.

До того, как проконсультироваться с врачом, проанализируйте детский рацион. Он должен включать мясные, молочные, крупяные блюда, овощи и фрукты. Если все эти компоненты присутствуют в меню и ребенок достаточно бывает на воздухе, то нужно обсудить с врачом проблемы с памятью или вниманием. Ведь снижение памяти, раздражительность, слабость, быстрая утомляемость могут быть симптомами гиповитаминоза группы В.

Недавно была открыта и роль витамина Д для умственных процессов. При его недостатке нарушается сон, ухудшается память, снижается способность к обучению.

Какие витамины давать ребенку для роста?

Кальций отвечает за рост и укрепление костей. А за поглощение кальция организмом отвечает витамин Д. В естественном виде, Д образуется в коже под действием солнечных лучей. В небольших дозах он присутствует в куриных желтках, жирной морской рыбе, жирных молочных продуктах.

Прием витамина Д необходим уже в первый год жизни. Он помогает в формировании здорового скелета. Но и дальше, в периоды активного роста, этот витамин снижает риск рахита, положительно влияет на органы и системы.

Детские витамины чаще всего назначают, если возникли проблемы со здоровьем. Однако сегодня популярен и профилактический прием витаминов. В аптеках продают множество витаминных комплексов. Некоторые считают, что такое разнообразие витаминных добавок – это просто маркетинг. Другие думают, что современным детям без витаминов не обойтись. А какое ваше мнение? Даете вы детям готовые витамины или считаете, что все нужные вещества ребенок получит с питанием? Поделитесь своим мнением в комментариях.

Меня зовут Мария. Я — практикующий психолог. Не так давно попробовала себя в новой роли – мамы. Это невообразимый опыт! Вместе с мужем мы ежедневно встречаемся со всеми испытаниями и радостями родителей. Конечно, опыт психолога во многом помогает в воспитании ребенка и отношению к жизни в целом. Надеюсь, что смогу поделится полезностями и с вами в статьях.

Источник

Многие родители для профилактики различных патологий приобретают для своих детей витамины — как комплексные, так и однокомпонентные. Важно знать, какие из них действительно качественны и дают необходимый эффект, а какие — лишь пустышки. В обзоре будут представлены самые распространённые витаминно-минеральные комплексы, предназначенные для приема детьми дошкольного и школьного возрастов. Рейтинг лучших витаминов для детей в 2020 году создан на основании положительных отзывов родителей и их высокой оценки.

В современном мире, где сложно отыскать свежий воздух и чистую воды, а фрукты, овощи и другие продукты питания не отличаются большой пользой, любящие родители хотят обезопасить свое чадо от недостатков полезных витаминов и минералов, которые просто необходимы для полноценного роста и развития ребёнка.

На рынке имеется великое множество витаминно-минеральных комплексов для детей, которые содержат разное количество активных компонентов, имеют разную ценовую категорию, формат выпуска и производителя. В таком разнообразии несложно запутаться, поэтому следует ознакомиться с наиболее известными компаниями, которые занимаются производством витаминов для детей.

Bayer – немецкое акционерное общество, которое разрабатывает препараты фармацевтической отрасли. Компания заслуженно известна, благодаря открытию препаратов, без которых невозможно представить современный мир лекарств. Ацетилсалициловая кислота, антибиотик ципрофлоксацин и многие другие вещества – открытия Bayer.

KRKA – фармацевтическая компания, которая разрабатывает препараты с активными компонентами, аналогичные тем, что были ранее открыты и получили патент.

Unipharm – компания, которая занимается производством лекарств и БАДов на территории США. Безрецептурные препараты этой компании известны во многих странах.

АКВИОН – самый популярный комплекс витаминов в России «АлфаВИТ» принадлежит этой компании. АКВИОН активно занимается клиническими испытаниями новых препаратов, которые должны способствовать улучшению здоровья человека.

АО «ОТИСИФАРМ» — отечественный производитель фармацевтического профиля, занимается разработкой лекарств и добавок, призванных помочь в лечении заболеваний и усилении защитных функций организма.

Далее в нашем рейтинге представлены наиболее качественные витамины, эффективность которых подтверждена профильными экспертами, а также родителями, которые уже успели их приобрести для своих детей.

Однокомпонентные витаминки

Название «однокомпонентные» говорит само за себя: в составе только один витамин. Порой ребенку требуется именно такой вариант приёма, а не витаминная комбинация. Чаще всего такие витамины назначаются детям врачами при недостатке их в организме.

Аквадетрим (витамин д3) р-р 15тыс.ме/мл 10мл №1

183 руб.

Этот препарат знаком многим новоиспеченным мамам! Удобная форма в виде капель и маленькая разовая дозировка делают препарат удобным в применении, а небольшая стоимость – доступным для каждого. Препарат обязателен к применению детям, которые были рождены раньше срока. Потенциальные проблемы в связи с недоношенностью могут вызвать затруднение усвоения маленьким организмом масляного аналога витамина D3, однако это не относится к препарату Аквадетрим. Средство отлично справляется как с профилактикой, так и с лечением рахита. С целью предотвращения недостатка витамина D3 в организме детям необходимо ежедневно смешивать в 1 чайной ложке жидкости 1-2 капли водного раствора. Если у малыша имеется рахитоподобное заболевание, то назначение дозировки лучше доверить педиатру.

Достоинства

отлично влияет на опорно-двигательную систему ребёнка;
эффективно борется с рахитом и его симптомами;
водный раствор легче усваивается;
одного флакона хватает надолго;
хорошо переносится ребенком.

Недостатки

родители не жалуют капельницу флакона за её неудобство и сложность дозирования.

Аквадетрим (витамин д3) р-р 15тыс.ме/мл 10мл №1

Альфа-токоферола ацетат (витамин Е) раствор масляный

65 руб.

Отечественная фирма Марбиофарм занимается выпуском этого препарата. Имеется три вида дозировки витамина: 50, 100 или 300 мг/мл. Альфа-токоферола ацетат обязателен к назначению, если у ребёнка отмечается недовес или растущему организму необходим этот витамин по результатам анализов. Родители должны помнить, что самостоятельно назначать препарат своему ребёнку категорически запрещено, этим должен заниматься детский врач. Если судить по отзывам, то витамин Е хорошо переносится детским организмом, его просто и удобно давать малышу, поскольку запах отсутствует, а вкус практически не чувствуется. Раствор помогает насытить кровь гемоглобином, что предотвращает кислородное голодание в клетках и развитие малокровия.

Достоинства

бюджетная стоимость;
хорошо переносится грудничками;
предотвращает малокровие;
способствует правильному набору веса.

Недостатки

есть вероятность развития аллергической реакции.

Альфа-токоферола ацетат (витамин Е) раствор масляный

ChildLife Жидкий витамин C

990 руб.

Бренд ChildLife, основанный педиатром Мюррей Кларком, занимается разработкой пищевых добавок, которые направлены на укрепления организма детей. Жидкий витамин С этой марки завоевал любовь и уважение многих родителей. В составе препарата не имеется спиртовых и молокосодержащих компонентов, глютена за счёт чего БАД адаптирована для нежного организма маленького человека. Отсутствие ароматических и красящих добавок делают препарат безопасным, отдельно стоит отметить отсутствие сахара, в связи с чем приём препарата может быть для ребенка немного затруднительным. Жидкий витамин C допустимо смешивать перед употреблением с водой или другими жидкостями. Многие мамы и папы отмечали, что их чада стали реже болеть ОРЗ, или переносить их значительно легче. Приобрести такой флакон стоит потому, что он отлично укрепляет иммунитет, расход экономичен. Если ребёнок склонен к аллергии на цитрусовые, то могут появиться высыпания на кожных покровах, однако такие случаи редки.

Достоинства

приятный апельсиновый вкус;
экономный расход;
способствует укреплению защитных функций организма.

ChildLife Жидкий витамин C

Комплексные многокомпонентные витамины

Наиболее популярными у родителей считаются именно комплексные препараты — в них сочетается сразу несколько витаминов, что позволяет сэкономить и обеспечить «доставку» всех нужных микроэлементов в организм малыша.

Компливит АКТИВные мишки

411 руб.

Отличный поливитаминный комплекс, который способен усилить работу иммунной системы, препятствует недостатку полезных веществ в детском организме. Эта БАД отлично справляется с восполнением энергии и сил у детей, которые физически и умственно активны. Усиливает выносливость малыша. Содержит 10 витаминов, которые отвечают за правильный метаболизм и насыщение крови для правильного и полноценного функционирования органов ребенка. Витамины C и B задействованы в укреплении иммунного ответа детского организма на внешние раздражающие факторы. Витамины В9 и В12 улучшают регенеративные свойства тканей. Витаминный комплекс Компливит АКТИВные мишки станет отличным дополнением к основному питанию малыша, особенно в период подготовки к детскому саду или школе. Одной упаковки хватит для месячного приёма.

Достоинства

дети с удовольствием едят витаминки в форме мишек;
можно принимать с 2-х лет;
минимальная вероятность появления аллергии.

Недостатки

стоимость выше средней;
не рекомендованы для малышей с сахарным диабетом;
нельзя принимать одновременно с другими витаминными препаратами.

У данного БАДа имеется три формы выпуска: рыбки, звездочки или медвежата, поэтому родители могут выбрать витамины не только исходя из пользы, но и из предпочтения ребёнка. Однако есть особенность – состав рыбок и звёздочек немного отличается от состава медвежат, в последних содержание витаминов больше. Препарат отлично справляется с восполнением необходимых веществ в организме малыша, ускоряет обменные процессы, за счёт чего ребёнок активно растёт и развивается.

Достоинства

аллергия на препарат возникает крайне редко;
вкусные, нравятся детям;
внутри упаковки малыша ждёт приятный сюрприз.

Недостатки

если держать тару плохо закрытой, то витамины изменят запах;
небюджетная цена.

Doppelherz Kinder

550 руб.

Отличный витаминная добавка, которая полюбилась многим детям за приятный вкус малины и форму мишек. Германский производитель, который имеет отличные рекомендации среди потребителей, поставляет этот продукт на рынок России. При создании витаминного комплекса делался упор на то, что препарат должен будет помочь организму ребёнка дополучить все необходимые полезные вещества из-за недостатка их в ежедневном рационе. Пастилки принимают ежедневно, по 1 штуке. Перед покупкой следует тщательно изучить состав, аллергическая реакция может появиться на некоторые компоненты. Витаминная добавка улучшает работу сердечно-сосудистой и нервной систем, помогает школьникам справляться с умственными нагрузками, положительно влияют на зрение.

Достоинства

экономичны, т.к. упаковки хватит на 2 курса;
отлично компенсируют недостаток витаминов;
нравятся детям;
удобно принимать.

Недостатки

возможна аллергия на отдельные компоненты.

Поливитамины с минеральными комплексами

Поливитамины, в состав которых также включены минеральные комплексы, — популярный выбор родителей. Благодаря приему таких средств в организме ребенка не будет недостатка каких-либо микроэлементов.

ВитаМишки IMMUNO+

557 руб.

Жевательные пастилки ВитаМишки производятся из натуральных ингредиентов и дополнены витаминно-минеральным комплексом необходимой дозировки. Предназначены для активирования защитных функций организма, укрепления иммунитета. Безрецептурный препарат, однако консультация у детского доктора не будет лишней. Мармеладные пастилки с разными вкусами сделают приём витаминов для ребёнка приятным. Рекомендованы малышам, которые часто болеют простудами.

Достоинства

натуральный состав;
укрепляет иммунитет;
любят дети.

Алфавит Наш малыш

375 руб.

Саше отличаются по цветам, каждый принимается в определённое время суток.

Комплекс витаминов и минералов Алфавит Наш малыш подойдёт деткам от 1 года. Форма выпуска – саше, внутри которых находится мелкодисперсный порошок. Употребляется в разведённом с жидкостью виде за 30 минут до кормления. Препарат оказывает общеукрепляющее действие, помогает расти маленькому организму, помогает в восстановлении после перенесенных заболеваний.

Достоинства

не вызывает аллергических реакций;
натуральный состав;
простота использования;
сбалансированный состав.

Недостатки

сложность состоит в трёхкратном применении за день, что не всегда удобно, можно забыть.

Витаминно-минеральный комплекс содержит 4 основных витамина: A, C, D, E. Состав направлен на укрепление зрения, усиление защитных функций организма, полноценное развитие мускулатуры. Минералы имеют способность накапливаться в детском организме и расходоваться тогда, когда это необходимо. Жевательные таблетки способствуют укреплению зубов и костей, защищают кожный покров от УФ-излучения. БАД предотвращает развитие рахита.

Достоинства

отличное соотношение витаминов и минералов;
отсутствуют аллергические проявления;
экономный расход;
разрешен к употреблению больным сахарным диабетом.

Родители должны уделять достаточное внимание выбору витаминов для своих детей, поскольку далеко не все из представленных в аптеках препаратов действительно эффективны. Кроме этого, некоторые могут быть и вовсе опасны — например, если ребенку не нужен какой-либо витамин из-за того, что его в организме и так достаточно, возможны побочные эффекты из-за его избытка.

Груднички и дошкольники

Самостоятельное назначение витаминов грудничкам и детям дошкольного возраста – рискованная затея. Родители должны понимать, что первоначально нужно сбалансировать питание ребёнка, обеспечить достаточное количество свежего воздуха и солнечного света. Перед назначением любых препаратов важно провести комплекс лабораторных анализов, по результатам которых педиатр сделает заключение в недостатке тех или иных витаминов и назначит подходящий препарат.

Самый лучший витамин для детей

Дети разного школьного возраста

Школьники разного возраста нуждаются в витаминах в зависимости от нагрузок (умственных и физических). Если ребёнок вял, с неохотой встаёт по утрам, не отличается хорошей успеваемостью в школе, часто забывает что-либо, недавно переболел, то это повод дополнить его рацион вспомогательными веществами. Главными витаминами для детей школьного возраста являются:

В1, В3 – отвечают за питание головного мозга;
В2 – отвечает за энергетический запас организма;
В5 – помогает в нормализации ночного сна;
В6 – необходим для полноценной работы центральной нервной системы;
В12 – важен для хорошего самочувствия ребенка;
С – помогает в усвоении белковой пищи;
Е – улучшает память, сосуды, защищает нервные клетки.

Отметим, что приобретать какие-либо витамины стоит лишь после консультации с врачом — так вы точно не навредите своему ребенку. В нашем рейтинге представлены лучшие витамины, эффективность которых доказана и педиатрами, и личным опытом многих родителей. Вам остается лишь выбрать наиболее подходящий вариант, проконсультироваться со специалистом и следить за тем, чтобы малыш принимал их постоянно.

Источник