С какой недели начинать пить витамины для беременных
Пользователь удален
Мастер
(1411)
11 лет назад
врачи бояться выписывать витамины, так как мне оъяснили, что нужно делать анализ чего в организме не хватает, а чего в норме. я подготавливалась к беременности пропила комплекс витамин, и не жалею, а витамин Е, фолевую, аскорбинку, и кальций я давно пью, кстати состояние волос, кожи, и ногтей из за этих витаминчиков намного улучшилось!
так что думаю что и для вас витамины не будут лишние, а избытка витаминов в организме не бываюет, вроде как говорят оно с мачой выходит, главное чтобы норма была!! !
удачи вам!
ListOk
Гуру
(4798)
11 лет назад
Наоборот, хорошо, что принимаешь витамины. А вообще, рекомендуют за 3 месяца до начала беременности начинать принимать витамиы.
Vaitori Sven
Профи
(874)
11 лет назад
Конечно лучше начинать за 3 месяца до зачатия, но так как у нас чаще всего беременности не запланированы, то как только узнали о ней сразу начинайте. И скажите врачу, о том, что начали пить витамины, пусть она посоветует пить совестно фолиевую и Е или нет, чтобы передозировки не было.
Леля
Профи
(599)
11 лет назад
витамины для беременных можно принимать и до наступления самой беременности. это касается и фолиевой кислоты. концентрация витаминов в комплексе для беременных выше, чем в обычном. ведь теперь они необходимы вам обоим. принимайте на здоровье.
.
Мыслитель
(8694)
11 лет назад
я как узнала ( 5 нед) девушка, вы что?? ? уже видно беременность дает о себе знать… витамины МОЖНО и НУЖНО пить всем!
Источник: мама двойняшек
Екатерина Дагаева
Профи
(819)
11 лет назад
в данный момент тоже беременна, пью витамины pregnacare в инструкции написано что пить их нужно с самого начала до окончания кормления грудью. врач мне сказал что особенно важный период до 15 недель т. к. ребночек формируется и получает только те полезные вещества которые получаете Вы. так же врач запретил пить дополнительно другие витамины-если начинаешь пить одни то их и нужно продолжать пить до попедного конца. (живу в Камбодже, врач иностранец)
Yulia Kulik
Профи
(607)
11 лет назад
А мой врач не рекомендует принимать мультивитамины. Я пью йодомарин, витамин Е и кальций. ( у меня 19-я неделя сейчас) Фолиевую кислоту пила недель до 13.
Бегущая по Волнам:)
Просветленный
(42717)
11 лет назад
не думайте что Вы умнее врача… избыток витаминов тоже не есть хорошо, фолиевую кислоту пьют все беременные, а желательно и несколько месяцев до беременности, если ребенка планировали… .
ПОСМОТРИТЕ СОСТАВ вАШИХ ВИТАМИНОВ, ЕСЛИ там есть фолиевая кислота, то нет необходимости пить её и отдельно. А то организм будет получать двойную дозу.
ПРЕКРАСНАЯ
Мыслитель
(7954)
11 лет назад
многие витаминные комплексы надо пить еще до беременности, как подготовка) Вы только не забывайте, что если у вас проблемы были с щитовидкой, то нельзя витамины где есть йод без врача пить. Без йода Элевит например. А если нормаьно все, то врач если что другие назначит.
Источник
Мне мой гинеколог в ЖК сказала пить их всю беременность и не прекращать, но я честно говоря забываю иногда про них)
Аня хорошо что у вас все впорядке. Я искренне рада за вас))))))))) Я проконсультировалась со специалистами. Мне посоветовали пить элевет не переставая, если никаких побочных эфектов нет. А на меня эти витаминчики действительно хорошо влияют)))))))))))) Поэтому сомнения у меня исчезли)))))
А я специально спросила у гинеколога — какие витамины пить. Она спросила: «Фолиевую кислоту и витамин Е пьешь?» — «Пью..» — «Вот и пей. Ничего выписывать не буду больше. Всё это синтетика, усваивается плохо, а вспомогательных веществ (крахмал и прочее) там больше, чем витаминов — не нужно тебе это, и ребенку тоже». Потом пришли результаты анализов, и она подтвердила — анализы хорошие, все в норме, включая гемоглобин — значит, из пищи поступает всё, что нужно.
Я тоже пью Элевит с йодомарином с 10 недели, а еще мне назначили кальций Д3 никомед. Кто нибудь его еще пил? Сейчас 23 неделя.
Eliza
я начала пить с 12 недели Элевит +йод200. До беременности и до 12 недель пила только фоливую кислоту. Но Г сказала чередовать обязательно, месяц Элевит, месяц кальций и так до конца беременности
Я пила во время планирования. Как только врач установила Б сразу сказала отменять. Оставили только фолиевую и витамин Е.
пила месяц где-то до Б..
с начала Б до 13й недели пила только фольку и Е..
с 13й и по сей день без перерывов пью Элевит. перерывы не нужны, а тем более в зимний период 🙂
Я пила со второго триместра элевит, с 28 недели начала пить центрум матерна. Он с капсулами рыбьего жира, видимо буду до конца Б пить.
Моя докторша (хорошая тетка оч), назначила такую схему: 2 недели пью, 2 отдыхаю. Что бы и хватало и переизбытка не было ))
11.01.12 на узи спрошу там у специалиста про витамины. И у своей Г тоже. Кстати в весе я не набираю сильно. Сейчас 22 неделя набрала всего 4200. На первом узи сказали все хорошо. Вот жду следующего. А ведь действительно сколько врачей столько и мнений.
Мне Элевит никто не прописывал. Просто муж был в командировке в Питере, там у него знакомый врач акушер-гениколог. У этого врача большая практика в работе. Он принимает только платных пациентов. Как мне сказал муж ему можно доверять. Вот этот врач ему и посоветовал, купить мне эти витаминчики. Он сказал что это на данный момент самый лучший комплекс витаминов для беременной женщины. Да и сказал их с йодомарином пить. Вот так. У меня действительно ни токсикоза ни тошноты, анализы всегда хорошие. Я ими довольна вообщем то.
Элевит и йодомарин слишком синтетические, я пью келп (норвежский) и альтвит – это более менее натуральные. Келп вообще натурпродукт, а альтвит более- менее, но заказать его можна пока толко через интернет. Что я и сделала, мне мой Г так сказала и я довольна ими.
хммм… а Вы сами начали их пить или врач прописал? мне почему-то ничего не прописывают… только фолиевую кислоту и витамин Е.
МарусяМне тоже почему-то ничего не прописывают кроме фолиевой, вир.Е, и магний Б-6. Странно как-то…
МарусяСо второго триместра назначают витамины пить, может просто не успели вам пока назначить
Читаю и удивляюсь – сколько гинекологов столько и мнений. Врачи себя обезопасить хотят и выписывают кучу витаминов… я слава Богу попала к гинекологу грамотному. Она на основе моих анализов сделала вывод, что в никаких дорогих витаминах, кроме фольки и е я не нуждаюсь. Все остальное с пищей поступает. Моей подруге ее гинеколог сказала тоже самое – мол нечего организм пичкать синтетикой, потом удивляетесь почему дети крупные и с зубами рождаются!
КатеринаТу дело не совсем с детях – ребенок свое у вас всегда заберет. Главное, чтобы у вас после беременности не начали волосы выпадать и зубы крошиться. Да и авитоминоз кормящим мамам радости не принесет…
Я пью эти витамины с 16 недели. Мне оч нравятся. Делала 2 раза перерыв на неделю. Вот с 30 недели пить их перестала.
мамаМНЕ КАЖЕТСЯ РАНОВАТО ПЕРЕСТАЛИ…
Источник
Во время беременности женщина должна обеспечить здоровье не только себе, но и ребёнку. Сделать так, чтобы его развитие было гармоничным и правильным. Потому любой врач гинеколог при ведении беременности назначит женщине поливитамины, предназначенные специально для беременных.
Есть мамочки, которые приём поливитамин считают ненужным, и ко мнению врача не прислушиваются, полагая что достаточно питаться правильно и плод получит всё нужное из еды. Однако это правило не всегда имеет место быть.
Правильное питание несомненно важно, но не стоит забывать про токсикоз, который мучает беременную на протяжении нескольких месяцев и не позволяет получать витамины из пищи в нужном количестве. Плюс ко всему далеко не всё съедобное можно есть беременной женщине.
При отёках врач может сократить приём любого вида жидкостей до 2 литров в день. Тогда естественно вы отдадите предпочтение чистой питьевой воде, нежели супу или фруктам. Да и с риском возникновения аллергии врач тоже может поставить какие либо ограничения. От одних продуктов пучит, от других же случается запор, третьи могут вызвать аллергию у плода, четвёртые отёки. А если не дай бог от свеженькой майской клубники случится отравление?
В связи с вышеописанным, не сложно догадаться почему врачи на стороне синтетических витамин.
Стоит ли принимать поливитамины для беременных?
Однозначно ДА!
Но не сразу. На ранних сроках, когда у плода развивается мозг и нервная система — очень волнительное время и лучше ограничиться лишь фолиевой кислотой. Она пойдёт на пользу.
А вот после 12 недель хороший врач порекомендует вам начать приём поливитамин. А очень хороший врач ещё и выпишет бесплатный рецепт)
Витамины для беременных бывают разные. Все они схожи по составу и имеют отличие лишь в надписи на упаковке и цене.
Самые популярные поливитамины для беременных, ТОП-5:
Unipharm Витрум Пренатал и Витрум Пренатал Форте
Цена за баночку из 100 шт порядка 1000-1300 рублей. Для тех, у кого глотание больших таблеток может вызвать трудности, витрум вполне подойдёт — его хотя бы можно раскусить. В отличии от Фемибиона, например!
Хотя стоит признаться, на вкус они ужасно неприятны. Ожидаемо что беременную может тошнить от вкуса витамин. Но как бы странно то не звучало — это норма.
Я сама принимала их 2 беременности подряд, и пила их же после родов.
Femibion
Фемибион выпускается под номерами 1 и 2.
№1 для планирующих беременность и первых 3-х месяцев., №2 же по стандарту — с 13 недель до завершения лактации. Цена также порядка 1000+ рублей, но уже за 60 штук. В этих витаминах присутствуют капсулы, которые раскусить не получится. Имейте это ввиду.
Элевит Пронаталь
Элевит также имеет в себе 100 таблеток, средняя стоимость около 1200 рублей. Сами таблетки похожи на витрум, но чуть меньше по размеру, хоть и столь же неприятны при раскусывании.
Отличная дозировка и хороший состав)
Мульти-табс Перинатал
Их уже можно отнести к более бюджетным витаминам, но в составе они не сильно уступают своим собратьям по списку)
За пачку из 60 штук (стоит брать в учёт что 1 пачкой не отделаться,и придётся за беременность приобретать 2) просят 600 рублей.
Это также именно таблетки, а не капсулы. Только более гладкие и овальной формы. Можно раскусить)
УфаВИТА Компливит мама
Это пожалуй самые бюджетные витамины для беременных и кормящих, но на удивление, очень даже удачные.
За пачку из 60 штук вы отдадите всего 300 рублей. При этом эти таблетки имеют маленький (относительно витрума) размер и легче глотаются.
Дозировка в них чуть поменьше, но в целом не плохая альтернатива более дорогим витаминам. В своё время именно компливит уберегли меня от заражения ветрянкой, в то время когда болел ребёнок. Значит и иммунитет они поддерживают не плохо.
С вероятностью 99% врач назначит вам поливитамины именно из этого списка. Но есть и другие, чуть менее известные: такие как Алфавит, Минисан мультивитамин мама, Materna от нестле, Доппельгерц V.I.P. и другие.
Все они похожи и действуют по одному принципу, улучшая состояние мамы и доставляя питание плоду. Принимать нужно строго по 1 шт в день — не сложно запомнить. Но придётся докупать ещё. Одной пачки на беременность не хватит. Поэтому если вы ограничены в средствах, не страшно если на замену витруму вы купить компливит — он не сильно хуже.
Для сомневающихся расскажу одну свою историю из жизни:
Беременность., первое узи и неутешительный диагноз «маленький плод» — плохо развивается, медленно растёт, отставание по размерам. Виной этому служил токсикоз.
То было в 12 недель, поле чего врачом были назначены поливитамины и уже на следующем узи плод догнал свои нормы. Также было и во вторую беременность, когда все узисты в голос кричали «Дай бог чтобы на 2.5 кг родился, мамочка, молитесь». Тогда у меня был некий бзик, набрела на форум мамочек, где как раз таки и собрались любительницы доказывать что витамины — зло, рожать лучше дома, врача — НЕ СЛУШАТЬ ни под каким предлогом, на учёт не вставать, узи не делать, а кормить грудью до школы, и ещё плаценту съесть не помешало бы.
К счастью я вовремя одумалась и форум покинула. Рожала в больнице и начала вновь прислушиваться к мнению врача. Начала опять принимать витамины, и буквально за месяц мой «маленький плод на 2.5» набрал вес, окреп, и родился на 3800. Приписываю эту заслугу хорошим витаминам.
Источник
Правильное поведение и образ жизни женщины во время беременности является залогом хорошего здоровье ребенка в будущем. Поэтому важно соблюдать многочисленные правила, касающиеся работы, отдыха, физической нагрузки и питания. Особенно серьезно надо отнестись к приему пищи, так как из еды женщина и плод получают необходимые для жизнедеятельности и развития белки, жиры и углеводы. Для обмена веществ необходимы витамины и микроэлементы, которые тоже поступают с пищей. Многие гинекологи предпочитают назначать специальные витамины для беременных. Но перед тем как начать пить витамины, надо разобраться нужно ли их принимать и какие выбрать.
Стоит ли принимать витамины для беременных
Важно знать, что поливитамины для беременных содержат большое количество синтетических витаминов и минералов, которые должны ликвидировать их недостаток в организме женщины. Но не всегда есть необходимость в применении таких серьезных препаратов. Пить витамины во время беременности надо тем женщинам, которые относятся к перечисленным категориям:
- Беременные, которые не имеют возможность полноценно питаться.
- Беременные, которые ранее имели заболевания, связанные с недостатком витаминов или микроэлементов (железодефицитная анемия, В12 дефицитная анемия и т.д.).
- Женщины, у которых предыдущая беременность закончилась либо прерыванием беременности, либо рождением ребенка с аномалиями развития.
- Беременным старше 30 лет.
Из этого следует, что далеко не каждой женщине нужно принимать витамины для беременных. Подобные средства дают большую нагрузку на печень и почки, так как эти органы участвуют в преобразовании витаминов и выводят их избыток. Если у женщины нормальное питание, то прием дополнительных поливитаминов может привести к гипервитаминозу, который оказывает негативное влияние на плод.
Лучше всего, если беременная пересмотрит свой рацион. При правильном питании в организм поступают природные витамины, которые лучше усваиваются и не наносят вреда. Но это возможно не всегда, и тогда на помощь приходят витамины для беременных женщин. Но к выбору препарата следует отнестись очень внимательно, так как в разные периоды беременности требуется разная доза поливитаминов.
Когда начинать прием витаминов для беременных?
Поливитамины для беременных содержат значительно большее количество витаминов по сравнению с обычными витаминными препаратами. Это необходимо, так как во время беременности на самом деле возрастает потребность во всех микроэлементах. Но начинать пить такие витамины на этапе планирования беременности нецелесообразно. Если женщина хочет подготовиться к зачатию, то можно принимать простые витамины.
Лучше всего до беременности и в первом триместре пить не витамины, а отдельно фолиевую кислоту, препараты йода и витамин Е. При недостатке этих веществ у плода могут начаться необратимые изменения, приводящие к порокам развития. Поэтому до 12 недель рекомендуется обязательно принимать перечисленные лекарственные средства. по триместрам обычно назначает акушер, который контролирует состояние женщины. Исходя из жалоб и результатов анализов, можно предположить недостаток витаминов и выбрать соответствующие препараты.
После 12 недель при условии недостаточного питания можно начинать пить поливитамины. Как принимать витамины для беременных? Это зависит от вида витаминов. В основном их пьют один раз в день вместе с приемом пищи. Разжевывать таблетку нельзя, так как тогда нарушается целостность поверхностной оболочки.
– какие лучше?
При выборе витаминов не следует опираться на мнение знакомых людей и на комментарии в интернете. отзывы, конечно, надо учитывать, но не они должны оказывать существенное влияние на выбор препарата. Скорее надо обращать внимание на индивидуальные особенности своего организма.
Перед покупкой витаминов надо проанализировать их состав. Лучше всего подобрать подходящую табличку в интернете, в которой сравниваются дозы отдельных витаминов в одной таблетке. Найтилучшие витамины для беременных женщин тяжело, так как в одних не хватает йода, в других слишком большое содержание витамина А. Поэтому стоит прислушаться к мнению врача, который объяснит достоинства и недостатки разных препаратов и скажет, как их компенсировать.
Во многих поливитаминных комплексах наблюдается недостаток кальция. Это не просто упущение фирм-производителей. С пищей в организм обычно поступает много кальция. Если витамины во время беременности будут содержать высокую дозу микроэлемента, то это может привести к гиперкальцийемии. Подобное состояние более опасно, чем недостаток кальция. Если же у женщины будет диагностировано на протяжении беременности сниженное содержание кальция в крови, то это можно исправить путем приема отдельного препарата.
Подобная ситуация наблюдается с йодом. Его доза практически во всех витаминах составляет 150 мкг, а необходимо минимум 200 мкг. Источником дополнительного йода могут быть продукты (морская капуста, креветки, йодированная соль) либо препараты йода.
При выборе витаминов надо учитывать время года, срок гестации, вес женщины, особенности беременности и её здоровья. Поэтому ответить конкретно на вопрос: витамины для беременных — какие лучше, невозможно. Все зависит от индивидуальных потребностей женщины, из-за чего выбирать витамины стоит со своим акушером-гинекологом.
Обзор витаминов для беременных
«Элевит»
Одним из самых популярных комплексов является «Элевит». Он содержит много магния, поэтому гинекологи его рекомендуют тем женщинам, которые имеют угрозу прерывания беременности. Магний расслабляет матку, улучшает кровоток в сосудах, тем самым снижая степень фетоплацентарной недостаточности.Витамины «Элевит» для беременных содержат достаточное количество фолиевой кислоты, но зато в их состав не входит йод.
«Матерна»
Витаминно-минеральный комплекс Матерна перестал пользоваться спросом, так как содержит большое количество витаминов группы В и витамина А. Они являются сильными аллергенами, поэтому применять их при беременности в таких дозах нежелательно. Но зато в таблетке содержится йод и фолиевая кислота, что благоприятно сказывается на развитии плода.
«Витрум Пренатал» и «Витрум пренатал форте»
Эти препараты сочетают в себе нормальную цену и качество. «Витрум пренатал форте» содержит 150 мкг йода в отличие от «Витрум Пренатал». Доза остальных витаминов и минералов в них одинаковая. Для этих препаратов характерно большое количество железа, которое необходимо для коррекции анемии. Витамина А содержится много, но эта доза вполне допустима. Фолиевой кислоты и магния достаточное количество, поэтому нет необходимости в приеме дополнительных препаратов. «Витрум пренатал» и «Витрум Пренатал форте» являются хорошим вариантом для тех женщин, которые не имеют возможности принимать таблетки несколько раз в день.
«Алфавит Мамино здоровье»
Этот препарат имеет существенные отличия от других, так как ежедневная доза витаминов распределена на три таблетки. При этом учитывается взаимодействие и противодействие отдельных составляющих. Алфавит является идеальным в этом плане, так как позволяет витаминам усваиваться полностью и без вреда для здоровья.
«Алфавит Мамино здоровье» содержит мало фолиевой кислоты, поэтому её необходимо принимать отдельно. Но зато в его состав входит йод. Если у женщины есть доказанная аллергия на витамин А или витамины группы В, то можно просто исключить ту таблетку, которая их содержит.
При анализе поливитаминных комплексов не стоит забывать про присутствие минералов. В некоторых препаратах они отсутствуют. Во время третьего триместралучше применять комбинированные препараты. Как выбрать витамины для беременных? Это надо обсуждать только со своим врачом. Он сможет подобрать профилактические дозировки исходя из потребностей и возможностей женщины.
Особенности приема витаминов для беременных
Для начала следует оценить необходимость применения витаминов. Если женщина проживает в холодном регионе, где свежие фрукты и овощи – это проблема, то следует начинать прием витаминов с 12 недели беременности. Если же женщина не испытывает недостатка в природных витаминах, а беременность пришлась на теплое и солнечное время года, то принимать витамины для беременных можно курсами – три недели пить, одну отдыхать. Это избавит организм от лишней нагрузки и будет профилактировать передозировку.
Имеет значение образ жизни женщины. Если у неё активная общественная работа, то у неё будет постоянно высокий риск подхватить ОРВИ. Для профилактики можно принимать отдельно витамин С. Он укрепляет сосуды на слизистых оболочках, тем самым помогая справиться с вирусом быстрее. Из этого следует, чтонорма витаминов для беременных в разные периоды может отличаться. Если во втором или третьем триместре есть угроза преждевременных родов, то надо пить больше магния. При этом в первом триместре он будет неэффективным, так как патогенетический механизм выкидыша совершенно другой.
К беременности надо относиться очень ответственно. Неправильное решение может негативно отразиться либо на состоянии ребенка, либо на здоровье женщины. Важно всегда помнить, что профилактические мероприятия, например, применение витаминов для беременных, снизят риск осложнений. Но ко всему стоит подходить с умом. Витамины – это не панацея. К ним прибегают в тех случаях, когда они необходимы. В первую очередь, это таблетки, а лечиться надо тогда, когда это действительно нужно.
Источник
Пью без перерыва. мало того, начала еще пить до беременности. Никаких проблем. у меня Минисан Мама. Их планирую еще и в кормление. Очень хорошие витамины, эффект хороший, анализы в норме, самочувствие отличное.