Рыбий жира сок лимона

Рыбий жир – это аптечный препарат, знакомый всем с детства. Его добывают из некоторых сортов морских рыб и применяют в качестве иммуностимулирующего средства. Однако эта маслянистая жидкость с неприятным запахом и вкусом полезна не только для приема внутрь. Ее с успехом используют и в косметологии. Применять это эффективное средство можно также и для домашнего ухода за лицом.

Что входит в состав рыбьего жира?

Рыбий жир имеет богатый состав, который делает его весьма полезным и эффективным косметическим средством.

• Витамин А питает клетки кожи, насыщает их влагой, способствует заживлению микротравм и ускоряет регенеративные процессы.
• Витамин D способствует лучшему усвоению кальция, который тоже нужен для поддержания здоровья кожных покровов.
• Кислота Омега-3 ускоряет обмен веществ в клетках эпидермиса.
• Эйкозапентаеновая кислота эффективно борется с морщинами, разглаживает кожу.
• Другие полиненасыщенные жирные кислоты помогают устранить сухость, шелушение кожи, пигментные пятна, различные воспаления и высыпания.

Чем полезен рыбий жир для кожи?

Маски для лица, основным компонентом которых является рыбий жир, при регулярном применении дают очень хороший результат. Достаточно пройти курс процедур, чтобы увидеть эффект:

• исчезает сухость и шелушения, кожа становится гладкой и увлажненной;
• пропадают прыщи, угри, покраснения и воспаления;
• жир помогает убрать пигментные пятна, которые являются одним из признаков старения кожи;
• мелкие морщинки разглаживаются, а глубокие становятся не так заметны;
• рыбий коллаген эффективен в борьбе с морщинами вокруг глаз;
• клетки кожи, напитанные витаминами, быстрее восстанавливаются;
• кожа становится подтянутой и упругой.

Зная о пользе этого вещества, производители косметической продукции нередко добавляют его в кремы и сыворотки для лица. Так зачем же покупать дорогостоящую косметику с рыбьим жиром, если можно приготовить натуральные маски для лица на его основе самостоятельно? Это средство способно помочь в решении различных проблем с кожей. Эффективен рыбий жир от прыщей и угрей, различных высыпаний, шелушений. Он активно омолаживает кожу и возвращает ей здоровое сияние.

Советы по применению для ухода за кожей

Рыбий жир для лица от морщин можно использовать без добавления каких-либо продуктов или комбинировать его с другими натуральными ингредиентами. В чистом виде средство можно наносить на сухие участки кожи (например, зимой, когда лицо часто обветривается), а также использовать его для зоны вокруг глаз.

Кожа на этих участках очень тонкая и чувствительная, поэтому обычным кремом для лица мазать ее нежелательно. А вот рыбий жир прекрасно подойдет для этой цели.

Перед нанесением средства на лицо необходимо снять макияж и умыться, чтобы очистить поры и подготовить кожу к процедуре.

Ходить с маской нужно 20–30 минут. Потом следует снять остатки бумажной салфеткой или влажным ватным диском. После применения маски нет необходимости смазывать лицо кремом.

Для достижения положительного результата нужно провести курс процедур: 2–3 раза в неделю в течение трех-четырех недель.

У рыбьего жира имеется один существенный недостаток – неприятный запах, который остается на коже. Но от него легко избавиться: после снятия маски нужно умыть лицо водой, предварительно капнув в нее нескольких капель лимонного сока. Сок полностью устраняет запах рыбы.

Продается рыбий жир в аптеке. Выпускается он в двух лекарственных формах – в жидком виде и в желатиновых капсулах. Использовать можно любую форму. Капсулу легко проколоть иглой или зубочисткой и выдавить из нее жидкость.

Некоторые производители добавляют в свой продукт различные витамины. Прежде чем воспользоваться рыбьим жиром следует убедиться, что у вас нет аллергии на него или на дополнительные компоненты, входящие в состав препарата.

Рецепты домашних масок на основе рыбьего жира

Давайте рассмотрим популярные рецепты косметических масок, в состав которых входит этот питательный ингредиент. Самая простая маска содержит только жир без каких-либо других компонентов.

Возьмите 3 капсулы препарата (если он в капсулах) или 1 ч. ложечку (если он в жидком виде). Кончиками пальцев нанесите его на лицо и помассируйте. Намажьте им веки. Выждите положенное время и промокните лицо салфеткой или умойтесь теплой водой.

От прыщей и угрей

• Возьмите по 1 ч. ложке жирных сливок, рыбьего жира и сока лимона. Перемешайте все ингредиенты и нанесите на лицо.

• Возьмите 2 ч. ложки черной косметической глины, накапайте в нее 15 капель спиртовой настойки календулы и выдавите 3 капсулы рыбьего жира. Хорошо перемешайте все ингредиенты.

От морщин

• Вам понадобится одна маленькая картофелина. Очистите ее от кожуры, вымойте и натрите на терке. Возьмите 1 ст. ложку этой массы и добавьте в нее по 1 ч. ложке рыбьего жира и меда.

• Возьмите по 1 ч. ложки жирной сметаны, жира и слегка подогретого меда. Тщательно перемешайте все компоненты.

• Вбейте в мисочку желток одного яйца. Добавьте к нему по 1 ч. ложке рыбьего жира и жидкого меда. Нанесите смесь не только на лицо, но и на шею и зону декольте.

Увлажняющие маски

• Взбейте блендером 1 ст. ложку сметаны с одним перепелиным яйцом. Выдавите в смесь 5 капсул жира. Хорошо перемешайте все ингредиенты.

• Смешайте в равных пропорциях свежий творог и жир. Взбейте блендером до получения однородной консистенции. Если творог слишком сухой, разбавьте его небольшим количеством кефира.

• Взбейте в мисочке куриное яйцо с добавлением 1 ч. ложки рыбьего жира. Капните в смесь 3 капельки эфирного масла лимона.

• Смешайте в равных пропорциях рыбий жир и растопленный на водяной бане мед.

Питательные маски

• Возьмите 1 ч. ложку жира, 1 ч. ложку свежевыжатого сока лимона и 2 ч. ложки порошка какао. Вылейте жидкие компоненты в какао-порошок и перемешайте до однородной консистенции.

• Возьмите 3 веточки свежей зелени петрушки и нарежьте ее как можно мельче. Залейте измельченную зелень 1 ч. ложкой жира и перемешайте. Маску можно наносить на все лицо или же только на зону вокруг глаз.

Вот такие простые рецепты масок на основе рыбьего жира помогут вам надолго сохранить молодость и красоту кожи лица!

Обладающий обширным спектром полезных качеств рыбий жир ценится не только при приеме по определенным показаниям внутрь. Этот компонент часто выступает в роли базового компонента косметических средств, благотворно воздействующих на состояние кожи лица.

Основные полезные качества

Представляющий собой маслянистую жидкость со специфическим ароматом и вкусом препарат относится к натуральным веществам, сырьем для которых служат сорта жирной рыбы.

Польза для кожи:

1. Благодаря высокой концентрации полиненасыщенных жирных кислот, устраняются воспалительные очаги, повышается эластичность сосудов. Обеспечивается качественное увлажнение эпидермиса, исчезает угревая сыпь.
2. Эйкозапентаеновая кислота способствует снижению сальности дермы, замедляет возрастные изменения, возвращает упругость.
3. За счет присутствия в структурной формуле витамина D увеличивается тонус кожи, активизируются защитные механизмы, происходит заживление ранок.
4. Докозагексаеновая кислота предотвращает появление акне, поддерживает здоровый ухоженный вид кожи.

Оказывают благотворное воздействие и другие элементы, витамины, минералы, определяющие богатый состав уникального средства. Результатом становятся следующие положительные изменения:

• обеспечение насыщения эпидермиса нужными питательными веществами;
• качественное увлажнение;
• устранение раздражения, покраснения, воспалительных очагов;
• снятие зуда;
• осветление пигментации;
• сглаживание морщин;
• лечение угревой сыпи;
• защита от внешних воздействий;
• профилактика возрастных изменений.

Противопоказания

Практикуя в домашних условиях разнообразные косметические сеансы на основе уникального продукта, необходимо учитывать, что к рыбьему жиру имеются определенные противопоказания:

• период беременности;
• грудное вскармливание младенца;
• индивидуальная непереносимость;
• развитие туберкулеза;
• почечные, печеночные, сердечно-сосудистые патологии;
• дисфункция щитовидной железы;
• заболевания пищеварительных органов;
• избыток в организме кальция;
• излишнее содержание витамина D.

Правила выполнения масок

Вводя в соответствии с подобранными рецептами рыбий продукт в состав домашних масок, следует придерживаться рекомендаций, отраженных в следующих правилах:

• приобретают качественный рыбий жир, обращаясь в аптеку, где этот продукт расфасован в капсулы или темные стеклянные флаконы;
• обязательно следует убедиться в отсутствии аллергии, выдержав 30 минут капельку жира на предплечье;
• контролируют срок годности, исключая применение несвежего продукта;
• распределяют приготовленную маску на тщательно очищенную кожу.
• Питательный крем после смывания средства не требуется.

Можно выполнять процедуру без добавления других компонентов. Если рыбий жир в капсулах, то делают прокол и выдавливают содержимое, легко и ровно распределяя на лицо вдоль массажных линий. Смывают спустя 20 минут.

Маски

В народной косметологии рыбий жир пользуется популярностью, поэтому его включают в разнообразные маски. Их состав подбирается в зависимости от выявленной проблемы.

Соблюдается время выдерживания косметической массы на базе рыбьего жира, не превышающее 30 минут. Курс в среднем длится один месяц при проведении сеансов через каждые два дня. Затем устраивается перерыв на 25-35 дней.

От морщин

Чтобы сгладить уже достаточно заметные морщинки, прибегают к действенным маскам с подбором других полезных для эпидермиса ингредиентов.

• Мед + рыбий жир

Несложная двухкомпонентная маска, результативно сглаживающая морщины, легко готовится своими руками, следуя следующей методике.

Помещают в чашку по 0,5 ч. л. базового аптечного средства и слегка согретого для разжижения меда. Тщательно перетирают между собой и смазывают равномерно кожные покровы. Снимают влажной салфеткой с последующим умыванием спустя 10 минут.

• С творогом

Для достижения быстрого разглаживающего эффекта, уменьшения воспаления, улучшения оттенка требуется объединить по 1 ч. л. нашинкованную и растертую в кашицу свежую петрушку, цедру лимона и рыбий жир. При активном вымешивании добавляют обезжиренный творог мягкой консистенции без комочков. Доведенную до пышного однородного состояния смесь выдерживают на лице 15 минут.

От носогубных складок

Выраженные носогубные складки делают лицо старше, что вызывает дискомфорт и стремление избавиться от них. При систематическом проведении дома процедур с использованием проверенных масок удается справиться с проблемой, вернув ощущение молодости и свежести.

• Крахмал + рыбий жир

Выкладывают в небольшую пилу столовую ложку хорошо очищенного высокосортного картофельного крахмала. Вливают идентичный объем масла оливы. Растирая смесь, вводят основной продукт — ½ ч. л. Обильно выкладывают массу на ватные диски, которые помещают на носогубные складки. Оставшуюся смесь наносят на лицо. Приступают к снятию и смыванию маски через 20 минут.

• С авокадо

Подбирают спелый плод авокадо. Выбирают и разминают мякоть. Продолжая перетирать получившееся пюре, всыпают рис, измельченный до состояния муки при помощи кофемолки (набирают 2 ч. л.). Выдавливают содержимое двух капсул с полезным жиром. Обильно выкладывают на зону носогубных складок, дополнительно смазывая остальные части лица. Держат 30 минут.

От пигментных пятен

Стремясь осветлить заметные веснушки или пигментные отметины, обращаются к самым эффективным разновидностям масок с рыбьим жиром. Дополнительно в структурную формулу включают ингредиенты, усиливающие отбеливающее действие.

• Рыбий жир с лимоном

Вливают в чашку 1 ч. л. основного маслянистого продукта. Растирают его с куриным яйцом, вводя свежий лимонный фреш — 3 капли. Однородную массу обильно распределяют на лицо, смывая через 30 минут.

От прыщей

Включаются в топ лучших домашних ухаживающих за лицом средств маски, содействующие качественному удалению прыщей, не осложненных сильным нагноением.

• Со сливками и лимоном

Для приготовления объединяют по чайной ложке несколько веществ — свежие густые сливки, рыбий жир, только что отжатый сок лимона. Активно вымешивают до пышности. После нанесения оставляют на кожных покровах, обращая особенное внимание на проблемные зоны, на 25-30 минут.

Для сухой кожи

При грамотном приготовлении масок, базирующихся на рыбьем жире, удается обеспечить необходимое увлажнение и смягчение обезвоженной сухой дерме.

• Со сметаной

Выкладывают в чашку столовую ложку качественной (желательно домашней) сметаны с высокими показателями жирности. Тщательно перетирают ее с рыбьим жиром, отмерив 1 ч. л. и вдвое меньшим объемом меда. Плотную однородную массу обильно выкладывают на кожу, устраняя остатки спустя 30 минут.

Для кожи вокруг глаз

Используют рыбий жир в качестве основы косметических разновидностей, обеспечивающих упругость и свежий вид кожи в зоне глаз.

• С петрушкой

Небольшой пучок сочной петрушки ополаскивают и обсушивают, разложив на бумажную салфетку. Затем сырье очень мелко шинкуют, а затем растирают деревянной лопаткой до появления сока. Вводят чайную ложку аптечного рыбьего жира, хорошенько перемешивают и раскладывают смесь на две марлевые салфетки. Помещают их вокруг глаз. Следует держать 30 минут.

Для увядающей кожи

С возрастом все более заметной становится дряблость кожи из-за потери эластичности.

• Рыбий жир + мед

Моют и очищают небольшой клубень картофеля. Натирают его и набирают 1 ст. л. кашицы. Растирают ее с медом и базовым средством, отмерив этих продуктов по 1 ч. л. Выдерживают 25 минут.

От отечности

Несложная процедура с уникальным средством позволяет снимать отеки, разглаживать морщины, тонизировать, устранять тусклость.

• Рыбий жир с водой

Стерилизуют небольшую стеклянную бутылочку. Вливают в нее жидкий аптечный продукт и добавляют воду. Выдерживают соотношение 1:5. Герметично закрывают сосуд пробкой и охлаждают содержимое в холодильнике.

Выкладывают ее на припухшие участки, выдерживая 20 минут.

Рыбий жир внутрь

Значительно усилить благотворное воздействие уникального средства на кожные покровы позволяет дополнительный прием этого уникального продукта внутрь. Постепенно улучшается цвет, восстанавливается упругость, сглаживаются морщины.

Удобно использовать капсулы, хотя некоторые предпочитают жидкую разновидность полезного средства, расфасованную во флаконы. Оптимальная дозировка отражается в инструкции.  В среднем суточная норма составляет 15 мл.

Капсулы принимают натощак, запивая водой. При появлении дискомфорта переносят употребление на время после еды. Продолжительность курса варьируется от одного до трех месяцев. Целесообразно устраивать перерыв на летний сезон, чтобы исключить чрезмерную концентрацию витамина D.

Рыбий жир в капсулах для лица

Содержащие точно отмеренную порцию средства капсулы, распространенные при приеме внутрь, удобно использовать для изготовления косметических составов.

• С глиной

Набирают 2 ч. л. порошкообразной черной глины. Выкладывают ее в небольшую посуду и аккуратно растирают до однородности с содержимым трех капсул. Дополнительно вводят аптечную настойку календулы — 15 капель. Легкими втирающими движениями распределяют средство, смывая спустя полчаса. Результатом становится гладкая кожа, удаление угревой сыпи, приобретение приятного оттенка.

• Алоэ + сметана + рыбий жир

Различные сочетания этих продуктов позволяют качественно ухаживать за кожными покровами.

Если соединить содержимое пяти капсул с чайной ложкой плотной сметаны жирностью выше 20% и растереть смесь до пышности после добавления перепелиного яйца, то получится великолепная увлажняющая и смягчающая маска для обезвоженной кожи. Выдерживают ее 30 минут.

С целью удаления мелких шрамов потребуется столовая ложка гелеобразного сока, отжатый из мясистого листа алоэ старше трех лет. Смешивают его с вдвое большим объемом меда.

Дополнительно выдавливают маслянистый продукт из 10 капсул.  Пропитывают обильно получившимся составом ватный диск, выдерживая его 20 минут на рубцах. Можно шрамы смазывать до трех раз за сутки.

Обладающий уникальными характеристиками рыбий жир находит достойное применение в домашней косметологии. Грамотно приготовленные средства результативно омолаживают, подтягивают, тонизируют, питают, увлажняют лицо. Усиливается благотворное воздействие при приеме полезного продукта внутрь.