Рыбий жир жидкий nordic
May 1st, 2019, 04:37 pm
Качественная и эффективная жидкая Омега-3 с лимонным вкусом от Nordic Naturals
Для поддержки сердечно-сосудистой системы, энергии, иммунитета, здоровья кожи, глаз, памяти — Омега-3 от Nordic Naturals
Nordic Naturals, Омега-3, с лимонным вкусом, 237 мл
Рыбий жир или омега-3 является самой популярной добавкой для здорового питания, т.к. обладает целым комплексом полезных для организма свойств. Сегодня отзыв на жидкую Омега-3 от Nordic Naturals – прекрасный продукт для поддержки своего здоровья.
Польза Омеги-3 для организма
Коротко напишу о пользе рыбьего жира и Омеги-3. Более подробную информацию несложно найти и прочитать в интернете. Рыбий жир прежде всего полезен своими полиненасыщенными жирными кислотами Омега-3: ЕРАЭПК (eicosapentaenoic аcid эйкозапентаеновая кислота) и DНАДГК (docosahexaenoic acidдокозагексаеновая кислота). Кислоты Омега 3 не синтезируются человеческим организмом, поэтому важно получать их извне. Без данных соединений невозможна полноценная работа нервной, иммунной и сердечно-сосудистой систем. Кроме того, они подавляют воспалительные процессы, улучшают состояние суставов, борются с эмоциональными расстройствами, синдромом хронической усталости. ЕРА играет важную роль в иммунных и воспалительных процессах (противовоспалительный эффект), а DHA полезна для мозга, зрения, репродуктивных органов, так как является структурным компонентом клеточных мембран. DHA является более ценной и дефицитной для организма. Особенно DНА важна и полезна для памяти, для зрения (Высокое потребление DHA защищает здоровье глаз, так как DHA включена в клеточные мембраны сетчатки, кроме того обе кислоты — EPA и DHA оба участвуют в предотвращении дегенерации желтого пятна). DHA полезна для снижения артериального давления, снижения концентрации «плохого» холестерина, снижает риск развития рака. EPA играет важную роль в лечении воспалительных и аутоиммунных заболеваниях, включая ревматоидный артрит, профилактики тромбозов, борьбе с депрессией. Строгих рекомендаций по количеству принимаемой омеги-3 нет. Дозировка до 0,5 грамм Омеги-3 может считаться профилактической. Оптимальной можно считать дозировку 1-1.5 грамм омеги в день. Лечебная дозировка – выше 2 гр. Американская FDA постановила, что потребление до 3 гр. Омеги-3 в день безопасно для здоровья. При проблемах со здоровьем, беременности, занятиях спортом суточная норма повышается. Оптимальное соотношение EPA и DHA зависит от задачи – для поддержки зрения, например, лучше больше DНА, при стрессе – больше ЕРА.
Описание и состав Омеги-3 от Nordic Naturals
Данная омега является жидкой. Рекомендуемый производителем суточный объем – 1 ч.л. содержит 1560мг Омеги-3, из них ЭПК – 745мг и ДГК – 500мг и 315 мг других кислот Омега-3. Соотношение ЕПК и ДГК – 1,5:1, что очень неплохо – ДГК довольно много. Омега сделана из рыбьего жира глубоководных рыб (анчоусов и сардин). Каждая партия рыбьего жира Nordic Naturals проверяется в независимой сертифицированной лаборатории на наличие токсинов, в том числе тяжелых металлов. Жирные кислоты в форме улучшенных триглицеридов. Натуральным ароматизатором ялвяется Лимон, натуральный консервантом — d-альфа токоферол и экстракт розмарина. Вышеописанный состав обеспечивает превосходное качество Омеги-3 от Nordic Naturals (замечу, что Nordic Naturals является поставщиком №1 рыбьего жира в Соединенных Штатах). Бутылочка тоже весьма качественная – из темно-синего стекла. Получается довольно экономично — бутылочки хватит на полтора-два месяца приема. Хранить рыбий жир нужно в холодильнике, т.к. он может окисляться.
Личные впечатления и результаты приема
Омегу-3 я принимаю регулярно, т.к. на мой взгляд, это одна из самых полезных добавок – прежде всего для здоровья сердечно-сосудистой системы, иммунитета, кожи, увеличения энергии и тд. Принимал рыбий жир от разных производителей и решил попробовать жидкую омегу, так как устал глотать капсулы. Выбрал именно от Nordic Naturals , т.к. это очень качественный производитель и из–за хорошей концентрации ЕПК и ДГК. Немного опасался, что будет неприятно пить, т.к. будет чувствоваться запах и вкус рыбьего жира. Эти опасения оказались беспочвенными – очень приятный легкий лимонный вкус и приятная и легкая консистенция. Из негативных моментов можно отметить лишь присутствие лимонного послевкусия. Но для меня это не так страшно. Что касается эффективности, то, на мой взгляд, здесь все хорошо – и для кожи, что легче всего заметить, и в плане дополнительной энергии. Подводя итог, Омега-3 от Nordic Naturals – это качественный и полезный продукт, который я рекомендую.
Благодарю за использование моего кода AMQ3303. Воспользовавшись им, Вы получите СКИДКУ 5% на весь Ваш заказ! Здоровья и полезных покупок!
Больше моих отзывов, в том числе и о добавках для зрения, Вы найдете здесь
– все мои отзывы
Источник
Помните, как вам давали в детстве рыбий жир? «Фу!» — такая реакция была у многих детей. «Но от него же много пользы» — говорила нам мама. Разбираемся по порядку, зачем он вообще нужен.
Перед тем, как купить на iHerb пищевой тресковый рыбий жир Nordic Naturals, я задавалась массой вопросов:
- Зачем его пить и чем он полезен?
- Какой американский рыбий жир правильный?
- Какой БАД лучше принимать (жидкий или в капсулах)?
- Где купить масло печени трески?
- Не врут ли отзывы и какого его реальное действие, эффект?
- Какая на него цена и где взять полную инструкцию про рыбий жир?
- Сколько рыбьего жира в день разрешено пить взрослым?
- Со скольки лет его можно пить и нужен ли рыбий жир детям?
- Как его нужно хранить?
- Как будет правильнее употреблять рыбий жир: до или после еды?
- Когда лучше его принимать утром или вечером, в какое время?
- Сколько жира нужно пить в день, сколько всего курсов должно быть в год?
Все ответы я нашла в хороших источниках и поделюсь ими с вами в этом обзоре.
О полезных свойствах рыбьего жира Nordic Naturals
Рыбий жир содержится в жирной рыбе и морепродуктах, но кушать 3 раза в неделю семгу или форель мне, да и многим из вас не по карману. Ориентируясь на отзывы на iHerb, я решила купить самый лучший рыбий жир из печени трески в жидком виде по привлекательной цене с апельсиновым вкусом (на сайте еще есть вариант продукта со вкусом лимона, клубники, но в меньшем объеме). Мне понравилось его качество. Бутылочка – на фото в начале статьи. Обошелся жир недорого, если сравнивать с ценой капсул, которые продаются у нас в городских аптеках. В бутылке он стоит в 2,5 раза дешевле при том же объеме, который упрятали в капсулы.
Для справки
Полезные свойства, плюсы рыбьего жира для организма человека:
- для кожи лица и тела,
- для здоровья глаз,
- для того, чтобы похудеть,
- для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний особенно при повышенном холестерине (рыбий жир его снижает),
- для женщин после 50 в период менопаузы,
- для здоровья суставов,
- для стимуляции выработки коллагена. И не только!
Лучший рыбий жир из лосося по выгодной стоимости, как хорошее лекарство. Он содержит важные жизненно необходимые кислоты, которые организм НЕ ВЫРАБЫВАЕТ САМ: Омега 3, эйкозапентаеновую кислоту, докозагексаеновую (ДГК) кислоту в достойной дозировке, витамин А, витамин Д3, витамин Е.
Я решила заказать данный рыбий жир из-за следующих высоких показателей:
- Омега-3 (необходима для поддержания отличного иммунитета, улучшения обмена веществ, снижения уровня холестерина, профилактики тромбозов, ишемических болезней, хорошей работы мозга и зрения),
- EPA (эйкозапентаеновая кислота, защищает организм от плохой экологии, нерационального питания, стрессов),
- DHA (докозагексаеновая кислота, положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, помогает в профилактике онкологических заболеваний, уменьшает воспалительные процессов (при артритах, например).
А также наличия витамина А (антиоксиданта, помощника при регенерации кожи и слизистых), витамина Д (нужного для роста, формирования костей, и не только!).
Конечно, витаминов А и Д3 в этом продукте не так и много (5-37%) в зависимости от возраста, но это лучше, чем ничего. Важно потреблять пищу с этими витаминами и дополнительные нутрицевтики, если вы заботитесь о своем здоровье. К примеру, в норвежском рыбьем жире фирмы Carlson Labs, который мы дважды уже покупали, состав Омега-3 кислот в одной порции — не 1050 мг, как в этом жире, а целых 1600 мг. Стоит бутылка объемом 500 мл примерно столько же. Выгода — на лицо. Эффект в обоих случаях хороший.
Как принимать жидкий рыбий тресковый жир Nordic Naturals
Какой именно стоит купить БАД и почему, вы уже поняли. Чтобы была реальная польза для детей, женщин, мужчин, важно принимать лососевый рыбий жир по инструкции. О правилах его применения сказано на сайте (сколько содержится в порции Омега 3, EPA, DHA и какой это процент от суточной нормы – смотрите в начале статьи).
Принимать жир нужно по 1/2 ч.л. (детям до 4 лет) или по 1 ч.л. (детям от 4 лет и старше) ежедневно во время еды. Открытую упаковку лучше хранить в холодильнике. Производитель пишет, что лучше всего употребить в течение 3 месяцев после вскрытия.
Я и муж пьем жир за завтраком, его даю ребенку, потом делаю 3 месяца перерыв, и так до бесконечности — по кругу. Очень большая бутылка – почти пол литра. На семью из 2 взрослых и 1 подростка такой бутыли хватает на 3 месяца, как раз на 1 курс. В порции жидкого рыбьего трескового жира Nordic Naturals – суточная норма омега 3. Т.е. вам не нужно чрезмерно беспокоиться по поводу ее дополнительных источников.
Эффект от приема рыбьего жира
Я могу смело заявить, что при регулярном приеме жира в течении 1-2 месяцев, можно значительно укрепить иммунитет. Если и случится вам заболеть, то простуда пройдет быстрее или в легкой форме. Активность у всех в моей семье увеличилась, стали более спокойнее и лабильнее. Показатели плохого холестерина у мужа падают и это очень радует. Я немного подхудела, но это еще с учетом правильного питания. Кожа на лице стала лучше выглядеть. Пьется рыбий тресковый жир легко.
Актуальные скидки на сайте iHerb
Автор обзора: Ирина Белова
Источник
Вот он, Золотой стандарт рыбьего жира от Nordic Naturals.
В семейном формате и в сравнении с детской DHA. Ваши ставки, какой лучше?
В своей любви этому производителю я уже признавалась в предшествующем оМЕГА отчете, ссылку на который оставлю внизу. Да, рыбий жир у Nordic Naturals не дешевый, но безусловно один из самых лучших отрабатывает каждый вложенный рубль или что там у нас в кошельке! Хочу отметить исключительные качество и чистоту, безупречные свежесть и вкус, отличное количество и соотношение ПНЖК: DHA и EPA, и, конечно же, оптимальную для усвоения триглециридную форму. Да, в качестве стабилизатора, попросту консерванта, ведь кислород главный враг всех масел и жиров, этот продвинутый производитель использует натуральный витамин Е d-альфа-токоферол и экстракт розмарина — опять же натуральный консервант, известный антиоксидант. Далеко не каждый бренд имеет желание и главное возможность побаловать потребителя таким высококачественным продуктом.
Традиционно беру детскую омегу DHA с клубничным вкусом в объеме 473 мл. Как показала практика, именно этот объем дети съедают за положенный для хранения открытой бутыли синего стекла, срок 3 месяца. Вкус нравится, дети пьют прямо из ложки, ничем не заедая. Всем все нравится. Это маме захотелось разнообразия :))) Приглядела рыбий жир с апельсиновым вкусом, сравнила показатели кислот. Как не странно, оказалось, что количество и соотношение DHA и EPA, а также витаминов А и Д практически в ноль совпадают с детским клубничным вариантом. На фото очень наглядно видны все цифры, только обратите внимание, что в апельсиновом семейном формате порция рассчитана на 5 мл.
И хотя на бутылке указан семейный размер и ни слова о детях, внизу под дополнительными сведениями о составе даже на фото можно разглядеть надпись о размере порции для детей младше и старше 4 лет. На сайте также информация для использования этого продукта для детей старше 12 месяцев.
Живет здесь:
Nordic Naturals, Arctic Cod Liver Oil, Orange, 16 fl oz (473 ml)
Вот оно самое маслице.
Аромат слабый апельсиновый. Вкус мягкий, маслянистый с легкой апельсинкой, приятный. Не требует запивания или заедания и задержки дыхания при этом абсолютно. Настолько приятный вкус, что трудно поверить, что _это_ было рыбой! Не удивительно, что и детям нравится, пьют с удовольствием.
А мне нравится как эта омега работает. Именно на приеме жидкого рыбьего жира от Nordic Naturals я увидела конкретные результаты у младших детей 3,5 и 6 лет, а перепробовано омеги было достаточно, об этом я уже писала. Здесь пеняю именно на триглециридную форму и удачное соотношение DHA и EPA. Рыбий жир ввела в их рацион практически на постоянной основе, получается только пара месяцев в году или чуть больше в совокупности, когда мы его не пьем. У младшей дочери буквально прорезалась и понеслась семимильными шагами речь после многомесячного молчания, которое, честно говоря, уже начинало пугать. У средней наладился сон, вернее решился вопрос с засыпанием. Ребенок мог изводиться по два часа, а теперь только голова коснулась подушки и клиент готов:)) Про память и сообразительность я уже промолчу всякий кулик свое болото хвалит. Также рыбий жир отличная профилактика различных отклонений в органах зрения, зрительная нагрузка сейчас у детей достаточно серьезная, а у нас близорукость в роду, время, конечно, покажет, школа еще впереди, но пока показатели радуют ТТТ. Также хочется отметить общее укрепляющее действие на нервную систему. Пьем и будем пить, растущему организму дефицитные ПНЖК просто необходимы! Менять пока не планирую, до исполнения 7 лет средней дочери точно буду брать только такие варианты. Там уже можно будет смотреть в сторону увеличения EPA против DHA.
Омега приготовлена из печени северной сайки, выловленной в норвежских фъердах.
Золотой стандарт рыбьего жира. Что нам так важно в слове этом?
(Небольшое лирическое отступление о технической стороне.) Кто интересовался вопросом и так все знает:)
Очистка и сертификация.
Процесс очистки при помощи молекулярной дистилляции позволяет обрабатывать сырье без химикатов и высоких температур, сохраняя при этом все природные составляющие жира в максимально возможной степени.
Показатели соответствуют принятым стандартам очистки рыбьего жира от потенциальных экологических токсинов: пероксидов — продуктов окисления; примесей тяжелых металлов, таких как ртуть, свинец, мышьяк, кадмий; диоксинов и фуранов, ПХБ — токсичных химических веществ. А также насыщенных жиров и других нежелательных органических соединений. В США государственных стандартов качества рыбьего жира не существует. Поэтому мы, как и добросовестные производители ориентируемся на международные стандарты качества, принятые в European Pharmacopoeia Standard (EP), Council for Responsible Nutrition (CRN), Global Organization for EPA and DHA Omega-3 (GOED) и World Health Organization (WHO) — ВОЗ, the International Fish Oil Standards (IFOS) program and California’s Proposition 65 (PROP 65). Здесь подробнее.
С сертификацией у третьей независимой стороны у этого производителя все просто зашибись отлично.
Свежесть.
Важный аспект при выборе качественной омеги — стабилизация. Самый главный враг рыбьего жира — кислород. При контакте с воздухом он окисляется, и образуются токсичные пероксиды, неприятный запах и прогорклый вкус. Безкислородная технология, сжатые сроки, низкий температурный режим при обработке сырья являются гарантией свежести и вкуса рыбьего жира — отсутствия подозрительного запаха и послевкусия. Здесь важны значения пероксидов — индикаторов свежести и отсутствия свободных радикалов, так как рыбий жир при окислении вместо предполагаемой пользы способен нам нехило так навредить. Этот момент также отлично регулируется принятыми стандартами. Бескислородный процесс производства при помощи азота позволяет сохранить свежесть рыбьего жира в соответствии со значениями индикаторов свежести значительно ниже пределов European Pharmacopoeia Standard (EP).
В качестве стабилизатора, попросту консервантов, применяется натуральный витамин Е d-альфа-токоферол и экстракт розмарина — натуральный консервант, известный антиоксидант.
Исследования показывают, что триглециридная форма на 70% эффективнее и результативнее, чем форма этилового эфира. А именно в форме этилового эфира мы можем наблюдать чаще всего наш рыбий жир. Триглицериды абсорбируются лучше, чем этиловые эфиры. Добавки в форме этилового эфира растворяют пенопласт в «опытах» особо одаренных пользователей. Жирные кислоты в форме триглицеридов более стабильны по сравнению со свободными жирными кислотами. Триглицериды — это самая лучшая, натуральная форма незаменимых омега-3 жирных кислот.
О важных критериях выбора рыбьего жира.
Различные виды омеги для взрослых, детей, подростков и даже домашних питомцев смотрите здесь, кликаем на картинку.
И таки да, та-дам! На омегу Nordic Naturals скидки бывают оччень редко, но сегодня еще можно успеть запрыгнуть в последний вагон 10% скидок на всю омегу и воспользоваться возможностью насладиться чистым и легким вкусом превосходного норвежского рыбьего жира.
Источник
Автор Владимир Подольский На чтение 9 мин. Просмотров 551
Добавки с норвежским рыбьим жиром отличаются высоким качеством и отсутствием токсинов, так как сырье для их изготовления добывается в экологически чистых холодноводных морях. Препараты выпускают по новейшим технологиям, а безопасность проверяется в независимых лабораториях. Рассмотрим БАДы с рыбьим жиром для детей и взрослых.
Советы по выбору
Ознакомьтесь с рекомендациями, как выбрать качественный препарат с омега-3.
Кому необходимо принимать рыбий жир
Врачи советуют принимать рыбий жир для поддержания иммунитета и укрепления здоровья в осенне-зимнее время, когда организм страдает от нехватки витаминов и солнечного света. Маленьким детям омега-3 необходим для развития головного мозга и глаз, поэтому им требуется длительный курс приема БАДов.
Рыбий жир используется для лечения дефицита витаминов А и Д.
ПНЖК обладают множеством фармакологических эффектов, поэтому они применяются для лечения таких патологий:
- пигментный ретинит, сухость конъюнктивы, ночная слепота;
- дерматиты, язвы на коже и слизистых;
- остеопороз, боли в костях и суставах;
- сердечно-сосудистые заболевания;
- частые простуды и ОРВИ;
- тромбоз вен нижних конечностей;
- депрессия, бессонница, синдром хронической усталости;
- у детей – рахит, задержка речи и физического развития, дефицит внимания при гиперактивности.
Формы выпуска
Существует 2 варианта выпуска рыбьего жира:
- Капсулы. Удобная форма, которая подходит для взрослых и детей старшего возраста. Оболочка содержит эфирные масла и ароматизаторы, которые нейтрализуют рыбный запах.
- Масляный раствор. Предназначен для маленьких детей, которые не могут глотать капсулы. Иногда назначается взрослым, если необходимо периодически менять дозировки и кратность приема.
Особенности состава
Омега-3 в составе рыбьего жира находится в 2-х основных формах: триглицериды и этиловый эфир.
- Триглицериды – натуральная форма ПНЖК, в которой они соединены с молекулой глицерола.
- Этиловый эфир – синтетическая формула, в которую добавлен остаток этанола.
Эфирные ПНЖК разработаны для повышения концентрации активных веществ в рыбьем жире и очищения его от примесей. По показателю биодоступности этил-эфир немного уступает натуральной форме, но эти вещества обладают сходными фармакологическими эффектами. Основное преимущество триглицеридов – более высокое содержание природных жирорастворимых витаминов.
Есть БАДы с реэтерифицироваными триглицеридами. Это лучшая форма омега-3.
Среди дополнительных компонентов важен витамины Д3, А и Е, которые необходимы детскому организму для зрения и антиоксидантной поддержки. Для улучшения органолептических качеств в рыбий жир добавляют ароматизаторы: важно, чтобы эти вещества имели натуральное происхождение.
Суточные порции и объем упаковки
Препараты дозируют по количеству ПНЖК омега-3, как наиболее важных компонентов рыбьего жира. Нормы потребления в зависимости от возраста:
- взрослые – 800-1000 мг;
- люди старше 60 лет – 1500 мг;
- дети: до 4 лет – 250 мг, от 4 до 7 – 500 мг, от 7 до 14 – 1000 мг;
- подростки от 14 до 18 лет – 1200 мг.
Для удобства приема желательно, чтобы вся суточная доза содержалась в 1-2 капсулах. В упаковке должно быть не менее 30 порций.
Цены на препараты
Отечественные БАДы стоят дешевле, чем норвежские, так как в российских добавках низкая концентрация омега-3. Для восполнения дефицита придется проглатывать в 2-3 раза больше капсул. При сравнении лучше смотреть не на итоговую стоимость упаковки, а на цену 1 порции – по этому показателю препараты из Норвегии выигрывают у «дешевых» аналогов.
Лучшие производители
Добавки от разных компаний отличаются дозировками и дополнительными компонентами в составе, но качество продукции остается на высшем уровне. Среди покупателей наиболее популярны такие производители рыбьего жира из Норвегии: Biopharma, Carlson Labs, Nordic Naturals, NORWEGIAN Fish Oil.
Норвежские БАДы для взрослых
Список девяти лучших средств, которые расположены с учетом состава и цены за одну порцию.
Biopharma – Trippel Omega-3
Стоимость 1 порции – 15 руб. 27 коп.
- Объем – 144 капсул;
- концентрация – 650 мг;
- цена – от 1100 руб.
Омега Биофарма производится из трех холодноводных сортов рыбы и проходит молекулярную очистку от токсинов. Для повышения срока хранения препарата в состав включен альфа-токоферол. В день необходимо принимать по 2 капсулы во время еды.
Плюсы:
- БАД улучшает состояние волос, ногтей и кожи;
- защищает от простуд;
- устраняет хруст в суставах;
- размер капсул небольшой.
Минусы:
- иногда бывает рыбная отрыжка.
Валентис Норвей АС – Рыбий жир Фьорд из печени трески со вкусом лимона
Стоимость 1 порции – 16 руб. 10 коп.
- Объем – 200 мл;
- концентрация – 1200 мг;
- цена – от 644 руб.
Препарат в жидкой форме предназначен для взрослых и детей старше полутора лет. Суточная порция 5 мл, в упаковке есть специальная мерная ложка. Детям рыбий жир дозируют по каплям в зависимости от возраста. Для улучшения вкуса в БАД добавлен натуральный экстракт лимона.
Плюсы:
- раствор поддерживает работу сердечно-сосудистой системы;
- нормализует психомоторное развитие у детей;
- в его состав входят витамины: А, Д3 и Е.
- удобно принимать и дозировать.
Минусы:
- привкус и запах рыбьего жира.
Carlson Labs – Выловлено в диких условиях, Супер жемчужины с Омега-3
Carlson Labs, Выловлено в диких условиях, Супер жемчужины с Омега-3, 1 200 мг, 100 + 30 мягких таблеток
от 1 484 ₽
Стоимость 1 порции – 18 руб. 90 коп.
- Объем – 100 + 30 таблеток;
- концентрация – 1200 мг.
В качестве сырья Carlson Labs используют мелкую рыбу с коротким жизненным циклом, которая не накапливает токсины. В составе присутствует оптимальное количество ДГК и ЭПК для взрослых, в качестве природного консерванта добавлен витамин Е. Монодобавка омега-3 не содержит холекальциферол и ретинол.
Плюсы:
- БАД смягчает и устраняет шелушения кожи, укрепляет ногти;
- останавливает выпадение волос;
- у добавки нет рыбного послевкусия.
Минусы:
- может вызывать изжогу.
Norwesol – Универсальный Омега-3 комплекс «Норвесол плюс»
Стоимость 1 порции – 34 руб. 60 коп.
- Объем – 100 капсул;
- концентрация – 460 мг;
- цена – от 865 руб.
Препарат изготовлен из натурального тюленьего жира. Капсулы овальной формы, небольшого размера, в каждой содержится 115 мг омега-3. В профилактических целях производитель рекомендует принимать по 4 шт., а беременным по 8 шт. в день.
Плюсы:
- добавка улучшает настроение и общее самочувствие;
- устраняет сухость и шелушение кожи;
- ускоряет рост волос и ногтей;
- укрепляет иммунитет.
Минусы:
- высокая цена;
- низкая концентрация омега.
NORWEGIAN Fish Oil – Омега-3
Стоимость 1 порции – 38 руб. 30 коп.
- Объем – 60 капсул;
- концентрация – 600 мг;
- цена от 1150 руб.
ПНЖК омега-3 в препарате из Норвегии находятся в форме триглицеридов, в качестве источника рыбьего жира используются выращенные в естественной среде рыбы. Суточная норма – 2 капсулы в день. Курс 2-3 месяца.
Плюсы:
- средство поддерживает работу иммунной системы;
- нормализует сон, купирует депрессию.
Минусы:
- после приема бывает изжога и рыбная отрыжка.
Nordic Naturals – Ultimate Omega, лимон
Nordic Naturals, Ultimate Omega, лимон, 1,280 мг, 120 желатиновых капсул
★★★★★
от 3 088 ₽
Стоимость 1 порции – 45 руб. 42 коп.
- Объем – 120 капсул;
- концентрация – 1280 мг.
Для повышения срока годности в препарат добавлен экстракт розмарина. Оболочка капсулы состоит из желатина и натурального лимонного ароматизатора.
Плюсы:
- препарат снижает уровень холестерина;
- не дает побочных эффектов;
- уменьшает сухость кожи.
NORWEGIAN Fish Oil – Жир печени акулы
Стоимость 1 порции – 52 руб. 50 коп.
- Объем – 120 капсул;
- концентрация – 390 мг + 240 мг алкоксиглицеридов;
- цена от 2100 руб.
Добавка изготовлена из печени 5 разных видов акул, которые растут в естественной среде. Препарат содержит алоксиглицериды, скваламин и сквален – компоненты, повышающие клеточный и гуморальный иммунитет. Средство принимают по 1 капсуле 3 раза в день.
Плюсы:
- препарат поддерживает иммунную систему;
- производит противовоспалительное и антибактериальное действие;
- нормализует кровяное давление.
Минусы:
- низкая концентрация ПНЖК.
Renew Life – Суперкритическая Омега, апельсиновый вкус
Renew Life, Суперкритическая Омега, апельсиновый вкус, 30 мягких желатиновых капсул с кишечнорастворимым покрытием
★★★★☆
от 1 992 ₽
Стоимость 1 порции – 52 руб. 34 коп.
- Объем – 30 таблеток;
- концентрация – 1125 мг.
Добавка выпускается в форме таблеток со специальной кишечнорастворимой оболочкой, которая предотвращает появление рыбной отрыжки после приема. Суточная дозировка содержится в 1 капсуле. Для укрепления костей в состав включен витамин Д3 (1000 МЕ).
Плюсы:
- БАД снижает риск инфаркта и гипертонического криза;
- снимает боль в суставах;
- не имеет побочных эффектов.
Nyco Plus – Omega-3 multi
Стоимость 1 порции – 53 руб. 30 коп.
- Объем – 90 капсул;
- концентрация – 866 мг;
- цена от 2400 руб.
Добавка содержит ПНЖК из лосося и других холодноводных рыб, витамины и полезные микроэлементы. Принимать ее рекомендуется по 2 капсулы в день во время еды.
Плюсы:
- средство снимает усталость;
- устраняет сухость в глазах;
- нормализует работу сердца;
- повышает память, концентрацию внимания, иммунитет;
- улучшает состояние кожи.
Минусы:
- этот препарат трудно купить в России.
Детские добавки производства Норвегии
Далее представлены качественные препараты для детей, при сортировке которых учитывались цены порций и составы.
Biopharma – Barne Tran Omega-3
Стоимость 1 порции – 21 руб.
- Объем – 250 мл;
- концентрация – 1100 мг;
- цена от 1050 руб.
БАД подходит для детей от 3 лет. В составе присутствуют витамины А, Д и Е. Порция – 5 мл.
Плюсы:
- БАД имеет приятный фруктовый вкус;
- укрепляет детскую нервную систему;
- улучшает физическое развитие.
Nordic Naturals – ProOmega Junior, Strawberry
Nordic Naturals, ProOmega Junior, Strawberry, 500 mg, 90 Soft Gels
★★★★★
от 1 842 ₽
Стоимость 1 порции – 36 руб. 32 коп.
- Объем – 90 шт.;
- концентрация – 500 мг.
Это диетическая монодобавка. Она предназначена для детей от 5 лет. Сырье проходит молекулярную очистку от токсических примесей.
Плюсы:
- препарат имеет клубничный вкус;
- не вызывает аллергию;
- улучшает работу мозга;
- нормализует сон.
Минусы:
- капсулы большого размера, некоторые дети не могут их проглотить.
NORWEGIAN Fish Oil – Омега-3 Жир печени трески
Стоимость 1 порции – 54 руб. 16 коп.
- Объем – 240 мл;
- концентрация – 1080 мг;
- цена от 2600 руб.
Этот рыбий жир предназначен для малышей старше трех лет. Повышенное содержание докозагексаеновой кислоты помогает в формировании нервной системы и поддержании остроту зрения. Для правильной минерализации костной ткани добавлен витамин D3 в количестве 6,5 мкг (260 ЕД). В день ребенок должен принимать 5 мл жидкости, ее можно смешивать с едой или напитком.
Плюсы:
- добавка поддерживает нервную и иммунную систему;
- назначается для профилактики рахита;
- участвует в формировании зрительного анализатора;
- побочных эффектов нет.
Минусы:
- есть дешевые аналоги.
Где купить
Добавки из Норвегии редко можно найти в аптеках, а интернет-магазины предлагают их по завышенным ценам. Поэтому мы рекомендуем покупать норвежский рыбий жир и омега-3 кислоты на сайте iHerb.
Преимущества сайта Айхерб:
- разнообразие товаров из Европы и США;
- цены БАДов на 30-50% ниже, чем у других продавцов;
- заказ транспортируется разными компаниями, есть вариант бесплатной доставки в Россию;
- к каждому препарату написаны отзывы и оценки реальных клиентов;
- консультанты отвечают на вопросы в режиме 24/7.
Мы подготовили скидку -10% от суммы первой покупки для читателей нашего журнала. Для ее активации введите промокод AGK4375 при оформлении заказа в корзине или перейдите по ссылке.
Рекомендации по применению
Смотрите видео с советами врача по правильному использованию БАДов с рыбьим жиром:
Добавки с рыбьим жиром полезны взрослым и детям. Они предотвращают выпадение волос, улучшают память и сон, защищают организм от простуд, снижают риск сердечно-сосудистых кризов. Но принимать такие препараты нужно строго по инструкции.
Перед началом курса посоветуйтесь с врачом.
Если вы покупали омега-кислоты производителей из Норвегии, делитесь отзывами в комментариях!
Понравилась статья? Расскажите друзьям!
Источник