Рыбий жир вызвать месячные

Здравствуйте,
Как мне неловко говорить, но я хочу услышать ваши советы.
Уважаемые девушки и женщины,у меня к вам деликатный вопрос.У меня пропали месячные, после похудения на 10 кг,за пару месяцев.Сейчас мой вес 45 кг,при росте 167.Вес держится стабильно,питаюсь правильно.Месячных нет уже 3 месяца.На протяжении ,40 дней, пью льняное масло ,по утрам.Пока безуспешно. Посоветуйте пожалуйста, кто сталкивался с такой проблемой.Как восстановить месячные. Гормональные препараты пить не хочу.
Слышала,что еще рыбий жир помогает ?Не хочу набирать вес,поэтому и прошу вашего совета.
Заранее огромное спасибо.

Анастасия

[3172886278] — 27 апреля 2018, 14:47

1558991

[376185528] — 27 апреля 2018, 15:19

У меня такой же рост как и у вас, вешу 53 и я при этом очень худая, а вас вообще представить боюсь. При таком росте это анорексия! Набирайте вес пока не поздно.

Гость

[2443653949] — 27 апреля 2018, 15:27

А к гинекологу не хотите сходить? Здесь врачей мало и лучше послушать своего врача

Гость

[3156768131] — 27 апреля 2018, 15:31

Автор, при вашем росте если вес будет меньше 50 кг месячных не будет. Да и обратитесь к врачу обязательно, а то вдруг ваши проблемы не из за веса

Гость

[2700770414] — 27 апреля 2018, 17:15

Анастасия

Гость

[2588121800] — 27 апреля 2018, 17:22

а с гинекологом почему до сих пор не консультировались по этому вопросу? меня вот это больше всего удивляет

Гость

[4230761929] — 27 апреля 2018, 19:48

ешьте тофу (соевый сыр). в сое много фитоэстрогенов.
у меня так пропадало на полтора года, в итоге само всё восстановилось.

Гость

ККК

[1807921964] — 22 мая 2018, 16:43

Автор, вам надо просто восстановить вес. Ешьте все, что хотите, не мучайте себя. У меня после сильного похудения месячные пропали на 1 год. Это был ужас. Волосы лезли, я была как фурия раздражительная и злая.
Не хотите пить гормональные, успокойтесь, не нервничайте, стресс — это огромный опасный фактор в гормональном здоровье женщины. Набирайте вес до своих нормальных цифр, не надо быть толстой, никто об этом не говорит. Просто дойдите до своей идеальной отметки, на которой у вас месячные ишли. Пейте оливковое масло натощак. Я еще пила витамин Е, фолиевую кислоту и глутаминовую кислоту, но по поводу приема этих препаратов сначала посоветуйтесь с врачом. И еще нужно время, чтоб организм восстановился. Как только вы успокоитесь и придете в норму, месячные пойдут.

ККК

[1807921964] — 22 мая 2018, 16:45

Еще я пила траву Красной Щетки и Боровой матки. От Красной щетки у меня болел желудок и было вздутие, я бросила. Боровая матка мне больше подошла. Гинеколог одобрил, сказал, что это женские травки, которые положительно влияют на организм. Их пьют даже при миомах. Только покупайте не в пакетах, а рассыпную траву.

10.

LаLa

[3237276224] — 22 мая 2018, 16:58

Анастасия

11.

ККК

[1807921964] — 23 мая 2018, 21:27

LаLa

При таком малом весе месячные вам не восстановить. Вам нужно набрать минимум 5 кг. Можно Алоез Компаунд, препарат на травах и вреда не нанесет. Но ничто не поможет пока вы не наберете вес.

12.

Соня

[1443566459] — 07 августа 2018, 11:47

Нормальный вес.попейте Омегу3.Солгар в дозировке 950мг.и все восстановится

13.

Соня

[1443566459] — 07 августа 2018, 11:53

Соня

Нормальный вес.попейте Омегу3.Солгар в дозировке 950мг.и все восстановится

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

14.

Полина

[3136535552] — 07 августа 2018, 13:41

А у ВАс витамин д на нормальном уровне? Проверялись? Часто причиной проблем с месячнями является именно недостаток витамина д, сколькими уж исследованиями подтверждено. Можете сами понемножку попить аквадетрим, по 5 капелек — быстро и состояние улучшится, может. и цикл восстановится. Но к врачу в любом случае сходите, не запускайте

Источник

Рыбий жир выпускается в 2-х лекарственных формах — жидкой и в капсулах. Первая по цене значительно ниже, но имеет вкус и запах, которые многие просто не переносят. Поэтому большое количество людей отдают предпочтение рыбьему жиру в капсулах.

В чем отлчие рыбьего жира в капсулах

Состав рыбьего жира представляет собой смесь различных глицеридов, основной его составляющей является олеиновая кислота, затем чуть меньше пальмитиновой и полиненасыщенные кислоты омега-3 и омега-6. Все остальные элементы присутствуют в незначительных количествах.

Омега-3 жирные кислоты при соприкосновении с воздухом очень быстро окисляются, и продукты, содержащие их, становятся непригодными для употребления. Желатиновые капсулы предохраняют кислоты от окисления, что не дает продукту испортиться и увеличивает срок его хранения.

Преимущества рыбьего жира для здоровья

О пользе рыбьего жира говорит содержание в нем витаминов A и D. Витамин A улучшает рост и репродукцию клеток кожи, слизистой оболочки, зрительных пигментов. Благодаря присутствию этих витаминов, рыбий жир очень полезен для волос, ногтей, кожи. Для женщин он особенно необходим. Витамин D снижает нервную возбудимость, склонность к судорогам икроножных мышц, способствует проникновению кальция и фосфора в клетки, поэтому врачи так часто советуют давать его детям.
Полиненасыщенные омега-3 жирные кислоты — это самое ценное, что входит в состав данного продукта. Они предупреждают развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы, уменьшают количество вредного холестерина и тем самым снижают риск появления атеросклероза, улучшают кровообращение, уменьшают тромбообразование, благотворно действуют на работу сердца, препятствуют возникновению и развитию аритмии.
Рыбий жир помогает сжигать насыщенные жиры. Поэтому многие диетологи рекомендуют употреблять рыбий жир для борьбы с лишним весом. Австралийские ученые провели интересный эксперимент: люди, которые принимали ежедневно по 6 г рыбьего жира и занимались в течение 45 минут физическими нагрузками, улучшили показатели липидного обмена по сравнению с теми, кто принимал подсолнечное масло. Упражнения и прием рыбьего жира помогли снизить жировую массу тела.
Рыбий жир значительно улучшает деятельность мозга и его способность к обучению. Поэтому капсула рыбьего жира в день — это лучшая профилактика старческого слабоумия.
Широко применяется этот продукт и среди бодибилдеров, ведь он представляет собой правильный жир, который гарантирует спортсмену получение ресурсов для дальнейшего роста мышц в виде витаминов и микроэлементов и при этом не оказывает вредоносного воздействия на здоровье.
Врачи-гинекологи рекомендуют принимать рыбий жир при болезненных менструациях и при осложнениях в период вынашивания ребенка. Мужчин же он защищает от рака предстательной железы.

Конечно же, польза рыбьего жира неоспорима, но если ты сильно подвержен аллергическим реакциям, обязательно проконсультируйся перед применением препарата с врачом.

Специалисты также не рекомендуют употреблять рыбий жир при желчнокаменной и мочекаменной болезни, патологиях щитовидной железы. Если в твоем организме повышенное содержание кальция и витамина D, тоже стоит воздержаться от приема рыбьего жира.

Употребляй рыбий жир в капсулах, следуя инструкции: обычно это 1–2 капсулы 2–3 раза в день во время приема пищи. Принимают их курсом длительностью один месяц 1–3 раза в год. Не следует употреблять рыбий жир на голодный желудок — это может вызвать нарушение пищеварения.

Важно отметить, что не следует принимать рыбий жир одновременно с другими комплексами поливитаминов.

Источник

Sunlight

Рыбий жир вызвать месячные

Юниор

Постов: 2

_FB_USERINFO

RE: Восстановить месячные 06.07.2008 10:41

Репутация: 0&nbsp&nbsp

Я восстановила месячные — без прибавки веса!

У меня их не было полгода. Сначала я не обратила внимания. Потом я поняла, что детей похоже, у меня не будет.

Прочитала в одной книге, что жиры отвечают за выработку женских гормонов, а я то полностью их из питания исключила. Теперь мне было важно понять, сколько надо жиров в сутки — купила рыбий жир, там написано — 1 капсула (1 грамм, 8,4 ккал) * 30% суточной потребности, то есть суточная потребность всего 1 чайная ложка «полезных» жиров. Я купила нерафинированное льняное масло, и стала добавлять его в свой завтрак (обычно это чайная ложка каши+ягоды+обезжиренный творог), но можно в салат или рыбу. И купила витамины — 3=х фазные (3 таблетки в день — они лучше всего усваиваются = отдельно: антиоксидаты, железо, и Д-3).

Ровно через месяц месячные пришли! Может быть, у вас та же проблема, попробуйте.

Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться.

Элис

Рыбий жир вызвать месячные

ГУРУ

Постов: 126

_FB_USERINFO

Краснодар
женский

RE: Восстановить месячные 06.07.2008 16:24

Репутация: 7&nbsp&nbsp

У меня не было месячных три года. весила 40-41 кг, рост 162. Прекратились ровно через месяц как стала усиленно блевать. Девчонки, месячные прекращаются из-за критической мизирной массе тела, усилинном спорте и скудном питании. А также рвота — это огромнейший стресс. все к одному.
Просто смешно получается. Блюете ( и я втом числе недавно), боитесь поправиться, а как ребенка завесьти захотите — облом выйдет. Начнете есть гармоны, и какая нафиг тут фигура. Ради ребенка пойдете на все. Просто пока у вас есть время, надо приводить себя в порядок, кушать как нормальные люди, заниматься спортом в меру (делаю на этом акцент). и хватит бояться. .Малыш родненький и любимый дороже выпирающих ребер и худого зада.
Пошли месячные при 43. как нормально стала питаться (не переедать, не блевать, а в меру). выхода другого нет. От булимию не худеют, от нее умирают не только вы, но и ваши дети. Задумайтесь.

Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться.

Rose Red

ГУРУ

Постов: 122

_FB_USERINFO

Санкт-Петербург
женский

RE: Восстановить месячные 25.12.2008 18:06

Репутация: 3&nbsp&nbsp

У меня месячных не было 7 месяцев, с тех пор, как похудела за полгода на 13 кг, а месячные пропали, потому что почти полностью исключила из рациона жиры!!!! Даже рыба поначалу была самая пресная, не говоря о том, что о сковородке я вообще забыла — готовила почти всё только в пароварке и без масла!!! Правда капсулы с рыбьим жиром во время похудения я ела, но месячных всё равно не было. А льняное масло у меня было — но за все месяцы похудения я так к нему и не притронулась — очень боялась жиров!!! Этой осенью гинеколог прописала Дисменорм — гомеопатическое ср-во, потому что от гормонов я отказалась сразу же, а гинеколог их мне и не предлагала — тоже , наверное, не сторонница гормонотерапии. Через месяц после Дисменорма и после прибавки весе 4 кг, потому что усиленно жрала — простите — месячные пошли, правда , какие-то ненормальные, скудные и долгие — дней 10. Я вообще боюсь, что я бесподная, потому что я сколько себя помню — увлекалась похудением, а забеременеть у меня никогда не получалось — один раз без предохранения, второй раз без предохранения, одно время я вообще не предохранялась года два — и никаких детей!!!! Но я тогда (в 21-23 года) не осознавала ничего, всегда думала, что всегда успею прийти к гинекологу и вылечиться, а теперь как-то страшно даже!!!! Дочка моей крёстной 6 лет не могла забеременеть — но диетами никогда не увлекалась — у неё была непроходимость маточных труб. А как они с мужем хотели ребёночка!!!!! Она даже боялась, что муж её бросит, но муж оказался хорошим!!! В конце концов она вылечилась — и сейчас на 7-ом месяце!!!!

Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться.

Irbis

ГУРУ

Постов: 50

_FB_USERINFO

женский

RE: Восстановить месячные 20.01.2009 10:05

Репутация: 1&nbsp&nbsp

Всем привет!!С прошлого года на сайте не была Рыбий жир вызвать месячные
Для меня проблема отсутствия месячных тоже актуальна, задержки были до 4-х месяцев на протяжении 3-х лет(когда регулярно бл….), и особенно не задумывалась об этом, тем более слышала, что нормальный, регулярный цикл устанавливается у многих женщин после родов(полный бред!!), но этой осенью меня осенило, что нужно что-то делать, лечиться.
Гинекологу о булимии я не говорила, сказала что не регулярно идут и всё.
Сдала анализы , сделала УЗИ, в итоге у меня обнаружили нарушение микрофлоры(это шло от кишечка, а значит из-за непонятного питания и рвоты), прописали: Бифиформ(средство для лечения желудочно-кишечного тракта с большим содержанием пробиотиков), трихопол, КЛИОН-Д(противогрибковое вагинальное средство) курс на 10 дней и придерживаться кисло-молочной диеты+много жидкости(действитьно от лекарств сушило).курс пропила и не рвала и два месяца месячные начинались и заканчивались день в день, а после 3-5 дневного срыва снова была задержка на 2 недели, поэтому я поняла, что если буду жить с булимией, то на здоровье могу поставить крест.
Я прибавила 2 кг, блевать больше не хочу и не буду.
И еще для себя я поняла, что не могу быть голодной-это приводит к перееданию и провоцирует срыв от чувства тяжести в животе, диеты тоже на фиг, ем часто и по малу-ничего лучше придумать не смогла.

Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться.

search_for_harmony

ГУРУ

Постов: 139

_FB_USERINFO

Германия
женский

RE: Восстановить месячные 24.01.2009 12:38

Репутация: 3&nbsp&nbsp

У меня месячные восстановились довольно быстро, слава Богу. Возможно последствия булимии влияют на восстановление немного иначе, у меня на тот момент был опыт около 5 месяцев анорексии. Помог переход на нормальное питание и железо в таблетках, потому как при такой анемии, как была у меня на тот момент, отсутствие месячных было явлением вполне естественным.
Месячные начались при весе 43 кг на 168 см роста. Хотя такой вес разумеется очень мал был для меня, потому как за год до этого он в течение 3 лет стабильно держался на 55.

_FB_EDITING_LASTEDIT: 24.01.2009 14:40. _FB_BY search_for_harmony.

Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться.

Calypso

Рыбий жир вызвать месячные

Писатель

Постов: 16

_FB_USERINFO

Н.Тагил
женский

RE: Восстановить месячные 09.03.2009 09:03

Репутация: 0&nbsp&nbsp

тоже вот сижу и жду месячные, сбои начались в конце прошлого года….а сейчас последний раз были в январе…а уже март..
обратилась к врачу….сейчас сдаю анализы…и надеюсь что все востановиться….
только почему начала задумываться о здоровье, только тогда, когда «петух в жо…клюнул»?((((( Рыбий жир вызвать месячные

Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться.

Kassy

Рыбий жир вызвать месячные

Эксперт

Постов: 36

_FB_USERINFO

Санкт-Петербург
женский
Рыбий жир вызвать месячные 458769062

RE: Восстановить месячные 27.03.2009 11:28

Репутация: 0&nbsp&nbsp

У меня нет больше 2 лет. Была и у гинекологов, и у эндокринологов, психологов, все без толку. Один раз (в самом начале) гормонами выбили их все-таки, а потом опять — ничего. Анализы много раз сдавала, кучу денег потратила, витамины пила и т.д.
А вес когда набрала как-то, то тоже ничего не появилось, хотя я тогда испугалась и снова принялась критично худеть (может, из-за этого).

Больше пока ко врачам не хочу, не понимают они ничего, по-моему. Мне надо сначала исцелить себя психологически, а потом уж физически, я думаю… Иначе бесполезно все Рыбий жир вызвать месячные

Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться.

Источник