Рыбий жир во время поста
Можно ли пить рыбий жир в пост? Ксюшенька более года назад Здравствуйте. Одним из актуальнейших вопросов в Великий пост — является вопрос о допустимости приёма рыбьего жира в Великий пост, впрочем, как и в иные. По данному вопросе тоже консультировалась у священника. Рыбий жир принимать в Великий пост можно, и в иные тоже. Особенно, если это связано с лечением. Некоторые священники не верят в медикаменты, в том плане, что в них что-то есть, что в рыбьем жире — много рыбьего жира. В целом, сколько не спрашивала и не слышала вопрошений на сию тему у разных верующих, большинство священников говорят, что допустимо принимать, как в Великий пост, так и в иные — рыбий жир. Скажу, что строго постятся монахи лишь, а мирянам, по силам их. автор вопроса выбрал этот ответ лучшим 25 Маша 2 года назад Поскольку рыбий жир это лекарство, то как и другие лекарства, выписанные врачом, рыбий жир можно принимать в Великий пост и в другие посты. Лучше принимать рыбий жир в капсулах, Вы и вкуса его не почуете. Посмотрите видеозапись, на которой священник Максим Каскун Отвечает на Ваш вопрос. В интернете есть ответы на многие вопросы, набирайте и слушайте. AlexSEO 7 месяцев назад Сначала ответим христианам, так сказать, «продвинутым». Тут вопрос следует решать так — есть врачебное требование рыбий жир принимать, значит нужно благословение на это у священника взять и проходить курс. В остальных случаях лучше воздержаться, взамен прекрасно подойдет, например, оливковое масло. Это, что касается поста Великого, когда воздержание в плане рыбы весьма строгое. И тут принимать жир в тех же капсулах (вроде как вкуса не ощущаешь) будет просто самообманом, ведь получить удовольствие от него и так едва ли можно, тут важен сам факт приема. Для начинающих постигать суть поста, рыбий жир не будет большим нарушением, если заменить его ничем нельзя. Но, в ту же среду/пятницу желательно не употреблять. Впрочем, каждый сам определяет меру воздержания и сам по себе никакой пост человека не спасет, он лишь дан ему в помощь, не более того. Это следует помнить. mychange 2 года назад Формально принимать рыбий жир нельзя в те дни, когда не разрешается рыба, но нужно помнить, что календари постов и трапез составлены по монашеским уставам, а миряне с благословения духовника могут поститься не так строго. Если принимать рыбий жир именно как лекарство, думаю, тут не должно быть проблем. Привожу ответ священника на такой вопрос: Знаете ответ? |
Источник
из открытых источник, Лады Баевой
Самое главное, чтобы ваш пост не превратился в диету
С 27 февраля 2017 года у православных верующих начался Великий пост. В этом году он продлится до 15 апреля. В пресс-центре газеты «Мой Про Город» прошла прямая телефонная линия. Советы и рекомендации постящимся дал священник Царево-Константиновской Знаменской церкви Вятской Епархии, преподаватель Вятского Духовного училища, протоиерей Георгий Курасов.
Я впервые решилась на пост. Какие главные советы вы дадите впервые постящемуся человеку?
— Важно понимать, что пост — это прежде всего духовное упражнение. Еда здесь совсем не главное. Без молитвы и церкви пост превращается в диету, которая непонятно кому и зачем нужна. Пост — это усмирение своих основных инстинктов, которые не дают нам подняться к Богу. Это время дано нам, чтобы понять: мы можем не просто плыть по течению, а встать над собой и своими грехами. Ограничение себя в пище — только один, и причем самый маленький шаг на этом пути. Но без него не сделать и других шагов.
Стоит ли собороваться в пост?
— Обязательно. Великим постом верующие обычно и соборуются. Расписание вы сможете найти на сайте Вятской епархии в разделе «Расписание богослужений», а также на сайте своего храма.
Батюшка, подскажите, можно ли мне во время поста продолжать посещать тренировки? Хожу в зал дважды в неделю. После занятий пью рыбий жир. Это не запрещено?
— Если посещение зала для вас — это просто здоровая привычка, то, конечно же, продолжайте. Но если вы ходите туда, чтобы полюбоваться на себя в зеркале и сделать фото, то не стоит. Что касается приема рыбьего жира, то это не запрещено.
Пощусь уже больше 10 лет и только последние 2-3 года пост перестал быть для меня диетой. Сейчас стараюсь «не есть в мыслях» соседа, как называется. Но как это сложно!
— Вы правы. Пост — это борьба. Самый простой совет такой: если не можешь пресечь зло, то хотя бы не будь его источником. Это значит, что если вам кто-то нагрубил, не грубите в ответ. Просто промолчите. Молитва вам в помощь и главные таинства Церкви во время поста — причащение и исповедь.
В магазинах сегодня можно найти постный майонез, постные торты и даже постное соевое мясо. Как вы относитесь к такому «постному ассортименту»? Везде есть наклейка «Рекомендовано в пост».
— Это коммерческий ход. Церковь к таким продуктам никакого отношения не имеет. Смысл поста — воздержание. Употребление таких продуктов ему не способствует. Но каждый делает выбор сам. Определите для себя хотя бы минимальный уровень воздержания в пост.
У меня больной желудок и есть проблемы с пищеварением. Как строго мне следует соблюдать пост?
— Вам необходимо проконсультироваться с врачом и следовать его рекомендациям. Даже если он полностью запретит соблюдать пост в плане еды, кушайте все и воспринимайте это как лекарство. Это тоже мера поста — вам бы хотелось его соблюсти и в еде, но вы вынуждены себе отказать в этом. Получается, что вы ограничиваете себя, только в другую сторону.
Звоню спросить насчет дочки. Она кормящая мама. Мясо она не ест — вегетарианка. А можно ли ей молочное в пост?
— Кормящим мамам в пост разрешено есть всё, что будет полезно для их малыша. Когда придет к батюшке на исповедь, пусть скажет, что кормит, никаких проблем тут не будет.
Согласно православному календарю, четыре дня в неделю во время Великого поста — это сыроедение. Неужели всем так строго нужно его соблюдать?
— Не все справляются с соблюдением абсолютно всех предписаний поста. Вы можете и в эти дни есть вареные овощи и кашу на воде. Допускается также запекать или тушить продукты с добавлением растительного масла.
Источник
Фото pravmir.ru
2 марта начинается Великий Пост. Кабачковая икра, зелёный горошек, орехи — продукты номер один для многих постящихся. И номер один в списках продуктов, которые могут подорвать ваше здоровье. В программе «Теория заговора» (16+) на Первом канале не раз находили в них запредельное количество нитратов, просто склад сахара и опасные для жизни микроорганизмы. 1 марта в этой передаче ещё раз проверят, исправились производители или продолжают нас пичкать отравой. А также попробуют переубедить зрителей в том, что меню Великого Поста — это скудный, пресный набор продуктов. Будет очень вкусно! Включаем телевизор в воскресенье в 13.35.
Чечевица
Что есть вместо мяса? Белковые продукты – фасоль, горох. В последние годы ещё чаще стали звучать рекомендации экспертов – есть нут и чечевицу. Причём в чечевице содержится более качественный белок. Он усваивается на 80 процентов.
Чечевица – продукт с библейской историей. По Ветхому Завету, за тарелку чечевичной похлёбки сын Исаака Исав продал своему младшему брату Иакову первородство, то есть большую долю наследства.
Вам потребуется всего 10 минут, чтобы приготовить чечевицу, а пользы в таком блюде будет хоть отбавляй. Чечевица экологична. Что это значит? Эти бобовые не накапливают в себе нитратов, токсичных элементов, радионуклидов. Но на прилавках сегодня одной чечевицы несколько видов. Какая полезнее и для чего лучше всего подходит? Ведь известно, что из чечевицы можно приготовить и суп, и кашу, и гарнир, и салат.
Сначала программа выяснит про пользу чечевицы у врачей. Затем её авторы принесут разную чечевицу на кухню к шеф-повару и попросят рассказать, какое блюдо из какой чечевицы лучше всего получится. А ведущий Михаил Мамаев с Еленой Мясниковой расскажет, как её выбрать. Эксперты советуют: чтобы польза от чечевицы была максимальной, её нужно есть с овощами.
Фото pixabay.com
Баклажаны
Идеальный вариант для поста – баклажаны. Только не хватайте первые попавшиеся! На наших прилавках лежит много перезревших – везут-то их издалека. А в перезревших много опасного яда – соланина. «Теория заговора» расскажет, откуда в баклажанах соланин и чем он опасен. И узнает у экспертов, как же выбрать баклажан, в котором соланина минимум.
Неперезревший баклажан всегда тяжёлый. Берите только баклажаны с плодоножкой (многие продавцы их отрезают, чтобы скрыть «возраст» баклажана), плодоножка должна быть зелёная, не сморщенная. У разрезанного баклажана с небольшим количеством соланина семечки не тёмные и мякоть не буреет в течение 2-3 минут. Ведущий покажет, как можно проверить баклажан на возраст ещё в магазине.
Фото pixabay.com
Что есть вместо рыбы?
Для начала разберёмся, что же такого ценного для нашего организма есть в рыбе. Это Омега-3 и Омега-6. Многим кажется, что это одно и то же. Но самом деле эти две кислоты, как говорят в Одессе, две большие разницы. Омега-3 – это здоровое сердце, сосуды, иммунитет, кожа. Омега-6 полезна при невралгии, воспалениях, заболеваниях суставов и повышенном давлении. И самое интересное, что кислоту Омега-6 мы можем получать с большим количеством продуктов. И даже с теми, которые давно записали во вредные. А вот Омега-3 в большом количестве есть только в рыбе и морепродуктах
Но чем можно заменить рыбу в пост? Все мы думаем, что лучший вариант — оливковое масло. В ста его граммах содержится 11 граммов кислоты Омега-3. Тогда как в рыбьем жире — чемпионе по содержанию ценной Омега-3 среди рыбы и рыбных продуктов – 19.
Но оливковое масло есть ложками не будешь, так же, как и рыбий жир. У греков есть способ, который позволяет уплетать оливковое масло за обе щеки практически литрами. Они макают хлеб в масло и едят его – во время трапезы, до и после – когда угодно. Потому что это потрясающе вкусно! Эксперимент из Греции. Проверим, сколько конкретно в течение дня семья съедает оливкового масла. Утром ставим на стол пиалу с определённым количеством масла и вечером замеряем, сколько осталось.
Минуса у оливкового масла для русского человека два. Во-первых, масло в Греции наисвежайшее, отсюда и его неповторимый вкус, но доезжает оно до нас уже не таким свежим. Во-вторых, оно дорого стоит. Но не расстраивайтесь, распиаренное оливковое масло по содержанию ценной Омега-3 далеко не лидер… «Теория заговора» подскажет альтернативу.
Фото pixabay.com
Что есть вместо приевшихся каш?
Есть одна крупа, которая поможет разнообразить ваш рацион, а заодно и укрепить здоровье, — это кускус. Она уже давно заняла своё место на полках рядом с гречкой, рисом, манкой и пшеном. И может заменить кашу на завтрак, гарнир на обед, из кускуса можно приготовить даже десерт. Расскажем, чем кускус полезнее той же гречки.
Не поверите, по сути это знакомая нам манка, которую многие из нас на дух не переносят. Но если манка, которая лежит на наших прилавках, в основном сделана из мягких сортов пшеницы и пользы в ней очень мало, то кускус делают из твёрдых сортов. Поэтому эта крупа крайне полезна для здоровья. Ещё один очевидный плюс кускуса перед манкой и другими крупами: он заваривается буквально за 5-10 минут. «Теория заговора» расскажет, как выбирать кускус.
Также в программе расскажут, чем горошек за 40 рублей отличается от того, что за 180, и отличается ли. А ещё дадут рецепты постных блинчиков (например, добавить бананы, или минеральную газированную воду, или огуречный рассол).
Фото pixabay.com
Информация предоставлена Первым каналом
Источник
Текущее время: 05 июн 2020, 02:08 | Последнее посещение: 05 июн 2020, 02:08
Что можно и нельзя в пост (вопросы)
Информация о пользователях форума
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Источник