Рыбий жир в украине его качество

Рыбий жир в украине его качество thumbnail

Рыбий жир в капсулах – источник важных для организма Омега-3 кислот, регулярный прием этой добавки позволяет компенсировать их дефицит в рационе

На правах спонсорства

Омега 3 или рыбий жир – одна из самых популярных биологически активных пищевых добавок, группа полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК), которые относятся к полезным жирам. Они необходимы для поддержания в организме оптимального жирового (липидного) баланса, снижения концентрации в крови и тканях вредных жиров, более эффективного расщепления холестерина и сжигания жировых отложений.  

Омега 3: что это

Омега-3 кислоты наряду с белками являются важным компонентом клеточных мембран, необходимы для полноценного роста и развития, функционирования многих систем. Особо важны 3 жирных кислоты, дефицит которых опасен для здоровья человека. Это:

  • ЭПК (эйкозапентаеновая);
  • ДГК (докозагексаеновая).
  • АЛК (альфа-линоленовая).

Эти жирные кислоты незаменимые, то есть в человеческом организме не вырабатываются, а поступают в него:

  • с продуктами питания;
  • в составе пищевых добавок.

Если ежедневный рацион включает достаточное количество продуктов, богатых Омега 3, необходимость в дополнительном приеме добавок отсутствует. На практике продукты питания могут покрыть только потребность в АЛК, но ДГК и ЭПК с пищей поступают в организм в недостаточных количествах. Во избежание последствий их дефицита рекомендуется принимать рыбий жир в капсулах.

Как выбрать Омегу 3 (рыбий жир)

Перед тем, как совершить покупку, нужно разобраться, чем различаются Омега-3, как выбрать добавку. Как правило, основными ингредиентами таких добавок являются ЭПК и ДПГ. Нужно сравнить их суммарное содержание с общим весом капсулы. Польза Омега 3, в которых доля этих важнейших ПНЖК составляет меньше 30%, сомнительна. Меньшая концентрация ЭПК+ДПГ допустима, если добавка содержит и другие омега-кислоты, в том числе АЛК, омега-6, омега-9. Обычно это комбинированные добавки из рыбьего жира и льняного масла. Оптимальное соотношение ЭПК и ДПГ в капсулах для взрослых 2:1 или 3:2, для детей нужны добавки, в которых докозагексаеновой кислоты вдвое больше, чем эйкозапентаеновой.

Английское название добавки может указывать на происхождение жира. Fish oil – жир из мяса рыб, а Liver oil – из печени, Krill – масло криля (креветки).

Еще несколько советов покупателям Омега 3 как выбрать качественный продукт:

  • хорошо, если в описании есть информация о степени, технологии очистки. Наиболее прогрессивный метод – молекулярная дистилляция;
  • капсулы могут быть мягкими и твердыми, первые проще глотать. Лучше, если оболочка кишечнорастворимая, такие капсулы не создают неприятного послевкусия;
  • нужно покупать только сертифицированную продукцию известных брендов;
  • обращайте внимание на срок годности, вред Омега 3 при употреблении просроченной продукции очевиден.

Качественные Омега 3 купить можно в аптеках, магазинах спортивного питания.

Польза и вред Омега 3 для организма

Врачи рекомендует принимать Омега-3 при заболеваниях ЦНС, суставов, синдроме хронической усталости, дерматологических проблемах, для ускорения реабилитации после инфаркта, инсульта, переломов, а также профилактики этих состояний. Польза Омега 3 разносторонняя:

  • повышают эластичность сосудов, снижают риск развития атеросклероза;
  • обеспечивают полноценное функционирование головного мозга и ЦНС;
  • укрепляют суставы;
  • улучшают состояние кожи;
  • стабилизируют психоэмоциональное состояние;
  • обладают противовоспалительным эффектом, повышают выносливость, сопротивляемость инфекциям;
  • благотворно влияют на репродуктивную сферу.

Вред Омега 3 в основном отмечается при передозировке, индивидуальной непереносимости, приеме добавок сомнительного происхождения. При ряде заболеваний (желче-и мочекаменная болезнь, туберкулез, дисфункции щитовидной железы, повышенная кровоточивость) добавка противопоказана.

В каких продуктах содержится Омега 3

Рекордсменом по содержанию ЭПК и ДПГ является жирная морская рыба, в особенности выловленная в северных водах – атлантический лосось, сельдь, сардины, радужная форель, палтус, тунец. Богаты ими и морепродукты – криль, устрицы, крабы, гребешки. АЛК содержится в семенах льна, чиа, во многих растительных маслах – льняном, рапсовом, оливковом, горчичном.

Но рыбу обычно подвергают термической обработке, при которой значительная часть ценных жирных кислот разрушается. А в магазинах в основном продается рыба с рыбных ферм, менее ценная. Поэтому наш рацион полностью не покрывает потребность в жирных кислотах и его необходимо дополнять омега-кислотами в капсулах.

Как принимать рыбий жир в капсулах

Капсулы Омега 3 рекомендуется принимать во время еды. Дозировка зависит от концентрации действующих веществ, разовая порция обычно составляет 1-2 капсулы, а принимать их следует 3 раза в день.

Рыбий жир – необходимая пищевая добавка

Рыбий жир в капсулах – источник важных для организма Омега-3 кислот, регулярный прием этой добавки позволяет компенсировать их дефицит в рационе. Но не все добавки одинаково полезны, недобросовестные производители выпускают «пустышки» с минимальным содержанием действующих веществ, добавки из плохо очищенного или окислившегося сырья, которые опасны для здоровья. Немало на рынке и подделок популярных брендов. Поэтому приобретать данный БАД нужно у проверенных поставщиков. В кругах людей, заботящихся о своем здоровье, рекомендуют магазин Belok.ua. В нем представлена продукция известных брендов, качество которой подтверждено сертификатами, а менеджеры помогут с выбором добавки, которая подойдет именно вам.

Читайте также:  Рыбий жир уник 3

Станислав Погорилов

Если Вы заметили орфографическую ошибку, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter.

Источник

Состав

Рыбий жир.

Показания

Применяют Рыбий жир при:

  • гипотрофии;

  • комплексном лечении патологических состояний, характеризующихся повышенным уровнем атерогенных липидов (холестерина, триглицеридов, липопротеинов низкой и очень низкой плотности);

  • системной терапии поражений слизистых оболочек и кожи;

  • гиповитаминозе или авитаминозе А;

  • рахите;

  • офтальмологических патологиях (при кератомаляции, пигментном ретините, гемералопии – «куриной слепоте», ксерофтальмии);

  • эрозивно-воспалительных патологиях пищеварительного тракта;

  • профилактике развития тромбозов и атеросклероза;

  • острых и хронических респираторных патологиях;

  • восстановлении нормального процесса свертываемости (коагуляции) после тромбозов;

  • костных переломах и ранах (для ускорения процессов сращения и заживления);

  • эрозивных и воспалительных процессах в мочевыводящих путях;

  • противорецедивной профилактике после перенесенного ранее инфаркта миокарда.

Противопоказания

Не рекомендуется применять Рыбий жир при:

  • известной гиперчувствительности к вспомогательным ингредиентам препарата или непосредственно к рыбьему жиру (активному компоненту);

  • тиреотоксикозе;

  • наличии показаний у детей до 1го месяца жизни (в форме жидкости), до 6ти лет (в форме капсул);

  • остром или хроническом панкреатите на стадии обострения;

  • нарушениях свертываемости крови, включая гемофилию;

  • гипервитаминозеD;

  • острых и хронических патологиях почек;

  • идиопатической (неустановленного происхождения) гиперкальциемии;

  • длительной иммобилизации;

  • гиперкальциурии;

  • саркоидозе;

  • остром или хроническом холецистите на стадии обострения;

    активных формах туберкулеза легких;

  • нефроуролитиазе (мочекаменной болезни);

  • острых и хронических патологиях печени;

  • любых нарушениях, связанных с кровотечениями.

  • активных формах туберкулеза легких;

  • нефроуролитиазе (мочекаменной болезни);

  • острых и хронических патологиях печени;

  • любых нарушениях, связанных с кровотечениями.

С осторожностью следует применять Рыбий жир при беременности, одновременном применении антикоагулянтов, острых и хронических патологиях ЖКТ, грудном вскармливании, гипотиреозе, различных поражениях сердца и пожилым людям.

Способ применения и дозы

Капсулированный препарат Рыбий жир принимают внутрь (перорально) после еды, по 1-2 капсулы трижды в сутки.

Масло и оральную жидкость Рыбий жир принимают в таких дозировках:

  • взрослые – по 1 ст. л. 2-3 р/сутки;

  • дети от 7ми лет – по 1 ч. л. (5мл) трижды в сутки;

  • дети от 1го года до 7ми лет — по 1 ч. л. (5мл) дважды в сутки;

  • дети от 1го месяца до 1го года – по 3-5 капель 2 р/сутки (начальная доза), постепенно повышая до ½-1 ч. л. (2,5-5мл) в сутки.

Длительность приема устанавливается лечащим специалистом индивидуально, однако рекомендуется каждые 2-3 месяца контролировать показатели свертывающей системы крови.

Передозировка

Длительное применение Рыбьего жира может сопровождаться:

  • головной болью;

  • болью в костях ног;

  • кожными высыпаниями;

  • сонливостью;

  • лихорадкой;

  • деминерализацией костных структур;

  • повышенной потливостью;

  • диспепсическими явлениями.

Лечат передозировку препаратом Рыбий жир симптоматически. Рекомендуется также снижение потребления кальция с продуктами питания.

Побочные эффекты

Прием Рыбьего жира может провоцировать некоторые побочные явления, а именно:

  • носовые кровотечения;

  • аллергические реакции;

  • кровотечения из имеющихся ссадин или ран;

  • диспепсические явления;

  • обострение хронического панкреатита и/или холецистита;

  • диарею.

Применение при беременности

Применять Рыбий жир при беременности можно только по назначению лечащего специалиста, строго соблюдая его рекомендации.

Условия хранения

Хранить масло и жидкость Рыбий жир рекомендуется при температуре воздуха до +8оС, не замораживая. Капсулы Рыбий жир хранят при температуре воздуха до +25оС.

Смотрите другие препараты:

Витрум
| Омакор
| Эпадол
| Эпадол Нео

Препараты текущей группы:

Нейровитан
| Панангин
| Супрадин
| Никотиновая кислота
| Метилурацил

Описание препарата «Рыбий жир» на данной странице является упрощенной и дополненной версией официальной инструкции по применению. Перед приобретением или использованием препарата вы должны проконсультироваться с врачом и ознакомится с утвержденной производителем аннотацией.

Необходим препарат Рыбий жир? Закажите его прямо здесь! На YOD.ua доступно
резервирование любого лекарства:
забрать сам препарат или заказать доставку вы сможете в аптеке своего города по указанной на
сайте цене.
Заказ будет ждать вас в аптеке, о чем вы получите уведомление в виде смс (возможность услуги
доставки необходимо уточнять в аптеках-партнерах).

Источник

Рыбий Жир — лекарственное средство, регулирующее метаболические процессы. 
В состав рыбьего жира входит витамин А (ретинол), витамин D 2 (эргокальциферол), эйкозапентаеновая кислота, ейкозатетраенова кислота, доксагексаенова кислота.
Действующими веществами рыбьего жира являются полиненасыщенные омега-3 жирные кислоты, витамин А и витамин D 2. Омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты (эйкозапентаеновая кислота (ЭПК) и доксагексаенова кислота (ДГК)), которые в большом количестве содержатся в жире печени трески, оказывают следующие биологические эффекты: ДГК необходима для нормального развития мозга, нервной системы и сетчатки глаза ребенка; ЭПК является предшественником биологически активных молекул — эйкозаноидов, к которым относятся тромбоксан, лейкотриены, простациклины и простагландина.
Эйкозаноиды — производные насыщенной арахидоновой кислоты, значительно отличаются по биологическим эффектом от эйкозаноидов — производных с ЭПК. Так, из арахидоновой кислоты образуется тромбоксан (Тха 2 ), имеющий выраженный сосудосуживающий эффект, тогда как в Тха 2, Образованного с ЭПК, этот эффект практически не выражен.
Простагландины — производные арахидоновой кислоты, значительно активнее простагландины — производные ЭПК. Этим объясняется снижение активности неспецифической воспалительной реакции при приеме достаточного количества незаменимых омега-3-полиненасыщенных жирных кислот.
Омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты являются предшественниками некоторых ферментов, изменяют физические свойства клеточных мембран, входя в состав фосфолипидов, непосредственно участвуют в процессе генной транскрипции и в процессе связывания белковых молекул с мембранами клеток.
Применение рыбьего жира, содержащего омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты, приводит к снижению уровня триглицеридов, холестерина, липопротеидов низкой плотности и липопротеидов очень низкой плотности, преобладание сосудорасширяющего эффекта над сосудосуживающим, повышение эластичности мембран клеток крови и уменьшение активации тромбоцитов и хемотаксиса , что приводит к снижению вязкости крови и снижения риска тромбообразования. Указанные свойства улучшают микроциркуляцию, особенно в сосудах, пораженных атеросклерозом.

Читайте также:  Витамин е рыбий жир дозировка

Показания к применению

Показаниями к применению препарата Рыбий Жир являются: гипо- и авитаминоз А, заболевания глаз (пигментный ретинит, ксерофтальмия, гемералопия, кератомаляция), системная терапия поражений кожи и слизистых оболочек, рахита, гипотрофии, острых и хронических респираторных заболеваний, воспалительных и эрозивных поражений пищеварительного тракта, мочевыводящих путей, ускорение заживления ран и сращивания костных переломов; профилактика развития атеросклероза и тромбоза, восстановление нормальной коагуляции после тромбоза.

Способ применения

Дозировка препарата Рыбий Жир подбирается индивидуально врачом. 
Обычно взрослым рекомендуется принимать внутрь по 1 столовой ложке 2-3 раза в сутки.
Детям с 4-недельного возраста назначать по 3-5 капель 2 раза в сутки, постепенно повышая дозу до ½-1 чайной ложки (2,5-5 мл) в сутки. 
Детям до 1 года — 1 чайную ложку (5 мл) в сутки до 6 лет — по 1 чайной ложке (5 мл) 2 раза в сутки, от 7 лет — по 1 чайной ложке (5 мл) 3 раза в сутки.
Рекомендуется применять препарат курсами (2-3 месяца). 
После 2-3 месяцев применения необходимо провести контроль параметров системы свертывания крови и в зависимости от этого результата продолжать курс лечения (после консультации с врачом).

Побочные действия

Со стороны иммунной системы: аллергические реакции.
Со стороны сосудистой системы: носовые кровотечения, усиленная кровотечение из ран или ссадин.
Со стороны пищеварительного тракта: незначительные расстройства желудка, которые можно облегчить снижением дозы диарея, обострение хронического холецистита, панкреатита. При длительном применении препарата в высоких дозах воздуха, пациент выдыхает, может немного пахнуть рыбой.
При возникновении каких-либо нежелательных реакций следует прекратить применение препарата и обязательно обратиться к врачу.

Противопоказания

Противопоказаниями к применению препарата Рыбий Жир являются: повышенная чувствительность к компонентам препарата идиопатическая гиперкальциемия; гиперкальциурия; активные формы туберкулеза легких, острые и хронические заболевания печени и почек; нефроуролитиаз; хронический панкреатит гипервитаминоз D; саркоидоз, длительная иммобилизация; тиреотоксикоз; нарушения свертываемости крови все нарушения, связанные с кровотечениями; холецистит острый панкреатит.

Беременность

В связи с антитромботической действием препарата Рыбий Жир его применение в период беременности возможно только с разрешения врача и после тщательной оценки соотношения риск / польза. В период кормления грудью препарат можно применять после консультации с врачом.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами

При одновременном применении Рыбьего Жира с другими лекарственными средствами, содержащими витамины А и D, существует возможность развития гипервитаминоза.
С особой осторожностью следует применять Рыбий жир одновременно с препаратами, влияющими на коагуляцию крови. Может также наблюдаться взаимодействие с ацетилсалициловой кислотой или другими нестероидными противовоспалительными средствами (НПВС). Признаками таких взаимодействий могут быть носовые кровотечения, гематурия, мелена. Очень редко — рвота с примесью крови, кровохарканье. В таких случаях рекомендуется немедленно прекратить прием препарата.
Активность витамина D может снижаться при одновременном применении с противосудорожными средствами или барбитуратами.
При одновременном применении с эстрогенами повышается риск гипервитаминоза А. Витамин А снижает противовоспалительное действие глюкокортикоидов.

Передозировка

При длительном применении препарата Рыбий Жир может возникнуть сонливость, вялость, головная боль, тошнота, рвота, боль в костях нижних конечностей, деминерализация костей, повышение температуры тела, повышенная потливость, кожные высыпания.
Лечение симптоматическое, отмена препарата, ограничение поступления кальция в организм с пищей.

Читайте также:  Продукты содержащие витамин рыбий жир

Условия хранения

Хранить в оригинальной упаковке при температуре не выше 25 ° С.
Хранить в недоступном для детей месте.

Форма выпуска

Рыбий Жир — жидкость оральная.
Упаковка: по 50 мл или по 100 мл или банках № 1.

Состав

1 мл препарата Рыбий Жир содержит жир рыбий, произведенный из печени тресковых рыб — 1 мл.

Дополнительно

Следует соблюдать особую осторожность при приеме рыбьего жира у пациентов, применяют антикоагулянты (например, варфарин) при поражениях сердца, острых и хронических заболеваниях пищеварительного тракта, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гипотиреозе; больным пожилого возраста.
Не рекомендуется применять препарат вместе с другими витаминными препаратами, в состав которых входят витамины А и D, чтобы избежать передозировки этих витаминов.
Если препарат предназначен курсами, необходимо регулярно проводить лабораторный контроль параметров системы свертывания крови (каждые 2-3 месяца).
Рекомендуется прекратить прием препарата не менее чем за 4 дня до операции или в других хирургических вмешательств.
Способность влиять на скорость реакции при управлении автотранспортом или другими механизмами. Применение препарата не влияет на способность управлять автотранспортом или работе с механизмами.
Дети. Препарат применяют в педиатрической практике.
При применении препарата необходимо придерживаться указанных доз.

Основные параметры

Источник

Рыбий жир представляет собой уникальный продукт, который имеет благотворное воздействие на организм человека. Он приводит уровень сахара к норме, улучшает состояние сосудов и сердца, а также полезен при воспалительных процессах. Помимо этого, спортсменам эта добавка дает возможность быстрее избавиться от жировых прослоек, а также предотвратить проблемы с суставами.

Рыбий жир в украине его качество

Что нужно знать о рыбьем жире?

Под рыбьим жиром подразумевают жировую ткань определенных видов рыб. Но получить этот компонент можно употребляя не только данный продукт, поскольку есть специальные добавки, которые несут огромную пользу для организма.

Основными составляющими этой добавки являются:

  • Омега 3.
  • Витамин A, D.
  • Антиоксиданты.
  • Токоферол.

Каждый из составляющих имеет свои полезные свойства. В частности, омега 3 позволяет увеличить скорость восстановления, в том числе после тяжелых физических нагрузок, уменьшает уровень кортизола, а также приводит в норму кровяное давление.

Витамины A и D способствуют повышению защитных функций организма, улучшению метаболизма, нормализации зрения, увеличивают усвоение кальция и фосфора, что благотворно воздействует на костную ткань.

Антиоксиданты известны своими полезными свойствами защищать организм человека от негативного влияния свободных радикалов.

Токоферол – вещество, которое является сильным адаптогеном. Оно способно компенсировать негативное воздействие усиленных тренировок.

Полезные свойства рыбьего жира

Добавка приносит пользу не только в качестве профилактических мер. Его используют и в качестве терапии для:

  • лечения некоторых болезней, например, рахита, анемии и др.;
  • улучшения настроения, производительности мозга, устранения депрессий;
  • выработки серотонина;
  • предотвращения развития болезни Альцгеймера;
  • похудения и повышения скорости сжигания отложений жира;
  • понижения уровня холестерина, приведения в норму работы ЖКТ.

Рыбий жир в украине его качество

Рыбий жир и спорт

Для любителей активного образа жизни, людей, которые серьезно занимаются спортом, рыбий жир рекомендован для:

  • восполнения энергетических запасов;
  • замещения жировых запасов на сухую мышечную массу;
  • оптимизации пропорции массы мышц и жира;
  • ускорения процессов метаболизма;
  • снижения возможности образования холестериновых бляшек;
  • уменьшения нагрузки на сердце;
  • повышения выносливости, эффективности тренировок;
  • ускорения восстановления между тренировками.

Также стоит отметить, что рыбий жир обеспечивает адаптогенный эффект. Благодаря этому уменьшается нагрузка на почки и печень, благодаря чему и увеличивается продуктивность.

Как принимать рыбий жир?

Рыбий жир рекомендуется принимать либо спустя полчаса после приема пищи, либо во время приема. Нормой считается дозировка, состоящая от 4 до 10 капсул 500 мг в сутки. За раз рекомендуется принимать не более 3 капсул. Продолжительность курса должна составлять 4 недели, после чего необходим перерыв. В год допустимо делать 2-3 повтора.

Также не рекомендуется употреблять эту добавку вместе с большим количеством углеводной пищи или клетчаткой.

Противопоказания

Продукт не рекомендуется к приему лицам, которые имеют:

  • аллергию на рыбную продукцию;
  • сахарный диабет;
  • большую концентрацию йода;
  • боли и спазмы в желудке, нарушения работы ЖКТ;
  • заболевания почек, мочевыводящих каналов;
  • язвенную болезнь.

Данная добавка необходима каждому, кто занимается усиленными физическими нагрузками. Он поможет скорее восстановиться после тренировок, увеличить выносливость и продуктивность, рельеф мышц. Однако прием рекомендуется осуществлять согласно инструкции, предписаниям врача, тренера.

 Омега-3: к покупке обязательны!

Друзья! Продолжаем цикл статей от Юрия Бомбелы, тренера по бодибилдингу, специалиста по спортив..

Источник