Рыбий жир в тюмени

Рыбий жир в тюмени thumbnail

Один из принципов здорового питания гласит: рыба должна быть жирной, а мясо – нежирным. Это объясняется тем, что данные продукты имеют разный липидный состав. И рыбий жир гораздо питательнее сала. Польза рыбьего жира неоднократно подтверждена экспериментальным путём. Например, в ходе эксперимента выявлено, что жители Гренландии, в рационе которых преобладает рыба жирных сортов, отличаются повышенной работоспособностью, стрессоустойчивостью и менее подвержены заболеваниям сердечнососудистой системы. Если вы равнодушны к рыбе, то обеспечить себя биологически ценными веществами можно и другими способами, причём для этого не придётся покупать рыбий жир в аптеке, упакованный в стеклянный флакончик, чтобы употреблять его ложками. Теперь этот продукт можно купить в капсулах.

Что же находится в составе рыбьего жира?

Рыба, живущая в холодных водах, имеет свойство запасать жир, иначе в столь неблагоприятных условиях она просто не выживет. Это: сельдь, скумбрия, треска, сардина, лосось и пр. Накопление жировых запасов происходит как в клетчатке, так и в печени. Лучший рыбий жир тот, что имеет белый цвет. Жёлтый – менее ценный, а бурый – и вовсе предназначен для технических целей. Все полезные свойства этого уникального продукта определяются его химическим составом, и доминирующее положение в нём занимают жирные кислоты: насыщенные, мононенасыщенные, полиненасыщенные. Вот лишь некоторые из них:

  • пальмитиновая;
  • миристиновая;
  • стеариновая;
  • олеиновая;
  • эруковая;
  • гадолеиновая;
  • арахидоновая;
  • линоленовая;
  • линолевая;
  • Омега-3, Омега-6-жирные кислоты.

Разумеется, в составе есть холестерин, а также жирорастворимые витамины: кальциферол, рутин, ретинол, токоферол.

Польза для организма

Особо ценные вещества, которые содержит рыбий жир: Омега-3 и Омега-6 ПНЖК, олеиновая, пальмитиновая и пр. По сути, все компоненты, входящие в состав данного продукта, полезны для человека, в том числе, и холестерин, которого так все боятся. ПНЖК принимают участие во всех метаболических процессах, а жирорастворимые витамины находятся в легкоусвояемой форме. То есть, их молекулы имеют незначительный размер, благодаря чему они беспрепятственно проникают в клетки. Кстати, этого свойства лишены витамины, входящие в состав сливочного и растительных масел, из-за чего они усваиваются не полностью. Вот почему рыбий жир купить стоит людям, нуждающимся в реабилитации после серьёзного заболевания или операционного вмешательства, а также тем, кто страдает анемией, рахитом и рядом других недугов. 

Помимо этого, рыбий жир в капсулах стоит заказать лицам, имеющим проблемы с сердцем. Этот продукт имеет свойство повышать гемоглобин, снижать уровень холестерина, снижать вероятность сердечных приступов и образования тромбов. Также, рыбий жир является сильнейшим антиоксидантом, и он очень способствует регенерации тканей и предотвращает появление опухолей, восстанавливает организм после длительных нагрузок и укрепляет иммунитет. Если вы боитесь принимать это вещество из-за возможного набора веса, то спешим вас успокоить: при соблюдении рекомендуемой дозировки ничего плохого с вашей фигурой не произойдёт. Наоборот, у вас появится больше шансов сбросить лишний вес, путём замещения жировой ткани мышечной.

Полезные свойства

1. Омега-3 и Омега-6 – витамины молодости и красоты

Омега-3 жирные кислоты играют большую роль в образовании клеточных мембран и соединительной ткани (из которой состоят 60-90% всех органов), а также в создании оболочки нервных волокон. Другими словами, купив баночку рыбьего жира, вы становитесь на шаг ближе к упругой коже, здоровым органам и крепким нервам.

2. Снижение риска заболеваний сердечно-сосудистой системы

Благодаря своему составу, эти кислоты способствуют уменьшению количества холестерина в крови, что снижает риск тромбообразования. Рыбий жир положительно влияет на работу сердца, укрепляя его стенки, а также противостоит возникновению аритмии.

3. Помощь при похудении – витамин D

Вместо дорогих препаратов для похудения многие специалисты рекомендуют купить рыбий жир – более дешевый, но не менее важный продукт для желающих избавиться от лишних килограммов. Приятный бонус: приобрести качественный рыбий жир со скидкой вы сможете в нашем интернет-магазине товаров для здоровья и красоты «Алтаймаг». Весь ассортимент у вас перед глазами!

Витамин D способствует укреплению артерий. Немаловажное свойство рыбьего жира при похудении – избавление от ранее отложенного организмом холестерина. Таким образом кровообращение улучшается, ускоряется и процесс похудения.

4. Блестящие волосы, крепкие ногти и кости – витамин А

Не зря это вещество входит в состав большинства косметических средств для лица и тела – витамин А, входящий в состав рыбьего жира, благоприятно воздействует на кожу лица. Ретинол (как его еще называют) участвует в росте новых клеток, синтезе белков, а также стимулирует синтез коллагена. Если вы не хотите мириться с перхотью, сухостью кожи и ломающейся ногтевой пластиной, совсем не обязательно есть мешок моркови. Достаточно просто принимать рыбий жир в необходимой дозировке.

Предостережения: кому нужно принимать рыбий жир с опаской

Рыбий жир – это очень полезная биологическая добавка, но стоит помнить, что все полезно в меру.

1. Жирные кислоты способствуют разжижению крови, поэтому при пониженной свертываемости крови и приеме антикоагулянтов стоит исключить этот БАД из рациона;

2. Во время беременности врачи советуют принимать рыбий жир для поддержания баланса витаминов, но во время лактации прием не рекомендуется;

3. При гипервитаминозе А и D рыбий жир будет лишь усугублять состояние;

4. Рыбий жир не стоит принимать людям пенсионного возраста.

Читайте также:  Маска из рыбьего жира от малышевой

Правила приёма рыбьего жира

Инструкция, как принимать рыбий жир в капсулах, есть на каждой упаковке препарата или внутри неё. Мы предлагаем более детальную информацию:

1. Если вы хотите укрепить свою иммунную систему, то необходимо обеспечить применение рыбьего жира на протяжении, как минимум одного месяца, и лучше зимой. Если вы однократно употребите рекомендованное количество капсул, то это не принесёт никакого эффекта.
2. Лучшая доза – это употребление двух капсул трижды в день после еды или во время её приёма.
3. На голодный желудок принимать такой препарат нельзя, потому что это негативно скажется на пищеварительном процессе.
4. Передозировка чревата кровотечениями из носа, расстройствами пищеварения и другими неприятностями.
5. Суточная доза для мужчин несколько выше, чем для женщин.
6. Если вы будете принимать рыбий жир с наступлением первых холодов, то сможете обезопасить свой организм от инфекционных и простудных болезней. 

Где купить рыбий жир в Тюмени цена:

Цены на рыбий жир в Тюмени – варьируются от 38 руб. до 476 руб. В выборе подходящего для вас варианта помогут карточки товара, где есть подробное описание, инструкция по применению, сертификаты, фото, видео и отзывы покупателей.

АлтайМаг – является официальным дистрибьютором ведущих Российских производителей продукции для красоты и здоровья!

Будьте уверены, вы получите 100% качественный товар в Тюмени с гарантией и доставкой.

Ближайший к вам пункт выдачи заказов в городе Тюмень вы можете посмотреть здесь.

Чтобы купить рыбий жир совершите всего несколько шагов: укажите количество продукта и нажмите на кнопку «В корзину» или позвоните по телефону +7 (3852) 46-54-64.

Фото рыбьего жира

Источник

2

Всегда в наличии!
Цены самые доступные! ниже чем в магазинах.
Тара самая различная- 0,5 , 1, 1,5 , 5 литров, в бочках по 210 л.
Реализация…

220 руб/л

Князев В.В., ИП, Тюмень

Реализуем рыбий жир ветеринарный кормовой, фасованный, предназначенный для введения в рацион сельскохозяйственных животных и птиц с целью…

2

Рыбий жир всегда в наличии. Любая фасовка.
Отправка по всем регионам России.
Доставка до Транспортной бесплатна!
является природным источником…

Всегда на складе. Отправка в любой город. Акции и скидки.
Животные
Доза, гр
Доза, ч. ложек
КРС (коровы)
80-100 гр
11,2-14
КРС

3

Предлагаем льняное масло пищевое и техническое.
Разная тара: 1 литр, 5 литров, 10 литров.
Льняное масло полезно для здоровья, ведь оно содержит…

4 000 руб/л  

Оптовая цена

2 000 — 3 000 руб/л

Кукарцева Е.А., ИП, Тюмень

Свежий медвежий жир, приготовлен на водяной бане.

Оптовая цена

10 — 15 руб/т

Paper bum, ИП, Тюмень

Технически жир третьего сорта цена 10 15 рублей за кг

Чтобы современное молочное производство было прибыльным, необходимо обеспечить коров дополнительной энергией, так как дойные коровы в начале…

35 руб/кг

Рассвет, ООО, Тюмень

Свиные субпродукты. В брикетах по 20 кг

МегаАвтоТрак, ООО, Тюмень

Продам Модель 20B 20B-X 30B 30B-X 40B
Скор. вращения шнека(rpm)3500 3500 3800 3800 2950
мощность(Kw) 4 4 5.5 5.5 11
сырье(mm) 50 50 50 50 50
мелкость

8

Требуется установка септика, но не знаете куда обратиться?Компания Армада осуществляет производство, продажу и монтаж под ключ септиков для…

9 800 руб/шт

БизнесСтрой, ООО, Тюмень

Изготовим любые модификации жироуловителей бытового и промышленного назначения. Продукция подходит для установки на мясокомбинатах, торговых…

470 руб/кг

Описание:
Это универсальная грунтовка, которая отверждается благодаря влаге, содержащейся в воздухе.
В чем заключается особенность…

3

Возможна оплата по факту поставки товара. Являемся дилерами мукомольных заводов России и стран СНГ. Фасовка любого типа. Доставка автомобильным,…

Профессиональное универсальное высококонцентрированное средство для очистки тяжелых загрязнений применяется для мытья и очистки в пищевой…

102.85 руб/кг

Фарш «От тёщи»
Состав на 1 кг::
— Филе рыбы:
Карась -150 гр.
Язь -150 гр.
Налим -150 гр.
Щука -150 гр.
Лук – 200 гр.
Морковь -200…

4

48 руб/шт  

Оптовая цена

40 — 46 руб/шт

Плеханов М.А., ИП, Тюмень

Фасовка в мешках по 20 КГ. (цена указана за 1 кг)
Наш уголь в течение длительного времени сохраняет жар, что позволяет на одной закладке готовить…

2

550 руб/шт

АПБ Деозал, Ассоциация, Тюмень

Пищевая ценность: Белки – 117,3 г., Жиры – 247,5 г., Углеводы – 399,4 г. Паек рассчитан на сутки.
Состав № 3
1. Хлебцы армейские из муки пшеничной…

Вкусные колбаски, аналогов нет, для продажи в кафе придорожного сервиса. Только опт
Состав: мясо цыплят-бройлеров, жир куриный, шпик, вода…

210 руб/кг

Романов В.В., ИП, Тюмень

Говядина.
Мякоть без кости (гуляш) — 350 руб. кг.,
Лопаточная часть (мякоть, веерная кость) — 350 руб. кг.,
Вырезка — 420 руб. кг.,
Задняя часть…

661 руб/5 л.

Концентрат:1:10 — 1:100Категория:Моющие средстваТип:СпециальныеФорма выпуска:1 л, 5 л
Щелочное чистящее средство с антимикробным эффектом….

350 руб/кг  

Оптовая цена

320 — 330 руб/кг

Дымковъ, ООО, Тюмень

Гуляшь говяжий, высший сорт, наличие жира, плевы не превышает 10%

8

Септик n.29, Накопителтный из колец кс-20-9 под ключ Одиночный с дном 6.5 м3. В комплекте септика;кольца, полимерный люк, труба до дома, труба для…

490 руб/кг

Читайте также:  Когда давать ребенку рыбий жир до еды или после

Оптовые поставки качественной лакокрасочной продукции как отечественного так и импортного производства с доставкой по всей России и странам…

8

Возможна оплата по факту поставки товара. Являемся дилерами мукомольных заводов России и стран СНГ. Фасовка любого типа. Доставка автомобильным,…

435 руб/л

Трублон — жидкое, концентрированное средство для очистки и профилактики сточных и канализационных труб, удаления заторов и устранения неприятных…

154.90 руб/кг

Фарш «Советский»
Состав на 1 кг::
— Филе рыбы:
Карась -250 гр.
Язь -250 гр.
Налим -250 гр.
Щука -250 гр.
Пищевая ценность в 100 г….

291 руб/кг

Уникальный продукт, аналогов нет, очень вкусные колбаски, продаются в столовых, кафе, в магазинах.
Состав: мясо цыплят-бройлеров, кожа куриная,…

895 руб/5 л.

Концентрат:1:20 — 1:150Категория:Моющие средстваТип:СпециальныеФорма выпуска:5 л
Щелочной низкопенный моющий концентрат с противомикробным…

2

Септик для домаТрёхкамерный на 16 м3, из бетонных колец кс 20-9 под ключ. В комплекте септика: кольца диаметром 2 м, щебень для дренажа, люки,…

510 руб/кг

Однокомпонентный полиуретановый материал, отверждающийся за счет влаги атмосферного воздуха. Материал, применяемый в качестве промежуточного…

8

1. Мука пшеничная хлебопекарная высший сорт (ГОСТ 26574-2017)
Мука высшего сорта состоит из тонкоизмельченных частиц внутреннего слоя, эндосперма…

2

119.50 руб/кг

Пельмени «Бабушкины»
Состав на 1 кг:
Фарш:
— Филе рыбы ( язь, налим) — 300 гр.
— Репчатый лук — 185 гр.
— Соль — 5 гр.
— Перец — 10…

1 233 руб/5 л.

Концентрат:1:1 — 1:100Категория:Моющие средстваТип:СпециальныеФорма выпуска:1 л, 5 л
Моющее низкопенное средство на основе натурального…

8

43 000 руб/шт

Септик n.2.5 из колец кс-20-9 под ключ Одиночный без дна 6.5 м3. В комплекте кольца, щебень для дренажа, полимерный люк. Септик из колец ж. б. не…

650 руб/кг

Оптовые поставки качественной лакокрасочной продукции как отечественного так и импортного производства с доставкой по всей России и странам…

2

141.10 руб/кг

Тефтели «Восточные — острые»
Состав на 1 кг:
— Филе рыбы (карась, язь, налим) — 450 гр.
— Репчатый лук — 150 гр.
— Рис – 400 гр.
— Соль — 5 гр.
-…

157 руб/л

Концентрат:1:4 — 1:100 Категория:Моющие средства Тип: Специальные Форма выпуска:1 л, 5 л
Щелочной низкопенный моющий и обезжиривающий концентрат…

590 руб/кг

Steelpaint
Германия
Материал, применяемый в качестве промежуточного покрытия для стальных и бетонных поверхностей, обладает высокой адгезией,…

2

139.60 руб/кг

Тефтели «Украинские»
Состав на 1 кг:
— Филе рыбы (карась, язь) — 400 гр.
— Репчатый лук — 100 гр.
— Морковь – 100 гр.
— Рис – 400 гр.
— Соль — 5…

Источник

Каталог поставщиков Тюмени и Тюменской области, где можно быстро и удобно найти и купить рыбий жир напрямую от производителей по привлекательной цене.

18 февраля 2020

Рыбий жир оптом в Тюмени

«А.Б.С.» ООО | Тюмень

Всегда в наличии!
Цены самые доступные! ниже чем в магазинах.
Тара самая различная- 0,5 , 1, 1,5 , 5 литров, в бочках по 210 л.
Реализация так-же на разлив!
Товар сертифицирован.
Содержит …

В наличии / Опт и розница

Рыбий жир в Тюмени, с доставкой из других регионов России

7 июля 2020

Рыбий жир

«ЗКМ» ООО | Доставка в Тюмень

Производим и реализуем рыбий жир технический ГОСТ1304-76.

Цвет коричневый, кислотное число 6.5, йодное число — 103, число омыления 178.

В бутылках 5-10 литров. В еврокубах 1000 литров.

Производитель….

100 руб./л.

В наличии / Опт и розница

7 июля 2020

Рыбий жир для животных продаем в Коврове

«Альянса» ООО | Доставка в Тюмень

У нас вы можете купить ветеринарный рыбий жир для животных. Отличная витаминная добавка для животных. Образуется от переработке рыбы при производстве рыбной муки.
Фасовка под заказ от 5 литров …

100 руб./л.

В наличии / Только оптом

25 июня 2020

Рыбий жир ветеринарный

«Зооветснаб» ООО | Доставка в Тюмень

ЦЕНА ОПТОВАЯ !

Рыбий жир ветеринарный, в различной фасовке (в бочках, канистрах, пластиковых бутылках различного объема).
При крупных партиях доставка бесплатно по Самарской области.
Изготовлен …

112 руб./л.

В наличии

23 июня 2020

Fish Oil GP — рыбий жир. Компания Santegra. USA.

Сантегра СПб | Доставка в Тюмень

Описание:

жизненно необходим при недостаточном содержании полиненасыщенных жирных кислот в рационе
необходим для поддержания нормальной деятельности мозга
способствует улучшению кровообращения
улучшает …

В наличии

22 мая 2020

Рыбий жир Гост 9393-82

«БИОИНДУСТРИЯ» ООО | Доставка в Тюмень

Рыбий жир ветеринарный применяют внутрь для профилактики и лечения недостаточности витамина A, рахита, остеомаляции, хронических инфекций, анемии, аллергии, желудочно-кишечных заболеваний, язвы …

106 000 руб./т.

В наличии / Только оптом

9 декабря 2019

Рыбий жир ветеринарный продаем

«Альфа-Вета.ком» ООО | Доставка в Тюмень

Добрый день ,
Предлагаем вашему вниманию Рыбий жир ветеринарный ( из Лососевых пород)

Предлагаем рыбий жир ветеринарный из лососевых пород.
Кислотное число 3,4 (ГОСТ 9393-82)
Крупным …

85 руб./кг.

В наличии / Опт и розница

22 октября 2019

Рыбий жир ветеринарный обогащенный

«МВК» ООО | Доставка в Тюмень

«Рыбий жир ветеринарный обогащенный» («Fish oil veterinary enriched») — добавка кормовая для нормализации обмена веществ у животных, в том числе птиц, пушных зверей и грызунов.
В 1 мл кормовой …

Читайте также:  Рыбий жир с чесноком инструкция

148 руб./л.

В наличии

22 октября 2019

Рыбий Жир

«МВК» ООО | Доставка в Тюмень

Рыбий жир содержит полиненасыщенные жиры, которые обладают свойствами стимулировать выработку антител, и тем самым снижать заболеваемость птицы и скота, а также уменьшать потребность в применении …

130 руб./л.

В наличии / Только оптом

7 октября 2018

Рыбий жир технический ГОСТ 1304-76

Тавынин С.С. ИП | Петропавловск-Камчатский

Жир рыбий технический, ГОСТ 1304-76 , кислотное число 5,1% По результатам лабораторных испытаний (кислотное и перекисное числа ) можно использовать на кормовые добавки для животных, птиц и …

230 руб./кг.

Под заказ / Только оптом

13 января 2018

Продам рыбий жир для кур несушек, бройлеров, цыплят

Балтиккорм | Доставка в Тюмень

Рыбий жир(рыбный жир) для кур несушек, бройлеров, цыплят от производителя.

Натуральный не разбавленный продукт. отличный вариант для фермеров.

Запах рыбы. Без осадка.

Фасовка 5литров. …

100 руб./л.

В наличии / Опт и розница

29 марта 2017

Бады Рыбий Жир

haogang | Доставка в Тюмень

обладает антилипидным действием;
предупреждает развитие сердечнососудистых заболеваний;
нормализует обменный процесс;
выводит из крови холестерин;
оказывает противовоспалительное и общеукрепляющее …

1 450 руб./шт.

В наличии / Розница

16 октября 2013

Продам ветеринарный рыбий жир для всех с/х животных

КППК ООО | Доставка в Тюмень

Продам ветеринарный рыбий жир для всех с/х животных собственного производства. Различная фасовка: от 0,1 л,0,5 л, 1 л, 1,5 л, 5 л….. 1000 л.

Используется в качестве пищевых добавок в корма …

50 руб./л.

В наличии

27 августа 2012

Рыбная мука, технический рыбий жир продаем оптом

ОКРА ООО | п.Нагорный

Рыбная мука протеин не ниже 60%. Фасовка 40 кг мешок. Минимальная партия 22000кг.
Рыбий жир (технический) в бочках по 180л.Произведено на Камчатке, из тресковых пород рыбы.
Производство как …

В наличии

Источник

МИРРОЛЛА Рыбий жир капсулы  370г пищевой №100

Внешний вид товара может отличаться от изображённого на фотографии

Цена действительна только
при интернет-заказе!

Инструкция по применению МИРРОЛЛА Рыбий жир капсулы 370г пищевой №100

  • Показания: Дополнительный источник полиненасыщенных жирных кислот Омега -3.

    Омега-3. Для живого организма эти кислоты необходимы как воздух.

    — именно они являются наилучшим строительным материалом для мембран всех клеток;

    — эти вещества лучше, чем любые другие липиды, усваиваются при пищеварении;

    — полиненасыщенные жирные кислоты являются самым энергетически экономным топливом для нормальной работы клеток и тканей;

    — регулярное употребление рыбьего жира помогает справиться с самыми разнообразными проблемами и избежать многих заболеваний.

    Сильный иммунитет.

    Регулярное употребление рыбьего жира (особенно в сочетании с витаминами и микроэлементами) защитит от сезонных эпидемий ОРВИ и кишечных инфекций куда надежнее вакцин и популярных йогуртов.

    Здоровые нервы.

    ПНЖК омега-3 — главный строительный материал миелиновых оболочек нервной ткани.

    Чистые сосуды.

    Рыбий жир помогает практически полностью защититься от атеросклероза. Свободные от бляшек сосуды, четкая нервная регуляция сердечной деятельности и сосудистого тонуса в совокупности дают надежную защиту от ишемической болезни сердца и гипертонии.

    Крепкие суставы.

    ПНЖК препятствуют разрушению суставной ткани и обладают противовоспалительным эффектом. Рыбий жир обязательно должен стать частью рациона для каждого жителя современного мегаполиса, ведь остеохондроз, артриты и артрозы стали настоящим бедствием современности.

    Энергия жизни.

    Рыбий жир каждый день — это настоящий заряд бодрости. Ведь полиненасыщенные жирные кислоты легко превратить в энергию, так необходимую нашим мышцам, мозгу, внутренним органам. Нам самим.

  • Жир пищевой из рыбы, желатин пищевой, влагоудерживающий агент — глицерин, антиокислитель — лимонная кислота

    Форма выпуска: капсулы 370 г №100.
  • Купить МИРРОЛЛА Рыбий жир капс. 370г пищевой №100 в городе Тюмень

    Покупая в интернет-аптеке «Живика», вы получаете товар
    соответствующий высоким стандартам качества Российской Федерации и внутренним стандартам качества нашей аптечной сети.
    Перед покупкой обязательно ознакомьтесь с инструкцией, просмотрите фото материалы. Изучите отзывы о товаре.
    Здесь вы можете купить МИРРОЛЛА Рыбий жир капс. 370г пищевой №100 по самой низкой цене в городе Тюмень.

    Ваша Живика

Оставить свой отзыв

Вход в личный кабинет

Я уже зарегистрирован

Ваш отзыв будет опубликован после проверки модератором.

Уважаемые
посетители!

Отзывы являются частным мнением конкретных людей и могут не
совпадать с официальной инструкцией производителя товара. Отзывы не являются рекомендацией к применению
или не применению товара.
Перед покупкой и применением товара обязательно ознакомьтесь с его
инструкцией!

Товар добавлен в корзину.

Этот товар можно купить также в аптеках Живика в городах
Алапаевск
, Арамиль
, Артемовский
, Асбест
, Березники
, Березовский
, Богданович
, В.Салда
, Верх-Нейвинск
, Верхний Тагил
, Верхний Уфалей
, Верхняя Пышма
, Губаха
, Дегтярск
, Екатеринбург
, Еманжелинск
, Заречный
, Златоуст
, Ирбит
, Каменск-Уральский
, Камышлов
, Карпинск
, Касли
, Катайск
, Качканар
, Кировград
, Копейск
, Коркино
, Краснотурьинск
, Красноуральск
, Красноуфимск
, Кунгур
, Курган
, Кушва
, Кыштым
, Лесной
, Магнитогорск
, Миасс
, Н.Ляля
, Невьянск
, Нижние Серги
, Нижний Тагил
, Нижняя Тура
, Новоуральск
, Озерск
, Первоуральск
, Пермь
, Пласт
, Полевской
, Ревда
, Реж
, Рефтинский
, Сатка
, Североуральск
, Серов
, Снежинск
, Соликамск
, Среднеуральск
, Сухой Лог
, Сысерть
, Тавда
, Талица
, Трехгорный
, Троицк
, Троицкий
, Туринск
, Тюмень
, Чебаркуль
, Челябинск
, Шадринск
, Южноуральск

Источник