Рыбий жир в рецептах красоты
С возрастом противостоять возрастным недостаткам кожного покрова становится все сложнее. Однако ухаживать за ним в действительности гораздо проще, чем об этом твердят производители дорогой косметики. С этим превосходно справляются такие бюджетные средства, как рыбий жир.
Природный препарат и его состав
Рыбий жир – масляное вещество жидкой консистенции, имеющий своеобразный вкусовые и обонятельные свойства. Он обладает важными для человеческого организма компонентами. Делается из печени жирных сортов рыбы.
Польза этого природного компонента известна в косметологии давно. Используется рыбий жир в качестве основного или дополнительного компонента. Чаще всего его можно найти в косметике для ухода за стареющей кожей.
Рыбий жир содержит несколько важных для красоты кожи компонентов.
- Витамин А. Повышает сопротивляемость кожных покровов агрессивным факторам окружающей среды. Ведь кожа первая сталкивается с вредоносной флорой, поэтому повышение ее защитной функции очень важно для проблемной кожи с угрями и гнойниками. При регулярном применении значительно уменьшается количество угрей и прыщей. Витамин очень важен для обладательниц жирного типа кожа, потому что он способен контролировать работу сальных желез и обладает противовоспалительным свойством.
- Витамин D (эргокальциферол). Важен не только для костей, хрящей и зубов, но и для кожи. Он является важным компонентом, участвующим в клеточном делении эпидермиса. Защищает кожу от вредных солнечных излучений, ускоряет процесс заживления ран на коже. Благодаря эргокальциферолу наружный слой эпидермиса скорее обновляется, что гарантирует красивый и здоровый цвет кожи.
- Омега-3 жирные кислоты. В организм человека они поступают только извне. Их дефицит плохо сказывается на здоровье кожи. Контролируют работу иммунной системы, подавляют аллергическую симптоматику, обладают противовоспалительным действием. Предотвращают дряблость и морщинистость кожи вокруг глаз. Благотворно влияют на кровоток в коже, улучшая ее воздухообмен.
В аптеках рыбий жир продается в капсулах, что не очень удобно для народных рецептов. Если нет возможности приобрести бутилированный жир в специализированных фитолавках, вполне подойдут и предварительно раздавленные капсулы.
Стоит помнить, что прием продукта в качестве биологически активной добавки в несколько раз улучшает наружное действие вещества и защищает внутренние органы от возрастных изменений. Однако, как и перед приемом любого медицинского препарата, нужно изучить все противопоказания и побочные действия, указанные в инструкции по использованию, и убедиться в отсутствии аллергии на препарат.
Польза
Маски, приготовленные на основе омега-3, при постоянном и систематическом использовании дают прекрасный результат. После нескольких процедур можно заметить следующие эффекты:
- Глубокое увлажнение кожного покрова. Пропадает сухость и шелушение.
- Исчезновение прыщей, покраснений и воспалений, пигментации.
- Предотвращение небольших морщин. Глубокие становятся менее видимыми.
- Коллаген омега-3 отлично подходит для чувствительной кожи вокруг глаз.
- Кожа, насыщенная всеми необходимыми витаминами, быстрее восстанавливается.
- Подтянутость и упругость кожных покровов.
Производители многих косметических продуктов, зная об уникальных свойствах рыбьего жира, добавляют его в состав своих косметических средств. Однако сделать действенное средство для кожи с рыбьим жиром можно без особого труда дома, потратив на это совсем немного финансов. Жир можно использовать как один, так и с дополнительными ингредиентами, такими как молочные продукты, эфирные масла, лимон, зелень и разная глина. Польза от питательных и увлажняющих качеств жира бесценна для стареющий кожи. Совсем юные девушки также могут использовать омега-3. Это поможет предотвратить еще незаметные возрастные изменения и такие недостатки, как прыщи и угри.
Правила использования
Рыбий жир в косметологии собрал много положительных отзывов. Его используют и в чистом виде – вещество наносится тонким слоем на кожу, не втирая, выдерживается не менее двадцати минут. А в завершении процедуры аккуратно смывается теплой водой, избегая попадания вещества в глаза.
Рыбий жир для кожи лица, нанесенный на ночь, дает максимальный результат. Поднимется общий тонус кожи, разгладятся морщины.
Особо осторожными с данным средством стоит быть женщинам с тонкой чувствительной кожей. При первых дискомфортных ощущениях в месте нанесения жира нужно его незамедлительно смыть.
Маски
Масок для лица на основе рыбьего жира существует очень много. Польза каждой индивидуальна и зависит от дополнительных ингредиентов, добавленных в состав.
- Медовая от морщин. Берется омега-3, жидкий мед и вода в соотношении 1: 1: 1. Ингредиенты смешивают до кашеобразной консистенции. Полученную массу распределяют по коже. Через 15 минут маску смывают теплой водой. В завершение процедуры рекомендуется умыться прохладной водой для поднятия тонуса. Через несколько процедур улучшается цвет лица и исчезают воспаления.
- Сметанная омолаживающая маска от прыщей. Сметана и жир перемешиваются в одинаковых пропорциях по одной чайной ложке. Миксером взбивается куриный желток со сметаной и рыбьим жиром. Все компоненты предварительно оставляют в комнате на несколько часов, чтобы они стали той температуры, как и воздух в помещении. Наносится на кожу лица и шеи на 30 минут. Смывается теплым ромашковым отваром. Маска от прыщей возвращает коже упругость, растягивая небольшие морщинки.
- С отбеливающим эффектом. Рыбий жир перемешивается со сливками и лимоном (можно заменить петрушкой) в соотношении 1: 1: 1, наносится на лицо и выдерживается в течение 15-20 минут. Смывается домашнее средство прохладной водой или травяными отварами. Маска осветляет веснушки и пигментацию, глубоко питая нижние слои кожи.
- Маска «Восстановление». Рыбий жир, сок лимона, сметана и творог соединяются в одинаковых пропорциях, придерживаясь соотношения один к одному. Смесь наносится на кожу лица на пятнадцать минут. По истечении времени смывается. Лимонный сок можно заменить петрушкой. Такой состав эффективно восстанавливает тонус уставшего эпидермиса.
- Омолаживающая. К двум чайным ложкам водорослей ламинарии добавляется рыбий жир до тех пор, пока смесь не станет кашеобразной. Смешанные ингредиенты распределяются на лицо и шею на полчаса. Для смывания состава рекомендуется использовать зеленый чай или отвар ромашки. При систематическом применении кожа заметно омолаживается.
- Подтягивающая. Выдавливается рыбий жир из четырех капсул и смешивается с настойкой календулы в количестве пятнадцати капель. К полученной жидкости добавляется глина до консистенции жирной сметаны. Маска наносится на лицо на пятнадцать минут. Первые несколько минут состав может немного пощипывать. Восстанавливает кожу и имеет лифтинг-эффект.
- Освежающая. Крахмал и жир смешайте в соотношении 1: 1. Добавьте каплю эфирного масла имбиря. Перед нанесением домашнего средства кожа лица заранее распаривается. Наносится состав по массажным линиям на целый час. Смывается теплой водой. Маска помогает предотвратить появление морщин и пигментации, придает коже лица свежий вид.
- Для кожи вокруг глаз с петрушкой. Несколько веток зелени измельчается и смешивается с жиром. В растворе смачиваются ватные диски, которые выдерживаются на веках в течение получаса. Средство прекрасно питает кожу вокруг глаз.
- Увлажняющая.Охлажденное перепелиное яйцо взбивается миксером до густой пены. Добавляется содержимое пяти капсул рыбьего жира и столовая ложка сметаны. Смесь наносится в несколько этапов. Каждый слой должен хорошо высохнуть. Маска восполняет нужный объем витаминов, увлажняя и питая кожу.
- Восстанавливающая эластичность. Смешивается по одной чайной ложке меда и жира. Добавляется несколько капель любимого эфирного масла. На заранее распаренную кожу наносится приготовленная смесь. Желательно наносить ее специальным косметическим спонжем. Для смывания идеально подойдет брусничный отвар. При его отсутствии можно взять любой другой травяной отвар или теплую воду.
Общие рекомендации
Видимый эффект не появится от одного и единственного применения средства. Рыбий жир нужно использовать курсом до месяца, при этом не чаще двух раз в неделю. После таких масок не нужно наносить крем.
Нужно обязательно проверять наличие аллергии на составляющие компоненты. Для этого можно нанести немного средства на локоть.
Не забывайте следить за сроком годности рыбьего жира и правильности его хранения.
Указанные в рецепте пропорции ингредиентов подобраны неслучайно. Нужно их соблюдать, чтобы не навредить коже.
Отзывы
Положительные отзывы подтверждают, что многие девушки экспериментируют с рыбьим жиром дома. Многие отмечают ошеломительный эффект от использования чистого омега-3. От него кожа начинает сиять здоровьем, становится бархатной и упругой. Буквально за две недели исчезает сухость. При нанесении жира на ночь успокаиваются мелкие воспаления, а покраснения становятся не такими заметными. Морщины становятся менее видимыми, но не разглаживаются полностью. Эффектом от масок на основе рыбьего жира они более чем довольны.
Но в отзывах пишут об одном недостатке – это ужасный запах, к которому просто нереально привыкнуть и который достаточно стоек.
Рекомендуется принимать параллельно и рыбий жир внутрь. Так быстрее будет заметен результат. К тому же этот жир очень полезен для здоровья.
О том, как использовать рыбий жир от морщин на лице, смотрите в следующем видео.
Источник
Рыбий жир – это аптечный препарат, знакомый всем с детства. Его добывают из некоторых сортов морских рыб и применяют в качестве иммуностимулирующего средства. Однако эта маслянистая жидкость с неприятным запахом и вкусом полезна не только для приема внутрь. Ее с успехом используют и в косметологии. Применять это эффективное средство можно также и для домашнего ухода за лицом.
Что входит в состав рыбьего жира?
Рыбий жир имеет богатый состав, который делает его весьма полезным и эффективным косметическим средством.
- Витамин А питает клетки кожи, насыщает их влагой, способствует заживлению микротравм и ускоряет регенеративные процессы.
- Витамин D способствует лучшему усвоению кальция, который тоже нужен для поддержания здоровья кожных покровов.
- Кислота Омега-3 ускоряет обмен веществ в клетках эпидермиса.
- Эйкозапентаеновая кислота эффективно борется с морщинами, разглаживает кожу.
- Другие полиненасыщенные жирные кислоты помогают устранить сухость, шелушение кожи, пигментные пятна, различные воспаления и высыпания.
Чем полезен рыбий жир для кожи?
Маски для лица, основным компонентом которых является рыбий жир, при регулярном применении дают очень хороший результат. Достаточно пройти курс процедур, чтобы увидеть эффект:
- исчезает сухость и шелушения, кожа становится гладкой и увлажненной;
- пропадают прыщи, угри, покраснения и воспаления;
- жир помогает убрать пигментные пятна, которые являются одним из признаков старения кожи;
- мелкие морщинки разглаживаются, а глубокие становятся не так заметны;
- рыбий коллаген эффективен в борьбе с морщинами вокруг глаз;
- клетки кожи, напитанные витаминами, быстрее восстанавливаются;
- кожа становится подтянутой и упругой.
Зная о пользе этого вещества, производители косметической продукции нередко добавляют его в кремы и сыворотки для лица. Так зачем же покупать дорогостоящую косметику с рыбьим жиром, если можно приготовить натуральные маски для лица на его основе самостоятельно? Это средство способно помочь в решении различных проблем с кожей. Эффективен рыбий жир от прыщей и угрей, различных высыпаний, шелушений. Он активно омолаживает кожу и возвращает ей здоровое сияние.
Советы по применению для ухода за кожей
Рыбий жир для лица от морщин можно использовать без добавления каких-либо продуктов или комбинировать его с другими натуральными ингредиентами. В чистом виде средство можно наносить на сухие участки кожи (например, зимой, когда лицо часто обветривается), а также использовать его для зоны вокруг глаз.
Кожа на этих участках очень тонкая и чувствительная, поэтому обычным кремом для лица мазать ее нежелательно. А вот рыбий жир прекрасно подойдет для этой цели.
Перед нанесением средства на лицо необходимо снять макияж и умыться, чтобы очистить поры и подготовить кожу к процедуре.
Ходить с маской нужно 20–30 минут. Потом следует снять остатки бумажной салфеткой или влажным ватным диском. После применения маски нет необходимости смазывать лицо кремом.
Для достижения положительного результата нужно провести курс процедур: 2–3 раза в неделю в течение трех-четырех недель.
У рыбьего жира имеется один существенный недостаток – неприятный запах, который остается на коже. Но от него легко избавиться: после снятия маски нужно умыть лицо водой, предварительно капнув в нее нескольких капель лимонного сока. Сок полностью устраняет запах рыбы.
Продается рыбий жир в аптеке. Выпускается он в двух лекарственных формах – в жидком виде и в желатиновых капсулах. Использовать можно любую форму. Капсулу легко проколоть иглой или зубочисткой и выдавить из нее жидкость.
Некоторые производители добавляют в свой продукт различные витамины. Прежде чем воспользоваться рыбьим жиром следует убедиться, что у вас нет аллергии на него или на дополнительные компоненты, входящие в состав препарата.
Рецепты домашних масок на основе рыбьего жира
Давайте рассмотрим популярные рецепты косметических масок, в состав которых входит этот питательный ингредиент. Самая простая маска содержит только жир без каких-либо других компонентов.
Возьмите 3 капсулы препарата (если он в капсулах) или 1 ч. ложечку (если он в жидком виде). Кончиками пальцев нанесите его на лицо и помассируйте. Намажьте им веки. Выждите положенное время и промокните лицо салфеткой или умойтесь теплой водой.
От прыщей и угрей
- Возьмите по 1 ч. ложке жирных сливок, рыбьего жира и сока лимона. Перемешайте все ингредиенты и нанесите на лицо.
- Возьмите 2 ч. ложки черной косметической глины, накапайте в нее 15 капель спиртовой настойки календулы и выдавите 3 капсулы рыбьего жира. Хорошо перемешайте все ингредиенты.
От морщин
- Вам понадобится одна маленькая картофелина. Очистите ее от кожуры, вымойте и натрите на терке. Возьмите 1 ст. ложку этой массы и добавьте в нее по 1 ч. ложке рыбьего жира и меда.
- Возьмите по 1 ч. ложки жирной сметаны, жира и слегка подогретого меда. Тщательно перемешайте все компоненты.
- Вбейте в мисочку желток одного яйца. Добавьте к нему по 1 ч. ложке рыбьего жира и жидкого меда. Нанесите смесь не только на лицо, но и на шею и зону декольте.
Увлажняющие маски
- Взбейте блендером 1 ст. ложку сметаны с одним перепелиным яйцом. Выдавите в смесь 5 капсул жира. Хорошо перемешайте все ингредиенты.
- Смешайте в равных пропорциях свежий творог и жир. Взбейте блендером до получения однородной консистенции. Если творог слишком сухой, разбавьте его небольшим количеством кефира.
- Взбейте в мисочке куриное яйцо с добавлением 1 ч. ложки рыбьего жира. Капните в смесь 3 капельки эфирного масла лимона.
- Смешайте в равных пропорциях рыбий жир и растопленный на водяной бане мед.
Питательные маски
- Возьмите 1 ч. ложку жира, 1 ч. ложку свежевыжатого сока лимона и 2 ч. ложки порошка какао. Вылейте жидкие компоненты в какао-порошок и перемешайте до однородной консистенции.
- Возьмите 3 веточки свежей зелени петрушки и нарежьте ее как можно мельче. Залейте измельченную зелень 1 ч. ложкой жира и перемешайте. Маску можно наносить на все лицо или же только на зону вокруг глаз.
Вот такие простые рецепты масок на основе рыбьего жира помогут вам надолго сохранить молодость и красоту кожи лица!
Источник
Рыбий жир содержится в рыбе и производится из неё. Очень полезный продукт, который можно использовать не только для употребления внутрь, но и в качестве наружного косметического средства. Обладая самыми разными свойствами, является идеальным средством для регулярного ухода за кожей.
Быстро и легко приготовленная в домашних условиях, маска из рыбьего жира для лица станет настоящим помощником для тех, кто уже устал искать решение своих косметических проблем. Уникальный состав этого животного продукта оказывает лечебное действие на больной, повреждённый эпидермис.
Полезные свойства
Почему так активно в последнее время стали применять рыбий жир в косметологии — причём в производственных масштабах? Сегодня на полках магазинов можно найти немалое количество кремов и сывороток для лица, в состав которых входит этот уникальный продукт. Согласно исследованиям, он благотворным образом влияет на самую проблемную кожу, так как включает в себя множество полезных веществ:
- жирные кислоты (полиненасыщенные) — эйкозапентаеновая, докозагексоеновая, докозапентаеновая, линолевая, арахидоновая, олеиновая, пальмитиновая, стеариновая, масляная, уксусная, каприновая, валериановая — активизируют липидный обмен, восстанавливают барьерные функции кожного покрова и активно удерживают в нём влагу;
- благодаря большому содержанию витамина А (ретинола), маски из рыбьего жира оказывают ярко выраженное противовоспалительное действие, справляются с истончением, шелушениями, сухостью кожи;
- витамин Е (токоферол) замедляет процессы старения, выравнивает кожу лица, способствует обновлению клеток;
- витамин Д продлевает молодость, борется с возрастными повреждениями в структуре ДНК, поэтому маска из рыбьего жира известна своими омолаживающими свойствами;
- аминокислоты (триптофан, лейцин, изолейцин, метионин, валин) активизируют образование коллагеновых и эластиновых волокон, которые делают кожный покров мягким, упругим, без складок и морщинок.
Исходя из такого комплексного воздействия на кожу, применение рыбьего жира в качестве косметических масок в последнее время получило большую популярность. Причём как в промышленных масштабах, так и в домашних условиях. Желая улучшить состояние своего эпидермиса, либо приобретите крем с содержанием этого уникального продукта, либо приготовьте маску самостоятельно, собственными руками.
Приготовление в домашних условиях
Нужно знать, как правильно сделать маску для лица с рыбьим жиром, чтобы насладиться её эффективностью максимально. Не всем она придётся по вкусу, потому что отличается жирной консистенцией. Однако этот недостаток целительной жидкости с лихвой оправдывается полученными после процедуры результатами. Пробуйте и наслаждайтесь!
- Позаботьтесь о том, чтобы используемый продукт был свежим.
- Бывает, что рыба вызывает аллергические реакции, поэтому обязательно проверьте, как ваша кожа отнесётся к такой наружной терапии. Для этого небольшим количеством янтарной ароматной жидкости смажьте запястье. При отсутствии побочных эффектов в течение 4–5 часов можно смело готовить из неё маску.
- Можно применять в чистом виде, а можно — в составе масок.
- Не используйте этот продукт для ухода за жирной кожей.
- Очистите лицо с помощью водяной бани и скраба.
- Точно придерживайтесь дозировок, указанных в рецептах. Если увеличите их по собственному усмотрению, маска получится слишком жирной и ничего, кроме разочарования, не доставит.
- Время действия для сухой кожи — 20 минут, для нормальной — хватит и 10.
- Чтобы удалить липкую консистенцию с лица и не чувствовать на коже неприятной плёнки после неё, протрите кожу салфеткой, смоченной в тёплом молоке, и только после этого умойтесь обычной водой.
- После такой процедуры лучше не наносить крем на лицо, а иначе можно закупорить поры и создать благоприятную микроатмосферу для образования чёрных точек.
Грамотно приготовленные, маски для лица в домашних условиях с рыбьим жиром окажут на кожу самое благотворное действие. С их помощью разгладятся морщинки, перестанут появляться прыщи и угри, исчезнут шелушащиеся пятна и стягивающая сухость. Если вы хотите усилить эффект данных масок, не забывайте по утрам принимать рыбий жир внутрь. Маски же рекомендуется делать не чаще 1 раза в неделю.
Рецепты масок
Чтобы усилить то или иное действие нашего уникального продукта в составе всевозможных средств для лица, обязательно добавляйте в него другие компоненты, благотворно влияющие на кожу.
Для сухой кожи
- Увлажняющая
Сделайте в салфетке прорези для глаз и носа. Смочите её в рыбьем жире и наложите на лицо. Можно разбавить продукт фильтрованной водой, если консистенция вам кажется слишком липкой, жирной и неприятной. Смешивайте их в пропорции 1 к 1. Увлажняющая и смягчающая маска из рыбьего жира с водой устранить сухость и шелушение.
- От морщин
Так как рыбий жир и мёд отличаются высокоэффективными свойствами омоложения, используйте этот тандем для разглаживания морщин. Смешайте их в равном количестве и наложите на лицо.
Для кожи вокруг глаз
- Сливочная
Смешать целительную жидкость (1 чайн. л.), жирные сливки (1 чайн. лож.). Витаминизированная маска из рыбьего жира вокруг глаз снимет отёчность и разгладит гусиные лапки.
- Чайная
Смешайте в равных количествах наш эликсир вечной молодости и крепко заваренный чёрный чай. Смажьте полученным раствором веки.
Для нормальной кожи
- Для улучшения цвета лица
Смешать рыбий жир (1 чайн. лож.), подогретый мёд (1 чайн. лож.), кипячёную воду (1 стол. лож.). Такая маска для лица из рыбьего жира и воды отлично тонизирует, устраняет желтизну и серость кожного покрова.
- Многокомпонентная
Ещё одна питательная маска из рыбьего жира и мёда для придания свежести кожному покрову. Смешать по 1 чайной ложечке янтарную жидкость, мелко нарезанную петрушку (зелень), обезжиренный творог, добавить мёд.
Теперь вы знаете, как правильно приготовить средства из этой уникальной жидкости для лица, чтобы кожа сияла молодостью, красотой и не знала авитаминоза даже в холодное время года. Заботьтесь о себе и не давайте всевозможным косметическим дефектам испортить вам настроение.
Источник