Рыбий жир в капсулах при мастопатии
Мастопатия – заболевание, вызванное гормональным дисбалансом в организме. Употребление определенных витаминных добавок поможет не только уменьшить болевые ощущения, но и создать условия для стабилизации выработки гормонов, влияющих на развитие мастопатии. Витамины при мастопатии – немаловажная составляющая комплексного лечения заболевания.
Анатомическая и гистологическая структура молочной железы меняется с раннего подросткового возраста до наступления менопаузы. Из-за изменения уровня гормонов в крови железистая и протоковая ткань груди также меняются: в груди появляются уплотнения, узелки и кисты. Подобные изменения в тканях женской груди известны под термином «мастопатия». Разрастание соединительной ткани в молочной железе приводит к появлению узелковой или диффузной кистозной мастопатии или их смешанной форме. Следует разграничивать мастопатию и аденомы, фиброаденомы, а также липомы молочных желез.
В ходе лечения мастопатии помимо курса специальных лекарственных средств врачи назначают дополнительные способы лечения: прием фитопрепаратов (Алфит) или сложных поливитаминных комплексов, дополняющих и усиливающих положительный эффект лекарственной терапии.
Противопоказания для комплексной витаминотерапии
Перед тем, как начать употреблять комплексные витаминные добавки, необходимо проконсультироваться с эндокринологом, гинекологом или маммологом для того, чтобы избежать нежелательных последствий бесконтрольного приема витаминов. Только врач, определив степень дефицита того или иного элемента в организме, может назначить препарат с учетом достаточного количества нужного вещества в его составе.
Самостоятельный прием поливитаминов противопоказан именно из-за невозможности определения необходимой дозировки недостающего организму вещества. При ошибочном определении дефицита того или иного элемента и последующим значительным превышением допустимой дозы этого элемента возникает риск тромбозов и заболеваний, связанных с повышенной свертываемостью крови.
Кроме того, бесконтрольный прием поливитаминов запрещен при беременности и в период грудного вскармливания. Независимо от большого количества информации и положительных отзывов о тех или иных средствах, прием любых препаратов должен начаться только после внимательного изучения инструкции о наличии противопоказаний и побочных эффектов.
Положительные эффекты витаминотерапии
Основной эффект от приема витаминных добавок заключается в создании условий для нормального функционирования эндокринной и нервной систем человека, вследствие чего в организме женщины стабилизируется выработка гормонов и нормализуется гормональный баланс. Правильный гормональный фон в свою очередь сокращает интенсивность изменений в гистологической структуре молочных желез: приостанавливает разрастание фиброзной ткани, уменьшает отечность тканей и снимает связанные с ней болевые ощущения.
Витамин А (ретинол)
Исследования состава крови пациенток с различными формами мастопатии показали стабильный дефицит витамина А. Восполнение нехватки этого элемента приводит к следующим результатам:
- Ретинол в достаточном количестве влияет, прежде всего, на нормализацию работы печени: вследствие дезактивации избытков эстрогена значительно снижается болевой синдром, проявляющийся при мастопатии.
- Стимуляция иммунных функций клеток препятствует преобразованию доброкачественных опухолей молочных желез в злокачественные.
Витамин А можно получать из пищи (яйца, молочные продукты, рыбий жир, печень). В случае наличия пищевой аллергии или неприятии рыбьего жира при мастопатии, сопровождающейся тошнотой, рвотой и изменением пищевого поведения, его рекомендуется принимать в виде капсул.
Препарат концерна Solgar содержит витамины A и D в количестве, необходимом для устранения некоторых симптомов мастопатии, укрепления иммунитета. При достаточно высокой цене комплекс витаминов фирмы Солгар довольно быстро устраняет болевой синдром, вызванный мастопатией, а также улучшает состояние кожи и волос. В основе более дешевого отечественного препарата Аевит сочетание витаминов А и Е, которые стимулируют процессы регенерации тканей и нормализуют жировой обмен.
Кроме того, при дефиците витамина А рекомендуется принимать продукты, богатые бета-каротином – элементом, обладающим сходным действием с витамином А, но не таким токсичным при передозировке.
Витамины группы В
Прием витаминов группы В значительно влияет на работу центральной нервной системы организма:
- тиамин (В1) снижает болевые ощущения;
- пиридоксин (В6) регулирует выработку гипофизом гормона пролактина, непосредственно влияющем на развитие мастопатии;
- рибофлавин (В2) незаменим при эндокринных нарушениях.
В последнее время все чаще звучат споры о роли фолиевой кислоты в процессах, связанных с появлением новообразований в тканях организма. Фолиевую кислоту при мастопатии следует применять с особой осторожностью, так как известно ее угнетающее действие на клетки, борющиеся с раковыми клетками.
Витамин С
Витамин С (аскорбиновую кислоту) регулирует кровообращение и нормализует микроциркуляцию в тканях, укрепляет сосудистые стенки, за счет чего значительно уменьшается отечность, характерная для мастопатии. Снижение отеков уменьшает интенсивность болевых ощущений. Аскорбиновую кислоту можно получить из натуральных продуктов (цитрусовые, смородина, шиповник) или в составе витаминных препаратов (Компливит).
Витамин D
Витамин Д препятствует канцерогенному перерождению клеток и способствует усилению обменных процессов в клетках и тканях организма. Нужно учитывать, что усвоение данного вещества возможно только при одновременном его приеме с содержащими кальций продуктами. Данная особенность учтена при производстве комплексных средств.
Витамин Е при мастопатии
Витамин Е препятствует фиброзному преобразованию тканей молочных желез, снижает болевые ощущения, а также ускоряет липидный обмен. Препарат «Веторон», содержащий необходимую дневную норму витамина Е, зарекомендовал себя как эффективное средство для борьбы с симптомами мастопатии.
Однако согласно последних данных американских исследований в области эндокринологии применение витамина Е во время лечения мастопатии минимально эффективно и значительно уступает результативности употребления витаминов других групп.
Витамин Р (рутин)
Никотиновая кислота способствует улучшению микроциркуляции, а также помогает при интоксикации организма. Кроме того, рутин улучшает усвоение и усиливает действие других полезных веществ и микроэлементов. Рутин представляет собой белый порошок, однако пить препараты с никотиновой кислотой удобнее, когда она включена в состав комплексных средств. Аскорбиновая кислота, всегда присутствующая в списке компонентов поливитаминов, и рутин взаимно усиливают действие и эффективность друг друга.
Другие
Перечень микроэлементов, рекомендуемых к применению при мастопатии, включает такие элементы как селен, йод, цинк.
Применение селена обусловлено его способностью воздействовать на клетки доброкачественных и злокачественных новообразований, а также активным участием элемента в регенерации клеточных структур и мощном антиканцерогенном потенциале. Препарат «Триовит» помимо селена содержит токоферола ацетат и аскорбиновую кислоту. При доказанной малоэффективности витамина Е в лечении мастопатии, он является мощным катализатором антиоксидантного действия селена.
Такие микроэлементы как цинк и йод нормализуют выработку эстрогена, усиливают липидный обмен, а также обладают противовоспалительным действием. Употребление йодосодержащих средств должно осуществляться под контролем специалистов, так как избыточное содержание этого элемента приводит к парадоксальному гипотиреозу и даже разрушению щитовидной железы.
Помимо поливитаминов для профилактики заболеваний молочных желез рекомендуется употребление продуктов, богатых жирными кислотами типа омега. Омега 3 при мастопатии значительно снизит возможность канцерогенной трансформации клеток.
Мастопатия широко распространена среди женщин всех возрастов и, по сути, является «привычным» заболеванием, обращающим на себя внимание только при возникновении сильных болевых ощущений. Тем не менее, лишь постоянное наблюдение за состоянием доброкачественных новообразований и уплотнений, а также подобранная с помощью специалистов лекарственная терапия, сопровождаемая приемом поливитаминных добавок, позволят заболеванию оставаться в категории болезней, не опасных для жизни женщины.
Источник
«Марина, я хочу Вас попросить вот о чем. Я не дружу с компом и писать в ЖЖ не могу. Но у меня есть очень важная информация. Личный опыт. В доказательство могу выслать Вам сюда фото УЗИ.
У меня 15 лет была фиброзно-кистозная мастопатия с большим количеством кист в обеих молочных желез. Полгода, не переставая, я пила вот этот комплекс в большей степени из-за примулы вечерней — Natural Factors, WomenSense, RxOmega-3, Женская смесь. Первый шок — это то, что у меня исчезли на подошве ног 7 штук бородавок, которым было 7 лет и на них было больно уже наступать, и я хотела их удалять лазером. Мы просто не поверили своим глазам! Я делала себе педикюр и поняла что там все чисто!
Второй шок — я на днях была у маммолога и мне сняли полностью диагноз фиброзно-кистозная мастопатия и на левой груди нет ни одной кисточки! А на второй осталось 2! Для меня это победа! Как мне обьяснила врач, эти 2 кисты остались, оттого что у меня была пункция из них 3 года назад по причине воспаления, и так как мне не засклерозировали их, клетки опять делились. Надеюсь, я Вам правильно обьяснила.
Я еще пила индол-3-карбинол. Но! Индол периодически я пью уже 1,5 года и от него видимых результатов у меня не было.
Потом еще этот комплекс Омега WomenSense пьет моя мама. У нее миома, и я решила его ей взять. Насчет миомы ничего не скажу, но на лице исчезла большая то ли родинка выпуклая, то ли бородавка. Поэтому я сделала вывод, что именно этот комплекс мне помог избавиться от этих кист.
15 лет что только я не пила и не мазала.(( Почему я Вам это пишу?! Просьба, поместите пост в своем ЖЖ об этом. Хочу помочь и другим женщинам! Можете дать мою страничку ВКонтакте. Я буду отвечать на их вопросы. Очень надеюсь, что Вы не примите меня за городскую сумашедшую.)) А если серьезно, это очень важная информация! Хочется донести ее до женщин. Спасибо за внимание!»
Я даю информацию из этого письма в том виде, в каком она ко мне пришла. Я решила опубликовать ее, потому что масло примулы вечерней действительно показано при фиброзно-кистозной мастопатии. И еще при эндометриозе и миоме матки. Автор письма прислала мне результаты обследований. Я прилагаю эти результаты в конце поста.
Но я хочу предложить все-таки более мощную схему лечения, дополнив его и другими препаратами, чтобы усилить воздействие и увеличить шансы на выздоровление. И индол-3-карбинол при этом я бы настоятельно рекомендовала оставить в схеме, хотя автор письма и не с ним связывает свое исцеление. Есть у меня еще и другие примеры, когда при женских заболеваниях помог именно Индол-3-карбинол. Да вот, буквально пока писала этот пост, пришло как раз такое сообщение про индол.
Итак получаем следующую схему. (Все картинки — ссылки. Нажимаем на них — попадаем на страницу продукта). Улучшения обычно наступают через полгода-год. И прошу иметь в виду, что 100%-ой гарантии не даст ни врач, ни целитель, ни нутрициолог. Врачей эта схема не отменяет. Просьба наблюдаться, наблюдать динамику.
Первое. Тот самый комплекс из письма Омега WomenSense (принимать по 2 капсулы 2 раза в день).
Это замечательная смесь рыбьего жира, льняного масла и масла примулы вечерней.
Курс — 6 месяцев. Через 1-2 месяца можно повторять.
Профилактический курс — 3 месяца, 3 раза в год.
Этот комплекс заменяет обычный рыбий жир из моей схемы бадов.
Второе. Усиливаем позиции самой примулы вечерней и добавляем чистое масло примулы. Один из трех вариантов:
American Health, Royal Brittany, Evening Primrose Oil
(2 капсулы)
Health From The Sun, Primrose Liquid Gold
(порция)
Nature’s Answer, Liquid Evening Primrose Oil
(порция)
Вкус масла нравится не всем — привкус Омега кислот. Кто щепетилен в этом — берите капсулы. Я беру капсулы. Если большой упаковки капсул не будет в наличии, берите вот эту поменьше. Капсулы храним при комнатной температуре, жидкие варианта лучше в холодильнике.
Курс — 3 месяца, через 3 месяца повторить. Для профилактики — так же.
Много пела дифирамбов этому маслу в комментах и отзывах. Главное, за что ценится это масло, это наличие в нем уникальной кислоты из группы Омега-6 — гамма-линоленовой (GLA), которая почти не встречается на Земле. И кислота эта просто творит чудеса с женским организмом. Гамма-линоленовая кислота способствует выработке простагландинов, что является залогом здоровья репродуктивной системы женщины. За несколько месяцев масло примулы вечерней регулирует синтез женских половых гормонов, избавляя от менструальных нарушений, восстанавливая половую функцию. Примула возвращает эластичность даже зрелой коже, она омолаживает, борется с морщинками, оживляет волосы!
Кстати, беременным женщинам рекомендуется принимать масло примулы, но только с 34-35 недели! Благодаря этому маслу связки становятся эластичными, во время родов шейка матки раскрывается легче, и вероятность избежать разрывов существенно увеличивается!
Третье. Индол-3-карбинол+экстракт зеленого чая+магний.
Лечебный курс. 6 месяцев. Индол — от 3 до 5 капсул в сутки. Зеленый чай — 1 капсулу. Магний — 400 мг. Через перерыв 1-2 месяца можно повторять, в зависимости от динамики заболевания.
Профилактика. 3 месяца, 2 раза в год. Индол — 1-3 капсулы. Зеленый чай — так же 1 капсула, магний так же — 400 мг.
Подробный пост про эту комбинацию читаем здесь. Есть еще вот такой индол-3-карбинол, подешевле, но я сама не пробовала его. Еще одна замена препарату индола от Now Foods — ЗДЕСЬ.
UPD: в этом магние появился оксид в составе. Можно заменить его на чистый хелат. Вот этот.
Дальше — соевый лецитин.
Принимать согласно указаниям на упаковке, постоянно и для лечения и для профилактики. Для профилактики порцию гранул можно уменьшить в 2 раза, т.к. порции в них больше.
Фосфолипиды лецитина участвуют во всех гормональных процессах.
Solgar, Lipotropic Factors. В составе — холин, инозитол и метионин, которые помогают печени синтезировать гормоны в правильном балансе и утилизировать их. Курс — порядка 1 месяца, количество капсул — по инструкции. Одна банка — на курс.
Для профилактики тоже можно принимать.
Витамин Е (200-400 МЕ в сутки). Курс — 4-8 недель, через 2-3 месяца можно повторять.
Для профилактики — та же схема. Учитывайте количества вит. Е в мультивитаминах. В сумме должно быть до 400 МЕ.
Бета-каротин (10 000 МЕ) 30-40 дней. В случае необходимости возможно проведение повторного курса спустя 3-6 месяцев после окончания предыдущего курса.
Цинк (50 мг в сутки, курс — 2 месяца, 2 раза в год). Участвует в усвоении организмом 200 элементов.
Витамины группы B. По 1 таблетке в день. 3 месяца.
Для профилактики эти 3 элемента принимаем так же.
Целебные грибы.Общий курс — 3-6 месяцев. Через 1-3 месяца можно повторять курс, но в зависимости от динамики, дозировки могут быть снижены. Профилактичекий курс — 1-3 месяца.
Комбинировать не менее 2 грибов. Каждые два месяца грибы следует менять на другие.
Начать лучше всего с Грибного Комплекса Полного Спектра. Сюда входят: шиитаке, майтаке, рейши, кордицепс, агарик бразильский (химемацутаке), кориолус многоцветный, чага, вешенки, санхван, львиная грива (гериций). Либо — Fungiology, Immune Assist Micron — смесь из 6 грибов. Подробнее про нее — ЗДЕСЬ.
Грибы — это вообще мощная вещь! Обязательно включайте в рацион!
Вот здесь еще можно посмотреть грибы со скидкой.
Витекс (авраамово дерево, прутняк обыкновенный)
Один из ключевых компонентов данной схемы.
Принимать по 1 капсуле 2-3 раза в день 8-12 недель. В дальнейшем, принимать по 1 капсуле в день.
Хорошие результаты достигаются при непрерывном, длительном применении, не менее 6 месяцев.
Русский перевод на сайте iHerb не точный — см. английский. Для профилактики также можно принимать. Сама принимаю большими курсами уже давно.
При отсутствии на складе этого витекса, можно заменить его на такой: Planetary Herbals, Full Spectrum Vitex Extract и принимать его, как написано в описании к зеленой баночке.
Исключить из схемы, если используете эстрогенные гормоны (контрацептивы).
Порошок семени льна. Второй вариант — большая экономичная упаковка.
UPD: Смотрю, нет в наличии сейчас этого семени льна. Пока их нет, можно брать эти варианты:
Garden of Life, Organic Golden Flax Seed
Now Foods, Органика, Золотые семена льна
Now Foods, Real Food, Certified Organic, Flax Seed Meal
Хоть постоянно, всем (и для лечения и для профилактики). 1 ложки достаточно на фоне приема Омега WomenSense.
И выбираем мультивитамины и пробиотики (полезные бактерии) из моей схемы бадов. Принимаем согласно схеме и указаниям на упаковке.
И очень рекомендую вот такой бальзам WiseWays Herbals, LLC, Bosom Balm для груди, для наружного примененения. Причем ВСЕМ, в качестве профилактики и просто ухода за грудью.
В составе — как раз масло примулы вечерней, а также гриб чага, лопух, одуванчик, эхинацея, фиалка, календула, красный клевер, касторовое масло. витамин Е, эфирные масла лаванды, нима, герани и др.
Он очень маслянистый, жирный. Желательно после нанесения немного дать ему впитаться, прежде чем одеваться, но при всем при этом у меня очень приятные ощущения от использования этого бальзама. Но главное — это все-таки его целебные свойства.
И ниже — обещанные в начале поста результаты обследования у маммолога, которые я получила от автора письма.
Всем здоровья!!! И спасибо большое автору письма за эту информацию и за надежду для многих на выздоровление!!!
UPD: Также читаем пост от 23 сентября «МАСТОПАТИЯ. ЕЩЕ ОДНА ПОБЕДА. И ОТЗЫВЫ НА БАДЫ ИЗ СХЕМЫ ДЛЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ».
© Данная публикация является объектами авторских прав. Использование разрешено только с указанием автора и источника в виде активной ссылки.
Обо мне: МАРИНА ХАЙФА И БЛОГ «ВЕЧНАЯ МОЛОДОСТЬ».
Подписывайтесь на меня в соцсетях:
Источник
Я пишу только резюме, опускаю теоретические выкладки. Кстати, автор книги Dr. Bob Arnot.
Потребляйте меньше алкоголя
Один алкогольный напиток, выпиваемый ежедневно, увеличивает риск возникновения рака молочной железы на 11 %. Алкоголь повышает уровень эстрогена в крови (эстроген — гормон, ответственный, в частности, за развитие рака груди). На организм женщины детородного возраста, который вырабатывает много эстрогена, алкоголь может оказать очень сильное воздействие. Наиболее сильно это воздействие на женщин, которые начинают принимать алкоголь до достижения 30 лет. Риск приобрести сердечно-сосудистое заболевание в этом возрасте очень мал, и принимать алкоголь в целях профилактики этих заболеваний не имеет смысла.
Блокируйте эстроген
Профилактический эффект от веществ, блокирующих эстроген, наиболее ярко выражен у женщин детородного возраста. Если для подростков и женщин после менопаузы вопрос о потреблении сои неоднозначен, то для женщин детородного возраста ежедневное потребление соевых продуктов является хорошей профилактикой рака мол.железы. Вам нужно принимать 35 — 60 г сои или 25 г льняного семени ежедневно. Поскольку соя является одним из ценнейших природных белков, вы можете заменять ею другие белковые продукты. Так как беременность и кормление грудью являются хорошей защитой от рака мол. железы, в это время не столь важно, едите ли вы соевые продукты.
Физическая нагрузка
Это одно из немногих средств, которое действительно и бесспорно является профилактикой рака мол.железы. Физическая активность снижает вырабатывание эстрогена, и его действие существенно подавляется.
Избегайте жирные кислоты Омега-6,
такие, как
кукурузное
соевое
арахисовое
хлопковое
кунжутное
масла,
масло из виноградных косточек и продукты (майонезы, маргарины) с применением этих масел
Следите за весом
С 18 лет набор веса является существенным фактором риска развития рака молочной железы. В действительности риск многих других факторов, таких, как слишком жирная и калорийная пища, недостаточная физ. активность, состоит в основном в том, что при этом набирается избыточный вес.
Потребляйте меньше глюкозы
это может привести к увеличению массы тела
Потребляйте больше клетчатки
Поскольку организм женщины в детородном возрасте вырабатывает наибольшее количество эстрогена, важно нейтрализовать его с помощью клетчатки. Потребляйте 35 г балластных веществ ежедневно. Если вы можете потреблять до 50 г клетчатки, вам удастся держать свой аппетит и вес под контролем.
Например, в 100 г отварной кукурузы содержится 80 г клетчатки, в 100 г пшеничных отрубей — 38 г клетчатки, в 100 г зародышей пшеницы — 14 г клетчатки, в 100 г сухофруктов — 13 г клетчатки.
Оберегайте себя от оксидативного стресса (от воздействия свободных радикалов)
Тем самым снижается риск развития рака мол.железы и облегчается контроль за весом.
Если вы ежедневно съедаете 9 фруктов и овощей, вы приносите максимальную пользу организму.
Потребляйте больше всесозможных разновидностей капусты
Ешьте рыбу или принимайте рыбий жир.
Потребление рыбы — хорошая, долгосрочная стратегия по предупреждению рака мол. железы, правда, при условии, что рыба не содержит химических эстрогенов. Если вы не можете есть рыбу, спросите вашего врача, можете ли вы включить в свой рацион 10 г рыбьего жира ежедневно.Если вы молоды и избегаете жирные кислоты Омега-6, вам потребуется меньше рыбьего жира, поскольку вы в таком случае не нуждаетесь в больших кол-вах жирных кислот Омега-3.
Жиры, которые вы должны потреблять
Жирные кислоты Омега-3 и Омега-9 снижают риск возникновения рака мол. железы. Жирные кислоты Омега-3 нейтрализуют действие вредных жирных кислот Омега-6. Наиболее известный пищевой продукт, содержащий жирные кислоты и Омега-3, — это жир глубоководных рыб. Продукты, содержащие жирные кислоты Омега-9, больше известные, как ненасыщенные жирные кислоты, — это оливковое и рапсовое масла. Добавляйте ежедневно в салат или другие блюда 2 ст. л. оливкого или рапсового масла.
Избегайте химические эстрогены,
в частности, продукты со следами пестицидов.
_________________
Еда — существенная часть сбалансированной диеты.
Источник