Рыбий жир с кальцием в капсулах для детей
Обновлено: 12 мая, 01:16
Рыбий жир
Как-то моя соседка рассказала мне, что всегда в межсезонье дает ребенку рыбий жир. Что она точно заметила, что ребенок болеет гораздо реже при этом.
Вспомнила я об этом сейчас, тк. дети пошли в сад. Купила. Взяла норвежский. Чисто интуитивно к нему больше доверия) Пьют все, хоть и фукают)))
Читать далее →
Рыбий жир и витамин D
Всем привет!! А кто-нибудь тут изучал подробно вопрос о содержании витаминов, в частности, витамина D, в рыбьем жире? Понятно, что рыбий жир — это, прежде всего, жирные кислоты ОМЕГА 3,6,9, а что с витаминами? Где-то пишут, что эти витамины содержатся в препарате, но вот вопрос: содержатся без исключения в рыбьем жире всех производителей в силу того, что изначально присутствуют в нем или это дополнительные присадки и каждый проищводитель сам решает, добавлять ли D и А в свой рыбий жир? Например…
Читать далее →
Мы едим «нефть»
Началось все с того, что однажды я услышала о том, что семена черного (неочищенного) кунжута чемпионы по содержанию легкоусвояемого кальция. Так как мой ребенок не очень любит молоко — традиционный источник кальция (творог очень тяжел для переваривания, а сыр сами понимаете понапичкан всякими добавками), то мной овладело желание приобрести этот чудокальциевый продукт. Тааак, возник вопрос — как будет жевать эти семечки ребенок? Но тут же пришел и ответ в виде необычного продукта под названием «Урбеч». Справка:» Урбеч — густая масса…
Читать далее →
Яичная скорлупа и рыбий жир — кальций и витамин Д
Девочки, кто дает деткам кальций в виде яичной скорлупы и витамин Д в виде рыбьего жира? Озадачилась тут этими витаминами и решила давать. Насобирала скорлупок, предварительно тщательно их очистив от пленок и высушив. Чуть проколила в духовке на всяк случай, перемолола и стала давать 1 раз в день по пол чайной ложки капнув туда лимонный сок.
Рыбий жир даю жидкий пол чайной ложки 1 раз в день.
Если кто дает деткам скорлупки и рыбий жир — по сколько и как…
Читать далее →
Рыбий жир и витамины с айхерб. Что заказывать?
Созрела наконец сделать первый заказ на айхерб. Интересуют витамины, кальций, рыбий жир для меня и детей. Сыну 4.5, скоро в садик идти, адаптация, может что-то для укрепления иммунитета (таблетки или капсулы, жидкости не будет пить). Дочке 10 месяцев, не знаю, можно ли что-то для неё, вроде рыбий жир можно… Для себя (после беременности и ГВ ещё есть) нужно что-то для улучшения кожи, волос, ногтей, суставов, нервов))) для всего, вообще. На сайте такой выбор огромный, глаза разбегаются…
Читать далее →
Витаминки! Рыбий жир, магний+Б6, дородовые мультивитамины на пищевой основе с пробиотиками и кальций
Витаминки! Рыбий жир, магний+Б6, дородовые мультивитамины на пищевой основе с пробиотиками и кальций! Сегодня была у гини, анализы хорошие, хоть и меня напугала медсестра, к-рая кровь брала, гемоглобинчик типа низкий, кровь светлая! Гемоглобин 125, ан.мочи тоже отл!
Читать далее →
Какие продукты богаты кальцием.
Медики рекомендуют детям и взрослым налегать на продукты, содержащие кальций, дабы избежать возможных заболеваний зубов, костей и крови.
Всем известно, что кальций — самый важ…
Читать далее →
Рыбий жир для волос
Польза рыбьего жира
Рыбий жир — это животный жир, получаемый из печени жирных глубоководных рыб (треска, скумбрия, сельдь). Основными действующими компонентами являются полиненасыщенные жирные кислоты (Омега 3, Омега 6). Именно они помогают добиться улуч…..
Читать далее →
Пожалуюсь.
Аааааа! Волосы пачками выпадаюююют!!!!!!(((((((( Никогда в жизни такого не было!(((( Да, красотой волос не могу похвастаться, но они почти не выпадали. Даже после мытья несколько волосинок на расчёске было, и всё. А сейчас просто волосы повсюду! Даже в памперсе у детя!(( Завтра куплю маленьких резинок, буду хвост в косу заплетать, ато они даже из хвоста умудряются сыпаться.((((
Это нехватка кальция? Витамины пью уже 2 недели и рыбий жир тоже…
Читать далее →
для Mulena
ДД,
качественная и демократичная по цене Омега…не встречала)) Это , пожалуй, единственная добавка, на которой не экономлю. Т.к. очень важно качество сырья из которого ее делают. Степень очистки от тяжелых металлов самой рыбы, основная масса РЖ производ…..
Читать далее →
Кальций и магний при беременности
Много что сказано, напишу только свой опыт.
По одному форуму заметила, что примерно в районе 16 недель у некоторых начинал тянуть копчик. Врачи говорили, что это нехватка кальция и назначали пить кальций, кому две недели, потом переходить на магний, кому иначе.
Читать далее →
Рыбий жир
Рыбий жир — животный жир, уникальный и незаменимый природный продукт, содержащийся в значительной мере в морской рыбе мирового океана — скумбрии, сельди и других жирных видах рыб. Основная польза рыбьего жира таится в его уникальном составе:
омега-3
витамин A
витамин D
антиоксиданты
Рассмотрим пользу каждого вещества в отдельности:
Омега-3
Увеличивает способность к расширению сосудов, уменьшает риск тромбов, которые вырабатывают простагландины, необходимые для запуска противовоспалительного действия в организме, ускоряет восстановительные процессы организма, восстанавливает мышцы, снижает уровень стрессового кортизона, улучшает состояние кожных…
Читать далее →
Источник
Автор Ирина Добронравова На чтение 5 мин. Просмотров 200
Жители средней полосы ежегодно с мая по ноябрь сталкиваются с недостатком витамина Д, поскольку солнечных дней очень мало, а редкие ультрафиолетовые лучи падают под слишком острым углом. Выраженный дефицит полезных жирных кислот связан с особенностями питания, недостаточным потреблением морской рыбы. Поэтому люди задумываются о восполнении запасов активных соединений извне – с пищевыми добавками рыбьего жира. Далее мы рассмотрим отличия витамина Д от рыбьего жира, как эти вещества помогают друг другу, и зачем их нужно комбинировать с кальцием.
California Gold Nutrition, Омега-3, рыбий жир высшего качества, 100 желатиновых капсул с рыбьим жиром
от 511 ₽
Vitamin D и рыбий жир – одно и то же?
Между этими двумя активными веществами существует огромная разница. Витамин Д является жирорастворимым химическим соединением, которое содержится в источниках животного происхождения, в том числе и в рыбных продуктах. Рыбий жир – природная комплексная добавка, состоящая из различных жирных кислот и витаминов, содержащаяся только в рыбе определенных сортов.
Витамин Д в составе рыбьего жира необходим для нормального обмена кальция и фосфора. Он участвует в синтезе специфического белка-переносчика, который помогает микроэлементам пройти через стенку желудка и кишечника. Витамин нужен для отложения солей кальция в костях, что препятствует развитию остеопороза. Холекальциферол угнетает реабсорбцию фосфора в почечных канальцах, благодаря чему он регулирует минеральный обмен. В меньших количествах в рыбьем жире представлен витамин А (ретинол), который участвует в работе зрительного анализатора, вместе с Д3 играет важную роль в формировании костной ткани, замедляет процессы старения.
В жире высокое содержание ненасыщенных жирных кислот омега-3, омега-6 и омега-9. Наибольшую ценность представляют Омега 3, которые защищают организм от атеросклероза, повышают иммунитет, улучшают память и интеллект. Женщинам ПНЖК помогают поддерживать красоту кожи и волос. Другие полезные свойства жирных кислот Омега:
- улучшение настроения и профилактика депрессии;
- повышение полового влечения у мужчин;
- нормализация гормонального фона у женщин;
- купирование воспалительных процессов в организме;
- снижение риска онкологических заболеваний.
Комбинация Омега-3, D3 и кальция
Врачи установили, что вышеперечисленные вещества – не одно и тоже, но их совместный прием дает организму гораздо больше, чем употребление добавок по отдельности. Витамин Д играет важнейшую роль в биодоступности кальция, при его дефиците применение микроэлемента просто не имеет смысла – он будет выводится через кишечник в неизменном виде.
Омега-3, в отличие от холекальциферола, не обладает непосредственным влиянием на метаболизм кальция. Но эти жирные кислоты помогают всасыванию жирорастворимого витамина Д и усиливают его превращение в активные метаболиты в паренхиме печени. Назначение Омеги, Д3 и кальция одновременно позволяет получить максимальную пользу для организма.
Поэтому в продаже существуют комплексные добавки, одна из них – Омега-3 с кальцием и витамином Д3 от российской компании ООО Полярис. Подобные БАДы содержат оптимальные количества всех трех нутриентов, и быстро восполняют запасы витамина в организме. Их можно пить взрослым и детям старше 14 лет.
Омега 3 и поливитамины – Советы доктора Калинчева (видео):
Лучшие добавки с рыбьим жиром
Перед покупкой препаратов необходимо обратить внимание на состав: сколько витамина Д и омега-кислот содержится в рыбьем жире, какое соотношение между важнейшими жирными кислотами ДГК и ЭПК. Разница между дешевыми и качественными добавками заключается в степени их очистки. Бюджетные аналоги отличаются повышенным содержанием ртути и других токсических соединений. Лучше покупать жир в современной форме выпуска – капсулах с желатиновой оболочкой, которые не обладают неприятным рыбным послевкусием и вызывают меньше побочных эффектов.
ТОП-6 добавок рыбьего жира в мягких таблетках и капсулах:
Где купить
Некоторые БАДы представлены в стационарных аптеках: в основном это продукция российских фармацевтических фирм.
Качественные импортные добавки продаются по завышенным ценам, что обусловлено множеством посредников. Лучше купить оригинальные товары от американских и европейских компаний на сайте iHerb.
Мы подготовили специальное предложение для читателей журнала – скидку -10% от суммы первого заказа. Чтобы активировать дисконт, необходимо скопировать промо-код AGK4375 в специальную графу при оформлении покупки в корзине или перейти по ссылке.
Преимущества покупки на Айхерб:
- стоимость премиальных БАДов на 30-50% ниже, чем в аптеках;
- быстрая и надежная доставка по всему миру, в том числе существует бесплатная доставка в Россию;
- множество оценок и отзывов о товарах от реальных покупателей;
- возможность рассортировать продукцию по рейтингу и популярности;
- круглосуточная работа службы поддержки.
Витамин D входит в состав рыбьего жира, также он хорошо совместим с кальцием и очищенными кислотами омега-3. Комплексный состав укрепляет кости, улучшает работу сердечно-сосудистой и иммунной системы, повышает настроение и интеллект, сохраняет внешнюю красоту. Поэтому эти нутриенты можно принимать одновременно, чтобы быстро насытить организм полезными веществами. Помимо положительных свойств, рыбный жир имеет и свои противопоказания. Перед началом приема добавок желательно проконсультироваться с врачом, который определит сколько и как правильно принимать витаминные препараты.
А как вы предпочитаете пить добавки: по отдельности или в составе витаминных комплексов? Пишите в комментариях! Понравилась статья? Поделитесь с друзьями ????
Источник
Есть большое количество доказательств того, что употребление в пищу жирной рыбы оказывает благотворное влияние на здоровье. Однако, по оценкам специалистов, два из трех человек едят этот продукт меньше двух раз в неделю, рекомендованных британским министерством здравоохранения.
Независимо от вкуса, запаха, цены, знаний и опыта в приготовлении рыбы, употребление жирной рыбы не всегда возможно. К счастью, существует альтернатива, то есть добавки в форме капсул. Такими является и препарат «Кусалочка», предназначенный для поддержания организма детей в норме. Капсулы обеспечивают незаменимые ненасыщенные омега-3, -6, -9 жирные кислоты, а также DHA и EPA.
Рыбий жир — польза и влияние на организм
Кислоты омега-3 являются синонимами жизненной силы и хорошего здоровья. Эти вещества стали популярны благодаря множеству преимуществ, которые они могут предложить всему организму.
Благотворное влияние потребления омега-кислот на здоровье
- Сердечно-сосудистая система. Омега-3 кислоты и, более конкретно, ДГК, значительно снижают вероятность сердечных заболеваний. Одно из исследований, в котором участвовали 11 323 пациента, переживших инфаркт миокарда, показало, что прием рыбьего жира в суточной дозе 1 г в течение одного года снижает риск смерти в результате сердечно-сосудистых заболеваний на 30%.
- Разум. Дефицит омега-3 и -6 кислот способствует возникновению многочисленных психических расстройств. Обе кислоты играют важную роль в неврологических функциях организма. Обзор 21 клинических испытаний показал, что симптомы депрессии были значительно уменьшены с помощью омега-3.
- Боль и воспаление. Высококачественный рыбий жир содержит много омега-3 кислот, которые регулируют воспалительную реакцию организма. Добавки рыбьего жира помогают нормализовать провоспалительные факторы, которые часто вызывают боль и дискомфорт.
- Кожа. Омега-жирные кислоты обладают сильными противовоспалительными свойствами. Исследование потребления рыбьего жира показало значительное снижение симптомов атопического дерматита, то есть зуда, шелушения и покраснения кожи. Также было показано, что эти жирные кислоты уменьшают повреждение кожи, вызванное длительным пребыванием на солнце.
Последствия дефицита витамина D
Важным компонентом рыбьего жира является витамин D, потребление которого в России слишком низкое по сравнению с современными стандартами. Он также вырабатывается в коже под воздействием солнечного света, но следует помнить, что такой тип производства будет обеспечивать ежедневные потребности, только если человек будет проводить много времени на улице без солнцезащитной косметики. Дефицит витамина D вызывает снижение концентрации кальция и фосфора в крови и повышение активности щелочной фосфатазы. Это приводит к деминерализации кости, которая проявляется в виде рахита у детей и остеопороза у взрослых.
«Кусалочка» — описание препарата
Средство представляет собой пищевую добавку в виде капсул. Одна упаковка содержит 60 таблеток ярко-желтого или оранжевого цвета. В составе препарата указан исключительно рыбий жир. Средство имеет ограниченный срок годности — максимум два года со дня изготовления.
Производство препарата
Главным и единственным компонентом «Кусалочки» является натуральный жир, полученный из печени трески. Продукт тщательно обрабатывают, очищают от вредных элементов. Процедура проводится в холодном помещении, при соблюдении строгих требований, позволяющих сохранить максимальное количество полезных элементов в составе рыбьего жира.
При обработке продукта особое внимание уделяется содержанию витаминов. Специалисты обеспечивают сохранность того количества полезных веществ, которое необходимо ежедневно потреблять ребенку для полноценного развития. Третью часть всех жирных кислот, содержащихся в «Кусалочке» составляет ДГК, которая играет важную роль в поддержании здоровья и функций детского организма.
Для улучшения запаха и вкуса в препарат добавляют специальный ароматизатор («Тутти-Фрутти»), который не несет вреда и полностью идентичен натуральному аналогу. В составе «Кусалочки» нет консервантов и токсичных красителей, что делает капсулы безопасными для детей.
Фармакологическое действие
Преимущества «Кусалочки» заключаются в надежной защите от окисления. Обычный рыбий жир в своем натуральном виде не выдерживает нахождения в солнечных и насыщенных кислородом местах. Свет и воздух, проникая в сосуд с продуктом, изменяют его состав, содействуют выработке токсичных веществ, которые отравляют организм. Такой рыбий жир приносит больше вреда, чем пользы, особенно для формирующегося детского организма.
Плотная капсула «Кусалочки» состоит из желатина, который надежно защищает продукт от воздействия кислорода и солнечных лучей. В качестве дополнительной защиты выступает витамин Е, который предотвращает возможность процесса окисления внутри капсулы. Два этих фактора обеспечивают целостность пищевой добавки и гарантируют сохранение полезных качеств рыбьего жира.
Показания и противопоказания
Пищевую добавку в виде капсул рекомендуют употреблять при недостатке жирных кислот в организме ребенка. Также использование «Кусалочки» необходимо, если нет возможности обеспечить регулярное потребление жирной рыбы в пищу (минимум дважды в неделю). Капсулы насыщают организм рядом витаминов (A, D, E) и ПНЖК — полиненасыщенных жирных кислот.
Употреблять препарат можно всем детям, начиная с трехлетнего возраста. Единственным исключением являются те, кто страдает индивидуальной непереносимостью компонентов, содержащихся в рыбьем жире.
Дозировка и инструкция по применению
Требования к употреблению препарата зависят от возраста ребенка. Маленьким детям (3–7 лет) рекомендуют принимать по таблетке до двух раз в сутки. Прием препарата не зависит от пищи.
Начиная с семи лет можно употребляют по одной капсуле трижды в день. Принимать препарат необходимо совместно с приемом пищи.
Капсулы разжевываются или рассасываются. Лечение и профилактика с помощью «Кусалочки» продолжается один месяц, после чего специалисты рекомендуют сделать перерыв в несколько недель.
Рыбий жир является богатым источником ценных питательных веществ, но из-за их высокой концентрации употребление этого продукта и прием добавок в течение длительного времени может быть опасным. Употребление различных групп продуктов должно осуществляться в соответствии с комплексным подходом, чтобы обеспечить правильное функционирование организма.
Источник