Рыбий жир реневал инструкция по применению

Автор Елена Иванова На чтение 7 мин. Просмотров 87

Рыбий жир капс. реневал 0,5г №48 (renewal)

от 191 ₽

Рыбий жир Реневал — биологически активная добавка к пище на основе рыбьего жира. Используется как дополнительный источник полиненасыщенных жирных кислот омега-3. Можно применять для лечения и профилактики дефицита ПНЖК.

Таблица 1. Общая информация о продукте

НазваниеРыбий жир 30% ОМЕГА-3
Активное действующее веществоЖирные кислоты омега-3: эйкозапентаеновая и докозагексаеновая
ПроизводительЗАО Обновление ПФК
Страна производстваРоссия

Отечественная компания выпускает под маркой Renewal целую линейку лекарственных средств и биологически активных добавок. В ассортименте дротаверин, цитрамон, аспаркам, валидол, парацетамол, анальгин, бромгексин и другие лекарства. Есть и витаминно-минеральные добавки, например, кальций D3 в формате жевательных таблеток, капсулированные токоферол и ретинол, и т. д. Продукция отличается яркой упаковкой и выгодной ценой, найти средства марки Renewal можно в любой ближайшей аптеке.

Форма выпуска, вариации упаковки, состав

Препарат продается в картонных коробках, внутри которых находится несколько конвалют. В каждой по 24 капсулы. Всего в упаковке 96 штучек. Внутри подробная инструкция по применению. Краткая информация о препарате напечатана на оборотной стороне коробки, здесь же указывается срок годности.

Добавка выпускается в формате небольших желатиновых капсул золотистого цвета. Внутри находится жидкий рыбий жир. Это самый оптимальный формат для препаратов с омега-3. Если пытаться перевести сырье в твердую форму, потеряется большая часть активных веществ. А пить ложками чистый рыбий жир сможет далеко не каждый.

Капсулы небольшого размера, это плюс. Аналогичные добавки от других компаний выпускаются в виде крупных желатиновых таблеток, которые сложно глотать. С Renewal такой проблемы не возникнет. При необходимости можно разрезать оболочку и вылить содержимое в ложку.

В каждой капсуле по 500мг чистого рыбьего жира. Из них на полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 приходится 150 мг.

Явный минус препарата в том, что в инструкции не указана точная концентрация докозагексаеновой и эйкозапентаеновой кислот. Именно от них зависит эффективность препарата. В капсуле может быть много рыбьего жира, но без ПНЖК он пустой и действовать не будет. Чем больше концентрация докозагексаеновой кислоты, тем более эффективен препарат.

Для изготовления оболочки капсулы использовались:

  • желатин;
  • глицерин;
  • сорбитол.

Дополнительно в каждую капсулу добавлен антиокислительный комплекс, состоящий из аскорбилпальмитата, витамина Е, лецитина и масла рапса. Это позволяет продлить срок годности биологически активной добавки.

Фармакологические свойства

Полиненасыщенные жирные кислоты незаменимы для здоровья организма. Они входят в состав каждой клеточки, поэтому при дефиците страдают все органы. Разберемся, как ПНЖК влияют на человека.

Фармакодинамика

Омега-3 при попадании в организм встраивается в клеточную оболочку. Жирные кислоты не позволяют ей пересыхать, поэтому клетки тканей и органов остаются нормально защищены от внешних повреждающих факторов.

Но защита внутренностей клетки — далеко не главная задача оболочки. Через нее передаются нервные импульсы от мозга. Если клеточная оболочка обезвожена, она с трудом передает сигнал. Это приводит к сбою в слаженной работе организма. При длительном дефиците омега-3 возникают серьезные заболевания, которые одним только рыбьим жиром уже не вылечить.

К сожалению, от недостатка ПНЖК страдает большинство жителей России. Исключение составляют лишь обитатели прибрежных регионов, у которых в рационе постоянно свежая морская рыба. Остальным обязательно нужно принимать добавки с омега-3, если не на постоянной основе, то хоть пару раз в год.

Омега-3 помогает наладить самочувствие при следующих болезнях:

  • псориазе;
  • экземе;
  • депрессии;
  • синдроме дефицита внимания и гиперактивности у детей;
  • артрите и артрозе и т. д.

Рыбий жир принимается в качестве биологически активной добавки, вылечить им перечисленные заболевания нельзя.

ПНЖК жизненно важны для женского организма. При дефиците возможны гормональные сбои и нарушения в работе яичников. Принимать омега-3 нужно беременным женщинам. Без полиненасыщенных жирных кислот невозможно нормальное формирование органов и систем у будущего ребенка.

Многие девушки принимают добавки с ПНЖК для красоты, и это вполне обосновано. Жирные кислоты благоприятно воздействуют на волосы, делая их мягкими и шелковистыми, предотвращая выпадение. Рыбий жир хорошо пить и для здоровья кожи. Сухой эпидермис ПНЖК отлично смягчат, а у жирного отрегулируют работу сальных желез, защищая от образования прыщей и угрей.

Другие факты о пользе полиненасыщенных жирных кислот в видео от ADME:

Фармакокинетика

При попадании в желудок капсульная оболочка растворяется, высвобождая жидкое содержимое. Оно всасывается в тонкой кишке. Далее ПНЖК отправляются в печень, где превращаются в фосфолипиды. Эти вещества транспортируются к разным органам и тканям, где встраиваются в клеточную оболочку.

Неиспользованные жирные кислоты просто сжигаются организмом для получения энергии.

Показания к применению

Препарат используется для лечения и профилактики дефицита ПНЖК. О сильном недостатке ПНЖК говорят следующие симптомы:

  • сонливость;
  • постоянное чувство усталости;
  • сухость кожи и волос;
  • ломкость ногтей;
  • плохой иммунитет;
  • проблемы с пищеварением;
  • кожный зуд.

Лабораторные исследования подтвердили, что дефицит омега-3 способствует появлению депрессии. Поэтому при плохом самочувствии и депрессивных мыслях стоит не только пойти к специалисту, но и добавить в рацион больше рыбы или БАДы с омега-3.

Противопоказания и предупреждения

Запрещено принимать препарат людям с индивидуальной непереносимостью рыбного белка или других компонентов биологически активной добавки. Стоит отказаться от использования БАДа при обострении холецистита или панкреатита.

Способы применения и дозировка

Согласно инструкции по применению рыбьего жира от Реневал, ежедневно принимать по 2 капсулы за завтраком, обедом и ужином. Не раскусывать. Запивать водой. Продолжительность курса — 4 недели. На один курс уйдет 2 пачки.

Особые указания

Препарат предназначен для взрослых. Детям нужно подобрать другую добавку.

В составе есть подсластитель, который оказывает легкое слабительное воздействие.

Принимать при беременности или грудном вскармливании можно только с разрешения лечащего врача.

Побочные действия и аллергия

Аллергическая реакция на рыбий жир Renewal может возникнуть у людей с индивидуальной непереносимостью. При появлении зуда или сыпи нужно принять антигистаминное средство. Если симптомы не исчезают и усугубляются, необходимо обратиться к врачу.

Читайте также:  Препарат рыбий жир из лосося

Лекарственное взаимодействие

Можно принимать с другими медикаментозными препаратами.

Передозировка

Официальные случаи сильной передозировки зафиксированы не были.

Сроки и условия хранения

Срок годности указывается на упаковке.

Не нагревать. Хранить вдали от прямых солнечных лучей и отопительных приборов. Беречь от детей.

Условия отпуска из аптек

Без рецепта.

Отзывы

Пробовали рыбий жир Renewal? Расскажите о своем опыте приема препарата:

Оставить свой отзыв

1

2

3

4

5

  Поставьте галочку здесь, чтобы подтвердить, что вы человек.

Отправить

     

Отмена

Реневал рыбий жир

Средний рейтинг:  

Кол-во отзывов: 0

Средняя оценка препарата на сайтах-отзовиках составляет 3,5 балла.

После приема БАДа покупательницы заметили, что перестали кровоточить десны, ногти стали крепче, волосы — более блестящими, а кожа — напитанной и увлажненной. Авторам отзывов на рыбий жир от Реневал понравилось, что после приема нет рыбной отрыжки с неприятным привкусом.

В инструкции указано, что в день нужно принимать по 6 таблеток. Одним это показалось неудобным: надо носить капсулы с собой на работу или учебу, сложно не забыть принять. Для других это оказалось плюсом: можно самостоятельно изменять дозировку в зависимости от состояния организма.

У капсул нет запаха и вкуса, это особенно понравилось тем, кто не переносит рыбный аромат.

Любители почитать состав заметили, что в 500 мг рыбьего жира содержится всего 150 мг омега-3, остальное занимают вспомогательные компоненты. Они безвредны, но покупатели предпочли бы, чтобы на их месте было побольше ПНЖК.

Отзывы получились разными: кому-то рыбий жир Реневал отлично подошел, другие остались совершенно недовольны. Мы рекомендуем попробовать и посмотреть на реакцию организма.

Цена и где купить

Рыбий жир капс. реневал 0,5г №48 (renewal)

от 191 ₽

Продукция Renewal продается в большинстве аптек. Средняя стоимость пачки объемом 96 таблеток составляет 343 рубля. Этого хватит на половину курса, месяц приема обойдется примерно в 700 рублей.

Можно заказать добавку на сайте Zdravcity и забрать заказ в ближайшей аптеке.

Аналоги

Отличные препараты с рыбьим жиром продаются на iHerb. Они обойдутся дешевле, чем Renewal, а в составе не будет сомнительных компонентов. Айхербовские БАДы с омега-3 делаются на основе жира северных морских рыб, а для изготовления оболочки нужны только желатин, глицерин и вода. Никакой лишней химии!

В ТОП-3 лучших добавок с омега-3 на iHerb вошли:

Посмотреть полный каталог

Источник

Лекарственная форма

капсулы

Производитель

Обновление ПФК, Россия

Состав

Рыбий жир – 500 мг, содержащий 150 мг омега-3, в том числе полиненасыщенные жирные эйкозапентаеновую и докозагексаеновую кислоты.

Вспомогательные вещества: антиокислитель (аскорбилпальмитат, натуральные токоферолы, лецитин, рапсовое масло).

Оболочка капсулы: желатин, глицерин, сорбитол.

Фармакологическое действие

Полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 относятся к незаменимым факторам питания, не синтезируются в организме и должны регулярно поступать с пищей. 

Полиненасыщенные жирные кислоты омега-3, являясь предшественниками образующихся из них активных и важных биорегуляторов — эйкозаноидов линии Е3, влияют на процессы тромбообразования, тонус кровеносных сосудов, иммунный статус организма. Включаясь в липидный бислой клеточных мембран, полиненасыщенные жирные кислоты омега-3, регулируют их микровязкость, проницаемость, формируют соответствующее липидное окружение мембранных белков и ферментов. Докозагексаеновая кислота является важным компонентом в формировании развития центральной нервной системы и головного мозга (ЭЗ ФГБНУ «НИИ питания» № 72/Э-1265/б-15 от 10.09.2015 г.).

Полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 нормализуют обмен жиров в организме, участвуют в обмене витаминов группы В, в процессах мозговой деятельности, повышают устойчивость организма к воздействию неблагоприятных факторов окружающей среды (стресс, простуда, повышенные физические нагрузки, эндогенная интоксикация), обладают иммуномодулирующим действием.

Регулярное поступление полиненасыщенных жирных кислот омега-3 способствует:

• нормализации содержания холестерина и триглицеридов в крови;

• снижению образования липопротеидов низкой плотности;

• повышению эластичности и снижению проницаемости стенки сосудов;

• снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Степень удовлетворения в ПНЖК омега-3 от суточной потребности – 45 %, в том числе: в эйкозапентаеновой кислоте – 80 %, докозагексаеновой кислоте – 43 %.

Показания

В качестве дополнительного источника полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК) омега-3, в том числе: эйкозапентаеновой и докозагексаеновой.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов, хронический холецистит, панкреатит в периоды обострения. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом. Содержит подсластитель, который может оказывать слабительное действие.

Как принимать, курс приема и дозировка

Взрослым по 2 капсулы 3 раза в день во время еды, запивая 1/2 -1 стаканом воды. Продолжительность приема — 1 месяц. При необходимости прием можно повторять 3-4 раза в год.

Специальные указания

Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Форма выпуска

Мягкие желатиновые капсулы желтого цвета, со вкусом и запахом, характерным для данного продукта. Допускается наличие осадка.

Условия отпуска из аптек

Без рецепта

Штрих-код и вес

Штрих-код: 4603988014289

Вес: 0.100 кг;

Возьми просто Рыбий жир Renewal капсулы 500 мг, 96 шт.. Лучшая цена за Рыбий жир Renewal капсулы 500 мг, 96 шт.. Рыбий жир Renewal капсулы 500 мг, 96 шт. найти на сайте. Правильное использование Рыбий жир Renewal капсулы 500 мг, 96 шт.. Лечение Рыбий жир Renewal капсулы 500 мг, 96 шт.. Состав Рыбий жир Renewal капсулы 500 мг, 96 шт.. В наличии Рыбий жир Renewal капсулы 500 мг, 96 шт.. Зачем применяют Рыбий жир Renewal капсулы 500 мг, 96 шт.?

омега, кислоты, капсулы, снижению, приема, числе, facebook, проконсультироваться, форма, врачом, рекомендуется, применением, питания, сосудов, Перед, организма, Противопоказания, кислоте, указания, дозировка, Показания, принимать, Производитель, Форма, выпуска, кислот, организме, Состав, холецистит, источника, компонентов, непереносимость, Содержит, подсластитель, дополнительного

Источник

Автор Елена Иванова На чтение 10 мин. Просмотров 14

Добавки с рыбным маслом широко используются в медицине для профилактики и лечения многих заболеваний, для красоты кожи и волос. Они назначаются и детям, и взрослым, поскольку отличаются хорошим эффектом и небольшим количеством противопоказаний. Чтобы получить максимальную пользу от употребления препаратов, необходимо знать, как принимать рыбий жир правильно. Самостоятельный или бесконтрольный прием может принести вред организму, поэтому нужно придерживаться инструкции по применению добавок.

Читайте также:  Можно ли рыбий жир во время кормления грудью

В этой статье вы узнаете, в каких ситуациях назначаются лекарства с рыбным маслом, в каких дозировках и как часто нужно пить добавки при конкретных заболеваниях. Также узнаете, когда нужно пить рыбий жир – до или после еды, получите информацию о лекарственной совместимости препаратов и возможных неблагоприятных последствиях.

California Gold Nutrition, Омега-3, рыбий жир высшего качества, 100 желатиновых капсул с рыбьим жиром

от 511 ₽

Биологическая роль

Полезные свойства рыбного жира обусловлены его богатым химическим составом. Рыбий жир укрепляет иммунитет, оказывает антиоксидантное действие, стимулирует работу всех органов и систем.

Основные полезные свойства вещества:

  • нормализация липидного обмена, снижение количества вредного холестерина;
  • улучшение когнитивных способностей, профилактика старческого слабоумия и болезни Альцгеймера;
  • повышение настроения за счет стимуляции синтеза серотонина;
  • предупреждение тромбообразования, улучшение показателей крови;
  • защита и укрепление сердечной мышцы;
  • повышение остроты зрения.

Прием рыбьего жира помогает улучшить внешний кожи и волос у женщин, уменьшает неприятные симптомы предменструального периода. Также вещество улучшает гормональный фон, стимулирует выработку эстрогенов и прогестерона. У мужчин добавки нормализуют репродуктивную функцию: увеличивают количество активных сперматозоидов, повышают потенцию. Спортсменам нутриенты необходимы для набора мышечной массы, повышения выносливости и снижения болей в мышцах после тренировок.

Омега 3 в составе рыбьего жира педиатры советуют принимать детям. ПНЖК участвуют в построении нейронов, повышают уровень интеллекта, защищают нервную систему ребенка от стрессов. Холекальциферол очень важен для правильного формирования костной системы, предотвращения рахита.

Противопоказания

Согласно инструкции, добавки с рыбьим жиром не назначаются в таких ситуациях:

  • при патологиях билиарной системы;
  • при хроническом пиелонефрите, мочекаменной патологии;
  • в случае гиперкальциемии;
  • при аллергии на морепродукты или рыбу;
  • при обострении гастрита или язвенной болезни;
  • при панкреатите в стадии обострения;
  • при активной форме туберкулеза легких.

Беременным и кормящим женщинам нельзя бесконтрольно принимать рыбий жир. Добавки назначаются только врачом по строгим показаниям и в конкретных суточных дозах, которые нельзя превышать.

Лекарственные формы

Вещество выпускается в трех основных формах: масляный раствор, таблетки, мягкие капсулы. Наиболее удобной из всех является добавка в виде капсул, поскольку в ней отсутствует неприятный рыбный запах и вкус. Такие БАДы легко применять и дозировать. Жевательные таблетки в виде различных фигурок производятся в основном для детей, чтобы превратить процесс лечения в игру. Жидкая форма преимущественно применяется у детей раннего возраста, для решения проблемы, как пить рыбий жир. Масляный раствор для внутреннего приема можно просто смешать с любимой едой малыша. Согласно отзывам родителей, недостаток данной формы препарата – наличие специфического аромата рыбы.

Профилактика заболеваний

Для повышения активности иммунитета, предотвращения простуды и ОРВИ взрослым важно правильно принимать рыбий жир – постоянно в течение нескольких месяцев, в стандартных дозировках (2-3 таблетки/капсулы в сутки). Малышам до полутора лет для профилактики рахита и стимуляции роста средство дают в дозировке 60 мг/кг, для старших детей дозы составляют 30 мг/кг. Женщинам во время беременности и кормления грудью дозировки и способ приема подбираются индивидуально акушером-гинекологом.

Верующих людей интересует, можно ли рыбий жир употреблять во время поста. На этот вопрос отвечает священник (видео):

Вопреки расхожему мнению, рыбное масло не снижает количество глюкозы в крови, поэтому не может назначаться для лечения сахарного диабета. Но рыбий жир используют для профилактики осложнений этого заболевания – диабетической ретинопатии, микроангиопатии.

Как долго можно принимать рыбий жир в профилактических целях, зависит от состояния пациента, возраста и условий жизни. Пожилым людям врачи советуют постоянно пить добавку в небольших дозах, поскольку это оказывает общее положительное воздействие на организм. Остальным можно беспрерывно употреблять рыбный жир с сентября по апрель – время наименьшей солнечной активности и сниженного поступления витаминов с пищей.

Способы применения в медицине

Чтобы терапия была успешной, необходимо правильно принимать рыбий жир. В каждом конкретном случае медики установили рекомендуемые дозировки и частоту употребления добавок. Ниже представлены советы по использованию вещества при наиболее распространенных состояниях.

Для сердечно-сосудистой системы

Для нормализации липидного профиля крови и очищения стенок сосудов от холестериновых бляшек рекомендовано пить от 1 до 4 г нутриента в сутки. При ишемической болезни сердца, гипертонии врачи советуют высокие дозировки – около 4 г. В случае употребления вместе с антиагрегантными препаратами необходимо постоянно контролировать количество тромбоцитов и АЧТВ.

Для головного мозга

У детей с СДВГ препарат стимулирует краткосрочную память и внимание, способности к обучению. Рекомендованные дозы – 30 мг на кг веса. При депрессии рыбий жир назначается в высоких дозах – 7-8 г в сутки, в сочетании с антидепрессантами. Также добавка помогает облегчить течение биполярного расстройства, удлинить периоды ремиссии.

Для снижения веса и бодибилдинга

Частым показанием к применению рыбьего жира является избыточный вес. Для похудения рекомендуют пить добавку по 2 капсулы 3 раза в сутки. Курс длится 30 дней, после 3-недельного перерыва прием повторяют. Обязательно нужно снизить калорийность рациона.

Рыбий жир для роста мышц (видео):

Для здоровья кожи и волос

Средство может применяться для лечения акне, поскольку оно замедляет выработку кожного сала. Препараты рекомендуют для внутреннего употребления, также назначают маски с добавлением активных компонентов рыбного масла. Для красоты и здоровья волос рыбий жир используют в стандартных дозах – 2 капсулы в день.

При псориазе нутриент назначают для уменьшения шелушения кожи, снятия воспаления, восстановления нормального кожного покрова. Пить добавку необходимо по 1 капсуле 3 раза в сутки.

Для опорно-двигательного аппарата

Холекальциферол в составе рыбного продукта помогает нормализовать уровень кальция в крови, остановить разрушение костной ткани при остеопорозе. Сколько рыбьего жира нужно принимать, устанавливает врач. Обычно назначают 4-5 г в сутки.

Для зрения

Прием рыбьего жира советуют людям старше 40 лет для замедления возрастного ухудшения зрения и предотвращения неоваскуляризации сетчатки. Содержащийся в добавке витамин А способствует улучшению сумеречного зрения. Употреблять лекарство нужно в стандартных дозах, указанных в инструкции к препарату.

Читайте также:  Рыбий жир и зачатие ребенка

При подагре

Рыбий жир нужно пить для уменьшения болевых ощущений, снятия воспаления сустава. Ретинол и альфа-токоферол предотвращают разрушение хрящей. Средство назначают в индивидуальных дозировках под контролем лечащего врача. Нежелательно принимать нутриент в острой стадии заболевания.

При болезнях щитовидной железы

Добавку назначают при гипотиреозе для улучшения моторики кишечника, поддержания работы сердца и ускорения всех метаболических процессов. При тиреоидитах со сниженной гормональной активностью железы вещество помогает справиться с воспалительным процессом. Рыбий жир для щитовидки нужно принимать по 2-3 капсулы в день.

Против онкологии

В независимых клинических испытаниях было установлено, что рыбный продукт помогает замедлить рост раковой опухоли груди на 30%. Также средство эффективно борется против рака кожи. Рыбий жир в высоких дозах (7,5 г в день) назначают для замедления потери веса у больных на химиотерапии.

— 46%

Now Foods, Омега-3, 200 мягких желатиновых капсул

1 048 ₽
от 566 ₽

Советы по приему добавок

Большой опыт использования добавок позволил врачам разработать рекомендации, как правильно пить рыбий жир. Для профилактических целей и укрепления здоровья средство можно употреблять беспрерывно в течение 3-х месяцев. При значительном недостатке полезных нутриентов в организме добавки пьют с сентября-октября по апрель. Чтобы избежать неприятных последствий для ЖКТ, рыбий жир в капсулах советуют принимать после еды. Обязательно запивать капсулы чистой водой. Препарат в жидкой форме можно смешать с едой или напитками. Запрещено употреблять добавки натощак, поскольку это может вызвать раздражение слизистой желудка и кишечника, а также в этом случае вещество хуже усваивается.

Суточную норму желательно разделить на 2-3 раза. Рыбий жир нужно принимать в одно и то же время, наиболее удобно пить препарат утром после завтрака и вечером после ужина. Нежелательно совмещать прием средства с другими лекарствами, поскольку это может вызвать нетипичные симптомы.

Побочные действия

Вещество имеет полностью натуральный состав и редко имеет побочные эффекты. В начале приема могут возникать диспепсические расстройства – тошнота, спазмы в животе, диарея, которые связаны с употреблением рыбьего жира на голодный желудок. Некоторые покупатели жалуются на рыбную отрыжку или неприятный запах изо рта. Наиболее опасное последствие – повышения риска кровотечений, поскольку Омега 3 в составе способны разжижить кровь.

У сенсибилизированных пациентов могут возникать аллергические реакции уже после первого приема медпрепаратов. Аллергия проявляется высыпаниями, головными болями, кожным зудом. Категорически запрещено применять рыбий жир вместе с алкоголем, поскольку это значительно снижает биодоступность и эффективность добавок.

Симптомы передозировки

Избыток компонентов рыбьего жира в организме наблюдается при длительном приеме добавок натощак в дозах, превышающих терапевтические. Первыми признаками передозировки являются: тошнота, жажда, потеря аппетита, запоры. Также возникают головные боли, мышечная слабость. При серьезном излишке вещества могут наблюдаться перебои в работе сердца, иногда формируются микролиты в почках.

При развитии симптомов передозировки необходимо бросить использование средства и обратиться за медпомощью. Медикаментозная терапия назначается в зависимости от тяжести состояния пациента. Чтобы не вызвать передозировку, перед тем, как принимать рыбий жир, необходимо проконсультироваться со своим терапевтом.

Взаимодействие с другими лекарствами

При приеме БАДов одновременно с витаминами А, Д и поливитаминными комплексами может наблюдаться гипервитаминоз. Сочетание добавок с препаратами фосфора приводит к тому, что фосфор лучше усваивается – развивается гиперфосфатемия. Если пить жир вместе с солями алюминия или марганца, значительно возрастает усвояемость холекальциферола и ретинола. Согласно инструкции по применению нежелательно сочетать рыбий жир с солями кальция, поскольку липиды снижают всасывание микроэлемента. Одновременный прием фолиевой кислоты и рыбного масла взаимно усиливает эффекты этих соединений.

Правила хранения добавок

Срок годности препаратов составляет 3 года. Рыбий жир в растворе нужно хранить в темном сухом месте при температуре 16-21°С. Открытый флакон со средством нельзя хранить больше 1-2 месяцев, поскольку при взаимодействии с кислородом происходит окисление препарата. Особых указаний по поводу хранения добавок в капсулах нет. Нельзя использовать лекарства после окончания срока годности.

Лучшие добавки с рыбьим жиром

На фармакологическом рынке существует много БАДов, но не все из них являются качественными. Чтобы прием рыбьего жира принес только пользу организму, нужно правильно выбирать препараты. Особое внимание нужно обратить на состав – хорошие добавки не содержат искусственных консервантов, красителей или ароматизаторов. Также необходимо узнать, из какого сырья изготовлено средство. Наиболее качественным является масло криля или продукт из рыбного мяса холодноводных сортов.

Среди покупателей популярны такие добавки:

Детально о правилах выбора препаратов и рейтинге БАДов в различных ценовых категориях можно прочитать в нашей статье.

Где приобрести

В аптечной сети цены на добавки значительно завышены, поэтому лучше покупать товары на популярном сайте Айхерб. Основные преимущества iHerb:

  • большой выбор БАДов с рыбьим жиром в различных дозировках от фармакологических компаний из Европы и Америки;
  • стоимость продукции на 35-50% ниже, чем у других продавцов;
  • наличие отзывов о товарах от покупателей из разных стран мира;
  • грамотные консультации менеджеров сайта по выбору добавок;
  • бесплатная доставка в Россию;
  • отправка заказа в день оплаты.

Для читателей журнала, которые никогда не заказывали на Айхерб, мы подготовили специальное предложение – скидку -10% от стоимости 1-й покупки. Для автоматической активации дисконта необходимо пройти по ссылке или скопировать наш промо-код AGK4375 в одноименную графу при оформлении посылки в корзине.

Рыбий жир – эффективный медицинский препарат, который назначается в лечении широкого спектра патологий, а также для предотвращения простуды и других болезней. Нужно знать, как принимать рыбий жир, чтобы не нанести вред своему здоровью. БАДы, как и любое другое медицинское средство, имеют конкретные показания, противопоказания и дозировки, которых необходимо придерживаться. Перед началом приема добавок желательно посетить врача.

А как вы пополняете запасы жирных кислот и витаминов? Пишите в комментариях ???? Понравилась статья? Расскажите друзьям!

Источник