Рыбий жир при воспалении десен
Версия
//
Общество
//
Рыбий жир защищает от болезней дёсен
фото: lori
Регулярное употребление морской рыбы, рыбьего жира и других источников омега-3 помогает предотвратить развитие периодонтита – хронического воспаления дёсен, которое чревато потерей зубов. Такое заявление сделали американские учёные.
Доктор Кеннет Джей Макамал и его коллеги из Гарвардской медицинской школы для начала провели эксперименты на кроликах и обнаружили, что ненасыщенные жирные кислоты омега-3, которые в больших количествах содержатся в рыбе холодных морей, в том числе в лососе, скумбрии, сельди и сардинах, помогают справиться с воспалительным процессом. Затем исследователи решили проверить свою теорию на двуногих, для чего были приглашены более 9 тыс. добровольцев. Проанализировав рацион участников, эксперты пришли к выводу, что у любителей рыбных блюд риск развития периодонтита снижен на 22%. В ближайших планах авторов – более масштабное изыскание на эту тему. В частности, они хотят выяснить, сколько нужно употреблять омега-3, чтобы обезопасить свои дёсны.
Комментарий
Елена РАКИТИНА, врач-стоматолог, кандидат медицинских наук:
– Для профилактики и лечения заболеваний пародонта (дёсен) одного рыбьего жира мало, так что обезопасить свои дёсны от воспаления только употреблением омега-3 не получится. Заболевания дёсен очень широко распространены, в основе своей это воспалительный процесс, но причин у него масса: наследственный фактор, особенности строения и обмена веществ, хронические заболевания, вредные привычки и так далее. Воздействовать на причины развития болезней дёсен не всегда удаётся, а вот повлиять на пусковой фактор возникновения воспаления (микробный) можно, если регулярно и правильно проводить гигиену полости рта. Это регулярная чистка зубов зубной щёткой и зубной нитью, использование ополаскивателей для полости рта, пролонгирующих действие зубной пасты за счёт замедления образования зубного налёта, регулярное проведение профессиональной чистки зубов при образовании зубного камня. К сожалению, если у человека есть тенденция к возникновению воспаления дёсен, сделать с этим уже ничего нельзя, но можно значительно замедлить развитие этого заболевания, в комплексном лечении которого немаловажная роль отдаётся и витаминотерапии, но она не ограничивается приёмом омега-3.
Виктория Назарова
Опубликовано: 04.02.2015 15:41
Отредактировано: 04.02.2015 15:41
Источник
Пародонт — это ткани кости, десна, слизистая оболочка и связки. Патологическое состояние тканей пародонта, при котором слизистая оболочка десны и костной ткани челюсти деструктивноидут на убыль, называется пародонтозом. При этом происходит постепенная атрофия десны, альвеолярной части челюсти и зубных лунок. Процесс развития заболевания происходит в медленном темпе. Конечная стадия заболевания характеризуется расшатыванием и потерей зубов.
Классификация пародонтоза
По распространенности пародонтоз делится на две группы:
— локализованный ( обнажение шек наблюдается только на ограниченном участке зубного ряда)
— генерализованный ( захватывает весь зубной ряд челюсти).
По течению заболевания бывает хронический или острый.
По степени атрофии костной ткани челюсти имеет пят стадий:
— начальная;
— первая;
— вторая;
— третья;
— четвертая.
Причины возникновения постепенного рассасывания десны и костной ткани челюсти до конца не выявлены.
Пародонтоз всегда протекает на фоне нарушения кровоснабжения в мягких тканях полости рта и нарушении обменных прцессов организма.
Стоматологи выделили несколько факторов, способствующих развитию пародонтоза:
- снижение иммунитета
- эндокринные нарушения
- патологии прикуса
- травмы тканей пародонта
- заболевания желудочно — кишечного тракта
- неврологические заболевания
- нарушение трофики (обменных процессов в слизистой оболочке полости рта)
- недостаток витаминов и минеральных веществ.
Процесс развития и течения заболевания
Толчком к запуску патологического процесса служит недостаточное поступление питательных веществ и витаминов по кровеносным содам пародонта. Скорость обменных процессов снижается и начинается деструкция (разрушение) костной ткани и рецессия(опущение)десны. Пародонтоз может развиваться годами не причиняя никаких неудобств и не осложняясь дополнительными заболеваниями.
Начальная стадия:
Симптомы ее еле заметны.Шейки зубов начинают слегка обнажаться.
Первая стадия:
характеризуется незначительной рецессией(опущением десны). Иногда проявляется чувствительность десны. На рентгене видны начальные деструктивные изменения в костной ткани.
Вторая стадия:
Значительное обнажение шеек.Между зубами появляются щели, в местах рецессии виден переход эмали в цемент.Беспокоит гиперестезия(повышенная чувствительность зубов).
Рентгенологическая картина характеризуется заметными атрофическими изменениями альвеолярного отростка (дугообразный выступ челюсти, в который закреплены корни зубов).
Третья стадия:
Корни выступают за десну более чем на половину.Межзубные щели расширены еще больше, может появиться подвижность зубов.Появляется беспокойство при приеме кислой, горячей и холоднойпищи. На рентгене определяется снижение высоты альвеолярного отростка на 1 см.
Четвертая стадия:
Корни обнажены на две трети своей длины. Подвижность и чувствительность зубов мешают при разговоре и приеме пищи. Рентгенологическое исследование показывает, чтокорни зубов держатся в костях только верхушкой.
Пародонтоз всегда носит хронический характер. Название «острая форма» является условным обозначением, так как отличие состоит только в быстром прогрессировании заболевания.
Следует точно знать, чем отличается пародонтоз от других заболеваний пародонта.
Его симптомы частично совпадают с клиническими проявлениями гингивита и пародонтита.
Гингивит — воспалительное заболевание десен, возникающее при плохой гигиене полости рта. При гингивите поражается только десна. Даже на самой тяжелой стадии гингивитакости челюсти остаются целыми, а зубы — неподвижными. При пародонозе десна бледно — розовая. При гингивите слизистая оболочка десе воспалена, наблюдается кровоточивость и покраснение.
Пародонтит путают с пародонтозом, так как в обоих случаях появляется по,движность зубов. Пародонтит является инфекционно — воспалительным заболеванием, сопровождающимся расширениемзубодесневых карманов, гиперемией (наполнение кровью), кровотечением и гноетечением. При пародонтозе подобные признаки не наблюдаются.
Лечение пародонтоза
Лечение начинается с выявления причины заболевания.
Далее следует пройти обучение гигиене полости рта. Врач терапевт, при наличии общих заболеваний организма, может сделать отдельное назначение.
Не так давно для лечения пародонтоза начали использовать атиоксиданты (антиоксиданты — вещества, предотвращают разрушающщее действие свободных радикалов на клетки,омолаживают клетки организма) животного происхождения.Такая возможность появилась благодаря созданию из колюшки 3-х иглой лечебно — профилактического препарата «Каротиноли — М».
Препарат содержит жирорастворимые витамины A,D,E,F, бета — каротин и каротиноиды, полиненасыщенные жирные кислоты, в том числе семейства Омега — 3, Омега -6, микроэлементы и минеральные вещества — все необходимое не только для поддержания зубов и десен в форме, но и для сохранения вашего здоровья в целом.
При пародонтозе рекомендуется два варианта использования Каротиноли — М:
— ежедневно накладывать на десны ватно — марлевые аппликации на 20 — 30 мин., курс — 1 месяц.
— добавляйте по 2 — 3 капли к любой зубной пасте и делайте массаж зубной щеткой ( лучше перед сном ) ежедневно в течение месяца.
Профилактика и лечение лучевых повреждений кожи
Все изложенное выше дает нам право рекомендовать жир колюшки в качестве профилактического средства при лучевой терапии (особенно когда требуется применение больших доз) и для лечения лучевых реакций и повреждений кожи и слизистых оболочек.
Лечение язвы желудка и двенадцатиперстной кишки
В мае-июне 1995г. в гастороэнтерологических, эндоскопическом отделениях и отделении лучевой терапии Радиологического центра ГВКГ им. Н.Н.Бурденко проходил клинические испытания препарат КАРОТИНОЛИ-М
Лечение заболеваний глаз
Вопросы диагностики и лечения туберкулезных кератоувеитов не потеряли своей актуальности и социальной значимости, так как, несмотря на на применение современных противотуберкулезных препаратов, остаются одной из основных причин снижения и потери зрительных функций. Прии выборе средств и проведения лечения кератоувеита офтальмолог должен учитывать не только определенное лечебное действие, но и способность преодолевать гематоофтальмический барьер.
Для профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний: атеросклероза, инсульта, гипертонии, ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда.
Болезни сердечно-сосудистой системы являются одной из главных причин смертности и инвалидности в мире. Только в РФ, ежегодно более одного млн. человек подвергается риску сердечных катастроф…
Для укрепления иммунной системы организма, устранения дефицитов витаминов A, D, E, F.
Авитаминозы — группа различных по клиническим проявлениям заболеваний, развивающихся вследствие полной недостаточности поступления или образования в организме витаминов (цинга, ксерофтальмия, рахит). Можно употреблять пищу, богатую белками, углеводами и жирами, но без необходимых витаминов организм не сможет ни переварить полученную пищу, ни усвоить из нее питательные вещества, ни использовать энергию, полученную при их расщеплении…
Лечение пародонтоза, гиперкератоза, лейкоплакии.
Основными лечебными компонентами являются сильные антиоксиданты: альфа-токоферол, каротиноиды и ПНЖК Омега-3 , Омега-6, содержащиеся в значительном количестве…
Источник
Если в зубе дырка , вот тебе рецепт быстрого восстановление зуба !
Ут
ром на голодный желудок принимать по столовой ложке топлёного масла совместно с обычной ежедневной чайной ложкой рыбьего жира.
А если и на ночь , то восстановление будет проходить быстрее.
Моя подруга вылечила кариес у своей 3-летней
дочери. Они живут в США. На эту систему питания перешли всей семьей,
убрали сладкое , пили рыбий жир и сливочное масло каждый день,
ели костные бульоны, рыбу, печень. 6-7месяцев это заняло.
ПОЛЕЗНО ДЛЯ ЗУБОВ
Была когда-то у меня в отделе одна
сотрудница, скажем так, женщина она была всеядной, стандартным
рационом её питания было то, чем угостят в течение дня или ещё что-то в
этом роде. «Экономила» она на всём, понятное дело, на зубных щётках и
пастах тоже. При этом, в её 55 лет она обладала полным ртом отменных,
здоровых, ровных белых зубов. Я уверен, что на месте были все 32 штуки. И
никакого «гнилого запаха» изо рта. Если б вы видели, как она этими
зубками грызла грецкие орехи! У меня только от этого видения челюсти
сводило, а она — грызла!
На лестные отзывы о её зубах, она только
пожимала плечами и говорила, «мол, такая уродилась или мама хороший
наказ дала». А суть этого наказа позже удалось выяснить. Завтрак и ужин
должен состоять только из одного-двух яблок или двух-трёх больших
морковин. Их нужно обязательно грызть. А после сполоснуть рот водой
из-под крана.
Источники
• Сливочное масло с высоким содержанием витаминов
• Необработанное сливочное масло и топленое масло, полученное из молока коров, пасущихся на быстро растущих зеленых травах.
• Необработанные сливки из молока животных, которые пасутся на быстро растущей траве.
• Икра рыб.
Продукты
• Мясо краба и омара.
• Жир печени ската.
• Печень животных, которые едят быстро растущую траву.
• Гусиная или утиная печень.
• Костный мозг.
• Железы животных, например щитовидная железа, когда животные едят быстро растущую траву.
• Творог
• Яйца птицы, питающейся свежей травой.
Ежедневная норма потребления кальция для взрослых составляет в
среднем 1-1,5 грамма. Надо есть лосося,
устриц, креветок и другие морепродукты, а также брокколи, листья свеклы,
орехи, фасоль, цветную капусту, инжир и оливки, чтобы получить
достаточное количество кальция с питанием.
Зеленые
овощи с очень высоким содержанием кальция входят в семейство капустных:
это брокколи, браунколь или листовая капуста, китайская капуста,
белокочанная капуста, молодые листья горчицы и репы. Морские водоросли
также являются отличным источником кальция. Помимо этого кальций можно
получить из клубней тропического растения таро и из трав.
Хороший суп лечит зубы
Ничто
не сравнится с вкусным согревающим супом. Бульоны домашнего
приготовления являются одним из самых действенных лекарственных средств
для разрушенных зубов. В питании жителей швейцарских Альп, чьи зубы были
практически неуязвимы к кариесу, супы подавались к столу регулярно в
течение недели. Бульон для питательных супов делают из костей, богатых
хрящевой тканью, в частности из куриных, говяжьих или рыбных костей.
Хороший бульон содержит много коллагена и застывает, если его поставить в
холодильник. На основе говяжьего или бараньего бульона можно
приготовить отличные подливы и соусы.
Желеобразный
коллаген способствует заживлению и восстановлению желудочно-кишечного
тракта. Он улучшает всасывание питательных веществ. Каши с
использованием алоэ или ржавого вяза также могут оказывать
успокоительное действие на кишечник. Частью успешной программы доктора
Прайса, предназначенной для предотвращения разрушения зубов, было почти
ежедневное употребление говяжьих или рыбных супов. Говяжий суп готовят с
большим количеством костного мозга. Самым лучшим бульоном для
устранения кариеса является бульон, приготовленный из голов и хребтов
дикой рыбы. Если есть возможность использовать субпродукты, то это еще
лучше. Такой бульон особо эффективен и наполнен минеральными
веществами. Рецепты приготовления бульонов можно найти далее в этой
книге в соответствующем разделе. В разных культурах мира, где люди
отличаются особым здоровьем, понимают ценность супа из рыбьих голов.
Съедаются и мясо, и глаза, и мозг рыбы, поскольку они изобилуют
минералами и жирорастворимыми витаминами.
Лучше всего потреблять фрукты с некоторым количеством жира. Хорошо сочетаются фрукты и сливки. Например, можно есть персики или клубнику со сливками.
Марганец помогает контролировать уровень сахара в крови и способствует восстановлению зубов. Наибольшее количество марганца можно найти в мидиях, криветках, крабах, орехах, батате, печени, почках, чернике, ананасе и в зеленом и черном чае.
Йод
нужен для жирового обмена. Его можно обнаружить в морепродуктах
морских водорослях, рыбном бульоне, масле, ананасе, артишоке, спарже и
темно-зеленых листовых овощах.
Печень останавливает развитие кариеса
Печень
поддерживает жизнедеятельность организма. В ней содержится практически
каждый витамин и минерал, необходимый для нормального роста зубов и
костей, за исключением жирорастворимого витамина D, магния и кальция.
Источник
Уже долгое время на аптечных прилавках среди лекарственных средств и витаминных препаратов можно найти рыбий жир. Выросло не одно поколение, а этот продукт пользуется неизменной популярностью.
Рыбий жир для медицинских целей начал производить норвежский аптекарь Петер Меллер более 150 лет тому назад. Как в Норвегии так и других странах он стал привычной добавкой к питанию, улучшающей здоровье.
Рыбий жир представляет собой прозрачную маслянистую жидкость светло-желтого цвета со слабым специфическим запахом и вкусом. В рыбьем жире есть следы железа, марганца, кальция, магния, хлора, брома, йода. Как лекарственное средство он относится к регуляторам витамин-кальциево-фосфорного обмена.
Благодаря своим лечебным свойствам рыбий жир применяется как для лечения так и профилактики самых различных заболеваний. Главным достоинством рыбьего жира является большое содержание витаминов А и D, так как он производится из печени трески, богатой этими витаминами.
Существенное отличие рыбьего жира от всех других жиров растительного и животного происхождения состоит в том, что в нём содержатся полиненасыщенные кислоты определенного типа. Именно они придают рыбьему жиру особую питательную ценность.
Его назначают больным атеросклерозом и в результате регулярного приема рыбьего жира у больных снижается уровень холестерина в крови, нормализуется артериальное давление. Так же очень полезен этот продукт для почек, органов зрение и кожи. Для растущего организма, когда формируется мозг и развивается зрительный аппарат он просто необходим. Полиненасыщенные кислоты сильнее всего влияют на иммунную систему – они ее укрепляют.
Состав и основные полезные свойства рыбьего жира
Витамин А:
Необходим для сохранения хорошего зрения, особенно при неярком свете, для поддержания в здоровом состоянии кожи, волос и слизистых оболочек носа, горла, дыхательной и пищеварительной системы, влияет на процессы роста костей и зубной эмали детей, имеет антиоксидантные свойства, помогает поддерживать здоровье иммунной системы, противостоять бактериальным и вирусным инфекциям.
Витамин D:
Необходим для поддержания здоровья костей и зубов, способствует проникновению кальция и фосфора в клетки, предотвращает склонность к судорогам икроножных мышц, повышенную нервную возбудимость.
Омега-3 жирные кислоты:
Обладают противовоспалительными свойствами, благодаря чему помогают облегчить симптомы артрита, улучшают функции мозга, уменьшают стресс, предотвращают аллергию, облегчают течение астмы, помогают в профилактике и лечении поведенческих расстройств, в том числе биполярного расстройства личности.
Эйкозапентаеновая кислота (EPA):
Полезна для сердечно-сосудистой системы, помогает снять воспаление во всем теле. Обладает свойствами антидепрессанта.
Докозагексаеновая кислота (DHA):
Жирная кислота, необходимая для хорошего зрения, здоровья нервной системы, сохранения здоровой и красивой кожи.
Новые данные, полученные учёными в последнее время о целебных свойствах рыбьего жира способствовали новой волне популярности этого замечательного натурального продукта. Сегодня рыбий жир стали продавать и в капсулах, поэтому его специфические вкус и запах не имеют значения. Производится он во многих странах. И в наших аптеках продаются препараты как отечественного, так и иностранного производства.
Теперь рыбий жир стали добывать из мышц жирных пород рыбы, а не только из печени трески. Мышечный жир беднее витаминами, зато богаче полиненасыщенными кислотами.
- Конечно как и раньше в первую очередь рыбий жир рекомендуется принимать ослабленным, отстающим в развитии, рахитичным детям, часто болеющим, с пониженной массой тела.
- Так же рыбий жир эффективно используется при лечении аллергических и кожных заболеваний и применяется как дополнительное средство при бронхиальной астмы, почечной недостаточности.
- Благотворное влияние рыбьего жира на иммунную систему позволяет широко его использовать при многих тяжёлых заболеваниях.
- При постоянном употреблении рыбьего жира частота сердечных приступов при атеросклерозе и ишемической болезни может значительно уменьшиться .
- Так как рыбий жир содержит вещества (витамин А), полезные для дёсен и полости рта, может предотвратить их заболевание. Витамин D в составе рыбьего жира полезен для зубов. Прием витамина D вместе с кальцием помогает пациентам предотвратить потерю зубов.
- Полезен рыбий жир и для мозга: содержащиеся в нем вещества помогают людям, особенно пожилым, сохранять ясный ум и хорошую память.
- Помогает он предотвратить артрит, а также немного облегчает боли, вызванные артритом. Рекомендуемая доза составляет одну-две чайные ложки в день. Или согласно рекомендациям на упаковке.
- Сравнительно недавно учеными было установлено, что рыбий жир может нормализовать гормональный фон, подавляя выделение гормонов стресса. И в тоже время повышая содержание в организме серотонина – так называемого «гормона радости». Назначение страдающим от депрессии препаратов рыбьего жира помогало быстрее избавиться от неприятных симптомов.
- Исследования показали, что потребление одной-двух чайных ложек рыбьего жира ежедневно способствует повышению уровня витамина D в организме, и, как следствие, уменьшению болей в мышцах, которые возникают при недостаточности этого витамина.
- Рыбий жир обладает способностью снижать содержание сахара в крови.
- Рыбий жир очень полезен и для профилактики или лечения различных нарушений роста и развития костной ткани, в том числе и после тех или иных оперативных вмешательств.
- Местно рыбий жир используется для ускорения заживления ран и ожогов кожи и слизистых оболочек.
- Рыбий жир эффективен при лечении воспалений, псориаза и воздействии на улучшение состояния сухой кожи. Если кожа сухая и воспаленная, ногти и волосы ломкие, то нет лучшего средства справиться с проблемой, чем рыбий жир.
- Кроме этого, рыбий жир способствует защите кожи от вредного воздействия ультрафиолета. Что в свою очередь является профилактикой преждевременного старения кожи.
- Регулярное употребление рыбьего жира помогает избавиться от сухости кожи и волос.
Применение в косметике
Рыбий жир является эффективным и недорогим средством для сокращения морщин, благодаря своему уникальному составу.
Маска для лица с рыбьим жиром
- Очистите лицо.
- Капсулу с рыбьим жиром с помощью иголки проткните один или два раза.
- Выдавите рыбий жир на кончик пальца и помассируйте каждую морщинку. Одной капсулы должно хватить для всех морщин на лице.
Можно применять рыбий жир в виде масок и обёртываний для волос. Такие процедуры помогают быстро вернуть сухим ломким волосам здоровый блеск, предупреждают выпадение волос,
Покупая препарат обращайте внимание на то, из какого жира – печеночного или мышечного он изготовлен. Такая информация должна быть написана на упаковке. Так как витаминов А и D должны приниматься в определённых дозах , рыбий жир из печени трески нельзя принимать длительно время. Дозы приёма такого препарата обычно назначает врач.
А жир, добытый из мышц рыб, принимать можно в любых количествах и неограниченное время, но все же в разумных пределах. Принимать капсулы нужно перед едой, запивая их холодной кипяченой водой. Или после еды если неприятные ощущения -отрыжка .
Кроме этого ,чтобы удовлетворить потребность организма в омега-3 кислота и витаминах, в рацион можно включать жирные сорта рыб. Особенно богаты рыбьим жиром такие рыбы, как скумбрия, угорь, лосось, тунец, макрель, кефаль, сельдь, осетр и сардины. В ста граммах этих рыб содержится около одного грамма рыбьего жира.
Противопоказания
Есть и противопоказания к применению рыбьего жира: его не следует принимать людям с дисфункцией печени, желчнокаменной болезнью, при острых желудочно-кишечных заболеваниях. Противопоказаниями к употреблению являются: аллергические реакции на рыбу и морепродукты, повышенная функция щитовидной железы, повышенное содержание в крови витамина D и кальция, активная форма туберкулеза.
Детям младшего возраста рыбий жир дается только по назначению педиатра и строго в рекомендованных дозах. Младенцам этот продукт попросту вреден – он может привести к нарушениям обмена веществ и расстройству пищеварения.
(с)
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Источник