Рыбий жир помогает при увеличении груди
На какие только уловки не идут женщины, стремящиеся достичь пышных форм! В ход идут всевозможные средства, начиная от компрессов, специальных кремов, тренажеров и заканчивая грудными имплантами.
Обладательницы маленькой груди готовы тоннами поедать капусту и пользоваться сомнительными средствами, лишь бы немного приблизиться к своему идеалу. Так существуют ли продукты питания, помогающие увеличить бюст?
Мифы и реальность
Размеры груди заложены на генетическом уровне и зависят от количества женских гормонов. Именно эстрогены отвечают за рост молочных желез, формирование женской фигуры, пигментацию сосков.
За счет половых гомонов происходят метаморфозы:
- увеличивается приток крови к долькам железы;
- происходит их набухание;
- уулучшаются обменные процессы.
Эстрогены вырабатываются в яичниках, а получение гормонов извне – искусственный способ дополнить недостаток собственных.
Насытить организм гормонами можно двумя способами:
- С помощью аптечных препаратов и БАДов. Однако многие из этих средств имеют массу побочных эффектов и назначаются только врачом с учетом всех противопоказаний.
- С помощью продуктов питания и специй, содержащих аналоги этих веществ. Такой способ является более безопасным и естественным. Но и здесь следует учесть некоторые предостережения.
У маммологов появляется улыбка на лице, когда они слышат про рецепты увеличения бюста.
По убеждению врачей, продукты оказывают небольшое влияние на рост груди. Разве только у девочек в период полового созревания, и то с большой натяжкой.
Однако некоторые девушки рассказывают о том, что улучшили свои формы благодаря народным методам и особому питанию.
Какие продукты увеличивают грудь?
Содержащие фитоэстрогены
Многие женщины слышали о том, что нужно есть определенные продукты, чтобы грудь стала полнее. Действительно, некоторые из них содержат фитоэстрогены — аналоги женских половых гормонов.
Однако такая пища довольно калорийна и тяжело переваривается. Чтобы добиться некоторых результатов, придется употреблять продукты для увеличения груди в немалых количествах.
Но здесь существует и обратная сторона: многие из них способствуют прибавке веса. Результатом эксперимента может стать увеличение окружности груди и оплывшая фигура.
Многие ли дамы готовы к такому повороту?
Избыток фитоэстрогенов приводит к ряду побочных эффектов:
- ожирению;
- язве желудка;
- нарушению обменных процессов;
- диарее;
- росту опухолевых заболеваний.
Помогут ли фитоэстрогены сделать груди больше на пару размеров? Вряд ли.
Но правильное питание и разумно составленное меню поможет улучшить формы, придать приятную округлость женскому бюсту.
А чтобы не произошло отложения жира на талии, следует выполнять упражнения для укрепления пресса.
Рассмотрим, какая еда полезна для женского организма, а какая не очень.
Дрожжи и пиво
Не секрет, что в натуральном пиве содержатся хмель – вещество, богатое фитоэстрогенами.
Присутствие пивных дрожжей обуславливает полезные свойства напитка:
- улучшается состояние кожи;
- усиливается работа желез внутренней секреции;
- повышается тонус организма за счет высокого содержания витаминов и микроэлементов;
- нормализуется работа нервной системы.
Употреблять рекомендуется пиво темных сортов, его предварительно нагревают до 50° и выдерживают 2 часа.
Это помогает выветриться алкоголю и пиво не причинит вреда организму, при этом можно не опасаться алкогольной зависимости.
Все эти утверждения относятся лишь к натуральному напитку, сделанному на основе солода и хмеля.
Найти его на прилавках магазинов непросто, чаще там продается пиво низкого качества, которое вряд ли поможет улучшить здоровье и формы тела.
Пекарские сухие и прессованные дрожжи не являются безопасными продуктами. Увеличению бюста они не помогут, зато прибавят несколько лишних килограммов.
Свежие дрожжи — также не лучший продукт, они приводят к брожению и вздутию кишечника. Вызывает сомнение другая известная методика — поедание сырого теста.
Ожидать заметного увеличения бюста не стоит, а вот заработать несварение желудка вполне возможно.
Приправы
Набуханию молочных желез способствуют следующие приправы и специи:
- гвоздика;
- орегано;
- куркума;
- имбирь;
- анис;
- чеснок;
- пажитник.
Куркума – пряность, которая делает кожи в области декольте подтянутой и эластичной.
В странах Востока известен напиток под названием «золотое молоко» на основе куркумы.
Он имеет ряд положительных свойств:
- очищает организм и выводит токсины;
- улучшает обмен веществ;
- понижает аппетит и способствует похудению;
- восстанавливает смазку между суставами и благотворно влияет на костную систему;
- повышает иммунитет и препятствует росту опухолей.
Приготовить целебный напиток можно 2 способами:
- Смешать молоко с водой в пропорции 2:1 и подогреть до кипения. В жидкость кладут столовую ложку золотистой приправы (в порошке) и добавляют чайную ложку меда. Пьют напиток перед сном на протяжении месяца.
- Паста. Ее готовят следующим образом: 40 граммов порошка разводят в 150 мл воды и прогревают 5-8 минут до кремообразной консистенции. Паста длительное время может храниться в холодильнике. Для приготовления «золотого молока» чайную ложку пасты растворяют в стакане подогретого (но не кипящего) молока и добавляют немного топленого масла. Используя этот аювердический рецепт, можно несколько снизить вес и улучшить форму молочных желез, избавиться от растяжек на груди и теле.
Фенхель и анис – растительные продукты с высоким содержание фитогормонов.
Чтобы укрепить грудь, добавляйте в чай немного высушенных приправ.
Кстати, в материалах американского конгресса акушеров и гинекологов 2003 года было опубликовано исследование, что после добавления фенхеля в меню подопытных крыс было замечено набухание грудных желез у животных.
Рыба и рыбий жир
Полезные мононенасыщенные жиры, содержащиеся в жирной морской рыбе, помогают сохранить красоту молочных желез.
Ценность для женщин представляют сорта семейства лососевых. Если вы не позволяете себе покупать красную рыбку еженедельно, обычная каспийская сельдь станет прекрасной альтернативой лососю и семге.
Рыбий жир, продаваемый в аптеках в капсулах, является источником омега-кислот, витаминов Е, Д, А, фосфора и йода.
Применяя жир, вы не наберете лишнего веса. Неизвестно почему, но он не откладывается на боках — наоборот, средство оказывает анаболический эффект – усиливает синтез белка. После курсового приема уменьшается жировая прослойка, а мышцы подтягиваются.
Это ли не мечта женщин – сделать грудь упругой без вреда для фигуры? Ассоциация кардиологов рекомендует применять рыбий жир в количестве 0,5-2 грамма в день.
Полезные жиры для роста груди
Источником витаминов и полезных жирных кислот являются натуральные нерафинированные масла – кунжутное, льняное, оливковое, ореховое.
Они хороши как заправка для салатов, а также в качестве ингредиентов для масок. Эти масла не только положительно влияют на форму бюста, но и помогают предупредить развитие мастопатии и рака молочных желез.
Женщинам стоит употреблять в пищу другие натуральные жиросодержащие продукты: оливки, авокадо, семечки тыквы и льняное семя.
Мед
В сочетании с грецкими орехами и лимонным соком мед способен повлиять на состояние молочных желез.
Готовят смесь так: перекручивают лимоны и орехи через мясорубку и добавляют по вкусу мед. Хранят снадобье в холодильнике и принимают 2 раза в день. Утром – после завтрака и вечером – перед сном по столовой ложке.
Многим нравится пить чай вприкуску вместе с составом.
Смесь оказывает целебное воздействие:
- предотвращает головную боль;
- укрепляет иммунитет;
- является профилактическим средством от простуды;
- высокое содержание витаминов наилучшим образом сказывается на состоянии кожи, ногтей и волос.
Молочные продукты
Они содержат фитогормоны и способствуют росту грудных желез. Налегайте на молочные продукты — творог, натуральное масло, кефир.
Молочный коктейль с бананом
Очень вкусный способ несколько увеличить грудь, правда, не стоит возлагать на него большие надежды.
Рецепт довольно прост: в блендере взбивают стакан молока с мякотью одного банана.
Употребляют напиток ежедневно, а через пару недель будет заметен результат.
Рецепты чая с молоком
- На основе молока готовят чай — весьма полезный напиток, который легко усваивается и оказывает стимулирующее действие на организм. Молоко удачно нейтрализует некоторые компоненты чая, также содержит ряд ценных витаминов. Заваривать следует листовой чай, а не ту сомнительную смесь, что продается в пакетиках.
- Еще одно народной средство – чай с душицей и молоком. Душица, или орегано — кладезь фитоэстрогенов и помогает росту бюста. Чтобы приготовить напиток понадобится 2 ст. ложки сушеной травы, которую заваривают стаканом кипятка. Настаивают ¼ часа и употребляют дважды в день по 100 мл, для улучшения вкуса и большей пользы добавляют немного молока или сливок.
- Другой рецепт чая: молоко разбавить пополам с водой, заварить смесью травку и настоять. Вместо душицы можно использовать ароматные листья земляники.
Наибольший эффект можно получить, если начать пить чай с орегано в первый день месячного цикла.
Не зря это растение народные целители называют «женской травой», оно оказывает благотворное влияние на половые органы:
- предупреждает и лечит гинекологические заболевания (эрозию, кольпит);
- нормализует месячный цикл и помогает избавиться от неприятных ощущение в критические дни;
- восстанавливает гормональный фон;
- успокаивает нервную систему.
Но все хорошо в меру, слишком увлекаться народными рецептами не стоит, ведь избыток растительных эстрогенов тоже вреден.
Душица представляет опасность для людей с заболеваниями сердца. Поскольку ее настой приводит в тонус матку, трава противопоказана во время беременности.
Яйца
Они наполнят организм ценнейшим белком и витаминами, что положительно скажется на внешнем виде кожи, в том числе и в области декольте.
Употребление одного яйца в день обеспечивает суточную потребность организма в белке на 14%, а полезные аминокислоты участвуют в построении новых тканей. Наибольшую пользу принесут яйца, сваренные всмятку.
В таком виде их компоненты лучше усваиваются организмом.
Это диетический продукт, который принесет немало пользы женщинам:
- предотвращает рак молочных желез;
- улучшает состояние кожи и борется с морщинами;
- укрепляет зубы и кости;
- утилизирует вредные жиры.
Диетологи рекомендуют кушать не более 10 яиц в неделю, но увеличить грудь при их употреблении, скорее всего, не получится. Зато яичные белки и лецитин принесут большую пользу коже. Включайте их в состав масок как для лица, так и для бюста.
Какие продукты не помогут? Развенчиваем мифы
Капуста
Помогает ли капуста росту молочных желез?
Растение является рекордсменом по содержанию клетчатки, а также источником минералов и витаминов.
Заметно увеличить размеры груди ни капустные листья, ни сок растения не помогут, однако рациональное зерно в совете кушать капусту все-таки имеется. В ней содержится фолиевая кислота – витамин, стимулирующий рост новых клеток.
Помимо капусты, вещество можно найти в следующих продуктах:
- бобовых;
- мясе;
- печени;
- злаках;
- моркови.
С помощью капусты можно добиться легкого опорожнения кишечника и освобождения от токсинов, а также сделать тоньше объем талии.
Много фолиевой кислоты в овощах и фруктах желтого и зеленого цвета – тыкве, болгарском перце, цитрусовых плодах, свежей зелени, авокадо.
Этот витамин стимулирует производство собственного эстрогена, поэтому смело включайте эти продукты в диету для увеличения груди.
Минеральная вода
Врачи установили, что минеральная вода не только выводит токсины, но и улучшает обмен веществ.
Благодаря этому появляются резервные силы для восстановления гормонального фона женщины.
Видимо на этом основан миф о том, что минеральная вода помогает росту груди.
Жирные продукты
Известно, что молочные железа на 90% состоят из жировой прослойки и только 10% отводится на железистую ткань.
Кушая жирные продукты (сало, торты, фаст-фуд, колбасы), можно набрать массу тела и увеличить грудь как минимум на один размер. Однако каждый набранный килограмм распределяется следующим образом: 980 граммов откладывается на бедрах и животе и только 20 граммов идут на увеличение жировой прослойки груди.
Чтобы приобрести пышный бюст, придется набрать десяток лишних килограммов.
Речь идет о вредных жирах, которые входят в состав готовых кулинарных изделий, маргарина, жареных блюд, майонеза. Разумное употребление натуральных растительных масел, как говорилось ранее, не вредит фигуре и полезно для груди.
Диета с фитоэстрогенами имеет значение в периоды развития женских форм – во время полового становления и беременности. В остальных случаях существенно повлиять на рост молочных желез с помощью продуктов довольно сложно.
Народные рецепты – приправы и травяные отвары имеют противопоказания. Перед их приемом следует спросить совета у врача.
Источник
Грудь является одной из наиболее важных и привлекательных частей тела женщины. Форма и размер груди повышает уверенность в себе. Естественно, что женщины с небольшой грудью желают увеличить ее размер. Для этого существуют различные медицинские процедуры, направленные на её увеличение. Но, помимо того, что это очень дорого, они ещё и могут дать осложнения.
Но есть и другой вариант: безопасные способы увеличения груди в домашних условиях – это самый доступный и недорогой способ сделать грудь больше. Правда для этого понадобится намного больше времени и сил, чем при хирургических вмешательствах, но зато никакого риска.
Знаете ли вы, что эстроген и прогестерон играют важную роль в развитии и увеличении груди во время полового созревания. Поэтому от того, как вы питаетесь и какой ведёте образ жизни в этом возрасте, зависит форма и размер вашей груди. Кроме того, генетика также играет важную роль.
Домашние средства для увеличения размера груди.
Естественные способы и домашние средства являются гораздо более безопасными, чем хирургические процедуры, такие как силиконовые имплантанты и т.д. Вы можете самостоятельно использовать эти способы и получить приличные результаты при их регулярном применении.
1. Массаж для увеличения груди.
Массаж груди является одним из лучших способов увеличить размер груди в домашних условиях. Массаж помогает улучшить кровообращение, таким образом, к груди приливает большое количество крови, а вместе с ней и гормонов, ответственных за увеличение груди. Регулярный массаж груди помогает сделать ее более упругой и округлой. Массаж также помогает подтянуть обвисшую кожу груди. Для наилучшего эффекта необходимо использовать крема или масла, например оливковое масло. Масло или крем наносится на чистую кожу груди и мягкими круговыми движениями втирается по направлению снаружи внутрь. Также для повышения упругости кожи груди поможет контрастный душ или прохладная вода.
2. Гимнастические упражнения для увеличения груди.
Гимнастические упражнения для груди также полезны, как и для мышц других частей тела. Они помогут повысить тонус кожи и подтянуть грудь. Регулярно делайте упражнения на грудь, такие как жим от груди, разводка с гантелями, отжимания и т.д. Эти упражнения тонизируют мышцы плечевого пояса и развивают мышцы груди, в результате чего грудь визуально выглядит больше по размеру.
3. Жиры – необходимые элементы для развития груди.
Не все жиры вредны для здоровья и тела. Молочные железы в основном состоят из железистой ткани и жировой прослойки, поэтому форма и размеры груди напрямую зависят от их соотношения друг к другу. Если больше железистой ткани, то груди упругие, чем больше жировой прослойки, тем она мягче. Здоровые жиры, содержащиеся в яйцах, грецких орехах, миндале, лососе, авокадо и др. могут помочь увеличить размер груди, если они будут откладываться там. Поэтому постарайтесь включать их в свой рацион. Они также придадут естественный блеск коже вашего лица и тела.
4. Роль белков в увеличении груди.
Белки крайне необходимы для естественного роста груди. Аминокислоты, являющиеся строительным материалом белков, способны стимулировать рост груди, особенно это важно в период активного роста организма девушки. Включите в свой рацион продукты с высоким содержанием белков. Это чечевица, яйца, мясо, рыба и т.д.
5. Пажитник – стимулятор гормонов роста груди.
Считается, что трава пажитник стимулирует увеличение количества гормонов эстрогена и прогестерона в организме. Таким образом, употребление этой травы может также привести к росту тканей молочной железы и увеличению груди. Кроме этого порошок пажитника можно добавлять в масло и использовать его для массажа. Пажитник может увеличить его эффективность. О пользе массажа мы уже говорили. Однако его нельзя использовать при беременности, так как он способен привести к выкидышам.
6. Семена фенхеля для выработки собственных гормонов.
Семена фенхеля также могут помочь увеличить выработку собственных гормонов эстрогенов, ответственных за рост груди. Можно заваривать его и пить по одному стакану в день или принимать по 1 ч. ложке настойки также один раз в день, так как в большом количестве он ядовит. Фенхель также хорошо помогает при менструальных болях. Но не рекомендуется его применять беременным женщинам.
7. Витамины и микроэлементы в рационе.
Витамины и микроэлементы необходимы для всех жизненных процессов в нашем организме. Таким образом, потребление надлежащего количества витаминов и микроэлементов помогает нормальному развитию груди вместе с поддержанием хорошего общего самочувствия и здоровья. Регулярно употребляйте необходимое количество свежих овощей и фруктов, они богаты витаминами и микроэлементами А,В,С,Е,К, кальций, магний и др., которые очень важны для нашего организма.
На самом деле, безопасных способов для увеличения груди и придания ей хорошей формы великое множество, но попробуйте использовать хотя бы те советы, упомянутые выше, наряду с упражнениями и массажем и в скором времени вы заметите изменения в размерах и форме вашей груди. Нужно только терпение и настойчивость. Зрелые женщины также могут воспользоваться этими советами, чтобы поправить форму груди.
Источник
Совершенствовать параметры груди без медикаментов, инъекций и операций – можно, но предварительно следует проконсультироваться с врачом. Нельзя предпринимать попытки увеличения груди во время беременности, после родов, аборта или выкидыша, в период полового созревания. Методы народной медицины можно применять в качестве единственного способа увеличения бюста или как дополнение к массажу и физическим нагрузкам.
Популярные «безвредные» методы увеличения груди
Способ улучшения бюста считается безопасным, если он не вредит состоянию здоровья: не оказывает негативного влияния на гормональную систему, не вызывает мутацию, интоксикацию. Такие методы связаны с применением средств народной медицины. Чтобы достичь ожидаемого результата, на молочные железы нужно воздействовать внешне и изнутри: выполнять массаж и употреблять продукты питания, обладающие стимулирующим свойством. Все методы допустимо реализовывать только после подтверждения отсутствия мастопатии. Нарушение выявляют во время обследования.
Капуста
Регулярное употребление капусты помогает увеличить размер груди из-за содержания в овоще клетчатки, фолиевой кислоты. Указанные биологические вещества активно стимулируют рост новых клеток: разрастание железистой ткани находится в основе улучшения состояния бюста. Дополнительный эффект – улучшение кровоснабжения зоны декольте.
Капуста увеличивает размер груди, если женщина употребляет овощ в свежем виде.
Термическая обработка снижает вероятность сохранения полезных веществ. По своему составу капуста идентична бобовым, злакам, моркови, печени, мясу птиц.
Орехи и мед
Сочетание продукта пчеловодства и орехов помогает достичь таких эффектов:
- Улучшить кровоснабжение железистой ткани.
- Сбалансировать состояние гормонального фона.
- Запустить механизм разрастания железистой ткани.
- Сделать кожу упругой и подтянутой.
- Нормализовать чувствительность молочных желез.
Пасту нужно готовить так: 300 г грецких орехов (можно 1:1 с арахисом или фундуком) и 2 лимона пропустить через мясорубку, добавить 300 г меда любого сорта. Тщательно размешать, до достижения густотой консистенции. Смесь, приготовленную из орехов, меда и лимона, нужно принимать по 1 ст. л., 2 раза в день, на протяжении 1 месяца. В остальное время массу хранить в холодильнике. Спустя этот период времени можно оценить первичные результаты употребления пасты: увеличение груди, повышение упругости кожи в области декольте.
Настои и отвары
Употребление напитков, приготовленных из лекарственных растений, увеличивает грудь: эффективностью характеризуется фенхель, пажитник, душица. Перечисленные травы содержат витамины, органические кислоты, микроэлементы, флавоноиды. Эффекты, которых удается добиться с помощью фитотерапии: улучшение кровоснабжения и разрастание железистой ткани, нормализация концентрации эстрогенов. Достижение перечисленных результатов – благоприятное условие для увеличения груди. При хорошей переносимости и отсутствии аллергической реакции лечебный напиток не вызывает ухудшения самочувствия. Прием настоев и отваров нужно прекратить, если возникли такие симптомы:
- Учащение сердцебиения.
- Повышение артериального давления.
- Высыпания на лице, теле.
- Тошнота, рвота.
- Нарушение пищеварения.
- Вздутие живота.
- Бессонница.
- Головокружение, головная боль.
Первичный результат употребления отваров и настоев, приготовленных из лекарственных растений, можно оценить только по истечении 1 месяца. Затем, в зависимости от ожидаемого эффекта, прием средства допустимо продлить. Чтобы увеличить грудные железы, отвары лекарственных трав можно использовать в качестве единственного средства или в виде дополнения к другим методам.
Отвар липы
Растение содержит природные гормональные вещества – фитоэстрогены: они оказывают стимулирующее воздействие на железистую ткань груди. При регулярном употреблении отвара, изготовленного из липовых цветков, удается увеличить бюст на 1 размер и больше. Степень выраженности результата зависит от концентрации средства, длительности его употребления, состояния гормонального фона женщины и других факторов. Отвар готовят так: 1 ст. л. липового цвета залить 250 мл кипятка, выждать 10-12 ч., чтобы напиток настоялся. Принимать средство за 10 мин. до завтрака, ежедневно, на протяжении 30 суток. Затем выдержать паузу на 2 месяца, и повторить курс.
Соя
Проводя увеличение груди дома, следует обратить внимание на продукты из сои: мясо, молоко, коктейли. Составив рацион с учетом этого ингредиента, можно рассчитывать на улучшение состояния молочных желез минимум на 1 размер. Соя содержит аргинин и глютамин – это 2 аминокислоты, улучшающие кровоснабжение железистой ткани, что вызывает ее разрастание. Также в продукте присутствует достаточная концентрация гормона, который идентичен природным эстрогенам. Указанные биологически активные вещества стимулируют рост груди.
Зелень
Зелень помогает увеличить грудные железы, но только при регулярном употреблении. Наиболее эффективны в этом отношении розмарин, фенхель, кориандр и листья салата. Перечисленные растения содержат витамины группы B, включая пантотеновую кислоту; кальций, калий, магний, фосфор. Сочетание указанных компонентов обладает такими свойствами:
- Улучшает состояние мышечных волокон, укрепляет их тонус, что благоприятно отражается на форме груди.
- Способствует разрастанию железистой ткани.
- Нормализует гормональный фон за счет улучшения концентрации эстрогенов в крови.
- Повышает тонус кожи, что делает бюст упругим.
- Улучшает приток крови к области декольте.
Чтобы зелень обеспечила ожидаемый эффект, ее нужно употреблять в свежем виде, не подвергая термической обработке. В зависимости от особенностей организма, увеличить бюст женщине помогает употребление отвара, приготовленного из перечисленных растений. Для этого нужно 2 ч.л. измельченного сырья залить 200 мл кипятка, подогревать на слабом огне, на протяжении 15-20 мин. Дождаться самостоятельного охлаждения отвара, принимать по 1 ч. л. за полчаса до еды, в течение 2 месяцев. Но первичный результат удается оценить намного раньше.
Планируя применение розмарина, нужно учитывать: растение вызывает интенсивный приток крови, что благоприятно в отношении увеличения груди, но опасно для женщин с гипертонией. Симптомы, указывающие на повышение давления: выраженная головная боль, тошнота, потемнение перед глазами. Также улучшать бюст с помощью розмарина нежелательно женщинам, которые предрасположены к развитию судорог.
Кориандр укрепляет грудные мышцы, повышает их тонус, а также выполняет такие действия:
- Устраняет отечность, что впоследствии позволяет прорабатывать с помощью массажа только мышечную и железистую ткань.
- Повышает упругость кожного покрова, поскольку повышается выработка эластина, коллагена.
- Укрепляет иммунитет.
- Выводит токсические компоненты, накопленные из-за вредных привычек, неправильного питания, лекарственной интоксикации.
- Улучшает кровоснабжение области декольте.
Также кориандр обладает стимулирующим свойством: запускает механизм образования и увеличения новых клеток железистой ткани, что предопределяет большой размер груди. Несмотря на положительные свойства, растение противопоказано употреблять после недавнего инфаркта миокарда, а также при повышенной кислотности желудка.
Чтобы увеличить размер бюста, фенхель применяют из-за его способности вырабатывать коллаген, повышать тонус кожи. Растение не рекомендуется употреблять при нарушении пищеварительной функции, склонности к развитию судорог.
Листья салата содержат высокую концентрацию клетчатки и микроэлементов, что делает прием растения эффективным вариантом увеличения молочных желез.
Рыбий жир
Продукт полезен для увеличения бюста из-за химического состава: он представлен токоферолом, ретинолом, омега-кислотами, витаминами группы B, фосфором, йодом. Перечисленное сочетание компонентов признано наиболее успешным для улучшения состояния молочных желез. Продукт выпускают в форме капсул, их можно приобрести в аптеке (без рецепта врача).
Рыбий жир не способствует набору веса, не вызывает ожирения.
Наоборот: продукт нормализует массу тела, улучшает обменные процессы. Чтобы увеличить бюст, целесообразно употреблять жир, добытый из лосося. Он содержит высокую концентрацию полезных веществ. Женщине нормального телосложения необходимо принимать до 2 г рыбьего жира в сутки, на протяжении 1-2 месяцев. Эффект от пройденного курса: подтяжка и увеличение грудных желез за счет улучшения кровоснабжения их внутренних структур; профилактика дряблости и провисания.
Рыбий жир обеспечивает эффект при неотягощенных случаях, когда женщине требуется незначительная коррекция зоны декольте. Если в планах улучшение бюста на 2 размера и более, с помощью одного лишь употребления этого продукта не удастся достичь ожидаемого результата. В таком случае рыбий жир нужно принимать в виде дополнения к массажу груди.
Красный клевер
Растение содержит фитоэстрогены, витамины, минералы, органические кислоты: такое сочетание компонентов позволяет увеличить грудь всего за 1 курс, и он не должен превышать 1 месяц. Отвар из красного клевера готовят так: 2 ст. л. растения залить 0,5 л воды, подержать на огне слабой мощности 30 мин., снять, дождаться самостоятельного охлаждения. Принимать средство по 10-15 мл 3 р. в сутки. Также приготовленным отваром можно протирать зону декольте 2 раза в день, в течение 2 месяцев, но при обработке тканей не затрагивать сосково-ареолярный комплекс.
Льняное масло
Увеличение бюста за счет употребления масла, изготовленного из семян льна, приводит к положительному результату из-за химического состава растительного продукта. В нем содержится линолевая кислота и высокая концентрация микроэлементов: такой состав благотворно влияет на состояние железистой ткани груди, кожи и кровоснабжения. Масло льна можно добавлять в салаты или принимать в чистом виде, по 1 ст. л. 2 раза в день. Суточная дозировка продукта предопределяется весом женщины, общим состоянием ее здоровья.
Масло льна нельзя подвергать термической обработке: действие приводит к разрушению полезных компонентов, а сам продукт принимает неприятный рыбный запах.
Увеличение железистой ткани наблюдается только при регулярном употреблении этого средства. Если женщина принимает льняное масло только 1-2 раза в неделю или месяц, добиться ожидаемого результата не удастся. У компонентов продукта накопительный эффект: они проявляют свои свойства только после достижения достаточной концентрации в крови.
Также масло, изготовленное из семян льна, предназначено для выполнения массажа, но именно этот продукт более эффективен при употреблении внутрь.
Куркума
Пряность содержит витамины группы B, микроэлементы, органические кислоты, эфирные масла. Растительное средство усиливает приток крови к внутренним структурам молочных желез, корректирует концентрацию эстрогенов в крови. Способ применения: употреблять по 1 ст. л. порошка куркумы, запивая средство 250 мл молока. Повторять действие 1 раз в день, на протяжении 1 месяца. Куркуму противопоказано применять при панкреатите, гастрите, желчнокаменной болезни, гепатите.
Массаж маслами
Применение растительных масел в сочетании с мануальным воздействием обеспечивает положительный результат. За счет массажа активные компоненты нанесенной консистенции быстро впитываются в глубокие слои тканей, где выполняют такие функции:
- Запускают процесс разрастания железистых структур, что влияет на размер бюста.
- Укрепляют грудные мышцы, способствуя формированию красивой зоны декольте.
- Повышают упругость кожного покрова.
- Улучшают кровоснабжение молочных желез, помогая увеличить их на 1 размер и более.
- Нормализуют чувствительность сосково-ареолярного комплекса.
Массаж можно приводить с помощью применения любого растительного масла: горчичного, льняного, оливкового, репейного. Чтобы оценить первичный результат, процедуру нужно осуществлять ежедневно, на протяжении 1 месяца, после чего курс допустимо продлить. При правильном проведении массажа, не должно возникать боли в грудных железах, в норме на коже не остаются гематомы. Во время мануального воздействия, противопоказано выполнять щипающие или сдавливающие действия.
Рецепты по увеличению бюста, которые могут принести вред
Некоторые попытки улучшения состояния молочных желез приводят к осложнениям: некоторые из них затрагивают не только область декольте, но и внутренние органы. Неправильный подбор метода может спровоцировать необратимые последствия для здоровья. Чтобы добиться ожидаемого ?