Рыбий жир от запаха изо рта
Рыбий жир доступен в качестве дополнения, которое производители производят из рыбы. Однако польза рыбьего жира не всегда очевидна, и он может иметь неожиданные побочные эффекты.
Некоторые виды рыбы и масло из них содержат полезные жиры, которые специалисты здравоохранения рекомендуют людям регулярно потреблять в своем рационе.
Омега-3 жирные кислоты из жирных рыб и моллюсков могут играть определенную роль в:
- снижение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний,
- ослабление симптомов некоторых форм артрита,
- снижение риска развития слабоумия.
Исследования показывают связь между употреблением рыбы и здоровьем, но исследования добавок с рыбьим жиром часто не могут найти таких явных преимуществ .
Читайте дальше, чтобы узнать больше о рыбьем жире, побочных эффектах рыбьего жира добавок,и другие потенциальные риски.
Побочные эффекты рыбьего жира
Побочные эффекты, которые человек может испытывать от рыбьего жира, зависят от нескольких факторов.
Они включают в себя общее состояние здоровья человека, принимают ли они какие-либо лекарства, и другие факторы…
Большинство людей, которые принимают добавки рыбьего жира не испытывают никаких серьезных побочных эффектов.
Лучше всего поговорить с врачом, прежде чем принимать добавки с рыбьим жиром, особенно если вы используете его для конкретного медицинского состояния.
Плохой вкус или запах
Рыба имеет характерный запах, как и рыбий жир. Некоторые люди сообщают, что рыбий жир плохо пахнет или оставляет неприятный привкус во рту. Другие говорят, что это вызывает неприятный запах изо рта или делает их запах пота плохим.
Кровотечение
Рыбий жир является естественным антикоагулянтом, что означает, что он может предотвратить свертывание крови.
Это свойство может помочь объяснить некоторые из его преимуществ для здоровья сердца, так как разжижение крови может улучшить сердечно-сосудистое здоровье.
Тем не менее, 52 предыдущих исследований 2017 года показал, что рыбий жир действительно снижает свертываемость крови, но не увеличивает риск кровотечения у здоровых людей.
Так, люди, использующие разжижители крови, такие как ВАРФАРИН, не должны принимать рыбий жир или другие добавки омега-3 жирных кислот, из-за повышенного риска опасного кровотечения.
Воспаление желудочно-кишечного тракта
Как и со многими другими добавками и лекарствами, некоторые люди испытывают желудочно-кишечные проблемы после приема рыбьего жира. Симптомы могут включать в себя::
- тошнота
- диарея
- запор
- рвота
Иногда может помочь снижение дозы или прием рыбьего жира с пищей. В других случаях человеку может потребоваться прекратить использование добавок с рыбьим жиром.
Рыбий жир может вызвать кровотечение в желудке или кишечнике, а также вызвать или усугубить язву. Это потому, что рыбий жир имеет тенденцию разжижать кровь, увеличивая кровотечение.
Эти серьезные побочные эффекты более вероятны при больших дозах рыбьего жира, или когда человек принимает добавку с другими препаратами.
Аллергические проявления
У человека может развиться аллергия на любую пищу или пищевые добавки, включая рыбий жир.
Люди с аллергией на рыбу или моллюсков могут быть более уязвимы к аллергическим реакциям на рыбий жир. Они должны посоветоваться с их доктором перед применением добавок.
Рак простаты
Существуют противоречивые данные о рыбьем жире и раке предстательной железы .
Некоторые исследования показали, что существует связь между рыбьим жиром и риском развития рака простаты, в то время как другие пришли к противоположному выводу.
Исследование 2013 года среди 2268 пожилых мужчин показало, что рыбий жир может замедлить прогрессирование рака предстательной железы. С другой стороны, мужчины, употреблявшие в пищу значительное количество соленой или копченой рыбы, чаще страдали раком предстательной железы.
В целом, исследователи не обнаружили корреляции между употреблением рыбы в среднем возрасте и риском развития рака предстательной железы у человека.
Дозировка и безопасность рыбьего жира
Нет никаких конкретных рекомендаций по количеству омега-3 жирных кислот, которые должен принимать человек. Это зависит от целого ряда факторов, таких как их возраст и состояние здоровья.
Большинство исследований рыбьего жира рассматривали небольшие дозы в несколько граммов (г) в день. Более большие дозы, такие как 20 г, в день, могут вызвать больше побочных эффектов.
Люди могут начать с небольшого количества каждый день и поговорить с доктором перед увеличением дозировки.
Если кто-то замечает неприятный запах или другие незначительные побочные эффекты, они могут захотеть уменьшить дозировку, чтобы увидеть, помогает ли это с проблемой.
Любой, у кого развиваются серьезные осложнения, такие как аллергическая реакция, сыпь, рвота или затрудненное дыхание, должен прекратить прием рыбьего жира и обратиться за экстренной помощью.
Источник
Из рыбы традиционно делают много вкусных и полезных блюд. И всё бы хорошо, но вот процесс их приготовления сопровождается запахом, который проникает во все окружающие место готовки предметы. Однако существует достаточно много способов, как убрать запах рыбы с рук, кухонных принадлежностей, одежды. Рассмотрим некоторые проверенные временем народные средства.
Методики борьбы с рыбным запахом
Ставьте ???? и подписывайтесь на канал « Свекрови.Нет « . Это позволит нам публиковать больше интересных статей.
Как избавиться от рыбного запаха?
Мясо рыбы, в отличие от животного, имеет предрасположенность быстро портиться. Причём запах долго сохраняется после обработки, даже после отсутствия всяких следов. Причинами столь характерного «аромата» являются белки, из которых состоит мясо рыбы. Точнее не сами белки, а продукты их распада, включая образующийся в этой реакции аммиак. В рыбе содержится также большое количество ненасыщенных жиров, которые очень легко окисляются и превращаются в имеющие неприятный запах жирные кислоты.
Мытье рук специализированными средствами (источник фото — Яндекс.Картинки)
Чем можно это нейтрализовать и как избавиться от рыбного «аромата»? Существуют специальные промышленные химические средства, которые снимут проблему, как убрать запах рыбы с рук и других предметов, соприкасавшихся с ней. Кроме того, известны более простые «домашние» растворы, которые можно приготовить самому на основе подручных средств. Они не менее эффективные, чем промышленные и в то же время значительно более экологически чистые. Например, любители соленой селедочки жуют листья петрушки, чтобы отбить запах изо рта перед ответственной деловой встречей.
Лимонная кислота
Кислоты, в том числе и эта, замедляют процесс распада белков мяса рыбы. Поэтому рекомендуется минут за 10 до приготовления побрызгать тушку или кусочки лимонным соком. И слегка посолить. Это полезно не только потому, что будет меньше запаха при жарке, а еще и кусочки рыбы не станут распадаться на сковороде.
Убрать запах можно и так.
- Долькой лимона следует протереть руки и дать им высохнуть в естественных условиях, вытирая. После этого промыть холодной водой.
- Вещи, пропахшие рыбой, замачивают в растворе лимонной кислоты и прополаскивают вручную. Соком лимона натирают жирные пятна, например, от копченой рыбы. Предварительно добавив перед циклом стирки в отсек ополаскивателя машинки-автомата 0,5 ч. л. «лимонки», следует постирать вещи вместе с порошком.
Удаление запаха с помощью лимонного сока (источник фото — Яндекс.Картинки)
Одежда, которую стирают с лимонной кислотой, не должна быть к ней восприимчивой. Тогда вещь не потеряет форму и цвет.
Кухонная посуда с запахом рыбы помещается в емкость с теплой водой, куда добавляются размятые для большего количества сока ломтики лимона. Посуда недолго выдерживается в этом растворе и затем ополаскивается в холодной проточной воде.
Пищевая сода
Считается кислой солью угольной кислоты и натрия. Обладает хорошей гигроскопичностью, что является важным свойством при удалении любых ароматов.
- Удалить запах рыбы с рук можно, если натереть ей кисти и смыть водой.
- С одежды, предварительно замоченной в пищевой соде, после стирки в машинке с порошком и добавлением кондиционера, запах рыбы исчезает.
Можно воздействовать и на сам продукт перед его приготовлением. Замачивание свежей рыбы в растворе пищевой соды (две чайные ложки на литр воды) и выдержка в течение двух часов в холодильнике избавит от запаха при приготовлении жареной рыбы.
Раствор поваренной соли
Она обладает отличным адсорбирующим эффектом. Этим свойством пользуются, чтобы вывести в домашних условиях любые ароматы, в том числе и настолько раздражающие многих, как этот.
Поваренная соль для очистки рук (источник фото — Яндекс.Картинки)
В помещении, где присутствует рыбный запах, нагреть насыпанную на сковороду соль. В течение небольшого промежутка времени можно заметить, как окружающее пространство начнет избавляться от неприятного «благоухания».
Другой способ: в кипяченой воде размешать небольшое количество поваренной соли. Горячий раствор после мытья в нём уберет запах с рук или посуды.
Уксус
Это продукт, содержащий кислоту. Его кислотность помогает минимизировать «рыбный дух», распространяющийся из кухни по всей квартире, если нет вытяжки и распахнуты двери.
Хозяйственное мылоОбычно снять последствия от контакта рыбы и пластика бывает трудно, но предложенный метод стоит попробовать – часто помогает.
Оно в составе содержит щелочь. А она, в свою очередь, взаимодействует с жирными кислотами (источник запаха) и нейтрализует их действие. При этом важно знать, что чем гуще окрашено хозяйственное мыло, тем в нём большее содержание щелочных компонентов. Поэтому темное мыло эффективнее удаляет рыбный запах.
С рук душок убирается с помощью простых действий: намыливание ладоней, долгое и тщательное. В т. ч. уделите внимание пространству под ногтями. Оставшийся после хозяйственного мыла запах легко убирается лосьоном или кремом.
Специфический аромат с одежды удаляется следующим образом:
- приготавливается хозяйственное мыло в виде стружки;
- в горячей воде из нее готовится густой мыльный раствор;
- в нём замачивается пахнущая одежда с выдержкой около 1 часа;
- в стиральной машинке производится стирка – по программе, выбранной в зависимости от ткани.
Важно знать, что хозяйственное мыло действует эффективно, если мыть посуду сразу после приготовления рыбы. Рекомендуется этот процесс проводить в прохладной воде.
Кислородный отбеливатель
Кислородный отбеливатель для очистки рук от неприятного запаха (источник фото — Яндекс.Картинки)
Средство, в составе которого содержится пищевая сода и перекись водорода. Эти составляющие успешно применяются в борьбе с пятнами от рыбы на одежде светлых тонов. Главное достоинство кислородного отбеливателя — отсутствие хлорсодержащих веществ. Они, находясь в других препаратах отбеливающего действия, губительно влияют на ткань.
Нашатырный спирт и средство для мытья посуды
Применение вместе этого аптечного раствора и любых универсальных моющих гарантирует 100% устранение рыбных пятен. Дело в том, что нашатырный спирт образует на поверхности пятна щелочную среду, которая этому способствует. Средство для мытья посуды удаляет продукты реакции с поверхностей материалов, которые были загрязнены рыбой.
Уайт-спирит
Он обладает свойством расщеплять рыбий жир. Это качество можно использовать в борьбе с «рыбным амбре». Однако последствием такого метода может быть не менее неприятный «аромат» самого растворителя. Существует много вариантов устранить этот запах.
Предостережение: не используйте для этого стиральную машинку! Есть большой риск: стирая, перенести запах на элементы конструкции аппарата. А это уже вызовет много проблем в дальнейшей его эксплуатации.
Видео
Для любителей рыбных блюд важно сохранить добрые отношения с теми, кто окружает вас по месту проживания – других домочадцев, соседей. В случае, когда они категорически не выносят «рыбный дух», убрать запах помогут достаточно простые способы. Главное, всегда применять их вовремя и к месту.
Для проекта важна Ваша благодарность в виде ???? , подписок на канал Дзен, на наш Сайт, в группу VK и в Facebook, на канал в Телеграмме, на Youtube, в Instagramm. Заранее благодарны Вам! 🙂
Автор — Алина Кононова , Источник
Читать еще: Суп, через сколько дней есть его опасно?
Источник
Появление любого неприятного запаха из полости рта не является нормой. Однако, неприятный запах — это не отдельное заболевание, а лишь симптом, указывающий на появление каких-либо патологических процессов и с ним обязательно нужно бороться.
Одним из таких запахов является рыбный. Расскажем о том, что делать при появлении подобного симптома и о чем он свидетельствует. Узнайте о галитозе у детей и взрослых, а также о его лечении.
Причины появления
Галитоз, или неприятный запах изо рта — достаточно распространенное явление как у взрослых, так и у детей.
Рыбный запах может возникнуть в случае употребления определенных продуктов питания, или может быть симптомом серьезных нарушений в организме.
У взрослого
-
Триметиламинурия — редкое генетическое (реже приобретенное) заболевание, характеризующееся неспособностью печени расщеплять фермент триметиламин, вследствие чего происходит его накопление в организме. Помимо генетического фактора, заболевание может развиться вследствие употребления некоторых продуктов (рыба, яйца, субпродукты, пророщенная пшеница), пищевых добавок (Л-карнитина) или медикаментов (антидепрессанты, противопаразитарные препараты). - Нарушения обменных процессов в организме.
- Патологии ЖКТ, дисбактериоз.
- Патологии печени, поджелудочной железы.
- Чрезмерное употребление алкоголя и курение.
- Заболевания полости рта — кариес, стоматит, пародонтит, гингивит, пародонтоз, кандидоз.
- Плохая гигиена полости рта, зубных протезов, брекетов.
Триметиламинурия может проявиться после приема лекарственных препаратов или вследствие резкого увеличения количества патогенных бактерий в кишечнике. Женщины это заболевание переносят тяжелее мужчин, так как женские половые гормоны прогестерон и эстроген ускоряют накопление в организме триметиламина.
У ребенка
Клинически установлено, что дети чаще взрослых страдают от триметиламинурии — она развивается при переходе с грудного вскармливания на твердую пищу. Но это не означает, что риску подвержены все малыши этого возраста — обычно у заболевших имеется генетическая предрасположенность к подобным процессам.
Помимо триметиламинурии, у детей выделяют следующие причины появления рыбного запаха изо рта:
- отсутствие или недостаточная гигиена полости рта;
- стоматиты, применение некачественных стоматологических материалов;
- воспалительные процессы в полости рта;
- заболевания носовых пазух вследствие инфекции или вируса;
- инородные тела в полости носа;
- прием медикаментов.
В таких случаях плохой запах изо рта является признаком активного размножения патогенных микроорганизмов.
Если причиной запаха является прием лекарственных средств, то ребенку необходимо ежедневно давать обильное питье — чистую воду, морсы, компоты.
Также, причинами такого дыхания у детей могут быть:
- патологии ЖКТ;
- патологии печени, желчного пузыря;
- повышенный сахар в крови;
- лейкемия;
- гельминтоз;
- переохлаждение.
Различные заболевания внутренних органов могут проявляться неприятным запахом изо рта как в начальной стадии, так и после недостаточной или неграмотной терапии.
Сопутствующая симптоматика
- Если причиной рыбного запаха является триметиламинурия, то сопутствующими симптомами будет присутствие запаха рыбы в моче, выделяемом поте, влагалищных выделениях.
- При патологиях органов ЖКТ и печени, помимо галитоза, характерны такие симптомы как ухудшение общего самочувствия, слабость, тошнота, кожные аллергические реакции.
- При стоматологических или носовых заболеваниях или проявляются характерные для них боль в очаге развития патологического процесса (зуб, десна, пазухи), белый или желтоватый налет, иногда повышение температуры тела.
В каких случаях необходимо обратиться к врачу?
Запах рыбы изо рта не всегда является патологическим — если он вызван плохой гигиеной или употреблением некоторых продуктов (яиц, кисломолочной продукции), то достаточно скорректировать питание и улучшить уход за полостью рта.
Если после этого запах не исчезает, становится более выраженным, беспокоит длительное время, или присоединяются другие сопутствующие симптомы — в таких случаях необходимо как можно скорее обратиться к врачу и пройти обследование.
Для детей, особенно младшего возраста, особенно опасными считаются симптомы, повторяющиеся ежедневно или через день. Чтобы проверить наличие запаха, его характер и выраженность, необходимо поднести согнутую лодочкой ладонь ко рту, резко выдохнуть в нее, после чего понюхать или лизнуть.
Подход к лечению
Как же убрать рыбный запах изо рта?
-
Если появление запаха рыбы связано со стоматологическими проблемами, то как правило, лечение достаточно простое и быстро приводит к положительному результату. В большинстве случаев достаточно проводить более тщательную гигиену полости рта, реже — назначаются ополаскивания и медикаменты. При соблюдении всех рекомендаций врача, проблема несвежего дыхания решится в течении 3-5 дней. - Если причиной галитоза является триметиламинурия, в таком случае, после подтверждения диагноза анализом мочи, врач-терапевт назначает определенное лечение. Триметиламинурия является достаточно редким заболеванием, и эффективной и специальной схемы лечения еще не существует. В настоящее время лечение этой патологии направлено на снижение поступления в организм карнитина и холина с помощью диеты.
Как избавиться?
Как уже отмечалось выше, основным лечением триметиламинурии является диета, при которой из рациона больного полностью исключаются:
- яйца;
- морепродукты;
- печень;
- арахис;
- бобовые;
- белокочанная, цветная и брюссельская капуста.
При необходимости, врач может дополнительно назначить прием некоторых препаратов:
- Метронидазол, Неомицин — антибиотики, направленные на уничтожение патогенных (и производящих триметиламин) микроорганизмов в кишечнике.
- Активированный уголь (до 2 г/сут) — адсорбирующий лекарственный препарат, снижающий всасывание кишечником различных вредных веществ, и способствующий их быстрому выведению из организма.
- Витамин B2 (по 30 мг до 4-5 раз в день) — для поддержания работы печени и органов желудочно-кишечного тракта.
- Медные комплексы хлорофиллинов и хлорофиллов (до 180 мг/сут) — натуральные добавки, поднимающие уровень гемоглобина и устраняющие неприятный запах тела.
При триметиламинурии запах рыбы исходит не только из полости рта больного, но и от всего тела, поэтому тщательной гигиеной рта в таком случае не ограничиться:
- принятие душа до 4 раз в сутки с применением pH-умеренных (5,5-6,5) шампуней, мыла, гелей для душа;
- смена нательного белья после каждого душа;
- избегание потливости при физических нагрузках — снижение их продолжительности или интенсивности.
Кроме того, клинически доказано, что стресс также может провоцировать появление неприятного запаха изо рта, поэтому больному необходимо обеспечить полное психоэмоциональное спокойствие.
Чем перебить рыбный душок?
- Чтобы избавиться от неприятного запаха, необходимо проводить более тщательную гигиену полости рта — чистку зубов и языка после каждого приема пищи, удаление остатков пищи зубной нитью, применение освежающих ополаскивателей, спреев, жевательных резинок.
- Кроме того, рекомендуется делать ополаскивания отварами лекарственных трав — ромашки, календулы, шалфея, крапивы, тысячелистника, зверобоя.
- Не менее эффективно при галитозе масло чайного дерева, которое можно добавлять в воду при ополаскивании рта; помимо запаха, эфирное масло убирает налет и оказывает антибактериальный эффект.
- Если причиной галитоза являются болезни органов ЖКТ или иные серьезные патологии, то в первую очередь рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом, начать необходимую терапию, после чего можно приступать к устранению запаха.
Полезное видео
На видео вы увидите, как убрать запах изо рта в домашних условиях:
Чтобы избежать появления запаха рыбы изо рта и других более серьезных проблем со здоровьем, необходимо придерживаться здорового образа жизни — исключить или хотя бы минимализировать алкоголь и сигареты, правильно питаться, 2-3 раза в день проводить гигиену полости рта.
Не стоит забывать и про здоровье — регулярные профилактические осмотры у специалистов позволят вовремя выявить и предотвратить развитие различных заболеваний.
Автор статьи
Стоматолог-терапевт, пародонтолог, cтаж 12 лет
Источник