Рыбий жир от седины

.Волосы всех людей окрашены одинаковым веществом – меланином. Таким образом, седыми волосами являются те волосы, которые не имеют меланина или же получили его очень мало. Данное вещество (меланин) создается методом синтезирования в специальных клетках, которые расположены в коже и называются меланоцитами. Приблизительно десятая часть клеток кожи – это меланоциты. По своей форме они отдаленно напоминают осьминогов, а внутри содержат специальные аминокислоты, которые отсоединяются от белков, попадающих в организм с пищей, и синтезируются под воздействием ферментов в меланин.

Полученный меланин превращается в щупальца клетки, которыми она взаимодействует с соседними клетками кожи и передает им меланин. Благодаря этому процессу кожа обладает своим естественным цветом, соответственно, чем больше меланина будет находиться в клетках кожи, тем темнее она будет. Волосы человека растут из специальных «трубочек», которые называются волосяными фолликулами. В их состав входят клетки кожи, то есть и меланин. Именно с фолликул пигмент пробирается в волосы, придавая им тот или иной цвет.

Содержание

Причины появления седых волос

Когда к волосам перестает поступать меланин – они начинают терять свой цвет (седеть). Существует две причины того, почему волосы седеют:

• Меланоциты начинают производить меньшее количество меланина, результатом чего является укорачивание их щупалец и, как результат, они больше не контактируют с волосяными фолликулами;
• Уменьшение синтеза меланина в маланоцитах в связи с возрастом человека. В данном случае некоторые волосы начинают получать меньше необходимого количества данного вещества и начинают терять свой цвет.

Следует отметить, что кожа тоже способна терять свой цвет с возрастом, однако данный процесс не так заметен.

Существуют случаи, когда меланоциты полностью исчезают вокруг волосяных фолликулов. В таких ситуациях волосы становятся абсолютно белыми.

Почему волосы становятся именно белого цвета?

Это связано с тем, что естественным цветом неокрашенного кератина является именно белый. Кератин является основой остовом ствола волос. Бывают моменты, когда кажется, что видно копну седых волос у того или иного человека. Однако очень часто это всего лишь оптический обман. Поскольку седые волосы растут вперемешку с темными.

Почему рано седеют волосы?

Если у Вас достаточно рано начинают появляться седые волосы, то, скорее всего, у одного из Ваших родителей седина тоже начала проявляться в достаточно раннем возрасте. Так как именно от родителей или прародителей зависит, когда и почему седеют волосы у молодых людей.

Согласно результатам исследования, проведенного среди австралийских мужчин — показали, что в возрасте от 22 до 34 лет, почти у 22% появляется седина. Также почти 95% людей обладают сединой после 55 лет.

Однако случаются очень редкие случаи, когда человек доживает до старости, сохранив свою изначальную шевелюру и не имея ни одного седого волоса.

Очень интересный факт заключается в том, что люди, имеющие светлые волосы (блондины) намного больше подвержены полной седине, однако белые проблески лучше заметны у темноволосого населения.

Почему меланоциты исчезают?

Ученые до сих пор не могут найти ответа, что заставляет меланоциты со временем исчезать. Существует неподтвержденное мнение, что свободные радикалы (созданные в результате окисления биологического «топлива») каким-то образом повреждают меланоциты.

Также известен достоверный факт, что некоторые болезни (грипп, тиф, малярия и другие заболевания) способны приводить к значительным повреждениям структуры меланоцитов. Такой же эффект получаем при радиоактивных облучениях, сахарном диабете, повышенной активности сахарной железы. Возможна потеря цвета волос при плохом питании, особенно при недостаточности витамина В12, однако при возврате к нормальному рациону питания возможно восстановление нормального количества меланина в организме и к Вашим волосам вернется естественный цвет.

Как предотвратить седение волос

Питание

Правильное питание способствует профилактике седения волос

Сбалансированность нашего рациона является одним из ключевых факторов, которые способствуют сохранению молодости, здоровья и красоты. Для предотвращения седины следует включить в свой рацион продукты, богатые такими шестью минералами:

• кальций– молочные продукты, соя, орехи, пшеница, зелень;
• медь– яйца, фасоль, овощи зеленого цвета, миндаль, грибы, семена тыквы;
• цинк– грибы, цельные злаки, устрицы, яичные желтки;
• хром– устрицы, вино, пшеничный хлеб;
• железо– морская капуста, яблоки, бобовые, гречка, говядина, яйца, какао;
• йод– черная смородина, морская рыба, хурма, морская капуста.

Для нормального пигментирования волос в ежедневный рацион должны включаться продукты с высоким содержанием таких витаминов:

• бета-каротин– морковь, капуста, рыба, шпинат, печень;
• Е– миндаль, арахис, фундук, облепиха, курага, фисташки, пшеница, шпинат, калина;
• С– цитрусовые, шиповник, киви, яблоки, ягоды, болгарский перец, черемша, брюссельская капуста;
• группа В (В3, В5, В6, В7, В10 и В12)– кедровые орехи, кешью, чечевица, свинина, кролик, скумбрия, сардина, печень, шампиньоны, яйца, молочные продукты, фасоль, грецкие орехи, облепиха;
• фолиевая кислота– печень, арахис, грецкие орехи, фасоль, шпинат, фундук, брокколи, черемша;
• инозитол– дыня, орехи, мясо, чернослив, киви, бобовые.

Вышеперечисленные минералы и витамины важны не только для нормальной пигментации волос, но и необходимы для поддержания их здоровья. Ежедневное включение в рацион продуктов, которые ими богаты, позволит оздоровить волосы, и они станут блестящими и сильными.

Кроме этих витаминов и минеральных веществ в рацион следует включать продукты с высоким уровнем содержания Омега-3 и Омега-6 жирных кислот:

• семена льна;
• рыбий жир;
• лосось;
• оливковое масло;
• овес;
• миндаль и др.

Все эти полезные вещества могут приниматься и в виде БАДов и витаминно-минеральных комплексов:

• Melan+ для мужчин и Melan+ для женщин;
• Неуробекс;
• Компливит селен.

Они должны приниматься во время приема пищи и запиваться достаточным количеством воды. Не следует принимать эти препараты после обильных приемов пищи, т. к. в таких случаях они будут усваиваться не полностью.

Питьевой режим

Волосяные луковицы крайне чувствительны к недостатку жидкости в организме. Недостаток воды затрудняет поступление и усвоение питательных веществ и может становиться причиной поседения волос. Именно поэтому для сохранения их здоровья необходимо ежедневно выпивать по 1,5-2 л воды.

Правильный уход за волосами

При появлении первых седин следует обратить пристальное внимание на уход за волосами:

• Волосы мыть водой комфортной температуры.
• Применять шампуни, кондиционеры и маски, которые содержат в своем составе неагрессивные моющие компоненты, витамины, натуральные экстракты и питательные вещества.
• Свести к минимуму использование фена, щипцов для завивки, утюжков, агрессивных красок и средств для укладки.
• Носить головные уборы в жаркую и морозную погоду.
• Избегать укладок, которые нарушают нормальную циркуляцию крови в коже головы: хвосты, косы, использование заколок, резинок и пр.

Салонные процедуры

Появление седины можно приостановить при помощи следующих процедур, выполняющихся в салонах красоты:

• лазеротерапия;
• плазмолифтинг;
• ультразвуковая терапия;
• микроэлементарная мезотерапия.

Аппаратные методики лечения волос могут дополняться применением питательных масок и витаминных сывороток:

• Dikson POLIPANT COMPLEX;
• Dercos Technique Vichy;
• Intensive Energizing Complex и др.

Народные средства

Для предотвращения появления седины можно воспользоваться различными народными средствами, которые способствуют восстановлению их здоровья.

Чесночная маска

Чеснок пропустить через пресс. В полученную кашицу добавить немного репейного масла и втирать в корни волос аккуратными массирующими движениями. Голову следует укутать теплым полотенцем. Маску смыть через 10-15 минут, волосы промыть шампунем. Процедуру повторять 2 раза в неделю.

Аппликации с настоем корней лопуха

2 столовые ложки измельченных корней лопуха и 2 чайные ложки плодов укропа залить 0,5 л кипятка и настоять около 3 часов. Втирать в чистую кожу головы 2 раза в течение дня. Процедуру следует повторять ежедневно на протяжении 3 месяцев.

Маска из масла зародышей пшеницы

30 мл масла зародышей пшеницы смешать с 7 каплями масла лаванды, розы и сандала. Нанести массирующими движениями на кожу головы, укутать и держать около 1-2 часов. Смыть шампунем. Маску следует проводить 2 раза в неделю на протяжении 2-3 месяцев.

Перед использованием этих и других народных средств следует убедиться в отсутствии аллергической реакции на компоненты рецепта.

Борьба со стрессом

Нормальное функционирование организма возможно только при отсутствии стресса. Механизм воздействия многочисленных нейромедиаторов на организм и пигментацию волос, которые поступают в кровь во время стрессовых ситуаций, помогло понять открытие, сделанное лауреатом Нобелевской премии 2012 года химиком Робертом Лефковицем. Именно длительное воздействие стрессовых факторов способно вызывать поседение и множество других негативных последствий.

Для исключения физического и психоэмоционального перенапряжения рекомендуется избавиться от всех провоцирующих факторов и вредных привычек, освоить релаксационные методики, нормализовать режим сна и отдыха, чаще бывать на свежем воздухе, заниматься физкультурой, хобби и вестиздоровый образ жизни. При необходимости следует пройти курс лечения у невролога или психотерапевта.

Лечение хронических заболеваний

Предупредить появление седых волос при различных хронических заболеваниях – аутоиммунных патологиях, заболеваниях кожи, щитовидной железы, пищеварительного тракта, почек – поможет регулярное диспансерное наблюдение у специалиста и выполнение всех его рекомендаций.

Видео

Видео

Видео по теме: Почему седеют ты волосыочему седеют ты волосы

?Почему седеют ты волосы?

https://youtu.be/_hXYhcZKBSw

Продолжаем свой путь к идеальной красоте. Существует масса проблем, связанная с волосами, уходом за ними, а так же избавление от такой напасти, как седина.

Седые волосы в молодом возрасте: из-за чего они появляются и как остановить поседение волос? Молодые люди вряд ли могут гордиться сединой, так как это скорее всего аномалия в их возрасте, нежели у людей преклонного возраста.

Основной причиной является раннее окрашивание волос, обесцвечивание, мелирование. Так как у молодых людей луковицы волос ещё не подвержены внешним воздействиям, таким как химические краски, поэтому являются здоровыми и способными питать клетки волос. И как только начинают окрашивание, волосы истончаются и со временем к 20 годам начинают терять свои свойства — появляется седина!

Уделите пару минут, чтобы узнать первопричину появления седины, а также о том, как вернуть седым волосам их первоначальный цвет, не прибегая к окрашиванию.

Если вы являетесь блондинкой, брюнеткой или шатенкой, то советую скрывать свою седину, окрашивая волосы в блонде, колорировать, тонировать и мелировать.

Избавиться от седины можно в возрасте от 20 до 50 лет всего за 3 месяца в домашних условиях, не прибегая к дорогостоящим процедурам и препаратам. Если интересно как, прочти статью до конца.

Существует масса способов решения этой проблемы, например китайские специалисты советуют ежедневный массаж головы и корней волос, проводя руками против роста волос и наоборот быстрыми движениями в течение 10 минут. Тем самым укрепляя корни волос, что может устранить их выпадение, и даже у лысеющих людей начинает появляться пушек, а седина со временем исчезает.

В нашем организме есть клетки меланоциты, которые вырабатывают меланин — природный пигмент, определяющий цвет наших волос. Чем больше меланина у человека, тем темнее у него волосы. С возрастом в коже головы повышается концентрация перекиси водорода, которая мешает меланину окрашивать волосы, и они теряют цвет.

Меланоци́ты — специализированные клетки кожи, вырабатывающие пигмент меланин.

Изначально, меланин вырабатывается в бесцветной окисленной форме и, приобретает цвет когда попадает в луковицу волоса. И взаимодействует с ферментами, находящимися в ней. Из луковицы, уже окрашенный меланин наполняет внутреннюю полость волоса, придавая ему определённый цвет.

В результате хронического стресса, несбалансированного питания, а также естественных возрастных изменений, называемых апоптоз (apoptosis), ферменты придающие цвет меланину, перестают вырабатываться в необходимом количестве.

АПОПТОЗ (от греческого αποπληξ?α — опадение), процесс саморазрушения клеток по генетически детерминированной программе в ответ на определённые внешние или внутренние стимулы; один из видов запрограммированной гибели клеток (ЗГК). В отличие от случайной гибели клеток при повреждении, апоптоз — нормальный физиологический процесс.

Их становится недостаточно, чтобы придать цвет меланину, который по-прежнему продолжает вырабатываться клетками меланоцитами, а остатки пигментов в волосах постепенно замещаются бесцветным предшественником меланина и пузырьками
воздуха. Это приводит к обесцвечиванию волос и появлению седины.

Чтобы седые волосы вновь приобрели цвет необходимо возобновить биологические процессы в луковицах волос, отвечающие за окрашивание пигмента меланина, придающего волосам их натуральный цвет.

А для этого потребуется провести ряд действий, не прибегая к постоянному окрашиванию волос и дорогостоящим препаратам, в представленном ниже видео вы узнаете, как удалить седину.

И для этого, в качестве эксперимента потребуется время, нужно перед началом сделать свои фото до… А затем после проведения эксперимента простыми и надёжными методами.

Удачи и верните молодость своим волосам!

Если понравилась статья ставьте лайк, подписывайтесь и делитесь с друзьями, будет много интересного!

Чести и удачи!