Рыбий жир от катаракты
Рыбий жир — доступное и эффективное средство комплексного воздействия. Оно нормализует состояние кожи и волос, помогает укрепить иммунитет, незаменим для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Рыбий жир очень полезен для глаз . Считается, что он улучшает остроту зрения при близорукости. Так ли это на самом деле, расскажем в статье.
Состав и польза рыбьего жира
Его получают из жирных видов рыб, например, из трески, сельди, скумбрии, сардин и т.д.
Людям о пользе этого вещества известно с древних времен. В химический состав рыбьего жира входит множество полезных для организма жирных кислот: омега-3, омега-6, омега-9: эйкозапентаеновая, докозагексаеновая, олеиновая, пальмитиновая, линолевая, арахидоновая и некоторые другие, витамины A и D, а также (в незначительных количествах) бром, сера, фосфор, йод. Регулярное применение рыбьего жира оказывает весьма положительное действие на здоровье человека:
- ускоряет обмен веществ;
- способствует гладкости и эластичности кожи и волос;
- снижает риск возникновения тромбов;
- повышает выносливость и тонус мышц;
- улучшает эластичность суставов, их подвижность;
- подавляет стресс и эмоциональное истощение;
- снижает риск инфарктов и инсультов, нормализует работу сердечно-сосудистой системы в целом.
Польза для зрения
Жирные аминокислоты, содержащиеся в рыбьем жире, положительно влияют на слизистые оболочки всего организма, в том числе органов зрения. Воздействие этих веществ нормализует работу слезных желез, устраняет чрезмерную сухость и другие неприятные ощущения — зуд, раздражение, связанные с недостатком влаги на поверхности глаз.
Витамин А помогает улучшить остроту зрения, вот почему рыбий жир должен входить в ежедневный рацион людей, страдающих близорукостью.
Кроме того, он снижает риск развития дистрофии сетчатки и образования катаракты, влияет на хорошее цветовосприятие, а также повышает качество сумеречного зрения — способность видеть при слабом освещении. У людей, которые хотя бы два раза в неделю принимают рыбий жир в капсулах или есть жирную морскую рыбу, значительно уменьшается риск дегенерации желтого пятна (макулы).
Конечно, только лишь приема витаминов для поддержания здоровья глаз будет недостаточно. Нужно придерживаться рекомендаций офтальмолога, носить выписанные средства коррекции, выполнять специальные упражнения для глаз. Витаминные курсы являются необходимой профилактикой против ухудшения зрения, но принимать полезные вещества тоже нужно с осторожностью.
Как употреблять рыбий жир при близорукости?
Многочисленные исследования, проведенные учеными, подтвердили, что витамины и жирные кислоты омега-3 и прочие, содержащихся в рыбьем жире, способны снизить риск многих офтальмологических заболеваний, в том числе улучшить остроту зрения при близорукости.
Существует мнение, что вместо него полезнее употреблять морковь. Чтобы витамин А максимально усваивался организмом, необходимо смешивать морковь с любым жиром. Подсолнечное масло или майонез, которыми многие заправляют морковные салаты, содержат холестерин, вредный для здоровья. Гораздо полезнее выпить одну капсулу рыбьего жира, чтобы восполнить необходимый запас витамина А в организме.
При близорукости детям и взрослым рекомендуют принимать рыбий жир курсами несколько раз в год. Дозировку и частоту приема следует согласовать со своим лечащим врачом. Переизбыток витамина А приводит к неприятным последствиям: кожа может приобрести характерный рыжеватый оттенок, при значительных количествах витамина А в организме есть риск развития желтухи, а с ней — и множества других проблем. У беременных передозировка может приводить к аномалиям развития плода.
Бывают ли противопоказания к употреблению рыбьего жира?
Как и любой препарат, рыбий жир также имеет противопоказания, касающиеся его применения. В данном случае это может быть индивидуальная непереносимость, от которой разовьется аллергическая реакция. Также запрещено давать средство малышам грудного возраста.
Кроме того, с осторожностью и только после консультации с врачом следует принимать рыбий жир в следующих случаях:
- избыток витамина D в крови;
- гипертиреоз;
- туберкулез в активной форме;
- почечная недостаточность, наличие камней;
- язва желудка;
- болезни печени.
С осторожностью нужно употреблять эту добавку одновременно с препаратами, понижающими давление, а также при низкой свертываемости крови.
Купить рыбий жир можно в разовых капсулах в любой аптеке, а также принимать его в комплексных витаминных средствах для глаз, содержащих дополнительно чернику, лютеин и другие полезные вещества.
В рацион нужно включить жирную морскую рыбу: сельдь, скумбрию, сардину. Такие меры будут особенно эффективны при близорукости. Перед началом приема витаминных комплексов следует согласовать со специалистом дозировку и период употребления, чтобы не причинить вред здоровью.
Источник
ВНИМАНИЕ:
iHerb.com раздает промокоды на скидку 5%!
Введите HWP498 (кликните для применения) и купите выгоднее, чем другие!
Содержание
Рыбий жир – лекарство или продукт? Есть много средств, известных своим благоприятным влиянием на зрение, но лекарствами они при этом не считаются. Среди них черника, морковь, шпинат, некоторые фрукты, а также рыбий жир. Действительно ли последний так полезен для зрения?
Омега-3 для глаз
Омега-3 кислоты, как и многие другие полезные вещества (например, антиоксиданты), принимают участие в сохранении зрения до самой старости. Они участвуют в метаболизме сетчатки, оберегая ее от неблагоприятного воздействия агрессивных факторов внешней среды, а также от некоторых офтальмологических заболеваний.
Омега 3 входят в состав витаминов и других биологически активных добавок. Существуют специальные комплексы для укрепления и восстановления зрения, куда кроме жирных кислот включены другие вещества, несущие пользу для глаз.
Роль ПНЖК в развитии зрения у детей
Билипидный слой (клеточная стенка абсолютного большинства существующих клеток) клеточных мембран сетчатки глаза на 60% представлен полиненасыщенными жирными кислотами, а именно – докозагексаеновой (1). Она оказывает влияние на фоторецепторные клетки путем активации родопсина, который является основным зрительным пигментом. Витамин А, который содержится в рыбном жире, способен восстанавливать «свежий» пигмент: дефицит данного витамина приводит к развитию «куриной слепоты» — расстройству зрения в условиях темноты.
Проведенные исследования доказывают положительное влияние полиненасыщенных жирных кислот на формирование зрительного аппарата у детей. Малыши, которым давали пить грудное молоко, обогащенное полезными омега-3 кислотами, имели тенденцию к повышению остроты зрения и когнитивных функций в дальнейшем, если сравнивать с детьми, в чей рацион было включено молоко матери без каких-либо добавок (3). Результаты исследования показали также, что омега-3 положительно влияют на интеллектуальное развитие ребенка.
Обнаружено, что добавление омега 3 в рацион ребенка позволяет улучшить зрительную память у тех детей, показатели которых были ниже установленной нормы. Поэтому включение добавок с жирными кислотами позволяет улучшить не только состояние органов зрения, но и стимулировать работу головного мозга.
 |  California Gold Nutrition, Omega-3Рыбий жир высшего качества |
| ₽ 506.59 ₽ 457.20
Купить со скидкой 49 рублей! | |
Насколько важен рыбий жир для глаз взрослых людей
Рыбий жир, в котором в значительной концентрации содержатся omega-3, может принимать и взрослый человек: польза добавки отмечается в любом возрасте (3). Жирные аминокислоты участвуют в обменных процессах слизистых оболочек, в том числе и слизистой глаза. Прием омега ведет к следующим эффектам для глаз:
- нормализуется водный баланс слизистой;
- обеспечивается нормальная работа слезных желез;
- помощь в избавлении от синдрома сухого глаза – особенно это отмечают те люди, которые часто работают за компьютером;
- улучшается увлажнение глаз, снятие чувства усталости и дискомфорта.
Витамины А и Д, которые входят в состав рыбьего жира, несут ощутимую пользу: наблюдается улучшение цветоощущения, человек начинает лучше ориентироваться в темноте или при слабом освещении. Подтверждают это многочисленные положительные отзывы людей, принимающих omega 3 для улучшения зрения.
Американскими учеными было проведено исследование (4), где изучалось влияние рыбьего жира на дегенерацию желтого пятна – это заболевание является одной из основных причин потери зрения у людей старше 45 лет. Основными симптомами являются снижение остроты зрения, прямые линии начинают восприниматься как волнистые, меняется очертания предметов и людей.
Результаты исследования показали, что у людей, которые в рацион питания включали морскую рыбу или рыбий жир хотя бы 2-3 раза в неделю, риск развития макулярной дегенерации был существенно ниже. Если вместе с правильным питанием соблюдать все рекомендации врача-офтальмолога, носить подходящие очки или контактные линзы, выполнять гимнастику для глаз, то позитивный эффект становится более выраженным.
 | Solgar Омега-3 Тройная сила 950 мгОмега-3 от Solgar с высокой |
Источник
Классификация катаракты
По происхождению катаракта бывает врожденная и приобретенная.
По степени развития выделяют следующие виды катаракты:
- Начальная. Появляется помутнение по краям хрусталика, оптическая зона не повреждена.
- Незрелая. Помутнение начинает распространяться от края в центр хрусталика, на этой стадии значительно снижается острота зрения.
- Зрелая. Замутнен весь хрусталик, зрение продолжает ухудшаться, пациент перестает различать предметы, пораженный глаз способен видеть только тень и свет.
- Перезрелая. Происходит полное разрушение хрусталика, в результате чего он становится однородным по консистенции и приобретает молочно-белый цвет. Это самая опасная стадия катаракты, при которой развиваются тяжелые осложнения, что может привести к полной и необратимой потере зрения.
Причины катаракты
Точные причины образования катаракты на сегодняшний день не установлены, но существует ряд факторов, которые могут спровоцировать развитие заболевания. К ним относят:
- получение сильной дозы ультрафиолетового излучения с поражением глаз;
- наследственная предрасположенность;
- анемия, плохое питание, кахексия;
- недостаток антиоксидантов в рационе;
- возрастные изменения в хрусталике;
- сильная миопия;
- контузии и травмы глаз;
- заболевания сетчатки, глаукома;
- частые воспалительные заболевания глаз;
- некоторые эндокринные заболевания (тетания, сахарный диабет);
- сильное отравление организма.
В отдельную группу выделяют врожденную катаракту, причиной которой является воздействие на плод инфекций, токсинов.
Симптомы катаракты
Клинические проявления заболевания зависят от степени выраженности катаракты. Основными симптомами данной патологии являются:
- двоение в пораженном глазу, которое появляется при закрытии здорового глаза – это один из первых признаков катаракты, при появлении которого следует немедленно обратиться к врачу и пройти обследование;
- расплывчатость зрения, которая не корректируется при помощи очков и контактных линз;
- повышение светочувствительности глаз в ночные часы;
- блики и вспышки в глазах, которые чаще всего возникают в темное время суток;
- при взгляде на источники света пациент с катарактой видит вокруг них ореолы;
- нарушение цветовосприятия, все цвета становятся более бледными, особенно сложно пациенту различать оттенки голубого и фиолетового цвета;
- иногда происходит временное улучшение зрения, но через некоторое время оно снова начинает ухудшаться;
- перед глазами периодически появляются мелькающие пятна и полоски;
- человеку с катарактой становится трудно работать с мелкими деталями, читать, писать;
- по мере созревания катаракты зрачок меняет цвет с черного на белый.
Диагностика катаракты
Диагноз ставится на основе данных анамнеза, осмотра пациента, результатов инструментальных исследований. При осмотре доктор обращает внимание на цвет зрачка и радужной оболочки глаз, видит очаги помутнений, которые расположены в разных частях хрусталика.
Если направить в глаза пациента свет, то помутнения выглядят как серо-белые хлопья. Именно наличие подобных помутнений наводит врача на мысль, что речь идет о катаракте.
Для подтверждения первоначального диагноза и определения вида катаракты пациенту могут быть назначены следующие обследования:
- визометрия – определяют остроту зрения;
- тонометрия – измеряют внутриглазное давление;
- офтальмоскопия – осматривается глазное дно;
- периметрия – определяют поля зрения;
- цветовое тестирование – выясняют, как пациент различает цвета (известно, что при катаракте эта способность резко ухудшается);
- биомикроскопия – осмотр органов зрения при помощи специальной щелевой лампы, это основной метод диагностики катаракты, при проведении которого офтальмолог может четко увидеть форму и количество помутнений в хрусталике;
- офтальмометрия;
- рефрактометрия;
- ультразвуковое сканирование – проводится для дифференциальной диагностики катаракты от других офтальмологических заболеваний.
Лечение катаракты средствами традиционной медицины
На начальных стадиях заболевания пациенту может быть назначено консервативное лечение, которое заключается в закапывании специальных глазных капель. Следует помнить, что такое лечение может предотвратить появление новых очагов помутнений, но никак не влияет на уже имеющиеся патологические изменения в хрусталике. Назначать данные препараты, определять их дозировку, кратность и продолжительность приема должен лечащий врач. Самолечение недопустимо.
Основным методом лечения катаракты является операция, в ходе которой поврежденный хрусталик меняется на интраокулярную линзу. Оперативное лечение необходимо 99% пациентов с катарактой.
Чем раньше будет проведена операция, тем более благоприятный прогноз. При незрелой катаракте операция проводится под местным обезболиванием. Мутный хрусталик разрушается, а вместо него в капсулу хрусталика вводят гибкую искусственную линзу. Швы накладывать не нужно, продолжительность операции составляет около 20 минут.
Зрение пациента восстанавливается в течение суток после операции. Острота зрения будет той же, что была до появления катаракты. Реабилитационный период составляет примерно месяц. В это время пациент должен соблюдать все рекомендации лечащего врача, закапывать в глаза противовоспалительные капли.
Если катаракта зрелая или перезрелая, то проводится удаление всего хрусталика вместе с капсулой или без нее. На место хрусталика устанавливается жесткая линза, которую подшивают к радужной оболочке или крепят в капсулу хрусталика.
На роговичный разрез накладывают шов, который снимают спустя 4-6 месяцев. После операции зрение у пациента низкое, но после удаления шва оно полностью восстанавливается и становится таким, каким было до появления катаракты. Реабилитационный период при такой операции составляет два месяца.
Катаракта средствами народной медицины
Для лечения катаракты используется довольно много различных методов народной медицины. Это и настои, и глазные капли, и компрессы. При выборе определенного метода стоит учитывать возможную непереносимость отдельных ингредиентов. Все компоненты непременно должны быть качественными и не просроченными.
Лечение катаракты живицей
Смешиваем 1 часть живицы с 3 частями растительного масла. Предпочтительнее использовать облепиховое масло, но можно заменить его очищенным подсолнечным. Тщательно размешиваем полученную смесь. Применяем ее как глазные капли: ежесуточно по одной капле в оба глаза. Препарат вызывает жжение, его нужно перетерпеть. Длительность лечебного курса – 30–40 суток.
Использовать для лечения катаракты можно только свежую живицу. В ходе длительного хранения она утрачивает полезные свойства. Лечение живицей наиболее эффективно на ранних фазах проявления заболевания.
Сборы лекарственных трав
Существует множество народных рецептов для лечения катаракты, в основе которых лежат разнообразные сборы лекарственных растений.
Рецепт 1 (полевой хвощ)
Ингредиенты:
- измельченная высушенная трава полевого хвоща – 30 г;
- трава спорыша – 15–20 г;
- молодая крапива двудомная – 10 г.
Хорошо измельченную высушенную траву полевого хвоща смешиваем с травой спорыша и свежей молодой крапивой. В 10 граммов смеси вливаем стакан кипятка. Провариваем 3 минуты на малом огне. Остужаем смесь, процеживаем.
Принимаем по 100 г перед едой. Лечебный курс – 14–21 суток.
Рецепт 2
Берем для приготовления:
- черноплодной рябины – 20 г;
- ромашки аптечной – 15 г;
- кукурузных рылец – 15 г;
- морской капусты – 10 г;
- пустырника обыкновенного – 10 г;
- сушеной травы череды – 10 г;
- плодов красного боярышника – 6–8 шт.
Смешиваем все компоненты, заливаем кипятком (250 г воды на чайную ложку сухой смеси). Настаиваем около 5 часов, процеживаем.
Пьем после еды по 3 ст. л. трижды в день. Курс – 30 суток.
Рецепт 3 (дурнишник и душица + мумие в свекольном соке)
Смешиваем 40 г измельченной травы душицы с таким же количеством дурнишника обыкновенного. Заливаем смесь 500 г кипятка. Настаиваем примерно 2 часа. Лучше использовать термос или емкость из затемненного стекла. Процеживаем настой.
Пьем после еды по 60–70 г настоя трижды в сутки.
Для усиления эффекта целесообразно использовать данный настой вместе с мумие. На 50 мл свекольного сока берем 0,2 г мумие, размешиваем. Принимаем это средство за полчаса до еды.
Полный курс лечения катаракты составляет 10 суток, затем перерыв 5 суток и опять 10 суток приема. Можно троекратно повторять такую схему.
Рецепт 4
Берем:
- заманихи высокой – 20 г;
- корней родиолы розовой – 20 г;
- сушеной крапивы – 20 г;
- плодов красного боярышника – 15 г;
- плодов шиповника – 6–8 шт;
- сушеного зверобоя – 1 ч. л.
Смешиваем все компоненты, заливаем 250 граммами кипящей воды. Затем настаиваем примерно полчаса и процеживаем.
Пьем по 50 мл до еды. Курс лечения – 21 сутки.
Рецепт 5
Берем нижеследующие ингредиенты по одной части:
- траву подорожника;
- березовые листья;
- брусничную траву;
- лен;
- траву спорыша;
- череду;
- хвощ;
- крапиву двудомную.
Также берем:
- шиповник – 2 части;
- красную рябину – 2 части;
- траву зверобоя – 3 части.
Смешиваем все компоненты, заливаем стаканом кипятка 60 г полученной смеси. Настаиваем 15 минут, дважды процеживаем.
Пьем настой по четвертой части стакана до еды трижды в сутки. Курс – 30 суток.
Медовые и луковые капли
Данный метод лечения катаракты подразумевает комплексное использование двух видов капель: луковых и медовых. Луковые капли нужно готовить ежедневно, а медовые можно заготовить заранее.
Для получения луковых капель нужно свежевыжатый сок репчатого лука смешать с водой в равном объеме. Лучше взять дистиллированную воду, в крайнем случае – очищенную. Если в ходе выжимания сока пойдут слезы, то даже лучше, поскольку они хорошо промоют глаза.
Можно для усиления эффекта добавить в смесь сок одуванчика. Нужно промыть листья одуванчика, выжать сок, смешать его с луковыми каплями.
Для получения медовых капель нужно размешать 1 часть меда с 1 частью дистиллированной воды. Лучшим выбором будет мед с разведенным прополисом. Если такого нет, хорошо подойдет акациевый. Хранить медовые капли в холодильнике следует не дольше 3 дней.
При лечении сначала следует закапать глаза луковыми каплями. Через 45 минут закапать медовые. Процедуру повторять трижды в день. Длительность курса – 30 суток. При необходимости повторить курс через неделю после окончания предыдущего.
Лечение катаракты укропом
Для лечения катаракты следующим способом понадобятся два мешочка из хорошо удерживающей воду ткани (например, байковые). Оптимальный размер мешочков – примерно 5×5 см.
Кладем в каждый мешочек по 3 ч. л. семян укропа. Опускаем в кружку с кипятком. Кипятим 2 минуты. Вынимаем компрессы и немного остужаем. Они должны быть теплыми, но не обжигать кожу. Прикладываем компрессы на глаза, накрываем теплой тканью. Держим компрессы около 15 минут либо пока они совсем не остынут.
Этот способ наиболее эффективен перед сном, на ночь.
Лечение катаракты ростками картофеля
Очень простой, но эффективный способ. Столовую ложку картофельных ростков заливаем 500 г водки, затем неделю настаиваем. Принимаем трижды в сутки по чайной ложке.
Профилактика катаракты
Основными методами профилактики катаракты являются:
- отказ от курения – эта вредная привычка повышает риск развития катаракты в три раза;
- правильное питание – необходимо отказаться от фастфуда и другой вредной пищи, в рационе должно быть как можно больше свежих фруктов и овощей, цельнозерновых продуктов;
- контроль веса, недопущение развития ожирения и сахарного диабета;
- при длительном нахождении на солнце следует использовать солнцезащитные очки, которые защитят глаза от губительного воздействия ультрафиолетового излучения;
- своевременное лечение заболеваний глаз;
- соблюдение правил безопасности, недопущение травмирования глаз;
- соблюдение режима труда и отдыха;
- правильное оборудование рабочего места;
- при работе за компьютером давать отдых глазам через каждые 40 минут непрерывной работы, во время отдыха нужно выполнять специальные упражнения для снятия напряжения глазных мышц;
- не реже раза в год необходимо посещать офтальмолога и проверять зрение, это поможет выявить возможную катаракту на ранних стадиях, что существенно облегчит последующее лечение и улучшит прогноз.
Где купить народные средства иили ингредиенты для лечения катаракты народными методами
В интернет-магазине «Русские корни» вы можете приобрести эффективные средства народной медицины от катаракты и качественные компоненты для их приготовления.
Вся продукция сертифицирована, подделки и фальсификат полностью исключены. Доставка по Ближнему Подмосковью и Москве – курьерами, в регионы РФ – почтой. Приобрести препараты от катаракты в столице можно также в наших фито-аптеках.
Внимание! Все публикуемые на нашем сайте материалы защищены авторским правом. При повторной публикации указание авторства и ссылка на первоисточник обязательны.
Источник