Рыбий жир от кариеса
- Главная
- »
- Натуральная медицина
- »
- Холистическая стоматология
Началось с того, что я купила книжку Нэйгела и прочитала. Так, просто было любопытно. Но однажды вечером во время вечернего туалета один из моих коренных зубов заболел так, словно вбили гвоздь в десну.
Заглянула в зеркало, обнаружила большое коричневое пятно на болевшем зубе. Увы, это был кариес. Сходила к стоматологу, сделали снимок. В зубе небольшое дупло…
Вспомнила Нэйгела, села и стала лихорадочно перечитывать отдельные главы.
Причины кариеса
Здоровье зубов, согласно холистической стоматологии, напрямую связано с правильным питанием, а не исключительно с гигиеной или дефицитом фтора.
По мнению стоматологов-холистиков, кариес имеет множество причин, среди которых:
- Отсутствие в рационе питания жирорастворимых витаминов (главным образом витаминов А и D)
- Диета, полная рафинированных продуктов
- Гормональный дисбаланс
- Дефицит полезных минералов в рационе питания
- Диета с высоким содержанием фитиновой кислоты (содержится в большинстве зерновых культур, орехах и бобовых; фитиновая кислота может быть нейтрализована путём замачивания зерна, орехов и бобовые на ночь в воде со столовой ложкой уксуса или лимонного сока).
Посмотрим, какая причина у меня, решила я и задумалась. После рождения обоих детей (а особенно — второго) здоровье зубов начало ухудшаться, по-видимому, потому что обе беременности сопровождались сильным токсикозом и я плохо питалась. Кроме того, гормональный дисбаланс тоже мог иметь место. И давайте не забывать о стрессе, который сопровождает воспитание детей.
Ещё одна причина для развития у меня кариеса. Отсутствие здорового образа жизни после рождения второго ребёнка: в состоянии постоянного напряжения я ела всё подряд, при этом в моём рационе практически отсутствовали натуральные насыщенные жиры. Интересно, что я даю своим детям рыбий жир и пробиотики, но никогда не принимала их сама.
И, наконец, у нас стоял фильтр обратного осмоса для воды, который, как выяснилось, вместе с вредными веществами удаляет из воды также и все полезные микроэлементы. Целый год мы пили лишённую микроэлементов воду. Когда я поняла это, мы избавились от фильтра и стали как можно чаще давать детям домашние костные бульоны, чтобы компенсировать недавнее отсутствие полезных минералов в воде.
Итак, что я предприняла, чтобы исцелить свой кариес:
- Увеличила приём жирорастворимых витаминов А и D, принимая ежедневно 1 чайную ложку рыбьего жира со сливочным маслом
- Пропила курс рыбьего жира сразу после обнаружения кариеса
- По утрам стала делать салаты, заправленные льняным маслом
- С наступлением осени стала принимать капсулы с маслом лосося
- Выпиваю 1-2 стакана костного бульона в день
- Каждое утро, пока не прошло воспаление, «полоскала» больной зуб кокосовым маслом в течение 20 минут: масло набирается в рот и всасывается между зубов, затем с характерным звуком пропускается между зубов обратно, ни в коем случае не глотается, а выплёвывается в конце процедуры (это старинный способ «вытягивания» инфекции из больного зуба)
- Полностью из рациона исключила рафинированную пшеничную муку и сахар
- Увеличила потребление желатиновых продуктов (холодец, несладкие желе на желатине)
- Стала пить природную минеральную воду
- Стала пользоваться реминерализующей зубной пастой на основе глины
- Принимала ежедневно комплекс микроэлементов
Есть другие вещи, которые мне было затруднительно выполнять — например, пить сырое молоко: его оказалось непросто раздобыть. Но и предпринятых действий оказалось достаточно, чтобы сначала прошла зубная боль, а затем коричневое пятно почернело и перестало увеличиваться (чернота, согласно холистической стоматологии, — признак реминерализации ткани). Прошёл год, зуб не даёт больше о себе знать. Стоматолог признался, что пока с ним можно ничего не делать и ограничиться «гигиеническими мерами». Мне сделали снимок и обнаружили, что полость внутри зуба за этот год не увеличилась. Кроме того, не появилось никаких признаков заболевания на других зубах. Дёсны тоже здоровы!
Можно ли исцелить кариес естественно?
Я знаю, многие люди сомневаются в возможности подобного исцеления кариеса, но я сама убедилась в действенности данного метода. Кроме того, у меня есть друзья, которые остановили разрушение своих зубов (и зубов своих детей!). Конечно, результат достигается не за 2 недели, но при этом зубная боль, если она была, проходит в первые сутки-двое — главное, не забудьте про масло кокоса. Да и остальные пункты тоже!
А.В. Николаева, мама и жена, для сайта Натуральная Жизнь©
Читайте также:
Ранний кариес молочных зубов
Холистическая стоматология заставит вас улыбнуться
Милый белый недруг
Возврат к списку
Комментарии
Страницы:
1
2
След.
Цитировать | ||
|---|---|---|
Я верю, что кариес можно притормозить. Но нам даже при полной корректировке питания не удалось это сделать без гомеопатии, причем нам подбирал классический гомеопат, и всем достались разные препараты, одному Calcarea Phos, другому Calcarea Fluor. Так поняла, что сам себе точно не подберешь. | ||
Цитировать | ||
не знала, что маслом кокоса тоже можно инфекцию из дёсен вытягивать. это делаю это обычно с помощью подсолнечного масла, помогает | ||
Цитировать | ||
Без рентгенограммы, без стоматолога нельзя оценить, насколько «там» всё худо. Может, идёт просто спад чувствительности, а разрушение продолжается. В этом плане хорошо, что вы написали, что ходите к стоматологу. Я бы не рискнула без врача вот так лечиться. | ||
Цитировать | ||
да, согласна с Василиной Колташовой, опасно заниматься самолечением, на одном полоскании и подсолнечном масле можно получить облегчение, но можно и попасть в опасную ситуацию, без профессионального контроля со стороны стоматологов… А насчёт питания, костных бульонов, интересно и полезно знать, и особенно меня заинтересовал совет пить рыбий жир, который я ненавижу с раннего детства. Впрочем, вряд ли кто может полюбить эту полезную и нужную гадость…) | ||
Цитировать | ||
настоящее открытие для меня стала вот эта статья. никогда не думала и даже не подозревала, что кариес можно лечить без пломб. и не знала, что важную роль в этом играет питание. у меня есть запломбированные зубы. а вот теперь уже буду стараться делать так, как тут советуют. | ||
Цитировать | ||
я эту статью уже два раза прочла. потрясающе. просто потрясающе. какие горизонты открываются. какие надежды. Уважаемая автор статьи, А.В. Николаева, огромное Вам спасибо за этот материал. Вы написали очень важную статью, она открывает глаза на проблему зубного лечения и проливает свет на многое в этой сфере, это новый взгляд, это крайне все важно и нужно, это спасает от целого ряда проблем, то, что изложено в статье и даны эти полезные инструкции, эти современные советы. | ||
Цитировать | ||
на всё согласна ради зубов, любые ограничения, здоровая пища и пр. но только не пить рыбий жир | ||
Цитировать | ||
ценную информацию я почерпнула для себя из этой статьи. и ведь и правда, как оказалось просто, что кариес можно пресечь без вмешательства стоматологов! по поводу кокосового масла. я делают то же самое, только с подсолнечным. отличный результат. сумела спасти зуб, был флюс. и его не стало. но полоскать подсолнечным маслом (всасывать через зубы то есть) — это надо делать постоянно, каждый день, один или два раза в день. тогда будет длительный устойчивый эффект | ||
Цитировать | ||
не один раз я начинала новую жизнь и переставала кушать конфеты, заменяла мёдом. постепенно новая жизнь мне надоедала, и все возвращалось на круги своя. эта статья мне очень понравилась. верю, что все именно так, и можно именно естественным путем спасать зубы и укреплять десны. но для этого необходимо то, чего нет у меня, сила воли… где взять силу воли, чтобы найти эту силу воли и удержать при себе… как много хорошего и полезного в жизни, но как мало сил, чтобы добиться этого хорошего и нужного и полезного…спасибо за статью. это для меня соль на рану. | ||
Цитировать | ||
Принимайте в капсулах, вкуса даже не почувствуете. Вот эти мне очень нравятся: https://natur-life.ru/naturshop/362/4506/ | ||
Страницы:
1
2
След.
Перейти к обсуждению на форуме >>
100% PURE Acorelle ALBA Botanica Alce Nero Aphrodite Argital ARLONI AROMA NATURALS Astrum ATTITUDE AVALON ORGANICS Babyidea Baikal Herbals Bamboo Baby Baramba BASILUR BENTLEY ORGANIC bio SECŪRE BIOKOSMA Bioturm BlackSpade Carriwell CATTIER ChocoLatte DADO SENS DEWAL DJECO DNC doBrasil Dr.SCHELLER Dr.WILD & Co. AG Dressed in Green ECOLAB Ecover EMEIBABY Fleur Alpine FLORAME Fore!! Axel and Hudson Frais Monde Frugi Frybest FUGA Funky Feet Fashions Grödo Hansa Huilargan IIAMO IRIS JANOD Janus JASON JURASSIC SPA KHADI Kite Kids Kivat KLAR Korres Lejoys Leonardi Lepo Lilliputiens Logona Luvable Friends MaM ECO MANDUCA ManyMonths MATER NATURA MEINE LIEBE Migura MOJO Mommy Care NAME IT Natura Siberica Nature’s Nature’s Intent Natures Purest Neobio Organic Kitchen ORGANIC PEOPLE Organic Shop Organic Tai Pavone PICTURE Organic PIGEON PLANETA ORGANICA Pretty Polly S.OLIVER S.R.L. Iteritalia Sanetta Santaverde SANTE SCHLEICH SCHOENENBERGER SMIL SODASAN SO’BiO etic SPEICK Splat Sterntaler Storchenkinder TOM TAILOR Venera Victor Philippe Vileda Weleda ZAO Альпика Биобьюти витамины волосы воспитание выпечка десерты дети детское здоровье здоровое питание здоровый образ жизни здоровье Зейтун зубы Иванов и Фербер игры с детьми исследования канцелярия эко Клевер Медиа Групп книги кожа Кристалл Декор кулинарные рецепты макияж масла Мыловаров натуральная косметика образование овощи органическая косметика питание природа развитие рассказы о животных Рецепты Бабушки Агафьи роды русский язык своими руками Секреты Лан сказки сладости читаем детям школа эфирные масла
Источник
Зубной кариес может быть как ночной кошмар, вызывающий боль, дискомфорт и смену цвета зубов. Существует несколько способов излечить зубной кариес естественным путем. Хотите попробовать? Начните с первого шага…
Природа — лучший лекарь
1
Употребляйте больше пищи, содержащей витамин К2, который является компонентом, отвечающим за формирование кости лицевого скелета, включающий и зубы. Так как данный витамин чаще всего отсутствует в среднестатистической диете, вам придется наверстать упущенное, употребляя концентрированную дозу данного компонента. Некоторые виды пищи содержат витамин К:
- внутренности животных (особенно, краба и омара);
- жир печени ската;
- костный мозг;
- Высоковитаминный жир. В общем, экологически чистый масляный жир тоже сгодится. Однако, чем темнее жир, тем больше компонента К2 он содержит, а значит, тем меньшую дозу вам понадобится употреблять.
2
Попробуйте ферментированный рыбий жир. Согласно некоторым исследованиям, кариес образуется из-за недостатка жирных витаминов в современном образе питания. Тот факт, что этот жир является сбродившим, означает, что в нем сохранилась львиная доля витамина D и A, которые играют большую роль в насыщении ваших зубов необходимыми минералами.
- Если вы не можете или не хотите употреблять сбродивший рыбий жир, тогда добавьте больше витамина А в вашу диету, употребляя большие количества печени курицы, сыра из козьего молока и цельного молока. Но учтите, что эквивалентом одной чайной ложки сбродившего рыбьего жира будет служить 57 грамм печени, 500 грамм козьего сыра и около 7 литров цельного молока.
- Похожим способом вы можете добавить больше витамина D в ваше питание в качестве съедания больших порций нерки, яиц и, опять-таки, вам следует пить цельное молоко. Одна чайная ложка сбродившего рыбьего жира содержит столько же витамина D, сколько и 510 грамм некры, 5 дюжин яиц и 71 литра молока.
3
Ограничьтесь в употреблении углеводов и сахара. Хотя, практически невозможно избежать сахара и углеводов в пище, вы можете снизить процентное соотношение, воздерживаясь от мелких перекусов между основными приемами пищи.
4
Ешьте пищу, насыщенную кальцием. Кальций помогает укрепить зубы, так что увеличьте дозы приема этого элемента. Самыми легкодоступным источником кальция являются молочные продукты, такие как молоко, сыр и йогурт.
5
Пейте больше воды. Вода очищает полость рта от остатков еды между зубами, восстанавливая кислотность по совместительству. Старайтесь выпивать от 8 до 10 чашек в день.
6
Регулярно чистите зубы. Систематическая чистка уменьшает время, в течении которого бактерии находятся в прямом контакте с вашими зубами, удаляя остатки пищи из промежностей между зубами, нивелируя источник питания для бактерий. Чистите зубы, как минимум, два раза в день, чаще, по возможности.
7
Увеличьте употребление фтористой (плавиковой) кислоты. Фтористая кислота укрепляет зубы и предотвращает формирование кариеса, а также она поможет ускорить процесс исцеления для зубов, подверженных первичной атаке кариеса. Плавиковая кислота доступна в воде, зубной пасте и зубном геле. Узнайте, если ваша городская вода содержит этот вид кислоты, а если нет, то приобретите зубную пасту с ее содержанием или попробуйте втирать зубной гель в поверхность зубов.
- Фтористая кислота не только поможет исцелить кариес на первых этапах его формирования, но также сделает ваши зубы более стойкими к его возникновению в будущем, нарушая выработку вредоносной кислоты на зубах как детей, так и взрослых.
Процесс исцеления
1
Следите за переменой цвета зубов. Бактерии и кариес способны запятнать ваши зубы. Разнообразие в цветовой гамме означает коэффициент ущерба: чем темнее цвет, тем большее присутствие кариеса. Когда вы начинаете бороться с кариесом, то возьмите за привычку проверять цвет зубов. Грандиозность перемены зависит от изначального наличия кариеса на зубах с тем, что если зубы имели коричневатый оттенок, то понадобится, в таком случае, больше времени на достижение белого цвета.
2
Следите за своим состоянием с точки зрения боли, дискомфорта и чувствительности. Если боль является нисходящей, проявляясь все реже и реже, чувствительность к горячей и холодной пище ослабляется, то нагрузка кариеса на зубы убывает. Однако, если боль никуда не уходит, а наоборот, еще и усугубляется, то лучше обратиться к стоматологу. Не запускайте болезнь еще дальше до степени, когда будет очень дорого и больно лечиться.
- Последствия зубных травм. Когда в зубе возникает трещина, то еда может застрять внутри нее, создавая прекрасный плацдарм для скопления кариеса. К тому же, застрявшая пища обладает эффектом клина, раскалывая зуб на части, вследствие чего вы будете испытывать дискомфорт и повышенную чувствительность. По мимо того, это может значительно нарушить процесс исцеления от кариеса.
3
Смотрите, не сломайте зуб. В зависимости от количества изначального кариеса, зуб, заполненный кариесом, может быть значительно слабее, чем его здоровые собратья. Если вы решили обойтись без вмешательства дантиста, то будьте особенно осознанны об этом. Если вы прикусите что-то твердое, хрустящее и вы чувствуете, что ваш зуб шатается и болит, то прекратите жевать хрустящую и жесткую пищу на этой стороне рта.
Советы
- Бактерия, вызывающая кариес, нуждается в пище (а именно, в углеводах и сахаре) для выживания. Затем, вредоносные микроорганизмы превращают эту пищу в кислоту, ослабляющую зубы. Без должной заботы этот процесс вскоре приведет к образованию кариеса. Для предотвращения кариеса сводите до минимума употребление этой еды и чистите зубы два или три раза в день.
Об этой статье
Эту страницу просматривали 6088 раз.
Была ли эта статья полезной?
Источник
Разрушение зубов – не только следствие,
но и показатель нашего отступления от
фундаментальных законов жизни и здоровья.
Природа и родители наградили меня ровными красивыми зубами. Но советская карательная стоматология и время сделали свое черное дело: некоторые зубы врачи советуют удалить, другие убрать под коронки. Несмотря на тщательный и регулярный уход, редкий год обходится у меня без новой пломбы. Каждый раз я спрашиваю у стоматологов: может, нужно что-то есть или не есть, как помочь зубам изнутри? Кто-то советует пить кальций, кто-то чаще чистить зубы или использовать ирригатор, но эффект от этих профилактических мероприятий минимальный.
Недавно в мои руки попала книга, которая давала ответы на все мои вопросы и даже более того. Рамиль Нейгел в книге «Естественное лечение кариеса» разбирает все причины возникновения кариеса и разрушения зубов, а так же предлагает массу способов реминерализации зубной эмали. Это объемный и наукообразный труд, я не берусь его пересказывать. Многие советы, такие как есть по 500 грамм мяса в день, использовать в пищу глаза, требуху, костный мозг и даже кузнечиков, для меня оказались неприемлемыми. Поэтому ниже я описываю ту схему лечения, которую составила для себя и своей семьи, из великого множества советов, приведенных в книге доктора Нейгеля.
Питание
«Покупные продукты довели нас до покупных зубов». Основной причиной разрушения зубов является отступление от традиционного питания и переход на продукты промышленного производства. В книге рекомендуется вообще избегать таких продуктов, как пастеризованное молоко, мясо и птица, выращенная на зерне, а не на траве, и весь свой рацион составить из фермерских продуктов. Однако, российские фермерские продукты стоят на 50-200% дороже своих промышленных аналогов. Для нашей семьи составить свое меню только из таких продуктов оказалось слишком дорогим удовольствием. Поэтому, я решила покупать фермерские продукты в ограниченном количестве, в качестве лекарства.
— Утром по 150 мл свежевыжатого апельсинового сока.
— 1 чайная ложка рыбьего жира утром или по ½ чайной ложки утром и вечером. Про рыбий жир надо сказать отдельно. Автор рекомендует определенную марку рыбьего жира — Blue Ice, который продается только в США, заказать его в Россию с прямой доставкой невозможно. Для себя я эту проблему решила пока следующим образом: заказываю на сайте фермерских продуктов консервы с печенью трески, жир, который остается после того, как вынимаешь печень из банки, мы и будем принимать в указанной дозировке.
— Суп из рыбного бульона (для меня) и мясного бульона для детей и мужа. Бульон автор советует готовить из костей, голов (куриных, рыбьих и ракообразных) и лапок (куриных) особым образом. Мясной надо варить 24-48 часов, а рыбный не менее 6.
— Большое количество жирной рыбы и ракообразных для меня и печень индейки для детей.
— Миска зеленых овощей (свежих или тушеных) один раз в день. Среди рекомендованных продуктов: свекольная листва, листовая капуста, цуккини, брокколи, сельдерей, зеленая фасоль. Готовить на топленом масле.
— По 2 фермерских яйца 3 раза в неделю.
— Бутерброд с фермерским маслом.
— 1 стакан кефира.
— Стакан сырого коровьего молока вечером перед сном.
— Исключение из рациона, насколько это возможно, сахара, сладостей и продуктов из белой муки.
Откровенно говоря, не представляю себе, до каких габаритов можно поправиться, съедая столько еды. Попробую делать упор на зеленые овощи и рыбий жир, а там посмотрим.
Разумное отношение к стоматологическому лечению
Вообще сам автор очень осторожен в советах по лечению – не лечению зубов. Он советует найти высокопрофессионального врача и вместе с ним решать эти вопросы. От себя я добавлю, что 8 лет назад в очень дорогой российской клинике, где в основном работали врачи-французы, мне рекомендовали удалить 5 зубов и поставить на их место импланты. Я пошла в клинику попроще, пролечила проблемные зубы с помощью электро и депо-фореза, и эти «приговоренные» зубы до сих пор стоят на своих местах и служат мне верой и правдой. Вот еще цитата из книги: «Высокоскоростное сверление приводит к сильному трению и нагреву зубного нерва, что в 60 % случаев вызывает его необратимое повреждение».
Укрепление десен
Чистить зубы и полоскать рот раствором морской соли. В моем журнале есть рецепт зубной пасты на основе морской соли . Вы можете приготовить ее сами или заказать у меня. Сама я использую такую пасту несколько лет. За это время число обращений к стоматологу сократилось, но не сошло на нет. Сами зубы стали светлее. Кровоточивость десен уменьшилась. Стоматологи всегда отмечают, что мои зубы идеально чистые, нет даже намека на зубной камень. Не думаю, что это заслуга только с зубной пасты, полагаю, большое значение имеет питание и йога.
Исправление прикуса
Автор считает, что одной из главных причин появления кариеса является неправильный прикус. Из-за неправильно питания неправильный прикус отмечается у 95% европейского населения. Однако, он не рекомендует исправлять его с помощью брекетов, так как при этом методе сильно повреждаются корни зубов.
Из целого ряда его рекомендаций для себя я выбрала две:
— Выравнивание челюсти с помощью физических манипуляций. К моему удивлению в Москве нашлось довольно много стоматологических остеопатов. Если вы готовы порекомендовать какого-то конкретного специалиста в этой области, я буду вам очень благодарна.
— Корректировка ширины и высоты прикуса с помощью индивидуально изготовленной силиконовой или пластиковой капы, надеваемой на ночь.
Хотя доктор Нейгел не рекомендует придерживаться вегетарианского питания, он с понимание относится к тому, что люди не хотят принимать участие в убийстве других живых существ, и предлагает программу питания для тех, кто отказался от поедания мяса животных, рыбы и моллюсков. Эти советы я опишу в следующем посте.
Источник