Рыбий жир лечение экземы

Рыбий жир лечение экземы thumbnail

Добрый день, дорогие домоседы. Поговорим про лечение экземы народными средствами. Экзема — это общий термин, используемый для описания различных кожных заболеваний, связанных с раздражением и воспалением кожи. Обычно если присутствует экзема на руках и теле, кожа становится сухой, красной, раздраженной и иногда в ней, появляются волдыри или струпья. Там может наступить нарушение пигментации.

Часто термин экзема используется взаимозаменяемо с дерматитом, который буквально переводится как «воспаление кожи». Экзема характеризуется порочным кругом от свербежа до расчесывания, что делает состояние крайне неприятным и продолжительным.

Экзема — альтернативные способы и методы лечения.

Кожа и слизистые оболочки являются первым защитным барьером, что патогенные микроорганизмы должны преодолеть, чтобы достичь своей цели. Кожа состоит из эпидермиса (поверхностный слой) и дермы (глубокий слой). Здоровые дерма и эпидермис состоят из клеток, которые заполнены жидкостью, между ними ткани и вещества, обеспечивающие ее способность удерживать влагу.

Почему появляется экзема?

Если вы страдаете от экземы, ваша кожа, вероятно, производит меньше жира (кожного сала), вследствие чего, уменьшается способность удерживать воду. Это приводит к расширению пространства между клетками, они сами будут сжиматься, и терять содержащуюся жидкость.

Все это снижает сопротивляемость кожи к бактериям и раздражителям, и они могут легко попасть в него. Поэтому мыло и моющие средства могут еще более усугубить экзему, поскольку они дополнительно снижают выработку липидов и ускоряют высыхание кожи, ведущую к покраснению и образованию трещин.

Существуют различные типы экземы, наиболее распространенным является диффузный нейродермит. Часто появляется экзема у детей, и носит наследственную или аллергическую форму, но может также появиться экзема у взрослых.

Экзема — альтернативные методы и способы лечения.

Хотя существует целый ряд эффективных обычных средств и способов лечения экземы, большинство пациентов ищут естественную альтернативу. Природные домашние средства против экземы направлены на укрепление кожи, повышение влажности ее, а также ослабление конкретных проблем, таких как зуд и воспаление.

Далее про природные терапии.

Лечение экземы маслами

Лечение экземы кокосовым маслом

Кокосовое масло является естественным средством с антибактериальным эффектом, которое может быть большим подспорьем в лечении экземы.

Кроме того, это отличное средство для увлажнения кожи, и заполнения пустого межклеточного пространства. Исследования показали, что применение кокосового масла наружно при экземе, уменьшает количество стафилококковых бактерий, это, в свою очередь, резко снижает риск заражения.

Наносите кокосовое масло один или два раза в день, чтобы держать кожу хорошо увлажненной. Обратите особое внимание, при выборе, на качество кокосового масла, оно, должно быть, extra virgin или холодного отжима.

Альтернативные методы и способы лечения экземы.

Лечение экземы маслом жожоба

Хотя кокосовое масло действительно отличное средство для увлажнения кожи при экземе, это очень индивидуальное средство, и не всегда эффект от кокосового масла является достаточным. Если это так, можно попробовать масло жожоба. Это на самом деле не масло, а жидкий воск.

Характерным для него является то, что оно проникает глубоко в кожу, и его структура очень близка к тому жиру, который наша кожа, естественным образом вырабатывает (кожное сало). Оно состоит из длинноцепочечных жирных кислот и жирных спиртов, и является чрезвычайно сильным увлажняющим средством.

Присутствие спиртов здесь не должно вызывать беспокойство, поскольку жирные спирты не являются вредными для кожи, в отличие от сильных спиртов, таких как метанол, изопропиловый спирт и бензиловый спирт.

Нанесите масло жожоба, небольшое количество на руки, и нежно помассируйте пораженную область, чтобы помочь проникновению масла в кожу. Оно очень концентрированное, и не нуждается в большом количестве. Чтобы экзема прошла, применяют три раза в день.

Лечение экземы подсолнечным маслом

Подсолнечное масло (нерафинированное), применяется наружно, стимулирует барьерную функцию кожи и помогает удерживать влагу в ней. Кроме того, оказывает благоприятное действие в отношении зуда и воспалений.

Наносите подсолнечное масло два раза в день, на чисто вымытое и слегка увлажненное тело. Не используйте масло, если у вас есть аллергия на семечки!

Домашние способы лечения экземы.

Лечение экземы рыбьим жиром

Рыбий жир рекомендуется, чтобы уменьшить тяжесть экземы, и особенно, уменьшить зуд. Исследования показывают, что люди с атопическим дерматитом, имеют некоторый дефицит незаменимых жирных кислот.

Омега-3 и омега-6 жирные кислоты особенно важны для поддержания нормальной функции кожи, а рыбий жир содержит их оба, в высоких концентрациях. Ежедневный их прием может помочь вашему организму восстановить поврежденные клетки кожи и ткани.

Рецепт успокаивающего масла против экземы

Когда дело доходит до успокоения сухой, зудящей кожи, при наличии болезненных участков, ничто не может заменить масло для тела из натуральных ингредиентов — масло жожоба, масло ши, кокосовое масло и пчелиный воск.

Масло ши богато неомыляемыми жирными кислотами, а именно стеариновой и олеиновой. Неомыляемым означает, что не может быть гидролизованным и превращаться в мыло. Многие его лечебные свойства обусловлены именно этими жирными кислотами и их превосходной способностью исцелять, регенерировать и смягчать поврежденную кожу.

Кроме того, масло ши, помогает уменьшить воспаление.

Пчелиный воск играет роль, прежде всего, для сгущивания смеси, но также вносит вклад в смягчение и питание кожи.

Для приготовления смеси необходимо:

  • 2 столовые ложки масла ши;
  • 2 столовые ложки пчелиного воска;
  • 6 столовых ложек кокосового масла;
  • 4 столовые ложки масла жожоба;
  • эфирное масло лаванды (по желанию);
  • стеклянный сосуд или другой контейнер, который может быть плотно закрыт.
Читайте также:  Рыбий жир вызывает диарею

Растопите воск и масло жожоба на водяной бане. После того как он полностью расплавится, добавьте кокосовое масло, и размешайте до полного расплавления. Затем уменьшите огонь и добавьте масло ши, помешивая в течение некоторого времени.

Масло ши добавляют в последнюю очередь, так как оно более чувствительно к нагреванию, при высокой температуре приобретает зернистую структуру. Вылейте смесь в банку, закройте крышку и дайте ему остыть. Если вы хотите, вы можете добавить две капли эфирного масла лаванды для аромата.

Нанесите щедро на пораженные участки кожи, где появилась экзема, когда это необходимо.

Лечение экземы народными средствами.

Лечение экземы овсянкой

Обычная овсянка может быть очень простым способом облегчения боли, она успокаивает и увлажняет кожу. Химические компоненты в овсе имеют хорошо выраженное противовоспалительное действие, которое может быть полезным для облегчения дискомфорта и зуда при экземе.

Нам нужно:

  • одна чашка овсяных хлопьев;
  • кусок марли;
  • ванна.

Засыпать овсяные хлопья в марлю или другую ткань, и завязать ее, чтобы сформировался мешочек или кармашек.

Заполните ванну теплой водой так: пропускайте струю воды, через мешочек с овсяными хлопьями. Дождитесь, чтобы достаточно заполнилась ванна, в это время вода должна приобретать белый цвет, без примесей. Вы можете оставить мешочек овсянки в ванне.

Принятие ванны из овсяных хлопьев, расслабляет, омолаживает кожу и снимает раздражение. После принятия процедуры, используйте свой обычный увлажняющий крем. Вы можете применять этот метод столько раз, сколько вы считаете нужным.

Лечение экземы ромашкой

Ромашка — удивительное средство, чтобы успокоить кожу, уменьшить воспаление и облегчить зуд. Используйте ромашку против экземы, метод похож на тот, что и с овсянкой, но вместо овсянки, в мешочек положите ромашку. Вы даже можете объединить эти два метода.

Лечение экземы кокосовым медом

Мед обладает всеми качествами, необходимыми для борьбы с экземой. Это хорошее противомикробное, противовоспалительное средство, оно ускоряет заживление поврежденных частей кожи и тканей.

Единственным недостатком меда, является то, что он липкий и не подходит для использования на более обширных участках.

Нанесите тонкий слой на экзему и накройте тонкой марлей, чтобы не испачкать одежду. Этот компресс, должен находится на теле, по крайней мере, 20–30 минут, чтобы мед хорошо впитался кожей. Затем промыть тщательно теплой водой и высушить. Делайте это три раза в день.

Лечение экземы кукурузным крахмалом с маслом

Кукурузный крахмал является отличным смягчающим природным компонентом, который может быть эффективно использован при экземе. Для этого нужно просто смешать немного кукурузного крахмала и масла, довести до густой консистенции.

Нанесите пасту на пораженные участки, и пусть она хорошо впитается в кожу, приблизительно 20 минут, затем смойте теплой водой. Вытереть сухим, чистым полотенцем и использовать увлажняющий крем, как обычно.

Лечение экземы народными средствами.

Лечение экземы зеленой глиной

Французская зеленая глина богата магнием, кальцием, железом и другими минералами, что делает его идеальным инструментом для удаления боли и зуда при экземе и кожных раздражений. Для усиления облегчающего эффекта, можно добавить к ней экстракт гамамелиса, цель состоит в том, чтобы получить смесь с пастообразной консистенции.

Нанесите смесь на участки кожи, где появилась экзема, и дайте время, чтобы мазь высохла, а затем промойте холодной водой и высушите чистой, мягкой тканью. Вы можете хранить смесь в хорошо закрытой стеклянной банке в течение нескольких дней.

Если смесь становится слишком сухой, можно добавить немного воды или гамамелиса настойку, чтобы восстановить текстуру.

Прежде чем принимать любую форму альтернативной или дополнительной терапии экземы, важно, чтобы выяснить точную причину этого. Если вы осведомлены о факторах окружающей среды, которые способствуют обострению экземы, то более легко можете управлять этим, независимо от того, используется обычная или альтернативная медицина.

Лечение экземы коалином

Применение глины против кожных заболеваний, можно сказать, хорошее решение. Исследования показывают, что использование глины полностью безопасное, так как она не содержит опасных химических веществ. Более того, считается, что глина является гипоаллергенным продуктом, поэтому она не будет вызывать дальнейшее раздражение.

Эффект каолиновой глины связан с тем, что она содержит отрицательно заряженные частицы, а большая часть раздражающих и опасных микроорганизмов, токсинов, аллергенов положительно заряжены.

Применительно к глине, она оказывает мощное абсорбирующее действие и положительно предустановленные ионы притягиваются сильно к ней, таким образом, устраняются из организма.

Для быстрого облегчения симптомов рекомендуется использовать глину наружно, в виде пасты, полученную путем смешивания белой глины с дистиллированной водой. Добавляйте воду постепенно, пока не получите наиболее подходящую для нанесения на кожу консистенцию.

Паста не должна быть слишком плотной, так как это сделает ее трудной для равномерного нанесения, а также не должна быть слишком жидкой! Нанесите на кожу и подождите несколько минут, чтобы она высохла. Промыть теплой водой. Можно добавлять белую глину (каолин) и в ванну, один или два раза в неделю, для наилучших результатов.

Диета при лечении экземы

Многие врачи считают, что диета является основным секретом при лечении экземы, как просто это не звучит. Истина заключается в том, что существует множество различных диет, которые рекомендуются при экземе:

  • безглютеновая,
  • овощная,
  • фруктовая,
  • без сахара,
  • дрожжевая и многие другие.
Читайте также:  Биафишенол рыбий жир с шиповн и льном 300мг капс 100

На самом деле, важно избегать определенных продуктов, они являются потенциальными аллергенами, особенно у людей, которые более чувствительны. Таким образом, исключение глютена и молочных продуктов, может способствовать некоторому облегчению в поддержке терапии.

Избегать полуфабрикатов и жареных продуктов также является хорошей идеей. Потребление природного, органического и хорошо сбалансированного питания всегда выигрышная стратегия, но этого не всегда достаточно, чтобы бороться с экземой.

Лечение экземы у детей.

Витамины при экземе

Некоторые витамины могут существенно помочь в лечении экземы. Согласно некоторым исследованиям, потребление витамина D, в качестве добавки, может быть полезным. В подтверждение этого, являются результаты исследований, показывающие, что некоторые тяжелые случаи экземы связаны с низким уровнем витамина D в организме.

Есть исследования, посвященные актуальному применению витамина B12, которые дают неоспоримые доказательства того, что это полезно и эффективно в лечении.

Терапии для тела и духа

Стресс является хорошо известным пусковым фактором для атопического дерматита и экземы. Хотя точная связь между ними до конца не изучена, специалисты считают, что любая стрессовая ситуация может вызвать воспаление, которое, в свою очередь, является одним из основных симптомов экземы.

Психосоматическая дерматология

Некоторые эксперты полагают, что существует тесная связь между психическими расстройствами и состоянием кожи. На самом деле, есть направление, известное как психодематология, она помогает пациентам справиться со стрессом, тревогой и другими эмоциональными расстройствами, которые могут ухудшить симптомы. Некоторые из наиболее часто используемых альтернативных методов борьбы со стрессом включают в себя:

Гипноз

Мало кто знает, что гипноз может быть полезным при лечении экземы (также акне и псориаз). Это объясняется тем, что на подсознательном уровне, наш разум контролирует все наши телесные функции, включая моргание, дыхание, функции органов и гормонов.

Программы, методы и способы лечения экземы, связанные с гипнозом, ставят целью подавить возможные причины экземы, такие как стресс и тревогу. К сожалению, гипноз может способствовать лишь временно подавить или контролировать эти условия и, следовательно, эффект будет носить временный характер.

Существует также теория: если вы заставляете свой ум, подавить то, что вы считали причиной нарушения, то, вероятно, можно спровоцировать еще один симптом или реакцию на его место. Таким образом, это не редкость, после того как подавлена экзема, может проявляться в акне, покраснение или даже увеличение веса.

Для стабильного эффекта гипнотерапии против экземы, это процедура должна быть постоянной, необходимо найти точную причину наличия стресса, депрессии или тревоги и направить все усилия на нее.
Смотрим видео про лечение экземы народными средствами.

Биофийдбек (БОС)

Некоторые исследования, связанные с использованием электромиографии (ЭМГ БОС-БОС) в сочетании с альтернативным лечением и релаксацией, доказывают, что они могут значительно помочь уменьшить тяжесть экземы и раздражения.

Медитация

Широко признано, что различные тревоги и стрессовые ситуации в жизни часто является причиной развития таких заболеваний, как экзема, акне, псориаз и другие дерматологические проблемы. В связи с этим ученые и исследователи рекомендуют, учитывать эти условия, наряду с симптомами кожи.

Ученые обнаружили, что лечение, направленные на изменение негативного поведения, такие как чесание и царапание раздраженной кожи, особенно эффективны.

Иглоукалывание

Акупунктура работает, контролируя боль и зуд, которые дает экзема на руках и теле, а также оказывает и общее воздействие на организм, снижает стресс и улучшает общее состояние.

Акупрессура

Акупрессура очень похожа на иглоукалывание, но не использует иглы и физическое давление в определенных биологически активных точках тела, она направлена на их разблокирование.

Лечение сухой и мокнущей экземы видео

Как лечить экзему мы рассказали, желаем всем здоровья!

Понравилась статья? Поделись с друзьями в соц.сетях:

Источник

Экзема или дерматит — это собирательный термин, который часто используют для обозначения различных воспалительных заболеваний кожи. В медицинском словаре перечислено тип экземы (дерматитов). Но чаще всего мы сталкиваемся с атопическим дерматитом (атопической экземой).

Многие считают, что это исключительно детская проблема. Раздражение, покраснение, шелушение кожи, корочки, зуд обычно появляются на 2–3-м месяце жизни малыша и через какое-то время проходят. Зачастую родители не воспринимают все эти симптомы как серьезную проблему, потому что уверены, что кроха ее обязательно перерастет. К сожалению, так происходит не всегда — у многих атопический дерматит, заявляя о себе в детстве, сохраняется и во взрослом состоянии.

  • Акнепозитив: новое направление в макияже для тех, у кого не идеальная кожа

Изучив более 7 тысяч больных атопическим дерматитом, ученые Университета Пенсильвании обнаружили, что в любом возрасте (от 2 до 26 лет) у более чем 80% участников наблюдения либо были кожные проблемы, либо они пользовались лекарственными средствами для уменьшения их различных проявлений. Только половина 20-летних пациентов обошлась хотя бы один период длиною в 6 месяцев без лечения. Вывод исследователей оказался достаточно печальным — атопический дерматит, возможно, «является болезнью на всю жизнь», и замеченные в детстве симптомы могут продолжаться как на втором десятке лет, так и позже.

Читайте также:  Витамин а и рыбий жир от прыщей

Часть проблем может быть связана с тем, что традиционные средства для лечения дерматита обычно не проникают глубже слоя кожи.

Многие кремы, мази, таблетки облегчают симптомы, но не устраняют причину. К тому же у некоторых препаратов есть неприятные побочные эффекты. Например, крем на стероидной основе при длительном использовании может спровоцировать появление раздражения, бледности кожи, а иммуномодуляторы такролимус и пимекролимус (препараты нового поколения) связаны с раком кожи.

Хорошая новость в том, что существует достаточное количество способов вернуть коже здоровье без лекарственных средств. Важно только определить, что вызывает проблему или что ухудшает состояние, а это потребует сил и терпения, ведь у дерматита много причин. Мы предлагаем короткое описание наиболее эффективных альтернативных решений.

  • Акнепозитив: новое направление в макияже для тех, у кого не идеальная кожа

Определите причины дерматита

У каждого человека они могут отличаться. Ниже представлены самые распространенные виновники.

  • Психологические факторы, например, беспокойство, стресс, депрессия.
  • Раздражающие вещества дома или на работе, например пылевые клещи, перхоть у животных и даже определенные растения.
  • Продукты, особенно яйца, арахис, молоко, соя, пшеница.
  • Пищевые добавки, красители, консерванты.
  • Лекарственные средства, например, противовирусные, антигистаминные и противораковые препараты.
  • Химические раздражители, например, моющие средства (используют в шампунях, гелях для душа и пенах для ванны, содержат лаурилсульфат натрия), биологические моющие средства и хлор в бассейнах.
  • Центральное отопление, шерстяная или синтетическая одежда, которая может вызвать перегревание и усилить зуд.
  • Жесткая вода в доме — повышенное содержание минералов может усилить неприятные симптомы.

Употребляйте жирные кислоты Omega 3

Благодаря противовоспалительному действию незаменимые жирные кислоты Omega 3 (содержатся в морской рыбе, рыбьем жире) значительно уменьшают неприятные симптомы дерматита. Ученые заметили: у взрослых, которые употребляли 5,4 г докозагексаеновой кислоты (DHA), состояние улучшилось за два месяца. Другое исследование показало похожие результаты, при этом пациенты принимали биологически активные добавки к пище, которые содержали 1,8 г эйкозапентаеновой кислоты (EPA). Считается, что Omega 3 жирные кислоты воздействуют на отдельные вещества, вызывающие воспаление, которые активны и в случаях экземы.

Рекомендуемая доза: 2–6 г ЕРА и DHA в день.

  • Факт дня: рыбий жир улучшает у детей навык чтения

Дополните рацион пробиотиками

Во многих исследованиях было обнаружено, что «хорошие» бактерии помогают в лечении дерматита, особенно у детей. Не так давно ученые выявили, что комбинация двух пробиотиков — Lactobacillus salivarius LS01 и Bifidobacterium breve BR03 — улучшает состояние взрослых эффективнее, чем плацебо. Доказано:употребление пробиотиков может предотвратить появление кожных заболеваний.

Рекомендуемая доза: ежедневно принимайте специальные препараты и не забывайте включать в меню кефир, ряженку, простоквашу.

Обратите внимание на лекарственные растения

Средства с лечебными травами зачастую действуют не менее эффективно, чем препараты, которые врачи обычно назначают при дерматите. Например, 10% мази, сделанной из 95% этанолового экстракта семян белого люпина (Lupinus termis), может обеспечить такой же результат, как и стероидные препараты. Кроме того, высокие результаты показывают кремы или гели с лакрицей (Glycyrrhiza glabra), ромашкой (Matricaria recutita), волшебным орехом (Hamamelis virginiana) и зверобоем (Hypericum perforatum). Чтобы узнать, какое средство подходит именно вам, проконсультируйтесь с грамотным гомеопатом.

Помните о гипнозе

Гипноз все чаще используют при лечении кожных заболеваний, в том числе при атопическом дерматите, особенно если традиционная терапия не была эффективной. В одном исследовании у 19 из 20 детей наблюдалось сиюминутное улучшение самочувствия, а спустя 18 месяцев многие отметили, что зуд перестал их беспокоить. В другом исследовании ученые заметили, что гипноз действует и на взрослых, при этом эффект от терапии сохраняется до 2-х лет.

  • Как распознать скрытый гипноз?

Принимайте цинк

У людей с хроническим дерматитом нередко понижен уровень данного элемента. Восполнить его недостаток можно с помощью витаминно-минеральных комплексов или БАДов. Обнаружено: у детей с дерматитом уровень цинка ниже, чем у здоровых людей, при этом комплексы с цинком за два месяца уменьшили неприятные кожные симптомы.

Рекомендуемая доза: 15 мг цитрата цинка 3 раза в день на протяжении месяца, потом — дважды и один раз в день.

Используйте крем с витамином B12

Ученые обнаружили: если этот витамин наносить на кожу, проявление дерматита у многих больных разных возрастов уменьшается. Крем с данным витамином предлагают разные производители. Какой лучше выбрать, подскажет лечащий врач.

Рекомендуемая доза: крем желательно использовать хотя бы на протяжении восьми недель 2 раза в день.

Заваривайте чай улун

Японские ученые обнаружили: улун — частично ферментированный чай с более нежным вкусом, чем черный, — способен уменьшить неприятные симптомы при экземе. Добровольцы с дерматитом пили по 3 чашки данного напитка в день в течение месяца, после чего 2/3 части участников исследования отметили, что их состояние улучшилось. Примерно у половины группы целебное воздействие чая сохранялось еще шесть месяцев.

Рекомендуемая доза: чашка чая 3 раза в день после еды.

  • Жир расщепляет, но и давление повышает: польза и вред зеленого чая молочный улун

Попробуйте биологическую обратную связь (biofeedback)

Ученые провели эксперимент, в котором использовали данный метод лечения вместе с релаксационной терапией. Через 2 месяца у добровольцев с атопическим дерматитом состояние заметно улучшилось, что было доказано клинически. А через 2 года все больные полностью избавились от своих кожных проблем.

Источник