Рыбий жир интеллект у детей
Каждому родителю известно какие жесткие требования у современной системы образования к ученикам. Зачастую ребенок должен уже очень многое уметь к самой первой линейке в своей жизни. Экзамены сейчас начинаются с начальных классов, количество обязательных предметов в первые годы обучения значительно увеличилось. Все это оказывает колоссальные нагрузки на маленького учащегося. Как же помочь своему ребенку? На фармацевтическом рынке существует биологически активная добавка, способная помочь справиться с проблемой и повысить успешность ученика. Это «Омега Интеллект» для школьников. Отзывы родителей и учителей подтверждают его действенность в таких ситуациях.
Описание и состав
Биологически активная добавка производится российской фармацевтической компанией «Эко плюс» (г. Москва).
Форма выпуска — круглые капсулы желтого или янтарного цвета с масляным содержимым.
Состав препарата — комплекс действующих и вспомогательных компонентов. Но именно действующие определяют каким будет эффект от применения данной добавки. А это:
- рыбий жир в качестве источника ценных кислот Омега 3;
- цинк сернокислый 7-водный в роли источника цинка.
Рассмотрим подробно действие каждой из составляющих.
- Полиненасыщенные жирные кислоты омега 3 являются компонентами структуры клеток мозга. При их недостатке у человека страдает память, внимание, падает интеллект. К тому же нарушается эмоциональный фон, происходят всплески, которые часто вредят обучению.
- Цинк необходим для успешного развития ребенка. Как в физическом, так и в умственном плане. При недостатке цинка нарушается процесс запоминания, снижается устойчивость и работоспособность. Кроме того, цинк отвечает за формирование иммунитета, защищая детский организм в сезон эпидемии гриппа и ОРВИ.
Показания к применению
Благодаря своему составу, данная добавка может применяться детьми школьного возраста в следующих целях:
- укрепление памяти;
- повышение концентрации внимания;
- улучшение мышления и интеллекта;
- успокоение нервной системы.
Нормализация умственного и физического развития — еще одно назначение добавки «Омега Интеллект для школьников».
Отзывы пользователей подтверждают, что данный фармацевтический продукт отлично подходит для укрепления иммунитета.
Противопоказания
Данный список очень невелик. Одно единственное противопоказание — наличие непереносимости у ребенка каких-либо компонентов, входящих в состав «Омега Интеллект для школьников». Отзывы практически не упоминают о развитии каких-либо похожих ситуаций.
Тем не менее, стоит помнить, что, в случае употребления добавки при ее непереносимости, может развиться аллергическая реакция, которая обычно проявляется в виде сыпи и зуда на коже, а также отека слизистых оболочек.
Побочные эффекты
Редко, но возможно развитие аллергической реакции. Развивается в первые-вторые сутки начала приема. Ребенок покрывается сыпью, у него могут чесаться и отекать глаза, возможно также возникновение чувства тошноты.
При появлении подобных признаков следует немедленно прекратить прием добавки «Омега 3 интеллект для школьников». В отзывах врачей не встречается ни единого случая возникновения аллергии.
Однако если это все же произошло, следует незамедлительно принять антигистаминное средство с целью купирования симптомов аллергии и обратиться к врачу за консультацией. Обычно в таких случаях педиатр или невролог производит замену добавки на другую, с подобным действием.
Способ применения
Суточная дозировка для ребенка в возрасте старше 7 лет составляет восемь капсул. Нужно употреблять их четыре раза в день по 2 капсулы. Обязательно во время приема пищи. Так омега будет усваиваться лучше всего.
Курс приема составляет один-полтора месяца. Повторно можно принимать до четырех раз в течение года.
Запивать капсулу желательно питьевой водой. Но допустимо заменять воду на молочные продукты. При употреблении кофе или чая непосредственно во время приема капсулы может снизиться биологическая доступность компонентов.
Условия отпуска из аптек
Данное средство относится к фармацевтическим средствам безрецептурного отпуска, поэтому находится в свободном для покупателя доступе на аптечных полках. Его легко можно приобрести практически в любой аптечной организации. При отпуске провизор не спросит наличие рецепта от врача.
Стоимость «Омега Интеллект для школьников»
Отзывы врачей и родителей подтверждают, что сумма эта не так уж и велика. При этом многие утверждают, что эффект от приема добавки оправдывает такие затраты.
Одна упаковка, содержащая в себе 120 капсул, обойдется покупателю в 350-450 рублей.
Отзывы
«Омега Интеллект для школьников» широко назначается педиатрами и неврологами по всей стране. Врачи любят его за отсутствие выраженных побочных реакций. Согласно отзывам врачей, «Омега интеллект для школьников» практически всегда подходит для их маленьких пациентов. Это означает что терапия нервного напряжения, связанного со школой, проходит быстро и легко.
Согласно отзывам родителей, «Омега Интеллект для школьников» — действительно полезная биологически активная добавка. Мамы и папы отмечают что их ребенок стал более уравновешенным, спокойным и усидчивым. Как правило, в результате этого повышается успеваемость по всем дисциплинам, а выполнение домашнего задания проходит легче и проще.
После того, как ребенок пропивает добавку один раз, многие родители повторяют такие курсы для своих детей каждый сезон. Ведь они видят заметный результат.
Заключение
«Омега 3 Интеллект для школьников» — качественная и эффективная добавка отечественного производства. Средство обладает уникальным составом и обширным списком показаний. При этом побочные эффекты, а также противопоказания практически отсутствуют.
Удобная схема приема, относительно невысокая цена — еще одни из достоинств данного фармацевтического продукта.
Но, несмотря на это, следует помнить, что перед началом применения добавки необходимо получить консультацию врача или аптечного работника, а также внимательно ознакомиться с инструкцией по применению.
Источник
Омега-3 – структурный компонент каждой клетки. Этот нутриент играет определяющую роль в формировании всех органов плода: от сердечно-сосудистой до нервной системы. Однако главный «потребитель» жирных кислот — это головной мозг. Не будет преувеличением сказать, что интеллект будущего ребенка во многом зависит от того, достаточно ли малыш получал незаменимых жирных кислот в пренатальный период.
Как Омега-3 влияет на интеллект?
В жизни ребенка есть два критических периода, когда жирные кислоты Омега-3 играют важнейшую роль. Первый – на 8 неделе беременности. На этом сроке ребенок еще размером с виноградину, но его головной мозг уже разделяется на отделы, в больших полушариях появляются извилины, развивается нервная система. Второй – в первые 3 года, когда развитие мозга идет с космической скоростью.
В эти критические периоды закладывается интеллект – иначе говоря, создается набор нейронных связей в головном мозге. Чем связей больше, тем умнее человек. Хорошая связь обеспечивается, как в проводном интернете, – качеством сигнала, передаваемого от нейрона к нейрону. За надежную и быструю передачу сигнала по цепочке нервной системы отвечает миелин — материал, которым «обернуты» все нервные волокна. Благодаря миелину электрический сигнал быстро и без помех добирается до пункта назначения.
А теперь самое интересное. Миелиновая оболочка на 2/3 состоит из липидов, которые и формируются жирными кислотами Омега-3. Чем жирнее оболочка, тем лучше сигнал, тем острее у ребенка будут мышление, внимание и память.
Для тех, кто любит цифры: волокна с тонким слоем миелина проводят нервный импульс в среднем со скоростью 1,5 м/с, а с толстым — 60 м/с. Быстрее в 50 раз!
Вывод напрашивается сам собой: хотите вырастить «человека со связями» — пересмотрите свой рацион во время беременности.
Омега-кислоты незаменимы и для самой беременной женщины. Они нормализуют обмен веществ, предотвращают набор лишнего веса, снижают риск развития преэклампсии и преждевременных родов.
Чтобы получать достаточно Омега-3, нужно просто есть много рыбы?
Действительно, этим нутриентом богаты палтус, скумбрия, форель, устрицы, сардины, кальмары, креветки. Однако рекомендуемая суточная потребность организма будущей мамы в Омега-3 — 2 грамма в сутки. Чтобы в организм поступило такое количество незаменимых жирных кислот, нужно съедать в день от 200 гр до 1 кг рыбы (в зависимости от сорта). Но важнее даже не количество, а регулярность: рыбу надо есть каждый день! Немаловажный факт: рыба, выращенная индустриально, содержит значительно меньше Омега-3. Если вы не едите дикую рыбу ежедневно, стоит озаботиться дополнительными источниками Омега-3.
Как выбрать препарат с Омега-3?
При беременности это особенно ответственная задача, ведь нужно, чтобы препарат хорошо усваивался и не содержал ничего лишнего. Идеально принимать только пренатальные формулы, так как они проходят более строгий контроль и качественную очистку. При выборе стоит обратить внимание на 2 фактора:
1. Органическая форма препарата
Существует мнение, что препарат с «высокоочищенной Омега-3» лучше рыбьего жира. Но все с точностью наоборот. Этот нутриент не растет на дереве, а синтезируется из планктона в жировой ткани морских рыб. Эпитеты «высокоочищенная Омега-3» и «концентрат» означают только то, что исходный продукт — рыбий жир — подвергся лабораторным манипуляциям. При помощи спирта и щелочи из него сначала выделили эфиры Омега-кислот, а затем заново растворили их в масляной основе меньшего объема (без масла они попросту не усвоятся).
Обратите внимание: на упаковке «концентрированных» синтетических препаратов (в том числе и мультивитаминов для беременных) производитель честно признается, что Омега-3 у него в форме этилэфиров. Тогда как естественная, эволюционно сбалансированная форма Омега-кислот — триглицериды. Именно эту форму содержит рыбий жир.
Натуральный рыбий жир лучше еще и тем, что он поставляет витамин D в органической форме, что тоже жизненно важно для развития плода. В «концентратах Омега-3» никакого этого микроэлемента уже нет: вмешиваясь в исходный природный продукт и разгоняя до предела показатель полиненасыщенных кислот, производитель нейтрализует другие.
И еще один аргумент в пользу рыбьего жира – это цена. Парадоксально, но в нашей стране натуральные источники Омега-3 дешевле суррогатных.
2. Ничего лишнего
Производитель зачастую добавляет в рыбий жир подсластители, красители. Однако чем интенсивнее цвет и слаще вкус, тем выше содержание красителей и сахара. При беременности любых добавок стоит избегать.
Также убедитесь, что рыбий жир не «разбавлен» водой или растительным маслом (подсолнечным, кукурузным, соевым). Растительные масла содержат «пустые» виды Омега-3 (в виде АЛК, а не ДГК и ЭПК, которым принадлежит вся слава). А наличие воды говорит о недостаточной концентрации полезного вещества – платить за такие препараты не стоит.
Чем меньше компонентов в составе, тем лучше. В идеале покупать монопродукт — рыбий жир. Неплохо, если «соседями» окажутся один-два витамина или микроэлемента. Например, для беременных (особенно в первом триместре) актуальна фолиевая кислота, необходимая для правильного формирования плода.
«Омега-3 Триместр»
* В составе: рыбий жир (регион добычи – Исландия), фолиевая кислота.
* Для женщин во время планирования беременности, в течение беременности и кормления грудью
* 1 упаковка на курс приема
* Около 320 рублей в аптеках и на Аптека.ру.
Подписчики инстаграм @eccoplus_edu имеют шанс получить продукт бесплатно!
Источник
Важно знать, что полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 – это одни из основных жирных кислот, которые не вырабатываются организмом человека. Поэтому с ранних лет в рационе детей должны присутствовать жирные кислоты. Стоит обратить особое внимание на питание ребенка.
Жирные кислоты делятся на три типа кислот:
- ЭПК (эйкозапентаеновая кислота)
- ДГК (докозагексаеновая кислота)
- АЛК (альфа-линоленовая кислота)
Первые две, содержатся в жире морских рыб (тунец, сельдь, лосось, анчоус, сардина, макрель, палтус, форель и др.), а АЛК — в льняном, конопляном, соевом и ореховом маслах. Если человек не употребляет рыбу, то у него возникает недостаток ЭПК и ДГК. Однако данные кислоты в ограниченном количестве могут синтезироваться в организме с помощью АЛК. Но все же, лучше сбалансировать свое питание и питание ребенка, что бы не нуждаться в этих кислотах. А они крайне важны для нас.
Для чего нужны кислоты ОМЕГА-3 ?
- ОМЕГА-3 выполняет функцию межклеточного метаболизма и помогает улучшить жировой обмен;
- Они создают необходимый источник энергии;
- Улучшается метаболизм;
- Снижается риск появления депрессий;
- Так же отсутствие ОМЕГА-3 приводит к снижению иммунитета, кожным заболеваниям и воспалительным процессам в организме;
- Жирные кислоты снижают уровень «плохого» холестерина и повышают уровень «хорошего»;
- Они обеспечивают здоровье суставов;
- Поддерживают нормальную работу сердечно-сосудистых процессов. Снижается риск данных заболеваний.
Для детей жирные кислоты еще более необходимы для развития. У малышей которые получают достаточно ОМЕГА-3 лучше развиваются:
- Когнитивные (познавательные) и поведенческие сферы;
- Зрительно-моторная координация;
- Внимание. Высокий уровень данных кислот в крови улучшает концентрацию внимания. Детям с синдромом дефицита внимания, часто недостает жирных кислот.
- Память. Из-за того, что кислоты концентрируются в основном в области мозга это прекрасно сказывается на работе памяти.
- Социальные навыки;
- Эмоциональная сфера;
- Интеллект;
- Учебные и поведенческие навыки. Такие дети лучше и быстрее учатся читать;
- Зрение. Данные кислоты играют очень важную роль в укреплении зрения.
Так же дети страдающие световыми аллергиями (аллергия на солнце или аллергия на свет), после приема добавок и нормализации уровня кислот в крови становятся менее восприимчивы к световому раздражителю. У некоторых малышей с псориазом, наблюдается подобный эффект.
Лучше всего в рацион ребенка добавить:
- морскую рыбу;
- морепродукты;
- говядину;
- семена льна;
- льняное масло;
- грецкие орехи.
Можно покупать пищевые добавки ОМЕГА-3 или рыбий жир (его добывают из брюшного жира рыб и это основной источник жирных кислот).
ВАЖНО! Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед применением добавок, сдайте анализы на содержания кислот в крови!Бывает такое, что данные кислоты не усваиваются организмом в полной мере и вы только навредите себе или своему ребенку.
На самом деле добавки ОМЕГА-3 далеко не дешевые витаминки. Поэтому, еще раз советую сдать анализы и проконсультироваться с врачом. Возможно, обычный, копеечный рыбий жир поможет вам не хуже. Не забывайте, что фарминдустрия — это гигантский бизнес. Порой дешевый аналог эффективнее дорогого, разрекламированного препарата.
Нашла ссылку на скидку, если решите купить. Сама не пользовалась и точно сказать не могу, работает или нет. Но вдруг повезет)))
СКИДКА 10% НА ОМЕГА-3 НА IHERB: ПРОМОКОД AQE7763
Подписывайтесь на канал и ставьте «пальчик вверх». Не пропускайте полезную информацию и делитесь ею с друзьями! ♥️
Источник
Омега-3 настолько полезны детям в период учебы, что впору брать налог с тех родителей, которые не следят за питанием своих детей-школьников.
Кажется, уже не осталось тех, кто не слышал о полезных омега-3. Этот нутриент сегодня по праву считается одним из самых перспективных. По той причине, что он является структурным компонентом каждой клетки, а значит, очень важен для всех органов, начиная от сердца и нервной системы и заканчивая состоянием кожи. Главный же «потребитель» жирных кислот — головной мозг, а пик потребности — период обучения. Омега-3 настолько полезны детям в период учебы, что впору брать налог с тех родителей, которые не следят за питанием своих детей-школьников.
Человек со связями
Формально интеллект человека — это набор нейронных связей в головном мозге. Каждая связь — это мысль, навык или блок информации. Чем связей больше, тем умнее человек. Формирование связей напрямую зависит от качества сигнала, который идет от нейрона к нейрону. Надежную и быструю передачу сигнала по нервной системе обеспечивает миелин — это своего рода изоляционный материал, которым обернуты все нервные волокна. Благодаря миелину электрический сигнал добирается до места назначения без помех. Миелиновая оболочка на 2/3 состоит из липидов, для синтеза которых как раз и требуются жирные кислоты омега-3. Чем оболочка в прямом смысле жирнее, тем острее память, внимание и соображение. Для тех, кто любит цифры: волокна с тонким слоем миелина проводят нервный импульс в среднем со скоростью 1,5 м/с, а с толстым — 60 м/с. Быстрее в 50 раз!
А теперь самое любопытное. Миелинизация заканчивается к 12−13 годам. Это не значит, что во взрослом возрасте омега-3 не принесут пользы: поддерживать их адекватный уровень важно всегда. Но все же фундамент интеллекта закладывается в детском и школьном возрасте. Вывод напрашивается сам собой: хотите вырастить «человека со связями» — пересмотрите рацион своего ребенка.
Все сложное просто
Польза омега-кислот для работы мозга сегодня признана во всем мире. Закономерно, что рыбий жир (или омега-3) для детей бьет все рекорды аптечных продаж. Одни родители не ломают голову и выбирают «по одежке»: где «омега-3» написано крупнее, ту баночку и покупают. Другие читают обзоры, разбираются… и запутываются еще больше. Масла в огонь подливают блогеры, каждый из которых считает своим долгом научить, как выбирать. На самом деле все просто. Вот три вещи, на которые надо обращать внимание:
1. Главный герой
Сегодня «омега-3» ищут в интернете в 1,5 раза чаще, чем «рыбий жир», а блогеры уверяют, что пить омегу гораздо полезнее, чем рыбий жир. Но все с точностью до наоборот. Ведь омега-3 не растет на дереве, а синтезируется из планктона в жировой ткани морских рыб.
- Строго говоря, омега-3 есть еще и в растительных маслах, но не в виде ДГК и ЭПК, которым принадлежит вся слава, а в виде АЛК — наименее изученной формы омега-кислот. Считается, что в организме некоторых людей (таких не больше четверти) АЛК способна превращаться в полезные ДГК и ЭПК, но с вероятностью близкой к 10%. То есть для достижения эффекта надо выпить масла в 10 раз больше, чем жира.
Эпитеты «высокоочищенная омега-3» и «концентрат» означают только то, что исходный продукт — красавчик рыбий жир — подвергся лабораторным манипуляциям. При помощи спирта и щелочи из него сначала выделили эфиры омега-кислот, а затем заново растворили их в масляной основе (иначе они попросту у нас не усвоятся) меньшего объема. Обратите внимание: на упаковке таких продуктов производитель честно признается, что омега-3 у него в форме этилэфиров. Тогда как естественная, эволюционно сбалансированная форма омега-кислот — триглицериды. Именно эту форму содержит рыбий жир.
Конечно, вы не отравитесь, выбрав концентрированный «полуфабрикат». Сегодня каждый второй продукт — результат генной инженерии и химического рафинирования, мы давно с этим смирились. Только стоит ли добровольно лишать себя — и детей! — тех немногих натуральных продуктов, которые еще доступны? Всегда помните простую истину: мы есть то, что мы едим.
Наконец, еще один аргумент в пользу «обычного» рыбьего жира — это цена. В нашей стране натуральные продукты почему-то почти всегда дешевле суррогатных.
- Весь рыбий жир, прежде чем попасть в аптеку, проверяется минимум по 10 параметрам безопасности (перекисное число, наличие токсичных элементов и др.) Кроме того, Роспотребнадзор регулярно проводит слепые проверки — какой продукт и в какой аптеке будут проверять, заранее неизвестно. Малейшее нарушение норм давно бы уже спровоцировало скандал, слухи о котором долетели бы до вас и нас. Пресловутая токсичность фармакопейного рыбьего жира — это небылица, которую неустанно и голословно раскручивают производители дорогих омега-препаратов.
2. Ничего лишнего
Тонко чувствуя своих потребителей, производитель зачастую добавляет в детский рыбий жир подсластители, красители и даже воду. Сладкие цветные капсулы и жевательные фигурки сегодня расходятся в аптеке как горячие пирожки. Осуждать родителей сложно: заставлять детей пить такие витамины не приходится, порой они сами выпрашивают их, словно конфеты. Взрослым нужно быть взрослее детей и отдавать себе отчет: чем интенсивнее цвет и слаще вкус, тем выше содержание красителей и сахара. «Все едят и ничего!» Вот именно — ничего хорошего. Поверьте, дети за свою жизнь еще успеют наесть то, что подрывает здоровье.
Также убедитесь, что рыбий жир не «разбавлен» растительным маслом (подсолнечным, кукурузным, соевым). О том, что они содержат «пустые» омега-3, мы говорили выше.
И уж тем более странно платить за воду.
Вообще чем меньше компонентов в составе, тем лучше. В идеале покупать монопродукт — рыбий жир. Неплохо, если в соседях окажутся один-два витамина или микроэлемента. Например, для мальчиков и юношей очень важен цинк.
3. А сколько в граммах?
Если вам удалось приучить своего школьника есть рыбу стабильно пару раз в неделю, вы настоящий герой. Смело пропускайте этот пункт, вам подойдет рыбий жир с любым содержанием омега-3.
Всем остальным следует знать, что рекомендуемая суточная потребность организма в омега-3 — это 2 грамма в сутки. Поэтому важно смотреть не только на состав продукта, но и на количество омега-3 в суточном приеме. Сколько рыба «нагуляла» полезного жира, сильно зависит от региона ее обитания.
Да, часть жирных кислот мы получаем непосредственно из пищи, и даже 50 миллиграмм омега-3 из аптечной баночки не будут лишними для ребенка. Но стоит ли тратить деньги, чтобы получить микроскопическое количество жирных кислот? Полную порцию омега-3 содержит рыбий жир с названием «Омега Интеллект для школьников». А вот в любимых многими родителями жевательных конфетах с омегой нередко содержится менее четверти дневной нормы.
Покупая рыбий жир для ребенка, обращайте внимание на содержание жирных кислот в суточном приеме. Чем цифра больше, тем лучше. 2 грамма омега-3, то есть 100% дневной нормы содержит «Омега Интеллект для школьников».
- Состав: рыбий жир (регион добычи — Исландия), цинк.
- Содержит 100% нормы ПНЖК омега-3 для детей с 7 лет (не имеет аналогов).
- Около 300 рублей в аптеках и на «Аптека.ру».
А если вы пользуетесь Instagram, у вас есть шанс заполучить продукт бесплатно. Аккаунт производителя: eccoplus_edu
На правах рекламы
Источник