Рыбий жир и выкидыши

МОСКВА, 7 фев — РИА Новости. Будущие мамы могут заметно снизить вероятность заполучить выкидыш, мертворождение или предотвратить преждевременное появление ребенка на свет, употребляя большие количества рыбьего жира. К такому выводу пришли медики, опубликовавшие статью в журнале JCI Insight.

«Мы знали, что все эти осложнения были связаны с бактериальными инфекциями, однако мы не понимали того, как именно они порождают воспаления. Когда мы выяснили, с чем это было связано, мы начали искать противовоспалительный препарат, который был бы безопасен для женщин», — рассказывает И-пин Хань (Yiping Han) из Колумбийского университета в Нью-Йорке (США).

Сегодня большинство ученых считает, что диета и отдельные продукты питания оказывают сильное влияние не только на вес человека, но и на здоровье его мозга, сосудов, сердца и других ключевых органов тела.

К примеру, недавно ученые показали, что употребление больших количеств оливкового масла и средиземноморских блюд заметно понижает шансы умереть от инсульта или инфаркта, а чрезмерно большое количество соли в пище, наоборот, ухудшает здоровье сердца и сосудов.

Морепродукты, рыбий жир и содержащиеся в нем непредельные жирные кислоты давно считаются особенно полезными для здоровья сердца и сосудов, так как они понижают давление, уменьшают уровень холестерина и смягчают стенки сосудов.

В частности, пять лет назад ученые из Гарварда показали, что пожилые любители морепродуктов в среднем живут на два года дольше, чем остальные люди, и на 30% реже умирают от сердечных приступов.

Хань и его коллеги нашли новое неожиданное применение для рыбьего жира, изучая то, как болезнетворные микробы вида Fusobacterium nucleatum, живущие в ротовой полости человека, влияют на развитие плода при попадании в утробу беременной женщины.

Дело в том, что ученые давно подозревают, что примерно треть выкидышей и ранних родов происходит из-за этих бактерий, однако механизм их действия на организм будущих матерей оставался загадкой для них. Авторы статьи попытались раскрыть эту тайну, заражая беременных мышей Fusobacterium nucleatum и наблюдая за изменениями в работе их организма.

Как оказалось, эти микробы вызывали осложнения и приводили к выкидышу плода только в тех случаях, если организм самок синтезировал большие количества одного из белков, используемых иммунной системой для подавления инфекций и вызова воспалительной реакции.

Открыв этот белок и производящие его клетки, биологи извлекли их и попытались подавить воспаление, используя уже существующие противовоспалительные препараты. Оказалось, что с этой задачей очень хорошо справляются омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в большом количестве в рыбьем жире.

Как показали последующие опыты на беременных мышах, прием этой пищевой добавки в разы снизил вероятность развития воспаления внутри матки и связанных с ним выкидышей, мертворождений и прочих негативных последствий.

Так как рыбий жир давно был признан безопасным для здоровья человека, Хань и его коллеги советуют начать принимать его беременным женщинам прямо сейчас для того, чтобы защитить и себя, и своих будущих детей от крайне опасных последствий подобных инфекций.

Потеря беременности , также известный как выкидыш, происходит от 15 до 20 процентов всех беременностей, часто в течение первого триместра, согласно Американскому конгрессу акушеров и гинекологов. Если у вас был выкидыш, скорее всего, вы продолжите успешную беременность. Однако некоторые женщины могут иметь повторные выкидыши из-за аутоиммунного состояния, известного как антифосфолипидный синдром. Научные исследования показывают, что потребление рыбьего жира может помочь предотвратить выкидыш у беременных женщин с потенциально опасным для жизни состоянием.

Видео дня

Рыбий жир

Рыбий жир содержит омега-3 жирные кислоты, важный ненасыщенный жир, который, как известно, снижает риск определенных заболеваний и состояний, таких как рак, артрит, инсульт и болезни сердца. Для беременных женщин две омега-3 жирные кислоты — докозагексаеновая кислота, или ДГК, и эйкозапентаеновая кислота, или EPA — особенно важны для родов и родов, а также для развития плода. Исследования показывают, что DHA и EPA снижают риск осложнений беременности, таких как преэклампсия — высокое кровяное давление и белок в моче во время беременности — помогают предотвратить досрочный труд и важны для развития детей центральной нервной системы, мозга и глаз , отмечает Американская ассоциация беременных. Хорошими источниками рыбьего жира являются жирная рыба, такая как лосось, тунец, макрель, форель и сардины.

Выкидыш

Потеря плода до 20 недель беременности известна как выкидыш или самопроизвольный аборт. В то время как врачи не знают, что вызывает выкидыш, инфекции, проблемы с женской маткой или шейкой матки, курением, употреблением кокаина или наркотиков, токсинами окружающей среды и некоторыми нарушениями, такими как плохо контролируемый диабет или гипотиреоз, может увеличить риск возникновения выкидыша. Симптомы включают влагалищное кровотечение или пятнистость, спазмы в животе, головокружение или легкомысленность, а также перенос эмбриональной ткани из влагалища. В некоторых случаях вы можете не испытывать никаких симптомов и, возможно, выкидыш, прежде чем вы узнаете, что беременны.

Синдром антифосфолипида

Антифосфолипидный синдром — это состояние, при котором ваша иммунная система вырабатывает антитела, которые нападают на фосфолипиды, тип жира, который содержится в клетках крови и на подкладке кровеносных сосудов. В результате повреждение клеток приводит к образованию тромбов в ваших артериях и венах. У беременных женщин в плаценте образуются кровяные сгустки, оставляя ребенка без питательных веществ и вызывая такие осложнения, как выкидыш, преэклампсия, преждевременная доставка и ухудшение роста плода, согласно APS Foundation of America, Inc. По оценкам, от 10 до 25 процент женщин, у которых были повторные выкидыши, имеют состояние, при этом большинство беременностей заканчивается выкидышем в конце первого триместра или в начале второго триместра, добавляет фонд.

Исследование, опубликованное в выпуске журнала «Lupus» за октябрь 1993 года, показало, что рыбьего жира полезно для женщин с синдромом антифосфолипида, у которых были рецидивирующие выкидыши. По данным исследователей, из 22 женщин с условием, которым каждый день давали 5,1 г рыбьего жира, до 21 года была успешная беременность.

Предупреждение

Некоторые рыбы и моллюски содержат более высокие уровни ртути и других экологических токсинов, таких как диоксины и полихлорированные бифенилы, или ПХД, которые, как известно, вредят развивающимся детям. Агентство по охране окружающей среды США рекомендует женщинам потреблять не более 12 унций. рыбы каждую неделю и избегать tilefish, королевской скумбрии, меч-рыбы и акулы, поскольку они содержат высокий уровень ртути. Добавки для рыбьего жира также являются безопасной альтернативой беременным женщинам, советует Американской ассоциации беременных, поскольку производство и переработка рыбьего жира устраняет почти все токсины. В больших дозах рыбий жир может увеличить вероятность кровотечения. Если вы планируете принимать добавку для рыбьего жира, поговорите со своим врачом.