Рыбий жир и ксеникал
Ксеникал, в отличие от пищевых добавок, это совершенно официальное лекарственное средство. Действие ксеникала основано на его способности тормозить работу вещества, которое называется липаза. Липаза вырабатывается у человека в поджелудочной железе и способствует расщеплению и всасыванию жира, поступающего в желудочно-кишечный тракт в составе съеденной пищи. В результате приема ксеникала, съеденный жир на 30% хуже усваивается.
То есть 30% съеденного жира не расщепляется на свои составляющие, не всасывается в кишечнике, а проходит желудочно-кишечный тракт без задержек и выводится вместе с калом.
Действие ксеникала полностью противоположно тому действию, которое оказывают «сжигатели жира с бромелайном» (бромелайн расщепляет жиры).
Еще раз подчеркнем — Ксеникал действует только на жиры! Поэтому он может быть назначен только в том случае, если значительная часть вашего пищевого рациона состоит преимущественно из животных жиров. На всасывание углеводов (пирожных, конфет, сдобных булочек, пива, и т.п.) и на всасывание белков ксеникал никак не влияет.
Поэтому, если животные жиры не составляют у вас значительную часть рациона, то принимать ксеникал совершенно бесполезно. Никакого эффекта не будет.
Иногда люди, принимающие «Ксеникал» пишут: «Я решила похудеть. Сейчас принимаю ксеникал и перешла на растительную пищу. За неделю сбросила 2 кг.»
Так вот, в данном случае, ксеникал совершенно не при чем. Похудение произошло из-за перехода на малокалорийное питание. А принимать ксеникал в этом случае – это то же самое, что и просто смывать тысячерублевые бумажки в унитаз (упаковка Ксеникала стоит около тысячи рублей). Потому что, повторим, что ксеникал оказывает влияние только на всасывание жиров.
Впрочем, это еще не все. Допустим, вы действительно съедаете много жиров (чего само по себе быть не должно, так как при отказе от ксеникала, сохраняя привычное ранее питание, вы очень скоро вернете свои килограммы) и прием ксеникала вам помогает сбрасывать вес.
В этом случае наличие очень большого количества жиров в кале вызывает появление маслянистых выделений из заднего прохода, метеоризм, понос, недержание кала. Вы представляете себе, что значит «недержание кала»? Сидит взрослый, солидный человек на совещании у руководства и вдруг у него случилось «недержание кала». Это, мягко скажем, психологическая травма на всю жизнь.
Но и это еще не все. Есть такая процедура очищения толстого кишечника – гидроколонотерапия («душ для кишечника»). В прямую кишку через трубку, под небольшим давлением, вводится вода (за одну процедуру от 12 до 15 литров), затем эта воды выкачивается, вынося каловые массы.
Эту процедуру обычно проводит квалифицированный медицинский работник. Так вот, специалисты, проводящие гидроколонотерапию, отмечают, что пациенты, принимавшие ранее Ксеникал, резко выделяются среди всех других. У них вместе с калом выводятся буквально куски жира, причем такие большие, что даже выводная трубка забивается. Кстати, именно поэтому, часто прием Ксеникала и назначают одновременно с гидроколонотерапией. Это делается для того, чтобы вовремя выводить жир из толстого кишечника.
Подведем итог: Ксеникал не дает усваиваться 30% жирам, поступившим с пищей, оставшиеся 70% все-таки усваиваются. Ксеникал рекомендуют принимать только после приема жирной пищи. Если ваше питание содержит мало животных жиров, то принимать Ксеникал бессмысленно. После приема Ксеникала придется пройти процедуру по очищению кишечника – гидроколонотерапию.
Да, и имейте в виду, так как у Ксеникала есть ряд противопоказаний, то принимать его можно только по назначению врача-эндокринолога.
Источник
Kailina все записи автора
Простите, если повторюсь. Очень хочется услышать отзывы тех, кто его принимал.
Ксеникал — ингибитор желудочно-кишечных липаз, который предотвращает усвоение организмом некоторого количества жира, содержащегося в съеденных продуктах. Ксеникал применяется при лечении ожирения, в частности, для уменьшения и сохранения массы тела в сочетании с низкокалорийной диетой. Ксеникал также может применяться в случаях, не предусмотренных в данной обзорной статье.
Что следует обсудить с врачом перед приемом ксеникала?
Ни в коем случае не принимайте ксеникал, предварительно не проконсультировавшись у врача в следующих случаях:
— при хроническом синдроме мальабсорбции (пониженного всасывания)
— при заболеваниях желчного пузыря.
Ксеникал противопоказан людям, страдающим от перечисленных выше заболеваний.
Перед приемом ксеникала обязательно проконсультируйтесь у врача, если вы
— страдаете почечно-каменной болезнью,
— страдаете диабетом,
— страдаете от анорексии или булимии,
— принимаете любые другие средства для похудения
— принимаете сандиммун (сандиммун, неорал).
В этих случаях ксеникал нельзя принимать (или нужно уменьшить дозировку или принимать лекарство под наблюдением врача).
По классификации FDA (Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США), ксеникал относится к категории B. Это означает, что ксеникал не должен причинить вред здоровью и развитию не рожденного ребенка. Однако это лекарство не рекомендуется принимать в период беременности, предварительно не проконсультировавшись у врача.
Неизвестно, попадает ли ксеникал в грудное молоко, поэтому при грудном вскармливании перед приемом ксеникала также необходимо проконсультироваться у врача.
Как правильно принимать ксеникал?
Ксеникал следует принимать в полном соответствии с инструкцией или указаниями врача. Если вы не понимаете инструкции, обратитесь за помощью к фармацевту, медсестре или лечащему врачу.
Каждую таблетку следует запивать полным стаканом воды.
Ксеникал обычно принимают с каждой едой, содержащей жиры, во время еды или не позднее, чем через один час после еды, по 120 мг 3 раза в сутки.
Ксеникал следует принимать только с едой, в которой жиры обеспечивают не более 30% калорий.
Суточный прием жиров, углеводов и белков должен быть распределен между тремя основными приемами пищи. Поскольку лекарство ксеникал уменьшает всасывание некоторых жирорастворимых витаминов, для обеспечения адекватного их поступления в организм пациенты необходимо принимать поливитаминные препараты, содержащие жирорастворимые витамины.
Допускается пропуск приема ксеникала, если был пропущен прием пищи или пища не содержала жиров.
Если ксеникал принимать с едой с очень высоким содержанием жиров, возрастает риск появления побочных эффектов и расстройств пищеварения.
Ни в коем случае не превышайте назначенную дозу лекарства. Превышение стандартной дозы (120 мг 3 раза в сутки) не приводит к дополнительной потере веса.
Ксеникал может уменьшать усвоение некоторых растворимых в жире витаминов. Чтобы обеспечить организм необходимыми питательными веществами, врач часто назначает мультивитаминные добавки, содержащие витамины D, E, K и бета-каротин. Такие витаминные добавки следует принимать раз в сутки, как минимум за два часа до или после приема ксеникала. Хранить ксеникал следует при комнатной температуре в сухом прохладном месте.
Что случится, если пропустить прием лекарства?
Пропущенную дозу следует принять в течение часа после еды. Если после еды прошло более одного часа, пропустите прием ксеникала и принимайте следующую дозу по обычному графику. Никогда не принимайте двойную дозу, чтобы наверстать упущенное.
Прием ксеникала можно пропустить, если был пропущен прием пищи или пища не содержала жиров.
Каковы возможные побочные эффекты ксеникала?
Немедленно прекратите принимать ксеникал и обратитесь за помощью к врачу, если обнаружили несвойственную аллергическую реакцию, проявлениями которой является одышка, припухлость губ, языка или лица, а также сыпь и пр.
Другие, менее серьезные побочные эффекты, появляются несколько чаще. Продолжайте принимать лекарство, но проконсультируйтесь у врача, если обнаружите у себя одно из следующих проявлений:
— маслянистые выделения из прямой кишки;
— выделение газов;
— императивные позывы к дефекации;
— стеаторея;
— учащение дефекации;
— недержание кала
— оранжевые или коричневые маслянистые выделения в кале.
Перечисленные выше изменения нормального стула являются естественным результатом блокирования жира и указывают на эффективность действия ксеникала. Как правило, эти явления носят преходящий характер и возникают в первые 3 месяца лечения, когда содержание жира в пище превышает 30%.
Также не исключено появление и других побочных эффектов, не перечисленных в данной статье. Если заметите необычный или особо неприятный побочный эффект, обратитесь к врачу.
Кому необходимо принимать Ксеникал?
Ксеникал показан лицам, которые страдают ожирением (ИМТ более ЗО), или избыточным весом (ИМТ от 25 до 30) и которые уже страдают такими заболеваниями, как сахарный диабет, атеросклероз или артериальная гипертензия или имеют факторы риска для развития этих заболеваний.
С чего начинать прием Ксеникала?
Только Вы или Ваш лечащий врач могут решить, следует ли Вам принимать Ксеникал.
Для начала ответьте на следующие вопросы:
• Есть ли у Вас избыточный вес?
• Имеется ли у Вас риск развития заболеваний, связанных с ожирением?
• Какой вес Bы хотели бы иметь в действительности?
• Каким путем Вы хотите этого достичь – с помощью диеты или каким-либо другим путем?
• Хотите ли Вы зафиксировать полученный вес?
• Какая помощь необходима Вам для того, чтобы контролировать свой вес (консультация специалиста – диетолога, терапевта, физиолога)?
• Доступна ли Вам такая помощь?
Надо ли мне принимать Ксеникал, если я хочу сбросить всего пару килограммов перед летним отпуском?
Проконсультируйтесь с врачом. Если у Вас отсутствуют критерии избыточного веса, описанные выше, Вы можете сбросить свой небольшой избыток веса посредством диеты или физических упражнений. Запомните, что Вы не должны стремиться к быстрому снижению веса. Это может быть опасно для здоровья.
Чем Ксеникал отличается от других препаратов для снижения веса?
В отличие от Ксеникала, многие препараты для лечения ожирения действуют на головной мозг и уменьшают аппетит. Вы меньше едите, Ваш вес снижается – таково их действие. Для того, чтобы попасть в мозг, эти средства должны поступить в кровяное русло. Поэтому эти препараты имеют ряд побочных эффектов в отношении центральной нервной системы и сердечно-сосудистой системы. Но, наиболее важно, что они практически не помогают человеку изменить свои пищевые привычки и стиль жизни. Следовательно, как только Вы прекратите прием этих препаратов, вес быстро вернется. Ксеникал, напротив, не всасывается в кровь, т.е. не действует на головной мозг. Ксеникал не снижает аппетит. Он просто препятствует перевариванию и усвоению жиров и помогает Вам контролировать количество жира, которое Вы съели.
Вызывает ли Ксеникал привыкание?
Нет. Т.к. Ксеникал не действует на головной мозг, он не вызывает зависимости.
Если я принимаю Ксеникал, могу ли я есть все, что захочу?
И да, и нет. В основном, Вы можете есть все виды продуктов, какие Вам нравятся, но только в меньших количествах. Это продиктовано тем, что Ксеникал необходимо сочетать с умеренно гиппокалорийной диетой, т.е. уменьшить количество потребляемых калорий примерно на 20 % (600 Ккал ежедневно). Проконсультируйтесь с Вашим врачом или с диетологом для более подробного расчета рациона питания. Количество употребляемых в течение дня жиров должно быть разделено примерно на три основных приема пищи.
Необходимо ли мне придерживаться какой-либо специальной диеты?
Нет. Программа контроля веса с Ксеникалом учитывает Ваши личные пристрастия. Снижая количество калорий и жиров в рационе, Вы не должны придерживаться специальной диеты. Если Вы привыкли к какой-либо конкретной диете с низким содержанием жиров, Вы можете придерживаться ее и в дальнейшем. Если вы используете свой собственный план, обязательно посоветуйтесь с врачом или диетологом. На начальных этапах Вашей программы Вы можете считать калории. Когда Вы научитесь правильно выбирать продукты, необходимость в этом отпадет.
Нужно ли дополнительно принимать витамины?
При снижении количества потребляемой пищи, может уменьшаться поступление витаминов в организм. И, естественно, Вы должны употреблять сбалансированную по составу пищу, богатую фруктами и овощами. Необходимость дополнительного приема витаминов обсудите со своим врачом.
Нужно ли делать физические упражнения?
Да. Физическая активность является важной частью любой программы снижения веса и необходима для укрепления здоровья. Это не означает, что Вы должны пробегать несколько километров в день или заниматься в спортивном зале. Программа контроля веса включает в себя план, который поможет Вам постепенно увеличивать степень физической нагрузки простым и интересным способом, который станет частью Вашего нового образа жизни. Более того, программа контроля веса рекомендует нагрузки, которые помогут Вам сбросить вес, расходуя уже накопленные жиры, а не за счет мышечной ткани.
Если я буду заниматься спортом и уменьшу количество потребляемых калорий, что мне даст прием Ксеникала?
Ксеникал действует на жиры. Блокируя 1/3 жиров пищи с помощью Ксеникала, Вы дополнительно снижаете количество калорий в пище, не уменьшая количество самой пищи. Это делает процесс соблюдения диеты гораздо более легким. Это делает процесс соблюдения диеты гораздо более легким. Действуя на жиры, Ксеникал наглядно снижает вес, предотвращает последующий его набор, и, в большей степени, снижает риск развития сопутствующих заболеваний по сравнению с пациентами, использующими только диету с низким содержанием жиров (гипокалорийную диету).
Если Ксеникал блокирует всасывание жиров, снижает ли он уровень холестерина?
Да. Ксеникал снижает уровень общего холестерина, липопротеидов низкой плотности («плохого холестерина») и улучшает соотношение липопротеидов низкой и высокой плотности в пользу последних («хороших»).
Существуют ли еще какие-либо преимущества в приеме Ксенинала?
Помимо уменьшения веса, Ксеникал снижает:
— повышенное кровяное давление;
— дозу принимаемых антидиабетических препаратов (если Вы больны сахарным диабетом);
— уровень триглицеридов в крови;
— запасы жира в организме;
— риск развития сахарного диабета II-го типа
Как быстро начнется снижение веса?
Вес начнет снижаться сразу же. Программа контроля веса с помощью Ксеникала составлена так, чтобы обеспечить стабильное снижение массы тела за счет жиров, и гapaнтирует длительный контроль и предотвращение повторной прибавки веса. В международных клинических исследованиях, в которых участвовали тысячи пациентов, прием Ксеникала в течение 6-8 месяцев приводил к снижению веса, в среднем, на 10 % от исходной массы тела.
Что будет с моим весом, когда я перестану принимать Ксеникал?
Очень важно, чтобы Вы и Ваш лечащий врач совместно выработали реальные достижимые цели по снижению веса. Запомните, что даже небольшое уменьшение массы тела значительно улучшит Ваше здоровье. Потеря 5-10% вашего избыточного веса приводит к существенному снижению риска развития заболеваний, сопутствующих ожирению. Ксеникал помогает не набирать вес вновь после снижения массы тела. Первое время Вам необходимо знать и контролировать количество жиров в тех продуктах, которые Вы чаще всего едите, и перейти на продукты с пониженным содержанием жиров. Привыкнув к такому рациону, Вы сможете прекратить прием Ксеникала и дальше не набирать вес, т.к. Уже не препарат, а Ваш рацион позволит Вам сохранить полученный результат.
Могу ли я начать принимать Ксеникал немедленно?
Это зависит от того, как быстро Вы сможете контролировать Вашу диету, с тем, чтобы с жирами Вы получали не более 1/3 всех потребляемых калорий. Благодаря этому, Вы сведете к минимуму возникновение побочных явлений, которые могут появиться у Вас при приеме препарата. Этот начальный период может длиться от нескольких дней, до нескольких недель.
Есть ли у Ксеникала побочные явления?
Ксеникал не обладает побочными эффектами, которые оказывают влияние на головной мозг. Все побочные явления возникают со стороны кишечника, и связаны с действием препарата на жиры. Жиры, которые не всасываются в кровь, смешиваются со стулом. Избыточное содержание жиров в пище может сопровождаться следующими явлениями:
— метеоризмом повышенным газообразованием, с маслянистыми выделениями
— усиление перистальтики кишечника учащение дефекации
— жирным/маслянистым стулом.
Частота появления этих эффектов зависит от характера питания человека. Эти явления могут появляться уже через час после еды, сохраняться один-два дня. Они обычно появляются на ранних этапах лечения, часто только на короткий период и всегда исчезают спустя некоторое время. Важно, что Вы можете контролировать этот эффект, контролируя потребление жиров. Помните: это не Ксеникал, это жиры, которые Вы едите, вызывают эти явления.
Насколько безопасен и эффективен Ксеникал?
Ксеникал наиболее тщательно тестирован контролирован. Клинические исследования были проведены более чем с 7000 пациентами в Северной и Южной Америке, Европе.
Взаимодействует ли Ксеникал с другими лекарствами?
Клинические исследования показали, что Ксеникал не взаимодействует с большинством используемых лекарств.
Ксенинал безопасен, так почему его выписывает врач?
Ожирение — это хроническое заболевание, которое нуждается в длительном медицинском контроле. Ожирение и избыток массы тела могут сочетаться с различными серьезными заболеваниями, такими как: гипертония, сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет. Поэтому, снижение массы тела должно находиться под контролем врача.
Как правильно принимать Ксеникал?
Прием осуществляется по 1 капсуле 3 раза в день во время еды или в течение 1 часа после. Принимать капсулу с каждым приемом пищи удобно, и это легко запоминается.
Если я буду принимать больше 1 капсулы, это блокирует больше жиров?
Нет. Нет абсолютно никакой пользы принимать больше рекомендованной дозы.
Могу я принимать капсулу с каждым приемом пищи?
Если Вы пропускаете прием пищи, или Ваша пища содержит мало жиров (будьте осторожны, «скрытые» жиры содержатся во многих продуктах), нет необходимости принимать Ксеникал, несмотря на полную безопасность его приема. Прием капсулы с каждым приемом пищи поможет Вам запомнить и предотвратить неправильную дозировку препарата.
Что, если я ем больше 3-х раз в день?
Настоятельно рекомендуется питание несколько раз в день. Но Вы не должны принимать более 3-х капсул в день.
Что, если я забыл принять капсулу с приемом пищи?
Ничего страшного. Вы просто немного уменьшите эффективность лечения.
Может ли быть опасна передозировка Ксеникала?
Ксеникал безопасен. Не было зарегистрировано ни одного случая передозировки. В экспериментах на пациентах, которые принимали большие дозы препарата в течение длительного времени, не было выявлено никаких побочных явлений. Помните: прием большего количества Ксеникала не приводит к усилению эффекта.
Что случится, если я прекращу прием Ксеникала?
В течение 72 часов он полностью выведется из Вашего организма. Ксеникал не обладает длительным действием.
Как долго я могу принимать Ксеникал?
Одним из полезных результатов приема Ксеникала является то, что помимо потери массы тела, Вы изменяете Ваши пищевые привычки и образ жизни. Со временем достигнутая Вами цель укрепляется, и Вы продолжаете поддерживать вес с помощью диеты. Если Вы начнете опять набирать вес, Вы можете безопасно для здоровья вновь начать прием Ксеникала. Прием препарата в течение 2-х лет безопасен для Вашего здоровья. Ксеникал может стать частью Вашей программы по снижению массы тела.
Несколько советов перед началом приема Ксеникала помогут Вам более эффективно снизить свой вес:
• Начните снижать жиры в Вашем питании перед применением Ксеникала.
• Ешьте столько жиров, чтобы не вызвать побочные явления со стороны кишечника.
• Начните заполнять Ваш дневник питания за несколько дней до начала приема препарата и продолжите во время приема препарата.
• Принимайте Ксеникал 3 раза в день вместе с едой.
• Если Ваш доктор или диетолог предложит Вам специальную диету, убедитесь в том, что она удовлетворяет Вашим пищевым пристрастиям.
• Сохраняйте контакт с Вашим доктором или диетологом в процессе приема Ксеникала.
Источник