Рыбий жир geneticlab nutrition omega 3 pro

OMEGA 3 PRO от компании GeneticLab

Omega 3 PRO представляет собой комплекс жирных кислот омега 3 и витамина E. Биологически активная добавка к пище положительно влияет на состояние организма, в частности сердца, костей, суставов, связок, кожи, волос и ногтей, нервной системы. В нашем рационе обязательно должны быть включены полезные жирные кислоты Омега 3, но очень часто с пищи мы практически не получаем столь важную для организма полезную жирную кислоту. Поэтому пищевые добавки омега 3 отличное решение для современного человека.

В состав комплекса входит очень важный для организма витамин Е. Витамин Е – мощный антиоксидант, который способствует улучшению общего состояния здоровья. Кроме этого, он приостанавливает функционирование свободных радикалов, а в качестве регулятора ферментативной активности играет роль в правильном развитии мышц. Влияет на экспрессию генов, поддерживает здоровье глаз и нервной системы. Сочетание с рыбным жиром усиливает все перечисленные действия.

Омега-3 и бодибилдинг в спорте

Без достаточного поступления Омега-3 жирных кислот в организм, невозможно добиться желаемых результатов в спорте, будь то снижение веса, набор мышечной массы или увеличение силовых показателей. При недостатке незаменимых жирных кислот ваши достижения будут всегда ниже, чем могли бы быть. Хотя Омега-3 жирные кислоты были известны как необходимые компоненты для нормального роста еще с 1930 года, осознание их полной важности для здоровья пришло только в последние несколько лет. Недавно, новые технологии явили свету этил-этерифицированные Омега-3 жирные кислоты, такие как E-EPA и комбинации E-EPA и E-DHA. Они привлекли внимание, как высокоочищенные и более эффективные, чем традиционные Омега-3. В Европе,России и Казахстане они доступны в виде спортивных добавок.

Полезные свойства рыбьего жира

Полезные свойства для сердечно-сосудистой системы стали хорошо известны в 1970 годах, после исследований, проведенных учеными. Испытуемые, в ходе исследования, потребляли большое количество жиров из морепродуктов с целью выявления их негативного влияния на здоровье, но, фактически, не было выявлено ни одного кардиоваскулярного заболевания. Высокий уровень Омега-3 жирных кислот, широко потребляемые эскимосами, позволяет снизить концентрацию «плохих» жиров, которые являются основными причинами повышенного кровяного давления, атеросклероза, инфарктов, инсультов и многих других заболеваний.

В связи с полным признанием важности Омега-3 жирных кислот для здоровья, стало производится большое количество добавок и спортивного питания на основе Омега-3.

Полиненасыщенные жирные кислоты ряда Омега-3 также необходимы для профилактики множества заболеваний: таких как функциональные расстройства ЦНС, сопровождающиеся снижением уровня психической энергии и интеллектуальных функций, состояния хронической усталости, реабилитация после острых нарушений мозгового кровообращения; реабилитация после инфаркта, ангиопатии; остеомиелит, переломы костей, трофические язвы; аутоиммунные заболевания; гломерулонефрит; беременность; кожные заболевания, косметические программы, профилактика онкологических заболеваний и др.

Рыбий жир для роста мышц

Рыбий жир от GeneticLab также необходим для увеличения мышечной массы. По данным исследования, опубликованного в журнале Международного общества спортивного питания в 2010 году, прирост мышечной массы был замечен после шести недель приема препаратов из рыбьего жира (3-4 грамма в день). Полученные результаты засвидетельствовали, что рыбий жир положительно влияет на синтез белков в мышечных клетках, также было замечено и увеличение самих клеток. Тем самым можно обосновать использование рыбного жира во многих спортивных дисциплинах.

Так же мы советуем вам ознакомится с одной из разновидностей полезных жирных кислот, комплекс Omega 3-6-9 от компании GeneticLab. Особое внимание следует обратить на полененасыщенные кислоты Омега 3 и Омега 6, так как эти жиры не синтезируются в человеческом организме

Как принимать GeneticLab OMEGA 3 pro

Самый оптимальный прием рыбного жира составляет 1,5 — 2 грамма в день. Соответственно следует принимать по одной капсуле два раза в день во время еды. Курс приема не ограничен, так как добавка не оказывает побочных действий, напротив нехватка Омега-3 в организме несет серьезные последствия.

Простой расчет показывает, что если съедать 2-3 порции рыбы в неделю по 100-140г, как советуют многие источники, ссылаясь в том числе на рекомендации ВОЗ, то это даёт примерно 11г рыбьего жира в неделю или по 1,5г в день. Следовательно, если в вашем рационе отсутствует жирная морская рыба в достаточном количестве, то прием 1-2г рыбьего жира в день не должен представлять никакой опасности.

Магазин Megapit.kz желает вам успехов, здоровья и процветания!