Рыбий жир где продается
Рыбий жир – источник особо ценных для человека ненасыщенных жирных кислот семейства омега-3 и омега-6. В медицинских целях выпускается в двух формах – в жидком виде и в капсулах.
Рыбий жир в капсулах предпочитают люди, которых отталкивает его специфический запах. Желатиновые оболочки ярко-желтого цвета лишают продукт этой характерной особенности, кроме того, предохраняют его от несвоевременного окисления и утраты полезных свойств.
Показания для применения
- Истощение, анемия, рахит.
- Депрессии, угнетенное состояние духа.
- Ревматоидный полиартрит.
- Остеопороз.
- Нарушения координации движений.
- Ожирение и сахарный диабет.
- Болезненные менструации, осложнения в период вынашивания ребенка (только по предписанию врача).
- Предупреждение развития атеросклероза и многих сердечно-сосудистых заболеваний.
- Псориаз, для ускорения заживления мелких повреждений кожи – ран, язвочек, царапин.
- Туберкулез костей и легких.
Состав
В состав средства входит:
- мононасыщенная олеиновая кислота,
- одноосновная насыщенная пальмитиновая кислота,
- полиненасыщенные кислоты омега-6, омега-3 и другие соединения.
Вспомогательные вещества: вода, желатин, глицерол, сорбитол.
Полезные свойства
Полиненасыщенные жирные кислоты обладают уникальными свойствами: положительно воздействуют на сердечную деятельность, эффективно понижают уровень холестерина и триглицеридов в сосудах, снижая тем самым риск развития атеросклероза, аритмии, инфаркта, инсульта и других катастроф. Препятствуют образованию тромбов и регулируют системный кровоток в кровяном русле.
Регулярное употребление человеком кислот группы омега-3, омега-6 в любом виде помогает противостоять нервным стрессам, предупреждает развитие сахарного диабета, замедляет развитие злокачественных образований, усиливает питание тканей, способствует качественной выработке простагландинов, обладающих сильным противовоспалительным действием, активизирует мозговую деятельность.
Ускорение метаболизма способствует уменьшению жировой прослойки и нормализации веса, спортсмены используют это свойство для наращивания полезной мышечной массы. Высокая концентрация витаминов А и D в рыбьем жире позволяет использовать средство в терапии нервной возбудимости, рахита, анемии, дистрофии, при проблемах со зрением, при судорожных состояниях в мышцах ног.
Данные витамины успешно применяются для улучшения общего состояния кожи и волос – устраняют сухость, шелушение, зуд, покраснения, мелкие воспаления и высыпания на коже, ускоряют рост волос и ресниц, делают их более крепкими и здоровыми. Кислоты омега-3 регулируют выработку кожного сала, что также положительно сказывается на внешнем облике.
Детям рыбий жир назначают педиатры для профилактики рахита, нормализации сердечной деятельности и умственного развития, для иммунокоррекции у часто болеющих детей. Как отмечают матери гиперактивных малышей в своих отзывах, прием рыбьего жира способствует развитию усидчивости ребенка, его поведение становится более спокойным, повышается результативность в учебе и других видах деятельности.
Как принимать?
Индивидуальную дозировку подбирает лечащий врач, исходя из заболевания и общего состояния пациента. Рекомендуемая суточная доза для взрослого – 3 г, при ревматоидном артрите обычно назначается терапевтическая доза 3,8 г в сутки, при повышенных показателях триглицеридов – 4 г в сутки. Для профилактики развития болезни Альцгеймера и слабоумия людям преклонного возраста рекомендуется ежедневный прием 1 капсулки.
Капсулы нужно принимать во время или после еды, запивая большим количеством воды. Стандартный курс – 1 месяц, затем перерыв 2-3 месяца, и можно пропить повторно. Так как длительный прием высоких доз чреват хроническим гипервитаминозом, повторный прием препарата рекомендуется после анализа крови и очной консультации терапевта.
Для профилактики рахита медики рекомендуют детям принимать рыбий жир в жидкой форме, капсулы разрешаются не ранее 7-летнего возраста.
Если предстоит оперативное вмешательство, прием препарата прекращается, как минимум за 4-5 дней до операции.
Передозировка и побочные эффекты
Прием рыбьего жира в капсулах в терапевтических дозах обычно не влечет развития побочных эффектов, в редких случаях наблюдаются проявления аллергических реакций или гиперчувствительности, тошнота, рвота, диарея, плохой аппетит, головная боль, вялость и сонливость, специфический запах изо рта.
При превышении рекомендованных доз или неверно выбранной схеме лечения возможно развитие симптомов острого панкреатита и желчнокаменной болезни. Прием препарата необходимо тут же отменить и начать симптоматическое лечение под контролем врача.
Совместимость с другими лекарственными препаратами
Не рекомендуется принимать рыбий жир в капсулах одновременно с лекарственными средствами, влияющими на свертываемость крови. Курс лечения сердечно-сосудистых заболеваний препаратами из аптеки также нежелательно совмещать с приемом рыбьего жира.
Противопоказания
Несмотря на все свои уникальные свойства, рыбий жир может немало навредить здоровью, в частности, это довольно сильный аллерген, поэтому людям, склонным к подобным реакциям, следует отнестись к его приему особенно осторожно. Принимая препарат натощак, человек рискует заработать себе расстройство пищеварения. Наконец, существует целый ряд прямых противопоказаний, при которых прием рыбьего жира в капсулах становится невозможен:
- Индивидуальная непереносимость, аллергические реакции.
- Гемофилия, пониженная свертываемость крови.
- Острый холецистит, желчнокаменная болезнь.
- Острый панкреатит.
- Патологии щитовидной железы.
- Мочекаменная болезнь, нефрит, хроническая почечная недостаточность.
- Гиперкальциурия, гиперкальциемия, гипервитаминоз витаминов D и А.
- Саркоидоз.
- Некоторые органические заболевания сердца.
- Одновременный прием поливитаминов – из-за угрозы передозировки.
С осторожностью во время беременности и в период лактации, принимать препарат только после соответствующей консультации лечащего врача.
Условия и сроки хранения
Беречь от проникновения прямых солнечных лучей, попадания влаги и перепадов температур, хранить при комнатной температуре. Срок годности — 24 месяца.
Где купить рыбий жир?
Рыбий жир в капсулах по приемлемой цене можно купить в нашем интернет-магазине «Русские корни» или приобрести в одной из наших фито-аптек в столице. Жители регионов смогут заказать товар и получить его почтой, в Москву и Подмосковье доставят курьеры.
Источник
Рыбий жир – это продукт, получаемый из печени трески, скумбрии, сельди и некоторых других видов рыбы. Он является популярным компонентом для изготовления пищевых добавок, однако все фирмы имеют собственные технологии производства, а потому качество может быть разным. Мы изучили предложения компаний и на основании анализа множества характеристик, а также хороших отзывов, включили в этот рейтинг самые лучшие рыбьи жиры в виде жидкости и капсул для детей и взрослых.
Что лучше – рыбий жир, Омега или льняное масло
Эти препараты являются в основном «самостоятельными», хотя есть продукты и с добавлением сразу всех трех компонентов.
Вид | Преимущества | Недостатки |
Рыбий жир | Разнообразный состав | Более высокая цена |
Наличие витаминов | Не очень приятный вкус | |
Широкий спектр действия | В избытке может навредить | |
Продается в жидкой и твердой форме | ||
Омега | Терпимый вкус | Редкое сочетание в препарате трех видов Омега – 3, 6 и 9 |
Адекватный запах | В жидком виде продается редко | |
Широкий выбор | Не всегда дополняется витаминами | |
Безопасность применения | ||
Льняное масло | Подходит вегетарианцам и веганам | Менее широкий спектр действия |
Продается в магазинах | Нужно дольше принимать | |
Невысокая цена | Эффект наступает медленнее |
Льняное масло имеет минимум противопоказаний по сравнению с другими описываемыми продуктами. Его эффективность одинаково высока как в таблетках, так и в жидкой форме, да и вкус у него более терпимый. Это средство подходит тем, кто не переносит запах печени трески. Но оно скорее эффективно для профилактики различных заболеваний, рыбий же жир и Омега хорошо борются с уже имеющимися проблемами со здоровьем.
Лучшие производители рыбьего жира
В этом обзоре описываются препараты израильских, американских, немецких, российских производителей. В ТОПе есть компании как с бюджетными добавками, так и с продуктами премиум-класса, а также предложениями из среднего ценового диапазона. Список лидеров выглядит следующим образом:
- Teva Pharmaceutical Industries Ltd. – международная фармацевтическая компания с главным офисом в Израиле. Она входит в список 16 крупнейших производителей лекарств в мире и подкупает приверженностью к натуральным компонентам. Фирма использует только экологически чистые составляющие, что сводит к минимуму риск для здоровья. В рейтинг лучших ее рыбий жир позволяет внести и то, что он изготавливается из отборной печени и содержит не только жирные кислоты, но и различные витамины.
- КоролевФарм – этот бренд в рейтинге представлен препаратом «Омегадети». У него в наличии достаточно много разнообразных пищевых добавок, среди которых особое место занимает рыбий жир. Рецептуры БАДов разрабатываются собственными экспертами с нуля, производство тщательно контролируется и все компоненты для этого внимательно отбираются. Это исключает риск нанесения вреда здоровью и повышает эффективность приема лекарств.
- Доппельгерц Актив – немецкий производитель лекарственных препаратов. Под этим брендом выпускается широкая линейка витаминно-минеральных комплексов для укрепления организма. Они производятся из натуральных компонентов и очень высокий процент в составе приходится на главное действующее вещество, а доля второстепенных элементов тут незначительна. Это позволяет обеспечить более быстрое действие и яркие результаты. С их помощью удается улучшить работу мозга, сердца, органов зрения.
- Солгар – американский производитель премиальных биологически активных добавок к еде. Он работает в этой области с 1947 года и на российском рынке популярен в силу натуральных составов с безопасными для здоровья компонентами. Фирма тщательно следит за качеством БАДов, контролируя его еще на этапе поступления сырья. Компания использует собственные наработки и самостоятельно создает эффективные формулы.
- Биафишенол – российский производитель недорогих пищевых добавок, в ассортименте которого есть несколько препаратов с рыбьим жиром. Они нормализуют липидный обмен, улучшают гормональный фон, снижают уровень холестерина, восстанавливают работу мозга и укрепляют иммунную систему. Компания выпускает капсулы, в которых, кроме основного компонента, содержатся еще и витамины.
- Мирролла – бюджетная российская компания по производству натуральной косметики и биологически активных добавок к пище. Она начала свою работу в 2004 году и имеет собственную лабораторию, где разрабатывает оригинальные рецептуры и тестирует готовые БАДы. Фирма предлагает лучший рыбий жир для детей и взрослых, уделяет тщательное внимание отбору и обработке сырья, использует современное оборудование и придерживается европейских стандартов качества.
- Moller – компания производит добавки с содержанием Омега-3, витаминов А, Е и ряда других полезных веществ. Они улучшают состояние костей, ногтей, волос, кожи, нормализуют работу сердечно-сосудистой и иммунной систем, восстанавливают нормальную деятельность мозга. Ее БАДы подходят как для детей, так и для взрослых, в зависимости от того или иного варианта.
- Carlson Labs – американская компания, производящая натуральные пищевые добавки из экологических чистых компонентов. Все сырье тщательно отбирается, что гарантирует его безопасность для здоровья. Она выпускает различные как комплексные витаминно-минеральные БАДы, так и отдельно рыбий жир. Последний производится из печени трески, наиболее полезной среди всех видов рыб.
Рейтинг лучшего рыбьего жира
Перед началом отбора мы ознакомились с отзывами покупателей и провели ряд тестов. В итоге из 20 вариантов было выбрано 8 самых лучших препаратов рыбьего жира. Такое решение было принято с учетом ряда параметров:
- Форма выпуска – жидкая или твердая;
- Объем упаковки;
- Состав, его натуральность и разнообразие;
- Отсутствие побочных эффектов и минимум противопоказаний;
- Скорость действия препаратов;
- Оптимальная частота приема;
- Рекомендуемая продолжительность лечения;
- Суточная норма;
- Минимальный возраст для приема;
- Разнообразие полученных эффектов;
- Срок годности.
Немаловажным критерием отбора стало соотношение цены и качества пищевых добавок, их доступность в аптеках, возможность приобретения без рецепта врачей, репутация лучших производителей рыбьего жира.
Лучший рыбий жир в капсулах
Эта форма считается очень эффективной за счет лучшего усвоения рыбьего жира по сравнению с таблетками и жидкостью в бутылках, поскольку капсула начинает расщепляться непосредственно в кишечнике. К тому же оболочка защищает стенки этого органа от возможного раздражающего воздействия компонентов. В этой категории представлены 4 наиболее полезных препарата согласно отзывам покупателей, отобранные с учетом их безопасности, универсальности, простоты и результатов приема.
Тева 0,5 №100
Препарат производится в Венгрии, продается без рецепта, имеет немного непривычный, как и любой рыбий жир, вкус, однако при приеме с водой он не так остро ощущается. БАД подходит для взрослых, детям давать лекарство противопоказано. Суточная норма составляет 3-6 капс. и делят ее на 3 раза. Курс лечения составляет 2-3 месяца, для профилактики различных заболеваний продолжительность приема может быть и меньшей. В целом Тева хорошо воспринимается организмом, но при длительном употреблении становится возможным обострение хронического панкреатита и холелитиаза.
Достоинства
- Мало дополнительных компонентов в составе;
- Небольшие размеры;
- Не очень твердая оболочка;
- Есть противопоказания;
Недостатки
- Нельзя делить на части и раскрывать;
- Ярко выраженный запах;
- Необходимость частого приема.
Концентрат Омега-3 Омегадети №90
Этот рыбий жир можно купить для детей по лучшей цене, и для них он полностью безопасен. По сути, препарат является не лекарством, а пищевой добавкой к еде. Это богатый источник жирных полиненасыщенных кислот Омега-3. Он способствует укреплению костей, устранению нервной возбудимости, улучшению зрения. С его помощью предупреждаются заболевания сердечно-сосудистой системы и повышается уровень иммунитета. Правда, Омегадети содержит желатин, из которого сделана оболочка, поэтому, как вариант, вегетарианцами не рассматривается.
Достоинства
- Высокая концентрация полиненасыщенных кислот (около 60%);
- Большое количество капсул в упаковке;
- Адекватная стоимость;
- Натуральное происхождение;
- Мягкость капсул;
- Минимум противопоказаний.
Недостатки
- Неприятный запах.
Доппельгерц Актив Омега-3-6-9
Препарат от широко известного бренда «Доппельгерц Актив» имеет оптимальное соотношение цены и качества. В отличие от предыдущих БАДов, тут сочетаются все три типа жирных кислот Омега – 3, 6 и 9. В дополнение, здесь содержится еще и витамин Е. Такой состав эффективно укрепляет иммунитет, улучшает настроение, повышает устойчивость организма к негативным внешним факторам, нормализует работу мозга. Добавка безопасна для здоровья в силу натуральности компонентов, но перед началом курса лучше все же проконсультироваться с врачом.
Достоинства
- Быстрый эффект от приема;
- Удобная форма выпуска;
- Оптимальная частота употребления – 2 раза в сутки;
- Суточная дозировка – 2 капс.;
- Продолжительность лечения – 1 месяц;
- Разнообразный состав.
Недостатки
- Всего 60 капсул в упаковке, хотя на один курс этого хватает.
После завершения одного курса лучшего рыбьего жира в капсулах «Доппельгерц Актив», рекомендуется делать перерыв как минимум на 30 дней.
Солгар
Эта пищевая добавка с рыбьим жиром изначально предназначалась для профилактики аритмии и других сердечно-сосудистых заболеваний, а также для стабилизации повышенного уровня холестерина. Однако спектр воздействия препарата гораздо шире – он улучшает состояние волос, ногтей, кожи, поэтому особенно полезен для женщин. Побочные действия в результате его приема встречаются крайне редко и это возможно лишь при игнорировании дозировок и противопоказаний, которых здесь почти нет. Единственным последствием использования добавки «Солгар» может быть легкая аллергическая реакция.
Достоинства
- Высокое качество;
- Удобная форма выпуска;
- Нет резкого запаха;
- Улучшает внешний вид;
- Срок годности – 3 года;
- Укрепляет общее здоровье;
- Эффективен в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.
Недостатки
- Высокая цена;
- Стеклянная, непрактичная упаковка.
В отзывах врачи указывают на безопасность приема БАДа, простоту использования препарата из-за адекватного размера капсул и терпимого их вкуса.
Лучший жидкий рыбий жир
Данная форма идеально подходит тем, кто имеет проблемы по ЛОР-части или же просто испытывает сложности с приемом капсул. Также это идеальный вариант для детей, если к тому нет противопоказаний. Мы отобрали из 10 вариантов 4 наиболее эффективных рыбьих жира. Таковыми их можно назвать за счет быстрого действия и огромной пользы для здоровья.
Биафишенол пищевой
Этот препарат выпускается в жидкой форме и, согласно отзывам, является хорошим рыбьим жиром, в частности, из-за удобного приема. Разбавлять препарат не нужно, но водой в небольшом количестве можно запивать. Он назначается взрослым по 0.5 ч. л. один раз в день. Такой расход позволяет растянуть одну упаковку почти на 30 суток, примерно столько обычно длится лечение. Биафишенол безопасен для здоровья и при необходимости может приниматься повторно, но промежуток между курсами должен составлять не менее одного месяца.
Достоинства
- Низкая стоимость;
- Практичная форма выпуска;
- Хватает надолго;
- Можно принимать как до еды, так и после;
- Содержит витамины D и A.
Недостатки
- Нельзя применять при беременности и в период кормления грудью.
Биафишенол – это источник витамина А и Е, жирных полиненасыщенных кислот, поэтому он полезен для работы мозга, сердечно-сосудистой системы, органов ЖКТ.
Мирролла с витамином Е
Этот рыбий жир является одним из самых недорогих в рейтинге. Несмотря на это, качество у него хорошее и эффекты проявляются быстро. С его помощью, согласно отзывам, удается снизить уровень холестерина в организме, улучшить работу иммунной системы, уменьшить количество сахара, нормализовать мозговую деятельность, ускорить сжигание жира и укрепить сердце и сосуды. Однако, в отличие от предыдущих препаратов, здесь содержится меньше полезных веществ, состав ограничен витамином А и Омега-3.
Достоинства
- Дешевизна;
- Прозрачная емкость;
- Частота приема – 1 раз в день;
- Суточная норма – 1 ч. л.;
- Терпимый вкус;
- Хорошая консистенция.
Недостатки
- Нужно принимать строго во время еды;
- Высокая калорийность – 930 ккал на 100 г.
Мирролла с витамином Е универсальна и подходит как взрослым, так и детям старше 14 лет.
Меллер со вкусом лимона
Это один из самых лучших рыбьих жиров для поддержки нормального зрения. Препарат универсален и одновременно заботится как об органах зрения, так и укрепляет сердце и сосуды, нормализует функционирование двигательного аппарата, восстанавливает деятельность мозга. Высокая концентрация витамина Д в составе обеспечивает укрепление костей, а альфа-токоферол заботится о коже. В БАДе не содержится опасных пищевых добавок, все компоненты имеют натуральное происхождение. Он изготовлен из печени рыб, которые ловятся в экологически чистых местах, что исключает возможный его вред.
Достоинства
- Отсутствие побочных эффектов;
- Натуральный состав;
- Наличие витаминов в составе;
- Можно принимать детям старше 4-х лет;
- Невысокая калорийность – 41 ккал на 5 мл;
- Срок хранения – 2 года.
Недостатки
- Высокая цена.
Рыбий жир «Меллер» рекомендуется принимать 1 раз в день, и хотя он и безопасен, превышать указанную в инструкции дозу в 5 мл не стоит.
Carlson Labs со вкусом лимона
Этот рыбий жир производится на основе компонентов из Норвегии и лучшим может называться за счет отсутствия искусственных добавок в составе, что гарантирует его безопасность для здоровья. В отличие от остальных препаратов в рейтинге, здесь содержится еще и сама рыба (макрель, скумбрия, сардины, анчоусы). Это придает БАДу интересный вкус и делает более питательным. Он отвечает стандартам качества IFOS и рекомендован к приему ведущими терапевтами России. Применять его можно, начиная уже с двухлетнего возраста.
Достоинства
- Низкая концентрация ртути;
- Можно давать детям старше 2 лет, но после консультации с врачом;
- Достаточно принимать 1-2 раза в сутки;
- Ежедневная доза – 1 ч. л.;
- Хорошо укрепляет сердечно-сосудистую систему;
- Развивает мозг.
Недостатки
- Вскрытый флакон надо использовать в течение 100 дней.
Какой рыбий жир лучше купить
Для взрослых хорошим вариантом будет рыбий жир в капсулах от производителей из рейтинга, он же подходит и для лечения различных заболеваний. Если же этот продукт необходим для профилактики, то оптимальной будет жидкая форма, ее же лучше всего выбирать и для детей. Тем, кто хочет улучшить внешний вид – состояние волос, кожи, ногтей, стоит обратить внимание на добавки с альфа-токоферолом в составе. Ребенку и пожилым людям будет полезно принимать БАДы с добавлением витамина D.
Вот какой рыбий жир можно выбрать с учетом различных целей:
- Для улучшения работы мозга оптимальным решением будет покупка Тева 0,5 №100.
- При слабом иммунитете актуальным окажется концентрат Омега-3 Омегадети №90 по 500 мг.
- Тем, у кого имеются проблемы с кожей и волосами, стоит обратить внимание на Доппельгерц Актив Омега-3-6-9 капсулы, 60 шт.
- Больным сердечно-сосудистыми заболеваниями не будет ошибкой купить БАД от Солгар.
- Для заботы о зрении лучше всего приобрести Биафишенол.
- Желающим похудеть стоит посмотреть в сторону Мирролла с витамином Е.
- Для укрепления костей хорошим выбором будет добавка «Меллер».
- Людям, которые ведут активную умственную деятельность, не будет лишним пропить Carlson Labs со вкусом лимона.
У любого, даже самого лучшего рыбьего жира имеется специфический привкус и запах. В этом же рейтинге мы постарались подобрать наиболее адекватные по этому параметру, безопасные и эффективные пищевые добавки, и вам нужно лишь определиться с подходящим вариантом.
Источник