Рыбий жир гармония состав

Рыбий жир гармония состав thumbnail

Как работает бронирование заказа в аптеке

Оформить заказ, и забрать товары можно в одной из более 600 аптек по всей Украине. Если товар на момент заказа находится в выбранной аптеке, Вы сможете забрать заказ через 10 минут после оформления заказа.

Для подтверждения готовности Вашего заказа – мы отправим СМС уведомление с номером заказа и адресом аптеки, которую Вы выбрали для самовывоза.

Для получения заказа необходимо назвать сотруднику аптеки номер заказа, который Вы получили в СМС, или номер телефона, который был использован для оформления заказа.

Обратите внимание, бронь на товары действует 24 часов с момента оформления заказа. Для Вашего удобства мы сообщаем в СМС точное время истечения брони и режим работы выбранной аптеки. Оформляя заказ и планируя личное время для его получения, не забывайте узнать режим работы выбранной аптеки (указан на сайте). Продление брони на сайте возможно, если Вы создали заказ как зарегистрированный пользователь сайта. Функция доступна в личном кабинете клиента в разделе Мои Заказы в течении 24 часов с момента создания заказа, или по телефону 0800-505-911. При использовании данной функции бронь автоматически продлевается еще на 24 часа.

Внимание, цены на сайте отличаются от цен в аптеках! Они, как правило, дешевле! 

Способы оплаты заказов

  • В аптеке, наличный расчет. 
  • В аптеке, банковской картой VISA/MASTERCARD
  • На сайте, платежная система LiqPay

Правила доставки и способы оплаты

Внимание! Любая адресная доставка осуществляется на товары, которые не являются медицинскими препаратами! Если Вы пытаетесь оформить адресную доставку на мед препарат, в корзине Вы увидите сообщение о том, что товар возможно приобрести только в аптеке.

Данное ограничение частично отменено Постанова Кабінету Міністрів України від 23 березня 2020 р. № 220. На период действия данного постановления, мы готовы предложить своим клиентам адресную доставку большинства лекарственных средств, представленных на нашем сайте.

Курьерская доставка в крупных областных и региональных центрах Украины

Доставка в отделения «Новой Почты» по всей Украине

Условия доставки

Стоимость доставки — по тарифам «Новой Почты». Подробно здесь: novaposhta.ua

Оформляя заказ, сайт рассчитывает стоимость доставки автоматически, на основании параметра «объемный вес» доставки. Мы используем следующую шкалу:

Объемный весСтоимость доставки на склад Новая ПочтаСтоимость адресной доставки «до двери»
0,54557
15060
275100
580105
1090115
15110135
30130155

В среднем доставка занимает 1-3 дня.

Заказы менее 100грн. отправляются только по предоплате

Способы оплаты заказов 

  • Наличный расчет. Наложенный платеж по факту получения товара в пункте выдачи заказа. Внимание, услуга платная! Стоимость услуги рассчитывается по формуле 20грн + 2% от суммы заказа. Подробнее на сайте novaposhta.ua
  • Безналичный расчет. Предоплата по выставленному счету. Во избежание ваших дополнительных расходов рекомендуем этот способ оплаты.

Перед созданием заказа способом доставки Новая Почта ознакомьтесь: Договор поручения

Доставка Укрпошта Экспресс

  • — сроки доставки 1-3 дня
  • — доставка до удобного вам отделения или по адресу
  • — SMS/Viber – сообщение о доставке
  • — возможен наложенный платеж
  • — предварительный расчет стоимости тут

Источник

«Рыбий жир из лосося» — капсулы для нормализации обмена веществ.

Активное вещество

Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты (эйкозапентаеновая кислота — ЭПК и докозагексаеновая кислота — ДГК) обладают гиполипидемическим эффектом, незначительным антикоагулянтным, антиагрегантным, противовоспалительным и иммуномодулирующим действием. Гиполипидемический эффект обусловлен нормализацией содержания ЛПНП и ЛПОНП, изменением жидкостных свойств мембран клеток и повышением функциональной активности мембранных рецепторов, что содействует улучшению липидоклеточного взаимодействия липопротеинов с рецепторами, нормализации метаболизма липопротеинов. Антиагрегантное действие связано с изменением состава липидов клеточных мембран, в том числе и мембран тромбоцитов, которое сопровождается уменьшением содержания в них арахидоновой кислоты (АК) и повышением уровня ЭПК. Вследствие этого происходит снижение синтеза тромбоксана А и других двуненасыщенных эйкозаноидов (дериватов АК), которые усиливают агрегацию тромбоцитов и стимулируют синтез тромбоксана с ЭПК, тромбоксана А и других триненасыщенных эйкозаноидов, не обладающих агрегантным эффектом. В связи с этим может повышаться риск возникновения кровотечения. Никакого существенного влияния на факторы свертывания крови не отмечается. Вазодилататорное действие связано с влиянием на синтез вазодилататорных простагландинов, а также других вазоактивных веществ, принимающих участие в регуляции сосудистого тонуса (высвобождение депрессорного аденозина, снижение уровня норадреналина в плазме крови, угнетение транспорта кальция внутрь клетки).

Рекомендации к употреблению

  • профилактика и замедление процесса атеросклероза;
  • профилактика повторного инфаркта после перенесенного инфаркта миокарда;
  • в комплексной терапии заболеваний, сопровождающихся патологически повышенным уровнем липидов.

Состав

Концентрат жира морской рыбы — 500 мг.

Прочие ингредиенты: желатин, глицерин, сорбитол, вода.

Способ применения

Рыбий жир применяют перорально у взрослых и детей в возрасте старше 6-ти лет по 1-2 капсулы 3 раза в сутки.

Рекомендовано применять препарат курсами (2-3 месяца).

После 2-3 месяцев применения необходимо провести контроль показателей свертывающей системы крови и, в зависимости от полученного результата, продолжать курс лечения.

Капсулы рекомендуется принимать после приема пищи и запивать достаточным количеством жидкости.

Меры предосторожности

Редко возможны незначительные расстройства желудка, которые можно облегчить снижением дозы.

В некоторых случаях у пациентов с повышенной чувствительностью препарат может вызвать аллергические реакции.

При длительном применении в высоких дозах выдыхаемый воздух может иметь запах рыбы.

Вследствие антикоагулянтной активности препарата могут возникать носовые кровотечения или усиливаться кровотечения из ран или ссадин.

Читайте также:  От чего рыбий жир

В связи с незначительной антитромботической активностью препарат не следует применять у больных с гемофилией или другими геморрагическими диатезами. Необходимо придерживаться особой осторожности при приеме рыбьего жира у пациентов, получающих терапию антикоагулянтными препаратами (например варфарин).

Если препарат назначен курсами, необходимо регулярно проводить лабораторный контроль показателей свертывающей системы крови (каждые 2-3 месяца).

Рекомендуется прекратить прием препарата не менее чем за 4 дня до проведения оперативного лечения или другого хирургического вмешательства.

В связи с антитромботическим действием применение в период беременности возможно только по назначению врача и после тщательной оценки соотношения риск/польза.

В период кормления грудью препарат можно применять после консультации с врачом.

Не влияет на способность управлять транспортными средствами или работать со сложными механизмами.

С особой осторожностью необходимо применять рыбий жир одновременно с препаратами, влияющими на свертывание крови. Может также наблюдаться взаимодействие с ацетилсалициловой кислотой или другими НПВП. Признаками таких взаимодействий могут быть носовые кровотечения, гематурия, мелена, очень редко — кровавая рвота, кровохарканье. В таких случаях рекомендуется немедленно прекратить прием препарата.

Противопоказания

  • повышенная чувствительность к компонентам препарата
  • нарушение свертывания крови
  • гемофилия
  • возраст младше 6-ти лет

Условия хранения

Хранить в сухом, защищенном от света месте, при комнатной температуре 15-25 °С.

Источник

  • Основная информация
  • Оставить отзыв
Основные параметры

Производитель:ГАРМОНИЯ ООО
Страна:Украина
Бренд:ГАРМОНИЯ
Форма выпуска капсулы
Количество в упаковке 100 шт

Рыбий жир в капсулах 300 мг — обогащает питание ребенка полиненасыщенными жирными кислотами Омега-3 и витаминами А, D, Е. Рыбий жир для детей в капсулах 300мг №100-способствует росту крепких костей и зубов. Рыбий жир содержит серотонин являющийся регулятором нервных процессов в центральной нервной системе, по научному – нейромедиатором, в народе «гормоном хорошего настроения». Витамин А участвует в химическом механизме зрения, входит в состав зрительного пурпура , активно влияет на процессы роста костей и зубной эмали детей.

Витамин А необходим для обеспечения полноценной функции пищеварительной и мочевыделительной систем. Он нормализует обмен веществ, предохраняет от поражения кожу и слизистые оболочки, обладает антиоксидантными свойствами. Витамин D в составе рыбьего жира для детей необходим для нормального всасывания кальция и фосфора в кишечнике, участвующих в формировании костной ткани у ребенка. Витамин Е в форме альфа-токоферолацетата оказывает общеукрепляющее и антиоксидантное действие.

Показания к применению

  • профилактика раннего атеросклероза и замедление процесса атеросклероза
  • профилактика повторного инфаркта после перенесенного инфаркта миокарда;
  • в комплексной терапии заболеваний, сопровождающихся патологически повышенными уровнями липидов

Противопоказания

  • повышенная чувствительность к компонентам препарата, нарушение свертываемости крови, гемофилия, все нарушения, 
  • связанные с кровотечениями, идиопатическая гиперкальциемия, гиперкальциурия, активные формы туберкулеза легких, 
  • острые и хронические заболевания печени или почек, нефроуролитиаз, острый и хронический холецистит и панкреатит, 
  • период обострения хронического холецистита и панкреатита, гипервитаминоз D, саркоидоз, длительная иммобилизация, 
  • тиреотоксикоз.

Не рекомендуется применять препарат вместе с другими витаминными препаратами, в состав которых входят витамины А и D, чтобы избежать передозировки этих витаминов. Рекомендуется прекратить прием препарата не менее чем за 4 дня до операции или других хирургических вмешательств. Препарат содержит сорбит, поэтому если у Вас установлена непереносимость некоторых сахаров, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать этот препарат.Применение в период беременности или кормления грудью.

Состав

Омега-3 рыбий жир (страна происхождения — Исландия)

Оболочка капсулы:

  • желатин (страна происхождения — Германия)
  • глицерин (страна происхождения — Чехия)

Не содержит красителей и ароматизаторов. Без ГМО.

Как работает бронирование заказа в аптеке

Оформить заказ, и забрать товары можно в одной из более 600 аптек по всей Украине. Если товар на момент заказа находится в выбранной аптеке, Вы сможете забрать заказ через 10 минут после оформления заказа.

Для подтверждения готовности Вашего заказа – мы отправим СМС уведомление с номером заказа и адресом аптеки, которую Вы выбрали для самовывоза.

Для получения заказа необходимо назвать сотруднику аптеки номер заказа, который Вы получили в СМС, или номер телефона, который был использован для оформления заказа.

Обратите внимание, бронь на товары действует 24 часов с момента оформления заказа. Для Вашего удобства мы сообщаем в СМС точное время истечения брони и режим работы выбранной аптеки. Оформляя заказ и планируя личное время для его получения, не забывайте узнать режим работы выбранной аптеки (указан на сайте). Продление брони на сайте возможно, если Вы создали заказ как зарегистрированный пользователь сайта. Функция доступна в личном кабинете клиента в разделе Мои Заказы в течении 24 часов с момента создания заказа, или по телефону 0800-505-911. При использовании данной функции бронь автоматически продлевается еще на 24 часа.

Внимание, цены на сайте отличаются от цен в аптеках! Они, как правило, дешевле! 

Способы оплаты заказов

  • В аптеке, наличный расчет. 
  • В аптеке, банковской картой VISA/MASTERCARD
  • На сайте, платежная система LiqPay

Правила доставки и способы оплаты

Внимание! Любая адресная доставка осуществляется на товары, которые не являются медицинскими препаратами! Если Вы пытаетесь оформить адресную доставку на мед препарат, в корзине Вы увидите сообщение о том, что товар возможно приобрести только в аптеке.

Читайте также:  Рыбий жир в рационе кошек

Данное ограничение частично отменено Постанова Кабінету Міністрів України від 23 березня 2020 р. № 220. На период действия данного постановления, мы готовы предложить своим клиентам адресную доставку большинства лекарственных средств, представленных на нашем сайте.

Курьерская доставка в крупных областных и региональных центрах Украины

Доставка в отделения «Новой Почты» по всей Украине

Условия доставки

Стоимость доставки — по тарифам «Новой Почты». Подробно здесь: novaposhta.ua

Оформляя заказ, сайт рассчитывает стоимость доставки автоматически, на основании параметра «объемный вес» доставки. Мы используем следующую шкалу:

Объемный весСтоимость доставки на склад Новая ПочтаСтоимость адресной доставки «до двери»
0,54557
15060
275100
580105
1090115
15110135
30130155

В среднем доставка занимает 1-3 дня.

Заказы менее 100грн. отправляются только по предоплате

Способы оплаты заказов 

  • Наличный расчет. Наложенный платеж по факту получения товара в пункте выдачи заказа. Внимание, услуга платная! Стоимость услуги рассчитывается по формуле 20грн + 2% от суммы заказа. Подробнее на сайте novaposhta.ua
  • Безналичный расчет. Предоплата по выставленному счету. Во избежание ваших дополнительных расходов рекомендуем этот способ оплаты.

Перед созданием заказа способом доставки Новая Почта ознакомьтесь: Договор поручения

Доставка Укрпошта Экспресс

  • — сроки доставки 1-3 дня
  • — доставка до удобного вам отделения или по адресу
  • — SMS/Viber – сообщение о доставке
  • — возможен наложенный платеж
  • — предварительный расчет стоимости тут

Источник

Ïî ðîäó ñâîåé ïðîôåññèîíàëüíîé äåÿòåëüíîñòè ñâÿçàí ñ ïðîäàæåé ñïîðòèâíîãî ïèòàíèÿ.

Óæå ïðèâûê ê òîìó, ÷òî çàõîäÿ â ìàãàçèí ñëó÷àéíûé ïîêóïàòåëü ãîâîðèò, ÷òî ýòî âñ¸ õèìèÿ è ñòîÿòü íå áóäåò ïîñëå òîãî, êàê îí õîòü ÷òî-òî èç ýòîãî ñúåñò èëè âûïüåò.

À íà òîë÷êîì ê íàïèñàíèþ ïîñòà ïîñëóæèëà äåâóøêà.

Çàõîäÿò 2 äåâóøêè ê íàì â îòäåë. Îäíà èç íèõ íàøà ïîñòîÿííàÿ ïîêóïàòåëüíèöà. Áåð¸ò ó íàñ òî áàòîí÷èêè, òî ïðîòåèí, òî Îìåãó-3. È ñåé÷àñ âûáðàëà ïàêåò ñ ïðîòåèíîì è ïàðó ïðîòåèíîâûõ ïå÷åíåê ê êîôå. Âòîðîå ñîçäàíèå ðàçìåðîì 54-56 íà÷èíàåò å¸ óñèëåííî è ãðîìêî îòãîâàðèâàòü îò ïîêóïêè ñëîâàìè:

-Äà òû ÷òî! Ýòî õèìèÿ ñïëîøíàÿ, ýòî âîîáùå íåëüçÿ åñòü è ïèòü! Ñúåøü òû ýòó ïðîòåèíîâóþ ïå÷åíüêó è ñòàíåøü âñÿ â ìûøöàõ, êàê ìóæèêîâàòàÿ áàáà! Ìû è òàê ñ òîáîé õîðîøî âûãëÿäèì, íå íóæíà òåáå ýòà äðÿíü!

Ê ñëîâó ñêàçàòü ïîêóïàòåëüíèöà áûëà êàê ðàç çà÷¸òíàÿ äåâàõà, â îòëè÷èè îò ïîäðóæêè, êîòîðàÿ îòãîâàðèâàëà.

È òàêèõ ëþäåé ñïëîøü è ðÿäîì!

Õîòåëîñü áû ïðîñâåòèòü íàðîä. ×òîáû îò ñëîâ ïðîòåèí, êðåàòèí, êàðíèòèí, àðãèíèí íå âïàäàëè â èñòåðèêó, ÷òî ýòî õèìèÿ, ÷òî íàðîä òðàâÿò.

Åñëè ïîñò «çàéä¸ò» ïèêàáóøíèêàì, òî áóäó äåëàòü ïîñòû íà êàæäóþ äîáàâêó ïî îòäåëüíîñòè.

Ïîñòàðàþñü ïèñàòü äîñòóïíûì, ïîíÿòíûì ÿçûêîì.

Èòàê. 70-80 % àññîðòèìåíòà ìàãàçèíîâ ñïîðòèâíîãî ïèòàíèÿ ìîæíî è , ÿ áû ñêàçàë, íóæíî ïðèíèìàòü âñåì, äàæå òåì, êòî äàë¸ê îò ñïîðòà. Ñòóäåíòàì, ïåíñèîíåðàì, ïðîñòî ðàáîòàþùèì ëþäÿì ñïîðòïèò ìîæåò óïðîñòèòü æèçíü.

Ïåðâûé ïîñò õî÷ó ïîñâÿòèòü Îìåãà-3.

Èìåííî Îìåãà-3, à íå Îìåãà 3-6-9.

Îìåãà-6 è Îìåãà-9 ÷åëîâåê äîáèðàåò èç ëþáîãî ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà, ïîýòîìó åãî íåäîñòàòêà â îðãàíèçìå íåò.

À âîò ñ Îìåãà-3 ñëîæíåå. Ýòà íåíàñûùåííàÿ æèðíàÿ êèñëîòà ìàêñèìàëüíî ïðèñóòñòâóåò â ëüíÿíîì ìàñëå ,êòî åãî ïèë çíàåò ñïåöèôè÷åñêèé âêóñ))), â ïå÷åíè òðåñêè, â ìîðñêîé ðûáå, ïðè÷¸ì â ñîë¸íîé è êîï÷¸íîé Îìåãà-3 íåò. È íàñêîëüêî âû ñìîæåòå äåòåé çàñòàâèòü åñòü ìîðñêóþ ðûáó? À äëÿ áåðåìåííûõ è êîðìÿùèõ ìàòåðåé ñóòî÷íàÿ äîçà Îìåãà-3 äîëæíà áûòü óâåëè÷åíà!

Êñòàòè, ïðî äåòåé! Åñëè âàø îáîëòóñ ñòàë ïëîõî ó÷èòüñÿ â øêîëå, ïîïðîáóéòå åìó êóïèòü Îìåãà-3.

Èíîãäà èìåííî óìåíüøåíèå ýòîé êèñëîòû â îðãàíèçìå ñíèæàåò àêòèâíîñòü ìîçãà, ÷òî è ïðèâîäèò ê òðóäíîñòè óñâîåíèÿ ó÷åáíûõ ìàòåðèàëîâ â øêîëå.

Äëÿ ïîíèìàíèÿ âîò âûäåðæêà èç î÷åíü àâòîðèòåòíîãî èçäàíèÿ: Ïðè¸ì Îìåãà-3 óëó÷øàåò ôóíêöèþ ìîçãà, ïîäíèìàåò íàñòðîåíèå. Ìîçãîâîå âåùåñòâî ñîñòîèò íà 60% èç æèðîâ, è îñîáåííî íóæäàåòñÿ â Îìåãà-3 æèðíûõ êèñëîòàõ, ÷òîáû ïðàâèëüíî ôóíêöèîíèðîâàòü. Äîëãîñðî÷íîå èññëåäîâàíèå âëèÿíèÿ îìåãà-3 æèðíûõ êèñëîò íà ìîçã, äîêàçàëî âîçìîæíîñòü ïðèìåíåíèÿ èõ äàæå â êà÷åñòâå ïðîôèëàêòèêè øèçîôðåíèè ó ïîäðîñòêîâ.

Îìåãà-3 îáÿçàòåëüíà äëÿ ïðè¸ìà äëÿ æåëàþùèõ ïîñòðîéíåòü è ñáðîñèòü ëèøíèé âåñ!

Òåïåðü ïî ïîâîäó òîãî, ïî÷åìó ñòîèò âûáðàòü Îìåãó-3 íå â àïòåêå, à â ìàãàçèíàõ ñïîðòèâíîãî ïèòàíèÿ.

Ïî èäåå â Ðîññèè Îìåãó-3 äåëàþò âñåãî 2 èëè 3 çàâîäà. ß ãîâîðþ èìåííî ïðî Ðîññèéñêîå ïðîèçâîäñòâî, à íå êîãäà èç êèòàéñêîãî ñûðüÿ èçãîòàâëèâàþò ñàìè êàïñóëû.

Ïîýòîìó, ìîæíî âçÿòü 2 ðàçíûõ áðåíäà, ÷òî â àïòåêå, ÷òî â ìàãàçèíàõ ñïîðòïèòà è ïîñìîòðåòü èìåííî àäðåñ ïðîèçâîäñòâà. È íå óäèâëÿéòåñü, êîãäà óâèäèòå àäðåñ ïðîèçâîäñòâà îäèí è òîò æå, êîëè÷åñòâî êàïñóë îäíî è òîæå, à âîò öåíà ìîæåò îòëè÷àòüñÿ íà 60-70 ð. Ýòî óæå ìàðêåòèíã.)))

 ñîñòàâå ñìîòðèì íå êîë-âî Îìåãà-3, à íàñ èíòåðåñóþò 2 êèñëîòû, ó êîòîðûõ àááðåâèàòóðà EPA (ÝÏÊ) ýéêîçàìåíòàåíîâàÿ êèñëîòà è DHA (ÄÃÊ) äîêîçàãåêñàåíîâàÿ êèñëîòà. Ñìîòðÿ ó êàêîãî ïðîèçâîäèòåëÿ îíè ïèøóòñÿ ïî ðàçíîìó.  èìïîòíûõ ýòî EPA è DHA, à ó îòå÷åñòâåííûõ è òàê è òàê ìîãóò íàïèñàòü.

Ñôîòîãðàôèðîâàë 3 ðàçíûõ áðåíäà. Îäèí èìïîðò, 2 îòå÷åñòâåííûõ áðåíäà.

 ñóòî÷íîé íîðìå äëÿ âçðîñëîãî ÷åëîâåêà ýòè 2 êèñëîòû äîëæíû áûòü ïîðÿäêà 600-800 ìã.

ß äî÷êå 9 ëåò äàþ ïî îäíîé êàïñóëå â äåíü êóðñàìè. Ìåñÿö ïü¸ò, ìåñÿö íå ïü¸ò.

Читайте также:  Изжога от рыбьего жира в капсулах

 àïòå÷íûõ íåäîðîãèõ Îìåãà-3 ÷àñòî ýòè 2 êèñëîòû íå âûäåëÿþò. Ïðîñòî ïèøóò ñîäåðæàíèå Îìåãà-3 ñòîëüêî-òî ãðàìì. Ýòî íåïðàâèëüíî.

Òåïåðü ïî ïîâîäó öåíû.  ìàãàçèíàõ ñïîðïèòà öåíà çà áàíî÷êó ñ 90 êàïñóëàìè êîëåáëåòñÿ îò 500 äî 650 ð. ïðè äîçèðîâêå EPA (ÝÏÊ) ýéêîçàìåíòàåíîâàÿ êèñëîòà 180 ìã. è DHA (ÄÃÊ) äîêîçàãåêñàåíîâàÿ êèñëîòà 120 ìã. Ò.å. äíåâíàÿ íîðìà âçðîñëîãî ÷åëîâåêà 3 êàïñóëû. Åñëè â áàíêå 90 êàïñóë, òî ýòî ìåñÿ÷íûé êóðñ.

 àïòåêàõ öåíû íà àïòå÷íûå Îìåãà-3 ìîãóò áûòü îò 50 ð. äî 120 ð. çà óïàêîâêó. ÍÎ! Òàì îáû÷íî 10-20 øòóê è äíåâíàÿ íîðìà 12-15 êàïñóë ââèäó òîãî, ÷òî ìàëåíüêàÿ êîíöåíòðàöèÿ êèñëîò.

Åñëè âû èä¸òå ïî ÒÖ è âèäèòå îòäåë ñïîðòèâíîãî ïèòàíèÿ, òî çàéäèòå, ïðîñòî ïîñïðàøèâàéòå ïðîäàâöîâ äëÿ ÷åãî òî èëè èíîå. Ïîâåðüòå, îòêðîåòå äëÿ ñåáÿ ìíîãî èíòåðåñíîãî!

Источник

Рыбий жир гармония составВсем с детства знаком рыбий жир, польза которого доказана учеными разных стран и поколений. Он представляет собой маслянистую жидкость. Его состав не столько разнообразен, сколько уникален.

Рыбий жир содержит много витамина А и D, но главное его достоинство – полиненасыщенные жирные кислоты омега – 3, которые очень важны для сохранения здоровья и молодости.

Рыбий жир: польза для здоровья

С детства рыбий жир применяется для профилактики рахита у детей, но медики советуют принимать его не только детям, но и взрослым. Польза его особенно велика для жителей больших городов, так как он способен нейтрализовать негативное воздействие на организм плохой экологии.

Рыбий жир способствует увеличению жизни клеток головного мозга. Регулярное его применение поможет улучшить память и внимание и снизит риск таких психических заболеваний как шизофрения и болезнь Альцгеймера.

Рыбий жир – хороший антидепрессант. Он повышает содержание в организме серотонина – гормона радости, тем самым снижает агрессивность, улучшает настроение.

Омега 3 жирные кислоты очень полезны для сердца. Употребление рыбьего жира уменьшает вероятность сердечных приступов, снижает кровяное давление и уровень холестерина в крови, препятствует образованию тромбов, а также развитию атеросклероза.

Витамины А и D благоприятно влияют на слизистые оболочки, кожу и зрение.

Велика польза рыбьего жира для иммунитета – он оказывает общеукрепляющее действие на весь организм, а также он нужен людям, страдающим аллергией. Несмотря на то, что сам он является аллергеном для некоторых людей, его часто назначают для профилактики аллергических реакций, так как он содержит много витамина А, который укрепляет оболочки клеток и снижает чувствительность клеток эпителия к гистамину. Кроме того рыбий жир помогает организму очиститься от ненужных веществ, он выводит шлаки и токсины.

Японские ученые открыли еще одно полезное свойство рыбьего жира. Он ускоряет обмен веществ и способствует более быстрому сжиганию калорий, что важно для людей имеющих лишний вес.

Рыбий жир: польза для молодости

Рыбий жир гармония составУченые Калифорнии составили список продуктов, эффективно замедляющих процессы старения организма. Во главе этого списка стоит рыбий жир, который по праву получил название «эликсир молодости». Омега 3 жирные кислоты, входящие в состав рыбьего жира защищают оболочку, покрывающую ДНК внутри клетки от распада, увеличивается срок жизни клеток, и как следствие замедляется процесс старения.

В меню всех долгожителей, как правило, присутствуют в больших количествах блюда из рыбных пород с высоким содержанием Омега 3 кислот: форель, семга, лосось, кета, скумбрия и другие жирные породы.

Учеными был проведен эксперимент, в результате которого у группы людей, принимавших в течение 6 месяцев рыбий жир, в количестве 900 мг в сутки мозг омолодился на 3 года, а также заметно повысились память, интеллект и внимание.

Рыбий жир: польза для красоты

Рыбий жир улучшает состояние кожи, укрепляет волосы и ногти. Он оказывает положительное воздействие как при приеме внутрь, так и снаружи.

Его полезно добавлять в различные маски и компрессы. Регулярное употребление рыбьего жира поможет надолго сохранить молодость и красоту кожи, предотвращая преждевременное появление морщин.

Омега 3 жирные кислоты организм человека не производит самостоятельно, поэтому очень важно получать их в достаточном количестве с пищей.

Как принимать рыбий жир

Рыбий жир гармония составКонечно, лучше всего получать все эти полезные вещества из рыбы. Для этого нужно съедать по 150 грамм жирной рыбы 2 – 3 раза в неделю. Если же вам это сложно, то можно купить готовый рыбий жир. В аптеках можно приобрести его как в жидком виде, так и в капсулах.

Если вы пьете аптечный рыбий жир, то знайте, что пить его постоянно нельзя, необходимо делать перерывы. Для профилактики достаточно проводить 3 курса в год по 1 месяцу. Лечебные курсы должен назначать врач.

Имеет рыбий жир и свои противопоказания:

— кровотечения и нарушения свертываемости крови;

— диабет;

— беременность и кормление грудью;

— пониженное артериальное давление;

— заболевания желудочно-кишечного тракта;

— болезни щитовидной железы;

— болезни почек и мочевыделительной системы;

— индивидуальная непереносимость.

Если у вас нет противопоказаний – используйте полезные свойства рыбьего жира и будьте всегда здоровым и молодыми.

https://zdorovie-i-molodost.ru

Все статьи

Популярные статьи:

Источник