Рыбий жир для волос маски

Маска для волос с рыбьим жиром – средство, которое с удовольствием используют женщины, предпочитающие домашнюю косметику. Оказывается, этот натуральный продукт эффективен не только при приеме внутрь. Ухаживающие смеси с ним питают, восстанавливают поврежденные локоны, делают их более здоровыми на вид. Маски с рыбьим жиром для волос мало в чем уступают дорогостоящей готовой продукции. Рассмотрим преимущества этого средства и способы его использования.

Польза для волос

Маска для волос с рыбьим жиром обеспечивает локоны целым набором питательных элементов. В этом продукте содержатся следующие полезные компоненты:

Железо. Насыщает кислородом волосяные луковицы.
Пальмитиновая кислота. Придает прядям красивый блеск, укрепляет их и корни. Предотвращает выпадение волосков.
Витамин D. Делает локоны более крепкими и увлажненными, питает корни.
Витамин B. Ускоряет рост, предотвращает выпадение волосков.
Витамин A. Стимулирует рост волос, делает их менее ломкими.
Олеиновая кислота. Способствует улучшению волосяной структуры, восстанавливает секущиеся кончики.
Омега-6 и Омега-3. Обеспечивают питание волосяных луковиц, ускоряют рост прядей, делают их более блестящими, прочными.

Вещества, содержащиеся в данном продукте, положительно воздействуют и на кожу головы. Рыбий жир помогает избавиться от раздражений, зуда, перхоти.

Следует учитывать, что в некачественном продукте могут содержаться вредные вещества – например, соли тяжелых металлов. Чтобы себя обезопасить, перед совершением покупки обращайте внимание на производителя.

Очень высоким качеством отличается норвежский. Среди российских производителей можно отметить комбинаты в Мурманске и Архангельске.

Показания к применению

Рыбий жир используют в самых разных целях. Он подходит как для профилактики возникновения проблем с локонами, так и для их лечения.

Можно выделить следующие показания к применению масок на основе данного продукта:

сильное выпадение волосков, наличие секущихся кончиков;
повреждения, сухость прядей;
нарушение работы сальных желез (жирные корни);
медленный рост волос;
частые окрашивания и завивки;
тусклость локонов;
наличие перхоти, сухость кожи головы.

Рецепты масок

Чтобы усилить положительное воздействие рыбьего жира, многие предпочитают сочетать его с другими полезными ингредиентами. Такие маски для волос очень легко делать в домашних условиях. Они создаются из доступных по цене продуктов, которые есть в любом магазине.

Что касается непосредственно жира, лучше сразу приобретать жидкий продукт. Конечно, можно выдавливать его из капсулы, но это не очень удобно.

Рассмотрим наиболее популярные рецепты масок. Практика показала, что все эти средства продемонстрировали хорошую эффективность. Представительницы прекрасного пола оставляют о них много положительных отзывов.

Для роста

Нужно подготовить подсолнечное, оливковое и кукурузное масла (каждого компонента – по 50 мл). Смешайте эти ингредиенты в посуде из стекла и добавьте к ним 40 г рыбьего жира. Масса должна получиться однородной. Немного подогрейте смесь с помощью микроволновой печи или водяной бани.

Распределите получившееся средство по вымытым прядям. Затем наденьте на голову косметическую шапочку и утеплите ее с помощью полотенца. Через 40 минут удалите смесь, применяя для этого теплую воду.

Укрепляющая

Разогрейте жидкий рыбий жир для создания маски для волос. Добавьте к нему несколько капель миндального масла.

Нанесите смесь на шевелюру с помощью щеточки. Так она распределится по прядям максимально равномерно. Обмотайте голову полиэтиленовой пленкой и полотенцем. Подождите около 60 минут. Затем удалите смесь, используя для этого мягкий шампунь.

Такую маску нужно будет делать в течение 2-3 месяцев – от 1 до 2 раз в 7 дней. Она не только сделает локоны более крепкими, но и ускорит их рост.

От перхоти

Пропустите дольку чеснока через мясорубку. Смешайте его с медом (1 ч. л.) и рыбьим жиром (1 ст. л.). Нанесите полученную маску на корни волос. Их нужно обработать максимально тщательно. Через час промойте локоны.

Мед проникнет глубоко в кожу, смягчит ее, обеспечит питательными элементами. Чеснок улучшит кровообращение, благодаря чему полезные вещества будут очень хорошо усваиваться. Три компонента, из которых состоит данная маска, существенно усиливают воздействие друг друга.

Против перхоти

Для сухих локонов

Подготовьте 2 ст. л. касторового масла и столько же рыбьего жира. Перемешайте эти ингредиенты в небольшой миске. Средство в итоге должно получиться однородным.

Нанесите маску на кожу головы, вотрите ее в корни волос и распределите по прядям. Наденьте косметическую шапочку, подождите от 60 до 120 минут и смойте смесь с помощью теплой воды.

Такое средство можно применять раз в 2 недели. Чтобы пряди стали блестящими, эластичными и мягкими, нужно использовать его от 15 до 20 раз.

Для жирных прядей

Возьмите 2 ст. л. рыбьего жира, половину чайной ложки сока лимона, теплую воду и 30 г ламинарии. Замочите водоросли (так, чтобы они были лишь слегка покрыты водой) на полчаса – они должны разбухнуть. После этого смешайте с ламинарией остальные компоненты.

Нанесите маску на корни волос и равномерно распределите ее по прядям. Утеплите голову, подождите около 45 минут и тщательно смойте средство. Эта смесь очень хорошо справляется с такой проблемой, как повышенная сальность локонов и кожи головы.

Витаминная

Жир в жидкой форме или добытый из капсул можно смешивать с витаминами. Используя такое средство, вы подарите своим волосам здоровье, жизненную силу, упругость и блеск.

Для создания питательной маски подготовьте масляные растворы витаминов E и A (по 2 ч. л.). Вам понадобятся также рыбий жир, «Димексид» и сок лимона. Количество всех перечисленных ингредиентов – по 2 ч. л.

Тщательно все перемешайте и нанесите витаминную маску на волосы. Равномерно распределите ее по прядям, используя расческу. Затем подождите полчаса и вымойте локоны.

С кокосовым маслом

Подготовьте несколько масел: 1 ст. л. репейного, 17 г кокосового и 1 ст. л. касторового. Возьмите также 35 г рыбьего жира. Перемешайте все ингредиенты и подогрейте их с помощью водяной бани.

Нанесите теплую маску на пряди (перед этим их нужно будет немного намочить). Подождите полчаса и смойте смесь с привычным шампунем. Это средство восстанавливает секущиеся кончики, обеспечивает защиту прядей от повреждений, помогает справиться с такой проблемой, как сильное выпадение волос.

С яйцом

Подогрейте 35 г рыбьего жира с помощью водяной бани. Взбейте желтки двух яиц, используя венчик или вилку. Смешайте их с подогретым жиром.

Намажьте полученным средством корни, затем распределите его по всем волосам. Подождите полчаса и вымойте голову.

Такая смесь подходит для нормальных прядей и локонов, склонных к повышенной сухости. Она восстанавливает секущиеся кончики волосков, делает их менее ломкими, ускоряет рост. Пряди становятся более крепкими, приобретают красивый блеск.

Меры предосторожности

Существуют некоторые противопоказания к использованию рыбьего жира. Чтобы избежать возникновения проблем, перед применением этого продукта следует посетить врача. Его не рекомендуется включать в состав домашних косметических средств при:

заболеваниях крови;
туберкулезе;
индивидуальной непереносимости;
хронических заболеваниях щитовидной железы, почек, органов желудочно-кишечного тракта;
гипотонии;
наличии в организме большого количества витаминов Д и А;
лактации, беременности.

Устранение запаха

Некоторые боятся делать такие маски из-за специфического рыбного запаха. Если вы хотите придать своим локонам более приятный аромат, добавляйте в смеси эфирные масла – например, корицы, апельсина, лемонграсса.

Другой вариант – создание специальных средств для ополаскивания прядей после использования масок. Можно применять следующие кондиционеры:

Вода с соком одного лимона или розовым маслом (будет достаточно нескольких капель), яблочным уксусом (1 ч. л. на 0,5 литра воды).
Настой розмарина или ромашки (2 ч. л. на 200 мл кипятка).

Подытожим

Если использовать рыбий жир регулярно, он оздоровит локоны и вернет им привлекательность. Волоски начнут быстрее расти, перестанут выпадать.

Чтобы добиться лучших результатов, следует применять такой продукт не только в составе масок. Рекомендуется периодически пить его в жидком виде или употреблять в капсулированной форме. Так вы сможете оздоровить не только пряди, но и ногти, кожу, весь организм. Однако не забывайте о мерах предосторожности и противопоказаниях.

Источник

рыбий жир для волос

В статье обсуждаем рыбий жир для волос. Рассказываем, чем он полезен, помогает ли остановить выпадение и усилить рост локонов, как использовать. Вы узнаете о форме выпуска средства, рекомендуемых дозировках, рецептах масок для волос на основе рыбьего жира, а также отзывы людей, которые использовали это средство.

Польза рыбьего жира

Рыбий жир — это животный жир, получаемый из печени жирных глубоководных рыб (треска, скумбрия, сельдь). Основными действующими компонентами являются полиненасыщенные жирные кислоты (Омега 3, Омега 6). Именно они помогают добиться улучшения состояния волос, кожи и общего состояния организма.

Также продукт содержит:

витамин А (ретинол) — стимулирует рост локонов, придает объем, возвращает блеск, силу и упругость, препятствует сухости кожи, нормализует работу сальных желез, оберегает от воздействия УФ-лучей;
витамин В — препятствует выпадению и ускоряет рост локонов;
витамин Д — улучшает состояние волосяного покрова, регулирует естественный минеральный обмен;
пальмитиновая кислота — предотвращает потерю локонов, укрепляет корни, возвращает природный блеск и глянцевость;
олеиновая кислота — устраняет секущиеся кончики, улучшает структуру прядей;
железо — насыщает кислородом волосяные луковицы;
омега-3, омега-6 — питает волосяные луковицы, укрепляет локоны и делает их густыми, возвращает блеск и активизирует рост прядей;
кальций;
магний;
фосфор;
йод;
бром;
сера.

В медицине рыбий жир используют для укрепления иммунитета, улучшения внимания и памяти, обмена веществ. Эффективен продукт при болезнях суставов, сердечно-сосудистой и нервной систем. Он помогает снизить количество холестерина в крови, стабилизирует кровяное давление, не дает образовываться атеросклеротическим бляшкам на стенках сосудов. Также полезен для детей, так как является отличной профилактикой рахита.

Рыбий жир эффективно использовать для устранения сухости, ломкости и выпадения локонов, а также в качестве профилактического средства против секущихся кончиков. Продукт оказывает следующее действие на локоны:

возвращает блеск, упругость и эластичность;
нормализует работу сальных желез, благодаря чему пряди выглядят ухоженными, их не приходится слишком часто мыть;
восстанавливает здоровую структуру волосяного стержня;
ускоряет рост, делая пряди более густыми;
укрепляет и повышает питание волосяных луковиц.

Рыбий жир для волос маски Внешний вид (фото) рыбьего жира в капсулах

Формы выпуска

Рыбий жир выпускается в нескольких видах:

капсулы;
жидкая форма.

Существует мнение, что эффективность рыбьего жира в капсулах ниже, чем в жидкой форме. На самом деле, это не так. Основным преимуществом капсульной формы против жидкой — удобство применения и точно рассчитанная дозировка.

Не всем людям нравится аромат рыбьего жира, поэтому ими предпочтение отдается именно применению капсул. К тому же, капсульная форма практически не подвержена воздействию света и кислорода, в то время как жидкий продукт нужно хранить в темной таре и только в холодильнике. Недостатком жидкого рыбьего жира является непродолжительный срок хранения в открытом виде, в то время как срок годности капсул составляет 1-2 года.

Применение

Рыбий жир можно применять несколькими способами:

употреблять внутрь;
добавлять в состав домашних косметических масок.

Для получения быстрого и положительного результата рекомендуется комплексный подход, который совмещает оба этих метода.

В составе продукта, помимо рыбьего жира, могут присутствовать витамины, концентрат ламинарии и масла: облепиховое, шиповника, льняное, зародышей пшеницы и др.

Внутренний прием рыбьего жира в капсулах имеет ряд преимуществ для женщины. Помимо улучшения состояния волос, также продукт оказывает благотворное воздействие на кожу и весь организм в целом, являясь хорошим профилактическим средством против большинства недугов.

Для обогащения организма омега-3 и омега-6 рекомендуется включить в рацион 2 раза в неделю блюда из форели, лосося, тунца и других сортов жирных рыб.

Правила приема

Не знаете, как принимать рыбий жир для волос для достижения желаемого результата? Достаточно придерживаться этих правил:

Ознакомьтесь с инструкцией. В ней всегда указана рекомендованная суточная дозировка продукта, которая может отличаться в зависимости от производителя, формы выпуска и размера.
Строго соблюдайте рекомендуемую дозировку. Не думайте, если вы превысите необходимую суточную дозу, то сможете получить желаемый результат быстрее. Это не так. Оптимальная дозировка продукта для восстановления и лечения локонов составляет 3 г в сутки. При употреблении менее 2 г эффекта вы не заметите, при превышении более 8 г рискуете вызвать побочные эффекты, которые проявляются в виде тошноты, поноса и болезненных ощущений в желудке. При этом важно знать, что передозировка может спровоцировать обострение имеющихся недугов.
Принимайте продукт в несколько приемов. Если производитель рекомендуется употреблять несколько капсул для получения суточной нормы жирных кислот, то разделите их на 2-3 приема. Не пейте 6 капсул за раз, лучше пейте по 2 капсулы трижды в день.
Не пейте капсулы на пустой желудок. Продукт следует принимать во время приема пищи или сразу после нее. Но не делайте это на голодный желудок, особенно сразу после пробуждения, так как это приведет к расстройству пищеварения. Препарат запивайте достаточным количеством чистой воды без газов.
Пейте продукт курсами. Для восстановления секущихся кончиков, активного роста и прекращения выпадения прядей рыбий жир следует принимать курсами. Пейте добавку на протяжении месяца, после чего сделайте перерыв на 60 дней, затем вновь повторите месячный курс. Во время приема средства желательно воздержаться от приема других поливитаминов (особенно если они содержат витамины А и Д), чтобы избежать развития гипервитаминоза. При алопеции допустимо дополнительно принимать биотин для наибольшего укрепления луковиц.

Фото до и после

Рыбий жир для волос маски Результат применения рыбьего жира в жидкой формеУкрепление и придание блеска локонам после приема капсул рыбьего жираЭффективность применения рыбьего жира для роста волос

Маски для волос с рыбьим жиром

Для приготовления домашних масок предпочтительнее использовать жидкую форму рыбьего жира, что позволит значительно сэкономить время при дозировании и извлечении продукта из капсул. Допустимо добавлять в косметические маски мед, травяные настои, яйца, растительные масла (миндальное, оливковое, касторовое, репейное, персиковое и др), исходя из типа и состояния прядей.

Для усиления лечебного эффекта следует после нанесения маски волосы обернуть пищевой пленкой, шапочкой для душа или целлофановым пакетом, после чего укутать голову полотенцем или шарфом. Применять маску рекомендуется дважды в неделю после мытья головы.

Единственным минусом подобных масок является скользкий, липкий эффект и запах рыбы после их нанесения. Справиться с ним поможет мытье головы несколько раз.

Ниже мы расскажем о рецептах эффективных домашних масок на основе рыбьего жира.

Маска для укрепления локонов

Такое косметическое средство целесообразно применять при сухом и нормальном типе волос.

Ингредиенты:

рыбий жир — 1,5 ст.л;
яйцо — 2 шт.

Как приготовить: Подогрейте основной ингредиент на водяной бане. Яичные желтки взбейте вилкой или венчиком. Соедините продукты, затем хорошенько перемешайте.

Как использовать: Полученную массу нанесите на корни локонов, после чего распределите по всей длине. Спустя 30-40 минут вымойте голову.

Результат: При регулярном использовании этой маски наблюдается укрепление и ускорение роста волос, придание им блеска и густоты, предотвращение ломкости и расслоения кончиков.

Маска для роста волос

Это средство подходит для сухих и медленно растущих прядей.

Ингредиенты:

рыбий жир — 7 ч.л;
оливковое масло — 40 г;
подсолнечное масло — 2 ст.л;
кукурузное масло — 40 г.

Читайте также: Мой протеин рыбий жир

Как приготовить: Все продукты смешайте в стеклянной емкости, после чего смесь подогрейте в микроволновке, чтобы она стала теплой.

Как использовать: Вымойте голову, затем нанесите на пряди теплую маску. Спустя 30 минут смойте, ополосните ромашковым отваром. Для устранения рыбьего запаха дополнительно ополосните пряди розмариновой водой или водой с добавлением небольшого количества сока лимона (уксуса).

Результат: В результате регулярного использования косметического средства ускоряется рост локонов и исчезает перхоть.

Рыбий жир для волос маски Сильные волосы после применения средства

Маска от выпадения волос

Ингредиенты:

рыбий жир — 7 ч.л;
касторовое масло — 20 г;
репейное масло — 1 ст.л;
кокосовое масло — 17 г.

Как приготовить: Смешайте продукты до однородности, после чего подогрейте состав на водяной бане, чтобы он стал теплым.

Как использовать: Увлажните локоны, после чего нанесите на них теплое средство. Через полчаса смойте.

Результат: Систематическое применение маски способствует укреплению локонов, препятствует их выпадению, а также оберегает от механических повреждений и лечит секущиеся кончики.

Маска для жирных волос

Ингредиенты:

яйцо — 1 шт;
рыбий жир — 35 г.

Как приготовить: Для приготовления рецепта вам потребуется яичная скорлупа. Хорошенько промойте ее в кипяченой воде, после чего просушите. Сухую скорлупу измельчите в кофемолке или ступке. Приготовленную муку соедините с рыбьим жиром.

Как использовать: Полученную массу равномерно распределите по всей длине прядей. В течение 10 минут массируйте локоны, втирая средство. Спустя 30 минут смойте.

Результат: Это средство способствует насыщению локонов минералами и питательными веществами, укреплению структуры волосяного стержня, очищению кожи голову. Такую маску эффективно применять при борьбе с перхотью, а также для ухода за комбинированным типом волос.

Маска для сухих и тонких волос

Ингредиенты:

рыбий жир — 1 ст.л;
облепиховое масло — 1 ст.л;
мед — 1,5 ст.л.

Как приготовить: Если используете густой мед, то предварительно его нагрейте, чтобы он стал жидким. Соедините компоненты, затем нагрейте их на водяной бане до теплого состояния.

Как использовать: Хорошенько вотрите состав в корни прядей, после чего расческой распределите по всей длине. Спустя 20 минут смойте.

Результат: Такое средство способствует укреплению и питанию сухих и тонких локонов, возвращает им упругость, блеск и эластичность. Также ускоряет рост и улучшает общее состояние прядей.

Рыбий жир для волос маски В каких случаях нельзя употреблять рыбий жир

Противопоказания

Несмотря на всю полезность рыбьего жира, подходит он далеко не всем. Есть некоторые противопоказания к его применению в жидком и капсульном виде. Укреплять локоны, стимулировать их рост изнутри при помощи добавки можно без разрешения специалиста только в том случае, если отсутствует аллергия на рыбу и вы полностью здоровы. Во всех остальных случаях требуется консультация врача.

Полным запретом к употреблению продукта является:

личная непереносимость;
почечная недостаточность;
заболевания печени;
мочекаменная болезнь;
гипервитаминоз;
неправильная работа щитовидной железы;
избыток кальция в организме;
активная стадия туберкулеза.

Относительные противопоказания:

болезни ЖКТ;
заболевания крови;
диабет;
сердечные патологии.

Во всех остальных случаях требуется консультация доктора.

Цена

Купить рыбий жир в капсулах или жидком виде можно в аптеках и специализированных интернет-магазинах. Стоимость продукта в капсулах составляет от 40 рублей и выше, в зависимости от производителя, количества капсул в упаковке.

Цена на рыбий жир в жидком виде, например, Мирролла с витамином Е— всего лишь 70 руб за флакон объемом 100 мл. Всю эту продукцию вы можете приобрести без рецепта.

Отзывы

Ниже представлены отзывы женщин о применении рыбьего жира для ухода за локонами. Предлагаем с ними ознакомиться, чтобы понять, подходит ли вам это средство или лучше использовать что-то другое.

Валентина, 29 лет

После родов у меня стали сильно выпадать волосы. Прочитала на одном форуме, что справиться с этой проблемой способен рыбий жир. Проконсультировалась с врачом, назначил дозировку 3 г в сутки. Пила курсом месяц, затем сделала перерыв на 2 месяца. В результате заметила, что локоны стали гуще, вернулся природный блеск и прекратилось выпадение.

Александра, 23 года

О пользе рыбьего жира я знаю давно, раньше употребляла его с целью улучшения общего состояния организма. Недавно решила попробовать его наружно в составе различных домашних масочек. Так как у меня тонкие волосы, то готовила маску на основе масла облепихи, меда и рыбьего жира. Результат был заметен уже после 5 процедур, локоны стали гуще и сильнее.

Карина, 35 лет

У меня никогда не было аллергии, поэтому я без опасений решила использовать рыбий жир для ухода за волосами. Хорошо, что попробовала его именно наружно, так как после применения у меня появилось сильное покраснение. Врач объяснил, что так проявилась аллергическая реакция. Теперь вот использую луковую маску от выпадения и никотиновую кислоту для волос.

Рыбий жир для волос — эффективное средство, которое можно использовать как наружно, так и принимать внутрь. Но помните, для достижения эффекта необходимо принимать средство курсами.

Видео: Рыбий жир — как принимать и для чего

Источник