Рыбий жир для детей в капсулах с добавками
Многие педиатры во время приема слышат от мам вопрос о том, какой лучше выбрать рыбий жир для ребенка в капсулах? Это неудивительно, ведь именно этот препарат обеспечивает организм человека полезными жирными кислотами. В статье узнаем о том, в чем польза от этого компонента, как его правильно выбрать и в какой дозировке давать своему малышу.
Полезные свойства
Рыбий жир в капсулах или в жидком виде является ценным источником многих полезных веществ. В его состав входят следующие компоненты:
- Омега-3 и омега-6 незаменимые жирные кислоты.
- Олеиновая жирная кислота – омега-9.
- Жирорастворимые витамины группы А, Д и Е.
- Хлор, марганец, селен, железо и другие полезные микроэлементы.
- Фосфор и йод.
Благодаря такому богатому составу рыбий жир приносит огромную пользу организму ребенка или взрослого. Какое же действие оказывает препарат? Об этом поговорим немного ниже.
Фармакологическое действие
При регулярном приеме рассматриваемого средства удается значительно улучшить самочувствие пациента, повысить иммунитет, нормализовать сон и многое другое.
Так в чем же польза рыбьего жира:
- Помощь организму в усвоении кальция.
- Предотвращение развития рахита.
- Минерализация зубов, а также костной ткани организма.
- Положительное влияние на функционирование головного мозга.
- Улучшение развития мелкой моторики.
- Повышение способности к усвоению новой информации.
- Снижение усталости от умственной работы, что очень актуально для школьников.
- Повышение концентрации внимания и усидчивости.
- Стимуляция синтеза в организме серотонина, что позволяет лучше противостоять стрессовым ситуациям.
- Защита от нервных потрясений и стрессов.
- Снижение уровня холестерина в крови.
Кроме этого, рыбий жир отлично предупреждает ожирение, помогает стимулировать природную защиту организма. Рассматриваемое вещество стимулирует синтез простагландинов, что, в свою очередь, помогает противостоять различным заболеваниям воспалительного характера. Препарат также является отличной профилактикой аллергии и инфекционных заболеваний, улучшает состояние кожи и слизистых оболочек организма.
Еще одно удивительное свойство рыбьего жира – улучшение зрения и профилактика онкологических заболеваний у человека.
Возможный вред для организма
Переоценить пользу препаратов, содержащих такое ценное вещество, как рыбий жир, довольно тяжело. Несмотря на это, их следует давать своему малышу исключительно по назначению врача, так как может быть и вред. К негативным реакциям относят:
- Развитие у новорожденного или ребенка более старшего возраста аллергической реакции.
- Если рыбий жир добывается из мяса акулы, этот компонент вполне может содержать вредные вещества.
- При использовании различных добавок для детей, включающих рассматриваемое вещество, следует обратить внимание на то, что они могут включать в свой состав различные красители и ароматизаторы.
- При слишком длительном приеме рыбьего жира или нарушении дозировки состояние здоровья у ребенка может только ухудшиться.
В связи с этим, назначать препарат ребенку должен только педиатр, беря во внимание данные, полученные во время медицинского обследования пациента и особенности его общего состояния.
Рейтинг лучших и безопасных препаратов для детей
Рыбный жир можно дать своему малышу в чистом виде, в виде капель, суспензии или других формах. На сегодняшний день выпуском такой продукции занимается огромное количество фармакологических компаний.
Рассмотрим популярные средства, включающие эту полезную добавку:
- БАД Мирролла.
- Moller или как его называют Меллер, Мюллер или Моллер (Финский медикамент).
- БиоКонтур.
- Кусалочка.
- Carlson (Карлсон) – Норвежский препарат.
- Золотая рыбка.
- Поли Кидс.
- Биафишенол от Биофарм.
- Amway (Амвей).
- Рыбий жир от Орифлейм (таблетки).
- Iher, Iherb (Айхер, Айхерб) – турецкий продукт.
- Русалочка.
- Solgar (Солгар).
- Омега-з Доппельгерц.
- Жевательные мармеладки Тутти Фрутти.
- Сибирское здоровье.
- Нордик.
- РеалКапс.
- Labs.
- Будь Здоров.
- Тева.
- Кук Ля Кук – вкусный продукт для малышей.
- Миролла.
- Labs (Лабс).
- Полярис – Мурманский продукт.
Конечно, это далеко не полный список препаратов, в состав которых входит этот жизненно необходимый и ценный продукт. Мы не станем называть все средства по понятным причинам. Единственное, что важно понимать – назначать любые лекарства должен исключительно доктор.
Только специалист, обладающий нужными знаниями, сможет подобрать безопасный и эффективный вариант для новорожденных, грудничков и детей постарше.
Показания к применению
Родителям нужно понимать, что пить рыбий жир без назначения врача может быть крайне опасным для жизни ребенка. Принимать это средство, как и многие другие медикаменты, следует с учетом его показаний к применению. К ним относят следующие состояния:
- Профилактика рахита у детей от рождения и до года, а также малышей 2-4 лет и старше.
- Для повышения аппетита.
- При различных нарушениях и задержке роста.
- Дефицит внимания у детей 5-8, 10-12 лет, снижение успеваемости в школе.
- Проявление гиперактивности у ребенка.
- Проблемы с усвоением новой информации у школьника и запоминанием выученного материала.
- Состояние, связанное с гиповитаминозом А иди D.
- Частые простудные заболевания, осложнения при ОРВИ у грудничков и малышей 5-7 лет.
- Различные аллергические реакции у детей.
- Нервозность или нарушение сна у детей.
- Болезни глаз, снижение зрения.
- Врожденные сердечные пороки у пациента первых месяцев жизни.
- Профилактика избыточной массы тела при склонности к полноте.
- Ломкость волос и ногтей, слишком сухая кожа.
- Профилактика ОРВИ в холодное время года.
- Период восстановления после перенесенных хирургических вмешательств.
Любое из этих состояний может стать поводом к назначению рыбьего жира.
Несмотря на это, перед началом приема средства требуется консультация специалиста, так как больной может иметь противопоказания к применению препарата.
Противопоказания
Прием рыбьего жира запрещен пациентам при наличии у них следующих состояний:
- Личностная непереносимость рассматриваемого компонента.
- Гиперфункция щитовидной железы (повышенная выработка гормонов).
- Различные заболевания желудка и кишечника.
- Острое течение панкреатита или холецистита.
- Сахарный диабет у больного обоих типов.
- Болезнь желчного пузыря и желчевыводящих путей.
- Заболевания печени.
- Почечная недостаточность.
- Пониженное артериальное давление у ребенка.
- Плохая сворачиваемость крови, усиленная кровоточивость.
- Различные заболевания почек, включая почечнокаменную болезнь.
- Туберкулез.
Если противопоказания не будут учтены, у пациента могут развиться серьезные побочные эффекты, которые порой несовместимы с жизнью.
Отзывы специалистов свидетельствуют о том, что даже такое безобидное, на первый взгляд, средство как рыбий жир, нельзя давать ребенку без предварительной консультации с педиатром.
Использование среди грудных детей
От родителей часто можно услышать вопрос о том, со скольки лет малышу можно давать рыбий жир? Препарат разрешен к использованию среди новорожденных с первых дней после появления на свет, однако, в таком раннем возрасте прием средства должен проводиться под строгим контролем врача. При этом педиатр обязан взять во внимание темпы роста ребенка, скорость зарастания родничка, развитие рефлексов у крохи и многое другое.
Мнение эксперта
Ксения Дунаева
Эксперт по работе с пользователями и модератор комментариев. Высшее медицинское образование и наличие более 5 лет реальной практики.
Спросить у Ксении
Следует знать, что дети, находящиеся на грудном вскармливании, значительно реже нуждаются в приеме различных добавок, так как получают все необходимые витамины и микроэлементы с маминым молоком. Иначе ситуация обстоит при искусственном вскармливании. Таким малышам может быть показан дополнительный прием омега – 3 и 6 жирных кислот.
Как выбрать нужный препарат
На сегодняшний день рассматриваемый нами препарат выпускается в различных формах производства (сироп, в каплях, в виде капсул или таблеток для жевания). Каждый производитель использует также различные добавки. Например, в Норвегии и Финляндии популярностью пользуется натуральный продукт в чистом виде. В России и Белоруссии в такие средства часто включают различные добавки (ароматизаторы, подсластители, красители). Так как же выбрать лучший, а главное, безопасный продукт для ребенка? При покупке рыбьего жира для малыша следует учитывать следующие нюансы:
- Из какого мяса получен препарат.
- Имеет ли продавец все необходимые сертификаты качества на товар.
- Есть ли в инструкции по применению отметка о том, что препарат имеет медицинское, а не пищевое предназначение.
- Какая концентрация жиров Омега-3 и 6 содержится в препарате. Идеально, если их количество составляет не менее 15-20%. Это международная норма.
- Какой продукт производитель использовал для оболочки.
- Не истек ли срок годности лекарства.
Если форма выпуска рыбьего жира имеет жидкую консистенцию, важно убедиться, что средство имеет однородную основу и не включает различные сгустки.
Приобретая товар в капсулах, не стоит покупать сразу много, так как при длительном хранении медикамент утрачивает свои полезные свойства.
Инструкция по применению
Детский рыбий жир можно купить в любой аптеке. Первое, что должны сделать родители – внимательно изучить вкладыш-аннотацию, прилагающийся к каждой упаковке. Итак, давайте узнаем, когда и сколько давать препарата ребенку, какова его суточная доза и продолжительность курса лечения. Напомним, что в зависимости от формы выпуска и компании производителя доза может быть разной.
Рыбий жир, как правило, дают детям во время приема пищи или сразу после кормления. В зависимости от формы выпуска, лекарство необходимо выпить, проглотить или разжевать. Если средство не имеет подсластителей и ароматизаторов, его можно использовать в качестве заправки для салатов. Точную дозировку для каждого малыша надо подбирать совместно с педиатром, ведь прием этой добавки может осуществляться как в качестве профилактики различных заболеваний, так и для их лечения. Кроме этого, дозировка для новорожденных, малышей 2х лет и карапузов постарше отличается. Чаще всего, в сутки детям показано не более 5 мг жира.
Длительность курса лечения длится от 30 до 45 дней. В год ребенку может понадобиться от 1 до 3 таких курсов. Решение об этом принимает врач, основываясь на состоянии здоровья пациента.
Может ли рыбий жир вызвать побочные эффекты?
Передозировка и побочные эффекты на фоне приема рассматриваемого средства возникают крайне редко. Это, как правило, происходит при неправильном или слишком длительном применении препарата. Итак, почему могут появиться негативные последствия:
- Лекарство принимается слишком долго.
- Прием средства на голодный желудок влияет на концентрацию каловых масс. При этом у ребенка может развиться диарея. Для предупреждения такого побочного эффекта следует пить рыбий жир во время еды.
- Важное значение имеет то, из чего добыт компонент. Печеночный жир содержит повышенную концентрацию жирных кислот, что может спровоцировать передозировку.
- Если лекарство принимается при панкреатите или холецистите острого течения, это может усугубить ход заболевания.
- При слишком большой дозировке препарата у ребенка может возникнуть тошнота, рвота, спазмы в области живота и кишечника.
Иногда у пациента появляется запах изо рта, напоминающий рыбу. Не стоит волноваться, после окончания курса приема это состояние проходит самостоятельно.
Чем заменить продукт, если есть противопоказания?
Если у вашего чада есть какие-либо противопоказания к приему рассматриваемого средства, его вполне можно заменить другим продуктами. Для этого необходимо включать в рацион карапуза жирные сорта морской рыбы. Достаточно делать это 2-3 раза в неделю.
Подойдут такие сорта, как форель, тунец, сельдь, окунь. Кроме этого, получить жирные кислоты можно из таких продуктов питания, как тыквенные семена, масло льна, грецкие орехи. Если эти продукты будут входить в ежедневный рацион ребенка, дефицита Омега-3 и 6 жирных кислот не будет.
Цена, условия продажи и хранения
Нельзя назвать лучший препарат для детей из всего списка продукции, существующей на полках аптек на сегодняшний день. При покупке средства родители должны учитывать назначение врача, а также цену лекарства. Стоимость обычного рыбьего жира, как правило, невысокая и составляет приблизительно от 40 рублей. Есть и более дорогие средства. Их производством занимаются зарубежные компании. Отличаются они качеством и вхождением в состав других полезных компонентов.
Из аптеки средство отпускается без рецепта врача. Срок годности подобной продукции обычно не превышает 24 месяцев. После вскрытия его нужно выпить в течение 2-3 месяцев. Хранить лекарство рекомендуется в сухом помещении при температуре не более 10°C.
Рыбий жир на фото
На этих картинках можно увидеть, как выглядит эта полезная биологическая добавка.
Мнение Евгения Олеговича Комаровского: видео
Хотите узнать, что думает о приеме этой добавки среди детей известный педиатр Евгений Комаровский? Тогда обязательно просмотрите этот видеоролик.
Источник
Рыбий жир для детей – проверенное средство в борьбе со многими заболеваниями. Эффективность препарата проверена родителями и педиатрами. Полезные компоненты жира позволяют детскому организму справляться со стрессами, недостатком некоторых витаминов и высокими нагрузками. Чтобы понять, какой выбрать рыбий жир, необходимо знать о его полезных свойствах и показаниях к применению.
Рыбий жир для детей в капсулах
Для чего нужен рыбий жир?
Рыбий жир является биологически активной добавкой к пище. Вся польза препарата – в его активных веществах. В состав входят:
- пальмитиновая, олеиновая и стеариновая кислоты;
- полиненасыщенные жирные кислоты группы омега–3;
- полиненасыщенные жирные кислоты группы омега–6, в частности 2% линолевой кислоты;
- липохромы;
- витамины А и Д;
- органические соединения брома, йода, серы и фосфора;
- биогенные амины.
Именно эти вещества и придают жиру полезные свойства. Он применяется как для лечения патологических состояний, так и для их профилактики. Чем полезна БАД:
- повышает сопротивляемость организма простудам;
- увеличивает стрессоустойчивость;
- улучшает состояние ногтей, волос, кожи;
- улучшает состояние сосудистых стенок;
- появляется энергичность и работоспособность;
- укрепляет зубы и дёсны;
- исчезает сухость слизистых и кожных покровов;
- улучшает настроение;
- снижает раздражительность и вялость;
- способствует нормализации сна;
- повышает интеллект;
- повышает количество «гормонов счастья»;
- улучшает производительность работы мозга;
- дает лёгкий противовоспалительный эффект;
- улучшает память.
Детскому организму лучше получать рыбий жир не из капсул, а из натуральных продуктов. Включайте в рацион малыша жирную морскую рыбу – сельдь, треску, сёмгу, если на нее нет аллергии и расстройства пищеварения. 200 г рыбы три раза в неделю обеспечат ребёнка необходимым количеством полиненасыщенных жирных кислот групп омега–3 и омега–6.
Наиболее качественный рыбий жир для детей содержится в красной рыбе
Показания к применению
БАД нужна для комплексной терапии. В сочетании с основным лечением препарат помогает нормализовать состояние детского организма. Пользу средства отмечают при:
- патологии нервно-психического развития;
- врождённых аномалиях развития сердца;
- патологии сосудов;
- нарушении процессов роста и физического развития;
- умственной отсталости;
- нарушениях памяти;
- снижении работоспособности;
- повышенной возбудимости;
- гиперактивности;
- нарушении периодов сна и бодрствования;
- длительной апатии, депрессии;
- псориазе;
- риске развития рахита;
- гиповитаминозе;
- нарушении работы зрительных органов;
- анемии;
- сухости кожи и слизистых;
- иммунодефиците;
- восстановлении после длительного заболевания;
- реабилитации после хирургических вмешательств;
- профилактике частых простуд и ОРЗ;
- судорожном синдроме;
- ожирении;
- аллергии.
Педиатры настаивают, что БАД нужна для предупреждения этих состояний, поэтому родителям следует включать его в детский рацион при недостатке натуральной рыбы.
Часто родителей интересует, с какого возраста можно предлагать крохе БАД.
Можно ли давать рыбий жир грудничкам?
Детям, находящимся на грудном вскармливании, нет никакой необходимости давать БАД в жидком виде. Малыш до шести месяцев получает все питательные вещества из материнского молока. Если мать будет сбалансированно питаться, то и она, и ребёнок будут обеспечены комплексом жизненно важных питательных веществ.
Современные смеси для искусственного грудного вскармливания обогащены всеми необходимыми витаминами, полиненасыщенными жирными кислотами и минералами, поэтому большой необходимости в применении БАД до года нет. Однако есть случаи, когда это необходимо. Применение рыбьего жира согласовывается с участковым педиатром. В зависимости от возрастной группы врач назначит необходимую дозировку средства.
Какой препарат выбрать?
На фармацевтическом рынке множество производителей рыбьего жира. Есть чистые БАД, а есть средства с дополнительными компонентами – витаминами, маслами, коллагеном, растительными экстрактами. Применение таких средств необходимо согласовывать с детским врачом.
Чтобы понять, какой препарат выбрать, необходимо руководствоваться рядом признаков качества:
- Страна производства. Предпочтительно выбрать норвежский или американский препарат, так как именно в этих странах добывается и производится львиная доля качественного рыбьего жира.
- Сертификаты качества. В эти документы вписана вся информация о жирах. Родители могут быть уверены, что вреда от сертифицированного средства малышу не будет.
- Состав биологически активной добавки. В качественном рыбьем жире для детей не менее 15% ПНЖК.
- Упаковка. Под воздействием кислорода и света препарат окисляется и теряет свои полезные свойства. Хороший жир в жидкой форме разливается в тёмные флаконы под самое горлышко. Картонная упаковка препарата в капсулах должна быть плотной и не пропускать солнечные лучи.
- Дата производства. Срок годности детской добавки – два года. По истечении этого срока БАД принесёт только вред детскому организму.
Педиатры советуют приобретать рыбий жир только в аптечных сетях. В аптеку поступают только качественные и сертифицированные средства. В них соблюдена дозировка полезных веществ. Покупка БАД в сомнительных магазинах или интернете может обернуться вредом для организма малыша.
Как принимать БАД?
Для детей грудного возраста используют жидкую форму рыбьего жира. Его удобно давать малышам с трех месяцев. Педиатры рекомендуют жидкий жир детям до шести лет, чтобы избежать проблем с проглатыванием. Минус жидкой формы – присутствие неприятного рыбного запаха. Некоторые производители маскируют этот нюанс фруктовыми отдушками.
Иногда жидкий жир используют как заправку для салата. Такая хитрость позволяет накормить привередливого ребёнка полезным продуктом.
Детям старше 6–7 лет можно употреблять препарат в капсулах для жевания и проглатывания. Он не имеет неприятного запаха и привкуса, легко проглатывается. Капсулы не раздражают пищеварительный тракт. Они легко усваиваются детским организмом. БАД употребляют после еды. Давать жир на голодный желудок не стоит, может развиться диарея.
Детям разных возрастных групп показана разная дозировка. Она назначается индивидуально, в зависимости от выбранного препарата. Рассмотрим суточную дозу полезных компонентов на примере средства, содержащего в 5 мл средства 1,1 г ПНЖК:
- для малыша от 3 до 7 лет это 73% от суточной дозы;
- для ребёнка от 7 до 11 лет это 61% от суточной дозы;
- для подростка от 11 до 14 лет это 55% от суточной дозы;
- для подростка от 14 до 18 лет это 55% от суточной дозы.
Эти нормы зарегистрированы Министерством Здравоохранения РФ от 2011 года.
Принимать биологически активную добавку необходимо в индивидуальной дозировке
Противопоказания к применению
Не всегда можно принимать рыбий жир. Некоторым пациентам он противопоказан. Вред от БАД будет при некоторых заболеваниях и патологических состояниях:
- индивидуальная непереносимость или повышенная чувствительность к составляющим средства;
- воспалительные заболевания желудка с образованием язвенных элементов;
- астма;
- туберкулёз лёгких в тяжёлой форме;
- гипотензия;
- хроническое течение холецистита и панкреатита;
- вегетососудистая дистония, сопровождающаяся снижением артериального давления;
- мочекаменная болезнь;
- недостаточность функции почек;
- желчнокаменная болезнь;
- недостаточность функции печени;
- повышение продукции тиреоидных гормонов;
- врождённый сахарный диабет;
- повышение кальция в моче;
- тяжёлые травмы, сопровождающиеся длительной иммобилизацией;
- гемофилия;
- гипервитаминоз витаминов А и Д.
Не стоит давать рыбий жир совместно с некоторыми препаратами. Так, приём жира и витаминов А и Д приводит к гипервитаминозу. А приём средства совместно с препаратами, влияющими на свёртываемость крови, может вызвать её нарушение. Не рекомендовано давать рыбий жир при приёме нестероидных противовоспалительных средств.
Побочные эффекты
При превышении дозировки или наличии противопоказаний рыбий жир может спровоцировать побочные явления (в том числе опасные):
- неприятный запах из полости рта;
- изменение стула (диарея или запор, кровавые испражнения);
- тошнота, рвота;
- носовые кровотечения;
- сухость кожи и слизистых оболочек;
- повышение сонливости, раздражительность и агрессивность;
- повышенная кровоточивость дёсен;
- головные и мышечные боли;
- боль в животе;
- чувство жажды;
- гиперемия конъюнктивы;
- нарушение свёртываемости крови;
- гемолитическая анемия;
- чувствительность глаз к свету;
- признаки сенсибилизации: организм становится более чувствителен к аллергенам;
- потеря веса;
- возникновение судорог.
Что делать при передозировке: прекратить приём рыбьего жира и показать малыша специалисту. В противном случае есть риск развития серьёзных патологических состояний.
Польза рыбьего жира для малышей и подростков неоценима. Это кладезь полезных элементов для гармоничного роста и развития. Но с БАД важно быть острожными. Принимать его необходимо по рекомендации педиатра, соблюдая назначенную дозировку.
Смотрите далее: рыбий жир для похудения
Источник