Рыбий жир для детей в капсулах без добавок
Многие педиатры во время приема слышат от мам вопрос о том, какой лучше выбрать рыбий жир для ребенка в капсулах? Это неудивительно, ведь именно этот препарат обеспечивает организм человека полезными жирными кислотами. В статье узнаем о том, в чем польза от этого компонента, как его правильно выбрать и в какой дозировке давать своему малышу.
Полезные свойства
Рыбий жир в капсулах или в жидком виде является ценным источником многих полезных веществ. В его состав входят следующие компоненты:
- Омега-3 и омега-6 незаменимые жирные кислоты.
- Олеиновая жирная кислота – омега-9.
- Жирорастворимые витамины группы А, Д и Е.
- Хлор, марганец, селен, железо и другие полезные микроэлементы.
- Фосфор и йод.
Благодаря такому богатому составу рыбий жир приносит огромную пользу организму ребенка или взрослого. Какое же действие оказывает препарат? Об этом поговорим немного ниже.
Фармакологическое действие
При регулярном приеме рассматриваемого средства удается значительно улучшить самочувствие пациента, повысить иммунитет, нормализовать сон и многое другое.
Так в чем же польза рыбьего жира:
- Помощь организму в усвоении кальция.
- Предотвращение развития рахита.
- Минерализация зубов, а также костной ткани организма.
- Положительное влияние на функционирование головного мозга.
- Улучшение развития мелкой моторики.
- Повышение способности к усвоению новой информации.
- Снижение усталости от умственной работы, что очень актуально для школьников.
- Повышение концентрации внимания и усидчивости.
- Стимуляция синтеза в организме серотонина, что позволяет лучше противостоять стрессовым ситуациям.
- Защита от нервных потрясений и стрессов.
- Снижение уровня холестерина в крови.
Кроме этого, рыбий жир отлично предупреждает ожирение, помогает стимулировать природную защиту организма. Рассматриваемое вещество стимулирует синтез простагландинов, что, в свою очередь, помогает противостоять различным заболеваниям воспалительного характера. Препарат также является отличной профилактикой аллергии и инфекционных заболеваний, улучшает состояние кожи и слизистых оболочек организма.
Еще одно удивительное свойство рыбьего жира – улучшение зрения и профилактика онкологических заболеваний у человека.
Возможный вред для организма
Переоценить пользу препаратов, содержащих такое ценное вещество, как рыбий жир, довольно тяжело. Несмотря на это, их следует давать своему малышу исключительно по назначению врача, так как может быть и вред. К негативным реакциям относят:
- Развитие у новорожденного или ребенка более старшего возраста аллергической реакции.
- Если рыбий жир добывается из мяса акулы, этот компонент вполне может содержать вредные вещества.
- При использовании различных добавок для детей, включающих рассматриваемое вещество, следует обратить внимание на то, что они могут включать в свой состав различные красители и ароматизаторы.
- При слишком длительном приеме рыбьего жира или нарушении дозировки состояние здоровья у ребенка может только ухудшиться.
В связи с этим, назначать препарат ребенку должен только педиатр, беря во внимание данные, полученные во время медицинского обследования пациента и особенности его общего состояния.
Рейтинг лучших и безопасных препаратов для детей
Рыбный жир можно дать своему малышу в чистом виде, в виде капель, суспензии или других формах. На сегодняшний день выпуском такой продукции занимается огромное количество фармакологических компаний.
Рассмотрим популярные средства, включающие эту полезную добавку:
- БАД Мирролла.
- Moller или как его называют Меллер, Мюллер или Моллер (Финский медикамент).
- БиоКонтур.
- Кусалочка.
- Carlson (Карлсон) – Норвежский препарат.
- Золотая рыбка.
- Поли Кидс.
- Биафишенол от Биофарм.
- Amway (Амвей).
- Рыбий жир от Орифлейм (таблетки).
- Iher, Iherb (Айхер, Айхерб) – турецкий продукт.
- Русалочка.
- Solgar (Солгар).
- Омега-з Доппельгерц.
- Жевательные мармеладки Тутти Фрутти.
- Сибирское здоровье.
- Нордик.
- РеалКапс.
- Labs.
- Будь Здоров.
- Тева.
- Кук Ля Кук – вкусный продукт для малышей.
- Миролла.
- Labs (Лабс).
- Полярис – Мурманский продукт.
Конечно, это далеко не полный список препаратов, в состав которых входит этот жизненно необходимый и ценный продукт. Мы не станем называть все средства по понятным причинам. Единственное, что важно понимать – назначать любые лекарства должен исключительно доктор.
Только специалист, обладающий нужными знаниями, сможет подобрать безопасный и эффективный вариант для новорожденных, грудничков и детей постарше.
Показания к применению
Родителям нужно понимать, что пить рыбий жир без назначения врача может быть крайне опасным для жизни ребенка. Принимать это средство, как и многие другие медикаменты, следует с учетом его показаний к применению. К ним относят следующие состояния:
- Профилактика рахита у детей от рождения и до года, а также малышей 2-4 лет и старше.
- Для повышения аппетита.
- При различных нарушениях и задержке роста.
- Дефицит внимания у детей 5-8, 10-12 лет, снижение успеваемости в школе.
- Проявление гиперактивности у ребенка.
- Проблемы с усвоением новой информации у школьника и запоминанием выученного материала.
- Состояние, связанное с гиповитаминозом А иди D.
- Частые простудные заболевания, осложнения при ОРВИ у грудничков и малышей 5-7 лет.
- Различные аллергические реакции у детей.
- Нервозность или нарушение сна у детей.
- Болезни глаз, снижение зрения.
- Врожденные сердечные пороки у пациента первых месяцев жизни.
- Профилактика избыточной массы тела при склонности к полноте.
- Ломкость волос и ногтей, слишком сухая кожа.
- Профилактика ОРВИ в холодное время года.
- Период восстановления после перенесенных хирургических вмешательств.
Любое из этих состояний может стать поводом к назначению рыбьего жира.
Несмотря на это, перед началом приема средства требуется консультация специалиста, так как больной может иметь противопоказания к применению препарата.
Противопоказания
Прием рыбьего жира запрещен пациентам при наличии у них следующих состояний:
- Личностная непереносимость рассматриваемого компонента.
- Гиперфункция щитовидной железы (повышенная выработка гормонов).
- Различные заболевания желудка и кишечника.
- Острое течение панкреатита или холецистита.
- Сахарный диабет у больного обоих типов.
- Болезнь желчного пузыря и желчевыводящих путей.
- Заболевания печени.
- Почечная недостаточность.
- Пониженное артериальное давление у ребенка.
- Плохая сворачиваемость крови, усиленная кровоточивость.
- Различные заболевания почек, включая почечнокаменную болезнь.
- Туберкулез.
Если противопоказания не будут учтены, у пациента могут развиться серьезные побочные эффекты, которые порой несовместимы с жизнью.
Отзывы специалистов свидетельствуют о том, что даже такое безобидное, на первый взгляд, средство как рыбий жир, нельзя давать ребенку без предварительной консультации с педиатром.
Использование среди грудных детей
От родителей часто можно услышать вопрос о том, со скольки лет малышу можно давать рыбий жир? Препарат разрешен к использованию среди новорожденных с первых дней после появления на свет, однако, в таком раннем возрасте прием средства должен проводиться под строгим контролем врача. При этом педиатр обязан взять во внимание темпы роста ребенка, скорость зарастания родничка, развитие рефлексов у крохи и многое другое.
Мнение эксперта
Ксения Дунаева
Эксперт по работе с пользователями и модератор комментариев. Высшее медицинское образование и наличие более 5 лет реальной практики.
Спросить у Ксении
Следует знать, что дети, находящиеся на грудном вскармливании, значительно реже нуждаются в приеме различных добавок, так как получают все необходимые витамины и микроэлементы с маминым молоком. Иначе ситуация обстоит при искусственном вскармливании. Таким малышам может быть показан дополнительный прием омега – 3 и 6 жирных кислот.
Как выбрать нужный препарат
На сегодняшний день рассматриваемый нами препарат выпускается в различных формах производства (сироп, в каплях, в виде капсул или таблеток для жевания). Каждый производитель использует также различные добавки. Например, в Норвегии и Финляндии популярностью пользуется натуральный продукт в чистом виде. В России и Белоруссии в такие средства часто включают различные добавки (ароматизаторы, подсластители, красители). Так как же выбрать лучший, а главное, безопасный продукт для ребенка? При покупке рыбьего жира для малыша следует учитывать следующие нюансы:
- Из какого мяса получен препарат.
- Имеет ли продавец все необходимые сертификаты качества на товар.
- Есть ли в инструкции по применению отметка о том, что препарат имеет медицинское, а не пищевое предназначение.
- Какая концентрация жиров Омега-3 и 6 содержится в препарате. Идеально, если их количество составляет не менее 15-20%. Это международная норма.
- Какой продукт производитель использовал для оболочки.
- Не истек ли срок годности лекарства.
Если форма выпуска рыбьего жира имеет жидкую консистенцию, важно убедиться, что средство имеет однородную основу и не включает различные сгустки.
Приобретая товар в капсулах, не стоит покупать сразу много, так как при длительном хранении медикамент утрачивает свои полезные свойства.
Инструкция по применению
Детский рыбий жир можно купить в любой аптеке. Первое, что должны сделать родители – внимательно изучить вкладыш-аннотацию, прилагающийся к каждой упаковке. Итак, давайте узнаем, когда и сколько давать препарата ребенку, какова его суточная доза и продолжительность курса лечения. Напомним, что в зависимости от формы выпуска и компании производителя доза может быть разной.
Рыбий жир, как правило, дают детям во время приема пищи или сразу после кормления. В зависимости от формы выпуска, лекарство необходимо выпить, проглотить или разжевать. Если средство не имеет подсластителей и ароматизаторов, его можно использовать в качестве заправки для салатов. Точную дозировку для каждого малыша надо подбирать совместно с педиатром, ведь прием этой добавки может осуществляться как в качестве профилактики различных заболеваний, так и для их лечения. Кроме этого, дозировка для новорожденных, малышей 2х лет и карапузов постарше отличается. Чаще всего, в сутки детям показано не более 5 мг жира.
Длительность курса лечения длится от 30 до 45 дней. В год ребенку может понадобиться от 1 до 3 таких курсов. Решение об этом принимает врач, основываясь на состоянии здоровья пациента.
Может ли рыбий жир вызвать побочные эффекты?
Передозировка и побочные эффекты на фоне приема рассматриваемого средства возникают крайне редко. Это, как правило, происходит при неправильном или слишком длительном применении препарата. Итак, почему могут появиться негативные последствия:
- Лекарство принимается слишком долго.
- Прием средства на голодный желудок влияет на концентрацию каловых масс. При этом у ребенка может развиться диарея. Для предупреждения такого побочного эффекта следует пить рыбий жир во время еды.
- Важное значение имеет то, из чего добыт компонент. Печеночный жир содержит повышенную концентрацию жирных кислот, что может спровоцировать передозировку.
- Если лекарство принимается при панкреатите или холецистите острого течения, это может усугубить ход заболевания.
- При слишком большой дозировке препарата у ребенка может возникнуть тошнота, рвота, спазмы в области живота и кишечника.
Иногда у пациента появляется запах изо рта, напоминающий рыбу. Не стоит волноваться, после окончания курса приема это состояние проходит самостоятельно.
Чем заменить продукт, если есть противопоказания?
Если у вашего чада есть какие-либо противопоказания к приему рассматриваемого средства, его вполне можно заменить другим продуктами. Для этого необходимо включать в рацион карапуза жирные сорта морской рыбы. Достаточно делать это 2-3 раза в неделю.
Подойдут такие сорта, как форель, тунец, сельдь, окунь. Кроме этого, получить жирные кислоты можно из таких продуктов питания, как тыквенные семена, масло льна, грецкие орехи. Если эти продукты будут входить в ежедневный рацион ребенка, дефицита Омега-3 и 6 жирных кислот не будет.
Цена, условия продажи и хранения
Нельзя назвать лучший препарат для детей из всего списка продукции, существующей на полках аптек на сегодняшний день. При покупке средства родители должны учитывать назначение врача, а также цену лекарства. Стоимость обычного рыбьего жира, как правило, невысокая и составляет приблизительно от 40 рублей. Есть и более дорогие средства. Их производством занимаются зарубежные компании. Отличаются они качеством и вхождением в состав других полезных компонентов.
Из аптеки средство отпускается без рецепта врача. Срок годности подобной продукции обычно не превышает 24 месяцев. После вскрытия его нужно выпить в течение 2-3 месяцев. Хранить лекарство рекомендуется в сухом помещении при температуре не более 10°C.
Рыбий жир на фото
На этих картинках можно увидеть, как выглядит эта полезная биологическая добавка.
Мнение Евгения Олеговича Комаровского: видео
Хотите узнать, что думает о приеме этой добавки среди детей известный педиатр Евгений Комаровский? Тогда обязательно просмотрите этот видеоролик.
Источник
Рыбий жир – это продукт, получаемый из печени трески, скумбрии, сельди и некоторых других видов рыбы. Он является популярным компонентом для изготовления пищевых добавок, однако все фирмы имеют собственные технологии производства, а потому качество может быть разным. Мы изучили предложения компаний и на основании анализа множества характеристик, а также хороших отзывов, включили в этот рейтинг самые лучшие рыбьи жиры в виде жидкости и капсул для детей и взрослых.
Что лучше – рыбий жир, Омега или льняное масло
Эти препараты являются в основном «самостоятельными», хотя есть продукты и с добавлением сразу всех трех компонентов.
| Вид | Преимущества | Недостатки |
| Рыбий жир | Разнообразный состав | Более высокая цена |
| Наличие витаминов | Не очень приятный вкус | |
| Широкий спектр действия | В избытке может навредить | |
| Продается в жидкой и твердой форме | ||
| Омега | Терпимый вкус | Редкое сочетание в препарате трех видов Омега – 3, 6 и 9 |
| Адекватный запах | В жидком виде продается редко | |
| Широкий выбор | Не всегда дополняется витаминами | |
| Безопасность применения | ||
| Льняное масло | Подходит вегетарианцам и веганам | Менее широкий спектр действия |
| Продается в магазинах | Нужно дольше принимать | |
| Невысокая цена | Эффект наступает медленнее |
Льняное масло имеет минимум противопоказаний по сравнению с другими описываемыми продуктами. Его эффективность одинаково высока как в таблетках, так и в жидкой форме, да и вкус у него более терпимый. Это средство подходит тем, кто не переносит запах печени трески. Но оно скорее эффективно для профилактики различных заболеваний, рыбий же жир и Омега хорошо борются с уже имеющимися проблемами со здоровьем.
Лучшие производители рыбьего жира
В этом обзоре описываются препараты израильских, американских, немецких, российских производителей. В ТОПе есть компании как с бюджетными добавками, так и с продуктами премиум-класса, а также предложениями из среднего ценового диапазона. Список лидеров выглядит следующим образом:
- Teva Pharmaceutical Industries Ltd. – международная фармацевтическая компания с главным офисом в Израиле. Она входит в список 16 крупнейших производителей лекарств в мире и подкупает приверженностью к натуральным компонентам. Фирма использует только экологически чистые составляющие, что сводит к минимуму риск для здоровья. В рейтинг лучших ее рыбий жир позволяет внести и то, что он изготавливается из отборной печени и содержит не только жирные кислоты, но и различные витамины.
- КоролевФарм – этот бренд в рейтинге представлен препаратом «Омегадети». У него в наличии достаточно много разнообразных пищевых добавок, среди которых особое место занимает рыбий жир. Рецептуры БАДов разрабатываются собственными экспертами с нуля, производство тщательно контролируется и все компоненты для этого внимательно отбираются. Это исключает риск нанесения вреда здоровью и повышает эффективность приема лекарств.
- Доппельгерц Актив – немецкий производитель лекарственных препаратов. Под этим брендом выпускается широкая линейка витаминно-минеральных комплексов для укрепления организма. Они производятся из натуральных компонентов и очень высокий процент в составе приходится на главное действующее вещество, а доля второстепенных элементов тут незначительна. Это позволяет обеспечить более быстрое действие и яркие результаты. С их помощью удается улучшить работу мозга, сердца, органов зрения.
- Солгар – американский производитель премиальных биологически активных добавок к еде. Он работает в этой области с 1947 года и на российском рынке популярен в силу натуральных составов с безопасными для здоровья компонентами. Фирма тщательно следит за качеством БАДов, контролируя его еще на этапе поступления сырья. Компания использует собственные наработки и самостоятельно создает эффективные формулы.
- Биафишенол – российский производитель недорогих пищевых добавок, в ассортименте которого есть несколько препаратов с рыбьим жиром. Они нормализуют липидный обмен, улучшают гормональный фон, снижают уровень холестерина, восстанавливают работу мозга и укрепляют иммунную систему. Компания выпускает капсулы, в которых, кроме основного компонента, содержатся еще и витамины.
- Мирролла – бюджетная российская компания по производству натуральной косметики и биологически активных добавок к пище. Она начала свою работу в 2004 году и имеет собственную лабораторию, где разрабатывает оригинальные рецептуры и тестирует готовые БАДы. Фирма предлагает лучший рыбий жир для детей и взрослых, уделяет тщательное внимание отбору и обработке сырья, использует современное оборудование и придерживается европейских стандартов качества.
- Moller – компания производит добавки с содержанием Омега-3, витаминов А, Е и ряда других полезных веществ. Они улучшают состояние костей, ногтей, волос, кожи, нормализуют работу сердечно-сосудистой и иммунной систем, восстанавливают нормальную деятельность мозга. Ее БАДы подходят как для детей, так и для взрослых, в зависимости от того или иного варианта.
- Carlson Labs – американская компания, производящая натуральные пищевые добавки из экологических чистых компонентов. Все сырье тщательно отбирается, что гарантирует его безопасность для здоровья. Она выпускает различные как комплексные витаминно-минеральные БАДы, так и отдельно рыбий жир. Последний производится из печени трески, наиболее полезной среди всех видов рыб.
Рейтинг лучшего рыбьего жира
Перед началом отбора мы ознакомились с отзывами покупателей и провели ряд тестов. В итоге из 20 вариантов было выбрано 8 самых лучших препаратов рыбьего жира. Такое решение было принято с учетом ряда параметров:
- Форма выпуска – жидкая или твердая;
- Объем упаковки;
- Состав, его натуральность и разнообразие;
- Отсутствие побочных эффектов и минимум противопоказаний;
- Скорость действия препаратов;
- Оптимальная частота приема;
- Рекомендуемая продолжительность лечения;
- Суточная норма;
- Минимальный возраст для приема;
- Разнообразие полученных эффектов;
- Срок годности.
Немаловажным критерием отбора стало соотношение цены и качества пищевых добавок, их доступность в аптеках, возможность приобретения без рецепта врачей, репутация лучших производителей рыбьего жира.
Лучший рыбий жир в капсулах
Эта форма считается очень эффективной за счет лучшего усвоения рыбьего жира по сравнению с таблетками и жидкостью в бутылках, поскольку капсула начинает расщепляться непосредственно в кишечнике. К тому же оболочка защищает стенки этого органа от возможного раздражающего воздействия компонентов. В этой категории представлены 4 наиболее полезных препарата согласно отзывам покупателей, отобранные с учетом их безопасности, универсальности, простоты и результатов приема.
Тева 0,5 №100
Препарат производится в Венгрии, продается без рецепта, имеет немного непривычный, как и любой рыбий жир, вкус, однако при приеме с водой он не так остро ощущается. БАД подходит для взрослых, детям давать лекарство противопоказано. Суточная норма составляет 3-6 капс. и делят ее на 3 раза. Курс лечения составляет 2-3 месяца, для профилактики различных заболеваний продолжительность приема может быть и меньшей. В целом Тева хорошо воспринимается организмом, но при длительном употреблении становится возможным обострение хронического панкреатита и холелитиаза.
Достоинства
- Мало дополнительных компонентов в составе;
- Небольшие размеры;
- Не очень твердая оболочка;
- Есть противопоказания;
Недостатки
- Нельзя делить на части и раскрывать;
- Ярко выраженный запах;
- Необходимость частого приема.
Концентрат Омега-3 Омегадети №90
Этот рыбий жир можно купить для детей по лучшей цене, и для них он полностью безопасен. По сути, препарат является не лекарством, а пищевой добавкой к еде. Это богатый источник жирных полиненасыщенных кислот Омега-3. Он способствует укреплению костей, устранению нервной возбудимости, улучшению зрения. С его помощью предупреждаются заболевания сердечно-сосудистой системы и повышается уровень иммунитета. Правда, Омегадети содержит желатин, из которого сделана оболочка, поэтому, как вариант, вегетарианцами не рассматривается.
Достоинства
- Высокая концентрация полиненасыщенных кислот (около 60%);
- Большое количество капсул в упаковке;
- Адекватная стоимость;
- Натуральное происхождение;
- Мягкость капсул;
- Минимум противопоказаний.
Недостатки
- Неприятный запах.
Доппельгерц Актив Омега-3-6-9
Препарат от широко известного бренда «Доппельгерц Актив» имеет оптимальное соотношение цены и качества. В отличие от предыдущих БАДов, тут сочетаются все три типа жирных кислот Омега – 3, 6 и 9. В дополнение, здесь содержится еще и витамин Е. Такой состав эффективно укрепляет иммунитет, улучшает настроение, повышает устойчивость организма к негативным внешним факторам, нормализует работу мозга. Добавка безопасна для здоровья в силу натуральности компонентов, но перед началом курса лучше все же проконсультироваться с врачом.
Достоинства
- Быстрый эффект от приема;
- Удобная форма выпуска;
- Оптимальная частота употребления – 2 раза в сутки;
- Суточная дозировка – 2 капс.;
- Продолжительность лечения – 1 месяц;
- Разнообразный состав.
Недостатки
- Всего 60 капсул в упаковке, хотя на один курс этого хватает.
После завершения одного курса лучшего рыбьего жира в капсулах «Доппельгерц Актив», рекомендуется делать перерыв как минимум на 30 дней.
Солгар
Эта пищевая добавка с рыбьим жиром изначально предназначалась для профилактики аритмии и других сердечно-сосудистых заболеваний, а также для стабилизации повышенного уровня холестерина. Однако спектр воздействия препарата гораздо шире – он улучшает состояние волос, ногтей, кожи, поэтому особенно полезен для женщин. Побочные действия в результате его приема встречаются крайне редко и это возможно лишь при игнорировании дозировок и противопоказаний, которых здесь почти нет. Единственным последствием использования добавки «Солгар» может быть легкая аллергическая реакция.
Достоинства
- Высокое качество;
- Удобная форма выпуска;
- Нет резкого запаха;
- Улучшает внешний вид;
- Срок годности – 3 года;
- Укрепляет общее здоровье;
- Эффективен в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.
Недостатки
- Высокая цена;
- Стеклянная, непрактичная упаковка.
В отзывах врачи указывают на безопасность приема БАДа, простоту использования препарата из-за адекватного размера капсул и терпимого их вкуса.
Лучший жидкий рыбий жир
Данная форма идеально подходит тем, кто имеет проблемы по ЛОР-части или же просто испытывает сложности с приемом капсул. Также это идеальный вариант для детей, если к тому нет противопоказаний. Мы отобрали из 10 вариантов 4 наиболее эффективных рыбьих жира. Таковыми их можно назвать за счет быстрого действия и огромной пользы для здоровья.
Биафишенол пищевой
Этот препарат выпускается в жидкой форме и, согласно отзывам, является хорошим рыбьим жиром, в частности, из-за удобного приема. Разбавлять препарат не нужно, но водой в небольшом количестве можно запивать. Он назначается взрослым по 0.5 ч. л. один раз в день. Такой расход позволяет растянуть одну упаковку почти на 30 суток, примерно столько обычно длится лечение. Биафишенол безопасен для здоровья и при необходимости может приниматься повторно, но промежуток между курсами должен составлять не менее одного месяца.
Достоинства
- Низкая стоимость;
- Практичная форма выпуска;
- Хватает надолго;
- Можно принимать как до еды, так и после;
- Содержит витамины D и A.
Недостатки
- Нельзя применять при беременности и в период кормления грудью.
Биафишенол – это источник витамина А и Е, жирных полиненасыщенных кислот, поэтому он полезен для работы мозга, сердечно-сосудистой системы, органов ЖКТ.
Мирролла с витамином Е
Этот рыбий жир является одним из самых недорогих в рейтинге. Несмотря на это, качество у него хорошее и эффекты проявляются быстро. С его помощью, согласно отзывам, удается снизить уровень холестерина в организме, улучшить работу иммунной системы, уменьшить количество сахара, нормализовать мозговую деятельность, ускорить сжигание жира и укрепить сердце и сосуды. Однако, в отличие от предыдущих препаратов, здесь содержится меньше полезных веществ, состав ограничен витамином А и Омега-3.
Достоинства
- Дешевизна;
- Прозрачная емкость;
- Частота приема – 1 раз в день;
- Суточная норма – 1 ч. л.;
- Терпимый вкус;
- Хорошая консистенция.
Недостатки
- Нужно принимать строго во время еды;
- Высокая калорийность – 930 ккал на 100 г.
Мирролла с витамином Е универсальна и подходит как взрослым, так и детям старше 14 лет.
Меллер со вкусом лимона
Это один из самых лучших рыбьих жиров для поддержки нормального зрения. Препарат универсален и одновременно заботится как об органах зрения, так и укрепляет сердце и сосуды, нормализует функционирование двигательного аппарата, восстанавливает деятельность мозга. Высокая концентрация витамина Д в составе обеспечивает укрепление костей, а альфа-токоферол заботится о коже. В БАДе не содержится опасных пищевых добавок, все компоненты имеют натуральное происхождение. Он изготовлен из печени рыб, которые ловятся в экологически чистых местах, что исключает возможный его вред.
Достоинства
- Отсутствие побочных эффектов;
- Натуральный состав;
- Наличие витаминов в составе;
- Можно принимать детям старше 4-х лет;
- Невысокая калорийность – 41 ккал на 5 мл;
- Срок хранения – 2 года.
Недостатки
- Высокая цена.
Рыбий жир «Меллер» рекомендуется принимать 1 раз в день, и хотя он и безопасен, превышать указанную в инструкции дозу в 5 мл не стоит.
Carlson Labs со вкусом лимона
Этот рыбий жир производится на основе компонентов из Норвегии и лучшим может называться за счет отсутствия искусственных добавок в составе, что гарантирует его безопасность для здоровья. В отличие от остальных препаратов в рейтинге, здесь содержится еще и сама рыба (макрель, скумбрия, сардины, анчоусы). Это придает БАДу интересный вкус и делает более питательным. Он отвечает стандартам качества IFOS и рекомендован к приему ведущими терапевтами России. Применять его можно, начиная уже с двухлетнего возраста.
Достоинства
- Низкая концентраци