Рыбий жир для детей орифлейм инструкция

Детский рыбий жир Орифлейм содержит витамин E и омега-3.

Омега-3, играет очень важную роль для роста и развития ребенка. Даже еще в утробе матери важно, чтобы полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 поступали ребенку в достаточном количестве, особенно на первом и последнем триместре беременности (для правильного формирования нервной системы и мозга).

Омега-3 является строительной основой клеток мозга и нервной системы, улучшает иммунитет, внимание, память, от него зависит острота зрения. Дети, которые получают омега-3 в достаточном количестве имеют высокий уровень IQ и наполовину реже болеют, чем остальные дети. Они более спокойны, меньше подвержены аллергическим реакциям и воспалительным процессам.

Прием Омега-3 улучшает когнитивные способности ребенка на 156%, он умеет выстраивать логические цепочки, анализирует и делает выводы, быстро группирует и обрабатывает новую информацию, мгновенно схватывает учебный материал. По результатам исследований Сиднейских ученых, дети регулярно потребляющие рыбий жир, меньше подвержены легочным заболеваниям, а астматикам после регулярного приема становилось легче дышать.

Дефицит омега 3 вызывает различные нервные расстройства у детей, у них проблемы в общении со сверстниками, заниженная сомооценка, трудности при выполнении школьных заданий, они слабоорганизованны, не могут концентрироваться, гиперактивны, что ведет к ухудшению отношений с семьей, учителями и сверстниками.

Омега-3 жирные кислоты не вырабатываются нашим организмом, а поступают вместе с пищей. В среднем ребенок должен употреблять жирные сорта рыбы, обогащенные омега-3, 3 раза в неделю. Ваш ребенок ест столько рыбы? Хорошо, если он вообще соглашается ее съесть хоть раз в неделю.

К тому же рыба выловленная в океане или в реке не важно, из-за плохой экологической ситуации на земле, содержит примеси твердых металлов и токсины. По этой же причине, не стоит покупать дешевый рыбий жир, потому что технология его очистки достаточно дорогая и хороший рыбий жир не может стоить дешево. И искусственные ароматизаторы, используемые в дешевом рыбьем жире, оказывают только вред детскому здоровью.

Я выбираю детский омега 3 Орифлейм

Его рекомендует НИИ питания РАМН. Удобная жидкая форма, разработана специально, чтобы можно было давать грудным детям с 6 месяцев, особенно находящимся на искусственном вскармливании. Да, современные смеси обогащены омега-3, но он не усваивается грудничками в нужной дозе. Младенцы до года развиваются и растут очень быстро, и в этот период мозг очень чувствителен к недостатку нутриентов, что сказывается на развитии ментальной (отвечающей за IQ) и визуальной функций. Также немаловажно, чтобы и в организм кормящей матери поступало достаточное количество омега-3, чтобы передать его младенцу с молоком. Однако наш Минздрав, установил ограничение, давать детям с 3-х лет по 5 мл Омега – 3 ежедневно, принимать лучше утром, после или во время еды.

В состав 5 мл детского рыбьего жира Орифлейм входит:

1. насыщенные жиры 1,2г
2. мононенасыщенные жиры 1,1г
3. полиненасыщенные жиры 2,3г: из них Омега-3 1,4г, из них ЭПК (эйкозапентаеновая омега-3 жирная кислота) 07г, из них ДГК (докозагексаеновая омега-3 жирная кислота) 0,5г
4. Витамин Е 5,5г (ежедневная доза, согласно рекомендациям ЕС)

Ингредиенты детского омега-3: рыбий жир (99%), масло лимона, антиоксидант (смесь натуральных токоферолов), витамин Е (альфа токоферола ацетат).

Хранить можно в течении 3-х месяцев с момента вскрытия крышки, и после открытия хранить нужно в холодильнике. Изготавливается в Швеции компанией Витамекс по заказу Орифлейм.

Из написанного видно, что рыбий жир абсолютно натуральный, без консервантов и красителей. Производится по стандартам GMP, и рыбий жир проходит уникальную, запатентованную Орифлейм, 5-ступенчатую очистку, сохраняющую в нем максимум полезных свойств.

Пьем рыбий жир с удовольствием!

• Объясните ребенку, что он вырастет самым здоровым и умным
• Девчонки рыбий жир пьют с удовольствием, зная,  что вырастут  принцессами
• Превратите процесс в игру
• Если ребенок отказывается от рыбьего жира, подмешайте его в йогурт или кашу, можно смазать кусочек черного хлеба и чуть-чуть соли.
• Попробуйте сначала предложить ложечку Омега3, а затем дайте жевательную таблетку Мультивитамины  и минералы
• В первый раз примите Омега3 вместе с ребенком
• Проявите фантазию,  если ребенок откажется от приема полезностей, ведь это его здоровье!

Наверное мне повезло, а может это закономерность, но мой ребенок, ему 2,5 года, пьет рыбий жир с удовольствием, для него это “вкусняшка” и сам просит ему налить в ложечку витаминку. Почему закономерность, потому что лимонный сок перебивает все неприятный вкусовые ощущения и запах. Есть только легкий привкус рыбы.

ПРИМЕНЕНИЕ КОМПЛЕКСА ВИТАМИНОВ И МИНЕРАЛОВ и ОМЕГА 3 Wellness kids УКРЕПИТ ИММУНИТЕТ ВАШЕГО РЕБЕНКА, А ТАКЖЕ  ОБЕСПЕЧИТ ЗДОРОВЫЙ РОСТ И РАЗВИТИЕ ОРГАНИЗМА.

К тому же Орифлэйм предлагает нам очень выгодное предложение:

оформите подписку, купите 3 продукта и получите 4 -ый со скидкой 95%, именно это помогло мне увидеть  результат, потому что от 1 пачки сдвиги не заметны, а вот 3 месяца регулярного применения дают о себе знать!

Оформить дисконтную карту, чтобы покупать рыбий жир на 20% дешевле
В Беларуси продается только в аптеке.

Из рассказов старшего поколения многие слышали о том, как детей в свое время заставляли пить рыбий жир с жутким неприятным вкусом. Позже в СССР были введены специальные рыбные дни для обеспечения полноценного рациона населения, выпущены капсулы с рыбьим жиром и различные пищевые добавки с нейтральным вкусом. Со временем необходимость в дополнительном потреблении полезных веществ не пропала, но многие перестали пить витамины и особенно рыбий жир, а также давать их детям. О пользе жирных кислот и лучшем продукте с их содержанием пойдет речь дальше.

Недостаток важных нутриентов

Каким бы сбалансированным ни был рацион, сегодня невозможно получить все необходимые полезные вещества только из пищи. Что касается жирных кислот, то рыбу следует потреблять трижды в неделю, причем только свежую, поскольку в мороженных продуктах количество жирных кислот сокращается вдвое.

Все ли следуют этим правилам? По данным статистики, 80% населения сегодня страдает дефицитом важных микронутриентов, причем бо́льшая часть — это дети, которым полезные вещества жизненно необходимы для полноценного роста и развития. По своей природе мозг человека состоит на 50% из жиров, а от их качества зависит его работоспособность. Для детей это наиболее важно, поскольку их тело только формируется, а самостоятельно синтезировать жирные кислоты человеческий организм не может.

Польза «Омега-3» для малышей

Известная на весь мир шведская компания «Орифлейм» «Омега-3» для детей выпускает в жидкой форме с приятным вкусом. На сегодняшний день данный продукт считается наиболее качественным и покупаемым, что подтверждается многочисленными отзывами врачей по всему миру. Жирные кислоты способствуют повышению эластичности клеток мозга, что приводит к их полноценной работе. Повышается упругость сосудов, улучшается зрение, устраняется сухость кожи и укрепляется костная ткань. Комплекс «Омега-3» для детей от «Орифлейм» инструкция рекомендует давать малышам с трех лет. Педиатры настойчиво рекомендуют употреблять жирные кислоты. Они способствуют избавлению от частых диатезов, незапущенных аллергических реакций и других кожных заболеваний в более раннем возрасте.

«Омега-3» повышает иммунитет, концентрацию, память и обладает противовоспалительным действием. При регулярном употреблении жирных кислот в разы сокращается риск заболеваний дыхательных путей, в том числе астмы.

Польза рыбьего жира неоценима, его необходимо употреблять всем беременным женщинам для полноценного развития плода и малышам в школьном и дошкольном возрасте.

Описание продукта

Положительные отзывы врачей «Омега-3» для детей от «Орифлейм» собирает благодаря производству с соблюдением всех международных стандартов качества. В странах Таможенного союза продукт получил необходимые декларации о соответствии и свидетельство о государственной регистрации. Производят добавку только в Швеции в фармацевтической компании по заказу «Орифлейм». Продукт обязательно проходит пятиступенчатую очистку, что обеспечивает поступление в организм только полезных веществ из жира. Извлекается он, кстати, исключительно из мякоти рыбы, а не ее печени, что дает еще больше гарантий качества, ведь печень собирает в себе большую концентрацию токсинов.

Согласно отзывам, «Омега-3» для детей «Орифлейм» выпускает с приятным вкусом, благодаря добавлению масла лимона. Именно лимон полностью перекрывает неприятный вкус и запах, оставляя только легкий рыбный аромат.

Жидкая форма продукта необходима для того, чтобы облегчить прием малышам. Для взрослых компания выпускает аналогичный продукт, но уже в форме капсул с повышенной дозировкой.

В принципе, если ребенок уже способен проглотить капсулу самостоятельно и не подавиться, то можно перевести его и на такую форму добавки, но ответственность при этом ложится только на родителей.

Состав продукта

Приобрести любую пищевую добавку от производителя можно только по отдельному каталогу Wellness. Отзывы «Омега-3» для детей от «Орифлейм» имеет исключительно положительные не только от потребителей, но и от специалистов, благодаря сбалансированному составу.

Детская суточная норма рыбьего жира составляет 5 мл. В таком количестве продукта содержится:

• 1,1 г мононенасыщенных жирных кислот;
• 1,2 г насыщенных жиров;
• 5,5 г витамина Е;
• 2,3 г полиненасыщенных жиров.

В числе последних следует выделить непосредственно Омега-3 – 1,4 г, докозагексаеновую Омега-3 жирную кислоту – 0,5 г, и эйкозапентаеновую Омега-3 жирную кислоту – 0,7 г.

В составе продукта имеется масло лимона, витамин Е, антиоксидант и 99% чистого рыбьего жира. «Омега-3» от «Орифлейм» для детей отзывы позиционируют как натуральный и безопасный продукт, а его состав полностью это подтверждает.

Хранить вскрытый флакон можно только в холодильнике в течение трех месяцев.

Рекомендации по приему

Пить рыбий жир следует утром. Многие малыши, уже пробовавшие рыбий жир других производителей, отказываются от его приема из-за неприятного вкуса и запаха. Отзывы об «Омега-3» для детей от «Велнесс» («Орифлейм») совершенно противоположные.

Благодаря маслу лимона добавка имеет приятный аромат и легкий привкус рыбы, что не вызывает никакого отвращения у большинства. Если же ребенок все равно не желает принимать рыбий жир, следует объяснить ему, что это нужно для его здоровья и чтобы он вырос самым красивым и умным. Для особых приверед добавлять продукт можно в кашу, йогурт или первые блюда. Можно смазать жиром кусочек хлеба и слегка присыпать солью, как делали наши бабушки. Заедать добавку лучше также полезными продуктами, к примеру, жевательными витаминами. Для малышей весь процесс следует превращать в игру, ограниченную только фантазией родителей.

Положительные отзывы

Несмотря на то что инструкция предусматривает потребление добавки только с трехлетнего возраста, многие специалисты советуют ее детям с некоторыми проблемами намного раньше. Кстати, в странах Европы рыбий жир рекомендуют абсолютно всем малышам уже с 6 месяцев. Поэтому отзывы об «Омега-3» для детей от «Орифлейм» можно встретить и от мам грудничков. Они утверждают, что продукт помог быстро избавиться от аллергических реакций, с которыми не справлялись даже антигистаминные средства.

Кроме этого, многие родители утверждают, что потребление рыбьего жира от «Орифлейм» помогло заметно укрепить иммунитет и избавиться от затяжных и частых простуд и заболеваний дыхательных путей.

У грудничков регулярный прием добавки облегчает прорезывание зубов, что также подтверждается многочисленными отзывами.

Отрицательная сторона

Среди негативных мнений многие сетуют только на стоимость «Омега-3» от «Орифлейм» для детей. Отзывы по этому поводу немногочисленные, но все же имеются, хотя цена полностью оправдана качеством. К тому же компания предлагает оформить подписку на добавки и после покупок трех продуктов получить четвертый в подарок. Таким образом, стоимость здоровья малыша будет составлять всего 20 рублей в день, а это уже совсем немного.

В последние годы упоминаются так называемые Омега 3 жирные кислоты, 6, 9. Все ли они так необходимы для нашего организма,

как Омега-3? Для чего полезно принимать жирные кислоты и кому? А тем не менее давно известно, что полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 больше всего влияют на работу многих функций и систем нашего организма.

Начнем с понятия здоровья. Что же такое здоровье и отчего оно зависит? Чтобы это понять, давайте освежим наши знания о том, как устроен наш организм и как он работает. Состояние организма напрямую зависит от того, как функционируют клетки. Вот несколько фактов. В теле человека около 50 000 клеток.

• Они обеспечивают энергией все функции организма, от мышления до физической активности.
• Каждая клетка – это живая структура, которая вместе с другими клетками формирует органы, например, сердце, печень, мозг.
• Клетки организма не вечны. Как только клетка перестает работать правильно, она замещается новой.
• Это означает, что каждый день в нашем организме замещается 300 млрд. клеток.
• Если тело получает полноценное и здоровое питание, то клетки организма дольше живут, а поврежденные быстрее обновляются.
• Но когда организму не хватает питательных веществ, обновление клеток замедляется!

Накапливаются поломки на клеточном уровне! Результат – преждевременное старение, заболевания и даже рак. Тоже самое, и даже в большей степени, касается наших детей. Ведь, темп их роста фантастический! Как быть с ними?

Посмотрите на цифры!
Всего 12% детей следует рекомендациям здорового питания! Поэтому на вопрос: «Нужны ли детям пищевые добавки?» Ответ может быть лишь один: «ДА!» Только ЕЖЕДНЕВНОЕ потребление витаминов, минералов и Омега-3 смогут обеспечить ребенка достаточным количеством микронутриентов для поддержания иммунитета, здорового роста и развития организма.

Даже при соблюдении всех правил здорового питания, существует необходимость в дополнительном приеме витаминов и незаменимых жирных кислот, т.к. «наесть» их суточные нормы нереально. Местные свежие овощи и фрукты есть не круглый год, а в тепличных и привозных – недостаточно полезных веществ. Ну, а особый рацион, включающий свежую морскую рыбу, деревенскую говядину и яйца, неочищенные крупы (коричневый рис, пшено, гречка), зародыши пшеницы, льняное масло и т.д., вовсе не соответствует обычному питанию наших детей.

Ребенок не выбирает, как ему питаться. Его питание определяют родители! Для полноценного развития в питании ребенка обязательно должны присутствовать

• белки,
• жиры,
• углеводы,
• витамины!

От них зависит вырастет ли ребенок здоровым, умным и счастливым! С белками понятно, они являются главным строительным материалом. Углеводы нужны для энергии.

А какую же пользу могут принести жиры?

Жиры есть разные! Полезные и вредные. Полезные жиры – это полиненасыщенные жирные кислоты. Организм человека не способен самостоятельно вырабатывать их (поэтому они называются незаменимые). Они незаменимы для роста и развития детей и особенно важны в период обучения, а это не только школьный период, но и гораздо раньше, когда ребенок начинает познавать мир.

Незаменимые жирные кислоты, ярким представителем которых является Омега 3, являются источником энергии и выполняют структурную функцию – без них невозможно формирование клеточных оболочек (мембран), в которых особенно нуждаются клетки мозга и сетчатка глаз. Не хватает строительного материала – в мембранах «образуются дырки»! Орифлэйм предлагает ОМЕГА 3 для полноценного роста и развития Ваших детей!

«Омега 3» для детей от Орифлэйм – это очищенный рыбий жир из тушки рыбы, а не жир печени. Это важно, т.к. в печени откладываются токсины и тяжелые металлы, которые могут сохраниться в конечном продукте. Содержится натуральный ароматизатор — лимонное масло. Витамин Е, предотвращающий окисление (порчу продукта) и являющийся натуральным консервантом.

Польза.
Содержащиеся в рыбьем жире полиненасыщенные жирные кислоты ряда Омега-3, такие как ЭПК и ДГК, стимулируют деятельность центральной нервной системы, сердца и органов зрения. Т.е. используются организмом на «заделывание дыр» в мембранах клеток, особенно это важно для нервных клеток. Исследования показывают, что Омега-3 повышает концентрацию внимания, улучшает поведение, навыки чтения и правописания.

Способ применения:

• Принимать Омегу 3 по инструкции рекомендуется с 3-х лет по 1 чайной ложке (5 мл) в день.
• Можно принимать в чистом в виде, добавлять в суп, заправлять салат или сбрызгивать хлеб с щепоткой соли.

Незаменимые жирные кислоты есть в материнском молоке, поэтому детям, питающимся грудным молоком, Омега 3 получают с молоком матери. Советская медицинская школа же рекомендовала принимать рыбий жир детям с 4 недель жизни по 3-4 капли 2 раза в день, со временем увеличивая дозу до чайной ложки в сутки. При приеме рыбьего жира в виде капсул, принимайте по 2 капсулы три раза в день, запивая их только теплой водой. До 12-14 лет детям рекомендуется давать рыбий жир исключительно в виде масла. Конечно, в данном вопросе лучше проконсультироваться у своего педиатра, особенно это касается грудничков.

Чем же отличается Омега 3 компании Орифлэйм ?
Изучая продукцию других компаний, нигде,
увы, не нашла информацию по количеству
степеней и виду очистки рыбьего жира. В лучшем случае указано, что это рыбий
жир высшей степени очистки, на этом всё.
Как же обстоит дело с очисткой жира в Орифлэйм?

• У нас запатентован процесс 5-ступенчатой
  очистки
  «Омега
  3» для детей.
• Наш рыбий жир проходит 5 стадий очистки для удаления всего
  ненужного детскому организму:

Стадия
1: Нейтрализация
– чистит рыбий жир от свободных
молекул жира, которые могут вступить в реакцию с воздухом и вызвать окисление
продукта и ослабление его качества. Оставляют только нейтральные жировые
вещества, служащие для хранения и транспорта жирных кислот в организме и не
подверженные окислению! Кстати, окисление жидкой формы Омега 3 при контакте с
воздухом – это единственное возражение, которое могли бы выдвинуть Ваши клиентыJ.

Стадия
2: Обесцвечивание
– с помощью адсорбентов
(поглотителей) с последующей фильтрацией убираются все оставшиеся загрязняющие
примеси.

Стадия
3: Вымораживание
— удаляют еще одну примесь – стеарин.
Это жирная кислота, встречающаяся в рыбьем жире и других пищевых жирах. Почему
его нужно удалить? Для предотвращения кристаллизации (замораживания) жира во
время хранения в холодильнике.

Стадия
4:
Дезодорирование — жир
проходит 4-стадию очистки промывания паром. Таким образом удаляются все
оставшиеся загрязняющие примеси, а
вместе с ними неприятный запах и вкус.

Стадия 5: Стандартизация — общий

• Состав рыбьего жира подвергается анализу для проверки соответствия европейским стандартам качества, затем в него добавляются защитные антиоксиданты, такие каквитамин Е, необходимый также для дополнительной защиты от окисления и порчи рыбьего жира.

Покупать
в
Орифлэйм выгодно!

Покупая
в Орифлэйм,
Вы получаете сам продукт … и деньги (в виде ОС) обратноJ!
А оформив участие в программе подписки, Вы сможете получать продукты по
привлекательным ценам (скидка 25%).

Подведем итоги.

Нужно ли давать ребенку Омега-3? Да!!! И еще раз ДА!!! Ребенок интенсивно растет. Ему жизненно необходим
строительный материал – белки и правильные жиры. При недостатке которых
нарушается развитие ребенка и могут появиться изъяны.

Жирные
кислоты повышают

• работоспособность;
• благотворно воздействуют на мозговую
  активность;
• оказывают противовоспалительное действие на организм;
• предупреждают переутомление и стрессы (они стимулируют выработку гормона
  серотонина, называемого «витамином счастья»).

Школьники, принимающие омегу,
быстрее участся писать и читать, меньше устают и
показывают более высокие показатели уровня IQ. У малышей же легче и активнее идет
процесс развития мелкой моторики.

• Омега
  3 от Орифлэйм более качественный, так как он из
  тушки, а не из печени рыб.
• Разница еще состоит и в том, что концентрация
  витаминов А и Д в печеночном рыбьем жире повышена, поэтому его
  можно принимать не более 3 месяцев.

А в жирных кислотах ребенок нуждается постоянно, особенно в
период с осени по весну. Следовательно, лучше покупать «Омега 3» от Орифлэйм, так как его можно комбинировать с
любыми витаминами без риска гипервитаминоза!!!

Соблюдены
рекомендации Всемирной Организации Здравоохранения
(ВОЗ)
и международные стандарты GMP. Стандарты GMP (Good Manufacturing Practice for Medicinal
Products) — это свод правил, направленных на обеспечение высокого уровня
качества лекарственных средств и БАД.

Омега 3 для взрослых Рыбий
жир (Омега 3) от Орифлэйм

в
капсулах прошел
молекулярную очистку и соответствует стандартам фармацевтического производства (GMP)

• Содержит
  натуральные жирные кислоты
  – эйкозопентаеновую (ЭПК) и докозогексаеновую (ДГК), полученные из
  высококачественного жира анчоусов и сардин, выловленных в чистейших водах
  Тихого океана.
• Прошел очистку от тяжелых металлов и других токсичных
  веществ
• Оболочка капсулы производится из
  натурального рыбного желатина
  , не содержит бычьего и свиного желатина, поэтому
  его могут принимать мусульмане и иудеи.
• Содержит натуральный стабильный
  рыбий жир
  , а не концентрат, что обеспечивает высокую впитываемость всего спектра незаменимых жирных
  кислот.
• Качество продуктов Вэлнэс от Орифлэйм неоспоримо! Вопрос «Для чего?»

Омега 3 жирные кислоты это:

• Критически важные элементы клеточных мембран,
  • они защищают сердце,
  • расширяют
    сосуды,
  • снижают свертываемость
    крови,
  • препятствуют развитию атеросклероза,
  • набору избыточного веса,
  • оказывают
    противовоспалительное действие.
• Крайне необходимы для клеток головного мозга.
  Когда в рационе наблюдается нехватка полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК), их
  работу в мозге берут на себя другие виды жиров. Как следствие, здоровье
  мозговых клеток нарушается.
  • Так, например, мембрана каждой мозговой клетки
    становится жесткой,
    и для передачи электрических импульсов от одной клетки к другой требуется
    большее время. Это означает, что процесс передачи сообщений между клетками
    мозга замедляется.
  • В результате память ухудшается, развивается депрессия и
    состояние тревоги, а с возрастом еще
    и болезнь Альцгеймера.
  • Как показали исследования, избежать все эти проблемы
    помогает увеличение в рационе доли жирных кислот омега-3.

Все
жиры состоят из строительных блоков — триглицеридов.

Триглицериды в свою
очередь состоят из жирных кислот. Молекулы жирных кислот представляют собой
«цепочки» из атомов углерода, связанных между собой и окруженных атомами водорода.

Основной
характеристикой жирных кислот является степень их насыщения водородом: выделяют жирные кислоты:

• насыщенные,
• мононенасыщенные,
• полиненасыщенные.

Степень
насыщения жирной кислоты определяется числом двойных связей между атомами углерода
в ее
молекуле. Атомы углерода с
одинарной углеродной связью (C-C) соединены с двумя атомами водорода
каждый и не могут присоединить к себе ещё атомы водорода — это
насыщенные жирные кислоты (сливочное, коксовое, пальмовое масло,
говяжий жир, сыр). Они могут производиться человеческим организмом из
углеводов.

Мононенасыщенные
жирные кислоты
(растительные масла – Омега 9)
имеют
двойную углеродную связь (C=C),
поэтому они могут присоединить водород еще.
Они содержатся во всех пищевых жирах, но особенно много их в растительных
маслах. Эти ЖК могут синтезироваться человеческим организмом из насыщенных ЖК.

Полиненасыщенные
жирные кислоты (ПНЖК)
с
большим (поли – много) количеством двойных связей (С=С) в молекуле – это
незаменимые жирные кислоты, они
не синтезируются организмом человека и должны поступать с пищей. Именно они
играют важную роль в организме и снижают уровень «плохого» холестерина в крови,
который является причиной ишемической болезни сердца. Самые известные
Омега 3 и Омега 6 кислоты относятся к ПНЖК. Все жиры нам
нужны. Главное соблюдать их баланс (1/3
растительных и 2/3 животные жиры).

Трансжиры. Они получаются путем
гидрогенизации растительных ненасыщенных жиров, делая их насыщенными (в пищевой
промышленности это делается для изменения консистенции жира). В результате
такой мутации ферменты организма не признают молекулу трансжира и не расщепляют ее.
Нерасщепленные жиры накапливаются в сосудах, образуя
атеросклеротические бляшки, вызывающие инсульты и инфаркты (причину внезапной
смерти человека)! Трансжиры, входят в состав многих продуктов
(маргарин, торты, печение, мороженое и др.). Будьте внимательнее при покупке
продуктов!

Самые полезные полиненасыщенные жиры Омега 3 и 6.

• Они
  обе снижают уровень плохого холестерина в крови;
• Участвуют в образовании
  клеточных мембран и нужны для нормального существования мозга, глаз, сердца,
  сосудов.

Сохранение здоровья немыслимо без омега-3 и омега-6 полиненасыщенных
жирных кислот!

Однако, важен БАЛАНС омега-3 и омега-6 в
организме!

Оптимальное соотношение омега 3 к омега 6 составляет по разным
источникам от
1:2 до 1:5.
В то время как в рационе современных людей это соотношение составляет около
1:20 — 1:30!
Т.е. в среднем мы потребляем омега 3 жирных кислот в 10 раз меньше, чем это
нужно!!! Омега 6 жирные кислоты не являются вредными, они необходимы для
организма человека и проявляют множество различных полезных свойств. Однако, их
эффекты становятся чрезмерными и очень опасными
на
фоне дефицита омега-3
жирных кислот (явление конкурентности). При
дефиците омега-3 жирных кислот эффекты омега-6 грозит появлением большого числа
заболеваний и недомоганий.

Полезная
Омега 6 при дефиците Омега 3 вместо пользы приносят вред!

Перед
Вами некоторые из примеров обратного эффекта полезной Омега 6 при дефиците
Омега 3 (см. таблицу). Помните! Омега-6 содержатся в тех же продуктах, что и
Омега-3 (они
обычно содержат оба вида Омеги) -– это жирная морская рыба, яйца, растительные
масла и т.д. Получается, что даже если
Вы следите за своим питанием, едите рыбу и думаете, что Вам-то болезни не
грозят, это не так!

Однако, есть хорошая
новость! Можно не думать о правильном балансе жирных кислот, нужно просто
восполнить дефицит Омега-3 с помощью «Омега 3» от Орифлэйм!

Целебная сущность Омега 3
заключается в трех
полиненасыщенных жирных кислотах.

Их названия трудно произнести с первого раза:

• эйкозапентаеновая
  кислота (ЭПК),

• докозагексаенованая
  кислота
  ,
• докозапентаеновая
  кислота (ДПК)
  .

Во взрослой омеге (в 2 капсулах) содержится: ЭПК 164 mg,
ДГК 110 mg
и ДПК 56 mg.
Итого Омега 3: 330 mg.

Это самые ценные — длинноцепочечные формы омега -3 (полностью
готовые для построения мембран клеток)! К тому же такая форма Омеги 3 способна
эффективно компенсировать любой вариант
дефицита Омега 3. Из длинных цепочек легко синтезировать короткие, а
вот, из короткой в длинноцепочечную форму превращается не более 5%.
Ценность Омега -3 всегда
определяется по количеству содержания длинноцепочечной формы ПНЖК!

Кстати, если Вы решили восполнить дефицит Омега 3 из обычного недорогого аптечного рыбьего жира, напоминаем, что его ценность сильно ограничивается тем, что содержание ПНЖК Омега-3 в нем не превышает 5-10%! Остальное приходится на долю насыщенных и мононенасыщенных жирных кислот, а также арахидоновой кислоты (омега 6), т. е. тех самых жирных кислот, которые увеличивают уровень холестерина в крови и той самой арахидоновой кислоты (омега 6), которая блокирует действие омега-3 за счет конкурентности!

Покуп