Рыбий жир для десен
Версия
//
Общество
//
Рыбий жир защищает от болезней дёсен
фото: lori
Регулярное употребление морской рыбы, рыбьего жира и других источников омега-3 помогает предотвратить развитие периодонтита – хронического воспаления дёсен, которое чревато потерей зубов. Такое заявление сделали американские учёные.
Доктор Кеннет Джей Макамал и его коллеги из Гарвардской медицинской школы для начала провели эксперименты на кроликах и обнаружили, что ненасыщенные жирные кислоты омега-3, которые в больших количествах содержатся в рыбе холодных морей, в том числе в лососе, скумбрии, сельди и сардинах, помогают справиться с воспалительным процессом. Затем исследователи решили проверить свою теорию на двуногих, для чего были приглашены более 9 тыс. добровольцев. Проанализировав рацион участников, эксперты пришли к выводу, что у любителей рыбных блюд риск развития периодонтита снижен на 22%. В ближайших планах авторов – более масштабное изыскание на эту тему. В частности, они хотят выяснить, сколько нужно употреблять омега-3, чтобы обезопасить свои дёсны.
Комментарий
Елена РАКИТИНА, врач-стоматолог, кандидат медицинских наук:
– Для профилактики и лечения заболеваний пародонта (дёсен) одного рыбьего жира мало, так что обезопасить свои дёсны от воспаления только употреблением омега-3 не получится. Заболевания дёсен очень широко распространены, в основе своей это воспалительный процесс, но причин у него масса: наследственный фактор, особенности строения и обмена веществ, хронические заболевания, вредные привычки и так далее. Воздействовать на причины развития болезней дёсен не всегда удаётся, а вот повлиять на пусковой фактор возникновения воспаления (микробный) можно, если регулярно и правильно проводить гигиену полости рта. Это регулярная чистка зубов зубной щёткой и зубной нитью, использование ополаскивателей для полости рта, пролонгирующих действие зубной пасты за счёт замедления образования зубного налёта, регулярное проведение профессиональной чистки зубов при образовании зубного камня. К сожалению, если у человека есть тенденция к возникновению воспаления дёсен, сделать с этим уже ничего нельзя, но можно значительно замедлить развитие этого заболевания, в комплексном лечении которого немаловажная роль отдаётся и витаминотерапии, но она не ограничивается приёмом омега-3.
Виктория Назарова
Опубликовано: 04.02.2015 15:41
Отредактировано: 04.02.2015 15:41
Источник
Пародонт — это ткани кости, десна, слизистая оболочка и связки. Патологическое состояние тканей пародонта, при котором слизистая оболочка десны и костной ткани челюсти деструктивноидут на убыль, называется пародонтозом. При этом происходит постепенная атрофия десны, альвеолярной части челюсти и зубных лунок. Процесс развития заболевания происходит в медленном темпе. Конечная стадия заболевания характеризуется расшатыванием и потерей зубов.
Классификация пародонтоза
По распространенности пародонтоз делится на две группы:
— локализованный ( обнажение шек наблюдается только на ограниченном участке зубного ряда)
— генерализованный ( захватывает весь зубной ряд челюсти).
По течению заболевания бывает хронический или острый.
По степени атрофии костной ткани челюсти имеет пят стадий:
— начальная;
— первая;
— вторая;
— третья;
— четвертая.
Причины возникновения постепенного рассасывания десны и костной ткани челюсти до конца не выявлены.
Пародонтоз всегда протекает на фоне нарушения кровоснабжения в мягких тканях полости рта и нарушении обменных прцессов организма.
Стоматологи выделили несколько факторов, способствующих развитию пародонтоза:
- снижение иммунитета
- эндокринные нарушения
- патологии прикуса
- травмы тканей пародонта
- заболевания желудочно — кишечного тракта
- неврологические заболевания
- нарушение трофики (обменных процессов в слизистой оболочке полости рта)
- недостаток витаминов и минеральных веществ.
Процесс развития и течения заболевания
Толчком к запуску патологического процесса служит недостаточное поступление питательных веществ и витаминов по кровеносным содам пародонта. Скорость обменных процессов снижается и начинается деструкция (разрушение) костной ткани и рецессия(опущение)десны. Пародонтоз может развиваться годами не причиняя никаких неудобств и не осложняясь дополнительными заболеваниями.
Начальная стадия:
Симптомы ее еле заметны.Шейки зубов начинают слегка обнажаться.
Первая стадия:
характеризуется незначительной рецессией(опущением десны). Иногда проявляется чувствительность десны. На рентгене видны начальные деструктивные изменения в костной ткани.
Вторая стадия:
Значительное обнажение шеек.Между зубами появляются щели, в местах рецессии виден переход эмали в цемент.Беспокоит гиперестезия(повышенная чувствительность зубов).
Рентгенологическая картина характеризуется заметными атрофическими изменениями альвеолярного отростка (дугообразный выступ челюсти, в который закреплены корни зубов).
Третья стадия:
Корни выступают за десну более чем на половину.Межзубные щели расширены еще больше, может появиться подвижность зубов.Появляется беспокойство при приеме кислой, горячей и холоднойпищи. На рентгене определяется снижение высоты альвеолярного отростка на 1 см.
Четвертая стадия:
Корни обнажены на две трети своей длины. Подвижность и чувствительность зубов мешают при разговоре и приеме пищи. Рентгенологическое исследование показывает, чтокорни зубов держатся в костях только верхушкой.
Пародонтоз всегда носит хронический характер. Название «острая форма» является условным обозначением, так как отличие состоит только в быстром прогрессировании заболевания.
Следует точно знать, чем отличается пародонтоз от других заболеваний пародонта.
Его симптомы частично совпадают с клиническими проявлениями гингивита и пародонтита.
Гингивит — воспалительное заболевание десен, возникающее при плохой гигиене полости рта. При гингивите поражается только десна. Даже на самой тяжелой стадии гингивитакости челюсти остаются целыми, а зубы — неподвижными. При пародонозе десна бледно — розовая. При гингивите слизистая оболочка десе воспалена, наблюдается кровоточивость и покраснение.
Пародонтит путают с пародонтозом, так как в обоих случаях появляется по,движность зубов. Пародонтит является инфекционно — воспалительным заболеванием, сопровождающимся расширениемзубодесневых карманов, гиперемией (наполнение кровью), кровотечением и гноетечением. При пародонтозе подобные признаки не наблюдаются.
Лечение пародонтоза
Лечение начинается с выявления причины заболевания.
Далее следует пройти обучение гигиене полости рта. Врач терапевт, при наличии общих заболеваний организма, может сделать отдельное назначение.
Не так давно для лечения пародонтоза начали использовать атиоксиданты (антиоксиданты — вещества, предотвращают разрушающщее действие свободных радикалов на клетки,омолаживают клетки организма) животного происхождения.Такая возможность появилась благодаря созданию из колюшки 3-х иглой лечебно — профилактического препарата «Каротиноли — М».
Препарат содержит жирорастворимые витамины A,D,E,F, бета — каротин и каротиноиды, полиненасыщенные жирные кислоты, в том числе семейства Омега — 3, Омега -6, микроэлементы и минеральные вещества — все необходимое не только для поддержания зубов и десен в форме, но и для сохранения вашего здоровья в целом.
При пародонтозе рекомендуется два варианта использования Каротиноли — М:
— ежедневно накладывать на десны ватно — марлевые аппликации на 20 — 30 мин., курс — 1 месяц.
— добавляйте по 2 — 3 капли к любой зубной пасте и делайте массаж зубной щеткой ( лучше перед сном ) ежедневно в течение месяца.
Профилактика и лечение лучевых повреждений кожи
Все изложенное выше дает нам право рекомендовать жир колюшки в качестве профилактического средства при лучевой терапии (особенно когда требуется применение больших доз) и для лечения лучевых реакций и повреждений кожи и слизистых оболочек.
Лечение язвы желудка и двенадцатиперстной кишки
В мае-июне 1995г. в гастороэнтерологических, эндоскопическом отделениях и отделении лучевой терапии Радиологического центра ГВКГ им. Н.Н.Бурденко проходил клинические испытания препарат КАРОТИНОЛИ-М
Лечение заболеваний глаз
Вопросы диагностики и лечения туберкулезных кератоувеитов не потеряли своей актуальности и социальной значимости, так как, несмотря на на применение современных противотуберкулезных препаратов, остаются одной из основных причин снижения и потери зрительных функций. Прии выборе средств и проведения лечения кератоувеита офтальмолог должен учитывать не только определенное лечебное действие, но и способность преодолевать гематоофтальмический барьер.
Для профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний: атеросклероза, инсульта, гипертонии, ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда.
Болезни сердечно-сосудистой системы являются одной из главных причин смертности и инвалидности в мире. Только в РФ, ежегодно более одного млн. человек подвергается риску сердечных катастроф…
Для укрепления иммунной системы организма, устранения дефицитов витаминов A, D, E, F.
Авитаминозы — группа различных по клиническим проявлениям заболеваний, развивающихся вследствие полной недостаточности поступления или образования в организме витаминов (цинга, ксерофтальмия, рахит). Можно употреблять пищу, богатую белками, углеводами и жирами, но без необходимых витаминов организм не сможет ни переварить полученную пищу, ни усвоить из нее питательные вещества, ни использовать энергию, полученную при их расщеплении…
Лечение пародонтоза, гиперкератоза, лейкоплакии.
Основными лечебными компонентами являются сильные антиоксиданты: альфа-токоферол, каротиноиды и ПНЖК Омега-3 , Омега-6, содержащиеся в значительном количестве…
Источник
Зубной кариес может быть как ночной кошмар, вызывающий боль, дискомфорт и смену цвета зубов. Существует несколько способов излечить зубной кариес естественным путем. Хотите попробовать? Начните с первого шага…
Природа — лучший лекарь
1
Употребляйте больше пищи, содержащей витамин К2, который является компонентом, отвечающим за формирование кости лицевого скелета, включающий и зубы. Так как данный витамин чаще всего отсутствует в среднестатистической диете, вам придется наверстать упущенное, употребляя концентрированную дозу данного компонента. Некоторые виды пищи содержат витамин К:
- внутренности животных (особенно, краба и омара);
- жир печени ската;
- костный мозг;
- Высоковитаминный жир. В общем, экологически чистый масляный жир тоже сгодится. Однако, чем темнее жир, тем больше компонента К2 он содержит, а значит, тем меньшую дозу вам понадобится употреблять.
2
Попробуйте ферментированный рыбий жир. Согласно некоторым исследованиям, кариес образуется из-за недостатка жирных витаминов в современном образе питания. Тот факт, что этот жир является сбродившим, означает, что в нем сохранилась львиная доля витамина D и A, которые играют большую роль в насыщении ваших зубов необходимыми минералами.
- Если вы не можете или не хотите употреблять сбродивший рыбий жир, тогда добавьте больше витамина А в вашу диету, употребляя большие количества печени курицы, сыра из козьего молока и цельного молока. Но учтите, что эквивалентом одной чайной ложки сбродившего рыбьего жира будет служить 57 грамм печени, 500 грамм козьего сыра и около 7 литров цельного молока.
- Похожим способом вы можете добавить больше витамина D в ваше питание в качестве съедания больших порций нерки, яиц и, опять-таки, вам следует пить цельное молоко. Одна чайная ложка сбродившего рыбьего жира содержит столько же витамина D, сколько и 510 грамм некры, 5 дюжин яиц и 71 литра молока.
3
Ограничьтесь в употреблении углеводов и сахара. Хотя, практически невозможно избежать сахара и углеводов в пище, вы можете снизить процентное соотношение, воздерживаясь от мелких перекусов между основными приемами пищи.
4
Ешьте пищу, насыщенную кальцием. Кальций помогает укрепить зубы, так что увеличьте дозы приема этого элемента. Самыми легкодоступным источником кальция являются молочные продукты, такие как молоко, сыр и йогурт.
5
Пейте больше воды. Вода очищает полость рта от остатков еды между зубами, восстанавливая кислотность по совместительству. Старайтесь выпивать от 8 до 10 чашек в день.
6
Регулярно чистите зубы. Систематическая чистка уменьшает время, в течении которого бактерии находятся в прямом контакте с вашими зубами, удаляя остатки пищи из промежностей между зубами, нивелируя источник питания для бактерий. Чистите зубы, как минимум, два раза в день, чаще, по возможности.
7
Увеличьте употребление фтористой (плавиковой) кислоты. Фтористая кислота укрепляет зубы и предотвращает формирование кариеса, а также она поможет ускорить процесс исцеления для зубов, подверженных первичной атаке кариеса. Плавиковая кислота доступна в воде, зубной пасте и зубном геле. Узнайте, если ваша городская вода содержит этот вид кислоты, а если нет, то приобретите зубную пасту с ее содержанием или попробуйте втирать зубной гель в поверхность зубов.
- Фтористая кислота не только поможет исцелить кариес на первых этапах его формирования, но также сделает ваши зубы более стойкими к его возникновению в будущем, нарушая выработку вредоносной кислоты на зубах как детей, так и взрослых.
Процесс исцеления
1
Следите за переменой цвета зубов. Бактерии и кариес способны запятнать ваши зубы. Разнообразие в цветовой гамме означает коэффициент ущерба: чем темнее цвет, тем большее присутствие кариеса. Когда вы начинаете бороться с кариесом, то возьмите за привычку проверять цвет зубов. Грандиозность перемены зависит от изначального наличия кариеса на зубах с тем, что если зубы имели коричневатый оттенок, то понадобится, в таком случае, больше времени на достижение белого цвета.
2
Следите за своим состоянием с точки зрения боли, дискомфорта и чувствительности. Если боль является нисходящей, проявляясь все реже и реже, чувствительность к горячей и холодной пище ослабляется, то нагрузка кариеса на зубы убывает. Однако, если боль никуда не уходит, а наоборот, еще и усугубляется, то лучше обратиться к стоматологу. Не запускайте болезнь еще дальше до степени, когда будет очень дорого и больно лечиться.
- Последствия зубных травм. Когда в зубе возникает трещина, то еда может застрять внутри нее, создавая прекрасный плацдарм для скопления кариеса. К тому же, застрявшая пища обладает эффектом клина, раскалывая зуб на части, вследствие чего вы будете испытывать дискомфорт и повышенную чувствительность. По мимо того, это может значительно нарушить процесс исцеления от кариеса.
3
Смотрите, не сломайте зуб. В зависимости от количества изначального кариеса, зуб, заполненный кариесом, может быть значительно слабее, чем его здоровые собратья. Если вы решили обойтись без вмешательства дантиста, то будьте особенно осознанны об этом. Если вы прикусите что-то твердое, хрустящее и вы чувствуете, что ваш зуб шатается и болит, то прекратите жевать хрустящую и жесткую пищу на этой стороне рта.
Советы
- Бактерия, вызывающая кариес, нуждается в пище (а именно, в углеводах и сахаре) для выживания. Затем, вредоносные микроорганизмы превращают эту пищу в кислоту, ослабляющую зубы. Без должной заботы этот процесс вскоре приведет к образованию кариеса. Для предотвращения кариеса сводите до минимума употребление этой еды и чистите зубы два или три раза в день.
Об этой статье
Эту страницу просматривали 6186 раз.
Была ли эта статья полезной?
Источник
Пародонтоз является невоспалительным заболеванием, доставляющих человеку множество проблем, в том числе эстетических, лишая красоты и привлекательности улыбку. Пародонтоз – это нарушение в работе всего организма, а не отдельной его части. Подходить к лечению заболевания следует комплексно.
Причины возникновения
При заболевании наблюдается нарушение питания тканей периодонта и челюстной ткани. Инфекция, проникающая в пространство между зубом и десной, разрушает связку, обеспечивающую закрепление к кости зуба. Устранение инфекции не составляет труда, но ткани десны, характеризующиеся мягкостью, восстанавливаются гораздо быстрее костных тканей и заполняют собой пространство между здоровым участком кости и корнем зуба.
На участке, где должна находиться твердая плотная костная ткань образуется десна, мягкая и прочная. В результате зуб не может противостоять нагрузкам, начинает шататься и в скором времени выпадает.
В зоне риска развития пародонтоза люди среднего и старшего возраста и городские жители. Но не исключено возникновение заболевания у детей и подростков.
Причины, провоцирующие развитие пародонтоза в организме человека:
- эндокринные нарушения;
- наследственность;
- сахарный диабет;
- употребление некоторых медикаментозных препаратов (например, противосудорожных);
- изменения гормонального фона при беременности, половой зрелости или менопаузе;
- нарушения в работе желудочно-кишечного тракта;
- гиповитаминоз;
- сердечно-сосудистые заболевания;
- атеросклероз;
- скрежетание зубами во время сна при ритмичном сокращении жевательных мышц.
Местные причины возникновения пародонтоза:
- маленькая уздечка губ и языка;
- неправильный прикус, приводящий к неравномерной нагрузке на зубы;
- недоразвитость преддверия полости рта;
- зубной камень и налет, провоцирующий рост микробов.
Основные симптомы
Выделяют три стадии заболевания:
- легкая;
- средняя;
- тяжелая.
Пародонтоз отличается медленным течением и отсутствием признаков нарушений на начальной стадии.
Первые симптомы, проявляющиеся при развитии болезни:
- оседание десен;
- стертость зуба в клиновидном дефекте;
- ретракция у десны;
- обнажение корней зубов;
- зуд в области десен;
- повышение чувствительности шеек зубов;
- дискомфорт в области десен;
- эрозия зубной эмали;
- отсутствие кровоточивости десен;
- бледность десен;
- повышение чувствительности зубов;
- воспаление;
- подвижность зубов в прогрессирующей стадии.
Для избавления от заболевания назначается комплекс лечения, способствующий улучшению кровообращения в пародонте (массаж десен, десневой душ, дарсонвализация) и останавливающий протекающий в организме патологический процесс.
Комплекс мер включает:
- методы по улучшению местного кровообращения;
- ортопедическое вмешательство;
- профессиональная гигиена полости рта;
- лечение медикаментами (гормональные и витаминные препараты).
Зубная паста при пародонтозе
В лечении пародонтоза гигиена играет важную роль. Выбору зубной пасты следует уделять при этом особое внимание. Правильно подобранная паста способна удалить налет с зубов и избавить от неприятного запаха.
Отличительная черта паст от пародонтоза – природный состав, обладающий антисептическими и регенеративными свойствами:
- шалфей;
- зверобой;
- ромашка;
- мята;
- крапива.
Наличие в пасте витаминов улучшает состояние десен и укрепляет их.
В составе пасты при заболевании должны присутствовать следующие компоненты:
- нитрат калия, избавляющий от чувствительности зуба;
- тетрапирофосфат калия, необходимый для борьбы с зубным камня;
- хлорид стронция;
- цитрат натрия.
Наиболее популярные зубные пасты при заболевании:
- Лесной бальзам;
- Лесная;
- Ромашка;
- Экстра;
- Жемчуг;
- Пародонтол;
- Бальзам.
В зубной пасте при пародонтозе не должно содержаться абразивных веществ.
Не рекомендуется применять зубные пасты для длительного лечения заболевания, чтобы микробы не привыкли к содержащимся в ней активным веществам.
Народное лечение пародонтоза
Лекарство от пародонтоза, способное полностью остановить патологический процесс, пока не изобретено. Медицинский комплекс мер по лечению болезни может стабилизировать процесс на длительное время.
Для успешного лечения пациент должен не курить, не употреблять алкоголь и следить за собственным питанием.
Существует множество народных способов лечения пародонтоза, эффективность которых подтверждают положительные отзывы людей, страдающих коварным заболеванием.
Мед и соль
10 гр соли следует смешать с 20 гр меда до растворения. Небольшую часть смеси нужно нанести на кусочек и ткани и осторожно натирать им десна и зубы.
Прополис
Помогает облегчить состояние пациента полоскание полости рта раствором экстракта прополиса (на 1 стакан воды – 20 капель спиртового раствора).
Масла с рыбьим жиром
С рыбьим жиром следует смешать равные пропорции облепихового и пихтового масел, нанести на бинт и массировать десна не менее 3 раз в день.
Эффективен при лечении березовый деготь, который втирается в десна перед сном после чистки зубов. Это отличное средство для избавления от вредных бактерий в полости рта.
Продукты для избавления от заболевания
Немаловажную роль при лечении заболевания играет питание.
Для очищения зубной эмали в рацион должны быть включены следующие продукты:
- салат;
- щавель;
- брусника;
- морковь;
- смородина;
- яблоки.
Источники витаминов для здоровья зубов:
- листья крапивы;
- петрушка;
- укроп;
- редька;
- капуста кольраби;
- зеленый лук;
- лимоны;
- кинза;
- листья одуванчика.
Для профилактики появления зубных камней следует выпивать до 1 литра березового сока в день. Сок брусники и рябины укрепляют десна.
Массаж десен при пародонтозе
Процедура полезна как при лечении, так и для профилактики возникновения заболевания.
Эффект от массажа:
- улучшение кровообращения;
- улучшение питания зубов и десен;
- рефлекторное воздействие (благоприятное влияние на внутренние органы через нервные окончания десен).
Массаж проводят не менее 1 раза в день, перед сном.
Для массажа десен при пародонтозе используются пасты с хлорофиллом. Их втирают в десна в продолжение 5 минут.
Процедура способствует наиболее активному взаимодействию компонентов зубной пасты и деснами для достижения максимального лечебного эффекта.
Профилактика
Любую болезнь гораздо легче предотвратить, чем лечить. Для снижения риска развития заболевания десен следует придерживаться нескольких простых правил:
- Отказаться от курения;
- Сократить количество употребляемых сладких продуктов;
- Соблюдать правила гигиены ротовой полости: чистить зубы регулярно, не забывая про язык, пользоваться зубной нитью и полоскать рот после приема пищи;
- Употреблять хрустящие фрукты и овощи (капуста, морковь, яблоки и т.д.) в сыром виде для укрепления десен и зубов;
- Рекомендуется включать в рацион продукты, содержащие цинк, витамин C и фолиевую кислоту (черника, помидоры, капуста, петрушка);
- Желательно несколько раз в неделю массировать десны.
По отзывам людей, страдающих пародонтозом, заболевание требует тщательного лечения в течение продолжительного времени с соблюдением всех рекомендаций.
- Диагноз «пародонтоз» мне поставили около двух лет назад. После комплекса лечения через определенное время состояние снова начинает ухудшаться, а вообще витамины и народные рецепты отлично помогают на продолжительный срок.
- Массаж десен и мед с солью помог надолго заглушить мне симптомы заболевания.
- В лечении важно найти хорошего врача, который проведет обследование и подберет способы борьбы с пародонтозом.
Пародонтоз – серьезное заболевание, которое требует непростого лечения. При своевременном обращении к врачу и выполнении всех рекомендаций можно значительно улучшить состояние зубов и десен человека.
Источник