Рыбий жир для аутистов

Известно, что регулярный прием рыбьего жира помогает при болезнях сердца, депрессиях и слабоумии. Многие надеются, что рыбий жир будет небесполезен и для расстройств аутичного спектра.

Основной принцип:

Наш мозг содержит много жиров. Они стабилизируют клеточные мембраны, выступают в качестве антиоксидантов, переносят химические вещества и составляют большую часть массы нашей центральной нервной системы.

Здоровый метаболизм требует наличия в пище полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК). Одна из их классификаций описывает состав молекул, выделяя кислоты Омега-3, -6 и -9.

Существуют данные, что в организме обычных людей и людей с РАС есть различия в балансе разных групп ПНЖК. Если вводить в пищу правильные добавки, то можно восстановить нормальные уровни и соотношения ПНЖК. Теоретически это должно привести к облегчению состояния человека с аутизмом.

Всё дело в наличие жирных кислот омега-3. Традиционное славянское питание отличается перекосом в омега-6 жирные кислоты, ведь мы повсеместно используем подсолнечное масло. В то время как нервной системе ребёнка с РАС нужны омега-з жирные кислоты, которые присутствуют в других растительных маслах: оливковое, тыквенное, льняное.

Содержание омега-з также высоко в рыбьем жире, вот почему он может рассматриваться как одна из альтернативных добавок в обеднённую диету ребёнка с РАС.

Пищевые источники:

В первую очередь — дары моря, включая рыбу (треску и лосося), ракообразных (криль). А также семена льна и орехи.

Также ПНЖК можно принимать в жидкой форме или в желатиновых капсулах для растворения в желудке.

Побочное действие:

На пищу с повышенным содержанием ПНЖК у детей с РАС могут быть следующие негативные реакции:

• Симптомы со стороны ЖКТ: отрыжка, дискомфорт в области брюшной полости или жидкий стул;
• Кровотечения, включая носовые;
• Аллергическая реакция со стороны иммунной системы;
• Нарастание расстройств мышления и поведения;
• Понижение кровяного давления.

При поглощении в пищу морепродуктов, где вместе с ПНЖК присутствуют также и тяжелые металлы, реально нанести прямой вред здоровью ребёнка.

Кроме того, все исследователи отмечают, что при приеме ПНЖК важно не допускать их передозировок.

Результаты:

Широкомасштабных и надежно документированных тестов до сих пор не существует. Есть немногочисленные исследования, которые отвергают возможность каких-либо положительных изменений у детей с РАС в связи с приёмом рыбьего жира.

Вместе с тем, есть также сообщения о том, что прием ПНЖК позволяет добиться успехов в речи. Часто акцент переносится с рыбьего жира на масло из печени трески. Оба этих препарата встречаются в схемах ДАН-врачей и гомеопатов.

С прагматических позиций нужно отметить, что многие дети с РАС находятся на ограниченных диетах или очень привередливы в пище. Таким малышам питательные добавки могут принести весомую пользу. Теория вопроса говорит все же в пользу ПНЖК-добавок.

Выводы:

Поскольку возможности человеческого организма по выработке ПНЖК ограничены, важно получать их с пищей. На сегодня нет достоверных и надежных данных о влиянии таких добавок на организм детей с РАС. Родителям приходится по большей части полагаться на заявления компании-производителя.

Чтобы оценить, работает ли то или иное средство, родители должны обращать внимание прежде всего на агрессию и гиперактивность. Нужно просчитать безопасную дозировку и наблюдать малыша для выявления побочных действий добавки. Для этого надо учитывать возраст и массу тела ребёнка, приём поливитаминных препаратов, состав питания на текущий момент, а также внедрять не сплошные, а прерывистые курсы приёма добавки.

Особая тщательность в подборе безопасной дозы обусловлена тем, что рыбий жир содержит жирорастворимые витамины А и D, которые способны накапливаться в организме, что приводит к передозировке.

В итоге, даже если принять, что ПНЖК-средства не так эффективны, как  другие средства, рыбий жир высокого качества, запах и вкус которого не будут противны ребенку, можно считать полезной пищевой добавкой при РАС — при условии тщательного соблюдения рекомендуемых дозировок.

Автор: доктор Брайан Д. Уделл,
Флорида, США

Некоторые из наиболее эффективных народных средств для лечения аутизма включают в себя: рыбий жир, магний, мелатонин, пробиотики, антибактериальные и антипаразитарные вещества, изменения в диете, витамин Д, куркума и очищающие ванны.

Что такое аутизм?

Аутизм – это очень сложное нарушение развития нервной системы, которое обычно проявляет себя с рождения. Поэтому родители обычно узнают об этом диагнозе уже в течение первых двух лет жизни (по мере того, как начинает развиваться личность ребенка). Аутизм определяют как необычное социальное поведение, низкую степень взаимодействия, трудности в общении, в некоторых случаях – компульсивное или повторяющееся поведение. Причины аутизма широко обсуждаются в течение многих лет. Однако, ученые единогласны в том, что трудно предложить какие-либо методы профилактического лечения этого расстройства. Тем не менее, аутизм – это преимущественно наследственное заболевание, хотя экологические факторы также влияют на риск его развития.

Не существует медикаментозного лечения аутизма, хотя было много прорывов в проведении поведенческой терапии. В прошлом, критерии аутизма были значительно уже. В настоящее время под этот диагноз попадают также синдром Аспергера и расстройства развития. Хотя эти расстройства схожи, есть определенные четкие различия и уровни тяжести.

Наиболее часто рекомендуемый подход для лечения аутизма является сочетание народных средств и поведенческой терапии. Формально медицинское сообщество имеет очень смешанный взгляд на понятие аутизма, некоторые врачи даже не считают его болезнью. В самом деле, некоторые больные аутизмом (в связи с их акцентом на одном наборе предметом) развивают сильные способности, становятся даже учеными в данной области. Однако, это верно не для всех страдающих аутизмом. Учитывая то, что людям с аутизмом очень трудно жить, применение народных средств является очень эффективным.

Народные средства от аутизма

Магний важен для детей с аутизмом

Сбалансированная по питательным веществам диета имеет важное значение для всех детей. Однако, нормальный уровень магния особенно важен для детей с аутизмом. Дефицит магния в организме этих деток может привести к таким симптомам: скрежетанию зубами, тревоге, плохой концентрации, низкой продолжительности концентрации внимания.

Рыбий жир – эффективное народное средство для детей с аутизмом

Омега-3 жирные кислоты, наряду с некоторыми другими типами жирных кислот, полезны и необходимы для нормального, здорового развития организма. Исследования показали, что высокие уровни омега-3 могут повышать социализацию людей, страдающих аутизмом, а также способствовать снижению гиперактивности и разрушительного поведения. Рыбий жир является одним из самых концентрированных и легко доступных форм омега-3 жирных кислот (См. статью: Рыбий жир для детей).

Крепкий сон обеспечивает здоровье ребенка

Характерным симптомом аутизма являются плохие привычки сна. Нарушение нормальных циклов сна может привести к раздражительности, отсутствию внимания и концентрации, социальной тревоге и хроническому стрессу. Поэтому давайте ребенку пить отвар из лекарственных трав, которые улучшают сон. В одном исследовании было показано, что мелатонин – это не лучшее средство для детей.

Пробиотики снижают степени тяжести аутизма

Многие исследователи утверждают, что одной из самых вероятных причин аутизма являются погрешности в диете. Таким образом, здоровье кишечника и потребление питательных веществ – это основные два фактора, которые отвечают за тяжесть (или даже развитие!) аутизма. Во многих исследованиях было показано, что кишечная проницаемость тесно связана с аутизмом. Поэтому пробиотики – это одно из лучших народных средств для лечения аутизма. Пробиотики стимулируют рост и развитие здоровых, полезных бактерий в кишечнике, что помогает организму эффективно поглощать питательные вещества и защищать кишечник от любых инфекций. Это народное средство оздоравливает пищеварительный тракт, вследствие чего может снизиться выраженность симптомов аутизма.

Диета без сахара и глютена полезна для лечения аутизма

Среди ученых есть мнение, что если исключить сахар, глютен и другие пищевые продукты, то симптомы аутизма могут быть снижены, а поведение начинает нормализоваться. В последние годы ученые уделяют повышенное внимание роли клейковины не только в развитии целиакии, но и в ухудшении  симптомов аутизма.

Защищайте ребенка от опасных бактерий и паразитов!

Приверженцы экологической теории аутизма утверждают, что это расстройство развивается из-за того, что кишечник ребенка подвергался воздействию Candida или других паразитарных веществ, которые оставляют токсичные остатки в кишечнике. Это очень опасное бактериальное воздействие у новорожденных может объяснить многие симптомы аутизма. Поэтому защищайте своих детей от опасных бактерий и паразитов!

Витамин Д снижает риск аутизма

Витамин Д имеет важное значение как для здоровья матери, так и для здоровья ребенка. Низкие уровни витамина Д у беременных женщин связаны с более высоким уровнем аутизма у ребенка. В то же время дефицит витамина Д связан с синдромом повышенной проницаемости кишечника и др. Наконец, витамин Д влияет на функцию нейротрансмиттеров, которая часто снижена у детей с аутизмом.

Витамин С – антиоксидант для когнитивной функции ребенка

У лиц с аутизмом отмечены более высокие показатели частоты цинги. Вероятно, организм пациентов с аутизмом не способен адекватно усваивать полезные вещества (в частности, витамин С). Высокий уровень витамина С в организме способствует синтезу коллагена, антиоксидантной активности, когнитивной функции, репарации клеток и улучшению общего состояния здоровья. У детей с аутизмом дополнительные дозы витамина С помогают снизить некоторые симптомы этого расстройства.

Куркума – противовоспалительное народное средство

Куркума является одним из самых мощных и универсальных народных средств. Это растение обладает противомикробным, противовоспалительным и антиоксидантным действием. Куркума может значительно улучшить здоровье кишечника и обеспечить надлежащее употребление питательных веществ. Поэтому благодаря этому народному средству многие симптомы аутизма могут быть уменьшены или устранены совсем.

Важно помнить, что аутизм является расстройством, а не болезнью. До сих пор в официальной медицине не существует никаких лекарств от аутизма (вероятно, они никогда так и не будут созданы!). Приведенные в статье народные средства следует сочетать с поведенческой терапией. По отдельности ни один поход не будет особенно эффективным. Всегда консультируйтесь с врачом, если вы подозреваете, что ваш ребенок страдает от аутизма. Ведь различные типы расстройств в рамках аутистического спектра часто требуют различных подходов к лечению. Но, в любом случае, народные средства – это надежное подспорье при аутизме.