Рыбий жир биоконтур для похудения
Не за горами новогодние праздники, отмечая которые, всем хочется быть бодрыми и красивыми, чтобы сохранить это состояние на целый год. Но осенняя хандра и резкое наступление холодов имеют неприятное свойство: у многих на весах появляются 3–5 лишних килограмм после вечеров на уютном диване и снижения двигательной активности. Опомнившись, мы садимся на жесткую диету, «питаемся» зеленым чаем и святым духом. Никакого масла! Все только обезжиренное!
Но все ли жиры одинаково вредны для фигуры и красоты?
Нужны ли муки голода?
Посидев на такой диете, можно расстаться с лишними килограммами, а также с блестящими волосами, красивой кожей и крепкими ногтями. Более того, оскорбленный таким ущемлением своих прав на жизненно важные жирные кислоты, организм при первой возможности жестоко отомстит. Все потерянные в муках голода килограммы быстро вернутся на прежнее место и… захватят с собой еще парочку.
Нельзя считать жиры абсолютным злом и полностью исключать их из рациона, если вы хотите похудеть. Жиры бывают разными и существуют в организме не только для формирования неэстетичных «запасов» на животе и холестериновых бляшек в сосудах. Безусловно, от сливочного масла, маргарина, сала и жирной свинины стоит отказаться — это насыщенные жиры, имеющие исключительно питательную ценность и нужные организму в очень небольших количествах. А вот полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) жизненно необходимы нам для снижения уровня холестерина в крови, хорошей работы нервной системы, красивой кожи и волос, а также для контроля липидного обмена.
Омега — фактор стройности
Самые яркие представители семейства ПНЖК — омега-3 кислоты (эйкозапентаеновая и докозагексаеновая), основным источником которых является морская рыба. Но, чтобы получить дневную норму омега-3, придется съесть в среднем 3 кг рыбы — не очень привлекательная перспектива, особенно для желающих похудеть.
На плашку
Омега-3 жирные кислоты являются важнейшими регуляторами липидного обмена: ускоряют расщепление насыщенных жиров, снижают риск возникновения метаболического синдрома, инсулинорезистентности и сахарного диабета II типа. В «Американском журнале клинического питания» изучалось влияние на массу тела приема рыбного жира в комбинации с регулярными аэробными нагрузками. Испытуемые, дополнительно принимавшие омега-3 кислоты, показали следующие результаты: минус 1,2% жировой массы (в сравнении с отсутствием динамики в других группах).
Никаких кошмаров из детства!
Все-таки мы живем в прекрасное время, когда, чтобы помочь своему организму, не нужно зажимать нос и стараться как можно быстрее проглотить ложку чудо-средства. Рыбный жир торговой марки «БиоКонтур» выпускается в герметичных капсулах, строго дозирован (0,3 г) и доступен по цене. В результате можно не бояться неприятного вкуса, передозировки и ущерба для бюджета, а что еще нужно для счастья?
На плашку
Употребление рыбного жира поможет оживить уснувший метаболизм, ускорит вывод токсичных веществ и, по данным «Международного общества спортивного питания», увеличит прирост мышечной массы. Путь к красоте вместе с рыбным жиром значительно легче, а организм не отомстит при первой возможности повторным набором веса и нездоровым внешним видом.
Источник: журнал «Аптечный совет» №4, 2014
Источник
Барсучий жир — помог ребенку при подозрении на пневмонию, а я его мажу на лицо, губы.. Вонючий, но очень действенный.
Всем доброго дня! Сегодня хочу рассказать о отличном средстве, которое в короткие сроки помогло не только избавиться от удушающего кашля и слизи в бронхах, но и отлично подходит для ухода за кожей лица, рук и губами. Стоимость: 210 руб. приобрести можно в аптеке или в интернет магазине.
Ногти-КАБАНЫ! Именно так я думала, глядя на свои непомерно быстрорастущие ногти! Рыбий жир нужен нашему организму! Интересные факты о рыбьем жире!
Всем привет. Я пила рыбий жир первый раз в жизни!!! Даже в детстве мне не суждено было его вкусить! После моего плотного обоснования на Айрике, я стала частенько натыкаться на восторженные отзывы о рыбьем жире. НЕ на шутку и я заинтересовалась!
Рыбий жир Moller для всех: детей, беременных, для тех кто пытается сбросить вес, для красоты. Профилактика и польза. Зачем нужно принимать рыбий жир? Обновлен. Цены в Финляндии 2018 г.
Всем привет! Этот рыбий жир нам посоветовал принимать ортопед, в комплексной терапии с Кальцием, когда мы обратились с нашей проблемой (вальгусные стопы ). Принимаем его я и дочка и по сей день. Как видите, у нас две версии этого жира один с лимоном, а другой классический.
Пью третью упаковку рыбьего жира и худею. Только вот в чем здесь подвох? Я поняла и расскажу вам
Всем доброго времени суток! На БАДы «подсела» несколько месяцев назад. Много чего перепробовано ламинария, черника , омега-3, фолиевая кислота . Все они давали в какой-то степени свой положительный результат.
У Селена много полезных свойств, принимаю для профилактики по назначению врача.
Доброго времени суток! Селен, как и Магний полезный и важный микроэлемент для нашего здоровья. Данный препарат мне назначила эндокринолог. У меня АИТ- аутоиммунный тиреоидит. При этом заболевании организм воспринимает собственную щитовидную железу как чужеродный элемент.
★••★••★ Для бодрости духа, красоты и здоровья ★••★••★
В период межсезонья я как обычно озаботилась приемом витаминов. Но тк те, что я пила раньше, перестали меня устраивать, а подбирать новый комплекс мне лень, то я решила ограничиться приемом рыбьего жира.
Ряд бездумных назначений докторов и спасительный цинк! ???? Как остановить выпадение волос длинной в пол года ???? и успокоить воспаление кожи лица после приема антибиотиков!
Всем привет! Зимой этого года я столкнулась с сильным обострением гастрита, доктор мне сказала, что я на пороге язвы. Нужно принимать серьезные действия, и как результат, мне назначили антибиотики. Желудок я пролечила, а вот с дальнейшими проблемами борюсь вот уже год.
Бюджетный, мягкий энергетик
Привет-привет))) Сегодня расскажу вам о такой интересной добавке как янтарная кислота. Сразу уточню — я не медик и не химик, но попытаюсь объяснить своими словами что это такое, и с чем её едят.
Рыбий жир нужен нашему организму, но мимо этого можно проходить совершенно спокойно, потому что он не то, что вам нужно
Доброго времени суток!! Спасибо за внимание к отзыву))) Однажды я уже писала, что периодически пропиваю рыбий жир, и вот проделала это в очередной раз. Для этого применения я использовала Биологически активную добавку к пище Рыбий жир Vitateka Мирролла .
Источник
Автор Елена Иванова На чтение 8 мин. Просмотров 217
Рыбный жир биоконтур капс. пищевой 300мг n100
от 30 ₽
Рыбный жир БиоКонтур — отечественный препарат, который используется для профилактики дефицита полиненасыщенных жирных кислот.
Латинское название | BioKontur |
Основное действующее вещество | Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 |
Производитель | PolarPharm |
Страна производства | Россия |
Компания производит рыбий жир для медицинских целей с 1929 года, используя только северную рыбу высокого качества. На данный момент ПоларФарм — один из лучших производителей препаратов с Омега-3 на территории всего постсоветского пространства.
Форма выпуска и состав
Один из плюсов продукции от ООО «Полярис» — большое разнообразие препаратов с рыбьим жиром. Производитель предлагает купить Омега, обогащенные:
- ламинарией;
- облепихой;
- валерианой и пустырником;
- кальцием и холекальциферолом;
- шиповником и маслом пшеничных зародышей;
- чесноком;
- шиповником;
- анисом, мятой и эвкалиптом;
- ромашкой и календулой;
- черникой;
- расторопшей;
- боярышником.
Можно купить жидкий рыбий жир во флаконе, а для мусульман Полярис выпускает специальную халяльную добавку. Деткам отлично подойдут детские рыбные жиры БиоКонтур.
Но далее в статье будет рассматриваться только классический препарат с Омега-3 без дополнительных добавок.
На пачке указано содержание полиненасыщенных жирных кислот в каждой капсуле:
Компонент | Концентрация |
Всего ПНЖК | 50 мг |
Эйкозапентаеновая EPA | 10 мг |
Докозагексаеновая | 12,5 мг |
Другие компоненты капсул:
- желатин;
- глицерин;
- натуральные ароматизаторы;
- лимонная кислота.
В остальные препараты на основе рыбьего жира с Омега-3 БиоКонтур дополнительно добавляются экстракты лекарственных растений или витамины.
БАД выпускается в формате маленьких круглых желатиновых капсул с жидким содержимым. Они фасуются в небольшие пакетики, которые помещаются в картонную коробку. В каждой пачке 100 штук.
Фармакологические свойства
Фармакодинамика
Группа ПНЖК включает много кислот, но самые важные для человека — эйкозапентаеновая и докозагексаеновая. Рыбий жир содержит наибольшее количество этих веществ. Основная задача ПНЖК — защитить клеточную мембрану от обезвоживания и улучшить процесс проводимости нервных импульсов от мозга к органам и обратно. При недостатке полиненасыщенных жирных кислот страдают все органы и системы органов, в первую очередь мозг и сердце.
Употребление Омега-3 в необходимом количестве позволит:
- улучшить умственные способности;
- защитить от преждевременного старения;
- снизить риск развития атеросклероза и других проблем с сосудами или сердцем;
- ускорить доставку кислорода к органам;
- улучшить работоспособность организма;
- снизить уровень стресса вследствие замедления выработки кортизола — гормона стресса;
- наладить работу суставов и мышц;
- ускорить метаболизм и помочь снизить вес.
Если в рационе достаточно жирной рыбы, проблема дефицита не появится. Но свежая морская рыба доступна только жителям побережья, остальным же восполнить недостаток помогут качественные БАДы на основе рыбьего жира.
Фармакокинетика
При попадании в организм большая часть Омега-3 окисляется с целью получения энергии. Небольшая же часть усваивается в тонком кишечнике, после чего отправляется в печень. Здесь ПНЖК включаются в состав липопротеидов, которые позже встраиваются в клеточные мембраны.
Показания к применению
Обычный рыбий жир в капсулах БиоКонтур предназначен для взрослых. Детям до 12 лет нужно покупать специальные детские БАДы, они есть в ассортименте продукции компании.
Пить добавки с Омега нужно для:
- нормализации обмена веществ и работы организма;
- профилактики болезней сердца, сосудов и головного мозга;
- укрепления иммунитета;
- похудения;
- нормализации процесса обновления клеток.
Дефицит ПНЖК — знакомая для большинства россиян проблема, поэтому здоровым гражданам не нужно проходить дополнительные исследования, можно просто покупать добавку и принимать по инструкции.
Противопоказания и предупреждения
Нельзя принимать Омега-3 от ООО «Полярис» при:
- аллергии на рыбный белок;
- проблемах с щитовидкой или почками;
- активной форме туберкулеза;
- гиперкальциемии.
Пить Био Контур беременным и кормящим грудью можно только после консультации лечащего врача. Самостоятельно принимать Омега во время вынашивания ребенка не рекомендуется, хотя ПНЖК незаменимы для формирования нервной системы и нормального развития плода.
Прием и дозировки
Согласно инструкции по применению, взрослым и детям от 14 лет необходимо пить по 3 мягкие таблетки 2-3 раза в день. Средний курс составляет 1 месяц.
Детям до 12-14 лет надо давать специальные детские добавки. Дозировку при беременности и лактации должен рассчитать лечащий врач.
Побочные эффекты и аллергия
Рыбий жир — сравнительно безопасный продукт, поэтому побочные эффекты возникают редко. Важно учитывать, что при одновременном приеме неочищенного жира и витамина А или D возможен гипервитаминоз. Аллергическая реакция может возникнуть у людей с непереносимостью компонентов препарата.
Лекарственное взаимодействие
Омега-3 хуже усваивается при приеме:
- глюкокортикостероидов;
- прикамицина;
- бисфосфонатов;
- рифампицина.
Сам рыбий жир серьезного воздействия на другие препараты не оказывает.
Передозировка
Максимальная ежедневная доза рыбьего жира не определена, поэтому передозировки можно не опасаться, если принимать средство в разумных пределах.
Сроки и условия хранения
Препарат годен 2 года с момента изготовления.
Хранить в темном месте, не допускать нагрева. Прятать от детей.
Условия отпуска из аптек
Без рецепта.
Отзывы
Оставить свой отзыв | |
1 2 3 4 5 | |
Поставьте галочку здесь, чтобы подтвердить, что вы человек. | |
Отправить
Отмена |
Рыбный жир БиоКонтур капс. пищевой 300мг n100
Средний рейтинг:
Кол-во отзывов: 0
Препарат отечественный и продается почти в каждой аптеке, поэтому его попробовало много людей. Большинство из них довольны результатом. Девушки, которые пили рыбий жир для красоты, отметили, что кожа стала более увлажненной и перестала шелушиться даже в период холодов, а волосы перестали сохнуть и сечься. Судя по отзывам, рыбий жир БиоКонтур хорошо поднимает иммунитет, это заметили те, кто постоянно болеет с осени по весну. БАД очень недорогой, поэтому лечение дефицита Омега-3 не ударит по бюджету.
Но не обошлось и без недостатков. Некоторых авторов отзывов на препарат из рыбного жира Биоконтур смутило, что не указано, какая часть тушки используется в качестве сырья — мясо или печень. При современной экологии этот вопрос актуален — рыбная печень накапливает ртуть и тяжелые металлы, которые сложно удалить полностью.
Еще один недостаток — низкое содержание Омега-3. Указанной производителем дозировки недостаточно для восполнения дефицита полиненасыщенных кислот. Но БиоКонтур отлично подойдет, если в рационе периодически присутствует рыба как основной источник Омега-3.
А вы уже пробовали БиоКонтур? Поделитесь мнением с другими читателями.
Где купить
Рыбный жир биоконтур капс. пищевой 300мг n100
от 30 ₽
Приобрести БАД можно во многих аптеках. Разбор цен небольшой — 40-60 рублей за пачку объемом 100 штук. А еще добавка продается в интернет-аптеках apteka.ru и zdravcity.ru.
Бюджетные аналоги
Отечественные фармацевтические заводы выпускают и другие препараты, практически аналогичные БиоКонтуру:
- Мирролла — рыбий жир в маленьких капсулах, есть варианты БАДа, обогащенные витаминами D и A;
- Биафишенол — добавка, изготавливаемая исключительно из лосося, обитающего на севере;
- РыбКа — рыбий жир, обогащенный холекальциферолом и ретинолом.
Но важно учитывать, что у большинства российских препаратов с Омега-3 концентрация активного действующего вещества очень мала. Чтобы восполнить дефицит, необходимо или пить большое количество капсул ежедневно, либо покупать более концентрированный БАД.
Качественные добавки
Купить препараты с улучшенным составом можно в американской интернет-аптеке iHerb. Здесь продаются добавки совершенно иного уровня. Для их производства используется тщательно очищенное сырье, в котором нет ртути и тяжелых металлов. На сайте можно найти рыбий жир с повышенной биодоступностью, а также капсулы с особой оболочкой, которая растворяется не в желудке, а в кишечнике. Такие препараты подойдут для людей с чувствительной пищеварительной системой. Производители точно указывают концентрацию эйкозапентаеновой и докозагексаеновой кислот, поэтому легко рассчитать оптимальную ежедневную дозировку.
Единственный недостаток Айхербовских препаратов — высокая цена. Но если учесть, что для восполнения дефицита нужно выпивать всего 1-2 таблетки в день, это выйдет даже дешевле, чем если попытаться компенсировать недостаток ПНЖК при помощи слабеньких Мирроллы или БиоКонтура.
В ТОП-3 лучших добавок с Омега-3 на iHerb вошли:
Для тех, кто еще не покупал на Айхерб, действуют особые условия. Чтобы получить скидку -10% на первый заказ, необходимо воспользоваться специальным промокодом AGK4375. Он вписывается в специальную строку при оформлении заказа. Для автоматической активации дисконта нужно перейти по ссылке и начать собирать понравившиеся товары в корзину.
Американский сайт торгует не только БАДами с Омега-3. Здесь можно найти косметику из натуральных компонентов и бытовую химию, которая не вредит окружающей среде. Айхерб продает отличные витамины и лекарства, а также вкусную еду для тех, кто следит за питанием.
К достоинствам Айхерб относятся:
- быстрая доставка (в Россию посылки доезжают за 10-14 дней);
- бесплатная пересылка при покупке на сумму от 40$ (но нужно вложиться в 5 кг по весу);
- внимательная техподдержка — помогают быстро решить возникающие проблемы с оплатой или доставкой;
- ассортимент, в который входит продукция лучших компаний Европы, Америки и Азии;
- низкие цены — практически как у производителей;
- возможность оставить отзыв на товары и почитать реальные мнения других покупателей.
Мнение читателей (опрос)
Загрузка …
Источник
Рыбный жир Омега 3 с ламинарией. Спасаем волосы и ногти после длительного ГВ и двух беременностей с небольшим интервалом
Всем доброго дня! Наверное ни для кого не секрет, что после беременности родов многие мамы начинают активно терять свои волосы. Как известно, это естественный процесс и не надо поддаваться панике, по мнению многих. У меня же после первой беременности именно так и было все в пределах разумного.
Лучшая Омега 3 с iherb. Оптимальный состав ДГА и ЕПА. Фото, результат спустя 2 месяца
Всем привет! Недавно я стала обладательницей чудесной большой и крайне полезной Супер Омеги 3 брэнда Carlson Labs, а по-простому — очень полезного рыбьего жира. Это источник полезных жиров, положительно влияет на кожу, волосы, ногти.
В нашей жизни нам это необходимо!
БАД и витамины в нашей современной жизни просто необходимы. Прежде всего для того, чтобы восполнить баланс полезных веществ в нашем организме. В связи с плохой экологией, ненатуральными продуктами, химией в этих же продуктах и с нашем ритмом жизни — постоянные перекусы,фаст фуд — мы не получаем…
Что я ждала от дешевого БАДа и что получила ✦Стоит ли экономить? ✦ Неожиданная побочка
Пропила месячный курс рыбьего рыбного жира от двух разных производителей: первые две недели пила рыбий жир от ООО «РеалКапс» за 299 рублей (отзыв тут ), на вторые две недели взяла рыбный жир от ООО «Полярис». Сравниваю, делюсь мнением.
«В моем случае — это витамины КРАСОТЫ!!! Как за 1,5 месяца моя кожа лица преобразилась в комплексе с одним недорогим витамином! Я впервые за 10 лет стала выходить на улицу без тонально крема! Все подробности здесь» + фото
Всем привет! Сегодня я хочу рассказать Вам о том, как я начала принимать рыбный жир. И это благодаря моей свекрови, огромное ей спасибо за совет! Как сейчас помню, это было 23 апреля, я пошла в аптеку за лекарством своему сыну и заодно купила себе рыбный жир от фирмы БИОконтур.
Омега-3 или просто рыбий жир на страже здоровья и красоты.
Честно говоря я не очень разбираюсь во всяких там Омегах -3, -6, -9 и я вообще не имею представления особо что туда входит. Эти БАДы начала пить совершенно случайно, а точнее после того, как удачно так подцепила ОРВИ в августе-то месяце. Как говорится лучше поздно, чем никогда -это я про витаминки.
Перечитала много информации, всё-таки отдала предпочтение этой Омеге…и не ошиблась. Результат почувствовала через 2 месяца применения
Всех приветствую! О пользе Омега3 сказано и написано многое. Кто-то верит в её пользу, кто-то не верит, а кто-то не замечает разницы до курса и после. Я же в своём отзыве постараюсь разложить всё по полочкам и поделиться своим мнением и результатами от применения Омега3.
А вы знаете, чем отличается РЫБНЫЙ и РЫБИЙ жир? Рыбный жир — сплошная польза для здоровья, красоты и бодрости духа (+фото, состав)
Девочки, привет! Уже давно курсами принимаю рыбный жир, в основном это период межсезонья — весна и осень, так как именно в это время года моему организму сложнее всего справляться со всякими напастями. Герой нашего отзыва — рыбный жир прямиком из Мурманска.
Биафишенол омега 3 принимала каждый год, а распознала нулевую эффективность только сейчас 🙂 Подробный сказ о моих ожиданиях и результатах после последнего курса приема
Здравствуйте! У меня есть особенность организма еще со школьных времен как только начинаю пить витамины (веснаосень), сразу появляются первые признаки простуды, если их не пить, то и болеть не буду (максимум раз в год в легкой форме).
Источник