Рыбий жир аквамарин омега 3 инструкция

Приветствую всех, читающих мой отзыв.

Сегодня хочу рассказать об одном из БАДом, который я пью на постоянной основе. Речь идет об Omega-3. Продуктов с содержанием омеги не так много, в основном, это морепродукты. Но сколько в неделю нужно кушать рыбы и как ее правильно готовить, чтобы сохранить полезные элементы — это большой вопрос. Так что не нужно сильно париться, намного проще будет заиметь себе баночку омеги. Это будет и дешевле и вы будете спокойны, что точно получили дозу полинасыщенных кислот, витаминов Д и Е. Но есть большое «НО». Российские БАДы, реализующиеся в аптеках всегда имеют маленькую дозировку. Обычно я заказываю витамины на iHerb, но в этот раз как-то слишком поздно спохватилась, и пока шёл заказ, приобрела Аквамарин Омега-з в обычной аптеке. Всего в упаковке 60 капсул. Дозировка у Аквамарина такова:

ЭПК (эйкозапентаеновая) 116 мг

ДГК(докозагексаеновая) 106 мг

Витамин Е 11 мг

Витамин Д 1,2 мкг

Господа! Это весьма мало как в профилактических так и в лечебных целях. Суточная доза должна быть не менее 1000 мг (эйкозапентаеновая и докозагексаеновая кислоты). А о витамине Д вообще отдельная история. В России до сих под нормой по анализу считается от 30 нг/мл. Однако во всем мире уже давно норма от 50 до 100. Хотя, казалось бы, большее количество людей в России живет по северным регионам, и кому, как ни нашим медикам особо обратить внимание на повальный дефицит и указать в анализах реальную норму.

Немного информации от производителя:

АкваМарин Омега-3 — это рыбий жир премиум класса, который удовлетворяет самым высоким стандартам качества и чистоты.
Высокоочищенный рыбий жир, используемый в капсулах АкваМарин Омега-3, является богатым источником Омега-3 жирных кислот (Докозагексаеновой кислоты (ДГК) и Эйкозапентаеновой кислоты (ЭПК)). ЭПК и ДГК являются физиологически необходимыми жирными кислотами, поэтому они должны поступать вместе с пищей.
Кроме обеспечения Омега-3 жирными кислотами, АкваМарин Омега-3 содержит масло печени Трески, которое является натуральным источником витамина D3. В препарат также добавлен Витамин Е, являющийся ценным антиоксидантом.

Препарат АкваМарин Омега-3 содержит: омега-3 рыбий жир 540 мг, масло печени трески 540 мг; витамин Е, желатин, глицерин содержит апельсиновую оболочку для предотвращения любого привкуса.

Что мне очень понравилось непосредственно в употреблении, так это размер капсул — они небольшие и легко проглатываются. Так же капсулки имеют еле уловимый аромат апельсинки, после употребления нет рыбьего привкуса. Это несомненные плюсы)

Аквамарин омега-3 по сути своей не плох. Но дозировка небольшая, считая, что количество капсул 60, а я пью по 4 в день….ну вы поняли) Ведь его стоимость около 700 р. Можно и нужно найти вариант более бюджетный, ищите на iHerb. Ведь российский потребитель не особо разбирается в дозировках. Пошел купил, подумал: » Аж 60 штук, как же мне повезло-на долго хватит»)) А вот и нет, читайте, смотрите, вникайте какие дозировки и в биодоступных ли формах вы покупаете себе бады! Это немало важно. Надеюсь, мой отзыв был вам полезен и внес ясность по данному вопросу. Будьте здоровы и красивы!

Корейский улиточный гель

Шоколадный гель-мусс для мытья волос

Индийское масло для волос

Болгарская розовая вода

Гидролат лаванды

Коэнзим-10

Натуральный гель для умывания «Нежный лён»

Дневной крем «Зелёный кофе» от MiKo

Страна

Соединенное королевство

Страна производства может меняться в зависимости от партии товара. Детальную
информацию уточняйте у оператора при подтверждении заказа.

Состав

1 капсула содержит: омега-3 Рыбий Жир 270 мг, масло печени трески 270 мг.

Фармакологическое действие

АкваМарин Омега-3 разработан английской компанией Витабиотикс. АкваМарин Омега-3 — это рыбий жир премиум класса, который удовлетворяет самым высоким стандартам качества и чистоты. Высокоочищенный рыбий жир, используемый в капсулах АкваМарин Омега-3, является богатым источником Омега-3 жирных кислот (Докозагексаеновой кислоты (ДГК) и Эйкозапентаеновой кислоты (ЭПК)). ЭПК и ДГК являются физиологически необходимыми жирными кислотами, поэтому они должны поступать вместе с пищей. Регулярное ежедневное потребление рыбьего жира в настоящее время рекомендуется различными научными организациями, включая Британский фонд питания. Кроме обеспечения Омега-3 жирными кислотами, АкваМарин Омега-3 содержит масло печени Трески, которое является натуральным источником витамина D3. В препарат также добавлен Витамин Е, являющийся ценным антиоксидантом.

Польза для здоровья морских масел и Омега-3 жирных кислот.

Большое количество научных исследований по всему миру выявили многочисленные преимущества Омега-3 жирных кислот, полученных из рыбьего жира, и их положительное влияние на сердце, мозг, суставы, кожу, глаза и на здоровье костей. На самом деле Омега-3 жирные кислоты играют важную роль в каждом аспекте здоровья.

В научных исследованиях о сердечно-сосудистой системе показано, что Омега-3 жирные кислоты играют важную роль в поддержании нормального уровня кровяного давления, уровня холестерина и триглицеридов. Рыбий жир также поддерживает эластичность стенок артерий и нормальный уровень кровяного давления. За счет антитромботического действия омега-3 жирные кислоты тормозят агрегацию тромбоцитов, незначительно увеличивают время свертываемости крови, улучшают реологические свойства крови, способствуют лизису свежих тромбов, тем самым уменьшают риск инфаркта миокарда и инсульта.

Омега-3 жирные кислоты важны для здоровья суставов. В частности ЭПК является предшественником простагландинов, которые поддерживают здоровье хрящей и производство коллагена. Омега-3 жирные кислоты также помогают поддерживать кости в здоровом состоянии, благодаря их влиянию на активность костных клеток. Регулярное употребление Омега-3 жирных кислот особенно важно для людей, принимающих НПВС (нестероидные противовоспалительные средства).

Омега-3 жирные кислоты жизненно важны для здоровья глаз, играют структурную и функциональную роль в сетчатке и в нервных клетках глаза. Более 50% сетчатки состоит из ДГК. Высокая концентрация жирных кислот находится в клетках фоторецепторах, которые превращают световые импульсы в нервные сигналы. Омега-3 жирные кислоты поддерживают здоровье сетчатки глаз (остроты зрения).

В настоящее время Омега-3 жирные кислоты и их влияние на мозговую деятельность получило большой интерес. Высокая концентрация ДГК в сером веществе головного мозга (около 3% от сухого веса) и в наружных сегментах палочек фоторецепторных клеток в сетчатке указывает, что ДГК является жизненно необходимой для функций мозга и глаз. Проведенные научные исследования доказали, что Омега-3 жирные кислоты требуются для нормального функционирования мозга, поскольку быстро обеспечивают приток энергии, необходимой для передачи импульсов, передающих сигнал от клетки к клетке. Это позволяет повысить мыслительные способности, а также сохранять в памяти информацию, быстрее извлекать ее по мере необходимости. Омега-3 жирные кислоты также положительно влияют на поведение и концентрацию внимания у детей и взрослых.

АкваМарин Омега-3 содержит высококачественный рыбий жир, произведенный в Норвегии. Используемая рыба добывается из чистых и естественно пополняемых источников. В результате полученный рыбий жир является продуктом высокого качества. Каждая партия проходит тщательное тестирование, сертификацию и полностью соответствует строгим правилам Европейской комиссии и Всемирной организации здравоохранения по загрязнению окружающей среды.

Показания к применению

Для поддержания здоровья сердца, мозга и глаз.

Способ применения

Внутрь, взрослым по 1 капсуле 2 раза в день во время еды.
Продолжительность приема — 1 месяц.
При необходимости прием можно повторить.

Побочное действие

Аллергические реакции.

Противопоказания

— индивидуальная непереносимость компонентов БАД,
— беременность,
— кормление грудью.