Рибофлавин мононуклеотид какой витамин
Витамины и минералы необходимы каждому человеку. Они обеспечивают нормальную жизнедеятельность организма и правильное функционирование всех органов и систем органов.
Одним из самых важных витаминов в организме человека является Рибофлавин мононуклеотид. Какой это витамин? Это водорастворимый витамин В2, который при взаимодействии с фолиевой кислотой способен создавать новые кровяные тельца, а также продлевать их жизненный цикл.
Нехватка витамина В2 в организме оказывает негативное влияние на нервную систему, органы пищеварения, кожу, глаза, слизистые оболочки. А также у человека могут начать выпадать волосы, появиться бессонница, задержки роста, замедление умственных реакций.
Основные функции Рибофлавина:
- Обеспечивает процессы окисления.
- Восстанавливает ткани организма.
- Защищает кожу от микробов.
- Поддерживает энергетический обмен.
- Обеспечивает синтез зрительного пигмента.
- Увеличивает остроту зрения.
Наибольшее количество витамина В2 содержится в следующих продуктах:
- Овощи: салат, капуста, брокколи.
- Рыба: треска, сельдь и скумбрия.
- Крупы: гречка и рис.
- Субпродукты: почки, печень.
- Молоко и творог.
- Грибы.
- Яйца.
- Дрожжи.
- Миндаль.
Человеческий организм не может накапливать Рибофлавин. Запасы должны регулярно пополняться с пищей, если нет возможности — с помощью витаминов в капсулах.
Дополнительно использовать капсулы из аптеки нужно в случаях заболеваний глаз и кожи, печени, органов ЖКТ и при анемии.
Инструкция по применению Рибофлавина
Рибофлавин хорошо растворяется в воде и обладает легкой впитываемостью. Поддерживает производство энергии в организме и активно участвует в метаболизме белков, жиров и углеводов, а также насыщает кровь кислородом при дыхании.
Кроме того, Рибофлавин регулирует деятельность щитовидной железы и необходим для репродуктивной функции человека.
Показания к применению
Витамин В2 широко применяют при лечении гиповитаминоза. А также препарат показан при лечении следующих заболеваний:
- Железодефицитная анемия — резкое снижение уровня гемоглобина в крови. Это заболевание развивается из-за нарушения усвоения и выделения железа.
- Болезнь Боткина — воспаление тканей печени и другие заболевания.
- Лучевая болезнь — заболевание, которое развивается из-за воздействия ионизирующего излучения.
- Кератит — воспалительное заболевание роговицы глаза.
- Конъюнктивит — воспалительное заболевание наружной оболочки глаза.
- Нарушение функций органов ЖКТ.
- Экзема — сыпь и жжение на верхнем слое эпидермиса.
- Раны и язвы, которые долго не заживают.
- Ирит — воспалительное заболевание радужной оболочки глаза.
- Гемералопия — ухудшение зрения в ночное время суток.
Имеет Рибофлавин противопоказания к применению, среди которых: почечно-каменная болезнь (нефролитиаз), сахарный диабет, а также индивидуальная чувствительность к компонентам препарата.
Способ применения и дозы
Рибофлавин капсулы принимают внутрь, запивая большим количеством воды. При недостаточности Рибофлавина в организме у взрослых назначается дозировка от 0,005 до 0,03 г и разделяется на 2−3 приема в день.
Для предотвращения развития мигрени принимают 0,4 г препарата в день. Для появления устойчивого положительного результата необходимо пройти трехмесячный курс лечения.
Чтобы предотвратить развитие катаракты и для лечения органов зрения ежедневно принимают 0,0026 г витамина В2. для достижения лучших результатов его применяют в комплексе с Ниацином.
Дозировка препарата рассчитывается в зависимости от возраста человека.
- дети с рождения до 8 месяцев — 0,0003 г в сутки;
- с 9 месяцев до одного года — 0,0004 г в сутки;
- от 1 года до 3 лет — 0,0005 г в сутки;
- с 4 до 8 лет — 0,0006 г в сутки;
- с 9 до 13 лет — 0,0009 г в сутки;
- юноши с 14 лет и старше — 0,0013 г в сутки;
- девушки от 14 до 18 лет — 0,001 г в сутки;
- девушки от 18 лет и старше — 0,0011 г в сутки;
- женщины в период беременности — 0,0014 г в сутки;
- кормящие матери — 0,0016 г в сутки.
Взаимодействие с другими препаратами
Взаимодействие витамина В2 с другими лекарственными средствами было изучено достаточно тщательно. Следует учитывать, что при одновременном употреблении препарата с алкоголем снижается концентрация активного вещества в кишечнике. Аналогичное действие оказывает и прием антидепрессантов.
При совместном приеме витамина В2 с Пробенецидом концентрация активного вещества в ЖКТ уменьшается. Следует проконсультироваться с врачом, который может увеличить дозу препарата на время приема Пробенецида.
В аптечных сетях у витамина В2 аналогов существует множество. Зачастую они представлены в виде препаратов, которые применяются в офтальмологии. Наиболее популярными являются: Систеин-Ультра, Цилоксан, Виаль, Флоксал, Таурин, Вицеин, Оптинол, Нормакс, Таурин и др.
Итак, Рибофлавин успешно зарекомендовал себя при лечении различных заболеваний.
Источник
- 17 Ноября, 2019
- Прочие препараты
- Софья Андреева
Витамины и минералы необходимы организму каждого человека. Они обеспечивают его нормальную жизнедеятельность, полноценное функционирование основных систем. Одним из важных витаминов является мононуклеотид рибофлавин. Что это такое?
Медицинская справка
Рибофлавин — это водорастворимый витамин В2. При взаимодействии с фолиевой кислотой он способен продуцировать новые кровяные тельца, а также продлевать их жизненный цикл. Дефицит данного витамина в организме приводит к нарушению работы нервной системы, органов пищеварения и зрительного аппарата. Также при его нехватке у человека начинают выпадать волосы, развивается бессонница, наблюдается замедление умственных способностей.
Наибольшее количество рибофлавина содержится в следующих продуктах:
- овощи (салат, брокколи, капуста);
- крупы (гречка, рис);
- молочные продукты;
- миндаль;
- дрожжи;
- грибы;
- яйца;
- субпродукты;
- рыба (сельдь, треска, скумбрия).
Организм человека обладает функцией накапливать рибофлавин. Запасы должны регулярно пополняться вместе с потребляемыми продуктами. При отсутствии такой возможности избежать дефицита можно посредством приема синтетических витаминов. Таким препаратом выступает «Рибофлавин-мононуклеотид».
Состав и форма выпуска
Препарат выпускается в виде раствора для внутримышечного введения. Он может быть прозрачным или иметь желтоватый оттенок. Объем одной ампулы составляет 1 мл. В одной пачке содержится по 5 или 10 таких ампул.
Активным веществом препарата выступает рибофлавина фосфат натрия. В 1 мл раствора содержится 10 мг. Среди вспомогательных компонентов следует отметить хлоробутанолгидрат, динатрия эдетат и воду для инъекций.
Также на фармацевтическом рынке лекарство представлено в виде капель, таблеток и драже.
Показания к назначению
Согласно инструкции по применению, «Рибофлавин-мононуклеотид» назначается для устранения арибо- и гипофлавиноза. Подобные патологические состояния наблюдаются при стойком дефиците витамина В2 в организме. Определить его легко по характерным симптомам: возникновение ранок на слизистой рта и губ, выпадение волос, изменение рельефа и цвета поверхности языка.
Также препарат назначают в составе комплексной терапии следующих недугов:
- экзема;
- болезнь Боткина;
- гемералопия;
- кератит;
- конъюнктивит;
- железодефицитная анемия;
- дерматоз;
- блефарит;
- глоссит;
- стоматит;
- дисбактериоз;
- лучевая болезнь.
Среди противопоказаний к назначению следует выделить нефролитиаз, диабет и индивидуальную гиперчувствительность к активным компонентам.
Особенности применения
Стандартная дозировка составляет 5-10 мг в сутки. Для лечения дефицита витамина В2 она может быть увеличена до 30 мг. С целью профилактики мигрени назначают по 400 мг медикамента в день. Лечение, как правило, продолжается до 3 месяцев. Только по прошествии этого срока появляются первые положительные результаты.
Если больному назначен «Рибофлавин-мононуклеотид» в ампулах, рекомендованная дозировка составляет 1 мл раствора раз в сутки. Курс терапии — 10-15 дней. Стоит заметить, что уколы весьма болезненные. Вводят их внутримышечно. Болезненный синдром может сохраняться в течение часа после укола.
Для устранения различных офтальмологических заболеваний препарат рекомендуется использовать в форме капель. Стандартная дозировка составляет по 1 капле в каждый глаз дважды в день. Длительность курса терапии врач определяет индивидуально.
| Возраст пациента | Дозировка препарата (мг/сутки) |
| Дети 0-6 месяцев | 0,3 |
| Дети 7-12 месяцев | 0,4 |
| Дети 1-3 года | 0,5 |
| Дети 4-8 лет | 0,6 |
| Дети 9-13 лет | 0,9 |
| Мужчины старше 14 лет | 1,3 |
| Девушки 14-18 лет | 1 |
| Женщины старше 18 лет | 1,1 |
Детям лекарство назначается в виде таблеток или инъекций. Согласно инструкции, его допускается использовать с рождения.
Передозировка и побочные эффекты
Побочные эффекты при приеме «Рибофлавин-мононуклеотида» практически не наблюдаются. В исключительных случаях у пациентов выявляется аллергическая реакция, еще реже случаются проблемы с печенью и органами зрения.
Что касается случаев передозировки, это также редкое явление. При нарушении режима дозирования возможно появление на коже сыпи и легкого зуда.
Взаимодействие с другими препаратами
Взаимодействие «Рибофлавин-мононуклеотида» с другими лекарственными средствами изучено хорошо. Важно заметить, что совместное его использование с алкоголем недопустимо по причине снижения концентрации активного вещества в кишечнике. Аналогичное действие наблюдается при одновременном применении с антидепрессантами. Поэтому перед началом курса лечения требуется консультация с врачом. При необходимости он подберет аналоговое средство.
Аналогов препарата на современном фармацевтическом рынке представлено большое количество. Как правило, это препараты для лечения различных офтальмологических нарушений. Самыми популярными являются следующие:
- «Виаль».
- «Цилоксан».
- «Флоксал».
- «Каталин».
Стоимость
Стоимость «Рибофлавин-мононуклеотида» достаточно невысокая, поэтому средство пользуется популярностью среди потребителей. За упаковку таблеток придется отдать от 75 до 80 рублей. Итоговая стоимость зависит от количества пилюль. Капли стоят чуть дороже — 180 рублей за 10 мл. Упаковка ампул обойдется в 100 рублей.
Отзывы пациентов
Отзывы пациентов встречаются самые разнообразные о препарате «Рибофлавин-мононуклеотид». Какой это витамин, мы рассказали чуть выше. Теперь необходимо более подробно рассмотреть мнения потребителей.
Споры на специализированных ресурсах, как правило, поднимаются о вопросе источника получения витамина. Одни потребители полагают, что достаточно правильно и сбалансированно питаться. Другие настаивают на необходимости приема синтетической добавки, ведь образ жизни современного человека и экологическая обстановка не позволяют получать необходимые питательные вещества естественным путем. Оппоненты приводят свои аргументы: биологически активные добавки, в том числе и витамин В2, не всегда полноценно усваиваются в организме, могут оказывать токсическое воздействие.
Ответить на вопрос об источнике получения рибофлавина не могут даже врачи. Однако медики утверждают, что при остром дефиците этого элемента следует принимать специализированные препараты.
Источник
Рибофлавин-мононуклеотид (форма — раствор) относится к категории витамины. В инструкции по применению выделяют следующие особенности лекарства:
- Продается только по рецепту врача
- При беременности: можно
- При кормлении грудью: можно
Упаковка
Рибофлавин-мононуклеотид – витамин группы B.
Форма выпуска и состав
Лекарственная форма – раствор для внутримышечного введения: прозрачный или слегка опалесцирующий, желто-оранжевого цвета (по 1 мл в бесцветных стеклянных ампулах, по 5 или 10 ампул в контурных ячейковых упаковках, в картонной пачке 1–2 упаковки).
Состав 1 мл раствора:
- активное вещество: рибофлавина фосфат натрия – 10 мг;
- вспомогательный компонент: вода для инъекций, динатрия эдетат (динатриевая соль этилендиаминтетрауксусной кислоты, трилон Б), хлоробутанолгидрат (хлоробутанола гемигидрат).
Фармакологические свойства
Фармакодинамика
Рибофлавин оказывает метаболическое действие. Участвует в переносе водорода (H+), синтезе эритропоэтина и гемоглобина (Hb), жировом, белковом и углеводном обменах, тканевом дыхании, регулирует окислительно-восстановительные процессы, принимает участие в поддержании нормальной зрительной функции глаз.
Рибофлавин активирует пиридоксалькиназу, которая превращает пиридоксин (витамин B6) в активную форму – пиридоксальфосфат. Входит в состав ксантиноксидазы, глутатионредуктазы. Способствует сохранению целостности эритроцитов, превращению триптофана в ниацин.
Синтезируется нормальной кишечной микрофлорой и сам необходим для ее поддержания.
Фармакокинетика
После введения в мышцу рибофлавин быстро всасывается. Его связь с белками плазмы составляет порядка 60% (преимущественно в виде метаболитов – флавинадениндинуклеотида и флавинаденинмононуклеотида). Распределяется по всем тканям и органам, депонируется в селезенке, печени, почках, миокарде и мышечной ткани. Метаболизируется в печени.
Элиминируется в основном почками, практически полностью в виде метаболитов, однако при приеме высоких доз – преимущественно в неизменном виде; в незначительных количествах – через кишечник. Период его полувыведения (T1/2) – 66–84 минуты. Выводится при гемодиализе, но медленнее, чем при почечной экскреции.
Рибофлавин проникает через плаценту и в грудное молоко.
Показания к применению
Согласно инструкции, Рибофлавин-мононуклеотид применяется при гипо- и авитаминозе B2, а также в составе комплексной терапии дерматологических заболеваний, в том числе фотодерматозов, хронической экземы, нейродермитов, зудящих дерматозов.
Противопоказания
Применение препарата противопоказано при повышенной чувствительности к его компонентам.
Инструкция по применению Рибофлавин-мононуклеотида: способ и дозировка
Рибофлавин-мононуклеотид предназначен только для внутримышечного введения.
Рекомендуемая доза для взрослых – 1 мл раствора (10 мг) 1 раз в сутки в течение 10–20 дней.
Детям, в зависимости от возраста, назначают по 0,5–1 мл раствора (5–10 мг) в течение 3–5 дней, в дальнейшем – 2-3 раза в неделю.
Побочные действия
Рибофлавин-мононуклеотид переносится хорошо. В редких случаях вызывает аллергические реакции.
Передозировка
Информация отсутствует.
Особые указания
Внутримышечное введение препарата сопровождается болезненностью.
Рибофлавин окрашивает мочу в светло-желтый цвет, клинического значения это явление не имеет.
Следует учитывать, что витамин B2 разрушается под воздействием лучей синей части солнечного спектра (примерно 450 нм).
Влияние на способность к управлению автотранспортом и сложными механизмами
Информация отсутствует.
Применение при беременности и лактации
Беременность и лактация не являются противопоказанием к проведению терапии препаратом.
Применение в детском возрасте
Рибофлавин-мононуклеотид применяется в педиатрии по предписанию врача и в рекомендованных им дозах.
Лекарственное взаимодействие
Рибофлавин несовместим со стрептомицином. Совместим с анаболическими стероидами, антигипоксантами и препаратами, стимулирующими гемопоэз.
Уменьшает действие тетрациклина, эритромицина, окситетрациклина, линкомицина, доксициклина.
Предупреждает или уменьшает выраженность побочных эффектов хлорамфеникола (неврит зрительного нерва, нарушение гемопоэза).
Тиреоидные гормоны ускоряют метаболизм рибофлавина.
Амитриптилин, имипрамин и хлорпромазин нарушают включение рибофлавина в флавинадениндинуклеотид и флавинаденинмононуклеотид, усиливают его выведение с мочой.
Аналоги
Аналогами Рибофлавин-мононуклеотида являются: Рибофлавин Хай Флоу, Рибофлавин, Рибофлавин-5-фосфат натрия, Витамин B2, Рибофлавин натрия фосфат.
Сроки и условия хранения
Срок годности – 2 года с даты производства.
Условия хранения: температура до 25 °С, защищенное от света место вдали от детей.
Условия отпуска из аптек
Отпускается по рецепту.
Видео по теме
Рибофлавин — официальная инструкция по применению.
Витамин В2 (Рибофлавин) — роль в организме, признаки дефицита, содержание в продуктах питания
Цитофлавин ампулы — показания (видео инструкция) описание, отзывы
Бюджетные витамины для роста и восстановление волос(Аптечные помощники)
B-2 (рибофлавин). Витамин Б-2. Метаболизм. Обмен веществ. Заболевание кожи.
Витамин B2 | Этого ты не знал
ЧЕМ ОПАСЕН ДЕФИЦИТ ВИТАМИНА В2? Признаки дефицита. В каких продуктах содержится
Вот зачем Японцы — пьют Витамины ДЛЯ МОЗГА регулярно!
EKMed — Витамин B1 (Тиамин), Витамин B2 (Рибофлавин)
Допинг без купюр Витамин B2 Рибофлавин
Пять признаков, что у вас нexвaткa витамина В12
Дефицит витамина В12. Причина многих болезней
Опасные витамины. Когда витамины могут быть вредны.
Витамин группы B — B1, B2, B6, B12, ниацин, пантотеновая, фолиевая кислоты, биотин
Волшебные капли для глаз восстановят зрение — как сделать глазные капли самому
B2 рибофлавин.
Поражение кожи при недостатке витамина В2.
Витамин В2:Польза и вред
Чим корисний рибофлавін, або вітамін В2
Био-Макс — официальная инструкция по применению.
Источник
÷ÎÉÍÁÎÉÅ! üÔÏÔ ÐÒÅÐÁÒÁÔ ÍÏÖÅÔ ÏÓÏÂÅÎÎÏ ÎÅÖÅÌÁÔÅÌØÎÏ ×ÚÁÉÍÏÄÅÊÓÔ×Ï×ÁÔØ Ó ÁÌËÏÇÏÌÅÍ! ðÏÄÒÏÂÎÅÅ…
ðÏËÁÚÁÎÉÑ Ë ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÀ
çÉÐÏ- É Á×ÉÔÁÍÉÎÏÚ B2, Á ÔÁËÖÅ ÓÏÓÔÏÑÎÉÑ ÐÏ×ÙÛÅÎÎÏÊ ÐÏÔÒÅÂÎÏÓÔÉ ÏÒÇÁÎÉÚÍÁ × ×ÉÔÁÍÉÎÅ B2: ÇÅÍÅÒÁÌÏÐÉÑ, ×ÁÓËÕÌÑÒÉÚÁÃÉÑ ÒÏÇÏ×ÉÃÙ (corneal vascularization), ËÏÎßÀÎËÔÉ×ÉÔ, ÂÌÅÆÁÒÉÔ, Ó×ÅÔÏÂÏÑÚÎØ, ÎÅÐÏÌÎÏÃÅÎÎÏÅ É ÎÅÓÂÁÌÁÎÓÉÒÏ×ÁÎÎÏÅ ÐÉÔÁÎÉÅ (× Ô.Þ. ÐÁÒÅÎÔÅÒÁÌØÎÏÅ), ÍÁÌØÁÂÓÏÒÂÃÉÑ, ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔØ (ÏÓÏÂÅÎÎÏ ÐÒÉ ÎÉËÏÔÉÎÏ×ÏÊ É ÌÅËÁÒÓÔ×ÅÎÎÏÊ ÚÁ×ÉÓÉÍÏÓÔÉ, ÍÎÏÇÏÐÌÏÄÎÁÑ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔØ), ÐÅÒÉÏÄ ÌÁËÔÁÃÉÉ, ÁÎÇÕÌÑÒÎÙÊ ÓÔÏÍÁÔÉÔ, ÈÅÊÌÏÚ, ÄÅÒÍÁÔÏÚ, ÓÅÂÏÒÅÊÎÙÊ ÄÅÒÍÁÔÉÔ, ÇÌÏÓÓÉÔ, ÄÉÓÂÁËÔÅÒÉÏÚ, ÕÇÎÅÔÅÎÉÅ ËÏÓÔÎÏÍÏÚÇÏ×ÏÇÏ ËÒÏ×ÅÔ×ÏÒÅÎÉÑ, ÁÎÅÍÉÑ (ÎÏÒÍÏÃÉÔÁÒÎÁÑ, ÎÏÒÍÏÈÒÏÍÎÁÑ), ÎÅ×ÒÏÐÁÔÉÑ, ÏÖÏÇÉ, ÄÌÉÔÅÌØÎÁÑ ÌÉÈÏÒÁÄËÁ, ÇÁÓÔÒÜËÔÏÍÉÑ, ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÑ ÇÅÐÁÔÏÂÉÌÉÁÒÎÏÇÏ ÔÒÁËÔÁ (ÏÂÓÔÒÕËÔÉ×ÎÁÑ ÖÅÌÔÕÈÁ, ÃÉÒÒÏÚ, × Ô.Þ. ÁÌËÏÇÏÌØÎÙÊ), ÆÏÔÏÔÅÒÁÐÉÑ, ÇÉÐÏÔÒÏÆÉÑ, ÇÉÐÅÒÂÉÌÉÒÕÂÉÎÅÍÉÉ ÎÏ×ÏÒÏÖÄÅÎÎÙÈ, ÇÉÐÅÒÔÉÒÅÏÚ, ÈÒÏÎÉÞÅÓËÉÅ ÉÎÆÅËÃÉÏÎÎÙÅ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÑ, ÂÏÌÅÚÎÉ öëô (ÔÒÏÐÉÞÅÓËÁÑ ÓÐÒÕ, ÇÌÕÔÅÎÏ×ÁÑ ÜÎÔÅÒÏÐÁÔÉÑ, ÂÏÌÅÚÎØ ëÒÏÎÁ, ÐÅÒÓÉÓÔÉÒÕÀÝÁÑ ÄÉÁÒÅÑ), ÚÌÏËÁÞÅÓÔ×ÅÎÎÙÅ ÏÐÕÈÏÌÉ, ÄÌÉÔÅÌØÎÙÅ ÓÔÒÅÓÓ, ÏÄÎÏ×ÒÅÍÅÎÎÏÅ ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÅ ÆÅÎÏÔÉÁÚÉÎÏ×, ÔÒÉÃÉËÌÉÞÅÓËÉÈ ÁÎÔÉÄÅÐÒÅÓÓÁÎÔÏ×, ÐÒÅÐÁÒÁÔÏ×, ÂÌÏËÉÒÕÀÝÉÈ ËÁÎÁÌØÃÅ×ÕÀ ÓÅËÒÅÃÉÀ.
÷ÏÚÍÏÖÎÙÅ ÁÎÁÌÏÇÉ (ÚÁÍÅÎÉÔÅÌÉ)
äÅÊÓÔ×ÕÀÝÅÅ ×ÅÝÅÓÔ×Ï, ÇÒÕÐÐÁ
ìÅËÁÒÓÔ×ÅÎÎÁÑ ÆÏÒÍÁ
òÁÓÔ×ÏÒ ÄÌÑ ×ÎÕÔÒÉÍÙÛÅÞÎÏÇÏ ××ÅÄÅÎÉÑ, ÔÁÂÌÅÔËÉ
ðÒÏÔÉ×ÏÐÏËÁÚÁÎÉÑ
çÉÐÅÒÞÕ×ÓÔ×ÉÔÅÌØÎÏÓÔØ.
ëÁË ÐÒÉÍÅÎÑÔØ: ÄÏÚÉÒÏ×ËÁ É ËÕÒÓ ÌÅÞÅÎÉÑ
÷ÎÕÔÒØ, ×/Í.
÷ÎÕÔÒØ: ×ÚÒÏÓÌÙÍ — 5-10 ÍÇ × ÓÕÔËÉ, × ÔÑÖÅÌÙÈ ÓÌÕÞÁÑÈ — 5-10 ÍÇ 3 ÒÁÚÁ × ÓÕÔËÉ; ÄÅÔÑÍ — 2-5 ÍÇ 1 ÒÁÚ × ÓÕÔËÉ. äÌÉÔÅÌØÎÏÓÔØ ÌÅÞÅÎÉÑ — 1-1.5 ÍÅÓ.
÷/Í: 1 ÍÌ 1% ÒÁÓÔ×ÏÒÁ (0.1 Ç) 1 ÒÁÚ × ÓÕÔËÉ × ÔÅÞÅÎÉÅ 10-15 ÄÎÅÊ (ÄÅÔÑÍ — 3-5 ÄÎÅÊ), ÚÁÔÅÍ 2-3 ÒÁÚÁ × ÎÅÄÅÌÀ; ËÕÒÓ ÌÅÞÅÎÉÑ — 15-20 ÉÎßÅËÃÉÊ. ðÒÉ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÑÈ ÇÌÁÚ — 0.2-0.5 ÍÌ 1% ÒÁÓÔ×ÏÒÁ × ÔÅÞÅÎÉÅ 10-15 ÄÎÅÊ.
æÁÒÍÁËÏÌÏÇÉÞÅÓËÏÅ ÄÅÊÓÔ×ÉÅ
÷ÉÔÁÍÉÎ B2; ÏËÁÚÙ×ÁÅÔ ÍÅÔÁÂÏÌÉÞÅÓËÏÅ ÄÅÊÓÔ×ÉÅ; ×ÚÁÉÍÏÄÅÊÓÔ×ÕÅÔ Ó áôæ, ÏÂÒÁÚÕÑ ËÏÜÎÚÉÍÙ ÆÌÁ×ÉÎÐÒÏÔÅÉÎÏ× — ÆÌÁ×ÉÎÁÄÅÎÉÎÍÏÎÏÎÕËÌÅÏÔÉÄ É ÆÌÁ×ÉÎÁÄÅÎÉÎÄÉÎÕËÌÅÏÔÉÄ, Ñ×ÌÑÀÝÉÅÓÑ ËÏÍÐÏÎÅÎÔÁÍÉ ÔÁËÉÈ ÆÅÒÍÅÎÔÏ×, ËÁË ÓÕËÃÉÎÁÔÄÅÇÉÄÒÏÇÅÎÁÚÁ, ÃÉÔÏÈÒÏÍÒÅÄÕËÔÁÚÁ, ÄÉÁÆÏÒÁÚÁ, ÏËÓÉÄÁÚÙ ÁÍÉÎÏËÉÓÌÏÔ É ÄÒ. òÅÇÕÌÉÒÕÑ ÏËÉÓÌÉÔÅÌØÎÏ-×ÏÓÓÔÁÎÏ×ÉÔÅÌØÎÙÅ ÐÒÏÃÅÓÓÙ, ÐÒÉÎÉÍÁÅÔ ÕÞÁÓÔÉÅ × ÐÅÒÅÎÏÓÅ H+, ÔËÁÎÅ×ÏÍ ÄÙÈÁÎÉÉ, ÕÇÌÅ×ÏÄÎÏÍ, ÂÅÌËÏ×ÏÍ É ÖÉÒÏ×ÏÍ ÏÂÍÅÎÁÈ, × ÐÏÄÄÅÒÖÁÎÉÉ ÎÏÒÍÁÌØÎÏÊ ÚÒÉÔÅÌØÎÏÊ ÆÕÎËÃÉÉ ÇÌÁÚÁ, ÓÉÎÔÅÚÅ Hb É ÜÒÉÔÒÏÐÏÜÔÉÎÁ. áËÔÉ×ÉÒÕÅÍÁÑ ÒÉÂÏÆÌÁ×ÉÎÏÍ ÐÉÒÉÄÏËÓÁÌØËÉÎÁÚÁ ÐÒÅ×ÒÁÝÁÅÔ ÐÉÒÉÄÏËÓÉÎ (×ÉÔÁÍÉÎ B6) × ÁËÔÉ×ÎÕÀ ÆÏÒÍÕ ÐÉÒÉÄÏËÓÁÌØÆÏÓÆÁÔ. óÐÏÓÏÂÓÔ×ÕÅÔ ÐÒÅ×ÒÁÝÅÎÉÀ ÔÒÉÐÔÏÆÁÎÁ × ÎÉÁÃÉÎ, ÓÏÈÒÁÎÅÎÉÀ ÃÅÌÏÓÔÎÏÓÔÉ ÜÒÉÔÒÏÃÉÔÏ×. ÷ÈÏÄÉÔ × ÓÏÓÔÁ× ÇÌÕÔÁÔÉÏÎÒÅÄÕËÔÁÚÙ, ËÓÁÎÔÉÎÏËÓÉÄÁÚÙ.
óÉÎÔÅÚÉÒÕÅÔÓÑ ÎÏÒÍÁÌØÎÏÊ ËÉÛÅÞÎÏÊ ÍÉËÒÏÆÌÏÒÏÊ É ÓÁÍ ÎÅÏÂÈÏÄÉÍ ÄÌÑ ÅÅ ÐÏÄÄÅÒÖÁÎÉÑ.
ðÏÂÏÞÎÙÅ ÄÅÊÓÔ×ÉÑ
òÅÄËÏ — ÁÌÌÅÒÇÉÞÅÓËÉÅ ÒÅÁËÃÉÉ.
ïÓÏÂÙÅ ÕËÁÚÁÎÉÑ
ïËÒÁÛÉ×ÁÅÔ ÍÏÞÕ × Ó×ÅÔÌÏ-ÖÅÌÔÙÊ Ã×ÅÔ.
ðÒÏÄÕËÔÙ, ÂÏÇÁÔÙÅ ×ÉÔÁÍÉÎÏÍ B2, — ÄÒÏÖÖÉ, ÐÅÞÅÎØ, ÐÏÞËÉ, ÍÏÌÏËÏ, ÑÉÞÎÙÊ ÖÅÌÔÏË, ÁÒÁÈÉÓ, ÓÙÒ, Ô×ÏÒÏÇ, ÇÒÉÂÙ, ËÅÆÉÒ, ÓËÕÍÂÒÉÑ, ÔÒÅÓËÁ, ÍÑÓÏ, ÇÏÒÏÈ, ÌÉÓÔÏ×ÙÅ Ï×ÏÝÉ, ÚÁÒÏÄÙÛÉ É ÏÂÏÌÏÞËÉ ÚÅÒÎÏ×ÙÈ ËÕÌØÔÕÒ.
óÌÅÄÕÅÔ ÉÍÅÔØ × ×ÉÄÕ, ÞÔÏ ÒÉÂÏÆÌÁ×ÉÎ ÒÁÚÒÕÛÁÅÔÓÑ ÐÏÄ ×ÌÉÑÎÉÅÍ ÌÕÞÅÊ ÓÉÎÅÊ ÞÁÓÔÉ ÓÏÌÎÅÞÎÏÇÏ ÓÐÅËÔÒÁ (ÐÏÒÑÄËÁ 450 ÎÍ).
÷ ÎÁÓÔÏÑÝÅÅ ×ÒÅÍÑ ÎÅ ÄÏËÁÚÁÎÁ ÜÆÆÅËÔÉ×ÎÏÓÔØ ÒÉÂÏÆÌÁ×ÉÎÁ ÄÌÑ ÌÅÞÅÎÉÑ ×ÕÌØÇÁÒÎÙÈ ÕÇÒÅÊ, ÓÉÎÄÒÏÍÁ «ÖÖÅÎÉÑ» × ÓÔÏÐÁÈ, ×ÒÏÖÄÅÎÎÏÊ ÍÅÔÇÅÍÏÇÌÏÂÉÎÅÍÉÉ, ÍÉÇÒÅÎÏÚÎÏÊ ÇÏÌÏ×ÎÏÊ ÂÏÌÉ, ÍÙÛÅÞÎÙÈ ÓÐÁÚÍÏ×.
÷ÚÁÉÍÏÄÅÊÓÔ×ÉÅ
õÍÅÎØÛÁÅÔ ÁËÔÉ×ÎÏÓÔØ ÄÏËÓÉÃÉËÌÉÎÁ, ÔÅÔÒÁÃÉËÌÉÎÁ, ÏËÓÉÔÅÔÒÁÃÉËÌÉÎÁ, ÜÒÉÔÒÏÍÉÃÉÎÁ É ÌÉÎËÏÍÉÃÉÎÁ. îÅÓÏ×ÍÅÓÔÉÍ ÓÏ ÓÔÒÅÐÔÏÍÉÃÉÎÏÍ.
èÌÏÒÐÒÏÍÁÚÉÎ, ÉÍÉÐÒÁÍÉÎ, ÁÍÉÔÒÉÐÔÉÌÉÎ ÚÁ ÓÞÅÔ ÂÌÏËÁÄÙ ÆÌÁ×ÉÎÏËÉÎÁÚÙ ÎÁÒÕÛÁÀÔ ×ËÌÀÞÅÎÉÅ ÒÉÂÏÆÌÁ×ÉÎÁ × ÆÌÁ×ÉÎÁÄÅÎÉÎÍÏÎÏÎÕËÌÅÏÔÉÄ É ÆÌÁ×ÉÎÁÄÅÎÉÎÄÉÎÕËÌÅÏÔÉÄ É Õ×ÅÌÉÞÉ×ÁÀÔ ÅÇÏ ×Ù×ÅÄÅÎÉÅ Ó ÍÏÞÏÊ.
üÔÁÎÏÌ, ÔÒÉÃÉËÌÉÞÅÓËÉÅ ÁÎÔÉÄÅÐÒÅÓÓÁÎÔÙ, ÆÅÎÏÔÉÁÚÉÎÙ, ÐÒÅÐÁÒÁÔÙ, ÂÌÏËÉÒÕÀÝÉÅ ËÁÎÁÌØÃÅ×ÕÀ ÓÅËÒÅÃÉÀ, ÓÎÉÖÁÀÔ ÁÂÓÏÒÂÃÉÀ (ÔÒÅÂÕÀÔ Õ×ÅÌÉÞÅÎÉÑ ÄÏÚÙ ÒÉÂÏÆÌÁ×ÉÎÁ).
í-ÈÏÌÉÎÏÂÌÏËÁÔÏÒÙ Õ×ÅÌÉÞÉ×ÁÀÔ ×ÓÁÓÙ×ÁÎÉÅ É ÂÉÏÄÏÓÔÕÐÎÏÓÔØ (ÓÎÉÖÁÀÔ ÐÅÒÉÓÔÁÌØÔÉËÕ ËÉÛÅÞÎÉËÁ).
ôÉÒÅÏÉÄÎÙÅ ÇÏÒÍÏÎÙ ÕÓËÏÒÑÀÔ ÍÅÔÁÂÏÌÉÚÍ.
õÍÅÎØÛÁÅÔ É ÐÒÅÄÕÐÒÅÖÄÁÅÔ ÐÏÂÏÞÎÙÅ ÜÆÆÅËÔÙ ÈÌÏÒÁÍÆÅÎÉËÏÌÁ (ÎÁÒÕÛÅÎÉÅ ÇÅÍÏÐÏÜÚÁ, ÎÅ×ÒÉÔ ÚÒÉÔÅÌØÎÏÇÏ ÎÅÒ×Á).
óÏ×ÍÅÓÔÉÍ Ó ìó, ÓÔÉÍÕÌÉÒÕÀÝÉÍÉ ÇÅÍÏÐÏÜÚ, ÁÎÔÉÇÉÐÏËÓÁÎÔÁÍÉ, ÁÎÁÂÏÌÉÞÅÓËÉÍÉ ÓÔÅÒÏÉÄÁÍÉ.
÷ÏÐÒÏÓÙ, ÏÔ×ÅÔÙ, ÏÔÚÙ×Ù ÐÏ ÐÒÅÐÁÒÁÔÕ òÉÂÏÆÌÁ×ÉÎ-ÍÏÎÏÎÕËÌÅÏÔÉÄ
07.06.2017
íÏÖÎÏ ÌÉ ÄÌÑ ÌÅÞÅÎÉÑ ÂÕÌØÂÉÔÁ ÐÒÉÎÉÍÁÔØ òÉÂÏÆÌÁ×ÉÎ íÏÎÏÎÕËÌÅÏÔÉÄ (×ÉÔÁÍÉÎ B2)?
úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ. òÉÂÏÆÌÁ×ÉÎ ÐÒÉ ÄÁÎÎÏÍ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÉ ÎÅ Ñ×ÌÑÅÔÓÑ ÏÓÎÏ×ÎÙÍ ÐÒÅÐÁÒÁÔÏÍ. ðÒÉÅÍ ×ÏÚÍÏÖÅÎ ÐÏ ÎÁÚÎÁÞÅÎÉÀ ×ÒÁÞÁ × ÓÏÓÔÁ×Å ËÏÍÐÌÅËÓÎÏÊ ÔÅÒÁÐÉÉ.
25.06.2015
äÏÂÒÙÊ ÄÅÎØ!ÏÎËÏÂÏÌØÎÙÍ ÍÏÖÎÏ ÌÉ ÐÒÉÎÉÍÁÔØ ÒÉÂÏÆÌÁ×ÉÎ
ÍÏÎÏÎÕËÌÅÏÔÉÄ?
äÁÎÎÙÊ ×ÏÐÒÏÓ ÎÕÖÎÏ ×ÙÑÓÎÑÔØ Õ ÌÅÞÁÝÅÇÏ ×ÒÁÞÁ. ïÂÝÉÈ ÒÅËÏÍÅÎÄÁÃÉÊ
ÎÅÔ.
16.02.2014
úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ. íÎÅ ÉÎÔÅÒÅÓÎÏ ÚÎÁÔØ, ÒÉÂÏÆÌÁ×ÉÎ(vit b2) É ÒÉÂÏÆÌÁ×ÉÎ
ÍÏÎÏÎÕËÌÅÏÔÉÄ — ÜÔÏ ÏÄÎÏ ÔÏ ÖÅ?
úÁÒÁÎÅÅ óðáóéâï. óÅ×ÄÁ
ÏÄÎÏ É ÔÏ ÖÅ
18.07.2013
óÌÕÞÁÊÎÏ ÐÒÏÌÉÌ ÃÅÌÕÀ ÂÁÎËÕ ÎÁÔÒÉÑ ÔÅÔÒÁÂÏÒÁÔÁ ÎÁ ÒÕËÉ ,ÞÔÏ ÓÏ
ÍÎÏÊ ÂÕÄÅÔ?
åÓÌÉ ÜÔÏ ÁÐÔÅÞÎÙÊ ÆÌÁËÏÎ, ÔÏ ÓËÏÒÅÊ ×ÓÅÇÏ ÎÉÞÅÇÏ ÓÔÒÁÛÎÏÇÏ.
ðÅÒÅÄÏÚÉÒÏ×ËÁ
óÉÍÐÔÏÍÙ: ÂÏÌÉ × ÖÉ×ÏÔÅ, Ò×ÏÔÁ, ÄÉÁÒÅÑ, ÏÂÝÁÑ ÓÌÁÂÏÓÔØ, ÇÏÌÏ×ÎÁÑ
ÂÏÌØ, ÄÅÇÉÄÒÁÔÁÃÉÑ, ÐÏÔÅÒÑ ÓÏÚÎÁÎÉÑ, ÇÅÎÅÒÁÌÉÚÏ×ÁÎÎÙÅ ÐÏÄÅÒÇÉ×ÁÎÉÑ
ÍÙÛÃ ÌÉÃÁ, ËÏÎÅÞÎÏÓÔÅÊ, ÓÕÄÏÒÏÇÉ, ÓÅÒÄÅÞÎÏ-ÓÏÓÕÄÉÓÔÁÑ
ÎÅÄÏÓÔÁÔÏÞÎÏÓÔØ; ×ÏÚÍÏÖÎÏ ÐÏÒÁÖÅÎÉÅ ÐÅÞÅÎÉ É ÐÏÞÅË. óÍÅÒÔÅÌØÎÁÑ
ÄÏÚÁ ÄÌÑ ×ÚÒÏÓÌÙÈ 10-20 Ç, ÔÏËÓÉÞÅÓËÁÑ ËÏÎÃÅÎÔÒÁÃÉÑ × ËÒÏ×É 40 ÍÇ/
Ì, ÓÍÅÒÔÅÌØÎÁÑ — 50 ÍÇ/Ì.
ìÅÞÅÎÉÅ: ÐÒÏÍÙ×ÁÎÉÅ ÖÅÌÕÄËÁ, ÆÏÒÓÉÒÏ×ÁÎÎÙÊ ÄÉÕÒÅÚ, ÇÅÍÏÄÉÁÌÉÚ ÐÒÉ
ÔÑÖÅÌÙÈ ÏÔÒÁ×ÌÅÎÉÑÈ; ×/Í — ÒÉÂÏÆÌÁ×ÉÎ ÍÏÎÏÎÕËÌÅÏÔÉÄ 10 ÍÇ/ÓÕÔ;
ËÏÒÒÅËÃÉÑ ×ÏÄÎÏ-ÜÌÅËÔÒÏÌÉÔÎÏÇÏ ÂÁÌÁÎÓÁ É ÁÃÉÄÏÚÁ — ×/× ÉÎÆÕÚÉÉ
ÒÁÓÔ×ÏÒÁ ÇÉÄÒÏËÁÒÂÏÎÁÔÁ ÎÁÔÒÉÑ, ÐÌÁÚÍÏÚÁÍÅÝÁÀÝÉÈ ÒÁÓÔ×ÏÒÏ×,
ÒÁÓÔ×ÏÒÏ× ÇÌÀËÏÚÙ É ÎÁÔÒÉÑ ÈÌÏÒÉÄÁ; ÐÒÉ ÂÏÌÑÈ × ÖÉ×ÏÔÅ — Ð/Ë 1 ÍÌ
0,1% ÒÁÓÔ×ÏÒÁ ÁÔÒÏÐÉÎÁ, 1 ÍÌ 0,2% ÒÁÓÔ×ÏÒÁ ÐÌÁÔÉÆÉÌÌÉÎÁ, 1 ÍÌ 1%
ÒÁÓÔ×ÏÒÁ ÐÒÏÍÅÄÏÌÁ, ×/× ÉÎÆÕÚÉÑ ÇÌÀËÏÚÏ-ÎÏ×ÏËÁÉÎÏ×ÏÊ ÓÍÅÓÉ (50 ÍÌ
2% ÒÁÓÔ×ÏÒÁ ÎÏ×ÏËÁÉÎÁ É 500 ÍÌ 5% ÒÁÓÔ×ÏÒÁ ÇÌÀËÏÚÙ); ÓÅÒÄÅÞÎÏ-
ÓÏÓÕÄÉÓÔÙÅ ÓÒÅÄÓÔ×Á.
úÁÄÁÔØ Ó×ÏÊ ×ÏÐÒÏÓ ÓÐÅÃÉÁÌÉÓÔÕ »
Источник