Репейное масло с добавлениями витаминов для волос

Как состав влияет на кожу головы и волосы?

Важно! Необходимо учитывать сочетание витаминов, так как многие из них могут вступать в реакции между собой и это снижает полезное действие.

• Витамин А и Е прекрасно друг с другом взаимодействуют, усиливая положительные свойства друг друга.
• Ретинол оказывает нормализующее воздействие на кожу головы.
• Токоферол ацетат, который еще называют витамином молодости и красоты, питает фолликулы, делает локоны крепкими, шелковистыми, с ярким насыщенным цветом.

Сочетание этих двух витаминов оказывает восстанавливающий эффект на волосы любых типов. Их стоит наносить на кожу головы, это стимулирует все процессы, происходящие в эпидермисе, укрепляет фолликул, благодаря чему можно устранить чрезмерное выпадение волос.

Наносить витамины следует очень осторожно, чтобы не повредить ломкие кончики, равномерно распределяя по всей длине волос. При регулярном применении мелкие повреждения начинают быстро восстанавливаться, проходит зуд, шелушение, перхоть.

Чтобы обеспечить полноценное проникновение в структуру волоса и кожу головы витаминные растворы рекомендуется использовать с маслянистой основой. Отлично подойдет репейное масло, которое считается настоящим кладезем полезных веществ, в частности там находится активный элемент — инулин, он качественно очищает, увлажняет и утолщает структуру локонов.

Эффективные рецепты масок с репейным маслом

С витамином Е

Пошаговый рецепт:

1. Репейное масло с витамином Е следует подогреть несколько минут на водяной бане, нанести на грязные влажные или сухие волосы.

   В первую очередь на кожу головы, помассировать для тщательного проникновения в слой эпидермиса, а затем мягко и аккуратно нанести по всей длине, для максимального эффекта надеть на голову пакет или шапочку и обмотать полотенцем, так как тепло усиливает все проходящие полезные реакции, время действия от 40 до 90 минут, с такой маской можно лечь спать.

2. Чтобы смыть такую жирную маску необходимо приложить усилия, либо несколько раз намыливая голову(2,3 раза), либо используя определенный шампунь.

Для сухих, поврежденных волос такой состав полезно делать примерно 2-3 раза в неделю, на протяжении нескольких месяцев. Для снижения жирности локонов и нормализации работы сальных желез 1 раз в неделю.

Маски с токоферолом ацетат и репейным маслом помогают решить и устранить следующие неприятности:

• чрезмерная сухость головы, зуд, шелушение;
• перхоть;
• сильное выпадение волос, плохо растут;
• ломкие и секущиеся кончики, отсутствие живого сияния.

С витамином А

Пошаговый рецепт:

1. Состав слегка нагреть, чтобы он был теплым нанести на сухие или слегка влажные волосы, сделать легкий массаж кожи головы, а затем распределить аккуратно по всей длине.
2. Лечение проходит максимально эффективно, если обеспечено тепло, поэтому волосы лучше стоит завернуть в полотенце Оставить на голове около 30-60 минут.
3. Смывать состав следует несколько раз до полного очищения волос от жирного масляного раствора. Стоит использовать 2-3 раза в неделю в течение нескольких месяцев.

Маски с витамином Е и репейным маслом помогают решить и устранить следующие проблемы:

• отсутствие эластичности и живого блеска;
• неблагоприятное воздействие солнечных лучей;
• сильно секущиеся кончики;
• нарушение в работе сальных желез.

Справка. Ретинол в чистом виде является для кожи сильным аллергеном. Поэтому в любых масках его достаточно использовать пару капель.

С витамином А и Е

1. Смешивается по несколько капель ретинола и токоферола ацетата плюс 40 мл масла.
2. Мягкими движениями наносится на кожу головы, а дальше по всему локона на 40-50 минут.
3. Укрывается полотенцем, затем хорошенько промывается пару раз.

Как часто можно использовать?

Для улучшения роста и борьбы с ломкостью подойдет раствор репейного масла с маслом зародышей пшеницы, для склонных к повышенному загрязнению и жирности волос полезно вместе с репейным маслом применять масло виноградных косточек, очень много положительных отзывов от одновременного использования касторового и репейного масла, волосы получают максимальный уход и питание.

Частота использования варьируется от 1 до 3 раз в неделю, очень важно, чтобы применение было регулярным, тогда можно получить хороший положительный результат. Одного раза от случая к случаю недостаточно.

Противопоказания

Обычно, натуральное репейное масло в сочетании с витаминами при внешнем применении практически не имеет противопоказаний и побочных явлений, за исключении индивидуальной непереносимости и аллергических реакций на какой-то ингридиент. Они проявляются в виде покраснения, сыпи, зуда.

Такие случаи редки, но возможны. Поэтому есть смысл сначала протестировать реакцию кожи на маску, нанести небольшое количество на запястье и подождать какое-то время.

Полезное видео

Смотрим видео по теме

Заключение

Репейное масло, витамины А и Е по праву считаются идеальным набором компонентов лечебной маски при тусклых, ломких, поврежденных волосах. Отлично справляется с такими проблемами, как выпадение волос, перхоть, зуд, шелушение.

По мнению специалистов, репейное масло и маски из него оказывает отличное воздействие на кожу головы, имеет лечебные свойства, помогает восстановить поврежденный волос, избавиться от перхоти, уменьшить выпадение и улучшить рост волос.

Репейное масло на сегодняшний день можно купить в любой аптеке по доступной цене. Это дар природы, который поможет обрести блестящий, здоровый вид волосам.

Масло из репейника изготавливают из корней и плодов лопуха, который по своей природе улучшает кровообращение. Это помогает ослабленным луковицам обрести жизненную силу и укрепить сам волос.

Чтобы достичь должного эффекта, нужно придерживаться некоторых правил по уходу за волосами:

1. Маски необходимо делать непосредственно перед мытьем головы. После нанесения голову лучше укутать и подержать в тепле.
2. Репейные маски стоит держать больше часа. После процедуры голову следует вымыть своим привычным шампунем, так как репейное масло очень жирное, то мылить голову придется раза два.
3. Эффект можно будет увидеть после 2-3 месяцев регулярного применения. Наносить их нужно раза 2 в неделю. Волоски заметно улучшат свою структуру, перестанут выпадать и начнут лучше расти.

Если смеси из репейника применяют в качестве лечебных, то такой курс следует соблюдать полтора месяца с регулярным применением через день. После этого стоит сделать перерыв (2 месяца) и оздоровительный курс повторить.

В качестве профилактики такие средства можно применять раз в неделю. Количество сеансов около 20 раз.

Противопоказания репейных масок

Известно, что перед каждой косметической процедурой средство тестируется на чувствительность кожи на каком-то участке тела (локоть, запястье). Маски из репейника не исключение. Нанести его следует на определенный участок кожи и понаблюдать за реакцией. Если покраснений и зуда не наблюдается, то можно приступать к процедуре. Особых противопоказаний репейник не имеет и подходит для всех типов волос.

Лучшие рецепты масок

Самая простая и распространенная маска делается из репейного масла. Предварительно чуть разогретая вытяжка из репейника втирается в кожу голову, а затем по всей длине и оставляется на пару часов. Затем голову нужно помыть обычным шампунем под теплой водой.

Вторая смесь поможет активно бороться с облысением. Для этого нужно взять по две столовые ложки репейной вытяжки, сока лимона и меда, разогреть все это на водяной бане, довести до однородной консистенции, когда масса остынет, добавить туда 2 яичных желтка. Втереть в корни волос и оставить на два часа. Смыть обычным шампунем теплой водой.

Читайте также: Маска на основе репейного масло от выпадения волос

Смесь от выпадения и для роста волосков готовится так:

• 3 столовые ложки масла;
• в них добавляют чайную ложку какао;
• один яичный желток.

Массу хорошо размешивают и наносят на корни волос массажными движениями. Держать эту маску нужно полтора часа, затем смыть.

Еще одно средство от выпадения и для роста волос делается на основе репейного масла и красного перца. Составляющие нужно взять в пропорции 3 столовые ложки масла и пол чайной ложки перца. Смесь нужно немного подогреть и втереть в голову. Держать не больше 15 минут и смывать.

Маска с репейным маслом с добавлением коньяка и яичного желтка поможет улучшить рост волос. Взять по 1 столовой ложке масла и коньяка, добавить туда 1 яичный желток, и все тщательно смешать. Такую смесь держат около часа, затем хорошо вымывают и выполаскивают волосы.

Алоэ славится своим целебным свойством, поэтому средство для волос можно сделать с добавлением сока этого растения. Это поможет остановить выпадение волос, улучшить их рост.

Для приготовления такой маски нужно взять по 1 столовой ложке сока алоэ, репейного масла и меда. Все хорошо перемешать. Втереть в кожу головы и оставить на два часа. Тщательно вымыть голову после применения.

Репейная маска на дрожжах хорошо известна своими свойствами. Нужно смешать 2 столовые ложки репейного масла, один яичный желток, столовую ложку касторового масла и чайную ложку сухих дрожжей. Этой массой нужно обработать голову. Ее нужно держать не меньше чем два часа.

В маски можно добавлять витамины, которые продаются в аптеках в ампулах. Витамины А и Е положительно влияют на кожу головы и волосы. Можно приготовить средство из репейного и касторового масла, взяв их по 2 столовые ложки и добавить к ним по чайной ложке витаминов. Все нужно хорошо перемешать и втереть в голову. Держать маску нужно около часа, затем смыть.

Если репейную маску неудобно наносить по каким-то причинам, ее можно заменить отварами. Настой из корня лопуха может отлично подойти для ухода за волосами, тем более масло репейное делается именно из этого растения. Для приготовления таких настоев заливают сухой измельченный лопух (примерно 2 соловые ложки) 200 граммами воды. Смесь нужно прокипятить минут 10-15 и отставить, предварительно накрыв крышкой. Процеженным отваром втирают кожу головы и не смывают.

Маски для волос с витаминами исполняют мечту иметь длинные, густые и блестящие локоны. Такие составы обогащены микроэлементами, помогающими восстановить секущие кончики, придать силу, объем, избавить от перхоти, наделить здоровым внешним видом волосы.

Все современные салоны красоты проводят процедуры по уходу за кожей головы и волосами. Но не всегда хватает времени и средств на их посещение. Один из способов решения этой проблемы приготовить самостоятельно косметические средства и провести процедуры в домашних условиях. Для этого понадобятся витамины, которые легко приобрести в аптеке по доступным ценам.

Необходимо помнить, для достижения стойкого результата нужен комплексный подход, включающий в себя:

• очищение;
• восстановление;
• увлажнение, питание;
• витаминизация волос, кожи головы.

Полезные витамины для волос

Каждый витамин имеет определенное влияние на организм и волосяную структуру:

• А (ретинол) – укрепляет корни на клеточном уровне, активизирует рост. При недостатке наблюдается ломкость, сухость и выпадение локонов.
• В1(тиамин) снабжает волосяные  луковицы энергией, способствует росту и прочности, скрепляет чешуйки кутикулы.
• В2 (рибофлавин) удаляет  жирность около корней, сухость и ломкость.
• В3 или РР (никотиновая кислота) сохраняет пигмент волос, замедляет процесс поседения.
• В5 (пантотеновая кислота)  принимает участие в обновлении клеток, улучшает структуру, предотвращает выпадение.
• В6 (пиридоксин) избавляет от перхоти, благоприятно влияет на состояние эпидермиса головы.

• В8 (биотин) влияет на максимальное удлинение прядей, устраняет выпадение.
• В9 (фолиевая кислота) защищает от неблагоприятных воздействий.
• В10 (амин бензойная кислота) способствует выработке фолиевой кислоты, сохраняет молодость, замедляет  появления преждевременной седины.
• В12 (цианокобаламин) способствует питанию корней, увеличивает прикорневой объем.
• Е (токоферол) сохраняет молодость, насыщает волосяные луковицы кислородом, микроэлементами, придает блеск, упругость.
• С (аскорбиновая  кислота) вырабатывает коллаген, делающий пряди гладкими и шелковистыми, нормализует кровообращение, предотвращает отмирание корней.

Сочетаемость витаминов

Есть микроэлементы, взаимодействия которых между собой приводит к наилучшему эффекту, так как в комплексе они дополняют друг друга.

Если рассматривать сочетание микроэлементов группы В, то:

• отлично взаимодействуют следующие дуэты: В12+В5 и В9; В5+В1; В5+ В2; В5+В9; В5+В12; В3+ В2; В3+В6; В2+В6; В2+В9; В12+В9;
• нейтрально действуют, не влияют друг на друга В1 с В9; В3 с В9; В3 с В12; В3 с В5; В5 с В6; В6 с В9;
• не сочетаются вообще: В1 и В2; В1 и В3; В1 и В6; В1 и В12; В12 и В6.

Несовместимые между собой витамины применять вместе ни в коем случае нельзя! Они подавляют функции друг друга и становятся не эффективными, также способны вызвать аллергию.

С цианокобаламином не совместимы токоферол и аскорбиновая кислота, так как проявляют противоположные воздействия.

Самые удачные  взаимодействия между пиридоксином и цианокобаламином, фолиевой и аскорбиновой кислотами, ретинолом и токоферолом, витамином С  в комплексе с ретинолом и токоферолом. Находясь в составе одного средства, они качественно дополняют и усиливают функции друг друга.

Какие витамины использовать

Недостаток витамин оказывает негативное влияние на организм в целом, и в частности на волосы. Их недостаток можно восполнить пищевыми продуктами, сбалансированными комплексами, инъекциями. Но этот процесс медленный, и не всегда дает желаемый эффект.

Для быстрого восстановления и улучшения волосяной структуры лучше всего использовать ампулы с концентрированными растворами. Они оказывают высокую результативность, воздействуя непосредственно на локоны. Добавлять их можно в лосьоны, шампуни, обогащать готовые маски или самостоятельно приготовить смеси с добавлением витамин.

Чтобы подобрать эффективный комплекс, рекомендуется проконсультироваться с врачом – трихологом.

Рекомендации по нанесению масок

1. До изготовления и использования маски, проведите тест на аллергическую реакцию.
2. Ретинол и токоферол — жирорастворимые вещества, их хорошо соединять с маслами.
3. Перед использованием смесей голову необходимо помыть.
4. Пользуясь кисточкой или расческой наносить смесь от корней до кончиков по всей длине.
5. Чтоб улучшить эффект, голову желательно утеплить, используя полиэтиленовую пленку или шапочку для душа и полотенце.
6. Ампулу перед открытием хорошенько встряхнуть.
7. Смесь готовить из свежих компонентов. Взаимодействуя с воздухом, теряются лечебные свойства витамины.
8. Держать состав на голове более получаса.
9. Удалять состав водой комфортной температуры с использованием подходящего по типу шампуня.
10. При отсутствии в составе масляного компонента, смывать без применения очищающих средств.
11. Для достижения стойкого эффекта необходимо провести 8 сеансов.

Маска с витаминами А и Е

Взаимодействия компонентов токоферола и ретинола помогают при:

• выпадении и медленном удлинении прядей;
• раннем поседении;
• образовании перхоти и расслаивающихся кончиков;
• хрупком волосяном стержне, отсутствии плотности;
• потери жизненной силы.

Витамины А и Е часто применяются при приготовлении домашних масок для волос и кожи головы

Витамины А и Е дополняют друг друга, решая различные задачи. Витамин Е предотвращает окисления ретинола, который увеличивает антиоксидантное воздействие токоферола. Проникая глубоко в клетки, ретинол питает волосяные фолликулы,  предотвращая их сухость, сечение, улучшает структуру.

Токоферол защищает пряди от неблагоприятных воздействий окружающей среды. Благоприятно влияет на кожу головы, насыщает клетки кислородом, благодаря улучшенной микроциркуляции крови. Маска для волос с витаминами А, Е и С очень полезна по мнению врачей-трихологов.

Рецепт от быстрой потери волос

• Настойка из перца стручкового — 30 мл;
• Масло касторки — 20 мл;
• Эфирное масло лимона -5 капель;
• Ретинол -5 капель;
• Витамин Е -5 капель.

Соединить настойку с касторовым маслом, влить эфир лимона, токоферол, ретинол. Аккуратно смешать и смазать пряди. Утеплив, подержать 30 минут, прополоскать под обильной водяной струей.

Для роста прядей

• Порошок горчицы — 2 ст. л.;
• Масло из репейника — 30 мл;
• Желток — 1 шт.;
• Токоферол и ретинол — по 10 мл.

В горчичный порошок влить взбитый желток, аккуратно размешать до гомогенной консистенции. Влить в однородную массу масло из репейника и микроэлементы. Растертую консистенцию намазать на корни волосяного покрова, слегка помассировать. Утепленную голову не трогать 20-30 мин. Промывать прохладной водой с очищающим шампунем.

Важно знать!  Нельзя применять данную смесь для пересушенных и слоящихся кончиков!

Для быстрого восстановления локонов

• Масло оливы — 30 мл;
• Настойка из прополиса -1 ст. л.;
• Алойный сок — 10 мл;
• Никотиновая кислота — 1 ампула;
• Токоферол — 1 ампула;
• Ретинол — 1 ампула.

Перемешать масло оливы, прополисную настойку и алоэ. Добавить никотиновую кислоту, токоферол, ретинол. Смешать, нанести на прикорневую зону и по длине локонов. Намотать на  голову полиэтилен с  полотенцем. Спустя час промыть.

Внимание! Из-за наличия никотиновой кислоты возможно жжение, которое при удалении смеси проходит.

Смесь для питания волос готовится по такому рецепту:

• Свежий мед — 50 мл;
• Яйцо -1 шт.;
• Сок из алоэ -10 мл;
• Витамин А и токоферол по 1 капсуле;
• Масло льна — 30 мл.

Перемешать все ингредиенты до получения однородной массы. Смазать тщательно локоны, голову замотать. Смыть состав нужно по истечению 60 мин.

Маски с витаминами группы В (В1, B6, B12)

Смеси, состоящие из витаминной группы В, дают замечательные преимущества для прядей:

• улучшают рост;
• препятствуют облысению;
• обеспечивают питание;
• укрепляют корни;
• придают упругость;
• смягчают, увлажняют кожу.

Для усиления прядей

• Тиамин  -1 ампула;
• Цианокобаламин- 1 ампула;
• Ретинол -1 ампула;
• Травяной состав из ромашки, крапивы, липы- 6 ст.л.;
• Мякоть черного хлеба — 1 кусочек;
• Кипяток — 1 ст.

Приготовить травяной настой. Процедить, размочить в нем хлеб до консистенции кашицы. В получившуюся консистенцию долить микроэлементы и аккуратно смешать. Смазать локоны, спустя час ополоснуть теплой водой.

Для объема прядей

• Яйцо -1 шт.;
• Мед -1 ст. л.;
• Цианокобаламин -1 ампула;
• Лимонный сок — 1 ст. л.

Яйцо смешать с цианокобаламином, лимонным соком. Полученную массу влить в мед, размешать до однородного состояния. Втереть в эпидермис и смазать локоны. Час подержать маску, сполоснуть прохладной водой.

Для сохранения влажности и эластичности прядей.

• Тиамин — 1 ампула.

Тиамин втереть в кожный покров, после мытья волос. Через полчаса помыть с шампунем голову. Структура волос восстанавливается через 2-3 применения.

От слабых корней волос

• Масла репейника -30 мл;
• Экстракт  лимона- 5 мл;
• Мед — 1 ч. л.;
• Пиридоксин -1 ампула.

В подогретое репейное масло, внести все компоненты, помешать. Втереть приготовленную смесь в голову. Замотать на час.  Промыть, используя очищающее средство.

От выпадения и придания гладкости

• Льняное масло — 15 мл;
• Желток — 1 шт.;
• Тиамин — 10 капель.

Все компоненты тщательно перемешать. Смазать локоны, подержать 60 минут. Помыть шампунем.

Маски с витамином С

Маски с аскорбиновой кислотой благоприятно влияют на пряди:

• активизируют работу кровеносных сосудов, что способствует росту;
• питают корни;
• убирают сухость;
• придают мягкость;
• увеличивают объем и густоту;
• осветляют волосы.

Для обладателей темных прядей маски с аскорбиновой кислотой не подойдут.

  Для быстрого роста волос

• Касторовое масло — 15 мл;
• Желток -1 шт.;
• Аскорбиновая кислота — 1 ампула.

Все продукты перемешать. Нанести на всю длину смесь, помассировать. Надеть шапочку, замотать полотенцем. Спустя 30-40 минут промыть теплой водой с добавлением шампуня.

 Восстанавливающая смесь

• Мед — 2 ст. л.;
• Витамин С — 2 ампулы;
• Лимонный экстракт — 1 ст. л.

Мед растопить. Влить в него аскорбиновую кислоту и лимонный сок, растереть и смазать поврежденные локоны. Обмотать  голову и подождать 3 часа. Смыть теплой водой, без моющих средств. Наносить данную смесь не чаще 1 раза в неделю.

С никотиновой кислотой

Смеси с никотиновой кислотой необходимы для:

• роста;
• укрепления;
• увлажнения;
• устранения перхоти;
• укрепления корней;
• выработки меланина, который замедляет процесс поседения;
• обновления клеток.

Смесь для роста волос

• никотинамид -1 ампула

Втирать в чистый кожный покров. Никотиновая кислота, расширяя сосуды, питает волосяные луковицы, способствует росту волос. Смывать не обязательно, так как никотинамид не оставляет следов. На курс нужно примерно 30 ампул.

Маска для активизации роста с имбирем

• Имбирный сок — 2 ст. л.;
• Никотиновая кислота — 2 ст. л.

Перемешать, втирать в корни волосяного покрова. Через полчаса смыть. Никотиновая кислота может вызывать зуд, жжение. Ею пользоваться необходимо очень осторожно и не более 2 ампул в день.

С глицерином и витаминами

В состав многих средств по уходу за волосами входит глицерин. Это вещество полезно для локонов:

• придает эластичность и прочность;
• обладает способностью сохранять влагу в клетках;
• является профилактическим средством для расслоения и сухости;
• убирает перхоть, раздражение эпидермиса;
• увеличивает защитные свойства кожного покрова;
• нормализует работу сальных желез;
• восстанавливает структуру прядей после окрашивания.

Курс лечебных масок составляет 7-8 сеансов.

Другие полезные составы для локонов. Рецепты

Для оздоровления волос глицерин хорошо сочетается с токоферолом:

• Касторовое масло — 15 мл;
• Репейное масло — 15 мл;
• Оливковое масло — 15 мл;
• Токоферол — 1 ампула;
• Глицерин — 10 мл.

Смешать масла, добавить глицерин с токоферолом. Тщательно пермешать, чтоб не было комочков. Кончиками пальцев втереть полученную смесь в корни. Оставить на ночь. Утром вымыть голову с шампунем.  Эта смесь делает волосы здоровыми и блестящими.

Ромашковая смесь

• Отвар ромашки — 20 мл;
• Глицерин — 20 мл;
• Мёд — 20 мл;
• Токоферол — 1 ампула.

В ромашковый отвар влить глицерин, мед и токоферол. Смесь хорошо перетереть и нанести на локоны по всей длине. Через час промываем пряди с шампунем.

Для жирных прядей

• Уксусный раствор -15 мл;
• Глицерин — 15 мл;
• Токоферол — 1 ампула.

В чашку влить уксус, добавить глицерин, перемешать. В смесь долить токоферол. Наносить смесь кисточкой на локоны. Через полчаса промыть пряди с использованием шампуня.

Помимо приготовленных смесей, существуют и готовые маски с витаминами для волос, которые можно легко применять в домашних условиях

Готовые маски для волос

Для тех, кто не любит возиться с приготовлением смеси в домашних условиях, рынок предлагает уже готовую продукцию.

Рассмотрим некоторые из них:

• Витаминная маска для ослабленных волос Natura Seberica «Ягодный квас» снабжает локоны важными микроэлементами, участвует в восстановлении структуры, питает корни, участвует в росте прядей. Содержащиеся в ней органические вещества смородины, брусники и малины являются источниками витаминов и аминокислот.

• Маска для разглаживания волос «Витаминный коктейль» Brelil содержит экстракты авокадо и яблока, защищает локоны от негативных воздействий окружающей среды. Разглаживает, питает и омолаживает пряди за счет комплекса микроэлементов.
• Витаминный коктейль-маска для волос Tasha Originals для укрепления и придания объема. Содержит масла и микроэлементы, регулирующие салоотделения.

Меры предосторожности

1. Через час после открытия ампулы лечебный эффект витаминов пропадает, поэтому использовать сразу.
2. Определив, какой результат хотите получить, используйте только сочетающиеся комплексы.
3. При нагревании витамины теряют свои свойства. Поэтому добавляйте их в последнюю очередь в теплую смесь.
4. Если вы чувствуете жжение, зуд, неприятные ощущения сразу смывайте смесь с локонов.

Видео на тему: домашние маски для роста волос с витаминами

Домашняя маска для волос с витаминами: