Рецепты красоты с рыбьим жиром

Годы идут, и возрастные изменения становятся все заметнее. Кожа теряет эластичность, увядает, покрывается морщинками. И чтобы вернуть цветущую внешность, женщины тратят немалые деньги. Но не спешите верить рекламе и покупать дорогие кремы. Магазинную косметику можно заменить домашними масками на основе рыбьего жира. Полезный продукт быстро улучшает состояние кожи, подтягивает контуры, придает свежесть и молодость. А если принимать рыбий жир внутрь, кожа избавится от прыщиков и станет идеально гладкой.

Содержание:

• Состав и свойства
• Польза для кожи
• Правила применения
• Рецепты

Состав и свойства натурального препарата

Аптечный продукт, известный под названием «рыбий жир», получают из печени рыбы жирных сортов. Он представляет собой маслянистую жидкость с характерным вкусом и специфическим запахом. Благодаря высокой биологической ценности препарат нашел широкое применение не только в медицине, но и в косметологии.

Польза рыбьего жира для увядающей кожи очевидна. В его составе присутствуют:

• Ретинол (витамин А). Улучшает общее состояние кожи, повышает ее устойчивость к негативному воздействию внешних факторов. Эпидермис очень подвержен влиянию патогенных микробов, и если его защитные функции снижены, начинается воспалительный процесс. Это приводит к появлению прыщей и угревой сыпи. Регулярное использование ретинола быстро помогает избавиться от этих недостатков. Кроме того, витамин А регулирует работу кожных желез и решает проблему жирного блеска.
• Эргокальциферол (витамин D). Одна из функций этого витамина – участие в делении клеток эпидермиса. Он способствует процессам регенерации и заживления, обеспечивает надежную защиту от пагубного влияния ультрафиолетовых лучей. Под действием этого витамина начинается активное обновление верхних слоев кожи. В результате лицо приобретает ровный здоровый оттенок.
• Кислоты Омега-3. Человеческий организм не способен самостоятельно синтезировать эти важные для жизнедеятельности вещества. Единственный их источник – продукты питания. Омега-3 помогают поддерживать функции иммунной системы, устраняют аллергические явления, останавливают воспалительные процессы. В косметологии жирные кислоты применяются благодаря их способности стимулировать кровообращение, повышать упругость тканей и разглаживать морщинки, включая «гусиные лапки».

Препарат рыбьего жира выпускается в бутылочках и в капсулах. Для изготовления домашних масок больше подойдет первый вариант. Но лишь по одной причине – удобство в использовании. Если бутилированный жир найти не удалось, смело покупайте капсулы. Во время приготовления средства их нужно будет раздавить и добавить содержимое в домашнюю маску.

Важно! Чтобы усилить действие, косметический курс совмещают с приемом препарата внутрь. Попадая в организм, рыбий жир улучшает эффект масок и способствует общему оздоровлению организма. Но учтите, что вещество относится к биологически активным добавкам. Поэтому не забудьте ознакомиться с инструкцией и списком противопоказаний.

Польза для кожи

При регулярном использовании рыбьего жира можно добиться потрясающих результатов. Уже после нескольких процедур будут видны такие изменения:

• увлажненная кожа перестанет шелушиться;
• исчезнут покраснения и воспаления;
• лицо очистится от прыщей;
• полностью разгладятся мелкие морщинки;
• уменьшатся глубокие складки;
• улучшится состояние кожи возле глаз;
• подтянется овал лица.

Польза рыбьего жира для кожи – научно доказанный факт. Именно поэтому его часто добавляют в состав омолаживающей косметики. Но зачем тратиться на дорогие средства, если можно приготовить маску самостоятельно? Сделать это очень просто – рецепты не требуют много времени и денег. Рыбий жир хорошо сочетается с эфирными маслами, зеленью, глиной, лимонным соком, медом и т.д. Все эти продукты содержат массу питательных веществ и усиливают действие основного ингредиента.

Эффект от таких масок просто потрясающий! Прежде всего, они рекомендуются для ухода за увядающей дермой. Но юным красавицам тоже стоит взять их на заметку. Рыбий жир – отличное средство для профилактики возрастных изменений. Кроме того, он помогает улучшить состояние кожи при угревой сыпи.

Особенности использования

Правильно выполнить процедуру совсем несложно. Если вы решили побаловать личико рыбьим жиром, действуйте по такой инструкции:

1. Умойтесь специальной пенкой.
2. Распарьте лицо над отваром из лекарственных растений.
3. Проколите несколько капсул препарата и вылейте их содержимое в керамическую емкость.
4. Следуя рецепту, добавьте дополнительные компоненты.
5. Распределите полученную смесь, двигаясь вдоль массажных линий (кожу возле глаз не затрагивайте).
6. Подождите около 20 минут.
7. Промойте кожу теплой водой.

Для достижения стойкого результата нескольких процедур недостаточно. Косметический курс с рыбьим жиром должен быть длительным – около 2 месяцев. В этот период процедуры нужно выполнять трижды в неделю. Наберитесь терпения, используйте маски регулярно, и вы обязательно оцените их антивозрастное действие.

Внимание! Косметика с рыбьим жиром имеет противопоказания. К ним относятся открытые повреждения кожи, индивидуальная непереносимость.

Самые эффективные рецепты

Косметические рецепты на основе рыбьего жира позволяют решить множество разных проблем. Выбирайте подходящий вариант и приступайте к процедурам.

• Маска с медом против морщин

Для этого состава будут нужны 3 компонента:

1. рыбий жир;
2. жидкий мед;
3. вода.

Ингредиенты соединяют в равных частях и перемешивают до полной однородности. Готовую массу распределяют по коже, ждут 15-20 минут и смывают маску. Умываться нужно сначала теплой водой, а потом холодной. Это поможет повысить тонус кожи.

• Антивозрастная сметанная смесь против прыщей

Для приготовления маски потребуются:

1. рыбий жир (чайная ложка);
2. сметана (столько же);
3. яичный желток (1 шт.).

Сметану соединяют с жиром, вливают хорошо взбитый желток, тщательно перемешивают. (Все компоненты должны быть комнатной температуры, поэтому доставайте их из холодильника заранее). Приготовленную маску равномерно наносят на кожу и ждут полчаса. Завершают процедуру теплым умыванием. Вместо воды лучше использовать ромашковый отвар. В результате такого ухода кожа станет эластичной, избавится от мелких морщинок, очистится от прыщей.

• Осветляющая маска

Эффективную осветляющую смесь можно приготовить из таких компонентов:

1. рыбий жир;
2. сливки;
3. лимон или петрушка.

Компоненты смешивают в равных пропорциях и держат около 20 минут. Затем нужно умыться прохладной водой. А еще лучше, если это будет травяной отвар. Средство помогает избавиться от пигментных пятен и насыщает кожу питательными веществами.

• Средство для активного восстановления

Для приготовления этого средства в равных частях соединяют:

1. препарат рыбьего жира;
2. лимонный сок или измельченную петрушку;
3. творог;
4. сметану.

Полученную смесь наносят на лицо и ждут 15 минут, затем умываются. Такие процедуры помогают восстановить тонус, избавляют кожу от следов усталости.

• Омолаживающая морская маска

В этом рецепте участвуют два компонента:

1. рыбий жир;
2. ламинария.

Две чайных ложечки водоросли заливают жиром в таком соотношении, чтобы получить кашеобразную массу. Приготовленное средство распределяют по лицу и шее, ждут полчаса. Для умывания желательно использовать не воду, а ромашковый отвар или зеленый чай без добавок. Применяйте маску регулярно, и лицо заметно помолодеет.

• Домашний лифтинг

Хотите получить эффективную подтягивающую маску. Тогда подготовьте такие ингредиенты:

1. рыбий жир (4 капсулы);
2. настойку календулы (15 капель);
3. немного косметической глины.

Сначала соединяют жидкие компоненты. Потом вводят глину, чтобы смесь приобрела консистенцию сметаны. Длительность воздействия маски – четверть часа. В самом начале процедуры может ощущаться легкое пощипывание. Переживать не стоит, это нормальная реакция кожи.

• Освежающая смесь

Для этой маски потребуются:

• рыбий жир;
• крахмал;
• имбирный эфир.

Жир соединяют с крахмалом в равных частях. Затем добавляют капельку эфирного масла. Готовую маску наносят на распаренную кожу по массажным линиям. Средство рассчитано на длительное воздействие. Поэтому держать его нужно около часа. Маска отлично освежает кожу, осветляет пигментацию, предупреждает появление морщинок.

• Уход за кожей возле глаз

Измельченную зелень соединяют с препаратом рыбьего жира. Полученным составам пропитывают ватные кружочки и прикладывают их к векам. Через полчаса умываются. Средство отлично питает и увлажняет тонкую сухую кожу вокруг глаз.

• Увлажнение

Смягчить пересохшую дерму и насытить ее питательными веществами поможет такой состав:

1. рыбий жир (5 капсул);
2. перепелиное яйцо (1 шт.);
3. сметана (ложка).

Готовую смесь наносят в несколько слоев. Причем каждый новый слой должен наносится после высыхания предыдущего.

• Средство доля повышения упругости

Восстановить эластичность кожи поможет простая смесь:

1. жидкий мед (чайная ложка);
2. рыбий жир (столько же);
3. любое эфирное масло (несколько капелек).

Продукты перемешивают до полной однородности и обрабатывают чистую распаренную кожу. Для удобства желательно использовать косметический спонж. Лучшее средство для смывания маски – теплый брусничный отвар. Если под рукой его нет, возьмите другой отвар или простую воду.

Судя по многочисленным отзывам, рыбий жир действует не хуже дорогой косметики. При этом у него есть огромное преимущество – натуральный состав. Используйте это замечательное средство в сочетании с другими продуктами, пробуйте разные рецепты и наслаждайтесь красотой своей кожи.