Разбудить спящие луковицы волос витамины

Густые, красивые, здоровые волосы — мечта, пожалуй, любой женщины. Но иногда они не просто выпадают активней, чем обычно, но и перестают восстанавливаться — на месте выпавшего не вырастает новый волос, поскольку волосяная луковица «засыпает». Отчего такое происходит и как «разбудить» волосяные фолликулы?

Почему «засыпают» волосяные фолликулы?

Волос состоит из стержня и луковицы. Стержень волоса — это та его часть, которая, собственно, и создает шевелюру. Но чтобы он появился, особые структуры внутри кожи должны выработать белки, из которых состоят волосы. Эти структуры, содержащие сложный комплекс элементов, называются волосяной луковицей. В ее состав входят:

волосяной фолликул — комплекс клеток, вырабатывающий белок кератин, который составляет основу волоса;
сальная железа — создает естественную среду, которая защищает кожу головы и волосы от потери влаги и микробов;
сосуды и нервы, регулирующие питание волосяного фолликула.

В цикле жизни любого волоса есть несколько фаз.

Анагенез, или активный рост. В ранней стадии этой фазы в волосяной луковице формируется молодой фолликул. Он начинает производить новый волос, и тот, отрастая, выталкивает старый (если он не выпал до того под действием внешних факторов). Фаза активного деления волоса продолжается в норме несколько лет — именно от ее длительности зависит, какой длины отрастают волосы, если их не стричь.
Со временем активность деления сходит на нет, и наступает фаза катагенеза. Фолликул сокращается и начинает продвигаться к поверхности кожи. Но волосяной сосочек, из которого позднее сформируется новая волосяная луковица со всеми компонентами, остается на месте в спящем состоянии.
Далее наступает фаза телогена, когда волос не растет и остается в дерме только потому, что его основание находится относительно глубоко. Именно такие волосы выпадают при расчесывании, мытье головы и других механических воздействиях. Эта фаза продолжается два–три месяца, после чего в нормальном состоянии волосяной сосочек «просыпается» и начинает формировать новую волосяную луковицу и волосяной фолликул.

Но иногда этого не происходит, и волосы остаются в спящем состоянии. Причин тому может быть немало:

неправильное питание: недостаток белка, витаминов и минералов в пище. Если в организме начинает чего-то не хватать, он перенаправляет питательные вещества туда, где они необходимы прежде всего — например, на кроветворение. Волосяным фолликулам перестает хватать питания для нормальной жизнедеятельности, и они засыпают;
болезни: острые и хронические инфекции, травмы, операции. Все это требует повышенного расхода питательных веществ и витаминов для восстановления организма. Волосы опять же начинают снабжаться по остаточному принципу;
стрессы мало того что требуют повышенного питания для адаптации, так еще и перестраивают гормональный баланс, заставляя организм разрушать себя;
гормональные изменения. Недостаточная функция щитовидной железы часто вызывает повышенное выпадение волос и переход волосяных луковиц в спящее состояние;
воспаление кожи головы. Самая частая причина воспаления — себорейный дерматит, когда на коже размножаются особые грибки, вызывающие перхоть. Такое состояние нужно лечить специальными шампунями, содержащими противогрибковые средства. После того как воспаление стихнет, рост волос восстановится.

Вопреки обыденным представлениям, краска для волос, сушка феном, агрессивные средства для укладки не могут повредить волосяные луковицы или заставить «спать» волосяные фолликулы. Те находятся слишком глубоко и практически не подвергаются внешним воздействиям. Настолько глубоко, что практически нереально сжечь кожу краской для волос или обжечь горячим воздухом из фена. В этих случаях прическа редеет, поскольку волосы теряют прочность и эластичность и начинают обламываться зачастую довольно близко к коже. Но если прекратить агрессивно воздействовать на волосы и дать им время восстановиться и отрасти, становится заметно, что густота волос в принципе не изменилась.

Как «разбудить» волосяные луковицы: домашние рецепты

Витаминно-минеральные комплексы помогут восполнить дефицит витаминов и минералов в организме. Все эти вещества так или иначе взаимодействуют друг с другом, усиливая или, наоборот, взаимно ослабляя воздействие. Поэтому лучше не подбирать витамины самостоятельно, а предпочесть витаминно-минеральный комплекс, созданный с учетом этих взаимодействий. К тому же при различных изменениях в организме усиливается потребность в разных витаминах и минералах. Так что лучше не пытаться угадать самостоятельно, в чем же проблема, а выбрать готовый витаминно-минеральный комплекс для роста волос и ногтей. Хорошо, если комплекс содержит кератин или биотин (к примеру, Пантовигар®, «КОМПЛИВИТ® Формула роста волос»), защищающие волосы от воздействий внешней среды и придающие им упругость и блеск. Также есть БАДы, содержащие инозит, способствующий пробуждению волосяных фолликулов, и экстракт карликовой пальмы («Компливит® Формула роста волос»).

Диета. Для волос, как и для кожи, костей или мышц, нужны «строительные материалы», прежде всего полноценные белки. Поэтому правильное питание крайне важно для пробуждения волосяных луковиц. Постное мясо и нежирная птица, молочные продукты — главные источники белка для нашего организма. Строгим вегетарианцам можно обратить внимание на соевый белок и продукты из него.

Массаж, в том числе и самомассаж, — отличный способ улучшить кровоток в коже головы, а значит, увеличить доставку питательных веществ к волосяной луковице.

Никакие маски, шампуни, бальзамы, сыворотки и подобные продукты неспособны повлиять на волосяные фолликулы: те находятся слишком глубоко в коже, за естественным барьером, защищающим от проникновения любых веществ. Перцовые настойки, горчица и подобные средства хоть и усиливают кровоток, но сильно раздражают кожу головы, нарушают нормальный водно-липидный баланс и баланс микрофлоры, поэтому польза от них тоже сомнительна.

Активация спящих фолликулов с помощью косметических процедур

Пробудить спящие волосяные луковицы могут и некоторые салонные процедуры.

Прежде всего это внутрикожное введение лекарственных препаратов, например биоревитализация и мезотерапия, при которых в кожу головы тонкой иглой делаются инъекции специально подобранного комплекса витаминов и веществ, активирующих рост волос. Такие «коктейли» могут либо быть готовыми, производства известных косметологических компаний, либо создаваться непосредственно косметологом из нескольких лекарственных средств, набранных в один шприц. Плазмотерапия (PRP) — еще одна инъекционная методика, предусматривающая доставку живых тромбоцитов глубоко в ткани кожи.

Дарсонвализация кожи головы. Импульсным током раздражаются нервные окончания, расширяются сосуды, улучшается микроциркуляция, и, как следствие, активизируются волосяные луковицы.

Итак, неправильное питание, повышенная нагрузка на организм из-за стресса или болезней — вот основные причины, по которым волосяные луковицы надолго остаются в спящем состоянии. Единственный способ их пробудить — снабдить в достаточном количестве белком, витаминами и минералами, необходимыми для роста волос. Нужно помнить, что кожа — не слизистая желудочно-кишечного тракта и практически неспособна поглощать и доставлять в кровь питательные вещества. Поэтому самые верные способы доставить их к волосяным фолликулам — инъекции либо витаминно-минеральные комплексы, принятые внутрь.

Источник

Секреты густой шевелюры: как разбудить спящие волосяные луковицы в домашних условиях.

Содержание

Почему луковицы волос слабеют, засыпают: причины
Что любят, что стимулирует, активирует волосяные луковицы волос: средства
Как и чем разбудить, оживить, укрепить спящие луковицы волос на голове: лучшие шампуни для укрепления волос.
Какие витамины активируют луковицы волос: список, применение
Какие травы активируют луковицы волос: список, применение
Рецепты масок для стимуляции луковиц волос
Луковая маска для пробуждения и роста волосяных луковиц – рецепт
Народные средства для укрепления луковицы волос: березовые почки — настой
Сыворотка-укрепитель волосяных луковиц волос Золотой шелк: как применять, отзывы
Как и чем разбудить, оживить, укрепить спящие луковицы волос на голове: отзывы
Видео: Маска при сильном выпадении волос

Некоторые женщины относятся к выпадению волос вполне спокойно так, как считают, что это вполне естественный процесс. Да, в норме у человека может выпадать приблизительно 50-70 волосинок за одни сутки, но если этот показатель увеличивается хотя бы немного, это указывает на то что у вас появились проблемы. И скорее всего, дело тут не в неправильном уходе, а в том, что волосяные луковицы устали бороться с негативным воздействием, и попросту впали в некое подобие спячки.

В случае если вы довели свои волосы до подобного состояния, то пока волосяные луковицы будут находиться в состоянии покоя, ваша шевелюра будет редеть и тускнеть. О том, как можно быстро решить эту проблему в домашних условиях мы и поговорим в нашей статье.

Почему луковицы волос слабеют, засыпают: причины

Причины, по которым волосяные луковицы слабеют

Волосяные луковицы — это своеобразный организм, жизнь которого происходит по определенным циклам. Как показали исследования, здоровая луковица может оставаться жизнеспособной более трех лет. По истечении этого времени в ней неизбежно начинают происходить процессы, которые приводят к ее старению. На этом этапе происходит замедление всех обменных процессов, и волосинка, которая из нее растет становится более сухой и тусклой.

Следующие 3 месяца она просто находится в состоянии покоя и на самом окончательном этапе происходит отмирание старого волоса. В случае если с организмом человека все в порядке, то в самые минимальные сроки волосяная луковица просыпается и начинает стимулировать рост новых здоровых локонов. Если же у человека есть какие-либо проблемы со здоровьем, тогда начинается интенсивное выпадение волос, которое приводит к частичному облысению.

Причины, по которым волосяные луковицы слабеют:

Неправильный уход. В случае если человечек моет волосы очень редко, то это приводит к закупорке сальных и потовых желез и как следствие, появлению воспалительного процесса на коже головы. На этом фоне начнет резко замедляться кровообращение, тем самым уменьшая поступление питательных веществ. Если подобная проблема наблюдается длительное время, то волосяная луковица впадет в спячку, а сам волос бесповоротно выпадает.
Нестабильное психоэмоциональное стояние. Стресс является чуть ли не самой главной причиной проблем с волосами. Как известно, на фоне стресса в организме выделяется гормон, который нарушает работу кровеносной системы, что приводит к сбою всех обменных процессов. По этой причине волосы перестают получать нужное количество питательных веществ и начинают выпадать.
Гормональный сбой. В случае если у человека появляются проблемы с гормонами, то это приводит к выработке дигидротестостерона, который начинает угнетать волосяные луковицы, и они очень быстро перестают обновляться и впадают в спячку.
Патологии внутренних органов. В этом случае причиной появления проблем становится не само заболевание, а лекарства, которыми оно лечится. Как правило, лекарственные препараты очень негативно влияют на некоторые обменные процессы в организме, и это приводит к тому что он начинает работать не совсем правильно. Чаще всего это проявляется выпадением волос.
Некачественные уходовые средства. Если вы будете использовать слишком агрессивные шампуни, спреи для укладки и лаки, то тем самым спровоцируете воспаление волосяного покрова, что и приведет к засыпанию волосяных луковиц.

Что любят, что стимулирует, активирует волосяные луковицы волос: средства

Средства для стимуляции волос

Как вы уже, наверное, поняли если волосяная луковица будет больной, то после засыпания разбудить ее можно будет исключительно специальными средствами, которые начнут стимулировать обменные процессы, тем самым подталкивая ее к пробуждению и быстрому обновлению.

Правда вы должны учитывать, что помочь решить проблему средства могут только в том случае, если будет устранена первоначальная патология, которая не давала луковице своевременно обновиться. Ввиду этого, обязательно пройдите обследование и пролечите все те заболевания, которые влияют на гормональный фон и работу кровеносной системы.

Средства для стимуляции роста волос:

Мивальное масло. Данное средство хорошо тем, что его можно использовать не только для улучшения состояния волосяных луковиц, а и стимуляции роста волосинок даже после того, как начало происходить отмирание луковичек. В случае если вы начнете применять его на первых стадиях облысения, то сможете за 4-6 месяцев вернуть своей шевелюре густоту и здоровый блеск. Все что вам надо будет делать в этом случае, втирать средство в волосы 1-2 раза в неделю на протяжении полугода.
Тоник-активатор Кашемир. В составе этого средства содержатся природные укрепители волос, а также сосудорасширяющие компоненты, которые помогают наладить правильное питание волосяных луковиц. Регулярное использование тоника помогает разбудить луковицы, которые пребывали в фазе спокойствия более 1 года.
Активатор Dnc. Это средство подойдет для женщин с тонкими и окрашенными волосами. В его составе присутствует касторовое и репейное масло, а также экстракты чеснока и лука, которые являются природными активаторами роста волос. Для достижения видимого эффекта использовать данное средство надо будет 1-2 раза в неделю на протяжении 3 месяцев.

Как и чем разбудить, оживить, укрепить спящие луковицы волос на голове: лучшие шампуни для укрепления волос.

Лучшие шампуни для укрепления волос

В случае если у вас нет возможности наносить маски и тоники на свою шевелюру, тогда выберите самый простой способ активации волосяных луковиц — лечебные шампуни. На данный момент подобные средства можно купить не только в аптеке, а и в любом месте где продаются средства по уходу за волосами.

Единственное что вы должны помнить, что, выбирая такой шампунь, в первую очередь надо будет смотреть на то, из чего он изготовлен. В идеале в его составе должно быть минимум парабенов и других искусственных добавок.

Вещества, которые могут быть в составе лечебных шампуней:

Хром
Селен
Пантенол
Цинк
Магний
Цистин
Шалфей
Арника
Розмарин
Лопух
Ромашка
Крапива
Красный перец
Экстракт конского каштана
Женьшень
Эфирные масла

Список шампуней, способных разбудить волосяные луковицы:

Сто рецептов красоты. Активными веществами данного шампуня являются репейное масло и настойка из жгучего перца. Попав на кожу, они одновременно начинают стимулировать усиление кровообращения, что привод к увеличению поступления питательных веществ к спящей луковице.
Revita DS Laboratories. В этом случае за усиление питания корней волос отвечает масло эму. Оно постепенно усиливает все обменные процессы и на этом фоне значительно улучшается кровообращение. В дополнение ко всему на волосы оказывается мощный тонизирующий эффект при помощи кофеина.
Репейный шампунь Эльфа. Как вы уже, наверное, поняли из названия, лечащим веществом в этом случае выступает репейное масло. Оно очень мягко пробуждает луковицы, способствуя тому, чтобы процесс обновления происходил более качественно. Благодаря этому эффект от подобной терапии можно увидеть уже через 3-5 недель.
Рецепты бабушки Агафьи. Отечественное средство, в составе которого присутствует огромное количество природных масел, вытяжек из трав и витаминных добавок. Все это делает шампунь эффективным средством, способным разбудить даже длительно спящую волосяную луковицу. Помимо этого, регулярное использование этого шампуня способствует улучшению внешнего вида тусклых и ломких локонов.

Какие витамины активируют луковицы волос: список, применение

Витамины для волос: список, применение

В случае если волосяная луковица находится в состоянии бодрствования в ней ежесекундно происходит множество процессов, которые стимулируют рост красивых прядок. Понятное дело, что все эти процессы требуют огромного количества питательных веществ. По этой причине если организму перестает хватать какого-то одного компонента, то это сразу же сказывается на состоянии волос.

Ввиду этого, вы должны помнить, что регулярный прием витаминных комплексов поможет вашему организму работать правильно, что напрямую повлияет на цикличность развития волосяных луковиц. Правильно подобранные полезные вещества будут способствовать тому, чтобы она вовремя отдыхала и своевременно обновлялась.

Витамины, которые должны содержаться в витаминных комплексах:

Витамины группы А
Витамины группы В
Витамины группы С
Витамины группы Е
Витамины группы F
Фолиевая кислота
Кремний
Цинк
Марганец
Кератин
Цистин

Список витаминных комплексов, которые способны активировать волосяные луковицы:

Доппельгерц от А до Цинка. В составе данного комплекса содержится 30 разных витаминов и минералов. Для укрепления роста волос их надо будет принимать 2-3 месяца по 1 таблетке в день.
Ревалид. Специализированные витамины, которые содержат в своём составе витамины группы В, ретинол и аскорбиновую кислоту, которые больше остальных веществ нужны волосяным луковицам для нормального функционирования. Принимаются 1 капсуле в день на протяжении 3 месяцев.
Мерц. Данное средство является комплексным так, как его регулярный прием поможет привести в порядок не только волосы, а и ноготки. Более того, оно настолько мягко воздействует на организм что его разрешают применять во время беременности и в период кормления грудью. Принимать его надо не менее 3 месяцев.
Алерана. Подойдет тем женщина, причиной проблем с волосами у которых стал гормональный фон. Этот комплекс изначально нацелен на нормализацию уровня половых гормонов в организме. А как только они приходят в норму, прекращается и выпадение волос. Принимаются витамины по 1-2 капсулы на притяжении 2-4 месяцев.

Какие травы активируют луковицы волос: список, применение

Список лекарственных трав для активации луковиц волос

Наша природа богата травами, которые не хуже аптечных средств могут справиться с такой проблемой, как спящая волосяная луковица. Более того, если вы хотите вернуть своим прядкам здоровый блеск и густоту, то травы будут самым дешевым способом это сделать. Что касается того как их применять, то тут все просто. Все что вам надо будет делать, регулярно использовать травяные отвары во время гигиенических процедур.

А это значит, что вам надо будет делать лечебные маски и наносить их на корни волос. Помимо этого, вы можете ополаскивать свои локоны после мытья отваром из трав, предварительно остуженным до комфортной температуры. Если вы будете баловать свои волосами подобными процедурами 2-3 раза в неделю, то уже через месяц сможете забыть обо всех проблемах.

Список лекарственных трав для активации луковиц волос:

Календула — содержит каротин, который отвечает за стимуляцию роста волос и их здоровый блеск
Бессмертник — стимулирует корни к обновлению и борется с ломкостью прядок
Зверобой — помогает бороться с излишним выделением жира сальными железами
Хмель обыкновенный — тонизирует волосяные луковицы, не давая им отдыхать больше чем надо
Лопух — считается общеукрепляющим средством, способным остановить самое сильное выпадение волос
Крапива — дезинфицирует волосяной покров, а также способствует уменьшению воспалительных процессов в этом месте
Хвощ — укрепляет корни волос, не давая им выпадать и сечься
Розмарин — способствует усилению обменных процессов в луковицах, и это подталкивает их к обновлению
Мята — тонизирующее средство, которое эффективно питает корни полезными веществами
Череда — стимулирует рос сухих и слабых волос
Шалфей — убирает раздражение на коже головы, тем самым способствуя правильным обменным процессам

Рецепты масок для стимуляции луковиц волос

Маска на основе перца чили

Сразу же хочется сказать, что хотя данное средство отлично стимулирует обновление волосяных луковиц, использовать его очень часто нельзя. Так как перец обладает ярко выраженным согревающим эффектом, то в случае частого применения на коже может появиться легкий ожог.

Также помните, что использовать жгучий перец в чистом виде категорически запрещено. Ввиду этого, если вы хотите, чтобы маска принесла вам исключительно пользу, тогда разводите его соком алое.

Рекомендации по использованию:

Возьмите 50 мл сока алое и добавьте в него 2 г жгучего перца
Добавьте сюда же масло чайного дерева (10 капель) и тщательно все перемешайте
Полученное средство нанесите на корни волос и оставьте его там на 30-50 минут
В случае если почувствуете сильное жжение, смойте маску немедленно
Проводите такую процедуру не чаще чем 1 раз в 4 дня

Маска на основе горчицы

Еще одним эффективным средством, которое стимулирует пробуждение волосяных луковиц, считается сухая горчица. Она также, как и жгучий перец раздражает их, и на этом фоне начинает интенсивно ускоряться кровообращение, которое и заставляет корни волос обновляться.

Правда вы должны помнить, что и это средство при неправильном использовании способно вызывать ожог, поэтому будет лучше если вы будете уменьшать агрессивность активного вещества более мягкими компонентами. В этом случае это будет глина и отвар ромашки.

Итак:

Приготовьте 50 мл ромашкового отвара и остудите его до комнатной температуры
Далее, в отдельной посуде смешайте 1 ч. л сухой горчицы и 1 ст. л глины
На следующем этапе начинайте понемногу добавлять отвар в сухие компоненты
После перемешивания у вас должна получиться кашеобразная масса
Ее надо будет нанести на корни волос на 1 час, а затем смыть стандартным образом
Использовать данное средство можно 2-3 раза в неделю

Луковая маска для пробуждения и роста волосяных луковиц – рецепт

Перед тем как познакомить вас с рецептом приготовления данной маски, хочется предупредить что она имеет один маленький недостаток. Как правило, после смывания на волосах остается запах, с которым не справляются обычные шампуни.

Ввиду этого, если вы хотите избежать этой проблемы, тогда просто заранее приготовьте отвар из крапивы и добавьте в него немого сока лимона и 10-15 капель любого эфирного масла с цитрусовым запахом. Если после смывания маски вы ополоснете волосы подобным средством, то луковый запах от вашей головы точно исходить не будет.

Рецепт маски:

Возьмите по 1 ст. л мякоти алое, лукового пюре и натурального меда
Смешайте все компоненты и нанесите полученную массу на корни волос
Укутайте голову пищевой пленкой, укройте полотенцем и подождите 40 минут
Удалите маску с головы легкими массажными движениями, используя теплую воду и подходящий вашему типу волос шампунь

Народные средства для укрепления луковицы волос: березовые почки — настой

Березовые почки для волос

Так как в составе березовых почек в огромном количестве присутствуют витамины группы В, то использование средств, приготовленных на их основе, сможет достаточно быстро разбудить все спящие луковицы волос.

Все что вам надо будет сделать в этом случае, приготовить спиртовой настой из березовых почек и регулярно втирать его в кожу головы. Как показывает практика, примерно через 21 день после начала такого лечения волосы становятся крепче и начинают более быстро расти.

Рецепт приготовления настойки

Отмеряйте 100 г березовых почек и слегка помните их руками
Сложите сырье в пол литровую банку и залейте доверху спиртом или крепкой водкой
Тщательно все перемешайте, прикройте крышкой и оправьте в темное место настаиваться
По истечении 2 недель настой будет готов к использованию

Сыворотка-укрепитель волосяных луковиц волос Золотой шелк: как применять, отзывы

Сыворотка-укрепитель волосяных луковиц волос Золотой шелк

Сыворотка-укрепитель Золотой шелк является средством нового поколения, которое изготавливают на основе натуральных компонентов. Попадая на волосы, оно буквально сразу начнет усиливать кровообращение и бороться с излишней сухостью кожи головы, тем самым устраняя две самые частые причины появления проблем с прядками.
Применяется это средство самым простым способом. Для начала вам надо будет вымыть свои локоны, слегка промокнуть их полотенцем и после этого можно будет наносить сыворотку. Смывать ее не надо. Вы вполне спокойно можете оставить ее до следующего мытья головы.

Анюта: Пользуюсь Золотым шелком всего лишь месяц, а результат уже заметен всем. Мои волосы не только перестали выпадать, они еще стали выглядеть так, словно над ними поколдовал самый лучший парикмахер.

Светлана: Купила Золотой шелк по наставлению подруги. Наслушавшись ее хвалебных речей, решила попробовать и сама сделать свою шевелюру пышной. Оказалось, что недорогое и простое в использовании средство очень хорошо справляется с такой проблемой, как выпадение волос.

Как и чем разбудить, оживить, укрепить спящие луковицы волос на голове: отзывы

Здоровые волосы

Алена: Я предпочитаю укреплять свои волосы раздражающими средствами, приготовленными на основе жгучего перца, горчицы и лука. Стараюсь не дожидаться появления проблемы и периодически устраиваю волосяным луковицам встряску при помощи согревающих масок. Как показывает практика, действую я правильно так, как мои волосы практически не выпадают.

Вера: У меня как-то не сложилось с народными средства, поэтому для ухода за своими прядками использую укрепляющие шампуни, бальзамы и сыворотки. Просто наношу их так, как указано в инструкции, а затем смываю все водой. Правда стараюсь покупать средства проверенных фирм, и совершаю покупки исключительно в специализированных точках продажи.

Видео: Маска при сильном выпадении волос

Источник