Производители животного и рыбьего жира
Взрослому человеку должно быть забавно вспоминать себя из детства, когда он испытывал отвращение к странной жиже, которая ещё и имела неприятный запах вкупе со вкусом. Благо, те времена уже давно позади. Современные производители рыбьего жира стараются сделать свои препараты максимально приятными на вкус и избавиться от такой проблемы, как запах рыбы изо рта.
Из этого вытекает диаметрально противоположная проблема – предложение настолько возросло, что возникают вопросы не то что какой фирмы жир лучше выбрать, а какой вид был бы удобнее для употребления.
В аптеках встречаются бюджетные фабрикаты из доступного по цене сырья для тех, кто не готов отдавать слишком много денег, более качественные марки средней ценовой категории, и непомерно дорогие препараты, которые основаны на очищенном жире редких пород норвежского лосося, жившего в благоприятных экологических условиях.
Именно из-за такого разнообразия покупатель может столкнуться с проблемой выбора, которая будет решена в этой статье.
В чём полезность?
Для стабильной работы организм человека должен поступать из окружающей его среды определённый набор полезных веществ и витаминов, которые сам он выделить не в состоянии. Рыбий жир является наиболее удачных источников ненасыщенных жирных кислот омега-3. Чем же он полезен? Это компонент, которым насыщена любая рыбная пища. Именно его учёные назвали причиной крепкого здоровья северных народов, которую они исследовали. Если конкретнее, то они обнаружили докозагексаеновую (ДКГ) и эйкозапантаеновую (ЭПК) кислоты, из которых и складывается омега-3.
Влияние на организм
Если пытаться определить точное влияние на организм, то это будет очень сложно, ибо спектр его пользы очень широк.
В первую очередь это польза для сердечной мышцы. Это профилактика воспалений сосудов и сердечно-сосудистых заболеваний в целом. Рыбий жир разжижает кровь и очищает её от холестериновых бляшек.
Для беременных он незаменим в силу своего влияния на мозг развивающегося плода.
Также можно решить проблему рассеянности. Если у человека возникают проблемы с памятью и раздражительностью, то это быстро проходит после курса омега-3.
Пожилой человек с ним избавится от проблем с кальцием. Так как в рыбьем жире его в достатке, уменьшается вероятность перелома костей при остеопорозе.
В добавок ко всему, уменьшается боль и отёки, вызванные артритом. Так как рыбий жир является ещё и противовоспалительным средством.
И это только малый список того, на что он способен. Общая польза для иммунитета, нервной системы, волос и ногтей просто безгранична.
Области применения
Конечно, главная цель препарата в насыщении организма жирными кислотами. Но это не значит, что он несёт одну задачу. На самом деле их множество:
- Витамины для профилактики заболеваний братьев наших меньших;
- Для жилистых спортсменов это отличный способ набрать мышечную массу (который работает только при грамотном подходе к плану тренировок);
- Некоторые диеты включают в себя рыбий жир. Многие ошибочно могут полагать, что он только поможет набрать лишний вес, но нет – он его сжигает.
- Жидкий рыбий жир отлично справляется с мелкими повреждениями кожных покровов или с лечением суставов. На удивление, его ещё применяют и для наружного применения.
- Косметика для кожи и волос часто включает в себя этот незаменимый компонент, так как повышается не только лечебный эффект, но и антивозрастной.
Стоит отметить, что для каждой цели используются свои виды и концентрации рыбьего жира. Которые ограничиваются ещё и количеством принимаемых доз в день.
Где брать?
В силу такого разнообразия представленных видов и производителей, аптеки не могут предоставить покупателям полный каталог товаров. Да, там есть некоторая часть, но, скорее всего, нужный состав со всеми необходимыми компонентами для конкретного человека удастся найти только в интернет-магазинах. Самым популярным в этой области является iherb, который представляет самый широкий ассортимент БАДов: от эйкозапентаеновых (EPA) до докозагексаеновых кислот (DHA).
В список его преимуществ можно внести:
- Надёжность упаковки;
- Высокие рейтинги от покупателей;
- Подробность при описании характеристик товаров;
- При заказе на определённую сумму предоставляется бесплатная доставка по всей России и странам СНГ;
- Цена за отдельную единицу продукции ниже аптечной раза в полтора-два.
Рейтинг рыбьего жира на 2020 год
Бывает, что человеку не хочется тратить много времени на изучение всех видов интересуемого его рыбьего жира: чем отличается дешёвый от дорогого, медицинский от пищевого и принимать ли его в капсулах или жидкий. Именно на этот случай был составлен небольшой рейтинг лучших производителей.
Комплекс OMEGA-3D
Рекомендуется для тех, кто следит за собственным весом или активно занимается спортом. От препарата повышается общая выносливость и выработка тестостерона, что благоприятно сказывается на росте мышечной массы.
Производитель: Академия-Т, Россия
Средняя цена: 700 рублей.
Комплекс OMEGA-3D
| Активные компоненты | Омега-3, L-карнитин, коэнзим |
|---|---|
| Условия хранения | При температуре не выше +25°С |
| Вес | 187 г |
| Количество порций в единице товара | 30 |
| Суточная доза | 3 капсулы в день |
| Курс приёма | 4 недели |
| Срок годности | 2 года |
Достоинства:
- Укрепляет иммунитет;
- Не имеет вкуса;
- Без побочных эффектов.
Недостатки:
Омега-3 и коэнзим
Активная добавка к пище в желатиновой оболочке, которая позволяет избавиться от неприятного запаха такого полезного вещества. Предназначена для поддержания иммунитета. Подходит для любых людей и возрастов. А немецкий производитель гарантирует соответствие качеству.
Производитель: Doppelherz, Германия.
Средняя цена: 625 рублей.
Омега-3 и коэнзим
| Активные компоненты | Омега-3, коэнзим |
|---|---|
| Срок годности | 3 года |
| Условия хранения | При температуре не выше +25°С |
| Вес | 60 г |
| Количество порций в единице товара | 30 |
| Срок годности | 2 года |
Достоинства:
- Укрепляет иммунитет;
- Не имеет вкуса;
- Без побочных эффектов.
Недостатки:
Омега 3-6-9
Качественный БАД российского производства, состоящий из трёх элементов: рыбьего жира, кедрового масла и посевного льна. Удачная комбинация позволяет насыщать организм полиненасыщенными кислотами, которые хорошо усваиваются с витамином Е и ещё много чем. Рекомендуется для женщин, имеющих сухую кожу или проблемы с волосами.
Производитель: Эвалар, ANTI-AGE.
Средняя цена: 585 рублей.
Омега 3-6-9
| Активные компоненты | Омега-3, Омега-6, Омега-9 |
|---|---|
| Срок годности | 3 года |
| Условия хранения | При температуре не выше +25°С |
| Вес | 105 г |
| Количество порций в единице товара | 45 |
| Срок годности | 2 года |
| Суточная доза | 3 капсулы в день |
| Курс приёма | 1-2 месяца |
Достоинства:
- Тройной эффект;
- Цена;
- Быстрое восстановление повреждённых волос.
Недостатки:
Омега-3 Fish Oil
Довольно мощный БАД средней ценовой категории, при производстве которого применяется очистка натурального сырья методом молекулярной дистилляции, благодаря чему содержание свинца, ртути и других диоксинов сводится к нулю. Все необходимые компоненты находятся в капсулах по 980 мг из желатина.
Производитель: Nature’s Bounty.
Средняя цена: 1820 рублей.
Омега-3 Fish Oil
| Активные компоненты | Омега-3 |
|---|---|
| Срок годности | 3 года |
| Условия хранения | При температуре не выше +25°С |
| Вес | 35 г |
| Количество порций в единице товара | 30 |
| Срок годности | 3 года |
| Суточная доза | 1 капсула в день |
| Курс приёма | 1 месяц |
Достоинства:
- Ощутимый эффект;
- Отсутствие вредных веществ;
- Профилактика болезней.
Недостатки:
Тройная Омега-3
Нет решения лучше, как выбрать самый качественный рыбий жир от проверенного производителя. Не стоит думать, сколько он стоит, ибо лучшего подарка для организма не найти. Сохранение зрения и очищение кожи будут заметны с первых недель. Каждая капсула содержит витамин Е, который защищает средство от окисления и прогоркания.
Производитель: Solgar Vitamin and Herb, Соединённые Штаты Америки.
Средняя цена: 4015 рублей.
Тройная Омега-3
| Активные компоненты | Омега-3, ЭПК, ДГК |
|---|---|
| Условия хранения | При температуре не выше +25°С |
| Вес | 100 г |
| Количество порций в единице товара | 100 |
| Срок годности | 3 года |
| Суточная доза | 1 капсула в день |
| Курс приёма | 3 месяца |
Достоинства:
- Видимый эффект;
- Сделан из норвежского лосося и трески.
Недостатки:
- Цена;
- Индивидуальная непереносимость.
Омега-3 для детей с 7 лет
Растущему организму нужно потреблять во много раз больше витаминов из окружающей среды, чем кому-либо. Когда как не в детстве человеку нужна хорошая память и концентрация на учёбе, которую про необходимости можно восполнить омегой-3 в желатиновых капсулах. Чтобы ребёнок вырос крепким и здоровым, добавки в виде кальция и витаминов группы A и D просто необходимы.
Производитель: Doppelherz, Германия.
Средняя цена: 560 рублей.
Омега-3 для детей с 7 лет
| Активные компоненты | Омега-3, витамин А, витамин Е, витамин D3 |
|---|---|
| Условия хранения | При температуре не выше +25°С |
| Вес | 45 г |
| Количество порций в единице товара | 45 |
| Срок годности | 3 года |
| Суточная доза | 2 капсулs в день |
| Курс приёма | 1 месяц |
Достоинства:
Недостатки:
- Возможно содержание примесей.
Кусалочка
Самые недорогие капсулы в этом рейтинге Ироничное название, которое призвано создавать расположенность для маленьких детей. Основными элементами продукта являются витамины группы A и D, функция которых в поддержании иммунитета растущего организма.
Производитель: РеалКапс, Россия.
Средняя цена: 240 рублей.
Кусалочка
| Активные компоненты | Омега-3, Витамин А, витамин D |
|---|---|
| Условия хранения | При температуре не выше +25°С |
| Вес | 105 г |
| Количество порций в единице товара | 90 |
| Срок годности | 2 года |
| Суточная доза | 1 капсула в день |
| Курс приёма | 2 месяца |
Достоинства:
Недостатки:
- Имеются противопоказания;
- Возможна аллергическая реакция.
Omega 3-6-9 PRO
Оригинальная формула от Московских производителей совмещает в себе все полезные качества обычного рыбьего жира, но также и даёт необходимый запас энергии, необходимый спортсменам для интенсивных тренировок.
Производитель: MyChoice Nutrition, Россия.
Omega 3-6-9 PRO
Средняя цена: 820 рублей.
| Активные компоненты | Омега-3, Омега-6, Омега-9 |
|---|---|
| Условия хранения | При температуре не выше +25°С |
| Вес | 162 г |
| Количество порций в единице товара | 90 |
| Срок годности | 2 года |
| Суточная доза | 1 капсула в день |
| Курс приёма | 1 месяц |
Достоинства:
- Запас энергии;
- Выводит токсины.
Недостатки:
- Индивидуальная непереносимость;
- Противопоказано беременным и кормящим грудью.
FISH OIL
Этот медицинский рыбий жир проходит через несколько этапов очистки и вытапливания благородных рыб, что предпочитают обитать в холодных регионах океана. Полезен преимущественно для спортсменов, переносящих тяжёлые физические и эмоциональные нагрузки.
Производитель: SteelPower Nutrition, Россия.
Средняя цена: 1000 рублей.
рыбий жир FISH OIL
| Активные компоненты | Омега-3 |
|---|---|
| Условия хранения | При температуре не выше +25°С |
| Вес | 90 г |
| Количество порций в единице товара | 90 |
| Срок годности | 1 год 6 месяцев |
| Суточная доза | 1 капсула в день |
| Курс приёма | 3 месяца |
Достоинства:
- Уменьшение риска диабета;
- Снижение веса.
Недостатки:
Лососевый рыбий жир
Производитель решил пойти другим путём, нежели остальные. Он добывает все полезные компоненты не из печени рыбы, являющейся своего рода фильтром, в котором оседают тяжёлые металлы, а из мышц. Отличный дешёвый аналог, что может даёт все компоненты, которые могут предоставить не все конкуренты.
Производитель: Биафишенол, Россия.
Средняя цена: 220 рублей.
Лососевый рыбий жир
| Активные компоненты | Омега-3 |
|---|---|
| Условия хранения | При температуре не выше +25°С |
| Вес | 110 г |
| Количество порций в единице товара | 100 |
| Срок годности | 3 года |
| Суточная доза | 10 капсул в день |
| Курс приёма | 1 месяц |
Достоинства:
- Цена;
- Повышение иммунитета.
Недостатки:
- Небольшие капсулы, из-за чего приходится принимать много штук за раз.
Критерии выбора
Прежде чем выбирать, какие лучше купить, нужно понять из чего состоит этот выбор. Чтобы популярность моделей не затмила полезные качества конкурентов, нужно разбираться в том, что приходится покупать.
Страна производитель
- Соединённые Штаты Америки
Пожалуй, самым узнаваемым качеством американских лекарств является их цена. Хорошо то, что эта цена оправдана, и дорогие препараты соответствуют по качеству.
- Скандинавия
По большей части сюда относятся только Норвегия, но и другие страны, находящиеся на полуостровах северных морей. Европейцы не так помешаны на промышленном росте своих стран, ибо для них в приоритете экология. Именно поэтому рыба Норвегии, используемая для добычи рыбьего жира, так славится своей чистотой и безупречным качеством.
- Россия
Часто случается, что приходится выбирать дешёвые аналоги, которые, однако, не всегда уступают по качеству. Производители дешёвых аналогов, как правило, находятся в России, и с пониманием относятся к ценообразованию своей продукции.
Сырьё
Международные стандарты могут варьироваться по группам, определяющимся рыбой, из которой добываются компоненты. Всего выделяют три группы:
Рафинированные средства – в них содержится самая высокая концентрация омега-3, которую можно получить только из настоящего мяса рыбы или криля. Ценник на такое удовольствие зачастую кусается.
Очищенный рыбий жир – это средние по стоимости и по качеству продукты, которые хоть и прошли очистку, но всё же могут содержать соли тяжёлых металлов, хоть и в малом количестве.
Биологически активные добавки – как правило, для них используется печень трески и других дешёвых рыб. Чистота не из лучших, но единственным преимуществом является низкая стоимость.
Форма выпуска
Традиционно выделяют три вида, которыми можно употреблять эти добавки:
- Капсулы в желатине;
- Жевательные конфеты;
- Сироп в бутылках.
Наилучшим вариантом будет первый. Преимущество не только в том, что теперь даже дети могут их принимать без отвращения, но и в надёжности вакуумной капсулы. Желатин не даёт вступить кислороду в реакцию с активными компонентами и вызвать их разложение. В добавок ко всему это уменьшает потери вещества при транспортировке к месту усвоения. Капсула не раскроется, пока желудочный сок не начнёт её разъедать.
Конфеты – это однозначно «детский» вариант. Или же для любителей вкусностей даже в таком тонком деле. Уговорить ребёнка есть такие конфеты, пожалуй, единственное преимущество перед другими видами, ибо с искусственными заменителями вкуса не каждый ребёнок останется без аллергии.
Жидкий раствор идеально подходит для тех, кто хочет вспомнить детство или же имеет индивидуальную непереносимость желатина (и такое бывает). Главное – следить за тем, чтобы бутылка была сделана из тёмного стекла, плотно закупорена и наполнена до самого верха, чтобы минимизировать содержание кислорода в упаковке.
Источник
О пользе рыбьего жира (далее — РЖ) можно говорить бесконечно, поскольку этот животный компонент действительно способен на многое, начиная с расщепления отложившихся на кровеносных сосудах холестериновых бляшек и заканчивая укреплением иммунной системы. А поскольку вещество практически не имеет противопоказаний, то его рекомендуют к применению без рецепта не только взрослым и детям, но и будущим мамам.
И есть только одна проблема – чересчур богатый ассортимент продукции от разных производителей, в котором довольно легко запутаться.
Лучший рыбий жир для взрослых
Всем хорош богатый йодом рыбий жир, ведь регулярный его прием помогает не только укрепить иммунную систему, но и устранить дефицит кальция с последующим за ним укреплением костной ткани, наладить липидный обмен, убрать отечность и купировать воспалительные процессы в организме.
Улучшение состояния кожных покровов, ногтей и волос, стимуляция умственной деятельности, замедление процессов старения и предотвращение развития многих заболеваний – все перечисленные эффекты также можно смело записать на счет уникального природного компонента.
А перед покупкой полезной пищевой добавки рекомендуется заранее изучать рейтинги лучшей продукции для детей и взрослых.
Madre Labs
Этот препарат американского производства является оптимальным для представителей сильного пола, поскольку высокое содержание Омега-3-жирных кислот в нем (более 80%) способствует улучшению потенции и повышению либидо.
Примечательно, что сырье для этих капсул изготавливается в Германии и проходит неоднократное тестирование на содержание вредных и загрязняющих веществ. Кроме того, высокая концентрация полезных элементов позволяет принимать не больше капсулы в день, обеспечивая организм всем необходимым.
Solgar Omega 3
Эта добавка, напротив, больше подходит женщинам, а в особенности беременным. При этом источником Омега-3 в капсулах является не только медикаментозный РЖ, но и льняное масло, которое снижает риски кровоизлияния, способствует выведению токсинов, а также интенсифицирует метаболизм.
Единственное неудобство в применении заключается в том, что для него нужны особые врачебные предписания, поскольку рассчитать точную дозировку сможет только грамотный специалист.
California Gold Nutrition
Эта биологически активная добавка производства США на сегодняшний день считается одной из самых лучших в мире, прекрасно подходит как для мужчин, так и для женщин.
В основе препарата используется чистейший РЖ, проходящий тщательную обработку по самой продвинутой немецкой технологии KD-Pur. Абсолютно безопасной является и оболочка капсул, изготовленная из натурального рыбного желатина.
Nature’s Way
Этот американский препарат подойдет прежде всего тем, кто хочет нарастить мышечную массу. Среди прочих особенностей – использование энтеросолюбильного покрытия, устойчивого к агрессивному воздействию желудочного сока, благодаря чему все полезные вещества попадают в кишечник, усваиваясь практически на 100%.
Принимать добавку следует трижды в день по одной капсуле, ведь тогда появляется возможность укрепить сердечную мышцу.
Jarrow Formulas
На этот раз речь идет не о чистом Омега-3, а о целом комплексе витаминов, минералов и полезных веществ (EPA-DHA баланс). Изготовитель предусматривает две формы выпуска препарата на 120 и 240 капсул, притом что для одного терапевтического курса хватит минимальной фасовки.
Все перечисленные препараты подпадают под классификацию БАДов, поэтому их можно принимать на фоне медикаментозных терапевтических курсов разной направленности. При этом не существует каких-то особых предписаний для приема, любые из этих капсул считаются совершенно безопасными и подходят для профилактического применения.
Какой препарат лучше купить для детей
Раньше рыбий жир пили ложками, давая одинаковые его дозировки представителям любых возрастных категорий. Сегодня же в подобных мерах нет никакой необходимости, поскольку современные производители предлагают специальную форму выпуска для самых маленьких потребителей. И можно выделить как минимум пять видов такой продукции, считающейся лучшей в своем сегменте.
Moller Omega-3
Эта добавка финского производства продается в жидком виде, предполагая прием с ложечки. Однако это не проблема, поскольку современный рыбий жир практически не пахнет, проходя многоуровневую обработку и даже включая в свой состав цитрусовый ароматизатор.
Среди прочих преимуществ – наличие витаминов A, D и E, способствующих улучшению зрительной функции, процессу минерализации костной ткани и интенсификации липидного обмена.
Gummi King
Еще одна нестандартная форма выпуска Омега-3, представленная в виде сладких жевательных конфеток-рыбок, которые дети просто обожают. Между тем, эти витамины не только вкусны и ароматны, но еще и очень полезны, улучшая умственную деятельность и укрепляя иммунитет.
Nordic Naturals
Норвежский очищенный РЖ обладает лимонным вкусом и подходит в первую очередь для общего укрепления здоровья. Порадует покупателей и экономичность, невзирая на изначально внушительную цену, поскольку одной такой упаковки хватит на месяц ежедневного приема в количестве двух капсул. Прекрасно подходит препарат и для детей, а в особенности для юношей в период активного полового созревания.
Coromega
Еще одни сладкие жевательные конфетки с Омега-3 в составе, которые очень нравятся детям. Единственный недочет этой эффективной добавки заключается в том, что конфеты быстро таят на жаре, попутно теряя свои свойства, поэтому в теплое время года их необходимо хранить в холодильнике.
Tutti Frutti
И на этот раз речь идет о высококачественных безопасных жевательных конфетках, в основе которых было использовано экологически чистое масло тунца. В упаковке содержится 45 конфет, которых хватит на 1,5 месяца ежедневного приема.
Ломать себе голову при выборе детских Омега-3 не приходится, поскольку качество у всех позиций отменное и не раз подтвержденное во время клинических испытаний. А это значит, что родители без лишних опасений могут давать продукцию своим детям, главное только, не злоупотреблять.
Рейтинг российских производителей рыбьего жира 2020 года
Не стоит полагать, будто хорошая фармацевтическая продукция встречается только за рубежом. Так, например, российская фармацевтика уже давно наладила производство РЖ, и судя по отзывам, показывает весьма неплохое качество.
РеалКапс, Кусалочка
Препарат этого российского бренда производится в соответствии со всеми мировыми стандартами, имея в основе сырье из холодноводных рыб. Порадует и разнообразие в формах выпуска, позволяющее приобрести РЖ в жидком и капсулированном виде для всей семьи.
Академия-Т, Omega-3D
Омега-3 вместе с витамином D используется в совокупности с другими полезными веществами, и подходит прежде всего тем, кто постоянно занимается спортом. Так, помимо выносливости и нормализации тестостероновой выработки, этот комплекс поможет нарастить мышечную массу, сделав тренировки более эффективными.
Эвалар, Anti-Age
Отличное средство из антивозрастной линейки бренда, в составе которого помимо РЖ используется кедровое масло и посевной лен. Идеальный вариант для тех, у кого чересчур сухая кожа и слишком ломкие волосы.
MyChoice, Omega 3-6-9
Указанная в названии формула препарата говорит о том, что помимо Омега-3 в его составе используются такие активные компоненты, как Омега-6 и Омега-9. В принципе, это чистый РЖ, но и такого состава будет более чем достаточно для нормализации общего самочувствия и предания сил.
SteelPower, Fish Oil
Еще одно достойное внимания средство отечественного производства, подходящее не только для спортсменов, но и для людей, привыкших вести активных образ жизни. Использование в качестве сырья глубоководных рыб также добавляет ему преимущество, что следует учитывать при покупке.
Конечно, это далеко не весь перечень добавок Омега-3 российского производства. Но если выбирать наиболее качественные, то приведенные выше пять позиций полностью соответствуют актуальным сегодня стандартам.
Цена рыбьего жира в жидкой форме
Сегодня РЖ можно приобрести не только в любом аптечном киоске, но и магазинах, специализирующихся на товарах для здоровья и спортивного режима. При этом жидкая форма выпуска обычно стоит на 30-50% дешевле, чем капсулированная в этой же линейке. А вот особых отличий в усваивании нет, другое дело, что жидкому РЖ приходится обеспечивать особые условия для хранения, что далеко не всегда является возможным.
Отзывы покупателей о пищевой добавке
Милана, Ростов-на-Дону: «После вторых родов посыпались волосы и зубы, кожа стала тонкой и чересчур сухой. Попробовала пить Омега-3, реально помогает, хоть и не так быстро, как хотелось бы. Кроме того, втираю жир в кутикулу и мои многострадальные ногти немного ожили».
Игорь, Ставрополь: «Уже давно пьем всей семьей рыбий жир, причем я в жидком виде, жена – в капсулах, а 9-летняя дочь – в сладких конфетках. Уже два месяца поддерживаем в этом плане отечественного производителя, и болеть стали намного меньше».
Светлана, Подмосковье: «Долгое время покупала ребенку «Кусалочку» от производителя Реал Капс, но когда попробовала их сама, то решила перейти на обычную Омегу-3. Понять мой выбор совсем несложно, ведь мне просто надоело переплачивать за откровенную химию».
Рыбий жир является наиболее оптимальным источником ненасыщенных жирных кислот омега-3. Современные производители рыбьего жира стараются сделать свои препараты максимально приятными на вкус и удобными в применении.
Источник