Посоветуйте рыбий жир для детей с iherb

Посоветуйте рыбий жир для детей с iherb thumbnail

Место

Наименование

Характеристика в рейтинге

Растущий организм остро нуждается в жирных кислотах Омега. И если Омега-6 в достаточном количестве поступает в организм ребенка из сливочного и растительного масла, с Омега-3 дело обстоит сложнее. В незначительном количестве жирная кислота содержится в некоторых растительных маслах, но удовлетворить потребность в этом веществе может только качественный рыбий жир. Многие слышали о том, что в российских аптеках очень высок процент поддельной, некачественной продукции, не несущей в себе никакой ценности. Поэтому все больше людей заказывают пищевые добавки из США, с сайта iHerb. А если вы не знаете, какому препарату отдать предпочтение, ознакомьтесь с рейтингом лучших добавок с Омега-3 для детей с Айхерб, составленным на основании состава и отзывов пользователей.

Лучшие жидкие добавки с Омега-3 для детей с Айхерб

Добавки в жидком виде обычно более концентрированные – они полностью обеспечивают организм нужным количеством вещества и хорошо усваиваются. В отличие от того рыбьего жира, который продавали в аптеках раньше, современные жидкие средства имеют приятный вкус, поэтому дети пьют их без лишних капризов. Изучив отзывы покупателей на IHerb, мы составили рейтинг лучших жидких добавок с Омега-3.

5 Wiley’s Finest

Посоветуйте рыбий жир для детей с iherb

Посоветуйте рыбий жир для детей с iherbСамая высокая концентрация Омега-3

Цена на Айхерб: от $26.39
Рейтинг (2020):
4.7

Пищевая добавка для детей старше 4 лет с очень высоким содержанием жирных кислот Омега-3. В одной чайной ложке (рекомендуемая дозировка) содержится EPA – 1000 мг, DHA – 500 мг и других кислот около 100 мг. Также высоко содержание витаминов А,Е, D3. Дополнительно состав обогащен лютеином и зеаксантином для поддержания здоровья глаз и зоркости зрения. Средство имеет приятный запах манго и персика. При приеме в рекомендованной дозировке одной бутылочки препарата хватает на 25 дней.

Покупатели с IHerb считают самой лучшей дозировку жирных кислот по сравнению со средствами Омега-3 других брендов. Отзывов о товаре не очень много, скорее всего, по причине высокой стоимости препарата. Но те, кто его уже заказывал, ставят четыре или пять звездочек, высоко оценивая состав и качество средства. Единственный негативный отзыв на Айхерб связан с запоздалой доставкой заказа.

4 Barlean’s, Kid’s Omega Swirl

Посоветуйте рыбий жир для детей с iherb

Посоветуйте рыбий жир для детей с iherbСамый приятный вкус и консистенция

Цена на Айхерб: от $10.51
Рейтинг (2020):
4.8

Средство изготовлено из очень хорошо очищенного рыбьего жира, имеет приятный аромат лимонада, текстуру смузи, подслащен ксилитом, поэтому его без капризов пьют даже самые маленькие и привередливые дети. В одной дневной порции содержится 360 мг EPA / DHA. Это не самая высокая, но вполне достаточная дозировка. Это полностью натуральный продукт без глютена, без ГМО. Препарат прошел все необходимые испытания, полностью соответствует стандартам качества.

Покупатели на Айхерб делятся восторгом относительно вкусовых качеств препарата. Он совершенно не похож на рыбий жир ни по консистенции, ни по вкусу. Дети пьют его сами, их не приходится уговаривать. Дозировку жирных кислот Омега-3 родители детей тоже считают оптимальной. Из негативных отзывов в редких случаях встречаются жалобы на возникновение аллергической реакции и получение прогорклого, несвежего препарата с не вышедшим сроком годности.

3 Nordic Naturals

Посоветуйте рыбий жир для детей с iherb

Посоветуйте рыбий жир для детей с iherbОдин из самых популярных препаратов Омега-3 на Айхерб

Цена на Айхерб: от $15.26
Рейтинг (2020):
4.8

Очень концентрированный препарат для детей от 1 года до 6 лет. Рекомендуемая дозировка составляет всего половину чайной ложки – 2,5 мл. В этом количестве средства содержится 530 мг Омега-3. Из них EPA – 170 мг, DHA – 225 мг и другие жирные кислоты – 105 мг. Препарат не имеет специфического запаха рыбьего жира, приятно пахнет клубникой. Не содержит искусственных ароматизаторов, глютена, красителей, молочных производных. С учетом рекомендуемой дозировки одного флакона хватает на 48 дней приема.

По отзывам покупателей IHerb, это один из немногих препаратов на основе рыбьего жира, который дети пьют с удовольствием. Клубничный аромат полностью перебивает неприятный рыбный запах и вкус. Благодаря хорошей концентрации жирных кислот средство оказывает заметное действие на детей – они начинают лучше учиться, меньше болеют. Это один из самых популярных препаратов Омега-3 для детей на Айхерб.

2 Ascenta, NutraSea Kids

Посоветуйте рыбий жир для детей с iherb

Посоветуйте рыбий жир для детей с iherbПриятный аромат и легкость приема

Цена на Айхерб: от $18.00

Рейтинг (2020):
4.9

Очень качественный препарат, произведенный в Канаде с использованием лучших натуральных ингредиентов. Продукт чистый, без рыбного запаха и вкуса, имеет приятный аромат жевательной резинки, поэтому дети пьют его без капризов. Дозировка на разовый прием составляет в среднем 1 чайную ложку (5 мл) – в этом количестве препарата содержится 520 мг Омега-3 (EPA, DHA). Дополнительно можно отметить неплохое содержание витамина D3 — 12,5 мкг на одну порцию. Флакон большой (200 мл), поэтому хватает его надолго и покупка получается достаточно выгодной.

Кроме отличной концентрации Омега-3 и витамина D3, покупателям с Айхерб очень нравится, что аромат жевательной резинки полностью перебивает неприятный рыбный запах. Дети пьют его с удовольствием и чувствуют себя замечательно. При дозировке 5 мл одного флакона хватает примерно на 40 дней, поэтому средство получается экономичным и недорогим.

1 California Gold Nutrition

Посоветуйте рыбий жир для детей с iherb

Посоветуйте рыбий жир для детей с iherbЛучший состав и дозировка

Цена на Айхерб: от $10.00

Рейтинг (2020):
5.0

Качественная пищевая добавка с жирной кислотой Омега-3, полученной из дикой арктической трески. В одной дневной дозе (5 мл) содержится 485 мг DHA (докозагексаеновая кислота), 350 мг EPA (эйкозапентаеновая кислота) и в меньшем количестве другие жирные кислоты Омега-3. Это хорошая концентрация, полностью удовлетворяющая суточную потребность детского организма в жирных кислотах. В бутылочке содержится 59 мл препарата, хватает его на 12 дней приема. Препарат соответствует всем международным стандартам, является чистым и безопасным.

Читайте также:  Чем полезен рыбий жир для мужчин

Большинство покупателей на IHerb этот препарат полностью устраивает. Они отмечают хорошую дозировку жирных кислот и отдельно выделяют наличие в составе витамина D3. Также им нравится, что средство удобно дозировать благодаря мерной пипетке. Но есть и недостатки – многим не нравится рыбный запах препарата и его высокая стоимость.

Лучшие жевательные конфеты с Омега-3 для детей с Айхерб

Детям, которые наотрез отказываются пить рыбий жир в жидком виде, не выносят его запах даже в ароматизированных препаратах, в качестве альтернативы можно давать Омега-3 в виде жевательных конфет. Как правило, содержание основного действующего вещества в них ниже, но это лучше, чем ничего.

5 Bioglan, Kids Smart

Посоветуйте рыбий жир для детей с iherb

Посоветуйте рыбий жир для детей с iherbЛучшее содержание Омега-3

Цена на Айхерб: от $7.49

Рейтинг (2020):
4.7

От аналогичных продуктов других брендов это средство отличается повышенным содержанием жирных кислот Омега-3 – EPA в нем содержится 28 мг, а DHA 133 мг. Препарат разрешается к приему детям старше трех лет. По форме он отличается от жевательных конфет – разовая доза упакована в пакетик в виде рыбки. У нее нужно отрезать хвост и выдавить ее содержимое в рот ребенка. Это превращает прием лекарства в веселую игру. Ягодный вкус полностью перебивает неприятный запах рыбьего жира.

Родителям очень нравится эта пищевая добавка. Многие пишут, что их дети с удовольствием жуют рыбок целиком – оболочка сладкая и приятная. Но главным преимуществом остается повышенное содержание Омега-3. Недостатки не серьезнее, чем у любого другого популярного препарата – в отдельных случаях детям не нравится вкус, они отказываются его принимать.

4 L’il Critters

Посоветуйте рыбий жир для детей с iherb

Посоветуйте рыбий жир для детей с iherbСамая доступная цена

Цена на Айхерб: от $5.11

Рейтинг (2020):
4.8

Жевательные конфеты, разрешенные к применению детьми старше двух лет. Отличаются хорошим составом – подслащены кукурузным сиропом без добавления фруктозы, содержат только натуральные ароматизаторы и красители. Имеют приятный вкус малины и лимона. Детям 2-3 лет рекомендуется давать по одной жевательной конфете, от 4 лет и старше – по две. Содержание Омега-3 кислот небольшое, но сбалансированное – 25 мг EPA / DHA и 25 мг ALA. Состав дополнен комплексом витаминов А, Е, С, D.

Жевательные конфеты заслужили самые хорошие отзывы покупателей с IHerb. При невысокой стоимости эти витамины имеют приятный вкус и отлично сказываются на состоянии здоровья, настроении и памяти детей. Негативные отзывы связаны в основном с доставкой товара – некоторые жалуются, что витамины пришли растаявшими или слипшимися.

3 Garden of Life, Oceans Kids

Посоветуйте рыбий жир для детей с iherb

Посоветуйте рыбий жир для детей с iherbХороший состав и большая упаковка

Цена на Айхерб: от $13.99

Рейтинг (2020):
4.8

Жевательные капсулы для детей старше трех лет. В четырех капсулах (дневная норма) содержится 120 мг DHA, 80 мг EPA и 46 мг других жирных кислот Омега-3. Препарат обогащен витаминами А, Е, D3. Капсулы имеют приятный фруктовый вкус, совершенно не пахнут рыбой, поэтому очень нравятся детям. Их можно проглотить или разжевать. Рыбий жир высокой очистки получен из арктической трески, отличается высоким качеством. При изготовлении не используется сахар и вредные добавки. Капсулы упакованы в банки по 120 штук.

Большинству покупателей на Айхерб капсулы этого производителя нравятся. Подросшие дети проглатывают их без проблем, при регулярном приеме становится заметным улучшение иммунитета и умственной деятельности. Но встречаются и негативные отзывы, в которых родители пишут, что при разжевывании капсулы отчетливо ощущается вкус рыбьего жира и дети отказываются их пить в дальнейшем.

2 Coromega

Посоветуйте рыбий жир для детей с iherb

Посоветуйте рыбий жир для детей с iherbЛучшее соотношение цены и качества

Цена на Айхерб: от $9.07
Рейтинг (2020):
4.9

Пищевая добавка Омега-3 в виде жевательных конфет с ароматом лимона, банана и клубники. Предназначена для детей старше четырех лет, рекомендуемая дозировка – по две конфеты в день. Содержание DHA в одной мармеладке – 50 мг, EPA – 10 мг. В составе использованы только натуральные ароматизаторы и красители. Препарат расфасован в баночки по 60 мармеладок, одной банки хватает на месяц приема.

Пользователи IHerb высоко оценивают этот продукт. В отзывах они пишут, что дети едят мармелад в виде рыбок с удовольствием и сами просят их. Регулярный прием положительно сказывается на их иммунитете и успеваемости. Часто встречается мнение, что это оптимальное соотношение цены и качества. Негатив в отзывах в основном связан не с качеством пищевой добавки, а с доставкой. Встречаются случаи, когда покупатели получали растаявшие конфеты, слипшиеся в один комок.

1 GummiKing, DHA Omega-3 Gummi for Kids

Посоветуйте рыбий жир для детей с iherb

Посоветуйте рыбий жир для детей с iherbСамые популярные жевательные конфеты на Айхерб

Цена на Айхерб: от $7.65

Рейтинг (2020):
5.0

Пищевая добавка для детей старше двух лет изготовлена в виде приятных на вкус жевательных конфет с ароматом лимона, апельсина и клубники. Для их производства не используется желатин, искусственные ароматизаторы и красители. Для восполнения частичной потребности в жирных кислотах Омега-3 рекомендуется ежедневно давать ребенку по 2 конфеты. В каждой из них содержится по 50 мг DHA и 10 мг EPA. Препарат фасуется в баночки по 60 конфет, то есть одной упаковки хватает на месяц непрерывного приема. Учитывая невысокую стоимость средства, это очень выгодное предложение.

Средство популярно среди покупателей на Айхерб, собрало много положительных отзывов. Они пишут, что детям конфеты очень нравятся, они едят их охотно и без капризов. Несмотря на невысокую концентрацию, эффект от приема заметен – дети меньше болеют, их память и способности к обучению повышаются. Из недостатков отмечают излишнюю сладость конфет.

Источник

Любительница

4

Любительница

25 июля 2016 в 21:05

На айхерб детям ничего не беру, и вам не советую. Купите в нормальном магазине, Drugstore, Target, Walmart

5

symbol

25 июля 2016 в 21:07

Ответ для Любительница

Цитата:

На айхерб детям ничего не беру, и вам не советую. Купите в нормальном магазине, Drugstore, Target, Walmart

Не пишите бред, там продаются те же ТМ, что в перечисленных магазинах. Не доверяете айхербу по непонятным причинам, просто не покупайте их собственные ТМ

Любительница

6

Любительница

25 июля 2016 в 21:08

Ответ для symbol

Цитата:

Не пишите бред, там продаются те же ТМ, что в перечисленных магазинах. Не доверяете айхербу по непонятным причинам, просто не покупайте их собственные ТМ

Вы торговец айхербом? Да или нет? Ответьте честно, от этого зависит буду ли я писать дальше.

7

symbol

25 июля 2016 в 21:10

Ответ для Любительница

Цитата:

Вы торговец айхербом? Да или нет? Ответьте честно, от этого зависит буду ли я писать дальше.

’Торговец’ можете не писать..

Любительница

8

Любительница

25 июля 2016 в 21:11

Ответ для symbol

Цитата:

’Торговец’ можете не писать..

тут нет ни чего стыдного, такой же заработок пирамидный, как и орифлейм, эйвон, гербалайф. почему вы так застеснялись )

Вот скажите мне,а лучше объясните,может дура? Зачем ребенка пихать рибь им жиром или а-ля таблетки, а не раз в неделю супчик из лосося или семги (пусть искусственно выраженный, но все же)!!!

10

symbol

25 июля 2016 в 21:17

Ответ для Любительница

Цитата:

тут нет ни чего стыдного, такой же заработок пирамидный, как и орифлейм, эйвон, гербалайф. почему вы так застеснялись )

А с чего вы взяли, что я стесняюсь, да я посредник по айхербу, если умеете пользоваться сайтом, можете убедиться, что самый популярный на кидстаффе) Торговец в данном контексте мне не кажется подходящим определением
Пирамиды на айхербе, кстати, давно нет, реферальный доход только от покупателей, которые непосредственно заказали по моему коду и он не такой уж большой)

11

symbol

25 июля 2016 в 21:18

Ответ для Снатал2015

Цитата:

Вот скажите мне,а лучше объясните,может дура? Зачем ребенка пихать рибь им жиром или а-ля таблетки, а не раз в неделю супчик из лосося или семги (пусть искусственно выраженный, но все же)!!!

именно потому, что купить у нас действительно полезную рыбу довольно сложно и не все дети будут есть такой супчик

12

Снатал2015

25 июля 2016 в 21:28

 

Ответ для symbol

Цитата:

именно потому, что купить у нас действительно полезную рыбу довольно сложно и не все дети будут есть такой супчик

Ну хорошо,если это не город,а в киеве,что нет рыбы????

13

symbol

25 июля 2016 в 21:33

Ответ для Снатал2015

Цитата:

Ну хорошо,если это не город,а в киеве,что нет рыбы????

Ну Вы знаете, дикий лосось по 600-900 грн./кг и в Киеве всего в нескольких магазинах и боюсь, он не всем по карману

14

Снатал2015

25 июля 2016 в 21:37

 

Ответ для symbol

Цитата:

Ну Вы знаете, дикий лосось по 600-900 грн./кг и в Киеве всего в нескольких магазинах и боюсь, он не всем по карману

Кусочек для ребенка до 100 и его на два раза разделить!раз в месяц !
Ну мне для ребенка не жалко
В садик меньше поборы сдавайте, а для ребенка

15

symbol

25 июля 2016 в 21:42

Ответ для Снатал2015

Цитата:

Кусочек для ребенка до 100 и его на два раза разделить!раз в месяц !Ну мне для ребенка не жалкоВ садик меньше поборы сдавайте, а для ребенка

Вряд ли ребенок получит достаточно Омега кислот из кусочка 100 г раз в месяц) Что и как давать своему ребенку — личный выбор каждого родителя

Неновая почта

16

Неновая почта

25 июля 2016 в 21:52

Ответ для Любительница

Цитата:

На айхерб детям ничего не беру, и вам не советую. Купите в нормальном магазине, Drugstore, Target, Walmart

Можете для меня написать ))) Мне очень актуальна эта тема

17

Снатал2015

25 июля 2016 в 21:52

 

Ответ для symbol

Цитата:

Вряд ли ребенок получит достаточно Омега кислот из кусочка 100 г раз в месяц) Что и как давать своему ребенку — личный выбор каждого родителя

Не спорю с вами, интересно просто
Все таки считаю что в 100 гр больше пользы от химии

Любительница

18

Любительница

25 июля 2016 в 21:54

Ответ для symbol

Цитата:

А с чего вы взяли, что я стесняюсь, да я посредник по айхербу, если умеете пользоваться сайтом, можете убедиться, что самый популярный на кидстаффе) Торговец в данном контексте мне не кажется подходящим определениемПирамиды на айхербе, кстати, давно нет, реферальный доход только от покупателей, которые непосредственно заказали по моему коду и он не такой уж большой)

но он есть. Зачем спорить. Это ваш заработок и ваша кормушка.а кто что скажет плохое о своей кормушке? ) Никто. Успехов.
Автор, купите а нормальном магазине, с нормальными сроками и без нюансов, которые у айхерба есть.

19

Снатал2015

25 июля 2016 в 22:04

 

Ответ для Любительница

Цитата:

но он есть. Зачем спорить. Это ваш заработок и ваша кормушка.а кто что скажет плохое о своей кормушке? ) Никто. Успехов.Автор, купите а нормальном магазине, с нормальными сроками и без нюансов, которые у айхерба есть.

Читайте также:  Список лучшего рыбьего жира

А я и не заглянула к человеку в объявления
Мда…понятненько

75В

20

75В

25 июля 2016 в 22:17

Не раскрытый парашют

(автор)

21

Не раскрытый парашют

(автор)

25 июля 2016 в 22:45

 

Ответ для Снатал2015

Цитата:

Вот скажите мне,а лучше объясните,может дура? Зачем ребенка пихать рибь им жиром или а-ля таблетки, а не раз в неделю супчик из лосося или семги (пусть искусственно выраженный, но все же)!!!

Думаю, вы не дура, т.к. понимаете, что лосось искусственно выращеный, но мой ребенок рыбу не ест. Никакую) Надеюсь, это временно;)

Не раскрытый парашют

(автор)

22

Не раскрытый парашют

(автор)

25 июля 2016 в 22:46

 

Ответ для Любительница

Цитата:

тут нет ни чего стыдного, такой же заработок пирамидный, как и орифлейм, эйвон, гербалайф. почему вы так застеснялись )

Это имеет какое-то отношение к рыбьему жиру?;)

Не раскрытый парашют

(автор)

23

Не раскрытый парашют

(автор)

25 июля 2016 в 22:46

 

Ответ для Любительница

Цитата:

тут нет ни чего стыдного, такой же заработок пирамидный, как и орифлейм, эйвон, гербалайф. почему вы так застеснялись )

Не надо быть психологом, чтоб понять, что комплексы, скорее всего, именно у вас;)

Не раскрытый парашют

(автор)

24

Не раскрытый парашют

(автор)

25 июля 2016 в 22:48

 

Ответ для 75В

25

symbol

25 июля 2016 в 22:50

Ответ для Любительница

Цитата:

но он есть. Зачем спорить. Это ваш заработок и ваша кормушка.а кто что скажет плохое о своей кормушке? ) Никто. Успехов.Автор, купите а нормальном магазине, с нормальными сроками и без нюансов, которые у айхерба есть.

В любом из перечисленных вами магазинов и практически на всех американских сайтах есть реферальные программы, не свои, так через кэшбеки, до 15%, почему-то это никого не смущает.
Не первый раз вы делаете подобный вброс, но ничего конкретного не пишите, информация интересна мне как пользователю продукции с айхерб, как и сотням других людей здесь. А раз нет конкретики, так и незачем начинать подобные разговоры
За 6 лет покупок на айхерб ничего просроченного не получала, какие ’нюансы’ вы имеете в виду?

26

symbol

25 июля 2016 в 22:52

Ответ для 75В

Цитата:

Нет, льняное масло все же лучше и безопаснее жира рыбы! Беру здесь https://shoko-style.at.ua/shop/maslo

В льняном масле нет Омега кислот DHA и EPA, из-за которых нужно употреблять рыбу и/или рыбий жир

Любительница

27

Любительница

25 июля 2016 в 22:52

Ответ для symbol

Цитата:

В любом из перечисленных вами магазинов и практически на всех американских сайтах есть реферальные программы, не свои, так через кэшбеки, до 15%, почему-то это никого не смущает.Не первый раз вы делаете подобный вброс, но ничего конкретного не пишите, информация интересна мне как пользователю продукции с айхерб, как и сотням других людей здесь. А раз нет конкретики, так и незачем начинать подобные разговорыЗа 6 лет покупок на айхерб ничего просроченного не получала, какие ’нюансы’ вы имеете в виду?

Какой вброс? Вы ни с кем меня не путаете? при чем тут программы, до 15%, почему это долно смущать? Вы или сами не знаете нюансов айхерба или умело прикидываетесь. Деньги не пахнут. Удачной торговли.

28

symbol

25 июля 2016 в 22:53

Ответ для Любительница

Цитата:

Какой вброс? Вы ни с кем меня не путаете? при чем тут программы, до 15%, почему это долно смущать? Вы или сами не знаете нюансов айхерба или умело прикидываетесь. Деньги не пахнут. Удачной торговли.

да, не знаю, просветите

75В

29

75В

25 июля 2016 в 22:56

Ответ для symbol

Цитата:

В льняном масле нет Омега кислот DHA и EPA, из-за которых нужно употреблять рыбу и/или рыбий жир

Состав льняного масла

Остановимся подробнее на полезном составе льняного масла, так как его ценность для организма человека обусловлена именно его богатейшим составом.

Жиры: Омега-3 (до 60%), Омега-6 (около 20%), Омега-9 (около 10%), Насыщенные жирные кислоты (стеариновая, миристиновая и пальмитиновая);
Витамины: Витамин А, Витамин В1, Витамин В2, Витамин В3 (вит. РР), Витамин В4, Витамин В6, Витамин В9, Витамин Е (холин), Витамин K, Витамин F;
Макро- и микроэлементы: калий, фосфор, магний, железо, цинк;
А помимо них еще и: Линамарин, Фитостеролы, Cквален (до 8%), Тиопролин, Лецитин, Бета-каротин;

30

symbol

25 июля 2016 в 22:59

Ответ для 75В

Цитата:

Состав льняного маслаОстановимся подробнее на полезном составе льняного масла, так как его ценность для организма человека обусловлена именно его богатейшим составом.Жиры: Омега-3 (до 60%), Омега-6 (около 20%), Омега-9 (около 10%), Насыщенные жирные кислоты (стеариновая, миристиновая и пальмитиновая);Витамины: Витамин А, Витамин В1, Витамин В2, Витамин В3 (вит. РР), Витамин В4, Витамин В6, Витамин В9, Витамин Е (холин), Витамин K, Витамин F;Макро- и микроэлементы: калий, фосфор, магний, железо, цинк;А помимо них еще и: Линамарин, Фитостеролы, Cквален (до 8%), Тиопролин, Лецитин, Бета-каротин;

И? Омега-3 кислоты:
альфа-линоленовая кислота (ALA)
эйкозапентаеновая кислота (EPA)
докозагексаеновая кислота (DHA)
докозапентаеновая кислота (DPA)
Льняное масло содержит только ALA. Цитата: ’Синтезируется растениями, является предком всех остальных Омега-3 полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК).Эта самая короткая (18 атомов) Омега-3 ПНЖК содержит всего три ненасыщенных связи, что объясняет её невысокую непосредственную значимость для организма. Вероятность дефицита ALA в организме минимальна’

Источник