Посоветуйте какие витамины пить при беременности
Я пью Витрум Пренатал в каждую беременность. Анемии и недостатка кальция со мной не случалось. Не знаю как другим, но мне подходит и устраивает.
Элевит Пронатал, Кальцимин и Йодомарин пила во время беременности.
Недавно смотрела Комаровского про витамины, дак он сказал, что в витаминах для беременных наоборот минимальные дозы, так как избыток нанесет больший вред, чем недостаток.
Знаю, что многие спортсмены пьют витамины для беременных. Говорят, что они лучше сбалансированы.
Ксения Ха, 1 ребенок6 марта 2018, 19:15
Фемибион пила до 7 месяца.
Зубы, волосы и прочее цело.
При том, что здоровьем хорошим похвастаться не могу.
А, ещё магний врач назначил, но это из-за судорог. Пару недель пропила.
Элевит Пронаталь дочке выдавали в жк.
Anor, 2 ребенка6 марта 2018, 19:18
Вообще фолиевую обычно только недель до 14 пьют…
В первую беременность пила витрум пренатал. Ну как пила… Мне их выдали. Я даже первую пачку не выпила, тошнило с них сильно.
Во вторую ничего не пила, не прописывали. Но 1,5 месяца провела на море с солнцем и кучей разнообразных фруктов
юлия6 марта 2018, 19:20
Йод принимала отдельно всю беременность и гв. Курс железа назначали, курс магния в6, фолиевую до 12 недели. И витрум пару раз в жк бесплатно давали.
Ольга6 марта 2018, 19:21
Ангиовит и йодомарин прописывал специалист по невынашиванию
Мне фемибиона хватало, не знаю что у вас там за недостаток фольки и прочего. Йод пила отдельно. Но в этом вся и соль, что чем проще состав витаминов, тем они эффективнее
Элевит назначили в первый же прием, как только подтвердилось. Далее по результатам анализов йодомарин и магний В6. Гематолог назначала ферлатум фол, но был дефицит железа
Фолиевую до 12 недель. Всё. Ничего не назначали, говорили хорошо питаться,есть больше фруктов и овощей.
LN, 1 ребенок6 марта 2018, 19:45
Мне только единожды примерно на Вашем сроке, или чуть позже назначали Элевит Пронаталь. Где-то на 30-й неделе — Магне В6. С самого начала беременности до конца грудного вскармливания йодомарин 200. И все. Некоторые девчонки, у которых родился крупный плод, сетуют на то — а не от пичканья ли витаминами у них родились дети по 4300 да 4600.
Пусть не сетуют на витамины, а жрут меньше, уж извините! С дочкой пила Элевит до упора, родила на 43 неделе весом 3400.
LN, 1 ребенок6 марта 2018, 20:09
Я к химическим витаминам отношусь с подозрением. К тому же сто раз уже слышала, что они усваиваются только на 25 процентов. И вообще в поливитамины суют несовместимые друг с другом элементы. Мне Элевит назначили только потому что у меня неделе на 18-ой гемоглобин опустился аж до 112! Элевитом опять догнала до 130.
[удалено модератором], может из-за него у меня гемоглобин был все время 140-160, а под конец гепарин аж кололи. Но зато я с зубами и не лысая была.
LN, 1 ребенок6 марта 2018, 20:24
О! Кстати! Я еще самостоятельно без ведома врача пила китайские капсулы жидким кальцием. Волосы у меня вне беременном состоянии лезут, как с плешивой кошки. Во время беременности почему-то вообще перестали вылезать, даже когда мне в глотку ничего не лезло полтора месяца, а назад вылезало. Волосы не от витаминов не выпадают. Вот мой, например, нормальный гемоглобин между 130-140. Зная это, я сорбифер пила по собственной схеме не 3 таблетки в день, а 2, и через день. И все равно он у меня за 2 недели до родов поднялся со 108 до 138. Тоже кололи гепарин. И на следующий же день образовалась гематометра, и как следствие чистка на 5-ый день.
У меня тоже в беременность перестали выпадать, а витамины не пила)
Оксана6 марта 2018, 19:58
Нет, не от этого! Не одной выпитой витаминки в беременность с дочкой. Итог: 4700 (это наследственность) и 56см(на учет встала 52кг.) Оч. жалею, что не пила витамины. Одни умники, тоже утверждали, что витамины это ЗЛО. А то, что ребенок у меня забрал все, была виновата сама….
Оксана6 марта 2018, 20:00
Кстати сыном всю беременность пила Элевит, родился на 1000 кг меньше)
А6 марта 2018, 20:37
Сын наверное первый был ? У меня между первым и вторым тоже разница в килограмм..
Оксана6 марта 2018, 20:44
Нет, второй. Но я больше ссылаюсь у него на не добор, т.к рано было КС, на 38 недели. Дочка родилась в 40 недель. Считаю, что кесарево надо делать как начнутся схватки. А так разница огромная в эти две недели, не понимаю кто осознанно вызывает роды…
Источник
1.
Гость
[2001470852] — 14 ноября 2014, 16:16
фолиевая кислота + витамин Е, далее по показаниям, если будет нужно + правильное питание.
2.
Гость
[961888293] — 14 ноября 2014, 16:17
В первую беременность пила элевит, легко глотаются и хорошо переносятся. Во вторую пить буду только после анализа крови, где будет ясно хватает ли микроэлементов или нет. Все витамины синтетические, от них к тому же ребенок очень хорошо вес набирает, а рожать 4 кило довольно тяжело. Советуйтесь прежде всего с врачом!
3.
Гость
[961888293] — 14 ноября 2014, 16:18
Гость
фолиевая кислота + витамин Е, далее по показаниям, если будет нужно + правильное питание.
4.
Гость
[2564277464] — 14 ноября 2014, 16:20
любые моновитамины и бивитамины, по ситуации/анализам, в т.ч. те, которые в шкафчике у доктора (по муниципальной или региональной программе, включая ещё и препараты йода, железа, кальция и т.д.) с надписью ,,бесплатно,, или ,,не подлежит продаже,,.
5.
Гость
[761233159] — 14 ноября 2014, 16:37
Фемибион хорошие. Она идут как пищевая добавка и от них не бывает передозировки. Пила всю беременность. Сейчас продолжаю при гв.
6.
Гость
[565584840] — 14 ноября 2014, 16:50
Гость
В первую беременность пила элевит, легко глотаются и хорошо переносятся. Во вторую пить буду только после анализа крови, где будет ясно хватает ли микроэлементов или нет. Все витамины синтетические, от них к тому же ребенок очень хорошо вес набирает, а рожать 4 кило довольно тяжело. Советуйтесь прежде всего с врачом!
7.
Гость
[1215052738] — 14 ноября 2014, 19:13
Я всю беременность пила Витрум Пренатал Форте, все прошло замечательно, здоровый мальчишка.
8.
Гость
[1231869579] — 14 ноября 2014, 19:17
аевит две капсулы в день
9.
Гость
[2508874095] — 14 ноября 2014, 19:21
у врача спросите лучше, а не на форуме. ему виднее. мне назначали только фолиевую.
недавно решила уточнить у врача про дополнительные витамины. врач мне велела фрукты-овощи есть, а не химию глотать. сказала, когда будет необходимость — пропишет.
как вам сказали выше, передозировка витаминов — это не есть хорошо.
10.
Гость
[3927398892] — 14 ноября 2014, 19:28
элевит — огромные таблетки. которые я не могу спокойно проглотить. пытаюсь глотать и сразу рефлекс срабатывает. мучаюсь с ними каж день. не могли выпустить поменьше!
11.
Гость
[2223378291] — 14 ноября 2014, 20:55
в первую беременность пила элевит, потом перешла на витрум пренатал форте, сын родился с классическим весом 3500, все хорошо. все кормление пью тот же витрум пренатал форте. а вот мне кальция конкретно не хватило, таких проблем отхватила, что ойойой(((((
12.
автор темы
[1595008781] — 14 ноября 2014, 21:35
Гость
Передозировка витаминов страшнее, чем недостача.
13.
Шиншилла
[2383230825] — 15 ноября 2014, 00:18
Автор
В идеале в жидкой или жевательной форме или хотя бы чтоб таблетки были не большие…
14.
Гость
[2876311057] — 15 ноября 2014, 02:33
Гость
Фемибион хорошие. Она идут как пищевая добавка и от них не бывает передозировки. Пила всю беременность. Сейчас продолжаю при гв.
15.
Анна
[1419643467] — 15 ноября 2014, 08:58
автор темы
а зачем пачками жрать их???????? фолька как правило 1 таб. три раза в день, Е одна капсула в день первый триместр….далее читайте, по показаниям (что доктор скажет), вдруг железа мало….+ правильное питание!
16.
Гость
[3789749356] — 15 ноября 2014, 13:41
Анна
Фолька 1 таблетка 1 раз в день. Сут норма 800 мкг, а а таблетке фольки 1 МГ то есть 1000 мкг. Блин ну вы и советники.
17.
Гость
[3789749356] — 15 ноября 2014, 13:42
Анна
Фолька 1 таблетка 1 раз в день. Сут норма 800 мкг, а а таблетке фольки 1 МГ то есть 1000 мкг. Блин ну вы и советники.
18.
Гостья
[222389303] — 15 ноября 2014, 21:35
цианистый калий
19.
Гость
[2564277464] — 15 ноября 2014, 21:54
Беременность, 1 триместр. Врач назначила валериану, ношпу, фольку, омегу 3 и витамин Е. Это нормально?
стандартный набор! Кроме ношпы – у меня все тоже самое. Фолацин, алвогений (это ДГК из омега-3), витамин Е в красных капсулах (забыла как называется) и старая добрая валериана))))
совершенно обычный набор витаминов для беременных. У всех плюс минус то же самое. Все мы из одного теста.
maleha
стандартный набор! Кроме ношпы – у меня все тоже самое. Фолацин, алвогений (это ДГК из омега-3), витамин Е в красных капсулах (забыла как называется) и старая добрая валериана))))
Алвогений-это та же омега-3, только не из рыбы, а из водорослей. Кого тошнит от рыбы, хорошая замена, польза такая же.
25.
Гость
[3527536903] — 01 марта 2015, 02:56
Мне Прегнакеа понравились. Вот для меня это оказались единственные витамины от которых меня не тошнило. И состав у них классный, там витамин А заменен на бета-каротин. А к витамину А я вообще скептически отношусь, тем более во время беременности, когда еще витамины нужно регулярно принимать. И, кстати, всю беременность анализы были хорошие, даже гемоглобин, а это уже о чем-то да говорит.
29.
Вика
[1150557046] — 28 апреля 2015, 01:42
я тоже прегнакеа пила, хорошие. про тошноту согласна, не знаю с чем это связано, но от элевит и витрума меня тошнило, перешла на прегнакеа и все прошло. и уже не раз об этом в нэте читаю. пила их и при планировании и в саму беременность и при ГВ, все ок, анализы отличные, самочувствие тоже…
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
30.
Гость
[3140991852] — 28 мая 2015, 12:39
меня от элевита тоже тошнило, потом на прегнакеа перешла и все прошло. принимала всю беременность и пока кормила тоже пила. самочувствие и анализы всегда были хорошие. состав у прегнакеа понравился и про витамин А мне врач тоже рассказывала, хорошо, что здесь он на бета-каротин заменен.
Источник
Девочки, вот тут некоторые пишут про сбалансированное питание, а у меня такой был токсикоз, что не просто сбалансированное — любое питание было мимо меня, я шаталась ходила. А на витаминах хоть чувствовать себя начала нормально, потихоньку кушала, ребенок стал получать все необходимое, а то анализы были такие, что Гиня грозилась уложить в больницу. Малыш развивается -тьфу-тьфу, нормально.Пила прегнотон маму, может кому то поможет мой опыт.
Я пила ангиовит. Мне понравились. Перенесла их хорошо. Не противные. И с вполне хорошим составом (витамины группы в: фолиевая, в6 и в12).
Спасибо, девочки за ваши советы. Посоветовалась еще со знакомым врачом, все-таки фолиевая кислота и йод нужны. Да и гемоглобин у меня низкий. В общем, по составу и отзывам остановилась на Фемибионе 1. Завтра начну принимать )
ВЕЛНЕС ПЕК, лучше не бывает! самый максимальный состав и втаминов и минералов.., пью постоянно…
в 40лет отлетала до последнего дня.., в первые 2б пила Прегнавит, реакции -ноль, что радио слушала..
Фолиевая обязательно. Йодомарин если нет проблем с щитовидкой. Ну и витамин Е и магний б6 можно, если назначают. Все. Больше нет необходимости пичкать себя. Витамины если уж пить в 1 триместре, найдите без витамина А в виде ретинола. Переизбыток его нежелателен именно в 1 триместре.
Ольга
вы о пищевой ценности современной пищи читали? Дневная норма витамина А, содержится в 50-55кг моркови…, С в 15 стаканах свеже выжатого яблочного сока, нельзя пить синтетику с аптек, пользы ноль,, минус, садите печень… если есть красители, то еще и аллергию получите как сами, так и малыш..
Наталья
Не поняла вообще вашего комментария. Пишите, как мало витаминов у нас в продуктах и здесь же, что в аптеках — синтетика и красители. Хотите поспорить — это не ко мне. Лучше пишите автору, ей сейчас вопрос актуальнее.
Фемибион 1 можно. И всем без исключения, хоть стар, хоть млад, а тем более беременным Омега-3, 2000 МЕ. Витамин Д, но его после анализов. Я пила по 5000, подняла до 60, недостаток меньше 20. Беременным реккомендуют пл 2000.
Я фемибион 1 пила, по назначению
Врача. Теперь фемибион 2. Говорят, что он лучший, там все витамины есть.
Витамины лучше не стоит, лучше фрукты и сбалансированное питание. Я пила фолиевую допельгерц актив в первом триместре и все.
Катя
Это единственная нормальная фолиевая, я ее всегда пила, а в эту беременность ела производства РБ… туфта… снова пошла купила доппель герц
Катя
Скажете тоже, витамины фруктами заменить! Ага)) По 10кг апельсинов тогда нужно съедать!
Солнышко
Да нет) дело каждого) хотите пейте витамины) ради бога)))
Катя
дневная норма витамина А, содержится в 50-55кг моркови…, С в 15 стаканах свеже выжатого яблочного сока, кальция, пару кг творога… и так дальше..
люблю умных людей.., не знаешь не пиши чушь..
Наталья
Нет, я не согласна. Вы многое не знаете) и нормальные врачи не прописывают ни витамины, никакую остальную ***) а если бы Вы проходили стажировку в Германии, в Японии, или хоть что-то знали бы, то промолчали бы вообще, за умную сошли бы
Катя
конечно, им же это не выгодно, это в вашем понимании они нормальные! им же мы нужны больные а не здоровые! я это все на своих старших детях прошла, годам деньги качали и дите страдало, а стали употреблять витамины, результат, видимый через 3месяца приема!
из-за таких как вы горе специалистов, люди и страдают и на одну больницу работают.., а за аптечные витамины еще и откаты имеют..
Наталья
Нет я с вами не соглашусь)))) почитайте пост первоначальный, потом уже пишите про взрослых детей) тут не идет речь о том какие витамины пить детям и так далее) витамины в бер в первом триместре обычно назначают фольку и йод, второй третий уже обычно ничего не назначают без надобности… не умничайте
Катя
назначения делают исходя из аптечного ассортимента, а там все печально и выбора то особого нет…, а хороший врач не может знать о том, что в наше время искусственная еда и у нее нет необходимой пищевой ценности, простыми словами у нас у всех нехватка витаминов и минералов.., при этом каждый человек имеет свои индивидуальные пищевые потребности, одни любят фрукты, др. овощи… и т д..
Фемибион 1 пью )
Йодомарин 200, фолацин, омега3, Витамин д.
Фемибион 1
Витамины со второго триместра!
Такое нужно с врачем обсуждать! Самолечение это самое ужасное, что можно с собой делать!!!
Алена
Я обсудила, врач мне сказала попить витамины для беременных. Никакой конкретики.
Янина
Не самый хороший ответ врача. Так себе доктор видимо.
Надежда
Это еще не худший доктор в нашей консультации. А про ответ согласна )
Янина
Вообще, поливитамины сейчас беременным не рекомендуют, намного полезнее разнообразить питание.
Источник
Обновлено: 06.04.2020
Правильно подобранный комплекс витаминов для беременных – это залог хорошего самочувствия, полноценного развития малыша и благополучных родов. К сожалению, состав продуктов питания сегодня оставляет желать лучшего.
И даже если будущая мамочка следит за своим рационом, включает в меню свежие овощи и фрукты, кисломолочные продукты и злаки, все равно получить достаточное для двоих – а вас теперь двое – количество необходимых веществ будет сложно.
Без дополнительной подпитки хорошими витаминами для беременных не обойтись. Но какие лучше принимать, что рекомендуют врачи в первом триместре, а какие витамины пить при беременности на поздних сроках? Ассортимент подобных добавок в аптеках обширен, потому стоит разобраться в их особенностях и отличиях, изучить рейтинг и выбрать оптимальный вариант.
Недостаток витаминов, как и их избыток, приводит к различным осложнениям со здоровьем у матери и патологиям развития у плода. Поэтому важно точно знать, когда, кому и какие витамины принимать – тогда добавки принесут пользу и будущей мамочке, и крохе, а не навредят.
Выбор Редакции
Пренатальные мультивитамины One-A-Day
Витамины производятся американской компанией One-A-Day, специализирующейся на выпуске биологически активных добавок для спортсменов и людей разных возрастных групп. Кроме комплекса витаминов в состав включены минералы, необходимые будущей матери и женщине в период лактации.
Мультивитамины покрывают 100% суточной потребности в этих биоактивных веществах. Для лучшего усвоения и всасывания жирорастворимых витаминов и усиления антиоксидантной активности в добавку включены Омега-3 жирные кислоты.
Комплекс предназначен для женщин при планировании беременности, в период вынашивания плода и во время лактации.
Фолат Solgar
Американская компания Solgar выпускает витамины с 1947 года. Добавка Фолат содержит 167% суточной физиологической потребности в витамине В9, или фолиевой кислоте.
Это биологически активное соединение участвует в формировании плаценты при беременности. Она оказывает влияние на развитие плода, формирование головного мозга, сердца и сосудов, позвоночника и конечностей.
Комплекс для беременных Nature Made
Мультивитаминный комплекс произведен американской компанией Pharmavite под брендом Nature Made. В состав входят необходимые витамины, не синтезируемые в человеческом организме, с повышенным содержанием значимых витаминов:
фолиевая кислота (В9)— 222%, необходима для синтеза ДНК;
холекальциферол (витамина D) — 167%, требуется для формирования костной ткани;
цианкобаламин (В12) — 186% незаменим для кроветворения.
В период беременности потребность в этих биологически активных соединениях многократно возрастает. Комплекс дополнен железом, цинком, магнием, кальцием и йодом.
Perfect Prenatal Multivitamin
Австрийская компания New Chapter, основанная более 35 лет назад, производит витаминные комплексы и биологически активные добавки из органических злаков, трав, овощей и плодов, выращенных без использования пестицидов и минеральных удобрений. Perfect Prenatal Multivitamin содержит все необходимые водорастворимые и жирорастворимые витамины, не синтезируемые в организме, но потребность в которых повышается в период беременности.
Активные вещества в составе комплекса способствуют повышению иммунитета, гормональной поддержке, полному усвоению питательных веществ пищи. В состав включены минералы, необходимые для формирования плода, синтеза гормонов, поддержания костной ткани беременной, иммунитета и кроветворения.
Витамины, которые необходимо принимать в первом триместре беременности
Какие витамины для беременных выбрать, напрямую зависит от гестационного срока. На разных этапах вынашивания ребенка, потребности женского организма в тех или иных веществах неодинаковы. 1 триместр чрезвычайно важен, в этот период закладываются главные органы малыша, формируется позвоночник эмбриона и нервные клетки.
Чтобы этот процесс прошел благополучно, гинекологи и акушеры рекомендуют начинать принимать поливитамины еще до зачатия ребенка – конечно, если беременность планируемая. Но и сразу после зачатия, как только оно подтвердилось, совершенно не поздно начать принимать поливитамины для беременных.
Плюсы
- В них содержится фолиевая кислота, она же витамин В9, должна поступать в объеме не менее 0,4 мг в сутки. Желательно начать ее принимать за несколько месяцев до предполагаемого зачатия и продолжать пить весь 1 триместр. Фолиевая кислота предохраняет от выкидышей на первых неделях и оставшейся беременности, участвует в образовании плаценты, отвечает за передачу правильной генетической информации, предотвращает развитие железодефицитной анемии, стимулирует интенсивное деление клеток и играет ведущую роль в формировании нервной трубки плода. Дозировку и длительность приема В9 определяет врач в зависимости от состояния беременной и плода.
- Наличие витамина Е, он же токоферон, необходим для успешного создания плаценты и предупреждения выкидыша в первые недели после зачатия. Его тоже лучше начать принимать еще до оплодотворения, так как он влияет на выработку половых гормонов и способствует благополучному зачатию.
- Наличие витамина А. Его пьют в первом и в последнем триместре, во втором эти витамины беременным при условии отсутствия патологий, не нужны дополнительно. Максимальная суточная доза этого вещества – 2500 МЕ. Если дозировку превышать, у малыша еще в утробе матери могут развиться пороки сердца. Но и дефицит витамина А приводит к проблемам со зрением, костным скелетом, нервной системой. Потому нужно тщательно контролировать употребление этого вещества.
Минусы
- Некоторые витаминные комплексы стоят достаточно дорого.
- При длительном приеме, отдельные элементы могут вызывать привыкание.
- Не все женщины считают, что при беременности им вообще нужно принимать какие-либо добавки.
- Не все комплексы можно принимать всю беременность.
Даже при сбалансированном и полноценном питании из продуктов беременная получает только половину суточной дозы необходимых веществ – но и это количество не усваивается полностью. Потому в первом триместре беременности рекомендуется дополнительно принимать такие поливитамины для беременных.
Рейтинг витаминных препаратов для первого триместра
Ренессанс МАТЬ И ДИТЯ
Витаминно-минеральный комплекс для планирующих беременность, беременных и
кормящих.
Плюсы
- Разработан специально для российских женщин с учетом особенностей питания, качества воды, климата и образа жизни.
- Высокое содержание фолиевой кислоты (1мг).
- Увеличенное содержание кальция (250мг) и цинка (25мг).
- Уникальный состав микроэлементов: йод, селен, хром, марганец, молибден, медь.
- Без витамина А в составе, для уменьшения риска гипервитаминоза
- Европейское качество компонентов и безопасный состав
- Для планирования беременности, всех этапов беременности и периода грудного кормления
Минусы
- Есть противопоказания
- Пока продается не во всех регионах
Токоферокапс
Это чистый витамин Е без каких-либо добавок, показан при нехватке этого вещества, а также при многоплодной беременности. Можно продолжать его принимать и во время кормления малыша грудью.
Препарат доступен, входит в список бесплатных витаминов для россиянок в ожидании ребенка.
Плюсы
- Доступен в разных формах – капсулы, жевательные пастилки, раствор для инъекций.
- Отлично переносится беременными, кормящими и новорожденными.
- Эффективно решает проблемы при нехватке витамина Е.
Минусы
- Может вызывать аллергические реакции.
- Как моно-препарат не восполняет дефицит других элементов.
Фолиевая кислота
Доступный препарат отечественного производства без каких-либо добавок, в составе есть только витамин В9. Нескольких таблеток в день будет достаточно, чтобы полностью восполнить потребность беременной в этом элементе, необходимом для продуцирования важнейших аминокислот, пуринов, энзимов, а также нервных клеток, из которых затем будут формироваться спинной и головной мозг плода.
Плюсы
- Невысокая цена – от 40 рублей за 60 капсул.
- Предупреждает развитие анемии.
- Снижает проявления токсикоза.
- Помогает избавиться от остатков контрацептивов в организме.
Минусы
- Часто провоцирует аллергические реакции – зуд, сыпь на коже, отеки.
- При длительном употреблении в больших дозировках развивается привыкание к препарату, то есть, снижается его эффективность.
Фемибион
Эти витамины во время беременности предотвращают дефицит важнейших элементов, в частности, йода, фосфора и железа. Содержат девять витаминов, среди которых есть и В9, токоферол и аскорбинка.
Плюсы
- Одна таблетка покрывает суточную дозу незаменимых веществ.
- Фолиевая кислота представлена в виде метафолина – вещества, которое успешно усваивается в пищеварительном тракте даже у тех пациентов, которые страдают мальабсорбцией.
Минусы
- Высокая стоимость – от 450 рублей за 30 капсул.
- Эффективен только в первом триместре, потому следует подбирать другие витаминные добавки, какие лучше – подскажет врач.
Витрум Пренаталь
По мнению большинства женщин и врачей, это и есть самые лучшие витамины во время беременности. В одной капсуле содержится 10 главных витаминов и 3 микроэлемента, что полностью покрывает суточную дозу необходимых элементов.
При этом цена вполне приемлема – от 350 рублей за 30 таблеток.
Плюсы
- Универсальность – можно принимать до зачатия ребенка, с первых дней беременности и до самых родов.
- Оптимально сбалансированный комплекс, не вызывающий нежелательных побочных эффектов.
- Эффективность – о развитии авитаминоза и анемии можно не переживать.
Минусы
- Если возникает серьезный дефицит какого-то конкретного элемента, может понадобиться прием других добавок.
Элевит Пронаталь
Не самое дешевое средство – флакон, содержащий 100 капсул, обойдется в 1350 рублей минимум. Но затраты полностью себя оправдывают.
Здесь есть все, что требуется, женщине и ребеночку начиная с первых дней беременности и до родов, и даже в период грудного вскармливания. Авитаминоз, анемия, патологии и пороки у младенца и нарушения обменных процессов у матери – все это вас не побеспокоит, если регулярно принимать Элевит согласно инструкции.
Плюсы
- Сбалансированный и продуманный состав.
- Выраженный эффект, если женщина страдает дефицитом кальция, фосфора, железа и других важных элементов.
- Рекомендуется для ослабленных беременных, прошедших курс лечения антибиотиками другими сильнодействующими медикаментами.
- Улучшает самочувствие при сильном токсикозе.
Минусы
- Не содержит йод.
- Высокая стоимость.
- Не рекомендуется при мочекаменной болезни и избытке солей кальция в урине, так как содержит в высокой концентрации кальций и фосфор.
Витаминные препараты для второго триместра
Самые нужные микроэлементы теперь – это йод, кальций и железо. Йода, при отсутствии нарушений функций щитовидной железы, потребуется в сутки не менее 250 мг – это нужно для умственного развития будущего ребенка и правильного формирования скелета.
Кальция для формирования костей и закладки органов эндокринной системы потребуется 1500 мг в сутки, но не больше. Избыток этого микроэлемента будет накапливаться в плаценте и в моче, а это не очень хороший симптом. Железа нужно от 30 до 60 мг, а если еще до зачатия ребенка женщина страдала анемией, то и до 100 мг в сутки.
Дефицит железа приводит к недостаточному поступлению кислорода вместе с кровью к плаценте, а значит – внутриутробной гипоксии плода. Может повышаться тонус матки.
На втором триместре беременности, если женщина не получает в нужном объеме необходимые микроэлементы, ребенок все равно возьмет столько, сколько ему нужно из запасов организма матери. Но сама беременная при этом будет страдать от нарушения обменных процессов и авитаминозов.
Это может привести к значительной прибавке в весе, позднему токсикозу, патологиям почек, печени и поджелудочной железы. Поэтому лучше принимать витаминные комплексы.
Плюсы
- Обеспечивают организм матери и будущего ребенка йодом, кальцием и железом.
- Профилактика гипоксии плода.
- Способствуют нормальному умственному развитию ребенка и формированию скелета.
- Абсолютно безопасны.
- Есть большой выбор препаратов на любой вкус.
Минусы
- Часто такие витамины необходимо принимать по времени, а это не очень удобно.
- Есть вероятность появления аллергических реакций.
- Некоторые витаминные комплексы стоят слишком дорого, а хватает их ненадолго.
Помните, что хорошей всасываемости препаратов кальция и железа препятствуют кофе и газировка, потому витаминные добавки следует запивать только чистой водой или некрепким травяным чаем.
Рейтинг витаминов для второго триместра
Лэдис формула
Американские витаминки широкого спектра действия для хорошего самочувствия беременных и кормящих женщин.
Плюсы
- Обеспечивают оптимальным количеством йода.
- Улучшают настроение, снимают раздражительность.
- Поддерживают хорошее состояние ногтей, волос, кожи.
Минусы
- Не содержит кальция.
- Стоит достаточно дорого.
- Бывает причиной аллергии.
Лонопан
Подарок всем будущим мамочкам от российского производителя Арго. Эти поливитамины отличаются богатым составом, доступной ценой и хорошей переносимостью.
Плюсы
- Таблетки имеют приятный размер и вкус.
- Чтобы компоненты лучше усваивались, предусмотрены «утренние» и «вечерние» таблетки.
- Отдельные комплексы содержат йод, железо или кальций.
Минусы
- В день приходится выпивать до 6 таблеток.
- Упаковки хватает на 14 дней.
- Высокая стоимость.
Солгар Пренатал
Поливитамины американского производства, разработанные специально для покрытия потребности у беременных женщин во всех необходимых микро-, макроэлементах и витаминах.
Плюсы
- Имеет в составе йод.
- Обеспечивает всеми необходимыми элементами.
- Может приниматься на протяжении всей беременности.
Минусы
- В сутки нужно выпивать по четыре таблетки для получения нужного эффекта.
- Капсулы крупные, их сложно глотать.
- Высокая стоимость.
Центрум Матерна
Эффективный поливитаминный комплекс для женщин в ожидании ребенка, разработанный фармацевтами К
А фолиевую в любом случае дополнительно пить . Я пила какие-то из аптеки, сама купила да и все. Ну как пила, у меня был жестокий токсикоз всю беременность, и от витаминов (железа, в частности) было ещё хуже, так что витамины я почти не пила.