Посоветуйте хороший комплекс витамин

лариска

[4162471623] — 13 ноября 2009 г., 16:29

Камелия

[3670903639] — 13 ноября 2009 г., 17:00

Витамины надо пить в зависимости от причин в их необходимости. Если для кожи и ногтей = Перфектил. Общеукрепляющие — Витрум.

UnaAnna

[1033361787] — 13 ноября 2009 г., 18:01

Vitrum Prenatal Forte

Гость

[740189155] — 13 ноября 2009 г., 18:09

Супрадин. Проверено на себе, родителях и подругах. Оч. рекомендую. Но его нельзя пить постоянно

Ася

[2030811195] — 13 ноября 2009 г., 18:43

Полинасыщенные жирные кислоты омега 3-6-9.Витамины А (или бета-каротин),Комплекс витаминов В,витамин С (не меньше 1000 мг в день),витамин Е,альфа-липоевая кислота,минералы обязательно такие как медь,цинк,селен,кальций,железо,хром,магний.Смотрите чтобы состав был грамотным,а не 2-3% от рекомендуемой суточной дозы.Витамины должны быть левовращающие,а глюкоза,сахара,фруктоза-правовращающие.Иначе не усвоятся.Если вы увидели аскорбиновую кислоту с глюкозой в дозировке 0,03 ,например,да ещё и цена 3 копейки,убегайте от таких витаминов подальше.И обратите внимание на существенную разницу в цене между аскорбиновой кислотой и L-аскорбиновой кислотой и если в составе есть глюкоза,то это должна быть D-глюкоза.И не забывайте про суточную норму.В аптеках сложно найти хорошие витамины,через аптечные сети всякое барахло втридорога пихают,плюс подделок 95% и вместо витаминов люди жрут мел и потом страдают от камней в почках.Поищите лучше в магазинах спортивного питания или в БАДах.

Ангелок

[2807448224] — 13 ноября 2009 г., 21:39

супрадин шипучий, центрум или компливит… драже мерц, карнитон Л,зелень, много зелени) подсела на петрушку со сметаной) ну это как моровный сок с оливк маслом или сливкам)

Гость

[2559163133] — 13 ноября 2009 г., 21:43

А по мне, так шипучки Супрадин — со вкусом ссанины^^

Рупрeхт

[2073242438] — 13 ноября 2009 г., 21:49

Витамины они и есть витамины. Купи Ундевит за 20 рублей, самое оно.

10.

Гость

[3049851330] — 13 ноября 2009 г., 23:32

Пробовала пить супрадин, не пошли, начались отрыжки этими витаминами. Может, подделка оказалась((. Сейчас пропила месяц Центрум, всё Ок. Но покупала Центрум в США. Не знаю, как те, что у нас продаются. Кстати, с США целая банка 365 шт. этих витаминов стоит как у нас баночка 60 шт.

11.

Гость

[1725890180] — 14 ноября 2009 г., 07:08

13.

Гость

[1632579433] — 14 ноября 2009 г., 21:10

компливит или витрум

14.

татьяна

[3487492047] — 15 ноября 2009 г., 19:20

Комплевит и Витрум -синтетические витамины. Их биодступность очень низкая не более 20%

15.

Гость

[228897311] — 16 ноября 2009 г., 00:53

16.

Гость

[228897311] — 16 ноября 2009 г., 00:55

17.

Гость

[228897311] — 16 ноября 2009 г., 01:00

18.

Гость

[1632579433] — 16 ноября 2009 г., 01:05

татьяна

Комплевит и Витрум -синтетические витамины. Их биодступность очень низкая не более 20%

19.

Гость

[1122682836] — 1 декабря 2009 г., 18:42

20.

Гость

[2468590251] — 10 марта 2010 г., 19:38

Гость

21.

Гость

[2431594968] — 12 марта 2010 г., 15:40

Натали

Девчонки !!!! Посоветуйте хорошие витамины, такие,чтобы не во вред здоровью, а в помощь )))Кто- что пьёт. Делимся !!! )))

Гость

22.

Ирина

[2431594968] — 12 марта 2010 г., 15:40

23.

Любовь

[2703837844] — 16 июля 2010 г., 10:15

Пью апитонус-п, чувствую себя превосходно, кожа чище стала.

24.

вуka buka

[974230962] — 9 августа 2010 г., 08:47

отличный витаминный комплекс

25.

Саша

[3738493024] — 28 ноября 2010 г., 18:13

26.

Елена

[1629382183] — 3 апреля 2011 г., 16:56

Все витамины в таблетках — это синтетика. При повышенном количестве железа в крови синтетический витамин С вообще противопоказан. Пейте только натуральное.

27.

Камилла

[1137021227] — 22 июня 2011 г., 06:53

Это зависит от того, каких витаминов вам не хватает 🙂 И от вашего состояния. Я так витаминами не злоупотребляю, но во время беременности гесталис пила. Не знаю , беременны вы или нет :))

28.

Оксана

[3861169486] — 23 июня 2011 г., 16:29

Я периодически принимаю немецкий комплекс витаминов Orthomol — результатом довольна. В частостности пробывала видтамины для женщин, называются Orthomol Vital F.

29.

Камилла

[1137021227] — 28 июля 2011 г., 02:27

Сложно что-то советовать, потому что мы же не знаем вашего состояния и для чего вам витамины 🙂 Я, например, гесталис пила, но только когда беремчатая ходила, потому что он именно для беременяшек 🙂

30.

Оксана

[723238215] — 1 сентября 2011 г., 23:44

Вобще пью супрадин. Доверяю производителю. А вобще про витамины ужасов можно начитаться, с одной стороны помогают, но если переусердствовать — вредят. Вот что например вычитала про витамин Е https://vitamin-e-blog.blogspot.com/2011/08/blog-post_4805.html

31.

Оксана

[723238215] — 1 сентября 2011 г., 23:45

32.

Varvara

[584991819] — 3 ноября 2011 г., 11:18

Компливит-офтальмо, второй раз в этом году (первый раз пила весной, понравилось). Там помимо обычного витаминного комплекса еще и лютеин, то есть профилактика усталости и раздражения глаз.

33.

Гость

[1882269648] — 7 ноября 2011 г., 12:52

Подруга порекомендовала мне витамины для беременных «Элевит пренаталь»… она отмечала у себя и у своей сестры их эффективность… сказала, что волосы стали намного гуще, ногти крепче, цвет лица превосходный… Я решила пропить курс…

Я бы посоветовала Витрум Пренатал форте — его мне в свое время врач прописал. Волосы-ногти-кожа — просто супер, но главное — самочувствие улучшилось, бодрость появилась и куча энергии!!!

35.

Дважды мамаша

[950736812] — 10 ноября 2011 г., 21:08

Гость

36.

Гость

[209292249] — 11 ноября 2011 г., 13:33

Бион 3 попробуйте.Мне гастроэнтеролог выписала.В нем и витамины, и минералы и лакто и бифидобактерии.

37.

алексей

[3966232488] — 23 ноября 2011 г., 21:21

По-моему, самое главное — это хотеть быть здоровыми и красивыми, ну и ,конечно же, время от времени витаминчики употреблять для поддержания формы. Вот интересная статья о здоровье и красоте https://beauty-comfort.com.ua/zdorovoe-pitanie/chto-za-zhizn-bez-vitaminov.html

39.

Алена

[4010093876] — 1 марта 2012 г., 13:32

А я пробовала множество витаминов,все они были не плохие,но сейчас я пью только витаминки Ревидокс,они предназначены для всего организма)

40.

Саша

[3902825051] — 23 апреля 2012 г., 09:44

Подскажите пожалуйста, где можно в Перми купить витамины Вимибис С, мне посоветовала подружка, говорит на основе Перги, только найти никак не могу. Помогите кто знает пожалуйста !!!

41.

Саша

[3066069911] — 24 апреля 2012 г., 06:56

Тут не давно в Москве в Экспо-центре была выставка ИНТЕРШАРМ. Я там узнала Ревидоксе, хороший для меня новый препарат и очень интересный, кто по умнее и побыстрее давно им пользуются. Раньше как оказалось его многие из за границе заказывали, сейчас и у нас продается. Вот вчера себе купила. Начну делать курс, надо любить и ухаживать за собой.

Раньше пользовалась справочником Vitamimika, муж на диске притащил, сейчас в сети сайт https://vitamim.ru/ то же самое, но в интернете. Удачи!

43.

Саша

[1480553961] — 1 августа 2012 г., 23:12

а мы семьей английские заказываем, натуральные, на gandg.ru. правда ждать на почте 2-3 неделе

44.

Мария

[3591879245] — 12 августа 2012 г., 17:12

Оксана

45.

Lena

[4118414358] — 12 сентября 2012 г., 01:08

Покупайте в Скандинавии, там продают очень качественные витамины и минералы. В этих странах практически отсутствует коррупция, поэтому сертификаты купить невозможно. Мы с семьей заказываем в Шведской Аптеке, доставляют за 12 дней в Москву. сайт www.swedaprus.se.

46.

Саша

[1480553961] — 12 сентября 2012 г., 01:15

Правильно люди все пишут — за границей витамины лучше — берите только в капсулах, а не в таблетках. Берем правда в Англии — на GandG.ru, идут не более двух недель

47.

Лия

[2986996024] — 18 октября 2012 г., 11:57

Пила витрум, года 3 назад ОЧЕНЬ понравились, год назад стала пить…..стала от них полнеть……и ни кого толку не было(((((((как ходила весной сонной мухой, так и с витаминами….сонной мухой(((((сейчас и не знаю что и пить((

48.

Александр

[3488981811] — 13 ноября 2012 г., 20:08

Натали

49.

Роман

[3279805774] — 23 декабря 2012 г., 20:40

Продам витамины и минералы из США, цены до 4 раз ниже, чем в российских аптеках. Посылка будет из США. Мой e-mail: sportswinner.ru

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

50.

Роман

[3279805774] — 23 декабря 2012 г., 20:43

Продам витамины и минералы из США, цены до 4 раз ниже, чем в российских аптеках. Посылка будет из США. Мой e-mail: sportswinner@mail.ru

Источник

Виктория Дедова

ПОСОВЕТУЙТЕ ХОРОШИЙ КОМПЛЕКС ВИТАМИНОВ ДЛЯ ВСЕГО ВСЕГО ОРГАНИЗМА (НОГТИ ГЛАЗА ВОЛОСЫ И ПОЛНОСТЬЮ ОРГАНИЗМА ВНУТРИ И ТД) СПАСИБО!!!!!

На сегодняшний день самые лучшие витамины, инновационная разработка, называются «MIN». Содержит 12 витаминов и 10 минералов — усвояемость практически 100% из-за гелевой консистенции ( в отличии от таблеток , которые усваиваются максимум на 40%). Достаточно принимать 1 пакетик в день в течении месяца раз в полгода. Заказ по интернету без всяких накруток от производителя! Кому интересно — пишите в личку.

Надежда Евтич

Очень хорошая продукция финских производителей HANKINNANUKKU — «Эвония» (ногти, волосы и т.д.) , помимо витаминов и минералов содержит еще и Омега-3,6,9; «Макси-байкал» (йодсодержащие, хелатные формы металлов). Прием по 1 в день.Если интересно — пишите в личку.

Я принимаю комплекс компании Родник долголетия. разработка ученых Иркутска.Наберите в интернете.Если интересно пишите влс

Виктория, ээээээ…. а ничего что это как бы индивидуально?

я витрум для женщин пью, оч нравиться

DELETED

мне нравится алфавит косметик

Мировым лидером, как по объёмам продаж, так и по мощности научных исследований, является Nutrilite. Её основатель Карл Ренборг 75 лет назад, после долгих лет исследований, первым придумал, как из растений достать полезное и с минимальными потерями «запихнуть» в таблетку. Всё сырьё выращивается на собственных фермах органического земледелия. Т.е. весь путь от подготовки почвы до доставки к потребителю находится под контролем производителя.
Так, самым «мощным» комплексом является Double X, который кроме витаминов и минералов содержит и фитонутриенты, о существовании и необходимости которых многие даже и не знают.
Состав см. на картинке.
Важно! Многие привозят витаминные комплексы из-за границы. Этот шаг, безусловно, понижает вероятность купить подделку, НО — в каждой стране свои условия питания, и поэтому надо покупать те витамины, которые произведены для страны своего проживания! Так например, на американском континенте нет проблем с селеном, там его в почве хватает, а на нашем континенте его почти нет…
Кроме того, надо понимать, что одними комплексными витаминами не обойтись.
Кальций важен детям и людям пожилого возраста, но он без магния и витамина D усваивается плохо. Магний также укрепляет сердечную мышцу, влияет на позвоночник и суставы, нервную и сердечно-сосудистую системы.
Омега3 полиненасыщенные кислоты — необходимы всем людям с самого раннего детства.
Железо — необходимо для женщин, в связи с особенностями организма.
Пищевые волокна — их потребление сильно упало в связи с тем, что мы стали больше есть изделий из белой муки и меньше цельнозерновых продуктов.
и т.д. и т.п.
Традиционные заблуждения:
Я ем много овощей и фруктов, выращенных на даче. Во-первых, столько, сколько нужно организму нам не съесть чисто физически и Во-вторых, это связано с тем, что количество полезных веществ в овощах и фруктах, даже выращенных на даче, «где всё экологически чисто», недостаточно и неуклонно падает. Подробнее можно узнать здесь: https://www.famous-scientists.ru/8959/
Синтетические витамины не уступают натуральным. Синтетические витамины, как правило, выпускаются в виде изомеров, например у витамина С 8 изомеров, и мы знаем один из них очень хорошо — это аскорбиновая кислота. Натуральный витамин С содержит все изомеры, что гораздо полезнее и эффективнее.
Помните, что витамины, минералы и фитонутриенты, или как их называют ещё Биологически Активные Добавки к пище — это не лекарства! Это просто еда. Они не вылечат вас, но помогут предотвратить или отсрочить многие болезни.
В любом случае, прежде чем принимать какие-то решения, посоветуйтесь со специалистами, с профессионалами, которые в курсе последних исследований мировой и отечественной науки.
Удачи всем и здоровья.
Буду рад ответить на вопросы.

Я комплекс пью:
Йодомарин 100-ка, в московской области нехватка йода у всех.
Кальций Д-3 (Комплевит форте).
Панангин (в нем магний и калий), до него Магнерот пил.
Золотая капля (рыбий жир)
2 раза в год, сдаю кровь на полный анализ биохимии, просто прихожу к терапевту и прошу направление. И по другим врачам прохожу, что-то вроде ТО своего организма, благо у меня от работы мед страховка покрывает все анализы и осмотры.

мир сошел с ума… ау!!!! народ!!! витаминчики это не так безопасно, как вам кажется….

Ольга, А мозг вам на что? Я ведь писал, сдаете кровь и смотрите.
Я круглый год только йодомарин пью. Остальные витамины, с конца осени и по конец весны, если анализы не выявляют нехватку чего либо.

Мне очень помог мульти-табс интенсив, это курс на 2 месяца по 1 таблетке в день, всю осень болела простудой, не могла вылечиться, после витаминов почувствовала, что организм стал более вынослив ко всяким пепепадам температуры и сквознякам, да и слабость вечная ушла. ..только не забывайте при этом еще спортом заниматься) минииум 3 раза в неделю))

Источник

Раньше принимала Алфавит. Но, в передаче Среда Обитания сказали, что это все маркетинговый ход, когда говорят, что один витамин не взаимодействует с другим и эти витамины по цвету нужны пить с перерывами определенными. Посоветуйте, пожалуйста, витамины которые вы принимаете!

Автор

[2049104697] — 19 сентября 2012 г., 09:57

Дамочка

[750582922] — 19 сентября 2012 г., 10:35

Лично я пью компливит, или гексавит-тоже не плохие витамины, по крайней мере мне они подходят (мне просто не все витамины идут).

Марина

[1332138810] — 19 сентября 2012 г., 10:37

Я принимаю витамины, только друг с другом хорошо взаимодействуют. Не могут все витамины в одной таблетки одинаково хорошо усваиваться. Если пью витамины, то всегда выбираю, либо это витамины группы В с магнием, либо отдельно, например, фолиевая кислота, либо это аевит…вообщем как то так!

Автор

[2049104697] — 19 сентября 2012 г., 10:41

Спасибо за ответы.

Гость

[2723297953] — 19 сентября 2012 г., 10:50

Комплекс витаминов группы В в ягодичные мышцы. Вообще, лучший способ введения лекарств(витаминов) — инъекции.

Ася

[3986885981] — 19 сентября 2012 г., 10:58

принимаю комплексы спортивных витаминов — вещь!

Наглая Морда

[1238130431] — 19 сентября 2012 г., 11:03

Хороший выбор у Доппельгерц, но если я принимаю комплексные, то обязательно отдельно еще и кальций, сейчас пью компливит кальций. Иногда покупаю для беременных

Зая)

[92101227] — 19 сентября 2012 г., 11:13

Я пью компливит30дней потом делаю перерыв дней15 и продолжаю дальше пить их.

pers

[626397822] — 19 сентября 2012 г., 11:22

А я пью витрум. Мне подходят, прошла усталость и боли в спине.

Гость

[3871610882] — 19 сентября 2012 г., 11:56

Прегнавит или элевит.это для беременных поэтому лучшие

10.

Так бы ответила

[2020234909] — 19 сентября 2012 г., 12:23

12.

Гость

[45182287] — 27 сентября 2012 г., 01:53

Обратите внимание, что многие витамины содержат йод. Их не нужно принимать тем, у кого гипертиреоз и аутоиммунный тиреоидит (заболевания ЩЖ).

13.

Минотавра

[37943721] — 16 декабря 2012 г., 23:55

Пью мультивитаминные комплексы, где есть витамины А и Е (для кожи и волос), плюс обычную аскорбинку. Где-то полтора месяца вместе с витаминами каждый год пью хилак форте от дисбактериоза, чтобы подкармливать микрофлору, иначе витамины не усваиваются… В принципе все равно, какие они по «цвету», лишь бы получать нужное. С врачом тоже неплохо посоветоваться, не полениться сходить лишний раз.

14.

Оля

[3185821671] — 19 декабря 2012 г., 13:39

а мне нравиться Элевит, хотя они для беременных

15.

Гость

[2017514483] — 11 декабря 2013 г., 23:53

16.

Гость

[2017514483] — 11 декабря 2013 г., 23:53

Еще на irecommend ru отзывы про ВСЕ витамины, там про Аскорутин почитайте!

17.

Гость

[2017514483] — 12 декабря 2013 г., 00:07

18.

Маргарита

[2649697997] — 17 февраля 2014 г., 13:17

Автор

20.

Яна

[246240773] — 12 марта 2015 г., 00:26

Автор, пью хорошие витамины очень давно. Если вам интересно, напишите мне на е-мейл yana.turchina15@mail.ru (рекламой заниматься не хочу), могу посоветовать несколько проверенных производителей.

21.

Гость

[3527536903] — 6 апреля 2015 г., 20:59

Я сейчас перфектил в капсулах пью, месяц или около того, если честно, прям понравились. Волосы практически не выпадают, блеск на них появился, ногти не слоятся, даже кожа более здоровая стала. в общем могу их посоветовать, я сама пожалуй на них остановлюсь. редко когда от витамин наглядный результат вижу.

22.

Натуэлла

[1419961327] — 5 октября 2015 г., 21:04

Милые женщины, кроме нас о нас никто особо не позаботится. Да, у нас есть дети, мужья, они нас холят и лелеят, но мы должны сами контролировать свое здоровье. Именно витамины Перфектил в капсулах являются замечательным поддержанием нашего организма в полной норме. Эти витамины я пропиваю 2 раза в год, осенью и весной курсами в 30 дней. Сразу привлекло количество минералов и витаминов в составе. Их оказалось много и все нужное. А потом еще очень удобно, что нужно принимать только один раз в день, желательно с утра и все, больше об этом не думаешь. Витамины очень хорошо повлияли на мое самочувствие, исчезла осенняя сонливость. А волосы, кожа и ногти в замечательном состоянии, блестят, и я вместе с ними.

23.

Гость

[3625227668] — 5 октября 2015 г., 21:10

У меня от перфектила очень сильно болел желудок. Хотя обычно я такими болями не страдаю.

Внимание

24.

Виктория

[1321430069] — 14 июня 2019 г., 13:15

Для кожи, волос и ногтей хорошие Натубиотин. Я их весной пропила, результаты поразили. Сейчас волосы блестящие, растут хорошо, да и ногти не слоятся как раньше. Я очень довольна.

Источник