Посоветуйте хорошие витамины форум

лариска

[4162471623] — 13 ноября 2009, 16:29

Камелия

[3670903639] — 13 ноября 2009, 17:00

Витамины надо пить в зависимости от причин в их необходимости. Если для кожи и ногтей = Перфектил. Общеукрепляющие — Витрум.

UnaAnna

[1033361787] — 13 ноября 2009, 18:01

Vitrum Prenatal Forte

Гость

[740189155] — 13 ноября 2009, 18:09

Супрадин. Проверено на себе, родителях и подругах. Оч. рекомендую. Но его нельзя пить постоянно

Ася

[2030811195] — 13 ноября 2009, 18:43

Полинасыщенные жирные кислоты омега 3-6-9.Витамины А (или бета-каротин),Комплекс витаминов В,витамин С (не меньше 1000 мг в день),витамин Е,альфа-липоевая кислота,минералы обязательно такие как медь,цинк,селен,кальций,железо,хром,магний.Смотрите чтобы состав был грамотным,а не 2-3% от рекомендуемой суточной дозы.Витамины должны быть левовращающие,а глюкоза,сахара,фруктоза-правовращающие.Иначе не усвоятся.Если вы увидели аскорбиновую кислоту с глюкозой в дозировке 0,03 ,например,да ещё и цена 3 копейки,убегайте от таких витаминов подальше.И обратите внимание на существенную разницу в цене между аскорбиновой кислотой и L-аскорбиновой кислотой и если в составе есть глюкоза,то это должна быть D-глюкоза.И не забывайте про суточную норму.В аптеках сложно найти хорошие витамины,через аптечные сети всякое барахло втридорога пихают,плюс подделок 95% и вместо витаминов люди жрут мел и потом страдают от камней в почках.Поищите лучше в магазинах спортивного питания или в БАДах.

Ангелок

[2807448224] — 13 ноября 2009, 21:39

супрадин шипучий, центрум или компливит… драже мерц, карнитон Л,зелень, много зелени) подсела на петрушку со сметаной) ну это как моровный сок с оливк маслом или сливкам)

Гость

[2559163133] — 13 ноября 2009, 21:43

А по мне, так шипучки Супрадин — со вкусом ссанины^^

Рупрeхт

[2073242438] — 13 ноября 2009, 21:49

Витамины они и есть витамины. Купи Ундевит за 20 рублей, самое оно.

10.

Гость

[3049851330] — 13 ноября 2009, 23:32

Пробовала пить супрадин, не пошли, начались отрыжки этими витаминами. Может, подделка оказалась((. Сейчас пропила месяц Центрум, всё Ок. Но покупала Центрум в США. Не знаю, как те, что у нас продаются. Кстати, с США целая банка 365 шт. этих витаминов стоит как у нас баночка 60 шт.

11.

Гость

[1725890180] — 14 ноября 2009, 07:08

13.

Гость

[1632579433] — 14 ноября 2009, 21:10

компливит или витрум

14.

татьяна

[3487492047] — 15 ноября 2009, 19:20

Комплевит и Витрум -синтетические витамины. Их биодступность очень низкая не более 20%

15.

Гость

[228897311] — 16 ноября 2009, 00:53

16.

Гость

[228897311] — 16 ноября 2009, 00:55

17.

Гость

[228897311] — 16 ноября 2009, 01:00

18.

Гость

[1632579433] — 16 ноября 2009, 01:05

татьяна

Комплевит и Витрум -синтетические витамины. Их биодступность очень низкая не более 20%

19.

Гость

[1122682836] — 01 декабря 2009, 18:42

20.

Гость

[2468590251] — 10 марта 2010, 19:38

Гость

21.

Гость

[2431594968] — 12 марта 2010, 15:40

Натали

Девчонки !!!! Посоветуйте хорошие витамины, такие,чтобы не во вред здоровью, а в помощь )))Кто- что пьёт. Делимся !!! )))

Гость

22.

Ирина

[2431594968] — 12 марта 2010, 15:40

23.

Любовь

[2703837844] — 16 июля 2010, 10:15

Пью апитонус-п, чувствую себя превосходно, кожа чище стала.

24.

вуka buka

[974230962] — 09 августа 2010, 08:47

отличный витаминный комплекс

25.

Саша

[3738493024] — 28 ноября 2010, 18:13

26.

Елена

[1629382183] — 03 апреля 2011, 16:56

Все витамины в таблетках — это синтетика. При повышенном количестве железа в крови синтетический витамин С вообще противопоказан. Пейте только натуральное.

27.

Камилла

[1137021227] — 22 июня 2011, 06:53

Это зависит от того, каких витаминов вам не хватает 🙂 И от вашего состояния. Я так витаминами не злоупотребляю, но во время беременности гесталис пила. Не знаю , беременны вы или нет :))

28.

Оксана

[3861169486] — 23 июня 2011, 16:29

Я периодически принимаю немецкий комплекс витаминов Orthomol — результатом довольна. В частостности пробывала видтамины для женщин, называются Orthomol Vital F.

29.

Камилла

[1137021227] — 28 июля 2011, 02:27

Сложно что-то советовать, потому что мы же не знаем вашего состояния и для чего вам витамины 🙂 Я, например, гесталис пила, но только когда беремчатая ходила, потому что он именно для беременяшек 🙂

30.

Оксана

[723238215] — 01 сентября 2011, 23:44

Вобще пью супрадин. Доверяю производителю. А вобще про витамины ужасов можно начитаться, с одной стороны помогают, но если переусердствовать — вредят. Вот что например вычитала про витамин Е https://vitamin-e-blog.blogspot.com/2011/08/blog-post_4805.html

31.

Оксана

[723238215] — 01 сентября 2011, 23:45

32.

Varvara

[584991819] — 03 ноября 2011, 11:18

Компливит-офтальмо, второй раз в этом году (первый раз пила весной, понравилось). Там помимо обычного витаминного комплекса еще и лютеин, то есть профилактика усталости и раздражения глаз.

33.

Гость

[1882269648] — 07 ноября 2011, 12:52

Подруга порекомендовала мне витамины для беременных «Элевит пренаталь»… она отмечала у себя и у своей сестры их эффективность… сказала, что волосы стали намного гуще, ногти крепче, цвет лица превосходный… Я решила пропить курс…

Я бы посоветовала Витрум Пренатал форте — его мне в свое время врач прописал. Волосы-ногти-кожа — просто супер, но главное — самочувствие улучшилось, бодрость появилась и куча энергии!!!

35.

Дважды мамаша

[950736812] — 10 ноября 2011, 21:08

Гость

36.

Гость

[209292249] — 11 ноября 2011, 13:33

Бион 3 попробуйте.Мне гастроэнтеролог выписала.В нем и витамины, и минералы и лакто и бифидобактерии.

37.

алексей

[3966232488] — 23 ноября 2011, 21:21

По-моему, самое главное — это хотеть быть здоровыми и красивыми, ну и ,конечно же, время от времени витаминчики употреблять для поддержания формы. Вот интересная статья о здоровье и красоте https://beauty-comfort.com.ua/zdorovoe-pitanie/chto-za-zhizn-bez-vitaminov.html

39.

Алена

[4010093876] — 01 марта 2012, 13:32

А я пробовала множество витаминов,все они были не плохие,но сейчас я пью только витаминки Ревидокс,они предназначены для всего организма)

40.

Саша

[3902825051] — 23 апреля 2012, 09:44

Подскажите пожалуйста, где можно в Перми купить витамины Вимибис С, мне посоветовала подружка, говорит на основе Перги, только найти никак не могу. Помогите кто знает пожалуйста !!!

41.

Саша

[3066069911] — 24 апреля 2012, 06:56

Тут не давно в Москве в Экспо-центре была выставка ИНТЕРШАРМ. Я там узнала Ревидоксе, хороший для меня новый препарат и очень интересный, кто по умнее и побыстрее давно им пользуются. Раньше как оказалось его многие из за границе заказывали, сейчас и у нас продается. Вот вчера себе купила. Начну делать курс, надо любить и ухаживать за собой.

Раньше пользовалась справочником Vitamimika, муж на диске притащил, сейчас в сети сайт https://vitamim.ru/ то же самое, но в интернете. Удачи!

43.

Саша

[1480553961] — 01 августа 2012, 23:12

а мы семьей английские заказываем, натуральные, на gandg.ru. правда ждать на почте 2-3 неделе

44.

Мария

[3591879245] — 12 августа 2012, 17:12

Оксана

45.

Lena

[4118414358] — 12 сентября 2012, 01:08

Покупайте в Скандинавии, там продают очень качественные витамины и минералы. В этих странах практически отсутствует коррупция, поэтому сертификаты купить невозможно. Мы с семьей заказываем в Шведской Аптеке, доставляют за 12 дней в Москву. сайт www.swedaprus.se.

46.

Саша

[1480553961] — 12 сентября 2012, 01:15

Правильно люди все пишут — за границей витамины лучше — берите только в капсулах, а не в таблетках. Берем правда в Англии — на GandG.ru, идут не более двух недель

47.

Лия

[2986996024] — 18 октября 2012, 11:57

Пила витрум, года 3 назад ОЧЕНЬ понравились, год назад стала пить…..стала от них полнеть……и ни кого толку не было(((((((как ходила весной сонной мухой, так и с витаминами….сонной мухой(((((сейчас и не знаю что и пить((

48.

Александр

[3488981811] — 13 ноября 2012, 20:08

Натали

49.

Роман

[3279805774] — 23 декабря 2012, 20:40

Продам витамины и минералы из США, цены до 4 раз ниже, чем в российских аптеках. Посылка будет из США. Мой e-mail: sportswinner.ru

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

50.

Роман

[3279805774] — 23 декабря 2012, 20:43

Продам витамины и минералы из США, цены до 4 раз ниже, чем в российских аптеках. Посылка будет из США. Мой e-mail: sportswinner@mail.ru

Источник

Для волос касторовое масло и насоойка перца спиртовая. А для кожи всё индивидуально.

Гость

[1722915304] — 04 апреля 2015, 11:49

помимо витаминов предусмотрите в своём рационе питания хорошее растительное масло в малых дозах (облепиховое, кедровое, грецкого ореха, сезама, тыквы, чёрного тмина..)

Гость

[1515510338] — 04 апреля 2015, 12:26

Лана

Для волос касторовое масло и насоойка перца спиртовая. А для кожи всё индивидуально.

Сама не пробовала, но читала много положительных отзывов. Витамины «Олимп». Продаются в спортивных магазинах, стоят около 300 рублей.

Гость

[2771603891] — 04 апреля 2015, 12:56

Пробовала мерц, алфавит никакого толку. Понравился компливит сияние, еще нравятся всякие бальзамы типа чистой линии для укрепления корней. И на сами волосы масло для сияния сейчас шауму взяла

Гость

[2406435062] — 04 апреля 2015, 13:55

рыбий жир

Гость

[1935455222] — 04 апреля 2015, 14:01

Гость

[2608328196] — 04 апреля 2015, 14:04

Гость

от которых есть эффект.

Опытная

[3507626465] — 04 апреля 2015, 14:38

Мне помогли витамины американские Ледис Формула. Я покупала 3 в 1: для волос, кожи и ногтей. Волосы выпадать перестали (лезли жесть), кожа стала более плотной , ногти окрепли. Я пила курсом-три месяца

10.

Гость

[1821604177] — 04 апреля 2015, 14:39

Попейте фолиевую, отличное средство

11.

Гость

[3193741373] — 04 апреля 2015, 15:05

Спирулина хорошее

13.

Гость

[1881944058] — 04 апреля 2015, 20:22

Пентовит..витамин Е, витамин С. Неодновременно. Сон. Физупражнения на расслабление. Вода.
От стресса, от нервов..всё лезет и морщины появляются.
Далее, еще можно рыбий жир)

14.

Коти

[2876571565] — 05 апреля 2015, 02:56

Раньше неплохие были Виташарм, но уже года три не покупала, не скажу сейчас. Пробовала недавно лейдис формулу — ноль эффекта. Комплекс омега кислот — тоже никакого эффекта. Коллаген в пакетиках сухой — тоже фигня

15.

Здоровье )

[4096409008] — 05 апреля 2015, 15:20

Я пила долгое время Компливит 365, ну не знаю был эффект или нет. Так же пила Алфавит-классический долгое время, тоже трудно сказать был ли эффект. Получается я часто пью то одни поливитамины, то другие, поэтому трудно отследить от чего и что меняется. Но мне витамины надо пить постоянно (разные чередовать), так как повышена функция щитовидной железы.
Последние 2 месяца пью «Супрадин», мне кажется волосы укрепились. Но я в то же время и краску сменила на более мягкую 3 месяца назад. Так что трудно сказать от Супрадина или от смены краски эффект.
Но в Супрадине нравится то, что принимать только один раз в день, честно уже устала послоянно следить чтобы все витамины выпить, плюс ещё ОК пью.

16.

Гость

[2832587146] — 05 апреля 2015, 15:24

Гость

17.

Гость

[1745063917] — 05 апреля 2015, 21:36

да девочки самый обыкновенный ревит, гексавит, ундевит -такие же поливитамины, только на много дешевле.Каждую весну, осень на них сижу и нет проблем.

18.

Арина

[1163607037] — 19 апреля 2015, 16:11

Витаминки от Алераны 2 раза в год пью обязательно – очень нравятся.

Синергин. Это витамины с антиоксидантами, замедляют процессы старения. На коду и волосы должны хорошо влиять, в составе есть Q10 в высокой дозировке (тот самый, который в кремы добавляют), внутрь он еще эффективнее))) Я вот полпачки уже выпила. Вроде, кожа не такая сухая стала, о волосах мне судить сложно – крашусь регулярно, так что их ничего не спасет, но кожа и ногти получше стали.

20.

Belle

[3694948481] — 11 мая 2015, 14:56

Лея

Я что только не пробовала для волос. Всякие бальзамы и масла дают лишь временный эффект пока пользуешься ими. Как только прекращаешь — всё возвращается. Здоровье идёт изнутри, поэтому только нормальные витамины могут привести кожу, ногти волосы в норму.

VeraGrea

MamaNice

да, согласна. я долго искала витамины, взяла в этот раз геримакс. пью пока только два дня, так что эффект не поняла ещё

VeraGrea

Я, кстати, его пила, реально помогают. Волосы перестали выпадать, появился объём. Да они просто приобрели нормальный здоровый вид. И ногти не ломаются. Так что советую вам.

MamaNice

ну, я о нём много положительных отзывов читала, говорят, для женщин очень хорошо подходит. типа и при пмс, стрессах тоже хорошо помогают.

26.

Гость

[3785263182] — 28 мая 2015, 02:40

Перфектил Плюс хорошие. Перфектил вообще все нравятся, но у этих еще и усиленная формула. За 1 курс волосы пришли в порядок, блеск появился, они стали увлажненные, кожа подтянулась, сухость прошла, ногти не слоятся. так, что могу посоветовать, очень эффективные витамины.

27.

Гость

[3961243803] — 01 октября 2015, 13:38

мне тоже Пефектил плюс понравились, у них усиленная формула, как я поняла. пока очень довольна результатом. У меня к осени очень сухая кожа становится, а сейчас прям боюсь сглазить. Хотела взять перфектил платинум, но прям передо мной буквально последнюю пачку забрали. по аптекам лень бегать было, взяла перфектил плюс на пробу, оч довольна и волосы блестящие стали.

28.

Алина

[564249734] — 08 ноября 2017, 10:40

Гость

Пробовала мерц, никакого толку

28.

Нина

[564249734] — 05 декабря 2017, 11:24

Мерц — классные, не понятно, почему здесь пишут, что толку от них нет? Я не одну баночку их выпила и довольна как сейчас волосы выглядят и ногти.

29.

Гость

[965594576] — 23 февраля 2018, 11:15

Больше рыбы красной и орехов ешьте, если нет возможности, то купите двойную омега 3 от эвалар, мне нравится эффект от них. Вообще омега 3,6,9 важные витамины для женщин, поэтому курсом раза два в год стоит пропивать их, а лучше вообще по утрам натощак льняное масло пить

31.

Тина

[1321430069] — 12 июня 2019, 12:21

А я принимаю таблетки НАТУБИОТИН — это моно витамины для кожи, ногтей и волос. Эффект от приема появился не сразу, но там курсом надо пить, чтобы добиться эффекта. Курс приема порядка месяца, после тон кожи выравнивается, мелкие морщины тоже сгладились. Поскольку это витамины красоты, то волосы и ногти тоже выглядят лучше.

31.

Римма

[1279763616] — 29 июля 2019, 12:54

Лучший антиоксидант из тех, которые я пила, сужу по самочувствию. А пила я много, раньше заказывала на айхерб, сейчас перешла на Синергин, его заказываю через аптечную сеть, это сутки от заказа до получения. Два раза в год пью его и могу жить той жизнью, которая мне нравится. Мне 43 года, работа ответственная, сложная, есть хобби, дети, внучка и на все хватает сил. Болею редко, все это благодаря сильному составу этого антиоксиданта. Кожа в хорошем состоянии, процесс старения замедлился, чему я рада. И принимать препарат несложно, схема приема простая, всего одна капсула два раза в день.

32.

Гость

[3257638073] — 08 апреля, 17:04

Коже недостаточно ухода только снаружи, нужно питание изнутри! Для себя выбрала биокомплекс La Prefere EL`CAPS. Отличный антивозрастной состав — гиалуронка, коллаген, витамин С, биотин

Внимание

33.

Ирина Анатольевна

[3437609514] — 26 апреля, 17:16

Я пью курсом тройную омегу-3 эвалар, очень высокая концентрация омега-3 дает возможность пить одну капсулу в день, эффект от приема виден на состоянии кожи, ногтей и волос.

Источник

Раньше принимала Алфавит. Но, в передаче Среда Обитания сказали, что это все маркетинговый ход, когда говорят, что один витамин не взаимодействует с другим и эти витамины по цвету нужны пить с перерывами определенными. Посоветуйте, пожалуйста, витамины которые вы принимаете!

Автор

[2049104697] — 19 сентября 2012, 09:57

Дамочка

[750582922] — 19 сентября 2012, 10:35

Лично я пью компливит, или гексавит-тоже не плохие витамины, по крайней мере мне они подходят (мне просто не все витамины идут).

Марина

[1332138810] — 19 сентября 2012, 10:37

Я принимаю витамины, только друг с другом хорошо взаимодействуют. Не могут все витамины в одной таблетки одинаково хорошо усваиваться. Если пью витамины, то всегда выбираю, либо это витамины группы В с магнием, либо отдельно, например, фолиевая кислота, либо это аевит…вообщем как то так!

Автор

[2049104697] — 19 сентября 2012, 10:41

Спасибо за ответы.

Гость

[2723297953] — 19 сентября 2012, 10:50

Комплекс витаминов группы В в ягодичные мышцы. Вообще, лучший способ введения лекарств(витаминов) — инъекции.

Ася

[3986885981] — 19 сентября 2012, 10:58

принимаю комплексы спортивных витаминов — вещь!

Наглая Морда

[1238130431] — 19 сентября 2012, 11:03

Хороший выбор у Доппельгерц, но если я принимаю комплексные, то обязательно отдельно еще и кальций, сейчас пью компливит кальций. Иногда покупаю для беременных

Зая)

[92101227] — 19 сентября 2012, 11:13

Я пью компливит30дней потом делаю перерыв дней15 и продолжаю дальше пить их.

pers

[626397822] — 19 сентября 2012, 11:22

А я пью витрум. Мне подходят, прошла усталость и боли в спине.

Гость

[3871610882] — 19 сентября 2012, 11:56

Прегнавит или элевит.это для беременных поэтому лучшие

10.

Так бы ответила

[2020234909] — 19 сентября 2012, 12:23

12.

Гость

[45182287] — 27 сентября 2012, 01:53

Обратите внимание, что многие витамины содержат йод. Их не нужно принимать тем, у кого гипертиреоз и аутоиммунный тиреоидит (заболевания ЩЖ).

13.

Минотавра

[37943721] — 16 декабря 2012, 23:55

Пью мультивитаминные комплексы, где есть витамины А и Е (для кожи и волос), плюс обычную аскорбинку. Где-то полтора месяца вместе с витаминами каждый год пью хилак форте от дисбактериоза, чтобы подкармливать микрофлору, иначе витамины не усваиваются… В принципе все равно, какие они по «цвету», лишь бы получать нужное. С врачом тоже неплохо посоветоваться, не полениться сходить лишний раз.

14.

Оля

[3185821671] — 19 декабря 2012, 13:39

а мне нравиться Элевит, хотя они для беременных

15.

Гость

[2017514483] — 11 декабря 2013, 23:53

16.

Гость

[2017514483] — 11 декабря 2013, 23:53

Еще на irecommend ru отзывы про ВСЕ витамины, там про Аскорутин почитайте!

17.

Гость

[2017514483] — 12 декабря 2013, 00:07

18.

Маргарита

[2649697997] — 17 февраля 2014, 13:17

Автор

20.

Яна

[246240773] — 12 марта 2015, 00:26

Автор, пью хорошие витамины очень давно. Если вам интересно, напишите мне на е-мейл yana.turchina15@mail.ru (рекламой заниматься не хочу), могу посоветовать несколько проверенных производителей.

21.

Гость

[3527536903] — 06 апреля 2015, 20:59

Я сейчас перфектил в капсулах пью, месяц или около того, если честно, прям понравились. Волосы практически не выпадают, блеск на них появился, ногти не слоятся, даже кожа более здоровая стала. в общем могу их посоветовать, я сама пожалуй на них остановлюсь. редко когда от витамин наглядный результат вижу.

22.

Натуэлла

[1419961327] — 05 октября 2015, 21:04

Милые женщины, кроме нас о нас никто особо не позаботится. Да, у нас есть дети, мужья, они нас холят и лелеят, но мы должны сами контролировать свое здоровье. Именно витамины Перфектил в капсулах являются замечательным поддержанием нашего организма в полной норме. Эти витамины я пропиваю 2 раза в год, осенью и весной курсами в 30 дней. Сразу привлекло количество минералов и витаминов в составе. Их оказалось много и все нужное. А потом еще очень удобно, что нужно принимать только один раз в день, желательно с утра и все, больше об этом не думаешь. Витамины очень хорошо повлияли на мое самочувствие, исчезла осенняя сонливость. А волосы, кожа и ногти в замечательном состоянии, блестят, и я вместе с ними.

23.

Гость

[3625227668] — 05 октября 2015, 21:10

У меня от перфектила очень сильно болел желудок. Хотя обычно я такими болями не страдаю.

Внимание