После отмены ок выпадают волосы витамины
Жизненный цикл человеческого волоса в среднем занимает от 3 до 7 лет и успевает за это время пройти такие стадии развития, как активный рост, покой и выпадение, после чего фазы повторяются. На протяжении суток человек теряет определенное количество волосков, и если оно не превышает 40-60 штук, то этот процесс является нормальным. В случае выпадения целыми прядями и одновременного замедления роста необходимо обратиться к специалисту и установить причину отклонения, которая может крыться в приеме лекарственных гормональных препаратов или противозачаточных таблеток. Например, иногда начинается резкое выпадение волос после отмены ОК. Но не стоит отчаиваться, сегодня существуют различные способы восстановления волос, с помощью которых можно предупредить облысение.
Как сохранить волосы при использовании ОК?
Любые лекарственные препараты вызывают целый ряд побочных эффектов, среди которых встречается и облысение. Проблему выпадения прядей, связанную с приемом противозачаточных таблеток, можно решить, если быть уверенным, что именно они стали причиной потери волос. Если процесс выпадения усилился после смены препаратов, стоит подобрать новые таблетки с помощью лечащего врача. Существуют определенные лекарства, которые не только не вызывают облысение, но наоборот, помогают решить эту проблему, например: Жанин, Джес, Ярина или Клайра.
В том случае, когда отмена противозачаточных таблеток спровоцировала усиленное выпадение прядей, необходимо либо вернуться к исходному препарату, либо дождаться нормализации гормонов и восстановления волос. Если же проблема носит выраженный характер вплоть до облысения, то стоит немедленно обратиться к специалисту.
Как связан прием контрацептивов с потерей волос?
В случае приема гормональных препаратов, в том числе и оральных контрацептивов, имеющих в своем составе производные прогестерона, в организме происходит нарушение гормонального равновесия, что в результате вызывает алопецию. Довольно часто наблюдается возникновение проблемы облысения именно после отмены ОК. В этом случае рекомендуется провести полное обследование всего организма на предмет гормональных отклонений.
Интенсивность выпадения прядей в большой степени зависит от вида применяемых контрацептивов. Все они делятся на три основные группы:
- Комбинированные препараты – считаются наиболее безопасными, к ним относятся контрацептивы нового поколения, такие как Клайра и Джес с небольшим содержанием гормонов, что сводит возможность появления алопеции к минимуму.
- Гестагенные препараты — Жанин, Ярина применяются как противозачаточные средства, а также для лечения гинекологических заболеваний. Процесс выпадения прядей в данном случае встречается немного чаще, чем при приеме других, например, комбинированных средств Джес или Клайра.
- Посткоитальные препараты – отличаются высоким уровнем гормонов, которые могут спровоцировать волну гормональных нарушений. При этом значительно повышается риск облысения.
Самым лучшим вариантом для выбора противозачаточных средств остается профессиональный совет гинеколога. Реже всего выпадение волос происходит при приеме таких препаратов как Джес и Клайра, менее эффективными считаются Жанин и Ярина, которые иногда назначаются как лекарства при выпадении прядей.
Любой противозачаточный препарат должен быть подобран в соответствии с индивидуальными особенностями женщины: возраста, гормонального фона, сопутствующих заболеваний.
Как не допустить облысения после окончания приема препаратов?
После того как женщина перестает использовать контрацептивы, в организме происходит повышение уровня тестостерона, что вызывает обильное выпадение волос и появление залысин. Основную роль в процессе облысения играет избыток дигидротестостерона, который на фоне генетической предрасположенности может послужить толчком к появлению алопеции и изменению структуры волос.
В результате отмены ОК может пострадать не только шевелюра, но и на лице появляются прыщи, угревая сыпь, начинает увеличиваться вес. Причина всех этих неприятностей кроется в том, что организм перестал получать готовые гормоны, содержащиеся в противозачаточных таблетках, и ему требуется время для того, чтобы приспособиться к новым условиям. Как правило, после прекращения приема оральных контрацептивов восстановительный процесс занимает до полугода.
Не стоит ждать, когда выпадение волос дойдет до критической точки, необходимо обратиться к врачу-трихологу, который проведет обследование с целью ускоренного восстановления организма.
Существуют определенные советы, которые помогут женщинам, использующим ОК, не потерять большое количество волос:
- В случае генетической предрасположенности к облысению не рекомендуется принимать противозачаточные таблетки, лучше перейти к негормональным методам контрацепции.
- Не стоит использовать контрацептивы с большим количеством прогестерона и похожих составляющих: демулена, минизистона, микрогинона.
- Рекомендуется выбирать наиболее безопасные варианты противозачаточных таблеток, например, Ярина, Джес, Клайра или Жанин.
- Для того чтобы организм быстрее восстановился после прекращения приема таблеток, нужно активизировать физические нагрузки, поскольку это позволит поддержать нужный гормональный баланс, регулирующий рост волос.
- В восстановительный период рекомендуется прием витаминно-минерального комплекса.
Если наблюдается незначительное выпадение прядей, то это не должно быть поводом для волнения, поскольку, скорее всего такое явление обусловлено побочными действиями противозачаточных препаратов, которые имеются даже у таких средств, как Ярина, Джес, Жанин или Клайра. В этом случае рекомендуется обратиться к врачу и не прекращая прием ОК выяснить причины выпадения, среди которых часто встречается:
- заболевания нервной системы;
- дефицит цинка;
- нарушение функции щитовидной железы;
- дефицит железа.
Стоит помнить, что не существует идеальных противозачаточных средств. Каждая женщина должна подобрать то вариант, который подходит именно ей. При выпадении большого количества прядей необходима замена препарата. В этом случае стоит перейти на такие таблетки как Клайра, Жанин, Джес, Ярина, которые меньше всего действуют на состояние волос.
Выбирая контрацептивы, важно заботиться о своем здоровье и правильно подбирать необходимые средства на основе рекомендаций специалиста, тогда во время приема и после их отмены проблемы с выпадением волос будут сведены к минимуму.
Источник
Пила Три-мерси 6 месяцев (врач выписывала). Пока пила стали волосы расти хорошо (они у меня всегда были не очень), похудела даже чуток, на 4 кг, вообщем результат порадовал. После отмены, прям где то через 2 недели стали волосы выпадать… начиталась комментов и в шоке, люди пишут что потом около года сыпятся волосы. Неужели нельзя предотвратить никак??? И поправилась(( Что делать?(
Поночка
[1794683928] — 01 февраля 2011, 23:57
1.
Гость
[415444249] — 02 февраля 2011, 01:12
Сочувствую, у меня тоже такое было. Доктор говорит, что во время приема ОК срок «жизни» волос увеличивается, а после отмены — все те волосы, что задержались — начинают выпадать. Сделать ничего нельзя, только витамины пить на всякий случай. Через пару месяцев должно само пройти.
2.
Гость
[1622426900] — 02 февраля 2011, 01:15
а нефига пить всякую гадость
3.
американская вонючка
[325153536] — 02 февраля 2011, 01:43
Гость
а нефига пить всякую гадость
4.
американская вонючка
[325153536] — 02 февраля 2011, 01:46
5.
Гость
[1622426900] — 02 февраля 2011, 02:46
американская вонючка
Гость
а нефига пить всякую гадость
Самая умная, да?
6.
Лиса Алиса
[2359626356] — 02 февраля 2011, 08:05
Тоже после отмены ОК посыпались волосы. Самое плохое, что прошло уже 4 года, а они всё еще выпадают. Не катастрофически, но больше чем до приёма ОК.
7.
ТЬфу
[3753373054] — 02 февраля 2011, 08:41
Лиса Алиса
Тоже после отмены ОК посыпались волосы. Самое плохое, что прошло уже 4 года, а они всё еще выпадают. Не катастрофически, но больше чем до приёма ОК.
8.
mila
[3115891059] — 02 февраля 2011, 08:49
Тоже пила три-мерси, лет 6 назад, волосы не выпадали, кожа была идеальная, НО после отмены нарушила себе обмен веществ(((
Лечите гормональную систему. Ведь давно известно, что в нашем организме все тесно взаимосвязано.
11.
mila
[3115891059] — 02 февраля 2011, 11:19
Не пейте таблетки. чтобы не лечить потом гормональную систему. а то получается. не было бы проблем. да кцупила баба порося. Пускай пользуются презервативами. избалованные мужчинки!
12.
Гость
[3063592251] — 02 февраля 2011, 11:29
У вас гормоны надо привести в порядок, волосы лезут из-за этого, а для того что бы с гормонами было все в порядке надо пить таблетки, без этого никак, как только прекращаете пить дисбаланс в гормонах опять происходит и начинают лезть волосы. Поэтому варианта только два: сидеть на таблетках и быть с волосами, или не пить гормоны но терять волосы.Я выбрала первый вариант.Витаминами к сожалению эту проблему не решить.
13.
Поночка
[1794683928] — 02 февраля 2011, 12:08
Гость
У вас гормоны надо привести в порядок, волосы лезут из-за этого, а для того что бы с гормонами было все в порядке надо пить таблетки, без этого никак, как только прекращаете пить дисбаланс в гормонах опять происходит и начинают лезть волосы. Поэтому варианта только два: сидеть на таблетках и быть с волосами, или не пить гормоны но терять волосы.Я выбрала первый вариант.Витаминами к сожалению эту проблему не решить.
14.
Гость
[3302952128] — 02 февраля 2011, 14:06
ТЬфу
Наверное вы уже лысая, если выпадают и выпадают 4 года))) Врать не надо про ОК)))
15.
Лиса Алиса
[3302952128] — 02 февраля 2011, 14:07
Это я была
16.
Анна
[2502283917] — 05 февраля 2011, 03:47
Гость
У вас гормоны надо привести в порядок, волосы лезут из-за этого, а для того что бы с гормонами было все в порядке надо пить таблетки, без этого никак, как только прекращаете пить дисбаланс в гормонах опять происходит и начинают лезть волосы. Поэтому варианта только два: сидеть на таблетках и быть с волосами, или не пить гормоны но терять волосы.Я выбрала первый вариант.Витаминами к сожалению эту проблему не решить.
17.
гость
[2095358220] — 26 сентября 2011, 20:56
18.
Ксеня
[991053907] — 18 октября 2011, 11:54
У меня тоже беда пила два месяца ОК Диане 35, мне от них скажем стало не очень хорошо, тошнота постоянная, перестала пить и тут то начали сыпаться волосы! да так что просто сижу и плачу , они выпадали так после рождения моего сынульки, но длилось это всего месяц после родов, а сейчас ужас….вот и думаю пить ОК или больше не рисковать…..
19.
миу
[2520301948] — 27 октября 2011, 13:22
девушки, а могут ли волосы, если после отмены прошло пол года? просто пол года назад прекратила пить, и вот месяц назад стали и волосы сыпаться, и прыщи сыпаться перед месячными! такого никогда не было
20.
Екатерина
[1762324584] — 28 октября 2011, 15:58
Девочки, всем привет! У меня такая же проблема, врач выписала препарат Джес в качестве контрацептива( перед тем как выписать заставила кучу анализов сдать — все было в норме), я попила его три месяца и решила, что не хочу травить себя больше этой гадостью и в самом начале июля этого года, я бросила его пить, и что началось словами не описать. УЖАС!!!!!!!!!! Не хочу хвастаться, но волосы всегда были одним из главных моих украшений!! не раз слышала, что у меня просто шикарные и роскошные волосы. Так вот сейчас прошло ровно 4 месяца после отмены этого Джеса….. у меня только крысынный хвостик остался, все слезы уже выплакала….. Я конечно прибежала же к этой врачихе и сказала,об этой проблемы, так вот цитирую её слова » ну тут, конечно, же все понятно — это на отмену препарата — все восстановится». Сейчас могу сказать, что волосы вроде как выпадать уже перестали так интенсивно, не поверите, я стараюсь считать сколько выпало волос в день. Так вот последнее время выпадает всего 20-30 волос в день. Очень надеюсь, что волосы вырастут снова и будет прежней моя прическа. очень жду поддержки вашей, напишите пожалуйста у кого такое было и как скоро восстановилось все. И еще от себя лично хочу всем девочкам сказать следующее — 1000 раз подумайте, прежде чем пить такие препараты без видимых на то серьезных причин!!! не травите себя — это медленный ЯД
21.
Елена
[2076737955] — 13 ноября 2011, 16:11
Пила Логест 4 года, бросила пить в мае, уже ноябрь волосы лезут ужасно. Постоянно маски всякие делаю, что уже не перепробовала, ни чего не помогает.
22.
Крестная Дочь
[1659276947] — 16 ноября 2011, 14:14
Анна
Это правда!
три года уже как слезла с гормонов — за это время уже два раза полностью брила голову и отращивала волосы заново.
сижу дома, часто без работы.
выбрала путь самостоятельного восстановления организма, а, в частности, гормональной системы. травки пью. очищаю организм.
по состоянию постепенно вижу, что системы организма налаживаются….
все вокруг воют — да как это долго три года. да, долго!!! но перед этим я бедный свой организм шесть лет травила ОК.
если невмоготу спасать волосы — брейте, не жалейте, отрастут как новенькие! и восстанавливайте системы безмедикаментозными, а, самое главное, не гормональными средствами! удачи!
23.
Гость
[2251177697] — 17 ноября 2011, 11:18
год прошел после отмены новинета, от гривы осталось, ничего не осталось, делаю год маски разве что не из ***, ничего не помогает, снова сяду на гормону, но может на спираль
24.
Гость
[1431822740] — 21 ноября 2011, 08:34
Я стала пить Ярину, волосы стали выпадать на 2 неделю. Врач говорил, что всё в порядке это организм «привыкает». Пропила 4 месяца, волосы продолжали оочень сильно лесть. Решила бросить это дело, появилась себорея головы, месячные отсутствуют уже 2 года, столько же волосы лезут. Пошла к врачу, тот говорит что нужно снова пить гормоны.. я вот даже не знаю что и делать.С одной стороны не хочется чтобы волосы выпадали, и так уже 3 волосинки осталось, с другой не хочется снова эту гадость пить.
25.
Гермиона
[2476324615] — 25 ноября 2011, 19:17
Гость 24, а вы попробуйте несколько циклов красную щетку и боровую матку попить, это безопасный способ восстановить гормональный баланс. А КОК полностью нарушают ваш горманальный фон и создают искусственый, а когда перестаете принимать организм еще очень долго приходит в себя и не факт, что все станет также как было до ОК, поэтому можно попробовать хотя бы травы попить.
26.
Гость
[1431822740] — 03 декабря 2011, 16:19
Гермиона, спасибо за совет, обязательно попробую, очень надеюсь что поможет.)))
27.
Катерина
[3759087832] — 21 февраля 2012, 00:58
пью регулон 3 месяца(врач прописала, сказала что после их приема рассосутся кисты на шейке матки), кисты рассосались, но примерно через 2 месяца после начала приема полетели волосы, от 100-130 штук в день(сижу считаю и реву), пошла к врачу, она сказала переходить на три-мерси или мерсилон, якобы они с косметическим эффектом. У кого похожа ситуация, как вы из нее вышли??
28.
ольга
[3992885333] — 14 марта 2012, 13:28
Девочки!!! Пила Ярину 3 года. Потом сделала перерыв и першла н аЖанин. Волос у меня была такая уйма, что я, видимо, не сразу заметила их уменьшения. 8 месяцев не пью эту гадость, от волос осталась треть. Макушка уже светится! Слез вылито море, анализов сдано куча, а толку мало! Все почти в порядке в организме, по женски псе ОК, щитовидка практически норма(гормоны щитовидки в норме), присутствует свободный тестостерон, а это не лечится. Предлагают снова сесть на гормоны… Я НЕ ХОЧУ! Чем все кончится я не знаю! Не пейте оральные контрацептивы без особых на то оснований! Берегите себя, я себя не уберегла…
29.
Алька
[3130877210] — 15 марта 2012, 18:36
У меня другая проблема, принимаю Джес пол года, волосы на всем теле и голове практически перестали расти, не выпадают , но и не растут…Хочу прекратить его принимать, но прочитав ваши отзывы боюсь….(
30.
Гость
[1854632619] — 03 апреля 2012, 18:12
╚Джес╩ может воздействовать только на рост волос в андрогензависимых зонах (усы, борода, грудь, живот, поясница, бедра). Препарат воздействует только на растущий волос таким образом, что вместо жесткого стержневого, вырастает нежный пушковый волос. Описанный вами симптом не имеет отношения ни у андрогенному, ни к антиандрогенному эффекту. Имеет смысл провести правильное обследование. Стоит обратиться к врачу трихологу.
31.
Ирина, 28лет
[3308091622] — 05 апреля 2012, 19:24
32.
Ирина, 28лет
[3308091622] — 22 апреля 2012, 13:19
33.
Дарья
[3828349261] — 27 июня 2012, 00:55
могу сказать тоже самое, волосы стали выпадать гостями, с каждым походом в душ смотрю как утекают мои волосы. Перестала пить Ярину около 1,5 месяца назад. Все вроде бы пока ничего, задержка была на 4 дня. Но волосы!!!уже не знаю что делать, начала пить пантовигар, уже почти месяц пью эффекта ноль и еще шампунь фитовал, но тоже пока ничего не замечаю…надеюсь это скоро прекраться
34.
Маша
[1995192996] — 29 июня 2012, 12:15
35.
я
[2631999831] — 22 июля 2012, 17:39
Маша
Девочки, нашла ваш форум в гугле, т.к. искала, откуда у меня такая страшная проблема с выпадением волос!!!
После операции по мед.показаниям пропила 2 цикла Марсилон. Волосы начали выпадать понемногу, сначала даже внимания не обратила. Но вот уже 3 месяца, как не пью ОК, а волосы стали выпадать все больше и больше!!! Это превращается в катастрофу! При мытье головы каждый раз в руках волосы — ГОРСТЯМИ!!!! Это страшно!!!! Это как у радиационных больных!!!!!!!!
И совсем перестали расти!!!! Скоро совсем лысая буду, сижу и плачу!!!
Не пейте эту гадость НИКОГДА!!!
36.
Екатерина, 26 лет
[5805975] — 15 августа 2012, 18:01
3 года пила ОК, по мед.показниям (поликистоз яичников). пока пила, все было супер, прекратила и понеслось. первый цикл был 42 дня, вторая МС так и не пришла пока. уже 67 день цикла. Кучу УЗИ уже сделала, МС и не придвидится, опять кисты повылазили. А гиниклого только руками разводит. А за последние 3 недели волос в 2 раза стало меньше и обсыпало лицо так, что сташно на люди показаться. Сегодня у врачихи была, а она как осел смотрит и говорит, что это не из-за таблеток. Ни анализов не назначает, ни успокоит. Я полдня прорыдала на работе. Не знаю что делать. С мужем детей хотим, а тут такие дела
37.
мари
[758661431] — 20 сентября 2012, 21:09
Добрый день,коллеги по несчастью……Такая же проблемма,по случаю выпадения волос (послеродового )прописали ОК,начала пить-не подошли-отменила и пиз-ц…..500-700 шт в день…хуже чем было………спасаюсь так: фитоэстрогены,дюфастон15-25 день цикла,бады с экстрактом карликовой пальмы.,овариамин,супренамин(почитайте про эти цитамины,хорошие регуляторы со слов гинекологов,но чудес уже не жду ни от чего)…Пишите тоже кто как спасается и результаты….Надеюсь,хоть чем -то поможем друг другу
38.
мари
[758661431] — 20 сентября 2012, 21:12
Мне кажется еще пощник всем нам рефлексотерапия и гомеопатия,должны помочь завести обиженные яичники.Кто-нибудь применял в лечении выпадения волос?
39.
Ирина
[1132271771] — 11 октября 2012, 16:21
У меня такое! 6 лет пила Линдинет 20 — волосы были шикарные, по мед.показаниям бросила его пить и понеслось, лысею уже пол года(((
40.
милаshka
[3021050304] — 17 октября 2012, 19:12
Пила год Регулон. Через 3 месяца после отмены начали выпадать волосы в жутком количестве. Сходила к трихологу, прописала шампунь Дюкре Элюсьон. Сказала что это эффект от таблеток. Сдала анализы, все в норме. Остается только ждать.
41.
Гость
[4186825840] — 02 ноября 2012, 16:36
По медицинским показаниям прописали пить Лендинет 6 мес. Состояние кожи лица стало идеальным, пропила 2 мес. и бросила….Волосы сыпятся ужасно. Хочу попробовать горчичную маску. Но после прочитанных комментариев боюсь это не поможет….
42.
Гость
[2885468864] — 06 декабря 2012, 22:04
43.
Дарья
[1962482878] — 08 декабря 2012, 11:59
мой первый комментарий был оставлен 27 июня, с того момента прошло уже почти пол года, волосы прекратили выпадать горстями месяца полтора назад, совместно с этим я начала пить витамины пантовигар!вот сейчас они действительно помогают!волосы уже не такие редкие, пусть прошел месяц с небольшим, но эффект есть!
44.
Дарья
[1962482878] — 08 декабря 2012, 12:01
могу еще добавить что мне немного помог шампунь фитовал, он специально против выпадения, стоит не дорого
45.
Гость
[784470602] — 16 декабря 2012, 21:37
Анна
Это правда!
три года уже как слезла с гормонов — за это время уже два раза полностью брила голову и отращивала волосы заново.
сижу дома, часто без работы.
выбрала путь самостоятельного восстановления организма, а, в частности, гормональной системы. травки пью. очищаю организм.
по состоянию постепенно вижу, что системы организма налаживаются….
все вокруг воют — да как это долго три года. да, долго!!! но перед этим я бедный свой организм шесть лет травила ОК.
если невмоготу спасать волосы — брейте, не жалейте, отрастут как новенькие! и восстанавливайте системы безмедикаментозными, а, самое главное, не гормональными средствами! удачи!
46.
Гость
[43749567] — 20 декабря 2012, 02:55
да уж, не я одна страдаю от выпаденияволос после отмены ок. я пила регулон девять месяцев. поправилась на 10 кг. не ела по три дня. а толку не было. пока не прекратила пить гормоны. но если б все закончилось этим. волосы выпадают пачками, себорея. потратила кучу денег уже на врачей и все анализы в норме. мой врач эндокринолог гинеколог предложила попить диану… страшно пить не собираюсь. пока лечу кожу головы по рецепту трихолога. после нового года на мезотерапии. девочки и все так дорого. думаю еще как бы не пришлось кредит брать. зарплата маленькая специалист после университета много не получает:). помогло бы только кто справился с этой бедой отзовитесь.
47.
Дарья
[1962482878] — 20 декабря 2012, 11:43
Гость
да уж, не я одна страдаю от выпаденияволос после отмены ок. я пила регулон девять месяцев. поправилась на 10 кг. не ела по три дня. а толку не было. пока не прекратила пить гормоны. но если б все закончилось этим. волосы выпадают пачками, себорея. потратила кучу денег уже на врачей и все анализы в норме. мой врач эндокринолог гинеколог предложила попить диану… страшно пить не собираюсь. пока лечу кожу головы по рецепту трихолога. после нового года на мезотерапии. девочки и все так дорого. думаю еще как бы не пришлось кредит брать. зарплата маленькая специалист после университета много не получает:). помогло бы только кто справился с этой бедой отзовитесь.
48.
Гость
[43749567] — 26 декабря 2012, 04:57
прошло уже семь месяцев. ничего не проходит. появиласть себорея к дополенению к выпадению. боюсь что к моменту когда гормоны придут в норму. спасать уже будет нечего. :-(:-(:-(
49.
Дарья
[1962482878] — 26 декабря 2012, 10:57
возьмите себя в руки и боритесь! у каждой совершенно индивидуальный организм и восстанавливается по разному. если у вас причина именно в том что вы отменили ОК, то я точно вам говорю не волнуйтесь! волосы еще и из-за стресса могут выпадать. мойте голову аккуратно, делайте масочки и расчесывайте очень аккуратно и уже сухие волосы. и мой личный совет занимайтесь спортом (бегайте, катайтесь на лыжах), помимо того что спорт укрепляет организм, во время занятий нормализуется кровообращение и головы в том числе.
Эту тему надо читать всем, кто хочет начать пить ок! Если бы я знала о подобных последствиях, в жизни бы с ок не связалась! Пропила год Ярину. Волосы у меня всегда были шикарные — густые, здоровые, длинные, поэтому ярина их не изменила, зато кожа стала идеально чистая, раньше на спине иногда по паре прыщиков вскакивало — очень комплексовала, поэтому радовалась, что прошло. Через 3 месяца после отмены началооось — клочьями волосы начали выпадать, вся спина покрылась прыщами, каких раньше не видала. Длится это безумие второй месяц. Через месяц уже просто крышу снесло — взяла ножницы и отрезала каких 15 см, чтобы от тяжести не валились еще больше. 25% волос потеряно. Сейчас активно взялась за лечение — решила начать с витаминов — Мерц, там убойное кол-во полезных витаминов и для волос, и для кожи, и вообще для организма. Волосы мою репейным маслом и маской. Знаю, что для улучшений нужно время, поэтому пока не отчаиваюсь окончательно, но нервы порой на пределе. Меняю рацион питания — сладкое исключаю, жареное. В общем, буду наблюдать.. через пару месяцев отпишу — есть ли улучшения! Не отчаивайтесь, девочки, как-то да выкрутимся!
Источник