Польза рыбьего жира при диабете 2 типа
По данным ВОЗ, с каждым годом, больных диабетом становится все больше. Это число возрастает ввиду неправильного питания и образа жизни людей. В отличие от первого типа диабета, который носит наследственный характер, или же приобретенный в случае перенесения тяжелых заболеваний (гепатит, краснуха), второй тип может развиться и у совершенно здоровых людей.
И если диабетики 1 типа вынуждены ежедневно производить инъекции инсулина, то при грамотном лечении 2 типа можно свести болезнь к минимуму, ограничиваясь диетой, лечебной физкультурой и профилактическим приемом различных препаратов и народных средств.
Смертность от сахарного диабета занимает третье место, после раковых и сердечнососудистых заболеваний. Помимо диабета, у пациента, обратившегося к эндокринологу, могут констатировать преддиабетное состояние. И не соблюдения рекомендаций врача повлекут за собой переход такого диагноза в диабет 2 типа.
Диабетики часто страдают от различных заболеваний, ввиду сбоя всех систем организма, так как поджелудочная железа не может полноценно вырабатывать гормон инсулин, или же он не распознается организмом. Поэтому так важно поддерживать все функции организма различными народными способами, которые с годами не теряют своей популярности.
К таким средствам относится и рыбий жир. Многие отзывы пациентов подтверждают его эффективность при сахарном диабете, отмечая повышение иммунитета, снижение сахара в крови и улучшение общего состояния организма. Понятие рыбьего жира и диабета вполне уместно, ведь даже в инструкции по применению данное заболевание не является противопоказанием к приему капсул.
Ниже будет представлена исчерпывающая информация о том, какая нужна дозировка рыбьего жира при диабете, с учетом калорийности и гликемического индекса, какими полезными свойствами он обладает, можно ли совмещать прием с другими медикаментами, и какие, возможно, предпринять меры профилактики для снижения уровня сахара в крови.
Рыбий жир и диабет
Рыбий жир является животным жиром, получаемым из океанской рыбы больших размеров. Основным источником такого сырья считается Норвегия и с недавних пор Америка.
В последней, рыбий жир извлекают из тихоокеанской сельди, а норвежцы – из трески и скумбрии. Из рыбы извлекается печень и путем нагрева водяным паров, выделяется жир.
После рыбный продукт отстаивают, и только потом продают сырье. На один литр рыбьего жира потребуется 3 – 5 печенок трески. С 1 большой печени можно добыть до 250 мл жира.
Рыбий жир является, по сути, уникальным препаратом, его гликемический индекс равен нулю. Данный препарат создан лишь на основе натурального компонента. В его состав входят полиненасыщенные жирные кислоты, такие как:
- Омега – 3;
- Омега – 6.
Именно эти составляющие выводят холестерин из крови, которому подвержены больные, при диабете 2 типа и 1. Помимо этого, в рыбьем жире содержатся витамины:
- Ретинол (витамин А), который оказывает благотворное влияние на зрение человека, улучшая его остроту. А для диабетиков это довольно весомый факт, так как их зрение под угрозой из-за данного заболевания. Способствует повышению барьерной функции слизистых оболочек, ускоряет заживление поврежденного эпителия, способствует выработке коллагена.
- Витамин D – способствует усвоению кальция, уменьшает риск развития злокачественных опухолей, что подтверждено одним американским исследовательским институтом. Доказано, что данный витамин помогает снять симптоматику кожных заболеваний и снизить риск развития псориаза.
Примечательно, что ретинол практически полностью усваивается организмом. Это достигается благодаря тому, что в жиру усвоение данного витамина равно 100%. Еще одна особенность рыбьего жира – это повышение защитных функций организма.
Такой аспект крайне важен диабетикам, ведь они более подвержены даже самым незначительным заболеваниям. А это чревато гликемией, так как инсулин в период болезни воспринимается организмом плохо, поэтому в моче могут присутствовать кетоны. Их следует контролировать кетоновыми тест-полосками и не менее четырех раз в день измерять показатели сахара в крови при помощь глюкометра.
Рыбий жир при сахарном диабете рекомендован европейской ассоциацией эндокринологов, ввиду отсутствия негативного восприятия на организм больного. Главное правильно рассчитать дозировку и придерживаться всех правил приема препарат.
Больной должен употреблять капсулы рыбьего жира исключительно на полный желудок – во время, или же после приема пищи. Аналогов у такого препарата нет. Средняя начальная стоимость капсул в РФ, в зависимости от региона, составит от 50-75 рублей за упаковку. Стоимость может варьироваться от количества лекарства в одном блистере или упаковке.
Этот препарат, разрешенный к безрецептурному отпуску, его можно приобрести в любом аптечном пункте. Ниже дана полная инструкция по приему капсул рыбьего жира и рассмотрены отзывы диабетиков 1 и 2 типа.
Инструкция применения лекарства
Уровень сахара
Мужчина
Женщина
Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций
В состав лекарства входит рыбий жир, который включает в себя:
- полиненасыщенные жиры Омега – 3, 6;
- ретинол – 500 МЕ;
- витамин D – 50 МЕ;
- олеиновую кислоту;
- пальмитиновую кислоту.
Оболочка состоит из желатина, воды и глицерина. Капсулы следует принимать во время, или же после еды. Употребляемый препарат запивается большим количеством воды.
Противопоказания, при которых категорически запрещен рыбий жир:
- гиперокальцемия;
- хронические заболевания почек и печени, а так же в стадии обострения болезни;
- панкреатит хронического характера;
- мочекаменная болезнь;
- индивидуальная непереносимость одного из компонентов препарата;
- туберкулез открытой формы;
- диабетический гепатоз;
- тиреотоксикоз;
- беременность;
- период лактации;
- саркоидоз;
- детский возраст до семи лет.
Последний пункт противопоказаний занесен в инструкцию лишь по распоряжению министерства здравоохранения РФ, в котором запрещается назначение детям препаратов в форме таблеток и капсул.
Под наблюдением врача применять лицам в возрасте 65 лет и выше, с заболеваниями сердца (сердечная недостаточность, органическое поражение сердца) и язвой.
Дозировка взрослого человека предусматривает прием 1 – 2 капсул три раза в сутки, запивая стаканом воды. Пить либо холодную, либо теплую жидкость. Ни в коем случае не запивать горячей водой, так капсула потеряет свои терапевтические свойства. Не разжевывать.
Курс приема при сахарном диабете 2 типа и 1 определяет исключительно эндокринолог. Не рекомендовано принимать лекарство более одного месяца без перерыва в 2- 3 месяца.
Отзывы о передозировке рыбьим жиром не поступали. Однако если принимать большую дозу, нежели предписано в инструкции, может наступить передозировка ретинолом, который входит в состав данного лекарства. Тогда, возможно, у человека будет двоиться в глазах, начнется кровотечение десен, будет наблюдаться пересыхание слизистых и возникнет ощущение сухости во рту.
При передозировке витамина D наблюдается сухость во рту, постоянная жажда, расстройство работы желудочно-кишечного тракта, быстрая утомляемость, раздражительность, боль в суставах, повышение артериального давления.
При хронической интоксикации может возникнуть кальциноз легких, почек и мягких тканей, сердечная и почечная недостаточность, у детей нарушение роста.
Лечение передозировки основывается:
- на устранении симптомов препаратами местного действия;
- на потреблении большого количества жидкости.
- антидот к хронической интоксикации к компонентам рыбьего жира не выявлен.
Больной, принимающий противосудорожные препараты и барбитураты должен учитывать, что витамин D снижает их лекарственный эффект. А ретинол понижает функции глюкокортикостероидов. Не стоит принимать рыбий жир, если на данный момент человек употребляет эстрогены.
Противопоказан прием рыбьего жира беременным и женщинам в период лактации.
Если принимать рыбий жир в пределах установленной нормы, то риск развития побочных эффектов сводится к нулю. Может наблюдаться лишь снижение свертываемости крови.
Срок годности препарат составляет два года с момента выпуска, хранить в темном месте, недоступном для детей. Категорически запрещен прием рыбьего жира совместно с витаминами, которые включают в себя витамины А и D.
Прием рыбьего жира не влияет на управление автотранспортными средствами и разрешен при работе с механизмами, требующими концентрации внимания.
Снижение сахара в крови
Сахарный диабет 2 типа, как и 1, обязывает больного к соблюдению строгой диеты. Придерживаясь всех рекомендаций, пациент в разы сокращает резкое повышение сахара в крови. В день нужно выпить столько воды, сколько было потреблено калорий, из расчета 1 калория на 1 мл жидкости. Но не менее 2 литров воды в сутки.
Принимать пищу стоит 5 – 6 раз в сутки, разделив еду на небольшие порции. Питание должно проходить в одно и то же время, дабы организму было легче адаптироваться к выработке гормона инсулина.
Не нужно забывать и про лечебную физкультуру, которая способствует усвоению глюкозы. Занятия должны проводиться ежедневно. Можно остановиться на таких видах физкультуры:
- плавание;
- спортивная ходьба;
- прогулки на свежем воздухе.
Можно совмещать данные виды упражнений, чередуя их между собой. Так, больной сможет не только положительно воздействовать на сахар в крови, но и укрепить различные группы мышц, улучшить кровообращение в малом тазу, насытить кровь кислородом и повысить сопротивляемость организма к бактериям и инфекциям разной этиологии.
Можно прибегнуть к фитотерапии при сахарном диабете, которая практически не имеет противопоказаний. Отвары готовятся на основе трав и плодов. Например, кукурузные рыльца содержат амилазом, который обладает способностями замедлять попадание глюкозы в кровь. Так же, является кладезем витаминов и микроэлементов.
Можно даже не заморачиваться с рецептом, а приобрести в любом аптечном пункте экстракт кукурузных рылец. Принимать по 20 капель, трижды в день, после еды, предварительно смешав экстракт с небольшим количеством воды. Курс лечения – один месяц. После следует сделать перерыв на две – три недели. Не стоит ожидать моментального терапевтического эффекта.
Фитотерапия подразумевает под собой накапливание полезных природных веществ в организме. Ее действие будет заметно лишь по истечении полугода. Перед решением включать в рацион больного диабетом любого нового продукта, нужно заблаговременно проконсультироваться с эндокринологом. А вот видео в этой статье поиожет подобрать рыбу при сахарном диабете.
Уровень сахара
Мужчина
Женщина
Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций
Последние обсуждения:
Источник
Автор Владимир Подольский На чтение 5 мин. Просмотров 77
Рыбий жир рекомендуется принимать при диабете 2 типа, так как это вещество уменьшает влияние на организм повышенного уровня глюкозы. Препарат также стабилизирует состояние и облегчает общее самочувствие. Рассмотрим подробнее, для чего еще рекомендуется принимать рыбий жир при сахарном диабете.
Влияние Омега-3 на организм диабетика
Омега-3 при сахарном диабете 2 типа оказывает благотворное воздействие на организм. В этом продукте содержатся такие кислоты:
- докозагексаеновая;
- эйкозапентаеновая;
- докозапентаеновая;
- пальмитиновая;
- олеиновая.
Эти вещества тормозят развитие патологии, улучшают общее состояние и предотвращают осложнения.
California Gold Nutrition, Омега-3, Рыбий жир премиум-класса, 240 желатиновых мягких таблеток
★★★★★
от 996 ₽
Омега-3 при сахарном диабете производит на организм такие действия:
- повышает восприимчивость тканей к инсулину, снижает уровень глюкозы;
- улучшает метаболизм липидных соединений и способствует истончению жировой прослойки;
- помогает легче переносить стрессовые состояния;
- снижает холестерин;
- препятствует развитию печеночных, желудочных, кожных заболеваний;
- нормализует работу зрительных органов, давление;
- укрепляет костные ткани.
Этот препарат также рекомендуется давать детям для профилактики рахита.
При диабете 1 типа омега-3 можно принимать только в профилактических целях.
Можно ли принимать рыбий жир диабетикам
При диабете противопоказана жирная пища. Это обусловлено тем, что она препятствует усвоению и переработке глюкозы, поступающей в организм. Потому об употреблении рыбьего жира при диабете у пациентов возникает немало вопросов и сомнений.
Принимать добавки с этим веществом следует по рекомендации врача и в соответствии с инструкцией. Их также можно использовать наружно: делать марлевые повязки или смазывать язвы и раны, которые часто появляются на коже у пациентов с повышенным показателем сахара.
В видео дается развернутый ответ на вопрос, можно ли при сахарном диабете принимать рыбий жир:
Противопоказания для диабетиков
Рыбий жир нельзя принимать пациентам, имеющим на него аллергию. Обычно об этой особенности становится известно уже после первого приема продукта. Реакции проявляются в виде высыпаний или зуда, крапивницы, анафилаксии, отека Квинке.
Не рекомендуется принимать добавки и при таких заболеваниях и состояниях:
- панкреатит или подагра;
- повышенный уровень кальция в крови;
- воспаление желчного пузыря;
- туберкулез;
- гипертиреоз;
- гипервитаминоз А, Д;
- саркоидоз;
- желчнокаменная патология;
- беременность или лактация;
- гранулематоз или лейкемия;
- почечная или печеночная недостаточность;
- прием антикоагулянтов или предоперационная подготовка.
California Gold Nutrition, Омега-3, рыбий жир премиального качества, 100 рыбно-желатиновых капсул
★★★★★
от 498 ₽
Внимание! С особенной осторожностью добавку следует принимать при язве желудка, недостаточности миокарда, гипотонии, так как рыбий жир снижает АД.
Этот препарат также может спровоцировать:
- Торможение всасываемости токоферолов. При длительном приеме рыбьего жира может развиться недостаточность витамина Е.
- Носовые кровотечения или чрезмерно обильные кровяные выделения в период менструаций.
Поэтому принимать добавки при патологиях крови или нарушениях кроветворения (болезнь фон Виллебранда или гемофилия) тоже противопоказано.
Как выбирать рыбий жир
Отечественные производители используют для продукции не совсем качественное сырье, а концентрация омега-3 и прочих ценных компонентов в ней очень низкая. Если же пытаться восполнить поступление нужных веществ повышением дозировки, то можно спровоцировать нарушения работы печени. Поэтому, приобретая подобные биодобавки, следует внимательно изучать метод очистки.
Если в описании есть отметка – «молекулярная дистилляция» или «молекулярная дифференциация», то это означает, что продукт прошел полную обработку. Именно такая биодобавка принесет максимум пользы.
Когда же на упаковке нет информации о степени очистки, то ее покупать не рекомендуется. Иначе появляется риск получить БАД с содержанием токсических и вредных примесей.
Где купить качественный продукт
ТОП-6 добавок высокого качества можно найти на сайте iHerb:
Плюсы:
- цены на 30-50% ниже, чем в остальных аптеках;
- магазин работает без посредников;
- товар доставляется по всему миру.
Новым клиентам iHerb дарит подарок – скидку -10%. Чтобы его получить нужно, указать промокод AGK4375 в карточке заказа или оформить покупку по этой ссылке.
Как принимать рыбий жир диабетикам
Биодобавки с рыбьим жиром производятся в форме капсул или жидкой масляной субстанции. Дозировка зависит от цели использования.
Жидкий продукт рекомендуется давать детям, болеющим диабетом (с четырех лет). Прием начинают с 3 капель, постепенно увеличивая дозировку до чайной ложки в сутки. Детям с 7 лет и взрослым препарат следует принимать по одной столовой ложке трижды в день. Чтобы жидкую субстанцию легче было выпить, ее лучше совмещать с пищей.
Капсулы рекомендуется принимать таким пациентам:
- Взрослые – 1-2 шт. трижды в сутки. Препарат следует запивать теплой водой. Капсулы глотают не разжевывая.
- Дети и подростки – 1 шт. в день.
Длительность курса – 1 месяц. Затем следует сделать 8-12-недельный перерыв и продолжить прием.
Внимание! При диабете препарат рекомендуется пить только после или во время еды.
Побочные реакции
Принимая омега-3, нужно строго придерживаться дозировок и соблюдать рекомендации врача. При игнорировании предписаний могут проявиться такие последствия:
- диспепсические расстройства;
- головные боли;
- задержка развития у детей;
- нарушение стула, свертываемости крови;
- аллергические реакции;
- гипергликемические состояния;
- тошнота, рвота;
- хрупкость костных тканей.
Передозировка препаратом также может привести к состояниям:
- анорексия;
- расстройство стула;
- бессонница;
- ситуативная импотенция.
Диабетикам рыбий жир можно включать в рацион и использовать в качестве дополнения к препаратам. Главное – соблюдать рекомендуемые дозировки и предписания врачей.
Если вы диабетик и принимаете рыбий жир, поделитесь опытом в комментариях.
Источник
Человек за свою длинную жизнь встречается с большим количеством различных недугов, большинство из которых являются излечимыми, особенно если вы следите за своим здоровьем и проявлениями организма, что способно помочь вовремя обратиться к специалисту, чтобы он поставил диагноз и назначил грамотное лечение.
К сожалению, существуют и более опасные заболевания, вылечить которые полностью не представляется возможным, например, сахарный диабет. В таком случае вся терапия будет направлена на поддержание нормального состояния пациента.
Кроме соблюдения правил комплексного лечения, в таких ситуациях пациентам важно следовать рекомендациям, связанным с питанием. В противном случае пациент может впасть в кому или даже погибнуть, необходимо будет также многое поменять своей жизни. Нам часто задают вопрос о том, можно ли употреблять рыбий жир при диабете 2 типа.
Давайте подробнее разберем данную проблему, а для начала рассмотрим состав данного вещества.
Состав
Сразу упомянем, что рыбий жир можно приобрести в виде специальной масляной жидкости, имеющий некий желтоватый оттенок. Вещество характеризуется достаточно большой вязкостью и специфическим запахом. Кислоты, обладающие незаменимыми свойствами для любого для организма любого человека. Для диабетика они важны даже больше!
Но нельзя просто так начинать использовать вещество для устранения некоторых нарушений, возникших в организме и связанных с развитием сахарного диабета. Запомните простое правило, гласящее о том, что при данной болезни нельзя начинать употреблять какой-либо продукт без предварительной консультации с вашим лечащим врачом. В данном случае специалист должен сразу определить суточную дозу, которую вы можете употреблять, так как она сугубо индивидуальна.
Обратите внимание! Дозировка так важна по той причине, что данная болезнь часто как-либо связана с ожирением, возникшим по причине проблем с липидным обменом. По этой причине бесконтрольный прием рыбьего жира в большинстве ситуаций серьезно ухудшит общее состояние вашего организма, а болезнь будет стремительно прогрессировать!
Рыбий жир можно найти в морепродуктах с достаточно высокой степени с жирностью, а именно — в высокобелковых продуктах. Употребление подобной пищи постоянно, что и требуется в соответствии с курсом, невозможно, так как это, скорее всего, приведет к серьезным нарушениям в организме диабетика. По этой причине специалисты единогласно рекомендуют использовать лекарственный рыбий жир.
Вот основные компоненты, входящие в его состав:
Что касается лечебного рыбьего жира, выпускаемого в качестве медикаментозного препарата, то его синтезируют чаще всего именно из печени трески или же из китового сала. На производстве всегда производят полную очистку, а также многоуровневую обработку. Таким образом, удается лишить вещество специфичного, а главное — неприятного запаха и ужасного вкуса.
Готовый препарат представлен в виде желатиновых капсул с прозрачной жидкостью. В некоторых аптеках можно найти и другие варианты, но именно в такой форме вещество распространяется чаще всего.
Польза вещества
Рыбий жир, по мнению многих специалистов, является великолепным средством для профилактики диабета, а также многих инфекционных и простудных заболеваний. Подобного эффекта удаётся достигнуть по причине уникальной способностью этого вещества, связанной с укреплением и защитой иммунной системы. Не стоит забывать и про то, что препарат станет отличным источником энергии для вашего организма.
Практически все вещества, которые входят в состав (их список был представлен ранее), обладают отличным восстанавливающим воздействием на такой орган, как поджелудочная железа, ведь именно он сильно повреждён у людей, имеющих сахарный диабет. Подобное воздействие позволяет нормализовать процесс выработки инсулина или хотя бы улучшить его.
Сахарный диабет практически во всех ситуациях сопровождается серьезными нарушениями связанными с углеводным обменом, а это, в свою очередь, становится причиной проблем, выражающихся в появлении патологических нарушений, их суть заключается в заболеваниях липидного обмена. Кислоты, содержащиеся в рыбьем жире, эффективно борются с этим.
А вот список остальных полезных свойства рыбьего жира:
- Значительное уменьшение количества жировой ткани в организме;
- Существенное повышение восприимчивости всей клеточной мембраны к важнейшему воздействию (речь идёт про инсулин);
- Существенное улучшение зрения, а также эффективная борьба со многими болезнями офтальмологического характера;
- Нормализация метаболизма и снижение риска появления недуга, связанного с желудочно-кишечным трактом;
- Прочности всей костной ткани;
- Профилактика рахита;
- Нормализация показателей артериального давления;
- Снижение шанса развития атеросклероза;
- Значительное улучшение регенеративных способностей у всех кожных покровов.
Вред и возможные последствия приёма
Помните, что недостаточно только ввести рыбий жир в рацион и соблюдать советы врачей. Вы также обязательно должны придерживаться всех остальных рекомендации, связанных с питанием, а также активно заниматься спортом и постоянно проводить время на свежем воздухе.
Вот негативные последствия, которые иногда наблюдаются при неправильном приёме:
- Аллергические реакции;
- Диспепсия;
- Гипергликемией;
- Серьёзная задержка детского развития;
- Значительное повышение хрупкости костей;
- Нарушения, связанные со свертываемостью крови.
Важно! Не стоит думать, что рыбий жир применяется исключительно в медицине, ведь он отлично зарекомендовал себя в качестве косметологического компонента. Вещество входит в состав большого количество эффективных масок и кремов, ведь оно способно стимулировать процесс разглаживания морщин, а также бороться с пигментацией любых кожных покровов. Косметологи утверждают и то, что рыбий жир способен сделать кожу гораздо мягче и устранить шелушение.
К сожалению, в некоторых ситуациях может возникнуть перенасыщение витаминами, в таком случае наблюдаются следующие негативные симптомы:
- Серьезные расстройства, связанные со стулом;
- Анорексия;
- Бессонница не имеющая явных причин;
- Импотенция ситуативного характера и многое другое.
Противопоказания
Как уже было сказано ранее, рыбий жир важен для любого человека, страдающего от сахарного диабета. Дело в том, что он способен значительно стабилизировать состояние эндокринной системы, Если использовать его вместе с некоторыми другими методами.
Но ни в коем случае нельзя забывать про существующие противопоказания, ведь если их игнорировать, можно очень серьезно навредить своему здоровью, вот их список:
Обратите внимание! Если вы будете принимать препарат в повышенных дозах, что особенно опасно при сахарном диабете, то у вас начнут появляться различные диспепсические симптомы (в первую очередь речь идёт про расстройства, связанные со стулом, а также про тошноту и рвоту).
В большинстве ситуаций доза не превышает 3 капсул, но вам необходимо слушать специалистов, так как всё должно подбираться индивидуально. Ни в коем случае не спорьте со специалистом по этому поводу, так как он назначает медикаментозные препараты и дозы, опираясь на консультацию, а также на результаты анализов и диагностических процедур!
Что же касается курс лечения, то он в большинстве случаев варьируется от 1 месяца до полугода. Стоит упомянуть, что при первом типе данного недуга рыбий жир будет практически бесполезен. Дело в том, что нормализация липидных процессов в таком случае невозможна. Не забывайте про то, что рыбий жир эффективен только в том случае, если вы следуете правилам комплексного лечения!
Источник