Подскажите витамины против выпадения волос
Сильно стали выпадать волосы, очень поредели. До карантина была у трихолога, он помочь не смог, с его слов по его части проблем нет.
Подскажите пожалуйста, какие лучше попить витамины: перфектил, мерц, пантовигар, ревалид, чтобы был эффект
Мне очень хорошо помог пантовигар, но тогда выпадали волосы на фоне сильного стресса. Но пушок такой хороший уже через три недели видно было. А вот от мерц болел живот ((
Пантовигар помог, когда первый курс пропила. Через год-два опять начала пить- зачесалась голова, началась аллергия, к сожалению((
Сейчас опять лезут волосы и тоже не знаю, чем бы жахнуть по организму 🙁
Послушаю тоже, вдруг дельный совет дадут)
От волосопада, в свое время, помогли мультивитамины Alive! woman и биотин 5,000mg с iherb. Сейчас по всей голове антенны и растет «челка» стоячая :gy:
Кожа волосы ногти от Солгар.
классический вопрос — сколько ребенку?
Мне назначали Мерц и мытье головы спец шампунями- Алерана и Камилотракт , помогло. У меня на фоне лечения гормонами посыпались волосы, таблетки заменили и воач вот для восстановления назначил эти средства
Аноним1
,
Помогает? Так сейчас вроде с него не заказать? Просто читала хорошие отзывы)
Покупаю Солгар или Кантри Лайф
В спорах забывается истина. Прекращает спор умнейший
А анализы сдавали на гормоны щитовидной, ферритин?
Сначала сдайте анализы .
Тттг, оак (гемоглобин), ферритин сдайте, а там видно будет
Мне помогли Фамвиталь. Принимала 3 месяца. Волосы перестали сыпаться
Аноним 319:
А с анализами потом к какому врачу лучше? К трихологу или эндокринологу?
Я не дошла до врача. По анализам все нормально окпщалось. Не подскажу. В темах читала, что люди к трихологу шли.
У самой такая же проблема, жду когда можно будет сдать анализы, проверить щитовидку
Eva500:
Тттг, оак (гемоглобин), ферритин
+витамин Д
Я корректировала по итогам анализов витамин Д, железо пила, плюсом мезотерапия у трихолога, все восстановилось.
Я пила практически все витамины для роста волос, и шампуни специальные, и ампулы с спец средством в кожу головы втирала, толку ноль. Нашла дома коллаген, стала пить, и чудо перестали выпадать.
Сильно стали лезть волосы. Через месяца два такой «линьки» попала в больницу (по другому поводу), там взяли анализы и тут же посадили на ферум лек. Оказалось очень низкое железо в крови.((( месяц попила- волосы лезть перестали.
Если ферритин ниже 10- однозначно надо пить железо, мне подошёл ферретаб, ударная доза 3 таблетки в день натощак.
Нервный буддист:
мультивитамины Alive! woman и биотин 5,000mg
Подскажите пожалуйста, мультивитамины для женщин alive woman, какие, там их два вида, одни с овощами, если можно фото. А биотин какой фирмы?
Аноним 952,
Аноним1,
Аноним 530,
Songes,
Аноним 880,
Аноним 944,
Девчонки, спасибо)
Ante,
Это мне вопрос? Если да, детей нет
Омега 3-6-9
Селенцин
Эсвицин брызгать на волосы
Часто у людей бывает не нехватка времени, а нехватка мозгов
Аноним 532,
Сдавала кровь на гормоны щитовидки, все в норме
Eva500,
Кроме ферритина, все сдала, в норме.
Источник
Слоятся ногти, секутся волосы, кожа потеряла яркость и упругость? Это все признаки нехватки полезных веществ в организме. Сильнее всего на этот недостаток реагируют именно локоны. Какие пить витамины против их выпадения и где их найти? К какой фирме лучше обратиться и сколько будет стоить такое удовольствие? Вредно ли пить витамины беременным? Давайте рассмотрим всё по порядку.
Витамины из пищи
На самом деле пропаганда здорового питания, т.е. употребление максимально возможного количества свежих фруктов и овощей, не всегда так эффективна, как говорят. Наш организм в непереработанном виде может усвоить только 20 % витаминов, а все остальные просто выйдут вместе с выделительными функциями. Почему это происходит?
Пример на употреблении творога. Немногие знают, что для того, чтобы получить определенное количество кальция из этого продукта, нужен витамин Д. Этот микроэлемент отвечает за усвояемость солей и металлов. Значит, если просто кушать по килограмму творога в день, то пользы не будет, этот продукт нужно совмещать с маслом, орехами и прочим. Такое же положение и у всех остальных подобных веществ.
Витамины против выпадения
Что кушать нужно
- цитрусовые в любом виде. Они содержат витамин С, который усваивается нашим организмом легче всего;
- морковь – витамин А, он же каротин. Регулирует работу сальных желез головы и тела, помогает вернуть волосам былую силу и эластичность, улучшить зрение. Употреблять вместе с подсолнечным маслом (1 ложки будет достаточно);
- любые молочные продукты. Все они содержат витамин кальций, совмещайте с орехами, маслом, изюмом;
- печень. Этот продукт богат на магний и калий, которые являются натуральными антиоксидантами. К тому же печенка повышает гемоглобин в крови, насыщает тело витамином А;
- орехи – витамин Е, помогают улучшить цвет кожи, придают блеска волосам, нормализуют работу выделительной системы.
Для лучшего результата нужно принимать продукты для укрепления волос и витамины в комплексах или по отдельности. НО! Нельзя превышать суточной дозировки. Если в инструкции к витаминам % потребления не превышает нормы, но смело дополняйте продуктами питания, а если превышает — то ограничивайте в количестве.
Витамины в продуктах питания
Есть хорошее средство от выпадения волос — нужно пить обычный зеленый чай, без добавок, и закусывать его орехами. Если привыкли к сладкому, то можете размешать ложечку меда. Это поможет вывести из организма шлаки, а в зеленом чае содержаться антиоксиданты, которые помогают при некоторых формах алопеции.
Чтобы предотвратить облысение и потерю прядей нужно обязательно пить витамины с биотином от выпадения волос. Это очень сильный компонент, который отвечает за рост новых волос и укрепление старых. Кефирные маски обязаны своими целебными свойствами именно ему. Этот витамин также нормализует работу щитовидной железы, поэтому людям с гормональными нарушениями нужно сделать особенный упор на его прием.
Также пейте травяные отвары. Очень хорошо себя зарекомендовали крапива, ромашка и, конечно, репейник. Желательно, каждый раз заваривать новые чаи, не хранить их дольше суток.
Хорошими свойствами известна аромотерапия. Масло персика для волос используется не только наружно. Можно добавлять его в шампуни, можно делать ароматические ванны и просто поджигать с ним аромолампу. Это не только улучшит самочувствие, но и хорошо поднимет настроение. Рекомендуется использовать персиковое масло, апельсиновое и розовое.
К такому методу лучше всего обратиться девушкам в интересном положении, ведь очень сложно определить, какие хорошие витамины для волос можно попить против выпадения без вреда ребенку и будущей маме. Многие компании выпускают специальные комплексы для беременных и кормящих, а также детские витамины; не стоит пренебрегать это отметкой на коробочке.
Чего употреблять не нужно?
- Жирных и жареных блюд, на их переработку желудком тратится очень много полезной энергии;
- Чипсов, сухариков, сладостей – эти вредные продукты способствуют появлению перхоти и нарушают работу выделительной системы;
- Алкоголя, это просто убийца женской красоты;
- Никотин также следует исключить;
- Избегайте большого количества кофе, газированных напитков и энергетиков;
- Чрезмерное количество цитрусовых – витамин С быстро накапливается в организме и провоцирует появление сыпи. В большинстве случаев в день нельзя съедать больше 1 килограмма любых фруктов, относящихся к этой категории.
Комплексные средства
Витамины аптечные от выпадения волос имеют ряд преимуществ перед натуральными:
- они уже содержат необходимую норму полезных веществ;
- назначаются врачами исходя из потребностей пациента;
- при правильном подборе группы, риск аллергии минимальный;
- у нас в стране поливитамины на три месяца стоят дешевле, чем нужное количество фруктов на этот же отрывок времени, так что с экономической точки зрения это намного выгоднее.
В данный момент есть около десятка фирм-производителей, которые каждый день трудятся над производством новых и эффективных средств, совершенствуют старые рецепты, изобретают новые. Предлагаем сделать небольшой обзор рынка, и выбрать все лучшие витамины от выпадения волос, которые стоит купить:
| Название | Страна-производитель | Показания, эффект |
|---|---|---|
| Средство против выпадения волос AMINEXIL PRO Vichy Dercos для женщин, 12 ампул | Франция | Это одно из лушчих средств от выпадения волос от известного бренда Vichy, на базе запатентованного компонента AMINEXIL® PRO. Это лучшее средство, которое только есть сегодня на рынке! Ожидания: восстанавливает рост волос, выпадение прекращается на второй-третьей неделе использования. Для закрепления эффекта нужно пройти курс 2 месяца. |
| Ревалид, капсулы (30 штук) | Израиль (Поставщик в СНГ – Киев). | Рекомендуется при интенсивном выпадении волос и ломкости ногтей. Не применяется в случаях гормональных нарушений или психических отклонений. |
| Витрум бьюти (в таблетках) | США | В зависимости от потребностей есть разные комплексы: железо, фолиевая кислота, для детей, беременных, витамины-таблетки против выпадения волос и прочее. Используется при авитаминозе и гипервитаминозе, назначается лечащим врачом, очень хорошие и недорогие эффективные витамины против выпадения и для роста волос. |
| Пантовигар, капсулы, 90 шт. | Мерц, Германия | Это скорее БАД, чем витамины. Способствует росту ресниц и волос, очень рекомендуем после родов (на первом и последнем триместре воздержитесь от использования). |
| Неуробекс | Исландия | Это эффективные поливитамины для роста волос для беременных и кормящих, в отдельных случаях назначается детям и пожилым людям. |
| ГЕПА-МЕРЦ | Германия | Это ампулы для уколов, назначаются в серьезных случаях: от сильного выпадения волос после химиотерапии, операции, травмы и прочего. |
| Inneov | Еще одна французская фирма Inneov, партнер L’ORÉAL | Используется как средство против сезонного выпадения волос как у женщин, так и у мужчин, придает объема, делает локоны гуще, укрепляет пряди. |
| Амвей | США | И снова, это скорее БАД. Косметика дорогая, и в отличии от прочих средств комплекс нужно собирать самой, т.е. отдельно тратить по 1000 рублей на витамины группы В, С и т.д. Форум «независимых агентов» гласит, что против выпадения волос витаминов лучше нет. |
| Алфавит Косметикс | Внешторг Фарма, ООО, Россия | Замечательные и доступные витамины. Эффект такой же: возобновление роста, улучшение состояния волос и ногтей. Особенно рекомендуется для ухода за вьющимися волосами. |
| Перфектил Плюс | Витабиотикс, Великобритания | Один из современных витаминных комплексов от выпадения волос. Отзывы в целом неплохие. Думаю стоит попробовать! |
Также популярны следующие витамины:
- ВитаШарм
- Цинктерал
- Компливит сияние
- Ледис формула
- Фармамед для женщин
- Ци-клим
- Геримакс
- Дуовит для женщин.
Надеемся, что наши отзывы помогут понять, какие витамины надо пить против выпадения волос именно Вам. Предварительно нужно посетить специалиста, пройти консультацию у эндокринолога и дерматолога, неплохо, если посетите трихолога, в крупных городах, например, в Киеве можно даже проводить консультацию по скайпу.
Обратите внимание! Многие средства противопоказаны при беременности, кормлении грудью или гормональных расстройствах, учтите это перед употреблением. Также нужно провести анализы организм на предрасположенность к аллергическим реакциям, чаще всего организмом отторгается витамин С. Не давайте детям витамины для взрослых, иначе можете спровоцировать гипервитаминоз.
Для должного эффекта специалисты советуют использовать вместе с витаминами шампуни против выпадения волос. Это поможет подпитать структуру изнутри и снаружи, разгладить волосяные чешуйки, волосы станут более послушные.
Следите за своим питанием, проводите как можно больше времени на свежем воздухе, желательно подальше от автомагистралей. Тяжелые металлы, которые выделяются вместе с выхлопными газами и оседают на волосах, способствуют их сечению и ломкости, они же впитываются через волосы в кожу, и отравляют весь организм.
Как действуют средства
У девушки густые волосы
Основа действия заключается в защите волос от раздражающих факторов. Витамины, в первую очередь, призваны защищать пряди от негативного воздействия, в частности, высоких температур. Ежедневно мы подвергаем наши локоны горячей укладке при помощи фена, утюжка или плойки. Кератиновое выпрямление волос – это довольно дорогое удовольствие, и чаще всего мы обходимся домашними средствами.
Другая часть витаминов направляет свое действие на биостимуляцию роста, т.е. пробуждает «спящие» луковицы. После этого начинается активный рост волос, а рабочие луковицы закрепляются в гнездах, что и предупреждает их выпадение. Это делает волосы гуще и крепче.
https://www.youtube.com/watch?v=DqYr5MW7at4
Витамины против выпадения волос помогают за ними ухаживать, уже спустя пару недель эффект станет заметным, а еще через 7 дней полностью восстановится нормальная структура локонов. Причем, действие будет заметно и на ногтях, и коже в целом.
Еще можно почитать статьи:
- Какие витамины лучше для ногтей?
Опрос: Какие 1-3 препарата от выпадения волос Вы бы порекомендовали?
Источник
Рейтинг: Нет рейтинга
С выпадением волос сталкивался каждый из нас. Если это сезонное явление, то волосы выпадают в небольшом количестве (до 100 волосинок в день), и связано это, как правило, со сменой рациона питания. Если выпадение волос обильное, с образованием залысин или облысевших участков, то такую проблему следует решать с помощью медицинских витаминных комплексов.
Причин может быть очень много, и среди них:
- регулярные стрессы;
- неправильное питание (отсутствие минералов и витаминов в продуктах питания);
- заболевания желудочно-кишечного тракта;
- поражение кожи головы различными инфекциями;
- неправильный уход;
- термические и химические повреждения (укладка феном, утюжком, химия, окрашивание).
А вот какие именно витамины пить при выпадении волос – расскажет наша статья.
Недостатком витамина А (ретинола) в организме отличаются вегетарианцы. Их рацион питания не замещает продукты животного происхождения достаточным количеством растительного белка.
Рейтинг лучших витаминов от выпадения волос
Витаминных комплексов, направленных на лечение выпадения волос, огромное множество, но мы хотим представить вам топ-8 лучших витаминов против выпадения волос у женщин.
PRIORIN (BAYER)
Состав:
- Экстракт проса. Повышает активность волосяного фолликула, ускоряет рост волос, восстанавливает волосяной стержень после химиотерапии и лечит диффузное выпадение волос.
- Витамин В5. Обмен веществ на клеточном уровне, регенерация.
- Цистин. Натуральный компонент кератина – главная составляющая волос.
- Биотин (витамин В7). Обновление на клеточном уровне – отвечает за регенерацию кожи и волос.
Действие: питает корни волос, ускоряет рост волос, прекращает выпадение волос.
ДОПЕЛЬГЕРЦ АКТИВ (Queisser)
Состав:
- Экстракт проса. Повышает активность волосяного фолликула, ускоряет рост волос, восстанавливает волосяной стержень после химиотерапии и лечит диффузное выпадение волос.
- Витамин В5. Обмен веществ, регенерация.
- Масло зародышей пшеницы. Восстанавливает структуру волос, усиливает их рост и прекращает выпадение.
- Сульфат цинка. Борется с выпадением волос и способствует их обновлению и росту.
- Витамин В6. Активизация роста волос, увлажнение, устранение сухости и зуда кожи головы, укрепление корней волосяного фолликула.
Действие: улучшает обмен веществ кожи, укрепляет волосы и ускоряет их рост, прекращает выпадение.
PHYTOPHANERE
Состав:
- Бета-каротин. Поставщик ретинола (витамина А), антиоксидант.
- Витамины группы В. Укрепляет волосы, усиливает их рост, останавливает выпадение.
- Витамин С. Нормализует кровообращение кожи головы, питает корни волос.
- Витамин Е. Придает волосам блеск, устраняет ломкость, прекращает выпадение.
- Омега-3. Прекращает выпадение волос, придает им блеск.
- Омега-6. Регенерация, восстановление и рост волос.
Действие: стимулирует рост волос, укрепляет их.
MERZ SPEZIAL
Состав:
- Бета-каротин. Поставщик ретинола (витамина А), антиоксидант.
- Витамины группы В. Укрепляет волосы, усиливает их рост, останавливает выпадение.
- Витамин С. Нормализует кровообращение кожи головы, питает корни волос.
- Витамин Е. Придает волосам блеск, устраняет ломкость, прекращает выпадение.
- Дрожжи (медицинские). Укрепляет корни, активизирует рост волос.
- Кальций. Нормализует рост волос, прекращает их выпадение.
- Цистин. Натуральный компонент кератина – главная составляющая волос.
Действие: лечит диффузное выпадение волос, восстанавливает их структуру, восстанавливает повреждения.
PERFECTIL
Состав:
- Бета-каротин. Поставщик ретинола (витамина А), антиоксидант.
- Витамины группы В. Укрепляет волосы, усиливает их рост, останавливает выпадение.
- Витамин С. Нормализует кровообращение кожи головы, питает корни волос.
- Цистин. Натуральный компонент кератина – главная составляющая волос.
Действие: лечит облысение, восстанавливает структуру волос.
ФИТОВАЛ
Состав:
- Бета-каротин. Поставщик ретинола (витамина А), антиоксидант.
- Витамины группы В. Укрепляет волосы, усиливает их рост, останавливает выпадение.
- Витамин С. Нормализует кровообращение кожи головы, питает корни волос.
- Витамин Е. Придает волосам блеск, устраняет ломкость, прекращает выпадение.
- Дрожжи (медицинские). Укрепляет корни, активизирует рост волос.
- Кальций. Нормализует рост волос, прекращает их выпадение.
- Цистин. Натуральный компонент кератина – главная составляющая волос.
Действие: восстановление, обновление и защита волос, лечит чрезмерное выпадение.
ВОЛВИТ
Состав:
- Биотин (витамин В7). Обновление на клеточном уровне – отвечает за регенерацию кожи и волос.
Действие: восстанавливает структуру волос, лечит их выпадение, борется с сухостью и жирностью волос.
ЭКСПЕРТ ВОЛОС
Состав:
- Экстракт хвоща. Поставщик ретинола (витамина А), антиоксидант.
- Биотин (витамин В7). Обновление на клеточном уровне – отвечает за регенерацию кожи и волос.
- Сульфат цинка. Борется с выпадением волос и способствует их обновлению и росту.
- Таурин. Аминокислота, которая увлажняет волосы, защищает волосяной фолликул от повреждений.
- Цистин. Натуральный компонент кератина – главная составляющая волос.
Действие: увеличивает густоту волос, придает им блеск, укрепляет и предотвращает ломкость и выпадение.
Для получения действительно эффективного результата вы должны подвергнуть волосы комплексному лечению и к приему витаминов добавить еще и курс специальных масок.
Отзывы о применении витаминов от выпадения волос у женщин
Мы решили на деле проверить действие витаминных комплексов и пригласили для участия в эксперименте трех женщин с проблемой выпадения волос. В течение месяца они принимали один из предложенных нами препаратов и предоставили фото «до» и «после» для сравнения. Наш эксперт, как всегда, готов дать рекомендацию и прокомментировать отзывы о витаминах против выпадения волос у женщин.
Ирина,25 лет
В течение трех месяцев мои волосы выпадали при мытье в достаточно большом количестве. Народные средства и маски не спасали ситуацию. В качестве эксперимента решила пропить витаминный комплекс Фитовал – витамины для укрепления волос и от выпадения. Он оказался доступным по цене и с хорошим, на мой взгляд, составом. Всего лишь через две недели применения волосы стали выпадать в меньшем количестве, а к концу курса я заметила, что волосы стали намного гуще.
Комментарий эксперта: На фото видно, что этот витаминный комплекс вернул вам блеск и силу волос, а также хорошо видно, что возобновился рост волос – на месте выпавших выросли новые. Рекомендуем вам принимать эти витамины два раза в год и параллельно делать маски на основе димексида.
Марина, 34 года
Я регулярно осветляю свои волосы, а такая процедура, как известно, не делает их лучше. Волосы выпадали при мытье головы и при расчесывании, я находила их утром на подушке и очень скоро заметила, что они сильно поредели. Узнала, что самыми эффективными витаминами от выпадения волос являются PRIORIN, поэтому остановила свой выбор на них. Результатом я довольна, потому что уже через неделю волосы стали выпадать все меньше и меньше, а к концу курса выпадение прекратилось совсем. На месте выпавших волос выросли новые, и я замечаю, как мои волосы возвращают свой прежний объем.
Ольга, 35 лет
Витамины для кормящих мам от выпадения волос найти непросто, поэтому я ориентировалась на состав предложенных витаминных комплексов. Так как витаминные драже MERZ не имеют противопоказаний, то я остановила свой выбор именно на них. После беременности волосы очень сильно стали выпадать и поредели так сильно, что стала светиться кожа головы. Спустя месяц после начала приема этого препарата, волосы заметно отросли и появились новые, а выпадать совсем перестали.
Комментарий эксперта: Ретинол (витамин А), который находится в составе этого витаминного комплекса, в больших количествах противопоказан беременным и кормящим мамам, но в этом препарате он присутствует в допустимых нормах. Остальные витамины и минералы, наоборот, рекомендованы к применению и помимо оздоравливающего эффекта лечат ваши волосы от ломкости и выпадения.
Видео о том, какие витамины стоит пить при выпадении волос
Для того чтобы ваши волосы были красивыми, здоровыми и густыми, достаточно, чтобы на вашем столе всегда были продукты питания, богатые витаминами А, группы В, Е и С. Подробнее об этом расскажет наше видео.
В нашей статье мы рассказали вам о том, какие витамины стоит принимать при выпадении волос, и показали, какой они дают результат. А также вы из нашего видео узнали, каких витаминов не хватает при выпадении волос и какие продукты стоит включить в свое меню. Пусть наши рекомендации помогут вам вернуть красоту и уверенность в себе! Ждем ваших отзывов в комментариях.
Источник